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TV Programm für HR Fernsehen am 21.12.2025

Unsere Penny 04:20

Unsere Penny: Mister Opa Jansen

Familienserie

Penny und Opa Jansen bringen den Rentner Josef Liwalsky, der auf der Treppe schwer gestürzt ist, ins Krankenhaus. Penny ist fassungslos, als sie hört, dass der alte Mann seit einem Jahr keinen Besuch mehr von seinem Sohn bekommen hat, obwohl beide in derselben Stadt wohnen. Das soll jetzt anders werden, dafür sorgt Penny. Opa Jansen jedoch entwickelt eine ganz neue Vorliebe für nächtliche Krankenhausbesuche, allerdings nicht um seinen verunglückten Freund zu besuchen! Elke rätselt, für wen Opa Jansen plötzlich Blumen kauft.

WaPo Bodensee 04:45

WaPo Bodensee: Stunde der Wahrheit

Krimiserie

Sieben Minuten zu früh verlässt die Fähre "Konstanz" den Hafen. An Bord: Kapitänin Heiler, die allen anderen Besatzungsmitgliedern freigegeben hat und Nele sowie Julia, die unter einem Vorwand an Bord gelockt wurden. Unter den weiteren Fahrgästen befinden sich auch die beiden Gymnasiasten Maxim und Torben. Nach einer Durchsage wird klar: Alle Fahrgäste sind dem Tod geweiht, wenn die Kapitänin nicht ihren Willen bekommt. Sabine Heiler wird am Ende ihrer Amokfahrt die Hafenmauer in Konstanz rammen mit einer Tonne Flüssiggas an Bord, wenn die beiden Gymnasiasten nicht vorher die Wahrheit über den Tod ihres Sohnes Nils gestehen. Der soll bei der Klassenfahrt zufällig aus dem Fenster im fünften Stock gefallen sein. Torbens Vater, ein gefürchteter Strafverteidiger, hat dafür gesorgt, dass die Ermittlungen eingestellt wurden. Während Nele versucht, das Vertrauen der Kapitänin zu gewinnen, rast Paul mit der "Bodan 3" heran, um den Weg der Fähre zu sichern. Gleichzeitig lässt er die Uferpromenade in Konstanz evakuieren. Die beiden Schüler an Bord wollen gegenüber Nele nicht so recht mit der Wahrheit herausrücken. Damit ruhen die Hoffnungen von Jakob und Mechthild auf Niklas. Er soll sich in eine Chatgruppe schleusen, die Nils gemobbt hat. Niklas hat Erfolg. Doch seine Infos scheinen zu spät zu kommen. In höchster Not offenbart Julia eine überraschende neue Seite.

Bilder aus Hessen 05:35

Bilder aus Hessen

Landschaftsbild

Schau in meine Welt 05:50

Schau in meine Welt: Überleben im eisigen Alaska: Chloe und Eiley

Kindersendung

Die beiden Schwestern Chloe und Eiley wohnen mitten in der Wildnis von Alaska, fernab der Zivilisation. Der Wocheneinkauf wird deshalb mit dem Hubschrauber geliefert. Ihre Vorräte müssen sie gut verstecken, denn auch neugierige Bären leben in der Nähe. Um auf Notfälle in der Wildnis vorbereitet zu sein, planen Chloe und Eiley eine Survival-Tour im Schnee.

Mit Herz am Herd 06:15

Mit Herz am Herd: Gänsebraten mit Rotkraut und Schneebällchen

Kochshow

Im schönen Bliesgau bereiten Cliff Hämmerle und seine Kochazubis Verena Sierra und Michael Koch ein Festtagsgericht zu: Gänsebraten mit Rotkraut und Schneebällchen können dank geschickter Vorplanung und der langen Garzeit auch an den Weihnachtsfeiertagen entspannt zubereitet werden.

Cocktails, Sekt und Fingerfood 06:45

Cocktails, Sekt und Fingerfood

Essen und Trinken

Für die Silvesterfeier eignet sich Fingerfood besonders gut. Man kann es schnell im Stehen essen, braucht nicht so viel Geschirr, und es lässt sich gut vorbereiten. Die Köche im Sheraton-Hotel am Flughafen haben viel Erfahrung damit und zeigen, welche Variationen es gibt und wie man sie zubereitet. Da gibt es etwa Walnuss-Brot mit gefüllten Kalbfleischscheiben und Aromaöl oder Crêpes-Rouladen mit Apfelweinsauerkraut und Kassler und zum Abschluss süße Sushi. Im Cocktailkurs zeigt der Barkeeper, welche Zutaten und Gerätschaften man für gute Cocktails braucht. Fünf verschiedene Cocktails erklärt er genau zum Nachmachen. Dabei haben die Leute aus dem Kurs viel Spaß. Ein moderner Cocktail ist dabei, den man mit Sekt oder Champagner aufgießen kann. Um das edle Getränk, das so gut zu großen Festen passt, geht es auch in der Champagner-Verkostung. Da wird vom Discounter-"Schampus" über die großen Marken-Champagner bis zur Flasche für über hundert Euro alles durchprobiert und diskutiert.

