TV Programm für Health TV am 20.09.2018

Die aus dem fernen Osten stammende Methode vereinigt die Balance von Körper und Geist. Entspannung für die Seele und Anspannung für den Körper sollen das Wohlbefinden steigern. Yoga-Lehrerin Maren Schulz gibt in der Sendung Tipps und zeigt einfache Übungen, die Zuhause gemacht werden können. Sie können ganz einfach in den Alltag integriert werden und schaffen so einen Ruhepol in der stressigen Routine.

Fitness nimmt für viele Menschen einen hohen Stellenwert ein. Wer dabei lieber nur im Stehen oder Sitzen trainieren möchte, kann sich nach dem Programm von Christian Kreiss richten. Die Verbesserung der Leistungsfähigkeit, der körperlichen Balance und Koordination stehen im Mittelpunkt der abwechslungsreichen Übungen. Zudem legt der Personal-Trainer Wert darauf, die Gelenke mobil und geschmeidig zu halten.

Die Sylter Fitnesstrainerin Annett Kötting bezeichnet sich selbst als "Schweinehundflüsterin". Sie weiß genau, wie sie ihre Klienten motivieren und zu sportlichen Höchstleistungen antreiben kann. Damit ist sie genau die Richtige für "Extrem Fit" auf Health TV. Das Fitness-Programm zum Mitmachen für zu Hause bietet kurze, aber intensive Übungseinheiten, die verschiedenste Körperpartien ansprechen.

Die aus dem fernen Osten stammende Methode vereinigt die Balance von Körper und Geist. Entspannung für die Seele und Anspannung für den Körper sollen das Wohlbefinden steigern. Yoga-Lehrerin Maren Schulz gibt in der Sendung Tipps und zeigt einfache Übungen, die Zuhause gemacht werden können. Sie können ganz einfach in den Alltag integriert werden und schaffen so einen Ruhepol in der stressigen Routine.

Fitness nimmt für viele Menschen einen hohen Stellenwert ein. Wer dabei lieber nur im Stehen oder Sitzen trainieren möchte, kann sich nach dem Programm von Christian Kreiss richten. Die Verbesserung der Leistungsfähigkeit, der körperlichen Balance und Koordination stehen im Mittelpunkt der abwechslungsreichen Übungen. Zudem legt der Personal-Trainer Wert darauf, die Gelenke mobil und geschmeidig zu halten.

Die Sylter Fitnesstrainerin Annett Kötting bezeichnet sich selbst als "Schweinehundflüsterin". Sie weiß genau, wie sie ihre Klienten motivieren und zu sportlichen Höchstleistungen antreiben kann. Damit ist sie genau die Richtige für "Extrem Fit" auf Health TV. Das Fitness-Programm zum Mitmachen für zu Hause bietet kurze, aber intensive Übungseinheiten, die verschiedenste Körperpartien ansprechen.

Die aus dem fernen Osten stammende Methode vereinigt die Balance von Körper und Geist. Entspannung für die Seele und Anspannung für den Körper sollen das Wohlbefinden steigern. Yoga-Lehrerin Maren Schulz gibt in der Sendung Tipps und zeigt einfache Übungen, die Zuhause gemacht werden können. Sie können ganz einfach in den Alltag integriert werden und schaffen so einen Ruhepol in der stressigen Routine.

Fitness nimmt für viele Menschen einen hohen Stellenwert ein. Wer dabei lieber nur im Stehen oder Sitzen trainieren möchte, kann sich nach dem Programm von Christian Kreiss richten. Die Verbesserung der Leistungsfähigkeit, der körperlichen Balance und Koordination stehen im Mittelpunkt der abwechslungsreichen Übungen. Zudem legt der Personal-Trainer Wert darauf, die Gelenke mobil und geschmeidig zu halten.

Die Sylter Fitnesstrainerin Annett Kötting bezeichnet sich selbst als "Schweinehundflüsterin". Sie weiß genau, wie sie ihre Klienten motivieren und zu sportlichen Höchstleistungen antreiben kann. Damit ist sie genau die Richtige für "Extrem Fit" auf Health TV. Das Fitness-Programm zum Mitmachen für zu Hause bietet kurze, aber intensive Übungseinheiten, die verschiedenste Körperpartien ansprechen.

