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TV Programm für ORF 1 am 18.06.2025

Malcolm mittendrin 04:55

Malcolm mittendrin: Reeses Braut - Teil 1

Comedyserie

Lois und Hal wollen mit Dewey zu einem Klavierwettbewerb fliegen. In der Zwischenzeit soll Großmutter Ida auf Malcolm und Reese aufpassen. Ida lässt die Burschen einen gnadenlosen Wettstreit nach den Traditionen ihres Heimatdorfes ausfechten. Dem Sieger verspricht sie die Ehe mit ihrer Haussklavin Raduca.

Malcolm mittendrin 05:15

Malcolm mittendrin: Reeses Braut - Teil 2

Comedyserie

Gerade als sich Francis nach einem seriösen Job umsehen möchte, bietet ihm ein Freund die Gelegenheit, Tourmanager einer Rockband zu werden. Inzwischen sind Reese und seine frisch gebackene Ehefrau Raduca in die Garage gezogen. Raduca hat sowohl Reese als auch den Haushalt fest im Griff. Dennoch bleibt Lois misstrauisch. Zu Recht wie sich zeigt, denn Ruduca scheint ihren Gemahl mit einem jungen Mann zu betrügen, den sie der Familie als ihren Bruder vorstellt.

Malcolm mittendrin 05:35

Malcolm mittendrin: Pfeiffersches Drüsenfieber

Comedyserie

Eine Viruserkrankung fesselt Malcolm ans Bett. Gemeinsam mit Lois, die ihn angesteckt hat, wird er für mehrere Tage unter Quarantäne gestellt. Eingepfercht im selben Zimmer fechten Mutter und Sohn einen Kampf gegen Virus und tödliche Langeweile aus, während Hal um die Häuser zieht. Er ist auf den Partys des Viertels ein gern gesehener Gast, seit die Nachbarschaft mitbekommen hat, dass ihn Lois nicht begleiten kann.

ZIB Zack Mini 06:00

ZIB Zack Mini

Kindernachrichten

Wickie und die starken Männer 06:05

Wickie und die starken Männer: Bullermann gibt nicht auf

Animationsserie

Bullermann ist wütend, weil die Graumänner schon zum zweiten Mal von den Wikingern in die Flucht geschlagen wurden. Er schwört den Männern aus Flake Rache. Und tatsächlich verfolgen sie bald einen neuen Plan. Auf Stelzen wollen sie die Burg des Bulgaren-Königs erobern. So steht den Wikingern ein neuer Angriff bevor.

Garfield 06:30

Garfield: Abenteuer Wildnis - Teil 4

Animationsserie

Jon wird klar, dass er seine Haustiere aus Versehen in der Wildnis zurückgelassen hat. Er fährt sofort zurück zum Campingplatz, um Garfield, Odie und Nermal nach Hause zu bringen, doch die sind schon längst weitergezogen. Auf ihrer Odyssee plagt die drei Vierbeiner jedoch der Hunger, also wollen sie es unbedingt nach Hause schaffen, bevor es dunkel wird.

Garfield 06:40

Garfield: Abenteuer Wildnis - Teil 5

Animationsserie

Garfield, Odie und Nermal treffen in der Wildnis endlich auf jemanden aus der Zivilisation. Es handelt sich ausgerechnet um die Lieblingssängerin von Jons Nichten. Sie ist spät dran für ihren Konzertauftritt und muss wegen eines platten Reifens zu Fuß weiter. Die vier ziehen zusammen weiter, doch sie laufen direkt in die Pfoten eines Coyotenrudels!

Servus Kasperl 06:55

Servus Kasperl: Kasperl & Strolchi: Der Geheimgang

Kinderserie

Der Klassiker des österreichischen Kinderfernsehens mit amüsanten Kasperlstücken und vielen Möglichkeiten zum Mitspielen! Kasperl, Strolchi und ihr Freund, das Krokodil Hamihami, sind vom König der Sonneninsel zu einem großen Sommerfest eingeladen. Als sie dort mit ihrem Segelboot eintreffen, stellen sie fest, dass sie sich im Termin geirrt haben. Sie sind einen Tag zu früh. Aber das ist gut so, denn Räuber haben sich ins Schloss geschlichen um den Schatz des Königs zu stehlen.

