TV Programm für KiKA am 25.01.2026

Dein Handy: So wirst du fit! Oh Schreck, Tims Handy wurde gehackt! Doch zum Glück steckt kein böser Hacker dahinter, sondern Sicherheitsexpertin Joanna Lang-Recht. Sie zeigt Tim, mit welchen Tricks Hacker auf fremde Handys kommen - und wie man sich davor schützen kann. Wie man mit Handys richtig coole Fotos und Videos machen kann, zeigt Rolli-Skaterin Lucia. Und welche App darf auf keinen Fall auf einem Handy fehlen? Tim verwandelt sich in "Handy-Man", um genau das herauszufinden. Dafür besucht er die Schüler und Schülerinnen an der Stadtteilschule Lurup in Hamburg.

Ben - Rennrodeln ist Nervenkitzel Ben will die NRW Meisterschaften im Rennrodeln gewinnen. Der Elfjährige Sauerländer liebt die Geschwindigkeit und rast mit rund 100 Stundenkilometern den Eiskanal hinunter. Bens Mutter zittert oft um ihn. Sein bester Freund Joschua ist gleichzeitig sein härtester Konkurrent. Die Jungs liefern sich meist ein Kopf-an-Kopf-Rennen. Sie fahren ähnliche Zeiten, doch Ben hat beim Training die bessere Fahrlage. Wer wird im Wettkampf siegen?

Frei sein auf Kufen - Hannah und das Eis Hannah ist zwölf Jahre alt. In ihrer Welt dreht sich alles um Eisschnelllauf. Um jeden Tag auf dem Eis trainieren zu können, hat sie vor mehr als einem Jahr entschieden, ihre Schule in Frankfurt zu verlassen und auf ein Sportinternat in Erfurt zu wechseln. Dort wohnt sie nun, lernt und trainiert gemeinsam mit anderen Leistungssportlern und fährt nur an den Wochenenden nach Hause. Hannah teilt sich ihr Internatszimmer mit zwei Schwimmerinnen, die ihre sportliche Leidenschaft gut verstehen können. Auf dem Internat gilt für alle Schüler eine sogenannte Verbleibenorm, was bedeutet, dass sie nicht nur für die Aufnahme auf dem Sportgymnasium bestimmte sportliche und schulische Leistungen vorweisen müssen, sondern sie müssen diese Leistungen auch ständig verbessern, um auf dem Internat bleiben zu können. Für manche Eisschnellläufer ist das ein großer Druck. Auch Hannah muss damit umgehen.

Zwischen 21 Uhr und 6 Uhr legt KiKA eine Sendepause ein!