17:00
Die Erträge aus Bingo! kommen Projekten im Bereich des Natur- und Umweltschutzes zugute. In der Umweltlotterie sind Teilnehmer und Natur also gleichermaßen die Gewinner. Bingo!-Gewinnzahlen auf NDR Text Seite 605
18:00
Föhr ist eine der schönsten Inseln an der Nordseeküste. Eine Perle im Wattenmeer, knapp eine Fährstunde vom Festland entfernt und mit einer besonderen Inselgemeinschaft. Ein Ort, an dem Einheimische, Zugezogene und Rückkehrer ihre Insel aktiv mitgestalten. Was sind das für Menschen? Was macht ihre Lieblingsinsel für sie so besonders? Moderator Tullio-Francesco Puoti will es herausbekommen. Er ist zum Saisonstart nach Föhr gefahren und trifft eine engagierte Sportlehrerin, einen Cafébetreiber mit einer außergewöhnlichen Familiengeschichte und Menschen, die sich ihre Insel am liebsten aus der Vogelperspektive angucken. Außerdem im "Nordseereport": * Unterwegs mit einem Ferienhaus-Makler * Training in der Nordsee mit den deutschen Meistern im Eisschwimmen * Golf in den Dünen: eine Greenkeeperin im Kampf gegen Wind, Salz und Sand
18:45
Das Statistische Bundesamt wollte es mal ganz genau wissen und hat im Jahr 2025 ermittelt, wie lange Erwachsene sich hierzulande mit Gartenarbeit beschäftigen - und kam auf durchschnittlich zwölf Minuten pro Tag. Ob dies genügt, um daheim ein Traumgrün heranwachsen zu lassen, kann Alexandra Lehne beantworten. Sie hat Gartendesign und Landschaftsarchitektur am Oxford College of Garden Design studiert und sich vor wenigen Jahren mit einer eigenen Gartenplanungsfirma selbstständig gemacht. Zu Beginn der Freiluftsaison wird Alexandra Lehne einmal über die wesentlichen Aspekte von Pflanzenhege und -pflege informieren. Und sie erzählt, wie ihre Leidenschaft für Beet und Blume einst entfacht wurde.
19:30
Wir sind stets nah dran an den niedersächsischen Themen und Menschen. Uns interessiert, was Sie aufregt und bewegt. Mehr Nachrichten aus Niedersachsen ab NDR Text Seite 120 und im Internet: www.ndr.de/niedersachsen
20:00
Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.
20:15
Von der Küste bis zu den Gipfeln gibt es in Deutschland viele berühmte Wahrzeichen. So viele, dass sie nicht alle in eine Sendung passen. So hat beispielsweise nur der Kölner Dom einen digitalen Zwilling. Hannover darf sich mit dem wohl größten Kunstskandal Deutschlands rühmen, hat dafür das drallste Wahrzeichen. Von der Zeche Zollverein heißt es, sie sei der "Eiffelturm des Ruhrgebietes". Die schauen sich Autorin Ariane Peters und Sprecher Mark Bremer an. Noch bevor dann der Fürst der Finsternis zur Nacht der Vampire auf Schloss Heidelberg zum Tanz bittet. Berauschend wird es im Bergpark Wilhelmshöhe, wenn plötzlich 750.000 Liter Wasser vom Oktagon und den Kaskaden herabstürzen. Berühmte Wahrzeichen in Deutschland, darunter schnörkellose Klassiker, Rekordhalter und Überraschungsziele. Aber welches davon ist wohl das berühmteste? So viel sei gespoilert: die Elbphilharmonie in Hamburg ist es nicht!
