TV Programm für NDR Niedersachsen am 16.02.2026

Langer Abschied Der Umzug von Eisbärin Victoria rückt näher und deshalb soll sie lernen, in eine Transportkiste zu gehen. Lange Feile Esel Piefke muss zum Zahnarzt und das ist nicht ganz einfach, denn Christoph Thien bekommt ihn nicht auf den Transportwagen. Lange Mähne Puschelige Kegelrobbenbabys in Friedrichskoog: In dieser Anzahl gab es das noch nie.

Aus der Region für die Region: Von der harten Politik bis hin zu unterhaltsamen Heimatgeschichten - wir sind stets nah dran an den Menschen und ihren Themen. Mehr Nachrichten aus Niedersachsen ab NDR Text Seite 120 und im Internet: www.ndr.de/niedersachsen

Im Wattenmeer vor Pellworm haben sie schon so einiges gefunden, aber noch nie ein Kilogramm Kokain. Drogen statt Bernstein, Pazifische Austern statt Miesmuscheln in der Nordsee, sinkende Touristenzahlen und steigende Betriebskosten. Vieles hat sich für die Wattmänner von Pellworm geändert. Schon 2008 hat der NDR in einer "Nordreportage" über Andreas und Jogi Hellmann berichtet, jetzt hat ein Filmteam sie wieder auf Pellworm besucht. Trotz der vielen Veränderungen schippern die beiden Brüder jedes Jahr unverdrossen Tausende Touristen durchs Nordfriesische Wattenmeer. Dabei wird es wegen des steigenden Meeresspiegels und der immer stärkeren Strömung zunehmend schwerer, passende Fahrrinnen durch die Priele zu finden. Doch die Wattmänner leben von den Touristenfahrten, dem Brotjob der ehemaligen Berufsfischer. Mit einer Ausnahmegenehmigung dürfen sie, als einziges Unternehmen auf Pellworm, mit zahlenden Gästen in die Schutzzone des Nationalparks schippern. Einmalige Ausflüge in die unberührte Natur, zu Seehunden, Kegelrobben und manchmal auch Seeadlern. Doch in vier Jahren gehen die Wattmänner in Rente, dann erlischt ihre Sondergenehmigung. Nachfolger sind nicht in Sicht. Auch den imposanten Schiffsfriedhof auf Süderoogsand wird dann kaum noch ein Mensch betreten dürfen. Nach Stürmen tauchen hier uralte, vor Jahrhunderten gestrandete Havaristen für kurze Zeit wieder auf. "Die Nordreportage" zeigt die Geschichte der Familie Hellmann damals und heute: Krabbenfang wie zu Vater Sites Zeiten, Buttfischen mit Stellnetz vor Pellworm, von Mutter Wilhelmine mit der Hand gemolkene Kühe, Plattfische braten auf einem mit Strandholz befeuerten Herd. Die Wattmänner von Pellworm. Zwei ungleiche Brüder. Ein Inselleben im Wandel der Zeiten und Gezeiten.

Das Akkordeon ist Instrument des Jahres 2026. Und da liegt es doch wirklich auf der Hand, Martynas Levickis einzuladen, einen der größten Akkordeon-Virtuosen seiner Generation. Denn wenn einer beweisen kann, dass Musik auf dem Akkordeon mehr ist als nur Folklore, dann er! Schon mit drei Jahren hielt er das Instrument zum ersten Mal in den Händen, ist schnell vom Klang begeistert. Als junger Musiker gewann der Litauer zahlreiche internationale Wettbewerbe und 2010 schließlich die Akkordeon-Weltmeisterschaft. Heute steht er auf Europas renommiertesten Konzertbühnen und arbeitet dort mit den besten Orchestern zusammen. Levickis verbindet Klassik und Pop, erreicht mit diesem Stil ein großes Publikum. In der Sendung tritt er mit seinem Akkordeon live auf und wird überzeugen, dass man dieses Instrument einfach lieben muss.

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Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

