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TV Programm für NDR Niedersachsen am 20.11.2024

Hamburg Journal 04:15

Hamburg Journal

Regionalmagazin

Bereits seit dem Jahr 1985 informieren die Moderatoren über das Neueste aus der Hansestadt. Dabei werden sowohl politische und sportliche als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

buten un binnen | regionalmagazin 04:45

buten un binnen | regionalmagazin

Regionalmagazin

Politik, Wirtschaft, Sport und Gesellschaft - das journalistische Magazin für Bremen, Bremerhaven und Unterweser-Raum.

DAS! 05:15

DAS!

Infomagazin

Norddeutschland und die Welt

Sesamstraße 06:00

Sesamstraße

Kindersendung

Als Marktverkäufer hat Grobi interessante Ideen, was eine kleine Kundin statt einer Plastiktüte nutzen kann, um ihr Gemüse zu tragen. Außerdem hat Samson eine Idee, wie Elmo seinen kaputten Liegestuhl ersetzen kann. Bert möchte einen ruhigen Tag am Meer verbringen. Aber er hat ja Ernie dabei … Mr. Paper gefällt die Aussicht aus seinem Fenster nicht mehr, also baut er sich schnell eine kleine Stadt vor seinem Haus.

mareTV kompakt 06:20

mareTV kompakt

Tiere

In den Meeren dieser Welt spielen sich spannende und zuweilen unfassbare Dinge ab. Die Zusammenschnitte zeigen die schönsten Bilder unter und über Wasser sowie Geschichten rund um die Ozeane.

Die Bewegungs-Docs 06:35

Die Bewegungs-Docs

Ratgeber

Bewegung als Medizin: "Die Bewegungs-Docs" helfen Menschen, die an ihren massiven Gesundheitsproblemen fast verzweifeln. Die Kardiologin Melanie Hümmelgen, der Rehamediziner Christian Sturm und Sportmediziner Helge Riepenhof wollen mit gezielten Bewegungsstrategien Symptome deutlich verbessern und Krankheiten sogar heilen. Ob bei Bluthochdruck, Kniearthrose oder chronischen Spannungskopfschmerzen: "Die Bewegungs-Docs" beweisen, dass mit speziellen Bewegungstherapien schon innerhalb weniger Monate erstaunliche Ergebnisse erzielt werden können. Medizin, die etwas bewegt - ganz ohne Risiken und Nebenwirkungen. In dieser Sendung bei den Bewegungs-Docs: Anja N. hat als Schulleiterin viel um die Ohren und kämpft mit zu hohem Bluthochdruck. Kardiologin Melanie Hümmelgen rät ihr zu einem täglichen Bewegungsprogramm. Kann ein Stundenplan ihr dabei helfen? Student Finn leidet an quälenden Spannungskopfschmerzen, kann sich dadurch kaum konzentrieren. Orthopäde Christian Sturm diagnostiziert ein muskuläres Ungleichgewicht. Sein Plan: gezieltes Dehnen und Bouldern sollen den Studierenden wieder in Balance bringen. Als Flugbegleiterin und junge Mutter muss Annika K. gut zu Fuß sein. Aber eine Kniearthrose führt zu ständigen Schmerzen. Dabei würde sie gerne wieder joggen können. Sportmediziner Helge Riepenhof ist zuversichtlich, dass es mit dem richtigen Training klappen kann!

Rote Rosen 07:20

Rote Rosen: Auf zu neuen Ufern

Telenovela

Till wird in der Schule gemobbt, weil er seinen Vater nicht kennt. Svenja findet es nicht gut, dass Jenny ihren Kindern weiterhin verweigert, ihren Vater kennenzulernen und gerät darüber in Streit mit ihrer Freundin. Doch Jenny will den Namen nicht preisgeben. Tina kommt nach Lüneburg, um Louis abzuholen. Während Ben noch überlegt, wie er Tina seine Beziehung zu Franka beibringen soll, plaudert Lilly das Geheimnis ahnungslos aus! Tina ist davon getroffen. Hat sie doch noch Gefühle für Ben? Britta und Hendrik planen ihre gemeinsame Selbstständigkeit und suchen Räume für eine Gemeinschaftspraxis. Das Aufbruchsgefühl beflügelt ihre Liebe. Und auch Carla ist voller Energie! Denn sie freut sich auf ihren Freund Michael! Der Foodtruck wird an das "Drei Könige" verkauft und das Flugticket nach Texas ist schon gebucht. Und Jördis und Klaas sind startklar für ihr gemeinsames Abenteuer. Glücklich brechen die beiden auf nach Afrika! Nur Amelie ist unglücklich. Sie vermisst Henni, vernachlässigt ihren Job und lässt sich gehen.

Sturm der Liebe 08:10

Sturm der Liebe: Die Trauzeugen-Frage

Telenovela

Während Maxi nach dem Prozess und ihrer verlorenen Approbation etwas orientierungslos ist, überspielt Vincent seine Gefühle, als Ana ihm von ihren Plänen erzählt. Als Vincent plötzlich in Lebensgefahr schwebt, reagiert Ana bestürzt und ruft Maxi besorgt um Hilfe. Gegenüber Yvonne gesteht Greta, dass sie Luis' Angebot nicht annehmen kann, weil sie sich dem "Fürstenhof" verpflichtet fühlt. Auch Alfons glaubt, dass Greta an den "Fürstenhof" gehört, und wirbt bei Luis um Verständnis. Doch als Greta erneut mit Markus wegen eines eigenwilligen Gastes aneinandergerät, reicht sie zu Markus' Erstaunen impulsiv die Kündigung ein. Als Yvonne Michael und Nicole zu einer gemeinsamen Darts-Runde mit Erik und ihr einlädt, sagt Michael unter einem Vorwand ab. Yvonne ist zunächst irritiert, doch dann nimmt Michael die Einladung doch an, weil er sich und Nicole überzeugen will, dass der Kuss abgehakt ist. Im Laufe des Spiels merkt Yvonne, dass zwischen Michael und Erik etwas nicht stimmt, und setzt Michael amüsiert unter Druck.

