TV Programm für NDR Hamburg am 19.01.2025

Bereits seit dem Jahr 1985 informieren die Moderatoren über das Neueste aus der Hansestadt. Dabei werden sowohl politische und sportliche als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

In kurzweiligen Beiträgen erfahren die Zuschauer hier alles Wissenswerte über das Bundesland im hohen Norden. Themen aus Politik, Kultur, Sport und Heimatkunde werden behandelt.

Thema u. a. : * Kulturzentrum Schlachthof bekommt Anbau

Wöchentlich wechselnde Moderatoren präsentieren alles Wissenswerte aus Niedersachsens Städten und Gemeinden zu den Themenbereichen Politik, Wirtschaft, Sport und Kultur.

Peter ist Köhler und bettelarm. Das Glasmännchen, der gute Geist des Waldes, verhilft ihm zu großem Reichtum. Doch damit kann Peter nicht umgehen. Er verbringt die meiste Zeit im Wirtshaus und wird ausgerechnet an seinem Hochzeitstag wieder ein armer Mann. Der böse Geist Michel verspricht, dass er ihn wieder reich machen wird. Doch er verlangt etwas Grausames: Peter muss sein Herz gegen ein Herz aus Stein tauschen ...

Anders als seine pragmatischen Brüder Hubert und Hermann träumt Hans, der jüngste Sohn des alten Müllers, von der großen Liebe und von paradiesischem Glück auf Erden. Am meisten sehnt er sich aber nach einem Leben ohne Abaddon, den bösen Zauberer, der Steuerschuldner in Hunde verwandelt. Als nächstes Opfer hat Abbadon den alten Müller auf seiner Liste. Doch Hans' Vater stirbt und vermacht Hermann die Mühle, Hubert den Esel und Hans den Kater Minkus. Hans ist gekränkt ob dieser Erbschaft und beschließt trotzig, sich aus dem Katzenfell ein Paar Pelzhandschuhe machen zu lassen. Doch er bringt es nicht übers Herz. Aus Dank fängt Minkus an zu reden und verspricht Hans, dass er seine Träume wahr machen werde. Wenn er ihm ein Paar Stiefel kaufe! Wider alle Vernunft ersteht Hans von seinem letzten Geld Stiefel für den Kater. Mit diesen verwandelt sich der Kater in einen Menschen und verschwindet. Da die Brüder ihre Steuern nicht bezahlen können, verwandelt Abaddon unterdessen Hubert in einen Hund. Hans macht sich Vorwürfe: Warum hat er sein Geld nur für diese Stiefel ausgegeben? Kater Minkus aber fängt im Wald Rebhühner, die er König Otto im Namen seines vermeintlichen Herrn, dem Grafen von Carrabas, als Geschenk überbringt. Die Jagdbeute des Katers wird ein Riesenerfolg. Denn König Otto ist ein Feinschmecker und auch Prinzessin Frieda erliegt dem Reiz der delikaten Vögel. Mit einem Sack voll Gold kehrt Minkus zu Hans zurück. Hans kann nun die Steuerschuld bei Abaddon tilgen. Doch der Zauberer gibt den Müllersöhnen nicht den Bruder zurück. Allerdings hat er die Rechnung ohne den gestiefelten Kater gemacht. Am Ende wird Minkus den Zauberer in Gestalt einer Maus fressen. Hans wächst in die ihm zugedachte Rolle eines Grafen. Frieda verliebt sich in den Müllersohn und König Otto ist hingerissen von seinem Schwiegersohn. So hat Hans am Ende mehr, als er sich je hätte erträumen können.

Sieben auf einen Streich: Auch wenn es nur Fliegen sind, die Schneider David erlegt, zieht er unerschrocken in die Welt hinaus. Mit Mut und List meistert er alle Gefahren und schafft es bis an den Königshof. Für König Ernst kommt der junge Held wie gerufen. Vielleicht ist er ja der ersehnte Retter, der das Reich von zwei bedrohlichen Riesen, einem gefährlichen Einhorn und einer wütenden Wildsau befreien kann. Besteht David alle drei abenteuerlichen Prüfungen, bekommt er nicht nur die Hälfte des Königreiches, sondern auch die Hand der wunderhübschen Prinzessin Paula.

