TV Programm für NDR Niedersachsen am 25.01.2026

Bereits seit dem Jahr 1985 informieren die Moderatoren über das Neueste aus der Hansestadt. Dabei werden sowohl politische und sportliche als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

Das mehrfach ausgezeichnete Format berichtet seit 1980 über aktuelle Geschehnisse in der Hansestadt Bremen. Dabei werden sowohl politische und sportliche, als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

Seine Leidenschaft fürs Tauchen entdeckte der gebürtige Bayer schon in frühester Jugend, heute zählt Dr. Florian Huber zu den führenden Unterwasserarchäologen der Welt. 2013 gründete der promovierte Wissenschaftler mit Kollegen das Kieler Forschungstauchunternehmen submaris, das Expeditionen und Tauchprojekte in aller Welt organisiert. Florian Hubers Spezialgebiet: gesunkene Schiffe. In dem Buch "Expedition ins Unbekannte: Spektakuläre Schiffswracks der Tiefsee" nimmt er die Leserschaft mit auf eine geheimnisvolle Reise in die Tiefe der Ozeane. Was Schiffswracks erzählen und wie er ihnen nahekommt, das schildert der passionierte Unterwasserforscher auf dem Roten Sofa.

In einem Elektrogeschäft in Skjak wird in letzter Zeit sehr viel geklaut. Der Ladenbesitzer glaubt, dass ein Mädchen aus dem Asylantenheim dafür verantwortlich ist und ertappt es scheinbar auf frischer Tat. Nora, die von der Unschuld des Mädchens überzeugt ist, bittet den Besitzer, seine Anzeige zurückzuziehen. Da findet sich plötzlich auch in ihrer Tasche Diebesgut. Nur mithilfe von Simon und Lars kann sie die wahren Täter entlarven. Im Asylantenheim lernt das Trio Sascha kennen. Der Chef des Heimes verrät den Kindern, dass er ein Experte für alte Schriftzeichen, sogenannte Runen, ist. Lars bittet ihn um Hilfe, denn bei der Entschlüsselung der geheimnisvollen Zeichen auf den Steinplatten sind die drei zwar vorangekommen, doch die Runen ergeben für sie noch keinen tieferen Sinn.

Seit 15 Jahren werden auf der Straußenfarm Emminghausen im Bergischen Land afrikanische Laufvögel gezüchtet. 200 Tiere leben hier bereits. Heute sollen noch ein paar dazu kommen, denn die Schlupfzeit beginnt. Aber nicht jedes Küken schafft es allein aus dem Ei heraus und braucht dann die Unterstützung von Betriebsleiterin Kerstin Schnabel. Am Gschwandtnerhof wird ein neuer Zaun um die Rinderweiden gebaut. Für Landwirtin Nina Bartl eine gute Gelegenheit, das Rangieren mit dem mächtigen Teleskop-Gabelstapler zu üben. Die Fahr-Anfängerin ist mächtig aufgeregt. Biobauer Jonas Schulze-Niehoff muss die Bodenbeschaffenheit seiner Äcker für die kommende Aussaat kontrollieren. Dafür braucht er einen Spaten. Und das ist ein Problem. Zwei Reitschulponys von Familie Smidt müssen zum Pferdezahnarzt. Ein Termin mit Komplikationen: Die junge Stute Elsa hat große Angst und will am liebsten Reißaus nehmen. Heute glauben die Berliner Müggelseefischer ihren Augen kaum. Im Netz schwimmt ein Riesenwels, etwa einen Meter lang und einen Zentner schwer. Ein Kraftakt, den circa 40 Jahre alten Fisch aus dem Wasser zu hieven, ihn zu töten und zu zerlegen. Der Wels landet schließlich im Räucherofen und wird dann als Delikatesse verkauft. Gut, dass Vater Andreas Thamm seiner Tochter Maria dabei helfen kann. Nina und Sebastian Kill vom Bärenbrunnerhof in der Südwestpfalz können nicht einfach hingehen und Gras mähen. Die meisten ihrer Wiesen liegen am Waldrand. Daher müssen sie zuerst prüfen, ob kleine Rehkitze im hohen Gras versteckt sind. In diesem Jahr tun sie das mithilfe einer Drohne mit Wärmebildkamera. Mal sehen, was sie finden.

Unter dem Motto "Einheit in Vielfalt" präsentierte das Tonstudio Tessmar Hannover am 3. Oktober 2025 das Konzertprojekt "New Horizons Of An Anatolian - Türkü Jazz Klassik", das türkische Volksmusik mit Jazz und Klassik verbindet. Unter der Leitung der Solistin Ayda Kirci und begleitet vom Kammerorchester Hannover und der Band Anatolian Goes Jazz will das Projekt Integration und gesellschaftlichen Zusammenhalt symbolisieren.