Nordmagazin 09:00

Nordmagazin

Regionalmagazin

Im hohen Norden ist immer etwas los. Die Moderatoren besuchen interessante Persönlichkeiten, stellen Verbraucher-Vergleichstests vor und liefern Neuigkeiten aus der Region.

Hamburg Journal 09:30

Hamburg Journal

Regionalmagazin

Bereits seit dem Jahr 1985 informieren die Moderatoren über das Neueste aus der Hansestadt. Dabei werden sowohl politische und sportliche als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

Schleswig-Holstein Magazin 10:00

Schleswig-Holstein Magazin

Regionalmagazin

In kurzweiligen Beiträgen erfahren die Zuschauer hier alles Wissenswerte über das Bundesland im hohen Norden. Themen aus Politik, Kultur, Sport und Heimatkunde werden behandelt.

buten un binnen | regionalmagazin 10:30

buten un binnen | regionalmagazin

Regionalmagazin

Politik, Wirtschaft, Sport und Gesellschaft - das journalistische Magazin für Bremen, Bremerhaven und Unterweser-Raum.

Hallo Niedersachsen 11:00

Hallo Niedersachsen

Regionalmagazin

Wöchentlich wechselnde Moderatoren präsentieren alles Wissenswerte aus Niedersachsens Städten und Gemeinden zu den Themenbereichen Politik, Wirtschaft, Sport und Kultur.

mareTV kompakt 11:30

mareTV kompakt

Tiere

In den Meeren dieser Welt spielen sich spannende und zuweilen unfassbare Dinge ab. Die Zusammenschnitte zeigen die schönsten Bilder unter und über Wasser sowie Geschichten rund um die Ozeane.

Rentnercops 11:40

Rentnercops

Krimiserie

Bielefelder und Klaus, der erfolgreich einem Spielenachmittag mit der ganzen Familie entflohen ist, staunen nicht schlecht, als Manuela Arndt aufs Revier kommt und einen Mord gesteht. Die Bäuerin sagt aus, dass sie Sonja Zirowa, die Freundin ihres Sohnes, mit eigenen Händen erwürgt und in der Scheune vergraben habe. Sonja habe einen schlechten Einfluss auf Hannes gehabt, weil sie mit ihm nach Norwegen auswandern wollte. Ein schneller Fall für die Rentnercops? Daran glauben Bielefelder und Klaus nicht. Denn wirklich glaubwürdig wirkt die Bäuerin nicht, als sie gesteht. Dr. Lara Krüger untersucht die Leiche und findet heraus, dass das Opfer mit einem Gürtel erdrosselt wurde. Warum lügt Manuela? Dann findet die Gerichtsmedizinerin heraus, dass die Leiche auf keinen Fall Sonja sein kann. Hui Ko bestätigt das, denn Sonja lebt wirklich in Norwegen. Die Ermittler stehen vor einem Rätsel: Wer ist die Leiche?

In aller Freundschaft 12:25

In aller Freundschaft: Feuerteufel!

Arztserie

Die ehemalige Tänzerin Renate Harnack kommt in die Sachsenklinik, um sich Nierensteine entfernen zu lassen. Die charmante ältere Dame überzeugt Kris, ihre Heizdecke benutzen zu dürfen. Kurz darauf entdeckt Kris in Renates Zimmer einen Schwelbrand und versucht, diesen zu löschen. Er stürzt und bleibt bewusstlos liegen. Als Dr. Philipp Brentano und Hans-Peter Brenner Kris finden, hat er eine Rauchgasvergiftung und schwere Verbrennungen am Oberarm. Renate Harnack nimmt sofort alle Schuld auf sich, schließlich hat sie den jungen Pfleger überredet, dem es jetzt so schlecht geht. Doch Sarah Marquardt findet schnell heraus, dass Frau Harnack keine Haftpflichtversicherung hat. Hans-Peter Brenner soll für Dr. Kaminski die Voruntersuchung bei Renate Harnack übernehmen. Die erste Freude über Kaminskis entgegengebrachtes Vertrauen lässt bei dem angehenden Arzt allerdings schnell wieder nach, als Kaminski anmerkt, dass man bei dieser Untersuchung sowieso nichts falsch machen könne. Doch da haben sich beide getäuscht.

In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte 13:10

In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte: Zufall und Planung

Krankenhausserie

Fachärztin Julia Berger und Assistenzarzt Ben Ahlbeck versorgen die Schülerin Hermine Sander, die mit schweren Krampfanfällen eingeliefert wird. Was sie als Ursache für die Schmerzen auftun, verschlägt den Ärzten kurz die Sprache: Hermine Sander ist im achten Monat schwanger, ohne es bemerkt zu haben. Eine Schwangerschaftsvergiftung zwingt Julia, das Baby von Hermine sofort auf die Welt zu bringen. Hermine steht unter Schock und kann nicht glauben, dass sie ein Baby in sich trägt. Nach der OP sind Hermines Eltern für sie da, aber das junge Mädchen kann mit der plötzlichen Änderung in ihrem Leben nicht umgehen. Hermines Mutter ist sofort verliebt in das neugeborene Mädchen, aber Hermine ist entschlossen, das Baby niemals zu sehen! Rebecca Krieger kann sich ein Grinsen nicht verkneifen, als sie zur Arbeit kommt. Julia errät sofort, dass ihre Halbschwester die letzte Nacht nicht allein verbracht hat. Für Rebecca war das ein schöner Abend, aber mehr nicht. Unverbindlichkeit ist eben ihr Ding. Als aber kurz darauf ihre nächtliche Eroberung Karim Al-Halabi im JTK eingeliefert wird, nimmt der Tag eine rasante Wendung, die Rebecca in ihren kühnsten Träumen nie hätte erahnen können. Während sich Dr. Elias Bähr mit seinem Privatleben auseinandersetzen muss, trifft auch Julia eine Entscheidung, die ihre Zukunft verändern soll.

die nordstory 14:00

die nordstory: Deftige Kost und deftige Sprüche - Hafenimbisse - Geheimtipps abseits des Tourismus