Die aus dem fernen Osten stammende Methode vereinigt die Balance von Körper und Geist. Entspannung für die Seele und Anspannung für den Körper sollen das Wohlbefinden steigern. Yoga-Lehrerin Maren Schulz gibt in der Sendung Tipps und zeigt einfache Übungen, die Zuhause gemacht werden können. Sie können ganz einfach in den Alltag integriert werden und schaffen so einen Ruhepol in der stressigen Routine.

Fitness nimmt für viele Menschen einen hohen Stellenwert ein. Wer dabei lieber nur im Stehen oder Sitzen trainieren möchte, kann sich nach dem Programm von Christian Kreiss richten. Die Verbesserung der Leistungsfähigkeit, der körperlichen Balance und Koordination stehen im Mittelpunkt der abwechslungsreichen Übungen. Zudem legt der Personal-Trainer Wert darauf, die Gelenke mobil und geschmeidig zu halten.

Die Sylter Fitnesstrainerin Annett Kötting bezeichnet sich selbst als "Schweinehundflüsterin". Sie weiß genau, wie sie ihre Klienten motivieren und zu sportlichen Höchstleistungen antreiben kann. Damit ist sie genau die Richtige für "Extrem Fit" auf Health TV. Das Fitness-Programm zum Mitmachen für zu Hause bietet kurze, aber intensive Übungseinheiten, die verschiedenste Körperpartien ansprechen.

Die aus dem fernen Osten stammende Methode vereinigt die Balance von Körper und Geist. Entspannung für die Seele und Anspannung für den Körper sollen das Wohlbefinden steigern. Yoga-Lehrerin Maren Schulz gibt in der Sendung Tipps und zeigt einfache Übungen, die Zuhause gemacht werden können. Sie können ganz einfach in den Alltag integriert werden und schaffen so einen Ruhepol in der stressigen Routine.

Fitness nimmt für viele Menschen einen hohen Stellenwert ein. Wer dabei lieber nur im Stehen oder Sitzen trainieren möchte, kann sich nach dem Programm von Christian Kreiss richten. Die Verbesserung der Leistungsfähigkeit, der körperlichen Balance und Koordination stehen im Mittelpunkt der abwechslungsreichen Übungen. Zudem legt der Personal-Trainer Wert darauf, die Gelenke mobil und geschmeidig zu halten.

Die Sylter Fitnesstrainerin Annett Kötting bezeichnet sich selbst als "Schweinehundflüsterin". Sie weiß genau, wie sie ihre Klienten motivieren und zu sportlichen Höchstleistungen antreiben kann. Damit ist sie genau die Richtige für "Extrem Fit" auf Health TV. Das Fitness-Programm zum Mitmachen für zu Hause bietet kurze, aber intensive Übungseinheiten, die verschiedenste Körperpartien ansprechen.

Knochenschwund oder Osteoporose ist eine tückische Krankheit. Zum einen wird sie oft zu spät erkannt, zum anderen verlangt sie eine komplizierte Therapie. Der Gynäkologe Prof. Peyman Hadji klärt in dieser Folge über neue Behandlungsmöglichkeiten auf und warnt davor, die Folgen wie Knochenbrüche auf die leichte Schulter zu nehmen. Vor allem Frauen jenseits der Menopause sollten sich informieren.

Eine Ursache von Typ-2-Diabetes ist oft Übergewicht. An dieser Stelle setzt auch eine Behandlungsform der Krankheit an, die ganz ohne chemische Medikamente auskommt: Sport. Tägliche Bewegungseinheiten können die Beschwerden lindern, weiß Prof. Klaus Baum. Der Kölner Sportwissenschaftler informiert die Zuschauer in dem Beitrag umfassend über diese Form der Zuckerkrankheit und innovative Therapien.