30 Minuten regionale Informationen und Hintergründe: Worüber spricht das Land - was bewegt die Menschen in Mecklenburg-Vorpommern? Mehr Nachrichten aus MV ab NDR Text Seite 160 und im Internet: www.ndr.de/mv

Bereits seit dem Jahr 1985 informieren die Moderatoren über das Neueste aus der Hansestadt. Dabei werden sowohl politische und sportliche als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

Ob Politik oder Wirtschaft, Umwelt oder Kultur, jeden Abend von 19.30 bis 20.00 Uhr erfahren Sie, was sich am Tage in der Region zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat. Mehr Nachrichten aus SH ab NDR Text Seite 140 und im Internet: www.ndr.de/sh

Das mehrfach ausgezeichnete Format berichtet seit 1980 über aktuelle Geschehnisse in der Hansestadt Bremen. Dabei werden sowohl politische und sportliche, als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

Wir sind stets nah dran an den niedersächsischen Themen und Menschen. Uns interessiert, was Sie aufregt und bewegt. Mehr Nachrichten aus Niedersachsen ab NDR Text Seite 120 und im Internet: www.ndr.de/niedersachsen

In den Meeren dieser Welt spielen sich spannende und zuweilen unfassbare Dinge ab. Die Zusammenschnitte zeigen die schönsten Bilder unter und über Wasser sowie Geschichten rund um die Ozeane.

In Asiens Nationalparks teilen sich, anders als in Nordamerika oder Europa, oftmals Menschen und Tiere denselben Lebensraum. Diese Folge der Dokumentarserie "Geheimnisse Asiens - Die schönsten Nationalparks" zeichnet ein Porträt des Naturreservats Baima-Schneegebirge in den Ausläufern des Himalaja in der chinesischen Provinz Yunnan an der Grenze zu Tibet. Politisch gehört das Gebiet zu China, kulturell zu Tibet. Die Region ist eines der letzten Rückzugsgebiete der sehr seltenen Schwarzen Stumpfnasenaffen. Beschützt werden sie von Wildhütern, die laufend die Population kontrollieren. Pilzsammler suchen nach dem sogenannten "Gold des Himalaja", dem winzigen Raupenpilz namens Cordyceps. Er soll gegen Krebs helfen und eine stark aphrodisierende Wirkung haben. Ein Kilogramm Cordyceps bringt auf dem Weltmarkt etwa 20.000 Dollar. Im tibetischen Kloster Dongzhulin lernen die Mönche die Kunst des Debattierens und engagieren sich für den Tierschutz, indem sie das Naturreservat nach Tierfallen absuchen, die von Wilderern ausgelegt werden. Yaks, die im Sommer im Hochgebirge weiden, sind die wichtigste Lebensgrundlage der Bewohner des Baima-Naturreservats.

In einer längst vergangenen Zeit leben die Schwestern Alma und Christine in ihrem kleinen Häuschen am Rande eines Dorfes und versorgen sich selbst. Während die schöne Christine selbstbewusst und wild durchs Leben springt, nie Schuhe trägt und vor nichts Angst hat, ist ihre Schwester Alma bedächtiger und geradezu schüchtern. Sie ist von etwas kräftigerer Statur und frönt ihrem großen Hobby, dem Malen. Hier hat sie ein außerordentliches Talent, das sie selber bescheiden klein macht, während ihr die Schwester eine große Zukunft voraussagt. Und so wird Alma nach einigem Zögern am Hofe von Prinz Philip als Malerin für seinen botanischen Almanach eingestellt. Philip lebt nur für seine Pflanzen, für die Wissenschaft, ist bescheiden und ein wenig versponnen. Auf jeden Fall kriegen ihn heiratswillige Adelsdamen nicht zu fassen. Dafür versteht er sich blind mit Alma, ohne zu merken, dass sie genau die Richtige für ihn wäre. Stattdessen verfällt er Christine, nachdem er ein Bild von ihr bei Alma gesehen hat. Es entspinnt sich ein Liebesreigen, in dem die böse Baronin mit ihrer Tochter Irm eine entscheidende Rolle spielt, Christine beinahe zu Tode kommt und eine Nymphe und das Hündchen Zitterinchen ordentlich mitmischen. Am Ende wird alles gut, und wenn sie nicht gestorben sind, dann leben sie noch heute.

1837 erheben sie ihre Stimme gegen den König von Hannover, als er die Verfassung abschafft. Auch ihre Märchen sammeln sie aus politischen Gründen: Jakob und Wilhelm Grimm. Die Brüder wollen die Vergangenheit bewahren, um ihre Gegenwart zu ändern. In der deutschen Sprache und ihren Überlieferungen sehen sie die Basis für ein geeintes Vaterland. Das Dokudrama erzählt die unbekannte Seite der berühmten Märchensammler. Juni 1837. Jacob und Wilhelm Grimm leben als Professoren in der Universitätsstadt Göttingen im Königreich Hannover. Eine Zeit, die vom Aufbegehren der Bürger geprägt ist. Erst wenige Jahre zuvor hatte der amtierende König Wilhelm nach Unruhen eine Verfassung erlassen, die den Bürgern mehr Rechte zusichert. Doch König Wilhelm stirbt und sein Bruder Ernst August wird neuer König von Hannover. Ein Herrscherwechsel mit weitreichenden Folgen: Denn Ernst August ist ein Konservativer und wenig bürgernah. Bereits kurz nach seiner Krönung schafft er die liberale Verfassung wieder ab. Gegen diesen willkürlichen Akt des Königs setzen sich sieben Professoren aus Göttingen zur Wehr, darunter auch die Brüder Grimm. Die Ereignisse um die Verfassung des Königreichs Hannover 1837 machen die Grimm-Gebrüder zu politischen Stars in Deutschland. Anhand von Spielszenen und Interviews mit den beiden Brüdern auf der Grundlage originaler Texte vermittelt das Dokudrama einen intensiven Einblick in das Leben der beiden großen Märchensammler und zeigt, wie eng das Verhältnis der beiden Brüder zueinander war. Jakob und Wilhelm Grimm werden von Jörg Pintsch und Steven Merting dargestellt.