Dokumentation

Sie sind die Letzten ihrer Art im Hamburger Hafen, der zehn Prozent des Stadtgebietes der Freien und Hansestadt Hamburg ausmacht. Südlich der Elbe und abseits des Tourismus versorgen nur noch eine Handvoll Container-Imbisse die Schichtarbeiter und Trucker mit deftiger und ehrlicher Hausmannskost. Der Ton ist rau, aber herzlich. Die Besitzer bieten ihrer Kundschaft frühmorgens nicht nur Essen an, sie sind auch Seelentröster für ihre Klientel. Und in den Container-Imbissen erfährt man auch gleich noch die neuesten Hafen-Infos. Diese kleinen Institutionen sind auf der Veddel, auf dem Kleinen Grasbrook oder auf Steinwerder einfach unersetzlich. Frikadellen, Bratkartoffeln und belegte Brötchen mit Wurst, Schinken und Spiegelei sind der Renner. "Salate mögen sie hier nicht", sagt Odo Wehr. In seinem 25-Quadratmeter-Container Odo`s Kaffeeklappe nahe des Kreuzfahrtterminals Steinwerder wird Tacheles geredet. "Außerhalb des Hafens kannst du denken, das ist ein Arschloch, hier kannst du es sagen", meint Odo. Der 50-Jährige steht werktags immer "morgens" um 22.00 Uhr auf. Er wohnt im niedersächsischen Bienenbüttel und ist spätestens um 1.00 Uhr in seiner Kaffeeklappe, damit die Leute im Hafen versorgt werden. Dann schmiert er Brötchen im Akkord und brät haufenweise "Knastpralinen", wie er seine Frikadellen nennt. Das "Einfache" sei sein Markenzeichen, und das seit nunmehr 21 Jahren. Wenn der Hauptandrang in den frühen Morgenstunden vorbei ist, startet Odo´s Mitarbeitender Tobi um 5.00 Uhr mit dem Verkaufswagen. Zu bestimmten Zeiten fährt er verschiedene Stationen an, um die Schichtarbeitenden auf Firmengeländen mit Essen zu versorgen. Vieles ist vorbestellt. Die Kundschaft kommt dann zum Verkaufswagen und holt ihr Essen ab. Alles ist zeitlich genau durchgetaktet. Auch Containerinspektor Tom Buss holt seine belegten Brötchen ab. Er arbeitet für den Hamburger Container Service, einem Fachbetrieb für die Reparatur und Reinigung von Leercontainern. Tom nimmt die Container genau unter die Lupe und erstellt Schadensberichte. Auch Konstruktionsmechaniker Uwe von der Schiffswerft MA Flint holt sich vor der Arbeit um 6.00 Uhr Brötchen von Odo. Diesmal muss er in der Werft auf Steinwerder einen riesigen Schiffspropeller abschrauben. Die alten, traditionellen Kaffeeklappen im Hamburger Hafen sind schon lange ausgestorben. 1887 wurde der Verein für Volkskaffeehallen gegründet mit dem Zweck, "den weniger Bemittelten" möglichst billige und der Gesundheit förderliche Speisen anzubieten. Der Volksmund schuf schnell den Begriff der "Kaffeeklappe". Um 1914 existierten im gesamten Hafengebiet ca. 20 von ihnen. Das spätere Verschwinden der Kaffeeklappen ist ein Beispiel für den industriellen Wandel im Hamburger Hafen. Der Kleine Grasbrook ist das berufliche Zuhause von Magdalena Meierdirks. Die 58-Jährige hält in ihrem Container-Imbiss Zum Lütten Foffteiner noch die Stellung. Dort wird sie nur Lena gerufen. Ihre fast nur männliche Kundschaft sind vorwiegend Fernfahrer. Von denen gibt es auch schon mal Heiratsanträge. Der HHLA Terminal O`Swaldkai liegt direkt neben ihrem Imbiss. Lenas Sprüche und ihr Wortwitz sind legendär. Es traut sich jedenfalls keiner, in ihrem Revier über die Stränge zu schlagen. Am Nachmittag fährt sie dann noch regelmäßig zum Großhandel, um dort frische Ware zu besorgen. Während Lena seit über 20 Jahren im Imbiss steht, ist Senad Dulic noch neu in seinem Geschäft Veddel Diner nahe des Spreehafens. Der in Hamburg geborene Senad bietet deutsche Hausmannskost an. Für ihn ein Kulturgut, was erhalten bleiben muss. Zusammen mit seinem Kumpel Mirko schnippelt er selber die Kartoffeln, klopft in der kleinen Containerküche die Schnitzel flach und bietet täglich einen Mittagstisch an. Spezialität: Gulasch mit Nudeln. Das NDR Team ist in die Imbisswelt des Hamburger Hafens eingetaucht und hat zahlreiche Menschen mit dem "Herz am richtigen Fleck" getroffen.

NDR Info 15:00

NDR Info

Infomagazin

Markt 15:15

Markt

Konsumentenmagazin

Aktuelles Magazin für Wirtschaft und Verbraucher

NDR Info 16:00

NDR Info

Infomagazin

Gefragt - Gejagt 16:15

Gefragt - Gejagt

Quizshow

Bei Alexander Bommes treten vier Kandidaten an gegen ein Superhirn, den Jäger. Keine leichte Aufgabe, denn die Jäger sind ausgewiesene Quiz-Champions.

NDR Info 17:00

NDR Info

Infomagazin

Seehund, Puma & Co. 17:10

Seehund, Puma & Co.: Rein oder raus

Tiere

Versteckspiel Eisbärin Valeska ist immer noch auf dem Außengelände von Eisbär Lloyd. Der soll jetzt aber auch mal wieder an die frische Luft. Valeska jedoch scheint es alles andere als eilig zu haben mit der Rückkehr ins Gehege. Trockenphase Nach erfolgreicher Beckenreinigung bei den Seehunden wird der Hahn ordentlich aufgedreht. Doch das Wasser läuft aus der Wand statt ins Becken. Rätselraten Nachwuchs bei den Siamangs, aber welches Geschlecht hat das Baby? Die Tierpfleger nehmen die Ermittlungen auf.