In jeder Episode der Sendung steht ein Prominenter im Fokus. Dieser erzählt dann unter anderem, wie er sich gesundheitlich fit hält - ob regelmäßiges Joggen, ein gesunder Acht-Stunden-Schlaf, eine ausgewogene Ernährung oder ein ausgleichender Mix aus allem. Dem Zuschauer werden dadurch unter anderem Tipps in Sachen Sport gegeben, wodurch er sich selbst Anregungen für zu Hause holen kann.

Unter Demenz versteht man die häufigste Form von Alzheimer. Die Krankheit, die meistens im höheren Alter auftritt, zeichnet sich durch Defizite in kognitiven, emotionalen und sozialen Fähigkeiten aus. Insbesondere ist dabei das Kurzzeitgedächtnis betroffen. Die Sendung will zeigen, wie ein Leben mit dieser Einschränkung dennoch möglich ist - für Patienten und auch für die Angehörigen.

Knochenschwund oder Osteoporose ist eine tückische Krankheit. Zum einen wird sie oft zu spät erkannt, zum anderen verlangt sie eine komplizierte Therapie. Der Gynäkologe Prof. Peyman Hadji klärt in dieser Folge über neue Behandlungsmöglichkeiten auf und warnt davor, die Folgen wie Knochenbrüche auf die leichte Schulter zu nehmen. Vor allem Frauen jenseits der Menopause sollten sich informieren.

Eine Ursache von Typ-2-Diabetes ist oft Übergewicht. An dieser Stelle setzt auch eine Behandlungsform der Krankheit an, die ganz ohne chemische Medikamente auskommt: Sport. Tägliche Bewegungseinheiten können die Beschwerden lindern, weiß Prof. Klaus Baum. Der Kölner Sportwissenschaftler informiert die Zuschauer in dem Beitrag umfassend über diese Form der Zuckerkrankheit und innovative Therapien.

In jeder Episode der Sendung steht ein Prominenter im Fokus. Dieser erzählt dann unter anderem, wie er sich gesundheitlich fit hält - ob regelmäßiges Joggen, ein gesunder Acht-Stunden-Schlaf, eine ausgewogene Ernährung oder ein ausgleichender Mix aus allem. Dem Zuschauer werden dadurch unter anderem Tipps in Sachen Sport gegeben, wodurch er sich selbst Anregungen für zu Hause holen kann.

Unter Demenz versteht man die häufigste Form von Alzheimer. Die Krankheit, die meistens im höheren Alter auftritt, zeichnet sich durch Defizite in kognitiven, emotionalen und sozialen Fähigkeiten aus. Insbesondere ist dabei das Kurzzeitgedächtnis betroffen. Die Sendung will zeigen, wie ein Leben mit dieser Einschränkung dennoch möglich ist - für Patienten und auch für die Angehörigen.

Knochenschwund oder Osteoporose ist eine tückische Krankheit. Zum einen wird sie oft zu spät erkannt, zum anderen verlangt sie eine komplizierte Therapie. Der Gynäkologe Prof. Peyman Hadji klärt in dieser Folge über neue Behandlungsmöglichkeiten auf und warnt davor, die Folgen wie Knochenbrüche auf die leichte Schulter zu nehmen. Vor allem Frauen jenseits der Menopause sollten sich informieren.

Eine Ursache von Typ-2-Diabetes ist oft Übergewicht. An dieser Stelle setzt auch eine Behandlungsform der Krankheit an, die ganz ohne chemische Medikamente auskommt: Sport. Tägliche Bewegungseinheiten können die Beschwerden lindern, weiß Prof. Klaus Baum. Der Kölner Sportwissenschaftler informiert die Zuschauer in dem Beitrag umfassend über diese Form der Zuckerkrankheit und innovative Therapien.

In jeder Episode der Sendung steht ein Prominenter im Fokus. Dieser erzählt dann unter anderem, wie er sich gesundheitlich fit hält - ob regelmäßiges Joggen, ein gesunder Acht-Stunden-Schlaf, eine ausgewogene Ernährung oder ein ausgleichender Mix aus allem. Dem Zuschauer werden dadurch unter anderem Tipps in Sachen Sport gegeben, wodurch er sich selbst Anregungen für zu Hause holen kann.

