TV Programm für MDR Sachsen-Anhalt am 20.06.2025

Knackiges Gemüse, zartes Fleisch und wenig Kohlehydrate verwöhnen den Gaumen. Immer mehr legen Wert darauf, sich im Alltag gesunde Leckerbissen zu gönnen. Dafür gibt es Rezepte, die schnell zubereitet sind und garantiert schmecken.

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen des MDR-Gebiets.

Die Wetterschau für Mitteldeutschland

Seit 1994 berichtet das vom Mitteldeutschen Rundfunk produzierte Boulevardmagazin über Prominente, die neueste Mode aus Paris und der Welt oder aktuelle Geschehnisse in den europäischen Königshäusern.

Die Erdmännchen Jan & Henry bereiten alles für eine ganz besondere Geburtstagsfeier vor und singen dabei das Lied "An diesem Tag vor ein paar Jahren".

In Sachsen-Anhalt kommt nicht so schnell Langeweile auf. Dies verdeutlichen die Beiträge aus den Rubriken "Wir für Sie", "Sportevent der Woche" oder auch die "Freizeitchecker".

anschl.: das MDR-Wetter

Hamster: Herzblatt gesucht Das Artenschutzprojekt zur Rettung der Feldhamster geht im wahrsten Sinne des Wortes in die heiße Phase. Um den Bestand in Mitteldeutschland zu stützen und Wiederansiedlungen voranzutreiben, werden für einige Wochen abends ausgewählte Männchen und Weibchen verpaart. Doch nicht alle Tiere verstehen sich auf Anhieb - auch die bedrohten Nager zeigen sich wählerisch. Manchmal braucht es eben Geduld, bis sich ein passendes Paar findet. Affen: Doppeltes Familienglück Im Gondwanaland gibt es große Freude über winzigen Nachwuchs, denn bei den Rotschultertamarinen haben Zwillinge das Licht der Welt erblickt. Die zwei kleinen Geschöpfe sind gerade mal drei Tage alt und kleben regelrecht auf dem Rücken ihres Vaters, der pünktlich mit seiner Familie zum Mittagessen auf der Affeninsel erscheint. Dort steht vor allem energiereiche Kost ganz oben auf dem Speiseplan. Ibisse: Nest-Gucker Auch beim Mähnenibis-Paar Chantal und Manfred gibt es erfreuliche Neuigkeiten: Ein Jungtier wurde bereits gesichtet. Ursprünglich lagen drei Eier im Nest, weshalb sich die Pfleger nun wundern. Eine installierte Überwachungskamera soll helfen, Licht ins Dunkel zu bringen.

Wussten Sie, dass Andrea Berg eine der wichtigsten Frauen in der Karriere von Nik P. ist? Oder woher das "P" von Nik P. kommt? Und welcher Song ihn ganz besonders mit Stefanie Hertel verbindet? Diese und viele andere Musikgeschichten erzählt Nik P. in der bisher persönlichsten Sendung des sympathischen Österreichers. Neben vielen Fotos aus seinem privaten Erinnerungsalbum hat er auch seine Lieblingsmusik mitgebracht; z.B. von den Höhnern, Andrea Berg, Stefanie Hertel, DJ Ötzi, GG Anderson, Semino Rossi und vielen anderen mehr.

anschl.: das MDR-Wetter

Gäste: - Bennet Wiegert - Cheftrainer SC Magdeburg - Gojko Mitic, Kult-Schauspieler und DEFA-Star - Bettina Schliephake-Burchardt, Jurorin "Das große Backen" - Hans-Timm "Timsen" Hinrichsen, Folkrocker und Mitglied von Santiano - Birgit Fischer, Kanu-Legende - Vanessa Rottenburg, Schauspielerin - Peter Imhof, Moderator - Felix Seibert-Daiker, Moderator - Julia Krüger, Moderatorin - Peggy March, Schlagersängerin

Kfz-Schlosser Peter Papenboldt ist ehrenamtlicher Übungsleiter einer Turnmannschaft und bei seinen jungen Schützlingen sehr beliebt. Hat er doch immer ein offenes Ohr für deren Nöte und Probleme. Doch die ehrenamtliche Arbeit bringt auch Konflikte im Betrieb mit sich, denn die Kollegen müssen wegen Trainings oder Wettkämpfen öfter für Peter einspringen. Dennoch zögert Peter, als er seinen geliebten Beruf als Autoschlosser aufgeben und hauptberuflich als Trainer eines Sportclubs tätig werden soll. Er müsste seine bisherigen Schützlinge ohne Nachfolger allein lassen und das bisher Erreichte riskieren. Auch müsste er eine Qualifizierung durchstehen, den Wohnort wechseln und für die Familie bliebe auch nicht viel Zeit. Aber sein Talent einer neuen Aufgabe zu widmen, ist verlockend.