Niedersachsen 18.00 18:00

Niedersachsen 18.00

Nachrichten

Am frühen Abend werden aktuelle Themen aus Niedersachsen beleuchtet und kritisch hinterfragt. Außerdem gibt es Informationen zu den neuesten Trends und Ereignissen aus der Kunst- und Kulturszene.

Die Nordreportage 18:15

Die Nordreportage: Neustart auf dem Gutshof - Mit Herzblut für Hühner, Holz und Honig

Reportage

300 Hektar groß, im Herzen von Angeln in Schleswig-Holstein malerisch gelegen: das Gut Drült. Seit über 500 Jahren ist das Anwesen im Besitz der Familie von Rumohr. In 16. Generation hat Frederik von Rumohr vor einiger Zeit Herrenhaus und Hof geerbt und dazu eine große Herausforderung. Denn es stellte sich die Frage, wie soll es weitergehen? Lange war das Land fremd bewirtschaftet, die Wohngebäude vermietet. Der neue Hausherr hat sich entschieden: Er will dem alten Hof eine ganz neue Zukunft geben. Dafür baut er den Betrieb wie ein Start-up neu auf: Mit Mut und Herzblut betreibt er kleinteilige, kreative Landwirtschaft und Wertschöpfung. Er bewirtschaftet das Gut mit Hühnern, Holz und Honig auf seine ganz besondere Art und Weise. "Ein Experiment", wie der gelernte Historiker sagt. Ob es gelingt, ist offen. Eigentlich lebt Frederik von Rumohr mit seiner Familie und den vier Kindern in Hamburg und hat eine Firma für strategische Beratung. Aber sein Herz hängt an dem klassizistischen Gut. Daher ist er jede Woche dort und managt die vielfältigen Aufgaben. Seine Frau Maya, eine Kinderärztin, ist auch da, wenn ihre Zeit es zulässt. Dann ist für die große Familie und Hund Turo Alltag auf Gut Drült. Mit allem, das dazugehört - mal Spaß, mal Stress. In Frederiks Hühnerzucht steht das Tierwohl über allem: Die Gockel führen ein glückliches Leben auf weitläufigen Wiesen. Ihr Ende kommt mit der Nachtschlachtung auf dem Hof. Nicht "Stress ohne Ende", sondern ein "Ende ohne Stress" ist die Philosophie. Das ist teuer und aufwendig. Hühnerzuchtleiterin Tanja Teuber lebt auf dem und für den Hof. Nach Sonnenuntergang sammelt sie die Tiere behutsam im Schlaf mit speziellem Licht ein. Keine vier Minuten dauert der Weg über den Hof zu Claus Jessen, der die Schlachtung übernimmt und sich dann um die Weiterverarbeitung des Geflügels kümmert. Von Spezialschnitten für die Gastronomie bis zu Grillgut, all das macht der Fleischermeister mit großer Leidenschaft. Frederik von Rumohr kocht selbst gerne und ist immer bei der Kreation neuer Rezepte und Marinaden mit dabei. Die Kräuter in den Soßen sollen durch frische vom Hof ersetzt werden. Tanja Teuber hat dafür gerade neue Hochbeete entwickelt und vieles angepflanzt. Leider schmeckt das Grün auch den Rehen. Aber auch dagegen hat sie schon eine Idee. Auf Gut Drült wird ein Tier immer komplett verwertet und verarbeitet. Was der Mensch nicht isst, wird Hundefutter. Das Geflügel hat mit 35 Euro pro Huhn seinen Preis. Frederik von Rumohr sieht die Lösung darin, weniger und dafür besseres Fleisch zu essen. So sei Genuss mit gutem Gewissen auch bezahlbar. Auch das Waldkonzept ist nachhaltig und bodenschonend: entnommen wird nur, was auch nachwächst. Das gefällte Holz wird nicht mit den schweren Harvestern aus dem Wald geholt, sondern vom Pferderücker Markus Bein. "Solche Maschinen verdichten den Boden so stark, dass er danach tot ist und dort 50 Jahre nichts mehr wächst", sagt er. Regelmäßig ist er im Gutswald mit seinen beiden Schleswigern im Einsatz. Auf dem Hof wird viel von Hand gemacht. Dennoch hoffen die Mitarbeitenden in der Holzverarbeitung, dass endlich die zwei Maschinen kommen, die das Holz vorsortieren und reinigen, damit sie es dann leichter packen können. Zum Gutsbetrieb gehören auch zehn Bienenvölker. Frederik von Rumohr sät auf über zwölf Hektar Wildblumen und Kräuter. Diese dienen nicht nur Bienen als Nahrungsquelle, sie bieten auch Wildtieren einen sicheren Unterschlupf. Um die Bienen zu schützen, kam dem Gutseigentümer die Idee, Bienenpatenschaften anzubieten. Imker Bernhard Gaebel schaut oft nach, ob mit Bienen und Brut in den Waben alles in Ordnung ist. Er muss prüfen, ob jedes Volk eine Königin hat, damit es für den Winter gerüstet ist. Ein großes Erbe, für Frederik von Rumohr in jeder Hinsicht viel Arbeit, aber auch viel Freude. Immer im Blick hat er die vergangenen und die künftigen Generationen beim Neustart auf dem Gutshof.

DAS! 18:45

DAS!

Infomagazin

Norddeutschland und die Welt

Hallo Niedersachsen 19:30

Hallo Niedersachsen

Regionalmagazin

Wöchentlich wechselnde Moderatoren präsentieren alles Wissenswerte aus Niedersachsens Städten und Gemeinden zu den Themenbereichen Politik, Wirtschaft, Sport und Kultur.