Unter Demenz versteht man die häufigste Form von Alzheimer. Die Krankheit, die meistens im höheren Alter auftritt, zeichnet sich durch Defizite in kognitiven, emotionalen und sozialen Fähigkeiten aus. Insbesondere ist dabei das Kurzzeitgedächtnis betroffen. Die Sendung will zeigen, wie ein Leben mit dieser Einschränkung dennoch möglich ist - für Patienten und auch für die Angehörigen.

Heutzutage stimmen Optiker Augentests, Gläserwahl und Sichtfeldgröße genau auf die jeweiligen Bedürfnisse und Anforderungen der Kunden ab. Denn die moderne Lebensweise setzt den Augen zu: Blaues LED-Licht, UV-Strahlen sowie Reflektionen schädigen das Wachstum der Netzhaut und der Linse nachhaltig. Optikermeister Michael Renken erklärt bei Gesund tv, wie das Auge vor diesen Gefahren geschützt werden kann.

Viele Rentner wollen sich nicht damit abfinden, dass sie nicht mehr allein leben können. Um zu verhindern, dass solche Menschen in einem Altersheim wohnen müssen, gibt es mobile Pflegedienste. Sie kommen mehrmals wöchentlich und helfen den Senioren beim Waschen, Einkaufen und vielem mehr. Darüber hinaus spenden sie oft Trost. Ihnen ist es zu verdanken, dass Menschen in ihrem eigenen Zuhause alt werden können.

Martina Rosenberg erzählt heute ihre Geschichte: Die Mutter erkrankt an Demenz, der Vater erleidet einen Schlaganfall, und Schritt für Schritt muss die Tochter die Verantwortung und Organisation des elterlichen Lebens übernehmen. Verzweifelt versucht sie, allen Anforderungen gerecht zu werden - und scheitert, bis nach neun Jahren nur noch der Wunsch bleibt: Mutter, wann stirbst du endlich?

Schwere Schicksalsschläge oder persönliche Probleme können dazu führen, dass man in Alkohol oder Drogen eine Art Zuflucht findet. Die Rauschmittel versetzen die Betroffenen in einen Zustand, der sie verdrängen oder sogar vergessen lässt. Besonders ältere Menschen neigen dazu, einer Sucht zu verfallen. Der Film von Hans Hausmann hat sich dieser Thematik angenommen, die oftmals unterschätzt wird.

Heutzutage stimmen Optiker Augentests, Gläserwahl und Sichtfeldgröße genau auf die jeweiligen Bedürfnisse und Anforderungen der Kunden ab. Denn die moderne Lebensweise setzt den Augen zu: Blaues LED-Licht, UV-Strahlen sowie Reflektionen schädigen das Wachstum der Netzhaut und der Linse nachhaltig. Optikermeister Michael Renken erklärt bei Gesund tv, wie das Auge vor diesen Gefahren geschützt werden kann.

Viele Rentner wollen sich nicht damit abfinden, dass sie nicht mehr allein leben können. Um zu verhindern, dass solche Menschen in einem Altersheim wohnen müssen, gibt es mobile Pflegedienste. Sie kommen mehrmals wöchentlich und helfen den Senioren beim Waschen, Einkaufen und vielem mehr. Darüber hinaus spenden sie oft Trost. Ihnen ist es zu verdanken, dass Menschen in ihrem eigenen Zuhause alt werden können.

Martina Rosenberg erzählt heute ihre Geschichte: Die Mutter erkrankt an Demenz, der Vater erleidet einen Schlaganfall, und Schritt für Schritt muss die Tochter die Verantwortung und Organisation des elterlichen Lebens übernehmen. Verzweifelt versucht sie, allen Anforderungen gerecht zu werden - und scheitert, bis nach neun Jahren nur noch der Wunsch bleibt: Mutter, wann stirbst du endlich?

