TV Programm für HR Fernsehen am 12.05.2026

"Die Ratgeber" ist ein multithematisches Ratgeber-Magazin rund um die Themen Verbraucher, Gesundheit, Ernährung, Reise, Haus und Garten und mit Ausflugs- und Freizeit-Tipps. "Die Ratgeber" fragen nach, welche Produkte und Dienstleistungen etwas taugen, wie der Verbraucher Geld spart und zu seinem Recht kommt. Außerdem gibt es jede Menge Tipps, die den Alltag einfacher machen. Im wöchentlichen Wechsel moderieren Anne Brüning, Jennifer Sieglar, Daniel Johé und Kai Fischer die werktägliche Live-Sendung.

Aktuelle Informationen zu Wetter und Klima

Was ist los in Hessen? Die Sendung berichtet in informativen Beiträgen über das aktuelle Tagesgeschehen in den Bereichen Politik, Wirtschaft, Kultur und Sport.

Regenschirm oder Sonnencreme? Die Wetterexperten des Hessischen Rundfunks präsentieren anhand übersichtlicher Grafiken die Prognosen und Trends für die kommenden Tage.

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Bereit mal auszuspannen? hr3-Moderator Tobi Kämmerer macht Wellness. Er trifft dabei auf den mehrfachen deutschen Saunameister Udo Mohr. Von ihm lässt er sich im Waldbad in Neu-Isenburg ins Schwitzen bringen, so wie es nur Profis können. Und Udo hat wertvolle Tipps wie ein gelungener Saunagang ablaufen sollte. "Baden ist das neue Ausgehen", so lautet das Motto in der Toskana-Therme in Bad Orb. Tobi erfährt dort, wie es ist, umgeben von Farben und Musik, im warmen Salzwasser zu schweben. Und das Ganze zu entspannter Musik, live aufgelegt von DJs. Der Club kommt hier sozusagen mit ins Schwimmbad. Schon einmal im Wald gebadet? Ja, das geht. Zum Beispiel im ersten Heilwald. Doch Wellness hört nicht bei zeremoniellen Anwendungen und erholenden Bädern auf. Mit Volker Mehl wird die Küche zum Wellnessort. In einem Kochkurs lernt Tobi alles über die ayurvedische Küche, warum sie so gesundheitsfördernd ist und zum Wohlfühlen beitragen kann.

Schön und schlank! Steigern ein perfekter Körper und eine perfekte Frisur unser Selbstbewusstsein? Wer sind die Menschen, die den Luxus "Schönheit" wahr werden lassen? Wir tauchen ein in die luxuriöse Welt einer Frankfurter Starfriseurin und einer Schönheitschirurgin aus Bad Wildungen. Hatice Nizam betreibt in Frankfurt zwei Haar- Salons und hat Kunden aus der ganzen Welt. Sie ist als "Königin für Blondtöne" bekannt und in den sozialen Medien ein Star. "Die richtige Frisur kann ein Leben verändern" ist ihre Devise - auch ihr eigenes Leben als Friseurmeisterin und Event- Moderatorin hat "Glamourstatus." Dr. Tamarica Fischer-Nagel bietet ihren Patienten als Schönheitschirurgin plastische und ästhetische Chirurgie an. Zusammen mit ihrem Partner Dr. Patrice Moubayed betreibt sie eine Praxis im nordhessischen Bad Wildungen sowie in Kassel. Für ihr "Luxusaussehen" nehmen ihre Patienten einiges in Kauf. Unterspritzungen für die Schönheit gehören zum Tagesgeschäft.

Was ist los in Hessen? Die Sendung berichtet in informativen Beiträgen über das aktuelle Tagesgeschehen in den Bereichen Politik, Wirtschaft, Kultur und Sport.

Matin hat tatsächlich eine Wohnung gefunden - allerdings in Offenbach. Wie kommt seine Familie damit zurecht, dass er von zu Hause auszieht? Shirel und Menahem bereiten sich auf den dritten Geburtstag ihres Sohnes vor. In ihrer jüdischen Tradition wird der dritte Geburtstag mit einer besonders großen Feier begangen, denn er markiert den symbolischen Eintritt ins religiöse Leben. Aber in Frankfurt sind sie neu, und es wird eine etwas kleinere Party. Wie feiert man diesen wichtigen Moment in einer neuen, noch fremden Stadt? Maria ist Rentnerin und kommt wieder nach Frankfurt zurück. Als junge Mutter hat sie sich von ihrem Mann getrennt und ist mit den beiden Töchtern schon einmal hierhergezogen, um zu arbeiten und unabhängig zu werden. Nach 20 Jahren u.a. in Würzburg und im Schweigekloster entdeckt sie nun Frankfurt neu für sich.

Die Arktis schmilzt, sehr schnell. Zwischen Russland, China, den USA, Kanada und der EU ist ein Wettkampf entbrannt, um sich die reichen Bodenschätze der Region zu sichern und die Seewege rund um die Arktis zu kontrollieren. Je schneller das Eis schmilzt, desto konkreter, härter und brisanter wird dieser Kampf. Plötzlich ist zum Beispiel Grönland eine begehrte Beute, wie die mehrfach geäußerten Vorstellungen des US-Präsidenten Trump zeigen. Der Eisbrecher "USCGG Healy" geht auf eine wissenschaftliche Mission, um die Auswirkungen des Klimawandels auf die Arktis zu dokumentieren und die Geschwindigkeit der Eisschmelze zu ermitteln. Davon hängt viel ab, auch, wann und in welchem Umfang die diversen Ausbeutungsvorstellungen Form annehmen werden. Wer hat welche Interessen in der Region um den Nordpol? Wer wird die Arktis kontrollieren? Welche Allianzen und welche Frontstellungen zeichnen sich ab? Und wieviel Zeit bleibt, bis es im äußersten Norden kein Eis mehr gibt? Die Ergebnisse der Mission der "Healy" sind von entscheidender Bedeutung. Die Doku nähert sich diesen Fragen mit eindrucksvollen Bildern der Tour des Eisbrechers.

Start-ups erschaffen mit dem Einsatz von KI digitale Avatare, die es Trauernden ermöglichen sollen, mit ihren verstorbenen Lieben zu kommunizieren. Die Macher des Films setzen sich mit der Frage auseinander, inwieweit durch solche Avatare ein gewisser Grad an Unsterblichkeit erreicht werde und welche ethischen Probleme sich mit solchen KI-Anwendungen ergeben.