Sieben Jahre arbeitet Hans im Haus eines reichen Gewürzhändlers, als er eines Morgens aufwacht und weiß: Seine Zeit als Diener ist vorbei. Er will heim zu seiner Mutter ans Meer. Der Herr lässt ihn ungern gehen, entlohnt Hans jedoch reichlich: Einen Klumpen Gold, so groß wie Hans' Kopf, überreicht er ihm. Glücklich macht sich Hans auf den Weg. Schon bald trifft er die Kaufmannstochter Elisabeth, die den gleichen Weg hat wie er und fortan verfolgt, wie sich Hans' Besitz stetig verkleinert. Denn bald drückt Hans das Gewicht des Goldes und so tauscht er den Klumpen kurzerhand gegen das Pferd eines Junkers. Das Pferd wirft ihn ab und er ist froh, es gegen eine Kuh tauschen zu können. Aber auch das Melken will gelernt sein. Die Kuh tritt Hans und er tauscht sie gegen ein Schwein, das Schwein gegen eine Gans, die Gans gegen einen Schleifstein, der ihm schließlich in einen Brunnen plumpst. Nun hat Hans nichts mehr in Händen - und dankt Gott, dass er endlich frei von allen Lasten ist. Und Elisabeth? Als Hans am Meer ankommt, wartet sie dort auf ihn. Sie hat während ihrer Reise begriffen, mit welch tiefem, von allem Materiellen unabhängigem Glücksempfinden Hans begabt ist. Auf Hans und sie wartet das gemeinsame Glück.

Norwegens Fjorde gehören zu den spektakulärsten Landschaftsformen, die Europas Natur zu bieten hat. Bis zu 200 Kilometer ziehen sie sich von der Atlantikküste ins Land hinein, manche sind über 1000 Meter tief. Sie sind Relikte der Eiszeit, als gewaltige Gletscher Täler ausgefräst und selbst härtestes Gestein zermalmt haben. Obwohl das Wasser in den Fjorden kalt und dunkel ist und kaum ein Lichtstrahl in die Abgründe fällt, ist das Leben darin erstaunlich bunt und üppig. Im Reich der Finsternis wachsen Korallenriffe, in der Strömung wiegen sich fluoreszierende Seefedern und seltsam leuchtende Meeresschnecken. Im Winter treiben Orcas riesige Heringsschwärme tief in die Meeresarme hinein. Was von ihrer Mahlzeit übrig bleibt, ernten Vögel, Fische und Seesterne. Im Sommer wandern Lachse die Flüsse der Fjorde hinauf, um oberhalb der Wasserfälle und Stromschnellen, fernab der Feinde im Meer, zu laichen. Bis zu fünf Jahre werden die Junglachse in geschützten Buchten ausharren, bevor sie zurück ins Salzwasser der Fjorde wandern. Wie aber kommt es, dass unter den extremen Bedingungen im und am Fjord ein derart großer Reichtum herrscht? Was ist das Geheimnis der Fjorde? Der Film taucht ein in die unergründlich scheinenden Tiefen der Fjorde Norwegens und zeigt die Vielfalt des Lebens im und am Wasser der sogenannten "ertrunkenen Täler". Mit aufwendigen Zeitlupen und Zeitraffern, Nachtaufnahmen und teils noch nie gesehenem Tierverhalten zeichnet Naturfilmer Jan Haft ein spannendes wie informatives Porträt er Fjorde, bei Mitternachtssonne und Mondschein, bei Eis und Schnee und im magischen Glanz der Polarlichter.

Mit Fantasie und ein paar frischen Zutaten lässt sich aus beinahe jedem Gemüse ein köstlicher Auflauf zaubern. Martina und Moritz haben eine bunte Auswahl aus ihren Auflaufgerichten getroffen und für diese Sendung zusammengestellt. Unter anderem gibt es einen mit Blut- und Leberwurst gefüllten Kartoffelauflauf aus sahnigem Püree. Aus der "schlanken" Küche kommt der schmackhafte Blumenkohlauflauf mit Vollkornbrot in grüner Soße. Und der Wurzelgratin mit Pastinaken, Petersilienwurzel und Möhren lässt alte Gemüsesorten wieder aufleben.