Bakabu 07:20

Bakabu

Kindersendung

Tolle Tiere 07:25

Tolle Tiere

Tiere

Eine spannende Reise mit Kater Kurt durch den Tiergarten Schönbrunn und die faszinierende Welt der Tiere

ZIB Zack Mini 07:40

ZIB Zack Mini

Kindernachrichten

Skurrile Kost: Kulinarische Reisen 07:45

Skurrile Kost: Kulinarische Reisen: San Diego

Essen und Trinken

Herrliche Strände, kalifornische Sonne und eine köstliche, mexikanisch beeinflusste Küche sind die Markenzeichen der entspannten Küstenstadt San Diego. Der renommierte Essenstester Andrew Zimmern stellt einige kulinarische Highlights vor wie Fisch-Tacos und Tintenfisch-Tostadas, aber auch philippinisches Hühnchen-Adobo, Monster-Burritos und den beliebten Salat auf typische San Diego-Art.

Bettys Diagnose 08:10

Bettys Diagnose: Stein im Bauch

Krankenhausserie

Lizzy gerät unter Druck. Angeblich hat sie einen Anamnese-Bogen unvollständig ausgefüllt und eine Patientin dadurch in Lebensgefahr gebracht. Die Anschuldigung setzt Lizzy sehr zu, da sie sich keiner Schuld bewusst ist und so sorgfältig wie immer gearbeitet hat. Besonders schmerzt es Lizzy, dass selbst Betty an einen Fehler von ihr glaubt. Außerdem sorgt ein ungewöhnlicher Fall von Magenproblemen im Krankenhaus für Aufregung: Im Bauch des Patienten wird eine große Menge an Kieselsteinen gefunden.

Morden im Norden 08:50

Morden im Norden: Der Lauf der Welt

Krimiserie

Bei einem illegalen Autorennen stirbt Mirko Weber, als sein Auto wegen eines manipulierten Bremsschlauchs von der Strecke abkommt. Die Ermittlungen konzentrieren sich auf Chris Lemmberg, einen ehemaligen Freund und Ex-Raser, der seit einem Unfall im Rollstuhl sitzt, sowie auf Didi Olgesch, Mirkos Rivalen in der Rennszene. Um den Täter zu überführen, lassen sich die Kommissarinnen Weiss und Jenssen auf ein riskantes Manöver ein: Undercover ermitteln sie in der Lübecker Rennszene.

Smart10 - Das Quiz mit den zehn Möglichkeiten 09:40

Smart10 - Das Quiz mit den zehn Möglichkeiten

Quizshow

Zwei Zweierteams treten im beinharten Wissenscheck bei Caroline Athanasiadis gegeneinander an. Allgemeinwissen, gutes Teamwork, Taktik und Risikoeinschätzung führen zum Erfolg. Nur das beste Team bekommt am Ende das erspielte Geld und stellt sich in der nächsten Sendung neuen Herausforder/innen.

Q1 Ein Hinweis ist falsch 10:25

Q1 Ein Hinweis ist falsch

Quizshow

Das erste Quiz - moderiert von Oliver Polzer - bei dem keine Fragen gestellt werden, sondern vier Hinweise zur gesuchten Antwort führen - aber einer davon ist falsch! Zwei Kandidaten oder Kandidatinnen spielen im Team und versuchen gemeinsam mit Kombination, Konzentration und einer Portion Wissen auf die gesuchte Antwort zu kommen.

Gefragt - Gejagt 11:05

Gefragt - Gejagt

Quizshow

Kandidatinnen und Kandidaten treten gegen ein Superhirn - eine "Jägerin" oder einen "Jäger" - an. Keine leichte Aufgabe, denn diese sind ausgewiesene Quiz-Champions! Moderation: Alexander Bommes

Skurrile Kost: Kulinarische Reisen 11:55

Skurrile Kost: Kulinarische Reisen: Tucson

Essen und Trinken

Die Wüstenstadt Tucson nahe der Grenze zu Mexiko birgt ungeahnte kulinarische Schätze. Sie ist die Heimat so einzigartiger Köstlichkeiten wie sonnengetrocknetes Rind, knusprige Chimichangas, mit Speck ummantelte Hotdogs, pikante Chili-Eier und unwiderstehliche Tamales in grüner Maishülse. Chefkoch Andrew Zimmern kennt sie alle und weiß um ihre Geschichte.