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In dieser neuen Folge kommt Daniel K. an Bord des Ernährungs-Docs-Hausboots. Er befindet sich in einem gesundheitlichen Ausnahmezustand: Immer wieder wird er von heftigen Gichtanfällen attackiert. Die Schmerzen treffen ihn oft aus dem Nichts. Und jedes Mal wächst die Angst, dass seine Gelenke dauerhaft Schaden nehmen. Sein Harnsäurewert liegt mit 8,4 deutlich über der Norm. Und der 39-Jährige aus dem niedersächsischen Oldenburg weiß: bleibt das so, drohen schwere Folgen, von Nierenproblemen bis Herzerkrankungen. Dabei führt Daniel ein aktives Leben, verbringt viel Zeit mit seiner Familie, trainiert die Fußballmannschaft seines Sohnes und ist Schiedsrichter beim American Football. Doch Ernährungsmediziner Matthias Riedl erkennt sofort: Daniels Essverhalten befördert die Gicht: große Portionen, häufig Fleisch, viel Zucker und fruktosereiche Lebensmittel. "Erst wenn der zweite oder dritte Teller leer ist, empfindet er Sättigung", sagt seine Frau Susi. Der Doc rät ihm zu einer purinarmen Ernährung: flexitarisch, mit viel Gemüse, Vollkorn, Nüssen und etwas Hülsenfrüchten. Außerdem soll Daniel lernen, achtsam zu essen und kleinere Portionen. Und um seine Gelenke zu entlasten und gleichzeitig den Stoffwechsel zu pushen, schickt Matthias Riedl ihn zum Schwimmtraining. Kann Daniel die Ernährungsstrategie langfristig umsetzen und seine Gesundheit damit nachhaltig stärken? Folke H. kämpft schon seit 15 Jahren gegen eine Krankheit, die ihr Leben unberechenbar macht: schubförmige Multiple Sklerose. Immer wieder leidet sie unter Sehstörungen und einer lähmenden Fatigue, kompletter Ermüdung, die sie oft völlig aus der Bahn wirft. Ihre größte Sorge: eines Tages ganz die Kontrolle über ihren Körper zu verlieren, irgendwann auf den Rollstuhl angewiesen zu sein. Ernährungs-Doc Silja Schäfer analysiert die Ernährung der 34-Jährigen: viele Kuhmilchprodukte, regelmäßig Weizen und süße Snacks, die die Entzündungen in den Nervenbahnen befeuern. Außerdem ist das Verhältnis von Omega-6- zu Omega-3-Fettsäuren mit 17,9:1 in einer ungesunden Balance, es sollte möglichst bei 2,5:1 liegen. Als Personalratsvorsitzende trägt die Kielerin viel Verantwortung, arbeitet häufig bis spät in den Abend. Zu Hause hilft ihr Mann Ole, wo er kann, übernimmt das Kochen und organisiert den Familienalltag. Silja Schäfer schlägt eine Ernährungsweise nach nordischer Art vor: regional und nachhaltig, mit vielen Lebensmitteln vom Feld, aus dem Wald, Fluss oder Meer, reich an präbiotischen Ballaststoffen und heilsamen Antioxidantien. Dazu Omega-3-haltige Öle sowie in Maßen probiotischer Joghurt und Quark. Nach wenigen Wochen erhält Folke eine Nachricht, die vieles verändert; sie ist schwanger, erwartet ihr drittes Kind. Wird sie es trotz ihres beruflichen Stresses, Familienalltag und der Schwangerschaft schaffen, die neue Ernährung zu etablieren?

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Aldi - der Erfinder des deutschen Discounts. Gegründet 1913 als Tante-Emma-Laden, steht die Unternehmerfamilie Albrecht heute für günstige Produkte. Rund 18 Milliarden Euro Umsatz macht allein Aldi Süd in Deutschland pro Jahr. Gemeinsam mit Aldi Nord handelt es sich damit um Deutschlands größten Discounter. Was hat es mit dem "Aldi-Tiefpreisversprechen" auf sich? Wie schneidet Aldi im Vergleich zur Konkurrenz ab?