Sie sind ideal für den stressigen Alltag oder die große Runde am Tisch: One-Pot-Gerichte aus Topf, Pfanne oder vom Backblech lassen sich ruckzuck und sogar in großen Portionen zubereiten. Und dabei sind nur wenige Küchenutensilien im Einsatz. Das spart auch Zeit beim Abwasch. Ein Foodtrend, der Fernsehköchin Zora Klipp und Meisterkonditorin Theresa Knipschild begeistert. Hefeteig-Brot aus dem Topf Zu Beginn verwandelt sich die Schmeckt. Immer.-Küche in eine Backstube. Aber was hat das mit One-Pot-Gerichten zu tun? Eine ganze Menge, denn auch knuspriges Brot lässt sich ganz einfach im Topf zubereiten. Basis dafür ist ein Hefeteig. Theresa toppt ihn mit Haferflocken, Kernen und Samen. Nach der Gehzeit wird der Topf verschlossen und in den Ofen geschoben. Der Topf speichert die Hitze und gibt sie direkt und gleichmäßig an den Teig. Die Feuchtigkeit bleibt ebenfalls erhalten. Sie sorgt für Elastizität und Volumen. Hühnereintopf mit Kartoffeln und Gemüse Auf der One-Pot-Speisekarte steht als zweites Gericht ein deftiger Hühnereintopf mit Kartoffeln und Gemüse. Ein perfekter Begleiter zum Brot, da die leckere Soße ideal zum Stippen und Tunken ist. Das Huhn wird dafür zunächst in Stücke zerlegt und angebraten. Danach kommen Gemüse, Rotwein, Tomaten und Orangen in den Topf. Zora würzt den Eintopf mediterran und orientalisch zugleich mit Knoblauch, Paprika, Ingwer, Zimt und Sternanis. Ein perfektes One-Pot-Gericht, für das man nicht lange in der Küche stehen muss. Nur fürs Schnippeln der Zutaten sollte man ein bisschen Zeit einplanen, für die Reinigung von Topf, Schneidebrett und Messer hingegen nicht. Denn mehr Arbeitsgeräte werden für den Eintopf nicht benötigt. Bananoffee aus dem Glas und Eistorte aus der Schüssel One-Bowl statt One-Pot: Unkomplizierte Desserts aus einer Schüssel liegen ebenfalls im Trend. Sie sind ein krönender Abschluss für Partys und Familienfeste. Dazu gehört auch Theresas Bananoffee. Die Süßspeise aus der englischen Küche ist eigentlich ein Bananenkuchen mit Keksboden. In der Schmeckt. Immer.-Küche wird der Kuchen aber in seine Einzelteile zerlegt und die Zutaten in einer Schüssel geschichtet. Für den besonderen Kick sorgt eingekochte Kondensmilch. Durch das Erhitzen bekommt sie einen intensiven Karamellgeschmack, der perfekt zu den Früchten, Keksen und anderen Schichten passt. Leicht, lecker und ohne viel Aufwand: Theresas Eissplittertorte. Hierfür wird ebenfalls nur eine Schüssel benötigt und eine Küchenmaschine, um Sahne steif zu schlagen. Zutaten sind außerdem Baiserbrösel, Haselnusskrokant und Schokolade. Sie werden vermengt und in einer Schüssel ins Eisfach gestellt. Ein kaltes und süßes One-Pot-Vergnügen. One-Pot-Pasta: Mediterrane Linguine mit Chorizo Zum Schluss gibt es Zoras One-Pot-Pasta. Dafür werden die Nudeln nicht separat, sondern direkt in der Soße gegart. Und so geht's: Die Nudeln aus der Packung in einen Topf legen, hinzu kommen klassische Zutaten mediterraner Pastasoßen: Tomaten, Basilikum, Oliven, Knoblauch und Kapern. Außerdem gibt Zora noch geräucherte und luftgetrocknete Chorizo dazu. Der Topf wird verschlossen und alles 10 bis 15 Minuten gegart. Die One-Pot-Pasta schmeckt schön würzig und ist kaum von traditioneller Pastaküche zu unterscheiden.

Die Erträge aus Bingo! kommen Projekten im Bereich des Natur- und Umweltschutzes zugute. In der Umweltlotterie sind Teilnehmer und Natur also gleichermaßen die Gewinner. Bingo!-Gewinnzahlen auf NDR Text Seite 605

Lange hat es auf Amrum nicht mehr so viel geschneit wie in diesem Jahr. Die ganze Insel ist in Weiß gehüllt und hat sich in ein Winterwunderland verwandelt. Für Moderatorin Britta von Lucke genau die richtige Zeit für eine eisige Entdeckungstour. Und sie hat viele Fragen im Gepäck. Weitere Themen: * Auf Strand-Patrouille mit dem Seehundjäger * Düneneinsatz für das Bohlenweg-Team * Ehrenamtliche Vogelzählerinnen, die bei Springtide die Wintergäste zählen Lange hat es auf Amrum nicht mehr so viel geschneit wie in diesem Jahr. Die ganze Insel ist in Weiß gehüllt und hat sich in ein Winterwunderland verwandelt. Für Moderatorin Britta von Lucke genau die richtige Zeit für eine eisige Entdeckungstour. Und sie hat viele Fragen im Gepäck: Wie genießen die Menschen auf der Nordfriesischen Insel ihren Winter? Was sind ihre heimlichen Lieblingsorte? Und wie extrem ist eigentlich Eisbaden eine Grenzerfahrung oder nur halb so schlimm? Britta von Lucke wagt den Selbsttest. Zusätzlich begleitet sie Naturführer Dark Blome auf eine Schneetour durch die Dünen und lässt sich alles über die aufregenden Dreharbeiten zum Kinofilm "Amrum" mit Hollywood-Star Diane Kruger und Erfolgsregisseur Fatih Akin erzählen.

Gast DAS! Rote Sofa: Catrin Striebeck, Schauspielerin Ob auf der Bühne renommierter Theater oder in Kino- und TV-Filmen - viele kennen und schätzen Catrin Striebeck als wandlungsfähige Schauspielerin. Etwa in Krimiserien wie "SOKO" und "Tatort" oder in der preisgekrönten Comedyserie "Die Discounter". Jetzt ist die in Wien geborene Künstlerin in einer neuen Folge des Bremer "Tatort" zu sehen, im Kino in dem Filmdrama "Hygge". Auf dem Roten Sofa spricht sie über ihre Rolle im Bremer "Tatort", über den neuen Kinofilm und über aktuelle Projekte, die sie gerade beschäftigen. Dabei spielt - so viel sei schon verraten - die Welt des Jazz eine Rolle.