Der Tierarzt muss auf die Insel Öhe kommen. Bauer Schilling hat bei drei seiner Bullen eine Augeninfektion bemerkt, die hochansteckend ist. Unbehandelt könnte sie zur Erblindung führen. In Oberbayern müssen Schafe aussortiert werden. Erlebnisbäuerin Nicki Hanrieder aus Zolling muss sich von einigen ihrer Schafe trennen. Zwei Muttertiere und zwei Lämmer werden verkauft, weil die Herde zu groß geworden ist. Winzerin Shanna Reis bereitet sich in Rheinhessen auf eine große Weinmesse in Südkorea vor. Doch drei Tage vor dem Abflug kündigt sich eine Regenfront mit schweren Unwettern an. Die ersten Winzer im Umkreis holen ihre Trauben heim aus Sorge vor einem Verlust der Ernte. Kann Shanna ihr Weingut ausgerechnet jetzt verlassen? Der Fischer auf dem brandenburgischen Naturgut Köllnitz erwartet eine große Ladung mit Saiblingen aus einem nahe gelegenen Zuchtbetrieb. Bis zum Abend müssen die 150 Kilogramm Fisch geschlachtet werden. Auf dem Thüringer Ziegenhof wird der Käse per Post direkt an die Kundschaft geschickt. In der Hofkäserei sind Mira Kuhlmann und eine Mitarbeitende seit dem frühen Morgen dabei, Pakete zu packen. Nebenan setzt Käsemeister Ralf schon wieder die nächsten Käsespezialitäten an. Auf der Straußenfarm Emminghausen im Bergischen Land beginnt der Tag für Betriebsleiterin Kerstin Schnabel und Mitarbeitende Laura Sticht mit einem faszinierenden Schauspiel: Die jungen Strauße tanzen vor Freude, wenn sie am Morgen vom Stall auf die Weide kommen. "Hofgeschichten - Ackern zwischen Alpen und Ostsee" ist eine Produktion des BR, MDR, NDR, rbb, SWR und WDR.

Herdfeuer, Kerzenschein, überall der Duft nach frisch gebackenen Köstlichkeiten. Die schönsten Backideen: zum Beispiel Cantuccini-Kirsch-Torte und Maple-Cranberry-Torte in Münster. In Nottuln gibt es Hamburger Franzbrötchen und in Greven werden festliche Cake Pops serviert. Eine Reise durch das winterliche Münsterland, auf der selbst gemachte Leckereien entdeckt werden.

