 04:00
        04:00
    Heute kocht Ralf Kühler zusammen mit Dirk Seemann unter anderem eine gefüllte Avocado an jahreszeitlichen Salaten und vieles mehr.
 05:00
        05:00
    Heute kocht Ralf Kühler zusammen mit Thomas Götz unter anderem Nocken von geräuchertem Forellenfilet an Radieschenschmand, Salat von jungem Stielmus und Ölrauke und vieles mehr.
 06:00
        06:00
    Heute kocht Ralf Kühler zusammen mit Mirko Reeh unter anderem ein Rindfleisch- Thai Salat mit gebackenen Risottobällchen und vieles mehr.
 06:30
        06:30
    Heute kocht Ralf Kühler zusammen mit Sascha Stemberg unter anderem ein Garnelensalat mit Mango und vieles mehr.
 07:00
        07:00
    Heute kocht Ralf Kühler zusammen mit Meinholf H.E. Griese unter anderem eine Westfälische Steinpilzsuppe mit Majoran und vieles mehr.
 08:00
        08:00
    Heute kocht Ralf Kühler zusammen mit Jürgen Reinke unter anderem gegrillter Loup de Mer auf provencalischem Gemüse und vieles mehr.
 08:45
        08:45
    anschl.:
 09:40
        09:40
    Heute kocht Ralf Kühler zusammen mit Rainer Mitze unter anderem Jasminreis Jackfruit Sugo mit Jaipurcurry-Hollandaise und vieles mehr.
 10:00
        10:00
    Heute kocht Ralf Kühler zusammen mit Leon Dieteren unter anderem eine Fischvariation in Senfsauce mit Dill und vieles mehr.
 10:50
        10:50
    anschl.:
 13:05
        13:05
    Heute kocht Ralf Kühler zusammen mit Horst Lichter unter anderem Filetscheiben mit Viola in Pfifferlingsrahm, dazu Bauernbrot und vieles mehr.
 14:00
        14:00
    Heute kocht Ralf Kühler zusammen mit Hartmut Woska unter anderem eine Lauchcremesuppe mit Lachsstreifen und vieles mehr.
 15:00
        15:00
    Heute kocht Ralf Kühler zusammen mit Chakall unter anderem eine Gorgonzola Suppe mit rotem Pfeffer und vieles mehr.
 15:25
        15:25
    anschl.:
 17:40
        17:40
    Heute kocht Ralf Kühler zusammen mit Walter Stemberg unter anderem ein süß-saurer Rosenkohlsalat mit Krevetten und vieles mehr.
 18:30
        18:30
    Heute kocht Ralf Kühler zusammen mit Heiko Antoniewicz unter anderem eine Kastaniensuppe und vieles mehr.
 19:20
        19:20
    anschl.:
 20:15
        20:15
    Nachdem Sophie anfangs strikt abgelehnt hatte, mit Clarissa zusammenzuarbeiten, erhält sie ein Päckchen von Henning, das sie gehörig aufrüttelt. Sophie befürchtet, dass Henning sich vielleicht etwas angetan habe. Sie bekommt Angst und überdenkt noch einmal die Entscheidung, sich mit Clarissa gegen Tanja zu verbünden. Susanne kommt sehr verwirrt von einem Besuch bei Iris wieder. Sie macht Ausflüchte, wenn die Familie sich nach ihrer Mutter erkundigt, und sie fängt plötzlich an zu weinen, als das Gespräch auf Iris kommt. Unter dem Druck der Familie bricht sie zusammen und erklärt allen, Iris habe gelogen. Sie sei nicht bei ihrer kranken Mutter, sondern sie habe die Familie verlassen. Gina bekommt von ihren Freunden Rebecca und Rainer die Mitgliedschaft in der Bewegung 'Liebe hat Zeit' ans Herz gelegt. Und obwohl Fiona und Sophie dieser 'No-Sex'-Bewegung kritisch gegenüberstehen, entschließt sie sich, den Schwur zu leisten und sich dieser Gemeinschaft anzuschließen...
 20:45
        20:45
    Gero und Lukas gehen sich weiterhin aus dem Weg. Gero versucht sich einzureden, dass Lukas sowieso nicht sein Typ sei, doch Sophie durchschaut ihn. Schließlich wird Gero bewusst, dass er sich in Lukas verliebt hat und sucht ihn noch am gleichen Abend auf. Doch dann sieht er Lukas mit einem anderen Mann ... Sophie macht sich auf, um Tanja auszuhorchen. Ihre erste Spionagemission ist auch gleich erfolgreich: Sie findet einige Dinge, die Clarissa weiteren Anlass geben zu glauben, dass Tanja an Hennings Verschwinden beteiligt ist. Doch Sophie fühlt sich unwohl in ihrer Rolle. Sie teilt dies Jan mit, der ihr auch abrät, sich für Clarissa als Spion zur Verfügung zu stellen. Jan will stattdessen selbst noch einmal zu Tanja gehen und sich ein Bild davon machen, wie verdächtig sie wirklich ist. Arno und der Rest der Familie sind von der Nachricht, dass Iris für immer weg sei wie vor den Kopf geschlagen. Besonders Arno ist auch verletzt und gedemütigt...