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Die Nachrichten der ARD

Sie gilt als die schönste Seereise der Welt: eine Fahrt entlang der norwegischen Fjordküste auf den Hurtigruten. Seit 125 Jahren verbinden die legendären Postschiffe die Küstenstädte und Dörfer an Norwegens zerklüfteter Küste. Elf Schiffe sind noch heute täglich im Einsatz, um Touristen, Pendler und Fracht vom Süden Norwegens bis hinauf in die Barentssee zu transportieren. Eine beliebte Möglichkeit, entlang der spektakulären Westküste Norwegens zu reisen; für Pauschaltouristen, aber auch für Pendler oder Touristen, die einfach ein Stück auf der berühmten Strecke mitfahren wollen. Noch bis vor wenigen Jahrzehnten waren die Hurtigruten die Lebensader Norwegens. Begleitet wird die "Kong Harald" und ihre Crew im Sommer die Küste Norwegens hinauf bis in den hohen Norden. Die Sonne geht kaum unter, das gleißende Licht setzt die grünen Fjorde mit ihrer wunderschönen Landschaft in Szene. Blaues Meer, grüne Berghänge, rauschende Wasserfälle, nicht nur der Geirangerfjord, der zum UNESCO-Weltnaturerbe zählt, strahlt. Start ist in Bergen in Südnorwegen. Die Reise streckt sich über 2.500 Kilometer die gesamte Küste hinauf bis nach Kirkenes an der Barentssee. Es geht über den Polarkreis hinweg, über die Lofoten, am Nordkap vorbei. Mit spektakulären Ausblicken auf die Fjorde und Inseln der norwegischen Küstenwelt. Auf der Strecke liegen 34 Häfen. Die malerischen Städte und Ortschaften an Norwegens West- und Nordküste kann man sich als Passagier gelegentlich nur vom Schiff aus anschauen. Der straffe Linienfahrplan gestattet Landgänge nicht immer. Die Hurtigruten sind eben keine Kreuzfahrtschiffe, sondern Linienschiffe. Sie fahren täglich und in der Regel pünktlich, auch zurück. Für viele der kleinen Orte hoch im Norden sind sie noch immer unverzichtbar, um Waren und Frachtgüter zu erhalten oder Fisch und Meeresfrüchte zu verschicken. Das hat sich in den vergangenen 125 Jahren auch nicht groß verändert. Denn in der unwegsamen Küstenregion Nordnorwegens sind die Ortschaften auch heute noch schlecht auf Straßen zu erreichen. Der Landweg ist um vieles beschwerlicher als die Küstenroute. Und Luftfracht ist teuer. Die Hurtigruten prägen seit Jahrzehnten das Leben der Menschen. Darunter die Amerikanerin, die die norwegische Tradition der Salzernte wieder ins Leben gerufen hat. Heute stellen sie und ihr norwegischer Mann vermutlich das beste Salz der Welt her, zumindest behaupten das Spitzenköche. Oder die junge Bäuerin, die aus Ziegenmilch köstlichen Käse produziert. Oder der Königskrabbenfischer, der auch bei schlechtem Wetter den gigantischen Krabben nachstellen muss. Die ehemaligen Postschiffe der Hurtigruten prägten das Land und verbinden die Menschen bis heute. Noch Ende der 1970er-Jahre waren die Schiffe der Hurtigruten im Winter für einige Orte die einzige Versorgungsmöglichkeit. Heute bieten die Schiffe der Hurtigruten neben der Belieferung mit Waren vor allem willkommene Abwechslung. Es ist üblich, dass sich die Bewohner der kleinen Orte im Norden während des Be- und Entladens regelmäßig zum Kaffeetrinken auf den Schiffen treffen, neugierig beäugt von den mitreisenden Touristen. Für die Sami, die Ureinwohner Skandinaviens, ist der zunehmende Tourismus auf den Hurtigrouten wichtig. Von ihren Rentieren können sie heute nicht mehr leben, von der Vermittlung ihrer Kultur und ihren Traditionen an die Touristen schon. Im Sommer ist das Leben hier hoch im Norden leicht zu führen, doch der Alltag im Winter hart. Im Winter geht die Reise mit dem Schiff südwärts. So hell der Sommer, so dunkel, gelegentlich auch düster und rau geht es auf der Winterpassage zu. Sturm ist an der Tagesordnung. Eine echte Aufgabe für die Crew. Die meisten Passagiere stört das nicht. Sie warten mit großen Kameras auf den Höhepunkt: das Polarlicht. Und sie werden nicht enttäuscht. Wer einmal das Polarlicht beobachten durfte, wundert sich nicht über die mystischen Geschichten der Sami.

In der seit 1961 ausgestrahlten Sendung dreht sich alles um Sport. Berichtet wird über die Fußballspiele der Woche sowie über weitere Begegnungen aus verschiedenen Disziplinen. Regelmäßig wird das Tor des Monats gewählt.

Wer wird von Laura Karasek zur "Leuchte des Nordens" gekürt und gewinnt auch noch die 1000 Euro? Ist es der Produktionsmanager Marius Meyer aus Bad Essen oder Stephan Muuss, der in Niendorf Strandkörbe vermietet? Oder die Bremerin Charlotte Spude, aus Warlow Mandy Quade, oder Kathrin Matthes, Lehrerin in Hamburg? Wer kennt sich besonders gut in norddeutscher Geschichte und mit besonderen Ereignissen im Norden aus? Dies und viele interessante Informationen rund um den Norden in der "NDR Quizshow".