Weihnachtsduft im Hessenpark 07:30

Weihnachtsduft im Hessenpark

Land und Leute

Besonders schön ist die adventliche Stimmung im Freilichtmuseum Hessenpark. Auf dem jährlichen Adventsmarkt findet man traditionelles Kunsthandwerk. Handwerker und Künstler, Plätzchenbacker und Spielzeugmacher lassen zwischen dem Fachwerk den alten Adventszauber entstehen. Auf dem holzbefeuerten Herd vor dem gemütlichen Haus aus Eisemroth werden Gerichte gekocht, wie sie früher im Advent und zu Weihnachten auf den Tisch kamen - einfach und gut.

hessenschau 08:00

hessenschau

Regionalmagazin

Was ist los in Hessen? Die Sendung berichtet in informativen Beiträgen über das aktuelle Tagesgeschehen in den Bereichen Politik, Wirtschaft, Kultur und Sport.

hessenschauwetter 08:28

hessenschauwetter

Wetterbericht

Regenschirm oder Sonnencreme? Die Wetterexperten des Hessischen Rundfunks präsentieren anhand übersichtlicher Grafiken die Prognosen und Trends für die kommenden Tage.

In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte 08:30

In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte: Unerwartet

Krankenhausserie

Mit einem stumpfen Thoraxtrauma wird Harald Sottke in die Notaufnahme des Johannes-Thal-Klinikums eingeliefert. Bei der Reparatur einer Landmaschine hatte er sich verletzt und wurde schließlich unterkühlt auf einem Feld gefunden. Harald verhält sich gegenüber den Ärztinnen Dr. Leyla Sherbaz und Tamar Hummel skeptisch und abschätzig. Nach einer vermeintlich verpfuschten Bandscheiben-OP durch Leyla hat er das Vertrauen in die Medizin verloren. Und als ob diese Vorwürfe noch nicht genug wären, macht er Leyla auch noch indirekt für das Scheitern seiner Ehe verantwortlich. Tamar versucht, einen Zugang zu dem Patienten zu finden, indem sie die Bandscheiben-OP noch einmal aufrollt. Doch gerade, als Harald anfängt, ihr zu vertrauen, muss sie ihm schlechte Nachrichten überbringen. Zur Freude von Familie Berger und Florian Osterwald ist Dr. Rebecca Krieger für drei Wochen als Aushilfe am JTK. Ihre erste Patientin ist die vierfache Mutter Sylvia König, die seit einer Weile unter Schwindel-Attacken leidet. Kaum erzählt Sylvia den Ärztinnen von ihren Symptomen, ereilt sie eine Vorahnung: Sie ist zum fünften Mal schwanger! Als die junge Mutter mit dieser Erkenntnis kehrtmachen will, können Dr. Julia Berger und Rebecca sie gerade noch stoppen - wenn sie schon schwanger ist, schadet eine finale Abklärung per Ultraschall schließlich nicht. Als Sofia einen Aufruf ihrer ehemaligen Universität erhält, sich als Rednerin für die neuen Medizinstudierenden zu bewerben, ist sie sich sicher, dass sie das Rennen machen wird. Für die Bewerbung braucht sie nur einen Urlaubstag von Ausbilder Dr. Ben Ahlbeck und ein Empfehlungsschreiben von Professorin Dr. Karin Patzelt. Doch als sie versucht, Karin für ihre Zwecke um den Finger zu wickeln, hat sie nicht mit Gegenwind gerechnet.