 21:15
        21:15
    "Tanja ist entschlossen, aus Düsseldorf zu verschwinden, und ebenso entschlossen ist Clarissa, ihr das Handwerk zu legen. Sie überredet Sophie, die Privatdetektivin für sie zu spielen, während sie Tanja zu einem Einkaufsbummel überredet. Sie stellt bohrende Fragen, die Tanja zunehmend unheimlich werden, aus deren Antworten Clarissa aber immer mehr Hinweise entnimmt, dass mit Tanja etwas nicht stimmt. Währenddessen bricht Sophie in Tanjas Zimmer ein und durchwühlt ihre Sachen. Sie findet auch tatsächlich den Beweis, dass Tanja von Henning Geld empfangen hat. Doch wieder ist Clarissa einen Schritt weiter. Sie weiß schon längst, wie Tanjas Betrug wirklich funktionieren sollte ... Gero ist wie von Donner gerührt, als er Lukas und den Unbekannten zusammen sieht. Was er nicht weiß: Der Unbekannte ist Lukas' Exfreund, bei dem Lukas sich wegen Gero ausweint. Am nächsten Tag gehen sich Lukas und Gero aus dem Weg, doch Sophie und Julia bestärken Gero darin, noch einmal mit Lukas zu reden. Gero nimmt allen Mut zusammen, und wird belohnt. Die beiden klären alle Missverständnisse, und gestehen sich schließlich, dass sie ineinander verliebt sind..."
 21:45
        21:45
    "In der Kneipe erhalten Gina und Fiona seltsame Anrufe. Jemand versucht, Sophie zu erreichen, legt aber sofort wieder auf, sobald sich Fiona meldet. Fiona vermutet gleich, dass es sich nur um Henning handeln kann, der versucht, Sophie um Hilfe zu bitten. Sie will Christoph einschalten, erreicht aber nur Barbara, mit der sie verabredet, eine Fangschaltung zu legen. Als Sophie dann heimkehrt - noch gebeutelt durch die Entlarvung Tanjas - zögert Fiona, sie überhaupt mit den Neuigkeiten zu belasten. Doch sie sagt es ihr und stürzt Sophie in tiefe Verzweiflung. Sophie ist sich sicher, dass Henning einen Hilferuf geschickt hat. Die schlimmsten Erwartungen scheinen sich dann für Sophie zu bestätigen, als die Polizei vor der Tür steht. Clarissa hat Tanja entlarvt und erklärt Jan, wie sie darauf gekommen ist. Währenddessen schleppt Giering Sophie in sein Auto, doch in einem günstigen Moment kann sich Sophie aus seiner Gewalt befreien. Sie entkommt. Währenddessen erfährt Tanja, dass sie von Giering ausgetrickst wurde. Ihr Komplize hat sich mit dem Geld und den Flugtickets aus dem Staub gemacht. Gero und Lukas sind endlich verliebt und zusammen. Lukas schlägt kurz entschlossen einen Spontanurlaub vor und ändert dafür sogar beider Dienstpläne. Sie fahren in ein romantisches Hotel auf dem Lande, wo sie sich als Brüder einchecken. Was sie nicht wussten, ist, dass ihre Umwelt nicht halb so moralistisch reagiert, wie sie erwartet hatten... "
 22:15
        22:15
    anschl.:
 22:45
        22:45
    "Sophie könnte heulen vor Erleichterung, obwohl sie eigentlich keinen Grund dazu hat: Denn entgegen ihrer schlimmsten Befürchtung ist die Polizei nicht gekommen, um ihr zu sagen, dass Henning tot sei, sondern weil Frank Missetaten auf dem Buckel hat. Er hat seinen Bandmanager bestohlen. Sophie und Fiona überlegen, was sie am besten unternehmen, besonders als dann auch noch der bestohlene Bandmanager auftaucht und sein Geld zurückfordert. Tanja ist durch ihre Niederlage sehr gedemütigt, obwohl sie aus Düsseldorf laufengelassen wird. Sophie rafft sich auf, sie ein letztes Mal aufzusuchen, um ihr abzuringen, ob Henning noch am Leben sei. Doch Tanja weicht einer direkten Antwort aus. Doch sie kann nicht leugnen, dass Hennings Schicksal erstmalig auch Gefühle in ihr geweckt hat. Susannes Beziehung zu Thomas gerät in eine erste Krise. Thomas' Frau kommt aus der Psychiatrie zurück, und Thomas kündigt Susanne an, dass sie sich fortan nur heimlich treffen könnten. Für Susanne ist dies eine schwere Belastung. Einstweilen zieht sie die Konsequenzen und entscheidet, Thomas vorerst nicht mehr zu sehen..."