Tagesschau 20:00

Tagesschau

Nachrichten

Die Nachrichten der ARD

Expeditionen ins Tierreich 20:15

Expeditionen ins Tierreich: Unsere Meere - Naturwunder Nordsee

Tiere

Auftakt zu einer atemberaubenden, vierteiligen Serie "Unsere Meere" über die Nord- und Ostsee. Über zwei Jahre lang porträtierte der preisgekrönte Naturfilmer Thomas Behrend mit neuester Drohnen- und Unterwassertechnik sowie Satellitenbildern die beiden Meere. So entstanden intime Einblicke in das Leben seltener Tiere, manche Verhaltensweisen wurden bisher noch nie gefilmt. In der ersten Folge "Naturwunder Nordsee" werden die gefährlichen ersten Wochen eines Katzenhaibabys in Norwegen gezeigt. In den Tiefen lauert sein schlimmster Feind: der Seeteufel. Wird es dem Katzenhaibaby gelingen, den tödlichen Kiefern zu entkommen? In der Normandie wird das Filmteam Zeuge eines Comebacks: Seepferdchen waren überall in der Nordsee verschwunden und erobern nun die französischen Küsten langsam zurück. Durch den Film erlebt man die schwierige Partnersuche und den anmutigen Hochzeitstanz der Seepferdchen. Dramatisch geht es bei den Kegelrobbenbullen auf Helgoland zu. In blutigen Kämpfen wird entschieden, wer der nächste Herrscher am Strand wird. Die Weibchen müssen dabei aufpassen, nicht zwischen die Fronten zu geraten. Auf den Shetlandinseln werden Kegelrobben zu Gejagten: Orcas nehmen sie ins Visier. Ein Duell mit offenem Ausgang. Die Nordsee ist ein Lebensraum der Superlative. Sie bietet allen ausreichend Nahrung, sowohl Giganten wie dem Riesenhai, der sich ausschließlich von mikroskopischem Plankton ernährt, als auch den Winzlingen wie der Strandkrabbe, die in den Weiten des Wattenmeeres nach etwas Fressbaren sucht. Die Serie "Unsere Meere" zeigt aber nicht nur die Pracht von Nordsee und Ostsee, sondern auch ihre Verletzlichkeit.

Der Osten - Entdecke wo du lebst 21:00

Der Osten - Entdecke wo du lebst: Mit Volldampf auf den "Berg der Deutschen" - Die Brockenbahn

Land und Leute

Mindestens sechsmal am Tag schnauft die Brockenbahn derzeit auf den höchsten Berg Norddeutschlands. Die mit historischen Dampfzügen betriebene Schmalspurstrecke ist eine der größten Touristenattraktionen des Harzes. Hunderttausende Menschen erreichen mit der Brockenbahn jedes Jahr den Brockengipfel. 1899 eingeweiht, überwindet die Strecke von Drei Annen Hohne bis hinauf auf den Gipfel fast 600 Höhenmeter. Ein technisches Meisterwerk, das zu seiner Entstehungszeit den Tourismus im Harz entscheidend vorangebracht hat. Der Brockengipfel war von jeher ein Sehnsuchtsort. Schon Heinrich Heine nannte ihn den "deutschesten aller Berge". Der Brocken war nun auch mit einem modernen Massenverkehrsmittel erreichbar, das zuverlässig seinen Dienst tat, ungeachtet aller Wetterunbilden und auch ungeachtet aller Wendungen der Weltgeschichte. Mehr als 60 Jahre lang, bis am 13. August 1961 das Aus kam. Denn der Brocken lag direkt an der Grenze der DDR zur Bundesrepublik. Und als Folge des Mauerbaus in Berlin sperrte die DDR auch das beliebte Touristenziel im Harz rigoros ab. Von einem Tag auf den anderen durfte die Brockenbahn nicht mehr fahren, erinnert sich Siegfried Schenkel. Er war damals als Lokführer im Einsatz. "Und dann kam der Fahrdienstleiter und sagte, ihr dürft nicht mehr weiterfahren. Ja, warum? Wegen Berlin. Das konnten wir einfach nicht begreifen." Der Sehnsuchtsort Brocken war fortan Sperrgebiet; Armee und Geheimdienste errichteten Horchposten auf dem Gipfel. Die Brockenbahn lag bis auf wenige Materialtransporte fürs Militär still und begann zu verfallen. 28 Jahre lang war der Gipfel für alle "Unbefugten" tabu. Nur aus der Ferne konnte man ihn bestaunen, aus Ost wie West. "Es war immer mein Traum, mal dort oben zu stehen", sagt der Fotograf Hansjörg Hörseljau aus Niedersachsen. In seiner Jugend schon hatte er vom Westen aus den Brocken fotografiert und war dabei, als sich die Menschen aus der Region im Dezember 1989 wieder Zugang zum Brockengipfel erkämpften. Fortan wird der Gipfel zu einem Symbol der Freiheit und der Einheit Deutschlands. Und rasch mehren sich die Stimmen für eine Wiedereröffnung der marode gewordenen Brockenbahn. Was für die einen auf der Hand liegt, stellen andere infrage: Naturschützer machten mobil gegen einen Wiederaufbau, sie fürchteten einen ungebremsten Massentourismus. Am Ende ist die Brockenbahn zurückgekommen. Seit 1991 befördert sie wieder Besucher auf den Gipfel. Sie kommen, um die Fernsicht zu genießen oder die historische Technik zu bestaunen. Eine Attraktion für Harz-Besucher jeden Alters. Dazu gehört auch der Anfang 20-jährige Max Meinel aus Neubrandenburg. "Ich hoffe, dass ich schöne Bilder und Videos machen kann." Die Brockenbahn ist ein beeindruckendes technisches Denkmal. Und sie ist längst zum Aushängeschild geworden, von dem eine ganze Region profitiert. "Die Bahn ist gar nicht wegzudenken von uns", sagt Christiane Hopstock, Bürgermeisterin von Schierke am Fuße des Brockens. "Sie gehört dazu. Wie das Brandenburger Tor nach Berlin gehört oder das Schloss zu Wernigerode, gehört die Bahn natürlich auch zu Schierke." Diese Reportage blickt auf die jüngere Geschichte der Brockenbahn. Ehemalige und aktive Eisenbahner kommen ebenso zu Wort wie Menschen, die damals einem Wiederaufbau skeptisch gegenüberstanden. Viele Aufnahmen der historischen Dampfzüge und seltenes Archivmaterial lassen ein Stück deutsch-deutscher Geschichte erlebbar werden.

