TV Programm für NDR Niedersachsen am 08.09.2026

Hilfe bei Schlafstörungen: Wie wirksam ist Melatonin? Melatonin-Präparate gegen Schlafprobleme boomen: Viele Menschen greifen zu Tabletten, Tropfen oder Sprays in der Hoffnung, schneller einschlafen und endlich wieder besser durchschlafen zu können. Doch wie gut ist die Wirkung tatsächlich belegt? Und für wen können solche Mittel sinnvoll sein? "Visite" schaut auf die wissenschaftliche Evidenz und klärt, welche Dosierungen empfehlenswert sind. Gleichzeitig geht es um mögliche Nebenwirkungen und Unsicherheiten bei längerer Einnahme. Außerdem zeigt "Visite", wie Ein- und Durchschlafstörungen nach aktuellen medizinischen Leitlinien behandelt werden. Welche Alternativen wirklich helfen können, von Verhaltenstherapie über Schlafmittel bis Schlafhygiene, und wann ärztlicher Rat wichtig ist, dazu gibt es Informationen in der Sendung.

Themen der Sendung: * 25 Jahre nach 9/11 Der Anschlag vom 11. September 2001 in den USA veränderte vieles. Spuren der Attentäter führen damals auch nach Hamburg. Die USA und Deutschland führen neue Gesetze ein, schaffen drastisch ausgeweitete Überwachungsmöglichkeiten für die Suche nach Terroristen. Muslime geraten bisweilen unter Generalverdacht. Drei Norddeutsche erzählen, wie 9/11 ihr Leben verändert hat. * Sommer der Extreme: Hitze zeigt soziale Ungerechtigkeit Dieser Sommer war der zweitheißeste seit Beginn der Aufzeichnungen in Deutschland. Im Norden war Hamburg besonders betroffen. Die Hitze trifft alle, aber nicht alle gleich: Menschen in Armut und in prekären Lebenslagen leiden stärker. Ihre Wohnungen sind nicht ausreichend gerüstet und in armen Stadtteilen ist die Durchschnittstemperatur höher als in wohlhabenden Gegenden. Was kann man dagegen tun? * Gedanken einer ... Landtierärztin Tierärzte haben ein bis zu sechs Mal höheres Suizid-Risiko als die Normalbevölkerung. Hoher Druck und ein Beruf, der kaum mit einer Familie vereinbar ist, belasten viele Veterinärmedizinerinnen und -mediziner. Eine Landtierärztin berichtet aus ihrem Alltag. * Wie denken Migranten über die Wahl in MV? In knapp zwei Wochen wird in Mecklenburg-Vorpommern gewählt. Auch dort liegt die AfD in den Umfragen vorn. Panorama 3-Moderator Aimen Abdulaziz-Said hat Migranten in Schwerin gefragt, wovor sie sich sorgen. Und Ökonom Marcel Fratzscher, Präsident des Deutschen Instituts für Wirtschaftsforschung, erklärt im Interview, ob sich das Leben der AfD-Wählerschaft unter einer solchen Regierung tatsächlich verbessern würde.

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Elisabeth "Bessie" Eyckhoff, die als Kriminaloberkommissarin neu zur Münchner Mordkommission gewechselt ist, wird gleich mit einem vertrackten Fall konfrontiert. Sie hat einen mutmaßlichen Serienmörder verhaftet, alles spricht für seine Schuld, doch die Beweise fehlen. Sie braucht ein Geständnis, um den gefährlichen Täter aus dem Verkehr zu ziehen, und zwar bis Mitternacht, sonst lassen die Richter ihn wieder frei. Der Beschuldigte ist hochintelligent, die Nerven im Team liegen blank, ein Verhörspezialist wird hinzugezogen. Und Eyckhoff muss kämpfen bis zur letzten Minute ...

Die Anschläge vom 11. September 2001 haben Folgen bis zum heutigen Tag. Für Andreas Rückewoldt haben sie das Leben völlig auf den Kopf gestellt. Als der Soldat am 11. September 2001 die Bilder der brennenden Türme sieht, weiß er sofort: wir werden eingesetzt. Auch wenn er erst Jahre später am Hindukusch kämpft, erlebt er die Anschläge als die eigentliche "Zeitenwende" in seinem Soldatenleben. Denn die Bundeswehr muss schmerzhaft lernen, was es heißt, eine Armee im Einsatz zu sein. Viele Soldaten erleiden schwere psychische Leiden, können die Erlebnisse nicht verarbeiten, finden nicht die nötige Unterstützung nach ihrer Rückkehr. Andreas Rückewoldt ist seit vielen Jahren schwer krank, er hat es sich zur Aufgabe gemacht, dass gefallene Soldaten und Veteranen wie er nicht vergessen werden. Dass sein Sohn als Soldat ebenfalls in Auslandseinsätze geschickt wird, beschäftigt ihn. Obeid Said weiß seit dem 11. September nicht mehr, ob er sich in Deutschland sicher fühlen kann. Der gebürtige Afghane kommt in den 1980er-Jahren mit seiner Familie nach Deutschland, liebt die Freiheit, will sich bestmöglich in die deutsche Gesellschaft integrieren - und gerät nach den Anschlägen plötzlich ins Visier. Die Polizei steht vor seiner Tür, obwohl der Studierende nichts mit den Hamburger Todespiloten zu tun hat. Andreas Lohmeyer von der Hamburger Polizei organisiert im Herbst 2001 die Rasterfahndung. Die Behörden fürchten, dass es neben den Todespiloten weitere islamistische Terrorzellen in Hamburg geben könnte. Ihm ist wichtig, dass die Ermittler sehr genau hinsehen: "Was auf keinen Fall passieren darf, dass wir in eine gesamtgesellschaftliche Situation kommen, in der ein Moslem unter Generalverdacht steht", gibt er seinen Kollegen damals mit auf den Weg. Ob sein Vater sich in seiner zweiten Heimat USA irgendwann zu Hause gefühlt hätte, kann Nick Gorki nicht sagen, obwohl er die Frage gerne gestellt hätte. Aber Nick hat seinen deutschen Vater, Sebastian Gorki, nie kennengelernt. Sebastian Gorki aus dem Sauerland stirbt am 11. September 2001 im World Trade Center, Sebastians Freundin Paula ist mit Nick schwanger, kann sich in letzter Minute in Sicherheit bringen. Seitdem rätselt Nick Gorki, wie sein Leben verlaufen wäre, hätte er seinen Vater kennenlernen können. Mutter und Sohn verbindet eine enge Beziehung, gemeinsam haben sie versucht, den Verlust zu bewältigen. Doch eine Lücke bleibt für beide. "Das Erbe von 9/11 - Deutschland nach den Anschlägen" erzählt, wie die Anschläge bis heute nachwirken und welche gravierenden Konsequenzen sie für viele Menschen haben.