Bettys Diagnose 12:15

Bettys Diagnose: Geschiedene Leute

Krankenhausserie

Lizzy hat Betty die Freundschaft aufgekündigt. Schlimmer noch: Kurzerhand wirft sie ihre Mitbewohnerin sogar aus der Wohngemeinschaft. Talula ist schockiert und versucht, die beiden wieder miteinander zu versöhnen. Obwohl es Betty überrascht, welche Geschütze Talula auffährt, versucht sie sich ganz auf ihre Arbeit zu konzentrieren. Leukämie-Patient Eckhardt benötigt dringend eine Knochenmarkspende. Sein Bruder Stefan ist der einzige lebende Verwandte. Die beiden sind jedoch völlig zerstritten.

SOKO Wien 13:00

SOKO Wien: Im Paradies

Krimiserie

Im idyllischen Traunkirchen wird eine alte Dame ermordet. Unser Team ermittelt in dem kleinen, beschaulichen Ort am Traunsee - und ist höchst irritiert. Einiges scheint hier nicht zu stimmen, sowohl bei den meist älteren Dorfbewohnern, als auch bei Toni, der sich mit Frau und Kind vor seinem verbrecherischen Vater versteckt. Und dann taucht noch ein gutangezogener und gutinformierter Mann auf, der dem Team dringend rät, die Ermittlungen einzustellen. Was geht vor in der scheinbaren Idylle? Und warum gehen alle Ermittlungsversuche ins Leere?

SOKO Wien 13:45

SOKO Wien: Liebesdienst

Krimiserie

Als Wolf eines Morgens eine Nachricht erhält, dass eines ihrer Teammitglieder als Geisel genommen wurde, will sie es zunächst nicht glauben - doch tatsächlich: Udo Blaschegg will mit Wohlfahrt seine Frau Nadia freipressen. Sie ist in Untersuchungshaft, weil sie ihren Liebhaber Werner Ruska getötet haben soll. Udo ist nicht nur von ihrer Unschuld überzeugt, sondern scheint am Rand eines Nervenzusammenbruchs zu stehen - eine gefährliche Situation für Wohlfahrt. Während Beck den Familienjeep, das Mordwerkzeug, untersucht, versucht das Team herauszufinden, wo Wohlfahrt gefangen gehalten wird. Ein Wettlauf gegen die Zeit.

Morden im Norden 14:25

Morden im Norden: Absturz

Krimiserie

Der Lastwagenfahrer Stefan Buschke wird erstochen auf einem Rastplatz neben seinem Lastwagen aufgefunden. Offenbar überraschte er Frachtdiebe und wurde von ihnen attackiert. Trotz der Stichwunde überlebte er noch einige Stunden, rief jedoch keine Hilfe und verblutete. Seltsam ist zudem, dass Buschke eine fremde Fahrerkarte benutzt hat. Ein in der Nähe des Tatorts gefundenes Messer mit Fingerabdrücken des vorbestraften Fabian Kröger lenkt die Ermittlungen in eine andere Richtung.

ZIB Flash 15:15

ZIB Flash

Nachrichten

In nur wenigen Minuten können sich die Zuschauer in dieser Sendung auf den neuesten Stand bringen lassen, was Bereiche wie Sport, Kultur, Gesellschaft oder Sport angeht.

Death in Paradise 15:20

Death in Paradise: Der Fluch des Piraten

Krimiserie

Der berühmte Freibeuter Francois Le Clerc soll einst auf Saint Marie einen Teil seiner Beute versteckt haben. Das Gerücht lockt jedes Jahr viele Abenteuerlustige an. Als ein Team von Schatzsuchern kurz davor steht, den Schatz zu bergen, geschieht Seltsames: Der Anführer der Gruppe wird bei einer Detonation verletzt und ein weiteres Teammitglied erschossen. Offenbar liegt ein böser Fluch über dem Schatz. Doch Detective Inspector Richard Poole glaubt nicht an übernatürliche Mächte. Unerschrocken stellt er Nachforschungen an.