Protagonist Frame entkommt einer selbstzerstörerischen industriellen Dystopie. Nach dieser sinn- und gesichtslosen Phase seines Daseins nähert er sich nun wieder seinen Sinnen, seinem Einfühlungsvermögen, der Selbsterkenntnis und seiner eigenen Kraft. Dadurch kann er die Außenwelt, Freiheit, Träume und Freude wahrnehmen. Während dieser Odyssee wird er regressiv seinem evolutionären Ursprung zugeführt - und damit zu einem neuen Anfang seiner selbst.

"What If" von Lars Nagler entfaltet surreale Bilderreisen mit Referenzen zu Hollywood und anderen Filmwelten. In spannender Split-Screen-Optik begegnen sich Sigourney Weaver aus "Alien" und Mr. Spock aus "Star Trek" auf dem Holodeck. Federico Fellinis Rom wird in einer "Blauen Stunde" evoziert, während Inspektor Columbo am Strand von Venedig einen Mord aufklären muss. Hollywoodstars lächeln uns aus Bilderrahmen zu, gefolgt von Wesen, die an die Replikanten aus "Blade Runner" erinnern.

Eine Frau spürt, wie aus ihr etwas Neues wächst. Als sie das kleine Wesen liebevoll akzeptiert hat, will sie es der Welt zeigen. Werden andere ihre Begeisterung teilen? Eine Parabel auf den künstlerischen Schaffensprozess, auf Ablehnung, Erfolg und Neubeginn.

Geschichten aus dem Leipziger Zoo

Der Traum vom idyllischen Landleben - immer mehr Großstädter wollen ihn leben. In der fünfteiligen Dokusoap "Raus aufs Land" werden drei Paare im Leipziger Land und in der Altmark mit der Kamera begleitet, die einen Neustart wagen und von der Stadt aufs Dorf ziehen. Wie schaffen Sie den Schritt aus dem quirligen Stadtleben in die ruhige Provinz? Was macht das mit ihrer Beziehung? Und wie reagieren die alteingesessenen Dorfbewohner auf die "Neulinge"? Die Geschichten von "Raus aufs Land" blicken hinter die Fassade. Welche Träume, aber auch welche Zweifel haben die Städter, die auf dem Land ihr Glück suchen? Was treibt sie an? Das Leben auf der Baustelle, der zeitliche, aber auch finanzielle Druck bei allen Neuanfängen sind eine Herausforderung. Und natürlich läuft nicht alles nach Plan! Die Doku-Soap erzählt authentisch und dokumentarisch in fünf unterhaltsamen Folgen drei Heldenreisen. Lisa und Andy suchen in der Altmark ihr Glück Das Pärchen ist zusammen aus Berlin raus aufs Land in die Altmark gezogen und baut sich dort ein Leben als Selbstversorger auf. Lisa und Andy müssen sich gewaltigen Bauarbeiten stellen, auch finanziell ist es ein Kraftakt. Bei all dem lassen sie keine Möglichkeit aus, um mit den Menschen auf dem Dorf in Kontakt zu kommen und schaffen mit einem Hofcafé sogar eine Begegnungsstätte im Ort. Um das Dorf zu schützen und zu unterstützen, sind sie sogar der freiwilligen Feuerwehr beigetreten und machen eine Feuerwehrausbildung. Anja und Andreas züchten Hühner und Geckos im Leipziger Umland Die virtuelle Welt war bisher der Rückzugsort von Anja und Andreas. Sie zocken leidenschaftlich gerne am Computer. Aber in ihrem neuen Zuhause im Leipziger Umland bleibt für die Gamer dafür kaum Zeit. Anja will Hühner züchten und braucht einen Hühnerstall. Andreas will Geckos züchten. Das braucht alles Zeit und deshalb muss alles weg, was Zeit frisst. Pflanzen im Garten zum Beispiel. Die beiden lernen auf ihrem Weg, dass es keinen Sinn macht, viele Projekte gleichzeitig zu beginnen. Es braucht Organisation und eine klare Struktur. Beides ist den Nerds erstmal fremd. Ihre Disziplin wird auf eine harte Probe gestellt. Anselm und Simone wollen im Alter von fast 50 Jahren nochmal neu durchstarten Die beiden erfüllen sich ihren Traum vom Eigenheim im Leipziger Umland. Doch weil der Bankkredit nicht genehmigt wird, müssen sie die Renovierung des alten Schweinestalls komplett in Eigenregie stemmen - ohne Kredit und mit dem Ziel, so viel wie möglich in Eigenleistung zu schaffen. Irgendwann soll es ein Loft sein, so wie es sich viele Städter erträumen. Freunde und Bekannte haben sie gewarnt, aber all das spielte keine Rolle mehr, als sich Simone und Anselm in das neue Grundstück verliebten. Nun dauert ihre Heldenreise schon vier Jahre und die Herausforderungen nehmen kein Ende.