NDR Info 21:45

NDR Info

Infomagazin

Sträter 22:00

Sträter

Kabarettshow

Zu Gast in dieser Folge "Sträter" sind laut Gastgeber "die lustigsten Zwillinge seit der Verfilmung von 'Shining'": Dennis und Benjamin "Benni" Wolter, bekannt durch ihre erfolgreiche Show "World Wide Wohnzimmer". Torsten Sträter erzählt von seinem Treffen mit Kevin Costner, seiner Audienz beim Papst und seinem Besuch im Freizeitpark, "dem einzigen Ort, wo man sich freut, wenn Kinder schreien". In der Rubrik "Akte Wichs" sinniert Torsten Sträter über die Redewendung "Davon geht die Welt nicht unter" und fragt sich: Was, wenn doch? Tino Bomelino erklärt, warum ein Pups immer lustig ist und erkennen lässt, "dass wir eigentlich Höhlenmenschen sind, die bis Freitag Exceltabellen ausfüllen müssen".

Faking bad 22:45

Faking bad

Quizshow

Oliver Kalkofe stellt das übliche Quiz-Prinzip auf originelle Art und Weise auf den Kopf: Es geht nicht nur um extrem bizarre Fragen, sondern vor allem darum, sich noch verrücktere Fake-Antworten auszudenken. Dazu begrüßt er in jeder Sendung vier hochkarätige Gäste, die Crème de la Crème der deutschen Fernsehunterhaltung. Mit dabei: Torsten Sträter, Oliver Welke, Katrin Bauerfeind, Michael Mittermeier, Laura Larsson, Olaf Schubert, Laura Karasek, Rick Kavanian, Michael Kessler und Peter Rütten. Welcher Gast faked die beste Antwort? Wer schafft es, die anderen aufs Glatteis zu führen? Und wer findet tatsächlich die korrekte Lösung?

Die Paartherapie 23:30

Die Paartherapie

Gesellschaft und Soziales

Katherine (30) und Christian (35) sind seit vier Jahren ein Paar und leben in einer Patchworkfamilie in Iserlohn. Katherine ist für ihren Mann umgezogen und fühlt sich einsam als Hausfrau und Mutter in einer Stadt, in der sie keinen Anschluss findet. Aber Christian liebt seinen Job und solange er der Alleinverdiener der Familie ist, werden sie nicht umziehen. Das setzt der Beziehung zu - sie stehen kurz vor der Trennung. Katherine weiß nicht mehr, wie lange sie noch weiter Kompromisse machen kann. In ihrer Verzweiflung wird sie immer drängender, was Christian immer mehr in die Flucht treibt und Katherine immer einsamer macht. Werden sie es schaffen, ihre Beziehung zu retten?

Die Paartherapie 00:00

Die Paartherapie

Gesellschaft und Soziales

Über Gefühle sprechen? Bedürfnisse kommunizieren? Grenzen setzen? Das sind alles Dinge, die wir lernen müssen, wollen wir eine gesunde Partnerschaft führen. Doch die wenigsten Paare sprechen offen über ihre Probleme, viele haben es nie gelernt. Sich dafür Hilfe zu suchen, ist immer noch ein großes Tabu. Die sechsteilige Dokuserie "Die Paartherapie" geht in die zweite Staffel und begleitet vier Paare, die ihre Probleme offen angehen wollen. Einen ganzen Tag lang setzen sie sich auf die Coach des Hamburger Therapeuten Eric Hegmann. Seit fast 20 Jahren arbeitet er mit Paaren an ihren Beziehungen. Für viele ist es ihre letzte Chance, ihre Beziehung zu retten. "In jeder Beziehung kann es zu Krisen kommen. Für Paare ist es manchmal schwer, da allein wieder herauszufinden", sagt Eric Hegmann. "Das geht nur, wenn Paare lernen, die Gespräche zu führen, die sie führen sollten, aber bisher nicht führen konnten." Sie lernen, offen das anzusprechen, was sie bisher geheim gehalten haben und schaffen es so, auf die Emotionen unter dem Zorn, der Wut und der Hilflosigkeit zu schauen. Dabei muss jeder und jede bei sich selbst anfangen: "Oft warten wir in einer Beziehung darauf, dass unser Partner sich ändert", sagt Hegmann. "Doch darauf können wir meist lange warten. Es ist viel hilfreicher zu fragen, was kann ich tun, damit wir wieder eine glückliche Beziehung führen." Die Partnerinnen und Partner bekommen in der Dokuserie von Hegmann wertvolle Werkzeuge an die Hand, mit denen sie feindliche Dynamiken durchbrechen können und hoffentlich wieder aus der Krise finden. Jedes Paar hat unterschiedliche Probleme, doch oft sind die Dynamiken, die sich dahinter verbergen, ganz ähnlich. So können die Zuschauerinnen und Zuschauer viel für ihre eigene Beziehung lernen. "Die Paartherapie" ist daher nicht nur ein hochspannendes dokumentarisches Kammerspiel, sondern vor allem ein Handbuch für die Liebe. Die Dokuserie begleitet die Paare zu Hause, auf dem Weg zur Therapie und auch danach bis hin zur Abschlusssitzung einige Wochen später. Dadurch zeigt die Serie das, was sonst hinter den eigenen vier Wänden verborgen bleibt. Alles ist ungescripted, echt, emotional. Die sechs Folgen sind horizontal erzählt, immer wieder wechseln die Zeiten und Cliffhanger machen ein Ausschalten fast unmöglich.