Mit den Rezepten von NDR Fernsehkoch Tarik Rose und Ernährungs-Doc Matthias Riedl gut gestärkt und gesund durch die Wintermonate kommen: Einerseits gilt es, das Immunsystem zu stärken und die Abwehrkräfte zu aktivieren. Andererseits kann eine ausgewogene Ernährung in der dunklen und kalten Jahreszeit Kopf, Geist und gute Laune beleben. Los geht es in der "Iss besser!"-Küche mit einem regelrechten Stimmungsaufheller: Currysuppe mit Lachstatar. Die Suppe wird mit Pastinaken, Lauch, Sellerie und Petersilienwurzeln aufgesetzt. Dazu kommen Gemüsebrühe, Kokosmilch und eine thailändische Currypaste. Diese punktet durch eine Vielzahl an Gewürzen, die entzündungshemmend sind und die Verdauung fördern. Chili regt außerdem die Durchblutung an und setzt sogar Glücksgefühle frei. Schärfe ist im eigentlichen Sinne nämlich kein Geschmack, sondern ein schmerzhaftes Empfinden. Um diesen Schmerz erträglicher zu machen, schüttet der Körper Endorphine aus. Und die machen bekanntlich glücklich. Als Suppeneinlage gibt es Lachstatar. Fettreiche Kaltwassermeeresfische sind ein perfektes Nahrungsmittel, um die grauen Zellen zu beleben. Sie enthalten reichlich Omega 3-Fettsäuren und die gelten, wie Gemüse und zuckerarmes Obst, als Anti-Aging-Programm für die Gehirnzellen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit diesen Lebensmitteln kann sogar Demenz vorbeugen oder die Krankheitsverläufe positiv beeinflussen. Im zweiten Gang serviert das "Iss besser!"-Team Schwarzwurzeln aus dem Ofen. Die alte Wintergemüsesorte darf sich mit Recht Superfood nennen. Neben Bohnen und Erbsen enthalten Schwarzwurzeln die meisten Nährstoffe aller Gemüsearten. Bemerkenswert ist außerdem der hohe Anteil am Ballaststoff Inulin. Er sorgt für einen perfekten Fettstoffwechsel, eine gesunde Darmflora und einen figurfreundlichen Genuss. Zubereitet wird der "Spargel der armen Leute" in Backpapier mit Nüssen, Zitrusfrüchten und Kräutern. Dazu gibt es einen winterlichen Salat mit Äpfeln und Chicorée. Neben den appetitanregenden und harntreibenden Bitterstoffen enthält Chicorée Folsäure, Betacarotin und reichlich Vitamine. Zum Schluss gibt es noch Tipps für ein mediterranes Rindfleischragout. Dafür nutzen Tarik Rose und Matthias Riedl Fleisch aus der Rinderhüfte. Das Teilstück ist besonders mager und zart, zudem hat es beim Schmoren nur eine kurze Garzeit. Zubereitet wird das Ragout mit Tomaten, Kapern, Oliven und Knoblauch. Auch wenn der Knoblauchgeschmack die Menschheit teilt: Die aromatische Knolle ist in Sachen Gesundheit ein wahres Kraftpaket. Knoblauch wirkt antibakteriell und bei manchen Krankheiten sogar als natürliches Antibiotikum. Aufgrund seiner vielen sekundären Pflanzenstoffe lässt sich mit der Knolle das Herz-Kreislauf-System stärken und damit Herzerkrankungen vorbeugen. Serviert wird das Ragout mit Pappardelle. Die extrabreite Bandnudel nimmt viel Soße auf und ist deshalb ein perfekter Begleiter für das schmackhafte und würzige Ragout.

Die Erträge aus Bingo! kommen Projekten im Bereich des Natur- und Umweltschutzes zugute. In der Umweltlotterie sind also Teilnehmer und Natur gleichermaßen die Gewinner.

Die ehrenamtlichen Horstbetreuer der Projektgruppe Großvogelschutz MV haben die Jungvögel der Seeadler beim Beringen in der Hand. Nur dieses eine Mal in einem Adlerleben kommen die Menschen den scheuen Greifvögeln so nahe. Die Seeadlerfamilien lassen sich ansonsten nur aus der Ferne beobachten. In Mecklenburg-Vorpommern lebt die größte Anzahl an Seeadlern in Deutschland. Allein 479 Brutpaare konnten 2024 nachgewiesen werden. Hinzu kommen mehrere Hundert Jungvögel. Das ist der Spitzenwert in Deutschland. Allein in Westmecklenburg konnten die Seeadlerbetreuer 91 der 101 nachgewiesenen Seeadlerküken beringen. Die ehrenamtlichen Horstbetreuer dokumentieren alle Phasen der heranwachsenden Küken, achten auf die Einhaltung der Naturschutzgesetze und führen "Hanseblick"-Reporter Thilo Tautz an die entlegensten Orte.

Erst Journalismus, dann Tee. Neuanfänge gehören zur Biografie der Unternehmerin Esin Rager. 2002 gründete sie ihr Unternehmen für Biotee, legte dabei besonders viel Wert auf Nachhaltigkeit und Vermeidung von Verpackungsmüll. Zudem ist Esin Rager seit Juli 2021 Vizepräsidentin des FC St. Pauli. Ihr Ziel: den Verein zukunftssicher aufzustellen und dabei nachhaltige sowie soziale Aspekte zu fördern.