In aller Freundschaft 09:20

In aller Freundschaft: Stunde der Mütter

Arztserie

Hatice Demir möchte ihren Sohn Dr. Ilay Demir weiterhin davon überzeugen, die elterliche Firma zu übernehmen. Während der Diskussion darüber bricht sie zusammen und muss in die Sachsenklinik gebracht werden. Als Zeuge des Vorfalls ist Kris Haas davon überzeugt, dass Hatice den Zusammenbruch inszeniert hat, um den moralischen Druck auf Ilay zu erhöhen. Der wiederum ist entsetzt, dass sein Freund so etwas von seiner Mutter denkt. Dr. Martin Steins Beziehung mit der wesentlich jüngeren Nina Minou wird enger als ihm lieb ist. Außerdem stehen bei ihm Veränderungen an: Das Haus, indem er jahrelang mit Otto gewohnt hat, soll verkauft werden. Roland und Kathrin, die all' seine Beziehungen schon miterlebt haben, wundern sich, wie sehr ihr Freund hin- und hergerissen ist. Und das Haus betreffend haben Roland und Kathrin einen Vorschlag, der allen gefallen könnte.

Twist 10:05

Twist: Aufräumen: Macht Ordnung glücklich?

Magazin

Aufräumexpertin und Ordnungs-Influencerin Sabine Nietmann führt "Twist" in die Geheimnisse des Ausmistens ein. Sie erzählt, wie emotional das Aufräumen werden kann, gerade, wenn es um Erinnerungsstücke und Vererbtes geht. Und wie das Entrümpeln helfen kann, zu innerer Ruhe und Klarheit zu kommen.

Wohnträume im Ruhrgebiet 10:35

Wohnträume im Ruhrgebiet

Wohnen

Wohnen, wo früher geschuftet wurde: Aus den Industrie- und Zechenanlagen im Ruhrgebiet sind mittlerweile vielerorts grüne Lebensräume geworden, wo Menschen sich ihr Zuhause geschaffen haben. Dennoch ist die Vergangenheit hier präsent. Rund fünf Millionen Menschen wohnen hier, in einem der größten Ballungsräume Europas. Eine von ihnen ist Birgit Luttke, die sich gemeinsam mit ihrem Mann das alte Pförtnerhäuschen der Zeche "Consolidation" zum Wohnhaus umgebaut hat. Bergbaugeschichte auf über drei Etagen - Stahlträger im Wohnzimmer verbreiten immer noch einen Hauch von Zeche. Hier zu leben ist für Birgit Luttke und viele andere Bewohner des ehemaligen Bergwerksgeländes eine Herzensangelegenheit. Ihr Großvater hat noch selbst im Bergbau in Gelsenkirchen, der "Stadt der 1000 Feuer", gearbeitet. Einen außergewöhnlichen Wohntraum hat sich auch der Künstler Thomas Rother erfüllt. Der 85-Jährige lebt mit seiner Frau Christa-Maria auf der Zeche "Zollverein" im früheren Maschinenraum. Seine Wohnung ist gleichzeitig Ausstellungsraum und Museum

100 Jahre Neues Bauen 11:20

100 Jahre Neues Bauen: Das Wohn-Zimmer

Architektur

Mehr Licht, mehr Luft, mehr Sonne - das ist der Plan in den 1920er Jahren. Schluss mit der "Guten Stube" nur für Privilegierte - Wohnung und Zimmer werden neu definiert! Die Akteure des Neuen Bauens wollen eine sozial gerechte Gesellschaft durch innovative Architektur und Raumgestaltung. Ein funktionales und minimalistisches "Wohn"-Zimmer macht den Anfang. Doch schnell, viel und günstig zu bauen, ist eine Herausforderung und umstritten - damals wie heute. Was ist geblieben vom utopischen Gesellschaftsentwurf dieser Bau-Revolution und warum ist das Problem der Wohnungsnot heute größer denn je?

100 Jahre Neues Bauen 11:45

100 Jahre Neues Bauen: Die Super-Küche

Architektur

Die Frankfurter Küche - besungen in der Popmusik, ausgestellt und bewundert in den großen Museen der Welt: Sie ist die Mutter aller Einbauküchen und ein wichtiger Meilenstein in der Designgeschichte. Entworfen hat sie die österreichische Architektin Margarete Schütte-Lihotzky in Frankfurt am Main. Jetzt wird die Frankfurter Küche 100 Jahre alt. Experten und Bewohner zeigen die Orte, an denen das antike Möbel noch existiert, bewahrt und erforscht wird. Sie erklären, wie die Effizienzprinzipien der Frankfurter Küche zur Geschäftsidee aller modernen Küchendesigns wurden.

