18:45
Prof. Volker Busch ist im deutschsprachigen Raum einer der bekanntesten Experten für mentale Gesundheit. Als Leiter einer neurowissenschaftlichen Arbeitsgruppe an der Universität Regensburg erforscht er seit vielen Jahren die Zusammenhänge von Stress, Schmerz und Emotionen. Seine Erkenntnisse über den Erhalt von Lebensfreude in einer immer hektischer werdenden Welt teilt er bei Vorträgen auch mit Nichtfachleuten, seine Bücher sind praxisnah und humorvoll geschrieben. Aufs Rote Sofa kommt der Bestsellerautor Busch mit seinem aktuellen Werk "Gute Nacht, Gehirn", das sich mit der Frage auseinandersetzt, wie man zu erholsamem Schlaf gelangen kann, denn dieser ist eine zentrale Voraussetzung für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und emotionales Wohlbefinden.
19:30
Wir sind stets nah dran an den niedersächsischen Themen und Menschen. Uns interessiert, was Sie aufregt und bewegt.
20:00
Die Nachrichten der ARD
20:15
Knie verletzt: Kreuzband nicht zu früh operieren Es passiert beim Sport oder bei schnellen Bewegungen: eine abrupte Bremsung, eine Drehung im Knie, eine falsche Landung nach dem Sprung - und das Kreuzband reißt. Einigen Menschen wird dann geraten, das möglichst operieren zu lassen. Für Sportprofis sicher eine wichtige Option. Doch in vielen anderen Fällen ist ein chirurgischer Eingriff nicht notwendig. Erstens muss man ohnehin erstmal abwarten, dass die Schwellung abklingt, es gibt keine Eile zur OP. Und zweitens lässt sich das Knie auch sehr gut konservativ behandeln, also mit Übungen und Krankengymnastik, sodass eine Operation möglicherweise gar nicht nötig ist. Wird zu viel operiert? Und wie lässt sich ein Kreuzbandriss individuell am besten behandeln? Der "Visite"-Schwerpunkt.
21:15
Themen der Sendung: * Kampf um Stromanschlüsse - Engpass bremst Energiewende * Gedanken einer Anwohnerin der Hamburger Holstenstraße * Alternative für Arbeiter? - Mein Kumpel wählt AfD Kampf um Stromanschlüsse - Engpass bremst Energiewende Immer mehr Erzeuger von grünem Strom treffen auf immer mehr Großverbraucher wie Rechenzentren, Batteriespeicher oder Industriebetriebe. Alle brauchen Anschlüsse ans Starkstromnetz - um sie ist ein Kampf entbrannt, denn die Netzbetreiber kommen mit den Anträgen kaum hinterher. Gedanken einer Anwohnerin der Hamburger Holstenstraße Am 23. Juli mussten die Bewohner mehrerer Häuser in der Hamburger Holstenstraße binnen Minuten ihre Wohnungen verlassen: Ein Haus drohte einzustürzen und das Nachbarhaus mitzureißen. Nur einmal durften die Mieter dieses Hauses für zehn Minuten zurück, um persönliche Sachen zu holen. Eine Anwohnerin erzählt, wie sie die belastende Situation erlebt. Alternative für Arbeiter? - Mein Kumpel wählt AfD Die AfD ist unter Arbeitern so stark wie keine andere Partei. Dabei vertritt sie wirtschafts- und sozialpolitisch einen wirtschaftsliberalen Kurs. Warum gelingt es der Partei trotzdem, so stark bei Arbeitern zu punkten?
21:45
Die Nachrichten für den Norden: NDR Info liefert Nachrichten im Fernsehen, im Radio, im Web und als App. Mehr Nachrichten ab NDR Text Seite 112 und im Internet: www.ndr.de/info
22:00
Babs Sprenger (Anna Tenta), eine erfolgreiche Geschäftsfrau, die allein in einer großzügigen Wohnung lebt, war bis vor ein paar Monaten auf verschiedenen Dating-Portalen unter Decknamen aktiv. Ihren Geburtstag feiert sie allein mit ihrer Kollegin Theresa Hein (Anja Schneider). Am nächsten Tag ist Babs Sprenger tot. Erstochen mit einem Sushimesser, das die Polizei sauber gereinigt in der Spülmaschine findet. Das Messer war Theresas Geschenk an Babs. Wieso wurde es zur tödlichen Waffe? Was ist an diesem Abend passiert? Auch nach Theresas Geständnis bleibt die Frage nach dem Warum offen. Voss (Fabian Hinrichs) und Ringelhahn (Dagmar Manzel) ahnen, dass die Wahrheit sehr viel tiefer liegt. Was hat Theresa zu verbergen?
23:30
Sie sind muslimisch, weiblich und verdammt laut: Voice of Baceprot! Firda, Widi und Siti aus einem kleinen Dorf in Westjava, Indonesien, spielen Heavy-Metal vom Feinsten. Und sind längst weltweit erfolgreich. Millionen klicken ihre Videos im Netz, sie traten 2022 in Wacken auf, touren durch Europa und die USA. Die drei hatten es schon als Teenager satt, brave, unmündige und stimmlose Mädchen zu sein. Auf der Schule entdeckten sie ihre Leidenschaft für Metal-Music. Obwohl sie Wind von vorn bekamen, setzten sie sich mit ihren Gitarren und Headbanging durch. Bis ganz nach oben. Mit Coversongs, aber immer häufiger auch mit kritischen Texten über ihren Alltag in Indonesien. Wie haben sie das geschafft? Was bewegt sie? Wie lebt man seinen Traum? Filmemacher Philipp Abresch, lange Zeit Korrespondent im ARD-Studio Singapur, kennt die drei jungen Frauen seit Teenagerzeiten und hat ihren sensationellen Aufstieg verfolgt und begleitet.