18:10
Seit 1994 berichtet das vom Mitteldeutschen Rundfunk produzierte Boulevardmagazin über Prominente, die neueste Mode aus Paris und der Welt oder aktuelle Geschehnisse in den europäischen Königshäusern.
18:54
Pitti behauptet, sich unsichtbar zaubern zu können. Als das nicht klappt, greift er zu einer List, um Moppi zu täuschen, und der geht ihm prompt auf den Leim. Schnatterinchen allerdings entlarvt seinen Plan.
19:00
Alles was die thüringer Bevölkerung interessiert, bewegt oder aufregt, gibt es hier zu sehen. Das Regionalmagazin ist zudem topaktuell und lässt auch Menschen vor Ort zu Wort kommen.
19:30
anschl.: das MDR-Wetter
19:50
Alle wollen sie raus - doch wer bekommt diesmal den Freifahrtschein in ein neues Leben? Vorgestellt werden Hunde, Katzen und andere Tierheimbewohner, die sich nichts sehnlicher wünschen, als endlich umzuziehen.
20:15
Fitness ist mehr als nur ein Trend und gilt heute als Ausdruck von Disziplin, Erfolg, Attraktivität und Status, gerade in der Welt von Instagram und TikTok. Wer dazugehören will, geht ins Gym und optimiert den Körper. Fast 12 Millionen Menschen trainieren in Deutschland regelmäßig im Fitnessstudio. Immer mehr von ihnen greifen dabei zu Supplements: Proteinpulver, Kreatin, Pre-Workout-Booster oder pflanzliche Stoffe wie Ashwagandha. Der Markt wächst rasant - und ist längst ein Milliardengeschäft: Rund 1,8 Milliarden Euro Umsatz jährlich, mit klarer Tendenz nach oben. Schon in den nächsten Jahren soll die 2-Milliarden-Marke geknackt werden. Immer neue Hersteller drängen auf den Markt, immer neue Produkte mit immer neuen Versprechen. Doch was bringt das alles - und wie behält man in diesem boomenden Markt den Überblick? "exactly" schaut in die Shaker der Sportler und Sportlerinnen: Allein 2025 wurden in Deutschland fast 25.000 neue Nahrungsergänzungsmittel angezeigt. Der Film macht deutlich, wie einfach es ist, ein Produkt auf den Markt zu bringen und wie Behörden erst im Nachgang stichprobenartig und risikoorientiert kontrollieren. Vorgestellt werden drei Sportler mit ganz unterschiedlichen Ansätzen: Der Magdeburger Yul Oeltze (32), mehrfacher Welt- und Europameister im Zweier-Kanadier, erzählt, wie er seit über zwölf Jahren Supplements nutzt: "Für mich ist Ernährung reines Fueling für mein Training - und mit Supplements kann ich fein justieren, wie ich meine Leistung steigern kann." Der Leipziger Luke Epping (21) trainiert fünfmal pro Woche im Gym und will vor allem eines: "Ich möchte einfach so breit wie möglich aussehen und schauen, wie weit ich komme." Luca Merten (28), Architekt aus Taucha, verzichtet komplett auf Supplements, setzt auf Meal Prep, um seinen Eiweißbedarf punktgenau zu decken. "Ich sehe mich als Bildhauer meines eigenen Körpers", sagt er. Wissenschaftlich ordnet Maria Kristina Parr, Professorin für Pharmazeutische Chemie an der FU Berlin, den Markt ein, sie analysiert Nahrungsergänzungsmittel und stößt dabei immer wieder auf Verunreinigungen, verbotene Substanzen und fehlerhafte Inhaltsangaben. "exactly" beleuchtet die Mechanismen eines Milliardenmarktes - und stellt die entscheidende Frage: Wie sicher sind Supplements, wenn Kontrolle erst nach dem Verkauf beginnt und der Markt für viele zur Blackbox wird?