SOKO Kitzbühel 16:15

SOKO Kitzbühel: Sniper

Krimiserie

Attacken von Heckenschützen auf Gebäude und Laternen versetzen Kitzbühel und Umgebung in Aufruhr. Als der Gemeindeangestellte Erich Wittmann erschossen aufgefunden wird, gehen die Ermittler davon aus, dass die Sniper ihren ersten Mord begangen haben. Sind der 17-jährige Paul Schubert, der wegen Wafffenbesitz registriert ist, und sein Freund Jonas die Täter? Oder nutzt jemand die Gunst der Stunde um einen Mord zu verschleiern? Andreas Schneider vom Tiroler Landeskriminalamt rückt zur Verstärkung an - und nervt Karin und Lukas ordentlich.

SOKO Kitzbühel 17:00

SOKO Kitzbühel: Sterbender Schwan

Krimiserie

Die Primaballerina Tatjana Ulitskaja bricht kurz vor Ende einer Aufführung von "Schwanensee", die der Juwelier Ulrich Laurenz zum Geburtstag seiner Frau Irina in seinem Schloss organisiert hat, tot zusammen. Hat der Choreograf und Manager der Ballettgruppe Sascha Binder etwas mit dem Mord zu tun, oder gar die Kostümbildnerin Sonja Michailowa, eine Kindheitsfreundin der Ballerina? Auch Irina Laurenz liefert der Soko ein Mordmotiv: Sie vermutete eine Affäre zwischen ihrem Mann und der Tänzerin. Als in die Pathologie eingebrochen und Dr. Haller niedergeschlagen wird, erkennt Karin einen Lösungsansatz.

ZIB Flash 17:45

ZIB Flash

Nachrichten

In nur wenigen Minuten können sich die Zuschauer in dieser Sendung auf den neuesten Stand bringen lassen, was Bereiche wie Sport, Kultur, Gesellschaft oder Sport angeht.

Wetter 17:51

Wetter

Wetterbericht

Ob Sonne, Hagel oder Schnee - die Sendung versorgt die Zuschauer immer mit den wichtigsten Wettertrends der nächsten Tage.

Smart10 - Das Quiz mit den zehn Möglichkeiten 17:55

Smart10 - Das Quiz mit den zehn Möglichkeiten

Quizshow

Zwei Zweierteams treten im beinharten Wissenscheck bei Caroline Athanasiadis gegeneinander an. Allgemeinwissen, gutes Teamwork, Taktik und Risikoeinschätzung führen zum Erfolg. Nur das beste Team bekommt am Ende das erspielte Geld und stellt sich in der nächsten Sendung neuen Herausforder/innen.

Q1 Ein Hinweis ist falsch 18:45

Q1 Ein Hinweis ist falsch

Quizshow

Das erste Quiz - moderiert von Oliver Polzer - bei dem keine Fragen gestellt werden, sondern vier Hinweise zur gesuchten Antwort führen - aber einer davon ist falsch! Zwei Kandidaten oder Kandidatinnen spielen im Team und versuchen gemeinsam mit Kombination, Konzentration und einer Portion Wissen auf die gesuchte Antwort zu kommen.

Zeit im Bild 19:30

Zeit im Bild

Nachrichten

Egal ob Wirtschaft, Politik, Gesellschaft, Sport oder Kultur - die österreichische Sendung bietet die wichtigsten Nachrichten aus verschiedenen Bereichen. Diese sind stets auf dem aktuellsten Stand.

Wetter 19:51

Wetter

Wetterbericht

Ob Sonne, Hagel oder Schnee - die Sendung versorgt die Zuschauer immer mit den wichtigsten Wettertrends der nächsten Tage.

Sport Aktuell 19:56

Sport Aktuell

Sportnews

ZIB Magazin 20:02

ZIB Magazin

Infomagazin

Das Format hat es sich zur Aufgabe gemacht, über die bloße Berichterstattung hinauszugehen. Hintergründe und Zusammenhänge werden beleuchtet, das Geschehen aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet.

