18:45
Die Ärztin Giulia Enders landete mit einer Huldigung an den menschlichen Darm einen millionenfach verkauften Sachbuch-Hit. Nach der Betrachtung dieses vergleichsweise unerforschten Organs hat sie das Untersuchungsfeld nun ausgeweitet. Ihr aktuelles Buch "Organisch" widmet sich dem Drumherum im Körper und beschreibt, mit welcher erstaunlichen Intelligenz das Innerste auf Herausforderungen reagiert und einem immer neue Wege aufzeichnet. Die Medizinerin möchte nicht nur Augen für dieses wunderbares Innenleben öffnen. Ihre Leserschaft soll sich auch inspiriert fühlen, diesbezüglich mehr Achtsamkeit und Vertrauen walten zu lassen. Wie das funktioniert, wird Julia Enders auf dem Roten Sofa erzählen.
19:30
Unter anderm mit diesen Themen: * Nach Brand auf See: Autofrachter manövrierunfähig vor Borkum - Die "Thames Highway" hatte einen Maschinenschaden. Zwei Schlepper sollen das Schiff in den Emder Hafen bringen. * Veranstaltungen zum Holocaust-Gedenktag * Landtag: Debatte um Ganztag für Erstklässler * Warnstreiks an niedersächsischen Unikliniken
20:00
Die Nachrichten der ARD
20:15
Die Themen der Sendung:|* Mehr Ambulante Operationen: Sinnvoll oder Sicherheitsrisiko?|* Chronische Sinusitis: Was bei andauernder Nasennebenhöhlenentzündung hilft|* Nahrungsergänzungsmittel bei Krebs: Nutzen und Risiken|* Natürliche Appetitzügler: Tipps gegen den Heißhunger|* Starke Hände: Mit einfachen Übungen zu mehr Griffkraft|* Abenteuer Diagnose
21:15
Das Politik-Magazin geht Missständen nach und dokumentiert die Folgen - hintergründig, engagiert und pointiert.
21:45
Die Nachrichten für den Norden: NDR Info liefert Nachrichten im Fernsehen, im Radio, im Web und als App. Mehr Nachrichten ab NDR Text Seite 112 und im Internet: www.ndr.de/info
22:00
Ein Mikroabenteuer wird zum Horror: Die Freundinnen Ayla Ömer (Pegah Ferydoni), Viola Klemm (Sophie Lutz) und Marlene Seifert (Inez Bjørg David) versuchen, ohne technische Hilfsmittel aus dem tiefen Wald zurück nach Hause zu finden. Sie wollen damit testen, ob dieses "Dropping" im unbekannten Terrain für ihre behüteten Teenager-Kinder sicher ist. Aber als die Nacht einbricht, sind die drei Nachbarinnen aus dem gutbürgerlichen Bremen-Schwachhausen im Wald verloren - und am nächsten Morgen ist eine von ihnen tot. Die Bremer Ermittlerinnen Liv Moormann (Jasna Fritzi Bauer) und Linda Selb (Luise Wolfram) treffen auf viele Ungereimtheiten und zahlreiche Verdächtige. Da ist einerseits der "Handy-Mann" (Alexander Wüst), der vor Jahren Camperinnen beim Schlafen heimlich fotografierte und verdächtigt wird, eine Frau ermordet zu haben. Andererseits bekommt die scheinbar heile Fassade der wohlsituierten Nachbarschaft mit den Ehemännern Klaus Seifert (Henning Baum), Emre Ömer (Özgür Karadeniz) und Mirko Klemm (Matthias Lier) nach und nach Risse. Auch unter den Teenager-Kindern (Lucy Gartner, Joel Akgün, Carl Bagnar, Marie Becker) herrscht Streit. Die Tante von Selb, Johanna Selb (Claudia Geisler-Bading), hat jede Menge Insider-Infos zu den Verdächtigen.