Der Traum vom idyllischen Landleben - immer mehr Großstädter wollen ihn leben. In der fünfteiligen Dokusoap "Raus aufs Land" werden drei Paare im Leipziger Land und in der Altmark mit der Kamera begleitet, die einen Neustart wagen und von der Stadt aufs Dorf ziehen. Wie schaffen Sie den Schritt aus dem quirligen Stadtleben in die ruhige Provinz? Was macht das mit ihrer Beziehung? Und wie reagieren die alteingesessenen Dorfbewohner auf die "Neulinge"? Die Geschichten von "Raus aufs Land" blicken hinter die Fassade. Welche Träume, aber auch welche Zweifel haben die Städter, die auf dem Land ihr Glück suchen? Was treibt sie an? Das Leben auf der Baustelle, der zeitliche, aber auch finanzielle Druck bei allen Neuanfängen sind eine Herausforderung. Und natürlich läuft nicht alles nach Plan! Die Doku-Soap erzählt authentisch und dokumentarisch in fünf unterhaltsamen Folgen drei Heldenreisen. Lisa und Andy suchen in der Altmark ihr Glück Das Pärchen ist zusammen aus Berlin raus aufs Land in die Altmark gezogen und baut sich dort ein Leben als Selbstversorger auf. Lisa und Andy müssen sich gewaltigen Bauarbeiten stellen, auch finanziell ist es ein Kraftakt. Bei all dem lassen sie keine Möglichkeit aus, um mit den Menschen auf dem Dorf in Kontakt zu kommen und schaffen mit einem Hofcafé sogar eine Begegnungsstätte im Ort. Um das Dorf zu schützen und zu unterstützen, sind sie sogar der freiwilligen Feuerwehr beigetreten und machen eine Feuerwehrausbildung. Anja und Andreas züchten Hühner und Geckos im Leipziger Umland Die virtuelle Welt war bisher der Rückzugsort von Anja und Andreas. Sie zocken leidenschaftlich gerne am Computer. Aber in ihrem neuen Zuhause im Leipziger Umland bleibt für die Gamer dafür kaum Zeit. Anja will Hühner züchten und braucht einen Hühnerstall. Andreas will Geckos züchten. Das braucht alles Zeit und deshalb muss alles weg, was Zeit frisst. Pflanzen im Garten zum Beispiel. Die beiden lernen auf ihrem Weg, dass es keinen Sinn macht, viele Projekte gleichzeitig zu beginnen. Es braucht Organisation und eine klare Struktur. Beides ist den Nerds erstmal fremd. Ihre Disziplin wird auf eine harte Probe gestellt. Anselm und Simone wollen im Alter von fast 50 Jahren nochmal neu durchstarten Die beiden erfüllen sich ihren Traum vom Eigenheim im Leipziger Umland. Doch weil der Bankkredit nicht genehmigt wird, müssen sie die Renovierung des alten Schweinestalls komplett in Eigenregie stemmen - ohne Kredit und mit dem Ziel, so viel wie möglich in Eigenleistung zu schaffen. Irgendwann soll es ein Loft sein, so wie es sich viele Städter erträumen. Freunde und Bekannte haben sie gewarnt, aber all das spielte keine Rolle mehr, als sich Simone und Anselm in das neue Grundstück verliebten. Nun dauert ihre Heldenreise schon vier Jahre und die Herausforderungen nehmen kein Ende.

Topaktuell und stets gut recherchiert gibt es hier das Neueste und Spannendste aus Sachsen zu sehen. Die Beiträge zeigen, wie vielseitig und lebhaft dieses Bundesland tatsächlich ist.

In Sachsen-Anhalt kommt nicht so schnell Langeweile auf. Dies verdeutlichen die Beiträge aus den Rubriken "Wir für Sie", "Sportevent der Woche" oder auch die "Freizeitchecker".

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