* Zenit überschritten: Das Ende von Social Media? Weniger Posts, sinkende Interaktion, wachsende Unzufriedenheit, vieles deutet darauf hin, dass soziale Medien an Bedeutung verlieren. Seit rund zwei Jahren steigt die Nutzungsdauer nur noch bei Älteren und stagniert in den meisten Altersgruppen. Ausgerechnet 16- bis 24-Jährige wenden sich ab. Statt Austausch dominieren KI-generierte Inhalte, Werbung und gegenseitige Beobachtung. Immer mehr Staaten fordern mittlerweile Regulierungen: Nach Australien könnte Frankreich bald das zweite Land sein, in dem es eine Altersbeschränkung für Social Media gibt. Haben soziale Medien ihren Höhepunkt überschritten? Und: Wäre ein Ende der Plattformen eher ein Verlust oder eine Entlastung für gesellschaftliche Diskurse? Darüber spricht "NDR Kultur - Das Journal" mit dem jungen YouTuber Robin Fübbeker, dessen Video über seine Löschung von Instagram knapp eine Million Aufrufe hat, dem Soziologen Armin Nassehi und dem Autor Jonathan Haidt ("Generation Angst"), der maßgeblich die Politik der Regulierung von Social Media für Jugendliche angestoßen hat. * Zwangsarbeit auf norddeutschen Bauernhöfen: Der Roman "Nelka" von Svenja Leiber Es ist ein großes Unrecht: Während des Zweiten Weltkriegs wurden Millionen Menschen aus besetzten Ländern zur Zwangsarbeit nach Deutschland verschleppt. Auch in der Landwirtschaft ersetzten sie fehlende Arbeitskräfte, arbeiteten unter harten Bedingungen und ohne Rechte. Viele litten unter Gewalt, Hunger und schlechter Behandlung. Die Schriftstellerin Svenja Leiber erzählt in ihrem neuen Roman "Nelka" von einem 16- jährigen Mädchen, das 1941 aus dem damaligen Lemberg nach Schleswig-Holstein verschleppt wird und auf einem Gutshof arbeiten muss und sogar Opfer sexueller Gewalt wird. Jahrzehnte später kehrt sie an den Ort zurück und trifft ihren einstigen Peiniger. "Nelka" erscheint am 17. Februar und ist das "NDR Buch des Monats". * "Club-Legenden": Wie die Diskothek HyperDome in Murchin Geschichte schrieb In den 1980er- und 1990er-Jahren prägten Clubs und Diskotheken das Nachtleben in Norddeutschland. NDR Kultur lässt diese Welt in einer Dokumentation wieder aufleben - von der Großraumdisko auf dem Land bis zum Techno-Club in der Stadt. Zur Zeit des Mauerfalls hatte das Dorf Murchin bei Anklam keine 300 Einwohner, aber ein großes Kulturhaus aus DDR-Zeiten. Dort eröffnete 1990 der HyperDome, der sich schnell zu einem der wichtigsten Clubs der Region entwickelte. Mit House und Dance traf er den Nerv der Nachwendezeit. Ex-VIVA-Moderatorin Daisy Dee erinnert sich bei NDR Kultur: "Die Energie war unglaublich - die Leute konnten komplett ausrasten." Für eine Aktion rund um den Film sind auch die NDR-Zuschauer*innen gefragt: Was ist Ihre schönste Club-Erinnerung? * Deutsch-türkischer Pop: Die aus Hamburg stammende Musikerin Derya Yildirim Sie ist Sängerin und Multiinstrumentalistin, aber ihr wichtigstes Instrument ist die Baglama, eine Laute mit jahrhundertelanger Tradition, untrennbar mit der anatolischen Volksmusik verbunden. Derya Yildirim ist in Hamburg aufgewachsen, hat türkische Wurzeln und verbindet kulturelle Einflüsse selbstverständlich in ihren Stücken. Sie studierte klassische Musik, spielte Klavier und beschäftigte sich intensiv mit Beethoven, Bach und Schubert. Heute steht sie mit ihrer Band Grup Simsek für modernen Anadolu Rock, einem Musikstil, der u.a. türkische Volksmusik mit westlichem Rock verbindet. Aktuell ist die Band mit ihrem neuen Album auf Europa-Tour unterwegs. "NDR Kultur - Das Journal" trifft Derya Yildirim mit ihrer Baglama in Hannover vor und bei einem Konzert.

Sie klauen und zerstören nichts. Sie wollen Angst schüren bei den Reichen, ihnen zeigen, dass sie in ihrem Hochsicherheitstrakt aus Überwachungskameras und Alarmsystemen verletzlich sind. Dafür fahren sie nachts mit ihrem klapprigen VW-Bus durchs Villenviertel und brechen in Häuser ein, deren Bewohner im Urlaub oder auf Geschäftsreise sind. Sie bauen Möbel zu kunstvollen Skulpturen um und hinterlassen Briefe mit der Warnung "Die fetten Jahre sind vorbei" oder "Sie haben zu viel Geld" - unterzeichnet mit "Die Erziehungsberechtigten". Als Peters Freundin Jule von den Aktionen der beiden erfährt, ist sie begeistert. Weil sich Jan schon längst in Jule verliebt hat, lässt er sich dazu überreden, mit ihr in die Villa des Topmanagers Hardenberg zu steigen. Doch dieses Mal geht alles schief: Jule vergisst ihr Handy, und als die beiden am nächsten Tag zum Tatort zurückkehren, werden sie von Hardenberg persönlich ertappt. Dafür haben die selbst ernannten Erziehungsberechtigten nun gar keinen Plan - und unversehens werden sie zu Entführern.