100 Jahre Neues Bauen 12:10

100 Jahre Neues Bauen: Das Privat-Bad

Architektur

Es war klein und karg, aber es war eine Revolution! Der Körper wurde Privatsache, die Badezimmertür abschließbar, Badewanne, Waschbecken, Tageslicht, die Toilette für die eigene Familie. Ab 1923 wurde es erdacht, ab circa 1925 eingebaut. Die Jahre des "Neuen Bauens" waren auch die Pionierjahre des Badezimmers für alle. Die Nasszelle erschafft auf wenigen Quadratmetern eine Intimsphäre für Körper und Seele. Diese kulturelle Errungenschaft ist jung. Das Bad als Rückzugsort, wie wir es heute kennen, wird erst ab den 1950er Jahren zur Standardwohnung gehören. In den Siedlungen der frühen Moderne war das eigene Badezimmer in der Wohnung sanitäres Symbol für sozialen Fortschritt.

Drei Haselnüsse für Aschenbrödel 12:40

Drei Haselnüsse für Aschenbrödel

Märchenfilm

Der König findet es an der Zeit, dass sein Sohn heiratet. Viele junge Damen von nah und fern werden zu einem Ball eingeladen, damit sich der Prinz entscheiden soll. Zu den geladenen Gästen gehören auch Aschenbrödels Stiefmutter und deren Tochter Dora. Sie hofft, den Prinzen für sich zu gewinnen, Aschenbrödel soll zu Hause bleiben und Erbsen aus der Asche lesen. Der Ball auf des Königs Schloss ist in vollem Gange. Der Prinz langweilt sich bis zu dem Augenblick, als plötzlich eine junge Dame, mit einer kostbaren Robe bekleidet, den Saal betritt. Alle Augen sind auf sie gerichtet. Der Prinz fordert die Unbekannte zum Tanz auf. Aschenbrödel gibt sich nicht zu erkennen, und als ihr der Prinz einen Heiratsantrag macht, soll er zuerst ein Rätsel lösen. So schnell wie sie gekommen ist, ist sie wieder verschwunden. Auf der Treppe findet der Prinz ihren Schuh. Wird er die Schöne wiedersehen und das Rätsel lösen?

Max und die wilde 7 14:05

Max und die wilde 7

Familienfilm

Max (Lucas Herzog) kann sein Glück kaum fassen: Im Seniorenheim Burg Geroldseck hat er endlich eine Bande gefunden, die ihn mitmachen lässt! Zwar ist es die älteste und schrumpeligste Bande der Welt - aber das macht nichts. In den Senioren Vera (Uschi Glas), Horst (Thomas Thieme) und Kilian (Günther Maria Halmer) hat er die besten Freunde, die man sich als 10-Jähriger nur wünschen kann. Und schon lockt ein neues Abenteuer: Vera hört nachts eine gruselige Geisterstimme in ihrem Schlafzimmer. Während Kilian als Mann der Wissenschaft nicht an so einen Hokuspokus glaubt, begegnet Max der Geister-Oma höchstpersönlich. Ist es ein echter Spuk? Oder stecken finstere Pläne dahinter? Max und die Wilde 7 wollen es wissen! In der Schule geht es ebenfalls hoch her. Max wird weiterhin von seinem Erzfeind Ole (Giuseppe Bonvissuto) gemobbt, nur mit seiner Mitschülerin Laura (Klara Nölle) hat er sich fest angefreundet. Beide wollen es unbedingt in die Fußball-Schulmannschaft schaffen. Doch der Versuch der Wilden 7, Max' Schulsituation zu verbessern, geht gehörig nach hinten los. Horst als ehemaliger Bundesliga-Fußballtrainer fordert Max' überehrgeizigen Sportlehrer Ströhle (Jacob Matschenz) zu einem Fußball-Duell heraus: Die Schulmannschaft samt Laura und Ole gegen eine Auswahl aus alten Knackern. Plus Max! Und auch aus dem Spuk-Abenteuer wird bitterer Ernst. Vera hält die nächtlichen Geister-Attacken nicht mehr aus und will von Burg Geroldseck wegziehen. Jetzt geht es um alles: Max und die Wilde 7 müssen die Geister-Oma so schnell wie möglich schnappen und den Fall aufklären, sonst bricht die Wilde 7 auseinander.