20:45
Das Altmark-Dorf Zichtau ist ein Ortsteil von Gardelegen, der flächenmäßig drittgrößten Stadt Deutschlands mit knapp 22.000 Einwohnern. In der Region schließen seit Jahren viele Läden, Banken und Arztpraxen. Aus Krankenhäusern werden Senioren-Residenzen. Wer Arbeit hat, muss oft etliche Kilometer pendeln. Der seit langem erwartete Ausbau der A14 geht nur schleppend voran. Wie kann das Leben in der Altmark trotzdem attraktiv bleiben? Wo finden die Menschen Perspektiven - wie schaffen sie sich selbst welche, und was sollte die Politik unternehmen? "Fakt ist!" lädt Bürgerinnen und Bürger ein, die in der Region leben, sich engagieren und von der Entwicklung einerseits betroffen sind und sie andererseits aktiv zu gestalten versuchen: von Unternehmern und Bauern über Azubis und Studierende bis hin zu Künstlerinnen und Künstlern. Sie stellen ihre Fragen zum Wandel der Region und den Mitteln, die es für eine bessere Entwicklung braucht. Zudem kommen viele Einwohnerinnen und Einwohner sowie Gäste aus der MDRfragt-Community zu Wort. Die Veranstaltung auf dem Gut Zichtau ist ab 18 Uhr auch offen für alle interessierte Besucherinnen und Besucher aus der Region.
21:45
anschl.: das MDR-Wetter
22:10
Franz Willigerodt ist der Typ eines patriarchalischen Unternehmers, der als "Familienvater" alle Fäden in der Hand hält bzw. halten möchte. Nach der Wende erhielt er seine Fabrik zurück. Sein Unternehmen entwickelt medizinisch-technische Geräte und ist dabei, sich erforlgreich den Markt zu erschließen. Kommissar Ehrlicher und Willigerodt sind seit vielen Jahren miteinander bekannt, man kann sogar sagen befreundet. Und so zählt Ehrlicher natürlich zu den Gästen, die sich an einem Spätsommertag in Naumburg versammeln, um Willigerodts sechzigsten Geburtstag zu feiern. Schon während der Geburtstagsfeier registriert Ehrlicher jedoch, dass die familiäre Idylle trügerisch ist. Spannungen zwischen Willigerodts Tochter Sophie und ihrem Mann sind nicht zu übersehen. Welche Rolle dabei die kluge und attraktive Lore Ewers, Assistentin Willigerodts, spielt, liegt für Ehrlicher klar auf der Hand. Deshalb nimmt er den Schwiegersohn seines Freundes auch nicht allzu ernst, als er ihn über einen Erpressungsversuch informiert. Was anfänglich wie ein simpler Seitensprung aussieht, stellt sich jedoch sehr schnell als Baustein eines Komplotts gegen den Unternehmer Willigerodt heraus. Als die Assistentin einem mysteriösen Unfall zum Opfer fällt, nimmt der Fall für Ehrlicher tragische Dimensionen an, weil in diese Geschichte Menschen verstrickt sind, die ihm nahe stehen und die er zu kennen glaubte.
23:40
Eine Zeitreise mit dem "Gipfeltreffen": Olaf Schubert, Torsten Sträter und Johann König erzählen, wie sie sich im Safari Club beim Durchschaukeln kennengelernt haben. Zuvor hat Olaf mit David Hasselhoff die Mauer eingerissen - und das, obwohl er ja alles hatte. So viel Selbstlosigkeit wird mit einer Rathaus-Versicherung von der Cosa Nostra belohnt. Torsten kann sich außerdem nicht entscheiden, ob er Sternzeichen oder Partys schrecklicher findet, und Johann blickt in eine glückliche Zukunft als ausgestopfter Lurch im Laminat-Sarg. Dabei sind unsere Jungs noch immer fresh und spritzig. Nur ausziehen will sich wieder keiner. Aber egaler. Mit Fragen von Harald Lesch, Alexandra Popp, Sasha, 2RaumWohnung, Wincent Weiss, Louis Klamroth und Guido Maria Kretschmer.