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* Zenit überschritten: Das Ende von Social Media? Weniger Posts, sinkende Interaktion, wachsende Unzufriedenheit, vieles deutet darauf hin, dass soziale Medien an Bedeutung verlieren. Seit rund zwei Jahren steigt die Nutzungsdauer nur noch bei Älteren und stagniert in den meisten Altersgruppen. Ausgerechnet 16- bis 24-Jährige wenden sich ab. Statt Austausch dominieren KI-generierte Inhalte, Werbung und gegenseitige Beobachtung. Immer mehr Staaten fordern mittlerweile Regulierungen: Nach Australien könnte Frankreich bald das zweite Land sein, in dem es eine Altersbeschränkung für Social Media gibt. Haben soziale Medien ihren Höhepunkt überschritten? Und: Wäre ein Ende der Plattformen eher ein Verlust oder eine Entlastung für gesellschaftliche Diskurse? Darüber spricht "NDR Kultur - Das Journal" mit dem jungen YouTuber Robin Fübbeker, dessen Video über seine Löschung von Instagram knapp eine Million Aufrufe hat, dem Soziologen Armin Nassehi und dem Autor Jonathan Haidt ("Generation Angst"), der maßgeblich die Politik der Regulierung von Social Media für Jugendliche angestoßen hat. * Zwangsarbeit auf norddeutschen Bauernhöfen: Der Roman "Nelka" von Svenja Leiber Es ist ein großes Unrecht: Während des Zweiten Weltkriegs wurden Millionen Menschen aus besetzten Ländern zur Zwangsarbeit nach Deutschland verschleppt. Auch in der Landwirtschaft ersetzten sie fehlende Arbeitskräfte, arbeiteten unter harten Bedingungen und ohne Rechte. Viele litten unter Gewalt, Hunger und schlechter Behandlung. Die Schriftstellerin Svenja Leiber erzählt in ihrem neuen Roman "Nelka" von einem 16- jährigen Mädchen, das 1941 aus dem damaligen Lemberg nach Schleswig-Holstein verschleppt wird und auf einem Gutshof arbeiten muss und sogar Opfer sexueller Gewalt wird. Jahrzehnte später kehrt sie an den Ort zurück und trifft ihren einstigen Peiniger. "Nelka" erscheint am 17. Februar und ist das "NDR Buch des Monats". * "Club-Legenden": Wie die Diskothek HyperDome in Murchin Geschichte schrieb In den 1980er- und 1990er-Jahren prägten Clubs und Diskotheken das Nachtleben in Norddeutschland. NDR Kultur lässt diese Welt in einer Dokumentation wieder aufleben - von der Großraumdisko auf dem Land bis zum Techno-Club in der Stadt. Zur Zeit des Mauerfalls hatte das Dorf Murchin bei Anklam keine 300 Einwohner, aber ein großes Kulturhaus aus DDR-Zeiten. Dort eröffnete 1990 der HyperDome, der sich schnell zu einem der wichtigsten Clubs der Region entwickelte. Mit House und Dance traf er den Nerv der Nachwendezeit. Ex-VIVA-Moderatorin Daisy Dee erinnert sich bei NDR Kultur: "Die Energie war unglaublich - die Leute konnten komplett ausrasten." Für eine Aktion rund um den Film sind auch die NDR-Zuschauer*innen gefragt: Was ist Ihre schönste Club-Erinnerung? * Deutsch-türkischer Pop: Die aus Hamburg stammende Musikerin Derya Yildirim Sie ist Sängerin und Multiinstrumentalistin, aber ihr wichtigstes Instrument ist die Baglama, eine Laute mit jahrhundertelanger Tradition, untrennbar mit der anatolischen Volksmusik verbunden. Derya Yildirim ist in Hamburg aufgewachsen, hat türkische Wurzeln und verbindet kulturelle Einflüsse selbstverständlich in ihren Stücken. Sie studierte klassische Musik, spielte Klavier und beschäftigte sich intensiv mit Beethoven, Bach und Schubert. Heute steht sie mit ihrer Band Grup Simsek für modernen Anadolu Rock, einem Musikstil, der u.a. türkische Volksmusik mit westlichem Rock verbindet. Aktuell ist die Band mit ihrem neuen Album auf Europa-Tour unterwegs. "NDR Kultur - Das Journal" trifft Derya Yildirim mit ihrer Baglama in Hannover vor und bei einem Konzert.

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30 Minuten regionale Informationen und Hintergründe: Worüber spricht das Land - was bewegt die Menschen in Mecklenburg-Vorpommern? Mehr Nachrichten aus MV ab NDR Text Seite 160 und im Internet: www.ndr.de/mv

Ob Politik oder Wirtschaft, Umwelt oder Kultur, jeden Abend von 19.30 bis 20.00 Uhr erfahren Sie, was sich am Tage in der Region zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat. Mehr Nachrichten aus SH ab NDR Text Seite 140 und im Internet: www.ndr.de/sh

Bereits seit dem Jahr 1985 informieren die Moderatoren über das Neueste aus der Hansestadt. Dabei werden sowohl politische und sportliche als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

Das mehrfach ausgezeichnete Format berichtet seit 1980 über aktuelle Geschehnisse in der Hansestadt Bremen. Dabei werden sowohl politische und sportliche, als auch kulturelle Themen berücksichtigt.