Bereits seit dem Jahr 1985 informieren die Moderatoren über das Neueste aus der Hansestadt. Dabei werden sowohl politische und sportliche als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

Die Nachrichten der ARD

Die Lofoten sind seit weit über 1.000 Jahren eine Hochburg der Kabeljau-Fischerei. Von Januar bis April ziehen riesige Schwärme aus der Barentssee in diese Gewässer und locken Fischer aus dem ganzen Land. Einer der jüngsten ist der 20-jährige Jonas. Zusammen mit seinem Bruder Elias hat er einen kleinen Kutter gekauft. Jetzt hoffen die beiden auf den ganz großen Fang. Rund ein Viertel des Fischfangs wird auf Leinen getrocknet. Nur wenn das Wetter im Frühling gut ist und der Fisch richtig durchtrocknet, ist es ein gutes Jahr für Unternehmer wie Harald. Er ist in vierter Generation dabei und will das Geschäft einmal weitergeben an seine Tochter Sara. Die ist gerade einmal zehn Jahre alt, verdient sich jetzt aber schon etwas dazu: mit dem Herausschneiden der Fischzungen. Die sind hier eine echte Delikatesse und werden von den Einheimischen gern gegessen. Rund 5.000 Euro Taschengeld verdiene sie so im Jahr, erzählt Sara nicht ohne Stolz. Der Tourismus ist neben der Fischerei die zweitwichtigste Einnahmequelle. Ragna und seine Frau betreiben ein kleines Hotel mit Café im Zentrum von Henningsvær und kümmern sich um Gäste aus aller Welt. Ragna ist im Ort bei fast allen bekannt, was nicht nur an seinen Stadtführungen und Bootsausflügen liegt, sondern vor allem an seiner Lieblingsrolle, in die er an Weihnachten schlüpft: den Santa Claus von Henningsvær. "Es ist einfach wahnsinnig schön, hier zu Hause zu sein. Das vergisst man manchmal. Aber das Interessante ist, dass einem die Gäste wieder klar machen, wo wir eigentlich leben." Kari ist mehrfache Weltmeisterin im Kitesurfen und eine Zugezogene. Sie hat ihr komfortables Leben in Südnorwegen aufgegeben und ist in ein Wohnmobil auf die Lofoten gezogen. Zusammen mit Hund Truls. "Ich habe mich für ein sehr einfaches Leben entschieden. Mir genügt der Camper, eine Hütte oder ein Zelt. Ich will keinen Nine-to-five-Job. Für mich ist Freiheit wichtiger als ein großes Haus." Um sich ihren Lebensunterhalt zu verdienen, hat sie ein Wassersportzentrum eröffnet. Aber wenn mal keiner da ist, weil es regnet, dann schnappt sich Kari ihr SUP-Board und geht selbst raus in die Natur. Truls darf natürlich mit. Die Lofoten sind dünn besiedelt. Nur 24.000 Menschen leben hier. Unstad ist mit 15 Einwohnern einer der kleinsten Orte, aber auch eine echte Berühmtheit. Hier befindet sich das nördlichste Surfcenter der Welt. Jedes Jahr bereitet die Truppe um Kristoffer das Lofoten Surf Festival vor. Dazu reisen Surferinnen und Surfer aus ganz Norwegen an. Eigentlich geht es aber nicht um Höchstleistungen, sondern mehr um Performance der anderen Art. Es gewinnt, wer beim Surfen im Bären- oder Weihnachtsmannkostüm den größten Spaß hat.

Berichte von den Spielen: * Union Berlin - 1. FSV Mainz 05 * Werder Bremen - FC Augsburg

Zu Gast bei Laura Karasek in der "NDR Quizshow" sind: der Feuerwehrmann Norman Pallentin aus Nordstemmen, der Bauleiter Jakob Erdbeer aus Tornesch, die Projektmanagerin Carina Henkel aus Bremen, die Studierende Nora Friedrich aus Rostock und der Verpackungsingenieur Cornelius Petersen aus Hamburg. Wer von den fünf Kandidat*innen kennt sich im Norden am besten aus und wird am Ende den Pokal in den Händen halten können? Dies und natürlich viel Wissenswertes über den Norden erfährt man auch in dieser Ausgabe der "NDR Quizshow".