Dok 1 20:15

Dok 1: Mythos Ungesund

Dokumentation

Hanno Settele begibt sich auf die Suche nach der Wahrheit oder zumindest dem, was dem heutigen Wissensstand entspricht. Seit jeher sind wir von einer Vielzahl an Glaubenssätzen umgeben, die unser tägliches Leben beeinflussen. Woher sie kommen, ist oft unbekannt, und hinter vielen dieser Mythen steckt maximal ein Körnchen Wahrheit. Was darüber hinaus geht, kann mitunter sogar gesundheitsgefährdend sein. Hanno Settele begibt sich auf die Suche nach der Wahrheit oder zumindest dem, was dem heutigen Wissensstand entspricht. Gemeinsam mit Haubenkoch Konstantin Filippou und Ganzheitsmedizinerin Katja Schlemitz kocht Hanno Settele vom Feinsten und klärt zeitgleich mit den Experten Fragen wie: Ist Glutamat schädlich? Und ist Teflon wirklich so giftig, wie oft behauptet wird? Mit dem Urologen Erik Randall-Huber wird die langjährige Debatte über die optimale Trinkmenge endlich geklärt. Müssen wir täglich 6 Gläser Wasser trinken? Und wie viel Urlaub brauchen wir? Der Neurobiologe Bernhard Hufnagl verrät es, und auch das Thema des Alterns wird unter die Lupe genommen. Gibt es die senile Bettflucht und ist mit Lernen irgendwann wirklich Schluss? Seit Jahrzehnten steht sie im Fokus von Kritikern: die Mikrowelle. Umweltanalytiker Peter Tappler und Epidemiologe Michael Kundi messen die Strahlung in unmittelbarer Nähe der Mikrowelle und geben Auskunft darüber, ob wir die Geräte aus der Küche verbannen sollten. Zudem werden gängige Erziehungs- und Sportmythen eliminiert. Präventivmedizinerin Doris Eller-Berndl gibt zudem Antworten auf medizinische Fragen. Müssen wir wirklich immer Sonnencreme auftragen? Und was hat es mit den weißen Flecken auf den Fingernägeln auf sich?

Schlank und fit mit Reinhard Nowak 21:05

Schlank und fit mit Reinhard Nowak

Dokumentation

Der Sommer steht vor der Türe und viele beginnen sich für die Badesaison mit Sport und Ernährung in Form zu bringen. Die Liste der Abnehmtrends ist lang und durchaus skurril: Nur Fleisch, kein Fleisch, High Fat, Low Carb, Apfelessig oder einfach Kaugummi kauen? Wir begleiten Schauspieler und Kaisermühlen-Blues-Legende Reinhard Nowak auf dem Weg zum Sixpack. Und nein, gemeint ist nicht das Dosenbier.

Was kann man heute wirklich noch essen? 21:55

Was kann man heute wirklich noch essen?

Essen und Trinken

Kaffee ist Gift fürs Herz, Weizen macht dick, Milch kann Allergien auslösen. Fett ist schlecht und fünf Mahlzeiten am Tag wichtig… - oder doch nicht? Erkenntnisse aus der Ernährungsforschung verursachen oft eine große Unsicherheit, die zur Frage führt, was überhaupt gegessen werden darf. Für die richtige Ernährung bietet die Wissenschaft nämlich keine absolute Wahrheit. Es gehört zum Wesen der Forschung, dass viele einzelne Studien erst zusammengeführt einen Trend aufzeigen. Und das macht es verwirrend. Erst galt: Cholesterin macht krank, nun heißt es: Es gibt auch gutes Cholesterin. Einmal heißt es: Kaffee ist krebserregend, ein anderes Mal: Kaffeetrinker leben länger. Worauf soll man da vertrauen? Basierend auf der Analyse von mehr als tausend aktuellen Studien räumt Ernährungswissenschafter und Autor Uwe Knop radikal auf mit den Märchen rund um gesunde Ernährung, ungesunde Lebensmittel, Übergewicht und Diäten und plädiert dafür, besser auf seinen eigenen Körper zu hören, denn dann würde Essen wieder Freude machen.

ZIB Flash 22:45

ZIB Flash

Nachrichten

In nur wenigen Minuten können sich die Zuschauer in dieser Sendung auf den neuesten Stand bringen lassen, was Bereiche wie Sport, Kultur, Gesellschaft oder Sport angeht.