Marcel Halstenberg, Julian Schieber und Ibrahima Traoré zieht es nach dem Ende ihrer Profikarrieren in den Amateurfußball. In spartanisch ausgestattete Kabinen, auf Sportplätze in der Provinz, wo es auf dem Feld rustikal zugeht, Bratwurstgeruch in der Luft liegt und am Flutlicht oft gespart wird. Die Zuschauerzahlen sind deutlich geringer als früher, das spielerische Niveau überschaubar. Was sich nicht geändert hat, ist die Liebe der Fußballer zum Spiel. Marcel Halstenberg begann als Kind bei Germania Grasdorf mit dem Fußball spielen, bevor er über Hannover 96 den Weg in den Profifußball fand. Nach Stationen bei Borussia Dortmund II und beim FC St. Pauli wechselte er 2015 zu RB Leipzig, wo er seine erfolgreichste Zeit erlebte: Zweimal gewann er mit dem Team den DFB-Pokal. Lange Zeit haftete dem Verteidiger das Prädikat "Weltklasse" an. Er bestritt neun Länderspiele, wurde allerdings häufig von Verletzungen zurückgeworfen. Nach seiner Rückkehr zu Hannover 96 beendete er im Sommer 2025 seine Profikarriere - und spielt seitdem wieder für Germania Grasdorf, dem Verein, bei dem alles begann. In der Kreisliga geht es für das Team des 34-Jährigen um den Aufstieg, das Pokalspiel gegen den Heesseler SV aber wird zur großen Herausforderung. Julian Schieber war nie in einem Nachwuchsleistungszentrum und stürmte noch mit 16 Jahren für den SV Unterweissach in Baden-Württemberg. Später wurde er Profi und überzeugte beim VfB Stuttgart so sehr, dass ihn 2012 der damals amtierende Meister Borussia Dortmund verpflichtete. Nachdem Schieber sich dort nicht vollends durchsetzen konnte, wechselte er zu Hertha BSC, wo ihm ein fulminanter Start gelang. Auch er wurde durch Verletzungen - zwei Knorpelschäden im Knie - zurückgeworfen. Nach seiner Zeit beim FC Augsburg beendete der Stürmer 2021 seine Profikarriere nach 167 Bundesligaspielen. Ein Leben ohne Fußball aber kann er sich nicht vorstellen. Und so spielt der 36-Jährige in der untersten Amateurliga Baden-Württembergs für die SG Oppenweiler - immer auf Torejagd, auch an einem kalten Winterabend. Ibrahima Traoré wurde 1988 in einem Vorort von Paris geboren, seine Eltern stammen aus dem afrikanischen Guinea. Mit 19 Jahren wechselte er zu Hertha BSC, seinen Durchbruch als Profi schaffte er anschließend beim FC Augsburg, ehe es ihn 2011 zum VfB Stuttgart zog. Dort überzeugte Traoré als dribbelstarker, schneller und technisch versierter Außenstürmer. 2014 folgte der Wechsel zu Borussia Mönchengladbach, wo er seine längste und prägendste Zeit in der Bundesliga erlebte und auch in der Champions League spielte. Eines seiner Highlights: ein Spiel gegen den FC Barcelona mit all dessen Superstars. Traoré war Nationalspieler Guineas und in Gladbach absoluter Publikumsliebling. 2021 beendete er seine Profikarriere. Im Sommer 2025 reizte es ihn jedoch, wieder auf dem Platz zu stehen. Mit Landesligaaufsteiger DJK Neuss-Gnadental geht es momentan gegen den Abstieg und die Gegner schonen den Ex-Profi nicht, aber er gibt wie früher alles, um sein Team in der Liga zu halten.

In der ARD Quiz App mitspielen - Wer vom Sofa aus während der Sendung mitraten will, kann das ganz einfach mit der ARD Quiz App tun. Alle, die mitspielen, haben die gleichen Chancen auf den Gewinn. Es kommt nicht darauf an, wie viele Fragen beantwortet werden und ob die Antworten richtig waren. Wer mitspielen und mitgewinnen möchte, kann sich die ARD Quiz App unter www.daserste.de/quiz-app kostenlos herunterladen.

"Putins Krieg und Trumps Erpressung - wie kann sich Europa behaupten?" In der Ukraine leiden hunderttausende Menschen im härtesten Winter seit Kriegsbeginn, weil Russland gezielt zivile Infrastruktur wie Kraft- und Heizwerke angreift. Zugleich verhandelt eine US-Delegation erstmals seit knapp vier Jahren wieder gemeinsam mit Vertretern Moskaus und Kiews. Der ukrainische Präsident Selenskyj kritisierte in Davos seine europäischen Verbündeten und warf ihnen vor, falsche Prioritäten zu setzen. Und auch der Streit um Grönland verstärkt den Druck auf die EU, ihre Sicherheit, Bündnisse und wirtschaftlichen Interessen eigenständig zu schützen. Ist Europa stark genug, um zwischen USA, Russland und China zu bestehen? Wie realistisch ist eine militärische Eigenständigkeit Europas? Und reicht all das, um der Ukraine neue Hoffnung zu geben? Die Gäste: * Boris Pistorius (Bundesminister der Verteidigung, SPD) * Norbert Röttgen (CDU-Außenpolitiker, Mitglied des Auswärtigen Ausschusses im Bundestag) * Daniela Schwarzer (Politikwissenschaftlerin) * Sönke Neitzel (Militärhistoriker)