Die Paartherapie 00:30

Die Paartherapie

Gesellschaft und Soziales

Über Gefühle sprechen? Bedürfnisse kommunizieren? Grenzen setzen? Das sind alles Dinge, die wir lernen müssen, wollen wir eine gesunde Partnerschaft führen. Doch die wenigsten Paare sprechen offen über ihre Probleme, viele haben es nie gelernt. Sich dafür Hilfe zu suchen, ist immer noch ein großes Tabu. Die sechsteilige Dokuserie "Die Paartherapie" geht in die zweite Staffel und begleitet vier Paare, die ihre Probleme offen angehen wollen. Einen ganzen Tag lang setzen sie sich auf die Coach des Hamburger Therapeuten Eric Hegmann. Seit fast 20 Jahren arbeitet er mit Paaren an ihren Beziehungen. Für viele ist es ihre letzte Chance, ihre Beziehung zu retten. "In jeder Beziehung kann es zu Krisen kommen. Für Paare ist es manchmal schwer, da allein wieder herauszufinden", sagt Eric Hegmann. "Das geht nur, wenn Paare lernen, die Gespräche zu führen, die sie führen sollten, aber bisher nicht führen konnten." Sie lernen, offen das anzusprechen, was sie bisher geheim gehalten haben und schaffen es so, auf die Emotionen unter dem Zorn, der Wut und der Hilflosigkeit zu schauen. Dabei muss jeder und jede bei sich selbst anfangen: "Oft warten wir in einer Beziehung darauf, dass unser Partner sich ändert", sagt Hegmann. "Doch darauf können wir meist lange warten. Es ist viel hilfreicher zu fragen, was kann ich tun, damit wir wieder eine glückliche Beziehung führen." Die Partnerinnen und Partner bekommen in der Dokuserie von Hegmann wertvolle Werkzeuge an die Hand, mit denen sie feindliche Dynamiken durchbrechen können und hoffentlich wieder aus der Krise finden. Jedes Paar hat unterschiedliche Probleme, doch oft sind die Dynamiken, die sich dahinter verbergen, ganz ähnlich. So können die Zuschauerinnen und Zuschauer viel für ihre eigene Beziehung lernen. "Die Paartherapie" ist daher nicht nur ein hochspannendes dokumentarisches Kammerspiel, sondern vor allem ein Handbuch für die Liebe. Die Dokuserie begleitet die Paare zu Hause, auf dem Weg zur Therapie und auch danach bis hin zur Abschlusssitzung einige Wochen später. Dadurch zeigt die Serie das, was sonst hinter den eigenen vier Wänden verborgen bleibt. Alles ist ungescripted, echt, emotional. Die sechs Folgen sind horizontal erzählt, immer wieder wechseln die Zeiten und Cliffhanger machen ein Ausschalten fast unmöglich.

Die Paartherapie 01:00

Die Paartherapie

Gesellschaft und Soziales

Über Gefühle sprechen? Bedürfnisse kommunizieren? Grenzen setzen? Das sind alles Dinge, die wir lernen müssen, wollen wir eine gesunde Partnerschaft führen. Doch die wenigsten Paare sprechen offen über ihre Probleme, viele haben es nie gelernt. Sich dafür Hilfe zu suchen, ist immer noch ein großes Tabu. Die sechsteilige Dokuserie "Die Paartherapie" geht in die zweite Staffel und begleitet vier Paare, die ihre Probleme offen angehen wollen. Einen ganzen Tag lang setzen sie sich auf die Coach des Hamburger Therapeuten Eric Hegmann. Seit fast 20 Jahren arbeitet er mit Paaren an ihren Beziehungen. Für viele ist es ihre letzte Chance, ihre Beziehung zu retten. "In jeder Beziehung kann es zu Krisen kommen. Für Paare ist es manchmal schwer, da allein wieder herauszufinden", sagt Eric Hegmann. "Das geht nur, wenn Paare lernen, die Gespräche zu führen, die sie führen sollten, aber bisher nicht führen konnten." Sie lernen, offen das anzusprechen, was sie bisher geheim gehalten haben und schaffen es so, auf die Emotionen unter dem Zorn, der Wut und der Hilflosigkeit zu schauen. Dabei muss jeder und jede bei sich selbst anfangen: "Oft warten wir in einer Beziehung darauf, dass unser Partner sich ändert", sagt Hegmann. "Doch darauf können wir meist lange warten. Es ist viel hilfreicher zu fragen, was kann ich tun, damit wir wieder eine glückliche Beziehung führen." Die Partnerinnen und Partner bekommen in der Dokuserie von Hegmann wertvolle Werkzeuge an die Hand, mit denen sie feindliche Dynamiken durchbrechen können und hoffentlich wieder aus der Krise finden. Jedes Paar hat unterschiedliche Probleme, doch oft sind die Dynamiken, die sich dahinter verbergen, ganz ähnlich. So können die Zuschauerinnen und Zuschauer viel für ihre eigene Beziehung lernen. "Die Paartherapie" ist daher nicht nur ein hochspannendes dokumentarisches Kammerspiel, sondern vor allem ein Handbuch für die Liebe. Die Dokuserie begleitet die Paare zu Hause, auf dem Weg zur Therapie und auch danach bis hin zur Abschlusssitzung einige Wochen später. Dadurch zeigt die Serie das, was sonst hinter den eigenen vier Wänden verborgen bleibt. Alles ist ungescripted, echt, emotional. Die sechs Folgen sind horizontal erzählt, immer wieder wechseln die Zeiten und Cliffhanger machen ein Ausschalten fast unmöglich.