 23:15
        23:15
    "Sophie hat es nicht leicht. Nach dem Stress mit Henning warten schon neue Probleme: Frank hat aus der Kasse der Band, für die er als Roadie gearbeitet hat, Geld gestohlen. Frank gibt zwar den Diebstahl zu, doch er beteuert, weitaus weniger Geld gestohlen zu haben, als der Bandmanager behauptet. Als der Manager dann aber in die Kneipe kommt und sein Geld zurückfordert, kann nur noch Fiona Frank aus der Patsche helfen. Sie erstattet - sehr zu Franks Leidwesen - dem Bandmanager den vollen Betrag. Kati lernt durch einen Zufall Clarissas Anwalt Mark Geppard in Friedenau kennen. Sofort entflammt ihr Teenagerherz für ihn. Mit Unverständnis reagiert sie darauf, dass Barbara ihre naive Liebe zu Mark Geppard überhaupt nicht teilen kann. Aber dennoch lässt sie sich nicht beirren, sondern verfolgt ihre neue Flamme, indem sie sich mit Jackies Hilfe erst einmal seine Adresse und seine geheime Telefonnummer besorgt. Jan ist eifersüchtig auf Sebastian, obwohl er das Gegenteil behauptet. Geschickt nähert er sich ihm an , um herauszufinden, ob Julia und Sebastian sich sexuell schon nähergekommen sind... "
 23:45
        23:45
    "Kati hat ein neues Objekt ihrer Verehrung gefunden - Clarissas verschlagenen Anwalt und Liebhaber Marc Geppard. Sie 'beehrt' ihn mit kleinen Liebesbeweisen und 'erfreut' ihn mit Anrufen auf seinem Handy. Geppard ist genervt, von einem kleinen Mädchen belästigt zu werden, doch Clarissa ist ganz anderer Meinung. Sie schlägt ihm vor, Katis junge Liebe zu ermutigen. Jan gibt Sebastian weiterhin falsche Tipps, wie er mit Julia umgehen soll. Sebastian hält sich sehr zurück, wie Jan es ihm empfohlen hat, was Julia wiederum sehr wundert. Sie kann sich Sebastians seltsames Verhalten nicht erklären. Es wundert sie, dass Jan und Sebastian so oft zusammen sind. Sie stellt Jan zur Rede. Die Spannung zwischen Florian und Arno wird unerträglich. Florian glaubt noch immer, dass Arno Iris nicht nur vergrault hat, sondern auch nicht wiederhaben will. Er macht ihm vor der versammelten Familie eine große Szene. Auch Susanne macht er Vorwürfe, durch ihr Verhalten dazu beigetragen zu haben, dass Iris gegangen ist. Erst als Arno wegen eines vergleichbar kleinen Anlasses dann völlig die Fassung verliert, kapiert Florian, dass er sich anscheinend doch geirrt hat... "
 00:15
        00:15
    "Clarissa hat es geschafft, dass ihr Anwalt Geppard die verliebte Kati auf eine Matinee ausführt. Kati versteht Geppards Aufmerksamkeit falsch und verknallt sich immer mehr, und Clarissa verspricht sich von dieser kleinen Kuppelei wertvolle Informationen über Barbara und Christoph. Zwischen Susanne und Thomas steht eine Entscheidung an. Thomas möchte mit Susanne reden und beteuert, dass seine Gefühle für sie aufrichtig sind, aber Arno ist skeptisch. Er fürchtet, dass Thomas nur mit Susanne spielt und warnt seine Tochter. Doch Susanne geht mit Thomas aus, sie lässt sich sogar von ihm überreden, wieder mit ihm in seine 'Junggesellenwohnung' zu gehen. Doch die Entscheidung zwischen ihr und seiner Frau ist unvermeidlich. So gut es Ramon mit Gina geht, so schlecht geht es Florian und Anna. Während erstere sich immer mehr verlieben und erstmals auch die Konsequenzen von Ginas Schwur erfahren, schmerzt Florian und Anna ihre Trennung sehr. Besonders, da nun nach Iris' Fortgang beide denselben schmerzhaften Verlust der Mutter teilen..."
 00:45
        00:45
    Heute kocht Ralf Kühler zusammen mit Holger Bäumker unter anderem ein geliertes Süppchen und weißer Schaum von Strauchtomaten und vieles mehr.
 01:45
        01:45
    Heute kocht Ralf Kühler zusammen mit Jürgen Srajer unter anderem eine Prignitzer Kohlsuppe und vieles mehr.
 02:30
        02:30
    Heute kocht Ralf Kühler zusammen mit Bernhard Kampmann unter anderem eine Steckrübensuppe mit Kasselerwürfeln und vieles mehr.
 03:30
        03:30
    Heute kocht Ralf Kühler zusammen mit Rainer Mitze unter anderem ein Basmatireis Caipirinha mit Reis-Grissini und vieles mehr.
 04:00
        04:00
    Heute kocht Ralf Kühler zusammen mit Reinhard Angerer unter anderem Perlhuhn-Brottaschen auf Gemüse Spaghetti und vieles mehr.