Zu Gast im Studio: Marcus Mann, Sportdirektor Hannover 96 Zweitligist Hannover 96 und der große Traum vom Aufstieg in die Fußball-Bundesliga. Mit dem neuen Trainer André Breitenreiter soll es in dieser Saison endlich klappen. Schafft der SV Werder Bremen in der Fußball-Bundesliga den Einzug in die obere Tabellenregion? Der SV Werder Bremen trifft im Sonntagsspiel auf den FC Augsburg. In der 2. Bundesliga will der HSV auch oben dranbleiben. Mit einem Sieg im Heimspiel gegen den Tabellenführer 1. FC Köln sind die Hamburger weiter voll im Aufstiegsmodus. Handball-Weltmeisterschaft: Bericht zum dritten Vorrundenspiel der deutschen Handballnationalmannschaft gegen Tschechien. Gefängnis statt Fußballprofi: Fousseni Alassani, der ehemalige Nachwuchs-Torjäger vom FC St. Pauli, saß fünf Jahre hinter Gitter und versucht nun einen Neuanfang. Eishockey-Bundesliga: Im Spitzenspiel empfängt der Tabellenzweite den Tabellendritten: Eisbären Berlin gegen Fischtown Pinguins aus Bremerhaven.

Ein Mann mit Nasenklammer, Pailletten auf der Badehose und Gelatine im Haar, sehr lange war das höchstens Stoff für Kinokomödien. Für Männer war bis 2015 international Synchronschwimmen nicht erlaubt. Frithjof Seidel ist einer der ganz wenigen Männer, die sich in diese Frauendomäne gewagt haben und erfolgreich sind. Der ehemalige Wasserspringer musste alles ganz neu erlernen, als völliger Anfänger trainierte er das Synchronschwimmen mit kleinen Mädchen. Aber er ist Leistungssportler und hat das Körpergefühl aus seinem alten Sport mitgebracht. Seidel ist ehrgeizig und lernt schnell. Im Juni 2023 holt er mit seinen Partnerinnen EM-Silber, die erste Medaille überhaupt für einen Mann in dieser so weiblich dominierten Sportart. Inzwischen ist Frithjof Seidel einfach ein Teil der Mannschaft, nur nach dem Wettkampf muss er immer erstmal ohne seine Frauen feiern: "Schon ein bisschen schade, wenn ich die Mädchen nebenan unter der Dusche singen und jubeln höre, und ich bin bei mir ganz allein", sagt Seidel. Im Mixed-Duett und Team sind Männer bei Europameisterschaft und Weltmeisterschaft zugelassen. Und seit 2024 in Paris mit der Mannschaft auch bei den Olympischen Spielen. Gestartet sind dort allerdings nur Frauen. Deutschland war nicht qualifiziert. Doch Olympia bleibt auch der Traum von Seidel. Klischees zum Synchronschwimmen gibt es reichlich, doch wer diesen Sport belächelt, dem rät Seidel, mal in die Trainingshalle zu kommen. Dort ist er bis zu vier Stunden am Tag im Wasser. Künstlerischer Ausdruck bei höchster körperlicher Belastung, oft lange unter Wasser, ohne atmen zu können. Wie haben ihn die Frauen aus dem Leistungskader aufgenommen, wie ernst wird er genommen, auch außerhalb seines Teams? Welche besonderen Herausforderungen und Schwierigkeiten hat ein Mann, der vom Wasserspringer zum Synchronschwimmer wird? Alles andere als leicht, sich ohne finanzielle Unterstützung parallel zum Studium an der TU Berlin in diesem besonderen Sport durchzubeißen. NDR Autor Boris Poscharsky hat Frithjof Seidel über einen Zeitraum von einem Jahr begleitet. Von der Zeit vor seinem ersten großen Wettkampf bis zur Europameisterschaft 2024 in Belgrad, bei der Seidel als Mann unter Frauen mit der Mannschaft sensationell das erste Gold für Deutschland in der Geschichte des Synchronschwimmens gewonnen hat. Gegen Vorurteile, für mehr Gleichberechtigung in diesem Sport und vor allem für sich selbst ist Frithjof Seidel seinen Weg gegangen, allein unter Frauen.