Schwere Schicksalsschläge oder persönliche Probleme können dazu führen, dass man in Alkohol oder Drogen eine Art Zuflucht findet. Die Rauschmittel versetzen die Betroffenen in einen Zustand, der sie verdrängen oder sogar vergessen lässt. Besonders ältere Menschen neigen dazu, einer Sucht zu verfallen. Der Film von Hans Hausmann hat sich dieser Thematik angenommen, die oftmals unterschätzt wird.

Heutzutage stimmen Optiker Augentests, Gläserwahl und Sichtfeldgröße genau auf die jeweiligen Bedürfnisse und Anforderungen der Kunden ab. Denn die moderne Lebensweise setzt den Augen zu: Blaues LED-Licht, UV-Strahlen sowie Reflektionen schädigen das Wachstum der Netzhaut und der Linse nachhaltig. Optikermeister Michael Renken erklärt bei Gesund tv, wie das Auge vor diesen Gefahren geschützt werden kann.

Viele Rentner wollen sich nicht damit abfinden, dass sie nicht mehr allein leben können. Um zu verhindern, dass solche Menschen in einem Altersheim wohnen müssen, gibt es mobile Pflegedienste. Sie kommen mehrmals wöchentlich und helfen den Senioren beim Waschen, Einkaufen und vielem mehr. Darüber hinaus spenden sie oft Trost. Ihnen ist es zu verdanken, dass Menschen in ihrem eigenen Zuhause alt werden können.

Martina Rosenberg erzählt heute ihre Geschichte: Die Mutter erkrankt an Demenz, der Vater erleidet einen Schlaganfall, und Schritt für Schritt muss die Tochter die Verantwortung und Organisation des elterlichen Lebens übernehmen. Verzweifelt versucht sie, allen Anforderungen gerecht zu werden - und scheitert, bis nach neun Jahren nur noch der Wunsch bleibt: Mutter, wann stirbst du endlich?

Schwere Schicksalsschläge oder persönliche Probleme können dazu führen, dass man in Alkohol oder Drogen eine Art Zuflucht findet. Die Rauschmittel versetzen die Betroffenen in einen Zustand, der sie verdrängen oder sogar vergessen lässt. Besonders ältere Menschen neigen dazu, einer Sucht zu verfallen. Der Film von Hans Hausmann hat sich dieser Thematik angenommen, die oftmals unterschätzt wird.

Heutzutage stimmen Optiker Augentests, Gläserwahl und Sichtfeldgröße genau auf die jeweiligen Bedürfnisse und Anforderungen der Kunden ab. Denn die moderne Lebensweise setzt den Augen zu: Blaues LED-Licht, UV-Strahlen sowie Reflektionen schädigen das Wachstum der Netzhaut und der Linse nachhaltig. Optikermeister Michael Renken erklärt bei Gesund tv, wie das Auge vor diesen Gefahren geschützt werden kann.

Viele Rentner wollen sich nicht damit abfinden, dass sie nicht mehr allein leben können. Um zu verhindern, dass solche Menschen in einem Altersheim wohnen müssen, gibt es mobile Pflegedienste. Sie kommen mehrmals wöchentlich und helfen den Senioren beim Waschen, Einkaufen und vielem mehr. Darüber hinaus spenden sie oft Trost. Ihnen ist es zu verdanken, dass Menschen in ihrem eigenen Zuhause alt werden können.

Martina Rosenberg erzählt heute ihre Geschichte: Die Mutter erkrankt an Demenz, der Vater erleidet einen Schlaganfall, und Schritt für Schritt muss die Tochter die Verantwortung und Organisation des elterlichen Lebens übernehmen. Verzweifelt versucht sie, allen Anforderungen gerecht zu werden - und scheitert, bis nach neun Jahren nur noch der Wunsch bleibt: Mutter, wann stirbst du endlich?

Schwere Schicksalsschläge oder persönliche Probleme können dazu führen, dass man in Alkohol oder Drogen eine Art Zuflucht findet. Die Rauschmittel versetzen die Betroffenen in einen Zustand, der sie verdrängen oder sogar vergessen lässt. Besonders ältere Menschen neigen dazu, einer Sucht zu verfallen. Der Film von Hans Hausmann hat sich dieser Thematik angenommen, die oftmals unterschätzt wird.