Familientherapie mit Franca Cerutti 15:30

Familientherapie mit Franca Cerutti: Alte Wunden

Gesellschaft und Soziales

Alte Wunden: Corina (54) und Tochter Naomi (25) haben ständig Streit wegen Kleinigkeiten. Naomi stichelt und wird wütend. Corina kann keine Grenzen setzen und ist deshalb frustriert. Beide möchten ihre Streitkultur verbessern. Im Coaching macht Naomi eine Entdeckung, die sie zurück in ihre Kindheit führt. Auch Gundhild und Matthias machen eine Reise in die Vergangenheit. Da über Probleme in der Familie nie gesprochen wurde, hilft Franca ihnen, über ihre Emotionen ins Gespräch zu kommen. Zum ersten Mal spricht Matthias offen mit seiner Mutter über Depressionen und Alkoholabhängigkeit.

heimspiel! extra 16:00

heimspiel! extra: Internationales Festhallen Reitturnier

Springreiten

Am 4. Advent kommt die 52. Ausgabe des Festhallen Reitturniers zu seinem sportlichen Höhepunkt. Im Mittelpunkt steht das Springen beim "Großen Preis von Hessen", sowie die besten Grand Prix Küren der "Top 12 Dressur Finals" mit Isabell Werth an der Spitzen. Kommentiert wird die Sendung vom ARD-Reitsport-Reporter Carsten Sostmeier

hr3 Weihnachtssingen mit Tobi Kämmerer 17:45

hr3 Weihnachtssingen mit Tobi Kämmerer

Geistliche Musik

Spüren Sie mit uns die Magie des Heiligen Abends beim weihnachtlichen Stadionsingen mit Tobi Kämmerer aus der hr3-Morningshow. Das Mitsingkonzert für die ganze Familie im hr-fernsehen ist bereits eine liebgewonnene Tradition vor der Bescherung. Mit dabei ist Sängerin Leonie. Präsentiert wird das Weihnachtssingen aus dem Stadion am Bieberer Berg in Offenbach. Fröhliche Weihnachten.

hessenschau 19:30

hessenschau

Regionalmagazin

Was ist los in Hessen? Die Sendung berichtet in informativen Beiträgen über das aktuelle Tagesgeschehen in den Bereichen Politik, Wirtschaft, Kultur und Sport.

hessenschauwetter 19:58

hessenschauwetter

Wetterbericht

Regenschirm oder Sonnencreme? Die Wetterexperten des Hessischen Rundfunks präsentieren anhand übersichtlicher Grafiken die Prognosen und Trends für die kommenden Tage.

Tagesschau 20:00

Tagesschau

Nachrichten

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Grzimek und der Kampf um die Serengeti 20:15

Grzimek und der Kampf um die Serengeti

Dokumentation

Deutschlands berühmter Naturschützer und Fernsehstar Bernhard Grzimek setzte sich jahrzehntelang für den Erhalt der Serengeti ein - Afrikas bekanntester Wildnis. Doch sein kompromissloses Eintreten für Naturschutz hatte auch Schattenseiten. Unter den Maasai gibt es bis heute kritische Stimmen: Sie mussten ihre angestammte Heimat verlassen und sehen sich nun erneut mit Umsiedlungsplänen konfrontiert. Der Film stellt eine zentrale Frage unserer Zeit: Wie lassen sich der Schutz einzigartiger Naturräume und die Rechte indigener Gemeinschaften miteinander vereinbaren?

Sportschau 21:45

Sportschau

Fußball

In der seit 1961 ausgestrahlten Sendung dreht sich alles um Sport. Berichtet wird über die Fußballspiele der Woche sowie über weitere Begegnungen aus verschiedenen Disziplinen. Regelmäßig wird das Tor des Monats gewählt.

hr3 Weihnachtssingen mit Tobi Kämmerer 22:10

hr3 Weihnachtssingen mit Tobi Kämmerer

Geistliche Musik

Spüren Sie mit uns die Magie des Heiligen Abends beim weihnachtlichen Stadionsingen mit Tobi Kämmerer aus der hr3-Morningshow. Das Mitsingkonzert für die ganze Familie im hr-fernsehen ist bereits eine liebgewonnene Tradition vor der Bescherung. Mit dabei ist Sängerin Leonie. Präsentiert wird das Weihnachtssingen aus dem Stadion am Bieberer Berg in Offenbach. Fröhliche Weihnachten.

Christmas all over the World 23:55

Christmas all over the World: Weihnachten mit dem hr-Sinfonieorchester

Konzert

Mit feierlichen Horn-Klängen, einem Feengarten, der Zauberflöte und dem Nussknacker: Weihnachtliche Musik in herrlichen Stimmungen. Dirigiert von Adam Hickox, wird "Christmas all over the World" wieder von hr3-Morningshow-Moderator Tobi Kämmerer begleitet. Das internationale Weihnachtskonzert des hr-Sinfonieorchesters für die ganze Familie, bei dem am Ende auch noch gemeinsam gesungen wird.