21:45
Was haben Andreas Kuhlage, Kaya (Katharina) Laß, Malte Janssen, Nils Söhrens und Jens Mahrhold gemeinsam: Sie quizzen leidenschaftlich. Gastgeberin Laura Karasek begrüßt in der "NDR Quizshow" diese fünf Norddeutschen, die in den Radiowellen des NDR zu hören sind. Wer wird zur "Leuchte des Nordens" gekürt und gewinnt die 1000 Euro für den guten Zweck? Wer beantwortet die meisten Fragen richtig und setzt die erspielten Punkte in der Risikofrage strategisch gut ein, um ins Finale zu gelangen? Dies und viele Informationen rund um den Norden auch in dieser Folge der "NDR Quizshow".
22:45
Allzu oft bietet die deutsche Politik Steilvorlagen für Hohn und Kritik. Die Sendung betrachtet aktuelle Ereignisse in einem satirischen Licht und lässt dabei oft kein gutes Haar an unseren Volksvertretern.
23:30
Held oder Versager - darüber entscheiden oft Sekundenbruchteile. Torhüter und Torhüterinnen parieren Bälle und stoppen Gegner, dabei riskieren sie manchmal gar die eigene Gesundheit. Auch die mentale Belastung ist enorm. Was bewegt sie? Welche Meilensteine und Misserfolge prägen ihre Karrieren? Wie gehen sie mit dem Druck um? Darüber sprechen die Schlussleute Oliver Baumann, Stina Johannes und Ron-Thorben Hoffmann. Oliver Baumann, der Spätberufene: Er feierte sein Debüt als Fußballtorwart im Nationalteam mit 34 Jahren. Nach dem Rücktritt von Manuel Neuer und den schweren Verletzungen von Marc-André ter Stegen setzt Bundestrainer Nagelsmann nun auf ihn. Der Fußballer der TSG 1899 Hoffenheim wird im Sommer 2026 sein erstes großes Turnier spielen: die FIFA Fußball-Weltmeisterschaft in Kanada, Mexiko und den USA. Baumann musste lange um Aufmerksamkeit kämpfen, jetzt steht er im Fokus wie nie zuvor. Er weiß aber auch, die Dimensionen von Rückschlägen einzuordnen. Sein Vater starb an Krebs, als Baumanns Karriere, damals beim SC Freiburg, richtig Fahrt aufnahm. Der Verlust seines Vaters beschäftigt ihn bis heute. Die Dokumentation zeigt neben vielen Eindrücken vom Fußballplatz auch sein Engagement für schwer kranke Kinder und deren Eltern. Stina Johannes ist die "Nummer Zwei" im Fußball-Nationalteam der Frauen und hatte als Vertreterin der damals verletzten Ann-Katrin Berger großen Anteil am Einzug der deutschen Fußballerinnen ins Nations League Finale im Jahr 2025. Johannes wurde für ihre Paraden gefeiert, muss aber auch immer wieder mit eigenen Fehlern und harscher Kritik umgehen. "Bei uns hängt der Erfolg davon ab, ob meine Hand wenige Zentimeter links oder rechts ist. Heldin oder Versagerin, das liegt so nah beieinander", sagt die Spielerin vom VfL Wolfsburg, ein Mathematikgenie. Sie hätte sogar an der renommierten Harvard Universität in den USA studieren können, entschied sich aber für den Fußball und ein paralleles Studium im Ruhrgebiet. Ihr Interesse für Wissenschaft hält an - deutlich zu sehen bei einem Besuch des Wolfsburger Phaeno Museums. Ron-Thorben Hoffmann wurde beim FC Bayern München ausgebildet und hat von Manuel Neuer gelernt, für viele der beste Torhüter aller Zeiten. Seit 2022 spielt Hoffmann mit einer kurzen Unterbrechung bei Eintracht Braunschweig, also seit Jahren im Abstiegskampf. Im vergangenen Jahr bewahrte er das Team mit überragenden Leistungen in der Relegation vor dem Absturz in die Dritte Liga. Auch in dieser Saison geht es wieder um den Klassenerhalt. Viel Druck, viel Verantwortung. Hoffmann macht sich u.a. beim Neurotraining fit für die großen Herausforderungen - und entspannt als Hobby-Barista zu Hause an der Kaffeemaschine.