23:30
USA: fünf Jahre nach dem Sturm aufs Kapitol Autorin: Gudrun Engel Am 6. Januar 2021 stürmten Anhänger von Donald Trump das US-Kapitol, um die Bestätigung des Wahlergebnisses infrage zu stellen. Trotz fehlender Beweise für Wahlbetrug behauptet Trump weiterhin, die Wahl 2020 gewonnen zu haben. USA-Korrespondentin Gudrun Engel spricht mit Betroffenen, Tätern und Juristen. Wegen des Angriffs starben fünf Menschen, Hunderte wurden verletzt. Über 1500 Personen wurden angeklagt, etwa 1200 verurteilt, die Hälfte sitzt in Haft. Mit Trumps Wiederwahl 2025 erfolgten Begnadigungen zahlreicher Inhaftierter, was zu verstärkten gesellschaftlichen Spannungen führte. Ein tiefgründiger Blick auf Demokratie, Gerechtigkeit und gesellschaftlichen Zwiespalt in Amerika. Die Reportage von Gudrun Engel hilft zu verstehen, warum der 6. Januar 2021 das Land bis heute prägt. USA: Mächtigste Armee der Welt trainiert für den Ernstfall Autorin: Sarah Schmidt Kaum ein Jahr nach Amtsantritt von US-Präsident Donald Trump steht die bisherige globale Weltordnung auf dem Prüfstand. Das Völkerrecht scheint zunehmend von der Maxime des Stärkeren abgelöst zu werden. Im Zentrum der neuen US-Strategie steht die militärische Stärke. Ein Kamerateam der ARD begleitete die mächtigste Armee der Welt bei einem Dschungeltraining auf Hawaii - Szenario: Ernstfall globaler Einsätze. Unter extremen Bedingungen mit schlechter Sicht, hoher Luftfeuchtigkeit und schwerem Gelände lernen die Soldaten, auch hinter feindlichen Linien schnell und entschlossen zu agieren. Das Motto "Peace through strength" ("Frieden durch Stärke") spiegelt die selbsterklärte Philosophie wider: Nur durch militärische Überlegenheit soll geopolitische Stabilität erzielt werden. Diese Ausbildung in Hawaiis Dschungel, unweit der touristischen Strände Waikikis, ist mehr als ein Überlebenstraining. Nach Jahren der Kriegsführung in Wüsten- und Bergregionen verlagert sich der Fokus der US-Streitkräfte unter Trump deutlich in Richtung Indopazifik - ein Schritt, der auch der Abschreckung Chinas dient. Zudem bereiten sich die Truppen auf mögliche Einsätze in Lateinamerika vor, etwa in Kuba oder Venezuela, wo die US-Regierung wiederholt politische und militärische Optionen ins Spiel bringt.
01:30
Ein Mikroabenteuer wird zum Horror: Die Freundinnen Ayla Ömer (Pegah Ferydoni), Viola Klemm (Sophie Lutz) und Marlene Seifert (Inez Bjørg David) versuchen, ohne technische Hilfsmittel aus dem tiefen Wald zurück nach Hause zu finden. Sie wollen damit testen, ob dieses "Dropping" im unbekannten Terrain für ihre behüteten Teenager-Kinder sicher ist. Aber als die Nacht einbricht, sind die drei Nachbarinnen aus dem gutbürgerlichen Bremen-Schwachhausen im Wald verloren - und am nächsten Morgen ist eine von ihnen tot. Die Bremer Ermittlerinnen Liv Moormann (Jasna Fritzi Bauer) und Linda Selb (Luise Wolfram) treffen auf viele Ungereimtheiten und zahlreiche Verdächtige. Da ist einerseits der "Handy-Mann" (Alexander Wüst), der vor Jahren Camperinnen beim Schlafen heimlich fotografierte und verdächtigt wird, eine Frau ermordet zu haben. Andererseits bekommt die scheinbar heile Fassade der wohlsituierten Nachbarschaft mit den Ehemännern Klaus Seifert (Henning Baum), Emre Ömer (Özgür Karadeniz) und Mirko Klemm (Matthias Lier) nach und nach Risse. Auch unter den Teenager-Kindern (Lucy Gartner, Joel Akgün, Carl Bagnar, Marie Becker) herrscht Streit. Die Tante von Selb, Johanna Selb (Claudia Geisler-Bading), hat jede Menge Insider-Infos zu den Verdächtigen.
03:15
30 Minuten regionale Informationen und Hintergründe: Worüber spricht das Land - was bewegt die Menschen in Mecklenburg-Vorpommern? Mehr Nachrichten aus MV ab NDR Text Seite 160 und im Internet: www.ndr.de/mv
03:45
Ob Politik oder Wirtschaft, Umwelt oder Kultur, jeden Abend von 19.30 bis 20.00 Uhr erfahren Sie, was sich am Tage in der Region zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat. Mehr Nachrichten aus SH ab NDR Text Seite 140 und im Internet: www.ndr.de/sh
04:15
Bereits seit dem Jahr 1985 informieren die Moderatoren über das Neueste aus der Hansestadt. Dabei werden sowohl politische und sportliche als auch kulturelle Themen berücksichtigt.
04:45
Ein Thema u. a.: * Nach der Vogelgrippe: Landwirt bekommt neue Tiere