Navy CIS: L.A. 22:55

Navy CIS: L.A.: Männlich, jung, schwarz

Krimiserie

Eine Navy-Fotografin, die den Bau eines neuen Munitions-Piers dokumentieren sollte, ist ermordet worden. Kurz zuvor hatte sie privat unautorisierte Fotos von einer Gruppe junger Frauen gemacht. Das NCIS-Team versucht herauszufinden, ob ein Zusammenhang zu dem Mord besteht. Als Agent Roundtree unterdessen seine Schwester Jordyn mit dem Auto zur Universität bringt, werden die beiden von rassistischen Polizisten angehalten und in diskriminierender Weise behandelt.

ZIB Flash 23:40

ZIB Flash

Nachrichten

In nur wenigen Minuten können sich die Zuschauer in dieser Sendung auf den neuesten Stand bringen lassen, was Bereiche wie Sport, Kultur, Gesellschaft oder Sport angeht.

Navy CIS: L.A. 23:45

Navy CIS: L.A.: Sergeant Boomer

Krimiserie

Master Sergeant Boomer Hayes, ein aus dem Dienst gestellter Marine-Drogenspürhund der Navy, ist am helllichten Tag entführt worden. Devin, Fatima und Kensi versuchen, das Tier zu finden und die schuldigen 'Dognapper' zu verhaften. Unterdessen muss Sam sein geliebtes Boot verkaufen, um sich um seinen Vater Raymond, der an Alzheimer erkrankt ist, kümmern zu können. Admiral Kilbride hat Callen indes zu einem Gespräch mit dem Teampsychologen Nate Getz gebeten.

The Good Doctor 00:25

The Good Doctor: Rettendes Vertrauen

Arztserie

Dr. Audrey Lim lässt Shaun seinen ersten Eingriff leiten. Als Shaun die zu operierende Patientin mit seiner direkten Art vor den Kopf stößt, scheint sein Traum von der Operation vorerst geplatzt. Dr. Claire Brown und Dr. Morgan Resznick behandeln einen verletzten Patienten mit hohen Alkoholwerten im Blut. Obwohl er behauptet, seit sechs Jahren trocken zu sein, zweifeln die Ärztinnen an seiner Abstinenz. Doch das unerschütterliche Vertrauen seiner Ehefrau führt schließlich zu einer Entdeckung, die ihm das Leben rettet.

The Good Doctor 01:05

The Good Doctor: Der falsche Winkel

Arztserie

Shaun ist am Boden zerstört, als er von einer Dinner-Party bei Carly erfährt, zu der er nicht eingeladen wurde. Dabei ist heute sein großer Tag für seine erste Solo-Operation. Der Eingriff verläuft ohne Komplikationen, doch sein Verhalten gegenüber einer Krankenschwester zieht schwere Konsequenzen nach sich. Währenddessen versuchen Dr. Melendez und sein Team das Leben einer schwangeren Krebspatientin und deren ungeborenes Baby zu retten.

SOKO Wien 01:50

SOKO Wien: Spurlos

Krimiserie

Hannas verzweifelte Nachricht auf ihrer Mailbox ist das letzte, was Julia Wagner von ihrer 16-jährigen Tochter hört. Scheinbar wurde das Mädchen überfallen und in einen Kofferraum gesperrt, irgendwo in Graz. Offenbar war Hanna auf der Suche nach ihrem Vater, den sie nie kennengelernt hat. Doch Florian Brandl, der von der Existenz seines Kindes nichts wusste, hat ein Alibi. Die Uhr tickt, denn Hanna scheint schwer verletzt zu sein. Das Soko Donau-Team stürzt sich in einen Kampf gegen die Zeit.

SOKO Kitzbühel 02:35

SOKO Kitzbühel: Grünes Feuer

Krimiserie

Tobias schwebt nach dem Autounfall zwar nicht mehr in Lebensgefahr, dennoch herrschen weiterhin Eiszeit und Schuldzuweisungen zwischen ihm und Kroisleitner. Auch Tobias Mutter Hanni ist weiterhin in Kitzbühel und versucht nun ihr Lügengebilde der letzten 20 Jahre aufzubrechen. Unterdessen ermitteln Lukas und Nina an einem Mord unter Bergarbeitern, die nach Smaragden suchen. Auch dort herrschen familiäre Konflikte, vor allem zwischen dem ruppigen Georg Hinteregger und dessen Tochter Lisa.