In der ARD Quiz App mitspielen - Wer vom Sofa aus während der Sendung mitraten will, kann das ganz einfach mit der ARD Quiz App tun. Alle, die mitspielen, haben die gleichen Chancen auf den Gewinn. Es kommt nicht darauf an, wie viele Fragen beantwortet werden und ob die Antworten richtig waren. Wer mitspielen und mitgewinnen möchte, kann sich die ARD Quiz App unter www.daserste.de/quiz-app kostenlos herunterladen.

Donald Trump kehrt zurück: Am 20. Januar 2025 wird der Republikaner als 47. Präsident der Vereinigten Staaten vereidigt. Schon vor dem offiziellen Beginn seiner zweiten Amtszeit hat Trump mit unmissverständlichen Forderungen und provokanten Aussagen die Weltpolitik in Bewegung gebracht. Und Europa steht vor der Herausforderung, seine Position zwischen Eigenständigkeit und Partnerschaft mit den USA neu zu definieren. Wie sollen die EU und insbesondere Deutschland auf die außenpolitischen Pläne Trumps reagieren? Droht ein neuer Handelskrieg? Und kann Trump die Hoffnungen auf Frieden in der Ukraine einlösen? Die Gäste: Annalena Baerbock, Bundesministerin des Auswärtigen (Bündnis 90/Die Grünen) Wolfgang Ischinger, deutscher Botschafter a.D. in Washington Kenneth R. Weinstein, außenpolitischer Berater von Donald Trump