Die Paartherapie 01:30

Die Paartherapie

Gesellschaft und Soziales

Über Gefühle sprechen? Bedürfnisse kommunizieren? Grenzen setzen? Das sind alles Dinge, die wir lernen müssen, wollen wir eine gesunde Partnerschaft führen. Doch die wenigsten Paare sprechen offen über ihre Probleme, viele haben es nie gelernt. Sich dafür Hilfe zu suchen, ist immer noch ein großes Tabu. Die sechsteilige Dokuserie "Die Paartherapie" geht in die zweite Staffel und begleitet vier Paare, die ihre Probleme offen angehen wollen. Einen ganzen Tag lang setzen sie sich auf die Coach des Hamburger Therapeuten Eric Hegmann. Seit fast 20 Jahren arbeitet er mit Paaren an ihren Beziehungen. Für viele ist es ihre letzte Chance, ihre Beziehung zu retten. "In jeder Beziehung kann es zu Krisen kommen. Für Paare ist es manchmal schwer, da allein wieder herauszufinden", sagt Eric Hegmann. "Das geht nur, wenn Paare lernen, die Gespräche zu führen, die sie führen sollten, aber bisher nicht führen konnten." Sie lernen, offen das anzusprechen, was sie bisher geheim gehalten haben und schaffen es so, auf die Emotionen unter dem Zorn, der Wut und der Hilflosigkeit zu schauen. Dabei muss jeder und jede bei sich selbst anfangen: "Oft warten wir in einer Beziehung darauf, dass unser Partner sich ändert", sagt Hegmann. "Doch darauf können wir meist lange warten. Es ist viel hilfreicher zu fragen, was kann ich tun, damit wir wieder eine glückliche Beziehung führen." Die Partnerinnen und Partner bekommen in der Dokuserie von Hegmann wertvolle Werkzeuge an die Hand, mit denen sie feindliche Dynamiken durchbrechen können und hoffentlich wieder aus der Krise finden. Jedes Paar hat unterschiedliche Probleme, doch oft sind die Dynamiken, die sich dahinter verbergen, ganz ähnlich. So können die Zuschauerinnen und Zuschauer viel für ihre eigene Beziehung lernen. "Die Paartherapie" ist daher nicht nur ein hochspannendes dokumentarisches Kammerspiel, sondern vor allem ein Handbuch für die Liebe. Die Dokuserie begleitet die Paare zu Hause, auf dem Weg zur Therapie und auch danach bis hin zur Abschlusssitzung einige Wochen später. Dadurch zeigt die Serie das, was sonst hinter den eigenen vier Wänden verborgen bleibt. Alles ist ungescripted, echt, emotional. Die sechs Folgen sind horizontal erzählt, immer wieder wechseln die Zeiten und Cliffhanger machen ein Ausschalten fast unmöglich.

Die Paartherapie 02:00

Die Paartherapie

Gesellschaft und Soziales

Über Gefühle sprechen? Bedürfnisse kommunizieren? Grenzen setzen? Das sind alles Dinge, die wir lernen müssen, wollen wir eine gesunde Partnerschaft führen. Doch die wenigsten Paare sprechen offen über ihre Probleme, viele haben es nie gelernt. Sich dafür Hilfe zu suchen, ist immer noch ein großes Tabu. Die sechsteilige Dokuserie "Die Paartherapie" geht in die zweite Staffel und begleitet vier Paare, die ihre Probleme offen angehen wollen. Einen ganzen Tag lang setzen sie sich auf die Coach des Hamburger Therapeuten Eric Hegmann. Seit fast 20 Jahren arbeitet er mit Paaren an ihren Beziehungen. Für viele ist es ihre letzte Chance, ihre Beziehung zu retten. "In jeder Beziehung kann es zu Krisen kommen. Für Paare ist es manchmal schwer, da allein wieder herauszufinden", sagt Eric Hegmann. "Das geht nur, wenn Paare lernen, die Gespräche zu führen, die sie führen sollten, aber bisher nicht führen konnten." Sie lernen, offen das anzusprechen, was sie bisher geheim gehalten haben und schaffen es so, auf die Emotionen unter dem Zorn, der Wut und der Hilflosigkeit zu schauen. Dabei muss jeder und jede bei sich selbst anfangen: "Oft warten wir in einer Beziehung darauf, dass unser Partner sich ändert", sagt Hegmann. "Doch darauf können wir meist lange warten. Es ist viel hilfreicher zu fragen, was kann ich tun, damit wir wieder eine glückliche Beziehung führen." Die Partnerinnen und Partner bekommen in der Dokuserie von Hegmann wertvolle Werkzeuge an die Hand, mit denen sie feindliche Dynamiken durchbrechen können und hoffentlich wieder aus der Krise finden. Jedes Paar hat unterschiedliche Probleme, doch oft sind die Dynamiken, die sich dahinter verbergen, ganz ähnlich. So können die Zuschauerinnen und Zuschauer viel für ihre eigene Beziehung lernen. "Die Paartherapie" ist daher nicht nur ein hochspannendes dokumentarisches Kammerspiel, sondern vor allem ein Handbuch für die Liebe. Die Dokuserie begleitet die Paare zu Hause, auf dem Weg zur Therapie und auch danach bis hin zur Abschlusssitzung einige Wochen später. Dadurch zeigt die Serie das, was sonst hinter den eigenen vier Wänden verborgen bleibt. Alles ist ungescripted, echt, emotional. Die sechs Folgen sind horizontal erzählt, immer wieder wechseln die Zeiten und Cliffhanger machen ein Ausschalten fast unmöglich.

Mein Norden 02:30

Mein Norden

Dokumentation

Wie vielseitig und faszinierend Norddeutschland aussehen kann, zeigt Ihnen das NDR Fernsehen immer mal wieder zwischendurch in seinen kleinen, aber feinen "Mein Norden"-Filmen. Wir entführen Sie mit beeindruckenden und berührenden Bildern in die schönsten Ecken von Hamburg, Niedersachsen, Schleswig-Holstein und Mecklenburg-Vorpommern. Wir zeigen Großstadtleben und Natur. Wir stellen Ihnen die unterschiedlichsten menschlichen und tierischen Bewohner Norddeutschlands vor. Und manchmal nehmen wir auch einfach nur eine Kameraperspektive ein - in der Bahn, im Sessellift oder auf einer Barkasse.

Hallo Niedersachsen 02:45

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Wöchentlich wechselnde Moderatoren präsentieren alles Wissenswerte aus Niedersachsens Städten und Gemeinden zu den Themenbereichen Politik, Wirtschaft, Sport und Kultur.

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Im hohen Norden ist immer etwas los. Die Moderatoren besuchen interessante Persönlichkeiten, stellen Verbraucher-Vergleichstests vor und liefern Neuigkeiten aus der Region.

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Bereits seit dem Jahr 1985 informieren die Moderatoren über das Neueste aus der Hansestadt. Dabei werden sowohl politische und sportliche als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

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