Dok 1 03:15

Dok 1: Mythos Ungesund

Dokumentation

Hanno Settele begibt sich auf die Suche nach der Wahrheit oder zumindest dem, was dem heutigen Wissensstand entspricht. Seit jeher sind wir von einer Vielzahl an Glaubenssätzen umgeben, die unser tägliches Leben beeinflussen. Woher sie kommen, ist oft unbekannt, und hinter vielen dieser Mythen steckt maximal ein Körnchen Wahrheit. Was darüber hinaus geht, kann mitunter sogar gesundheitsgefährdend sein. Hanno Settele begibt sich auf die Suche nach der Wahrheit oder zumindest dem, was dem heutigen Wissensstand entspricht. Gemeinsam mit Haubenkoch Konstantin Filippou und Ganzheitsmedizinerin Katja Schlemitz kocht Hanno Settele vom Feinsten und klärt zeitgleich mit den Experten Fragen wie: Ist Glutamat schädlich? Und ist Teflon wirklich so giftig, wie oft behauptet wird? Mit dem Urologen Erik Randall-Huber wird die langjährige Debatte über die optimale Trinkmenge endlich geklärt. Müssen wir täglich 6 Gläser Wasser trinken? Und wie viel Urlaub brauchen wir? Der Neurobiologe Bernhard Hufnagl verrät es, und auch das Thema des Alterns wird unter die Lupe genommen. Gibt es die senile Bettflucht und ist mit Lernen irgendwann wirklich Schluss? Seit Jahrzehnten steht sie im Fokus von Kritikern: die Mikrowelle. Umweltanalytiker Peter Tappler und Epidemiologe Michael Kundi messen die Strahlung in unmittelbarer Nähe der Mikrowelle und geben Auskunft darüber, ob wir die Geräte aus der Küche verbannen sollten. Zudem werden gängige Erziehungs- und Sportmythen eliminiert. Präventivmedizinerin Doris Eller-Berndl gibt zudem Antworten auf medizinische Fragen. Müssen wir wirklich immer Sonnencreme auftragen? Und was hat es mit den weißen Flecken auf den Fingernägeln auf sich?

Schlank und fit mit Reinhard Nowak 04:05

Schlank und fit mit Reinhard Nowak

Dokumentation

Der Sommer steht vor der Türe und viele beginnen sich für die Badesaison mit Sport und Ernährung in Form zu bringen. Die Liste der Abnehmtrends ist lang und durchaus skurril: Nur Fleisch, kein Fleisch, High Fat, Low Carb, Apfelessig oder einfach Kaugummi kauen? Wir begleiten Schauspieler und Kaisermühlen-Blues-Legende Reinhard Nowak auf dem Weg zum Sixpack. Und nein, gemeint ist nicht das Dosenbier.

Was kann man heute wirklich noch essen? 04:50

Was kann man heute wirklich noch essen?

Essen und Trinken

Kaffee ist Gift fürs Herz, Weizen macht dick, Milch kann Allergien auslösen. Fett ist schlecht und fünf Mahlzeiten am Tag wichtig… - oder doch nicht? Erkenntnisse aus der Ernährungsforschung verursachen oft eine große Unsicherheit, die zur Frage führt, was überhaupt gegessen werden darf. Für die richtige Ernährung bietet die Wissenschaft nämlich keine absolute Wahrheit. Es gehört zum Wesen der Forschung, dass viele einzelne Studien erst zusammengeführt einen Trend aufzeigen. Und das macht es verwirrend. Erst galt: Cholesterin macht krank, nun heißt es: Es gibt auch gutes Cholesterin. Einmal heißt es: Kaffee ist krebserregend, ein anderes Mal: Kaffeetrinker leben länger. Worauf soll man da vertrauen? Basierend auf der Analyse von mehr als tausend aktuellen Studien räumt Ernährungswissenschafter und Autor Uwe Knop radikal auf mit den Märchen rund um gesunde Ernährung, ungesunde Lebensmittel, Übergewicht und Diäten und plädiert dafür, besser auf seinen eigenen Körper zu hören, denn dann würde Essen wieder Freude machen.