Judith Rakers und Giovanni di Lorenzo begrüßen folgende Gäste: Franz Stärk Vom Pensionär zum Rosenkavalier: Franz Stärk ist der erste "Golden Bachelor"! Nach zwölf Jahren Singledasein macht sich der 73-Jährige aktuell in einem Datingformat auf die Suche nach einer Frau und der großen Liebe. Auf der Insel Kreta wird er von 18 Rosenanwärterinnen umgarnt. Sein Ziel: am Ende die entscheidende letzte Rose an eine Auserwählte vergeben. Bisher führte der geschiedene zweifache Vater und Großvater ein Leben abseits des Rampenlichts. Das ändert sich gerade. Er ist überzeugt davon, dass eine Kuppelshow auch für Leute seines Alters zeitgemäß ist. "Liebe im Alter hat sowieso einen etwas anderen Stellenwert als bei den jüngeren Leuten", sagt der pensionierte stellvertretende Schuldirektor einer Gesamtschule im niedersächsischen Damme. Wie sein Traumdate aussieht, welche Eigenschaften seine neue Partnerin idealerweise mitbringen muss und ob er diese vielleicht sogar in der Sendung gefunden hat, berichtet Franz Stärk bei "3nach9". Julia-Niharika Sen Die Journalistin Julia-Niharika Sen gehört seit 2021 zum festen Sprecherteam der tagesschau, seit einem Jahr ist sie auch regelmäßig als tagesthemen-Moderatorin im Einsatz. Diese Aufgabe bewerkstelligt die Norddeutsche mit einer Souveränität, mit der sie auch Abende, an denen die Ampel-Koalition in Deutschland scheitert und Donald Trump künftiger US-Präsident wird, nicht aus der Ruhe bringen. Die geborene Kielerin wird im Alter von 20 und 22 Mutter, studiert Anglistik, Romanistik und Erziehungswissenschaften und arbeitet parallel als Model, um sich etwas Geld zu verdienen. Ursprünglich will sie Lehrerin werden, entschließt sich aber dann für eine journalistische Karriere. Warum sie bereits im Alter von 16 Jahren das elterliche Zuhause verließ und welche enge Bindung sie zu ihrem Vater pflegt, der Mitte der 1960er-Jahre aus Indien nach Deutschland kam, berichtet Julia-Niharika Sen bei "3nach9". Thomas Anders Bernd Weidung kennt man vielleicht nicht, bestimmt aber den Mann, der seit Jahrzehnten unter seinem Künstlernamen Thomas Anders Musik macht. Der gebürtige Rheinland-Pfälzer gewinnt im Alter von zehn Jahren einen Nachwuchswettbewerb. Der musikalische Durchbruch gelingt ihm vor genau 40 Jahren: Im Januar 1985 wird Thomas Anders an der Seite von Dieter Bohlen mit dem Hit "You're My Heart, You're My Soul" über Nacht zum gefeierten Superstar. "Ich und Dieter Bohlen waren nie Freunde, wir waren Geschäftspartner", sagt er später. Das Duo Modern Talking verkauft dennoch in den 1980er-Jahren und bis zur Auflösung im Jahr 2003 insgesamt rund 120 Millionen Tonträger und prägt den Musikgeschmack ganzer Generationen. Seit vielen Jahren ist der "Gentleman of Music", wie er sich nennt, als Schlagersänger erfolgreich. Im neuen Jahr steht ein weiteres Jubiläum an: 2025 feiern er und seine Frau Silberhochzeit. Welche Rolle eine sogenannte "Eroberungspasta" in ihrer Kennenlernphase spielt und mit welchem Wein er und seine Frau auf ihren Ehrentag anstoßen werden, berichtet Thomas Anders bei "3nach9". Erik und Rick Zabel Er war Teil des Radsport-Booms in den 1990er-Jahren und einer der weltbesten Sprinter seiner Zeit: Erik Zabel. Sechsmal sichert er sich das grüne Trikot bei der Tour de France, strampelt sich nachhaltig ins Rampenlicht und wird nach Jan Ullrich zum bekanntesten deutschen Radrennfahrer. Die Sportlegende erlebt Erfolge und Siege sowie Dramen und Tränen. Nach seiner aktiven Karriere gesteht Erik Zabel, systematisch gedopt zu haben. Sohn Rick ist noch ein Baby, als sein Vater 1994 seinen ersten Sieg einfährt. Früh taucht auch er ein in die Faszination des Radsports, unterzeichnet 2013 seinen ersten Profivertrag und überzeugt viele Jahre lang als sprintstarker Profifahrer. Ganz der Vater eben. Im Sommer 2024 beendet der 30-jährige Rick seine Karriere. Wie oft sich Vater und Sohn heute noch auf den Sattel schwingen, woher die große Liebe für den Radsport kommt und ob die nächste Familiengeneration bereits in die Fußstapfen der Radprofis tritt, erzählen Rick und Erik Zabel bei "3nach9". Katharina Schüttler Katharina Schüttler sagt man ein Faible für komplizierte, herausfordernde Rollen nach. Auf jeden Fall zählt sie zu den beeindruckendsten und talentiertesten Schauspielerinnen des Landes und wurde jüngst mit dem Theaterpreis Hamburg - Rolf Mares 2024 ausgezeichnet. Bereits mit elf Jahren übernimmt sie erste kleine Rollen in Fernsehproduktionen und an der Burghofbühne Dinslaken. Nun dürfen sich ihre Fans auf den Januar freuen. Dann ist sie als Hauptdarstellerin in der spannenden Serie "A Better Place" im Ersten zu sehen. Die achtteilige Serie kreist um die kontroverse Frage, wie eine Welt ohne Gefängnisse aussehen würde. Was hinter der Idee steckt, verrät Katharina Schüttler bei "3nach9". Lukas Irmler Slackline nennt sich der Sport, wenn man auf einem 2,5 Zentimeter breitem "Gummiband" balanciert. Viele stellt das schon in geringer Höhe vor große Herausforderungen. Extremsportler Lukas Irmler hat kürzlich gemeinsam mit dem Profisportler Friedi Kühne einen neuen Weltrekord aufgestellt: Sie bezwangen die höchste Slackline, die je gelaufen wurde zwischen zwei Heißluftballons in 2500 Metern Höhe. Damit dieser Rekordversuch glückt, hat sich Lukas Irmler monatelang auf diesen Tag vorbereitet. Kaum vorstellbar, dass der gebürtige Dachauer zu Beginn seiner Slackliner-Karriere unter Höhenangst leidet. Der Vortragsredner bezeichnet sich als sehr vorsichtigen Menschen und ist weit entfernt davon, ein Adrenalinjunkie zu sein. Wie der Rekordhalter seine Höhenangst sukzessive überwunden hat, ob es ihm leichter fällt, mit verbundenen Augen oder im Handstand zu balancieren, und welche Argumente ihn davon abbrachten, mit Megastar Madonna auf Welttournee zu gehen, darüber berichtet Lukas Irmler bei "3nach9". Ab Januar 2025 wird die Talkshow "3nach9" auch regelmäßig im WDR Fernsehen zu sehen sein.