Norddeich ist mehr als nur ein gewöhnlicher Küstenort: Es ist das Tor zu den Ostfriesischen Inseln. Jedes Jahr starten mehr als zwei Millionen Feriengäste und Insulaner von hier aus nach Norderney und Juist. Doch bevor die Fähren ablegen können, heißt es im Hafen ordentlich ranklotzen. Wer sorgt dafür, dass bei der Abfertigung alles reibungslos läuft? Und wie kommt auch großes Gepäck oder sperriges Frachtgut auf die Inseln? Moderatorin Kathrin Kampmann will es herausfinden. Sie hilft der Fährcrew bei der Abwicklung am Anleger, begleitet einen Schiffsmechaniker auf einer neuen Elektrofähre und lässt sich zeigen, wie die Logistik für die Wäsche von Hotels und Ferienwohnungen funktioniert. Ordentlich Muckis oder norddeutsche Gelassenheit: Was ist wichtiger, damit andere entspannt Urlaub machen können?

* Andrea Berg, Sängerin Die "Königin des deutschen Schlagers" feiert einen runden Geburtstag: Am 28. Januar wird Andrea Berg 60 Jahre alt. Seit mehr als drei Jahrzehnten befindet sich die geborene Krefelderin auf einem einzigartigen Siegeszug durch die Musikbranche. Mit 14 Nummer-eins-Alben und mehr als 16 Millionen verkaufter Tonträger ist sie die erfolgreichste Sängerin Deutschlands. Trotz ihres Erfolges ist sie bodenständig geblieben: Sie lebt mit ihrem Ehemann Ulrich Ferber und ihrer Mutter Helga in Aspach bei Stuttgart. Zur Familie gehören außerdem ihre Tochter Lena und Ulrich Ferbers Sohn Andreas Ferber, der mit Sängerin Vanessa Mai verheiratet ist. In der "NDR Talk Show" blickt Andrea Berg auf ihre Karriere zurück, verrät, warum sie auch in diesen Zeiten optimistisch und zuversichtlich bleibt und warum sie sich noch mehr als bisher für hilfsbedürftige Menschen engagieren will. Außerdem wird sie ihren Hit "Ja ich will" in einer ganz speziellen "NDR Talk Show"-Version präsentieren. * Katrin Eigendorf, Journalistin und Kriegsreporterin Katrin Eigendorf gehört zu den renommiertesten deutschen TV-Reporterinnen. Seit den 1990er-Jahren berichtet sie aus den Krisen- und Kriegsgebieten weltweit wie der Ukraine, Russland, Libanon, Israel und Afghanistan. Seit 2022 ist die 63-Jährige internationale Sonderkorrespondentin des ZDF. Für ihre Arbeit ist sie vielfach ausgezeichnet, u.a. mit dem Hanns-Joachim-Friedrichs Preis, dem Grimme-Preis und dem Deutschen Fernsehpreis. Ihr Markenzeichen: Sie berichtet nicht aus der Distanz, sondern aus unmittelbarer Nähe, und das mit großer Empathie und eigener Anteilnahme. In ihrem Buch "Erzählen, was ist. Berichten am Limit in einer Zeit der Kriege" und in der NDR Talk Show berichtet die Journalistin über ihre Arbeit und erzählt von bewegenden Begegnungen und persönlichen Schicksalen in Kriegszeiten. * Diego Pooth, Model und "Let's Dance"-Gewinner Das Rampenlicht kennt er seit seiner Kindheit; seit er 2025 "Let's Dance" gewonnen hat, ist er selbst auf dem Weg zum Star: Diego Pooth. In Köln als Sohn von Verona und Franjo Pooth geboren und aufgewachsen, geht er nach dem Abitur nach Florida auf ein Sportinternat, um Golf-Profi zu werden. Außerdem modelt er international, u.a. auf der Mailänder Fashion Week. Die Golf-Karriere gibt er allerdings 2024 auf: "Die Konkurrenz ist enorm groß, und nur ein ganz kleiner Bruchteil schafft es, von diesem Sport zu leben", sagt San Diego Pooth, wie er mit vollständigem Namen heißt. Er zieht nach Berlin, wo der 22-jährige Digital Entrepreneurship studiert und ein Start-up gründet. Welche neuen Projekte jetzt anstehen, das verrät Diego Pooth in der NDR Talk Show. * Joachim Meyerhoff und Bruno Alexander, Schauspieler Das Leben des Autors und Schauspielers Joachim Meyerhoff klingt wie Literatur, und seit 2011 schreibt er darüber: aufgewachsen auf dem Gelände einer psychiatrischen Klinik in Schleswig-Holstein, der frühe Unfalltod seines Bruders, Legasthenie, ein Hirnschlag vor sieben Jahren. Die Biografie des 58-Jährigen trägt die Dramaturgie seiner inzwischen sechs autobiografischen Megabestseller bereits in sich. Jetzt kommt die Verfilmung seines dritten Buchs in die Kinos: In "Ach diese Lücke, diese entsetzliche Lücke" geht es um seine Anfänge als Schauspieler. Als er an der Münchner Schauspielschule angenommen wird, zieht er zu seinen exzentrischen Großeltern in eine großbürgerliche Villa in Nymphenburg. Gespielt wird Joachim Meyerhoff im Film von Bruno Alexander. Der 26-jährige gebürtige Hamburger steht schon als Teenager für die NDR-Serie "Die Pfefferkörner" vor der Kamera und ist mitverantwortlich für Regie und Drehbuch der vielfach preisgekrönten Serien "Die Discounter", "Intimate" und "Players of Ibiza", in denen er auch als Hauptdarsteller mitwirkt. * Oliver Masucci, Schauspieler Wenn Oliver Masucci heute noch mal über seinen Beruf entscheiden müsste, würde er sich für einen anderen Weg entscheiden, als nach dem Abitur Schauspiel zu studieren. Geschichte würde es stattdessen wahrscheinlich werden, denn er habe ein großes Interesse an Menschen, Orten, Technik und Historie und beschäftige sich gern mit der Vergangenheit: "Ich habe dieses große Bedürfnis danach, noch mehr zu wissen und mehr zu verstehen, warum wir da stehen, wo wir sind, wie wir da überhaupt hingekommen sind", sagt Oliver Masucci, Jahrgang 1968. In den letzten Jahren hat er immer zehn Monate im Jahr irgendwo auf der Welt gedreht, darunter die Filme "Enfant Terrible" und "Schachnovelle" für die er den Bayerischen Filmpreis und den Deutschen Filmpreis erhält. Jetzt ist er im Kino im zweiten Teil der Verfilmung der erfolgreichen Buchreihe "Woodwalkers" zu sehen: als Mentor eines Jungen, der sich vom Menschen in einen Puma verwandeln kann. * Maren Ruesch, Dorfkümmerin Weil immer mehr alte Menschen auf dem Land einsam und hilfsbedürftig sind, gibt es in der Gemeinde Schenefeld seit gut einem Jahr eine "Dorfkümmerin": Maren Ruesch. Die 46-Jährige betreut insgesamt 13 Dörfer, macht Hausbesuche, hilft bei kleineren Einkäufen, Arztbesuchen und Formularen. Ihre Klienten sind in der Regel Senioren, viele davon alleinstehend und eingeschränkt in ihrer Mobilität. Es sind Menschen, die außer zu Maren Ruesch nicht mehr viele soziale Kontakte haben. Wenn Nachbarn oder Verwandte nicht unterstützen können, springt die Dorfkümmerin ein; ein Traumjob für die Wackenerin. Mehr als 800 Einsätze hat sie bereits hinter sich. Ihr Motto: Miteinander statt nebeneinander. Keiner sollte allein und einsam sein.