Jeden Tag schließt irgendwo in Deutschland eine Bäckerei, weil sich das Handwerk wirtschaftlich kaum noch auszahlt. Bäckermeisterin Alexandra Vogt aber kämpft um ihren Betrieb. Mit Rezepten, die noch von ihrem Großvater stammen, mit guten Ideen, wie beispielsweise einem Internetversand für haltbare Produkte. Das bedeutet besonders lange Arbeitstage. Im Sommer, wenn am Oderhaff Hauptsaison ist, beginnt sie morgens um drei Uhr zu backen und bedient am Abend im Restaurant, das mit zu ihrem Betrieb gehört. In der Zwischenzeit kocht sie Marmeladen, backt Torten für ein Hochzeitsbuffet, veranstaltet Backkurse für Kinder und liefert ihre Produkte an Läden, Cafés und Marktstände in der Umgebung. In einer der schönsten Urlaubsregionen Deutschlands, nur einen Steinwurf vom Strand entfernt, ist die zweifache Mutter gemeinsam mit ihrem Ehemann, ihrer Mutter und ihrem Stiefvater in der Hauptsaison rund um die Uhr beschäftigt. Und das mit unverwüstlicher guter Laune und ohne zu klagen. Backen ist seit der Kindheit ihre Leidenschaft, obwohl sie beruflich erst etwas anderes machen wollte. Doch Alexandra brach das Abitur ab und machte sich mit ihrem Hobby selbstständig. Bereut hat sie ihre Entscheidung noch keine Sekunde. Und sie ist stolz darauf, dass sie auch heute noch backt wie zu Großvaters Zeiten: mit echter Butter, ohne Fertigbackmischungen und nach alten Rezepten.

Auf dem Mühlenhof in Mecklenburg-Vorpommern werden die ersten Rüben verladen, die wohl wichtigste Kultur für den Biohof. Nach dem imposanten Wachstum und der guten Ernte hoffen jetzt alle auf einen guten Ertrag. Die Verladung erfolgt mit einer Spezialmaschine. Damit an den viel befahrenen Straßen nichts passiert, müssen für die Sicherheit und den reibungslosen Verkehr während des Verladens vorab Ampeln und entsprechende Verkehrsschilder aufgestellt werden. In Schleswig-Holstein muss Meike die Reste eines Zauns einsammeln, damit das Wild sich nicht darin stranguliert. Damit sie den Zaun im kommenden Jahr wieder aufbauen können, darf sich beim Aufwickeln nichts verheddern. Ihr Mann Falk hat währenddessen ein Problem im Melkstand: Er hat sich beim Kalkulieren des Schrotvorrates verrechnet und will nun bei einem Kollegen nachfragen, ob der ihm aushelfen kann. Johannes Bercht will auf seinem Betrieb in Badenhausen am Harz die Liegeflächen der Tiere im Stall frisch einstreuen. Dafür haben hat er aus einem benachbarten Sägewerk rundeineinhalb Tonnen Sägespäne geholt. Doch damit das reibungslos funktioniert, müssen die Tiere zunächst raus. Und dann werden die Späne mit dem großen Streuer verteilt. In der Gärtnerei Sannmann in Ochsenwerder geht die Biogartensaison zu Ende. Am letzten Tag lädt Beraterin Connie die Parzellenmieter zum Punsch am Lagerfeuer ein. Nur noch an diesem Tag dürfen sie auf ihren Flächen die Gemüsereste der Saison ernten. Da ist noch einiges aus der Erde zu holen. Viele sind wehmütig, weil die Saison zu Ende geht.