Smartfarming mitten in der Natur des Sternberger Seenlandes: Hier steht eine der modernsten Biomilchviehanlagen Europas. Menschen arbeiten auf dem Agrarhof Brüel nur wenige. Herdenmanagerin Julia und zwei Kollegen kümmern sich vor allem per Handy-App um die mehr als 400 hübschen braunbeigen Jerseykühe. Das Gros der Arbeit machen Roboter. Die kleinen wendigen Maschinen arbeiten Tag und Nacht: sie melken, schaffen Futter ran und machen sauber. Für noch mehr Komfort bei den Kühen sorgen weich gepolsterte Schlafmatten mit frischem Stroh und große Ventilatoren, die Luft in den Stall pusten. Der Chef der Anlage, Dinand Kippers, lädt zum "Tag des offenen Hofes" ein, sodass die Nachbarn in Brüel sehen können, wie die Kühe dort gehalten werden und dass sie jederzeit nach draußen können. Neuerdings wird aus der Milch der Jerseykühe Eis gemacht. Somit kommt ein Werbefilmteam für Filmaufnahmen und dreht mitten auf der Kuhweide einen Spot. Mit den Jerseykuh-Damen als "Stars" im Hintergrund.

Die Hühnermobile ziehen um Auf Hof Thudt im Harzer Vorland sollen die Hühnermobile umgesetzt werden. Die beiden Zwergziegen Missy und Coco beobachten neugierig, was dabei passiert. Denn als Hühnerwächter sind die beiden es gewohnt, gut aufzupassen. Seit drei Jahren schon stehen die Ziegen gemeinsam mit den Hühnern auf der Wiese, um angreifende Räuber wie Habichte oder Füchse zu vertreiben. In Schleswig-Holstein ist Wulf-Heiner Kummetz ständig damit beschäftigt, die Einrichtung auf dem Gestüt Kriseby zu reparieren und zu erneuern, im Großen wie im Kleinen. An diesem Tag wechselt er erst einen Futtertrog aus und erklärt dabei, wann für ihn Sparen angebracht ist und wann er bereit ist, für Qualität mehr zu bezahlen. Gleich danach hat er eine Verabredung mit einem Architekten, denn er hat auch Umbauwünsche im größeren Stil: Ferienwohnungen im Pferdestall. Auf dem Hof in Sophienhof bei Neustrelitz will Karsten Dudziak für seine Tochter endlich einen richtigen Platz bauen, auf dem sie ihre drei Pferde sicher anbinden kann, um sie zu satteln oder auch zur Hufpflege. Mit seinem alten Baukumpel Volker begradigt er dafür das Gelände direkt neben der Koppel. Dabei müssen sie eine Menge Steine aus dem Weg räumen. Im niedersächsischen Kölau haben sie sich diesmal Feldarbeit vorgenommen. Rouven, der Mann von Christine Bremer, will die Ackerflächen für den Winter vorbereiten. Der 16-jährige Sohn Björn soll ihm dabei helfen. Auf der ehemaligen Buchweizenfläche soll er mit dem Grubbern beginnen, um zu lernen, die Spur zu halten.