TV Programm für Health TV am 15.09.2019

Zirkeltraining eignet sich für alle, die ihren Körper fit halten möchten oder die sportliche Herausforderung suchen. Vier Übungen, die vier Mal für 40 Sekunden wiederholt werden, reichen dafür bereits aus. Um das Kraft- und Ausdauertraining den eigenen Bedürfnissen anzupassen, werden in der Sendung sowohl leichtere als auch schwerere Varianten vorgestellt. Dazwischen gibt es 20-minütige Ruhephasen.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

Wer beruflich oder privat oft unter Druck steht, fühlt sich meist ausgelaugt. Schon kleine Probleme können dann zu Stresssituationen führen. Oft fällt es schwer, in solchen Momenten die innere Ruhe zu bewahren. Tina Molsen erklärt verständlich und in einfachen Schritten, wie jeder Mensch seine innere Mitte finden kann. Nach der entspannenden Meditation sorgt eine QiGong-Einheit für neue Energie.

Fitness nimmt für viele Menschen einen hohen Stellenwert ein. Wer dabei lieber nur im Stehen oder Sitzen trainieren möchte, kann sich nach dem Programm von Christian Kreiss richten. Die Verbesserung der Leistungsfähigkeit, der körperlichen Balance und Koordination stehen im Mittelpunkt der abwechslungsreichen Übungen. Zudem legt der Personal-Trainer Wert darauf, die Gelenke mobil und geschmeidig zu halten.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

Eine spezielle Form des Yoga nennt sich Bikram. Dabei werden spezielle Übungen bei 40 Grad Raumtemperatur ausgeführt. Befürworter schwören darauf, Kritiker bemängeln, dass der Körper dadurch zu sehr belastet wird. Weniger heiß geht es da bei Yogilates zu. Der Sport kombiniert Übungen aus Yoga und Pilates. Das ganzheitliche Training beansprucht verschiedenste Muskelgruppen und entspannt den Geist.

Zirkeltraining eignet sich für alle, die ihren Körper fit halten möchten oder die sportliche Herausforderung suchen. Vier Übungen, die vier Mal für 40 Sekunden wiederholt werden, reichen dafür bereits aus. Um das Kraft- und Ausdauertraining den eigenen Bedürfnissen anzupassen, werden in der Sendung sowohl leichtere als auch schwerere Varianten vorgestellt. Dazwischen gibt es 20-minütige Ruhephasen.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

Wer beruflich oder privat oft unter Druck steht, fühlt sich meist ausgelaugt. Schon kleine Probleme können dann zu Stresssituationen führen. Oft fällt es schwer, in solchen Momenten die innere Ruhe zu bewahren. Tina Molsen erklärt verständlich und in einfachen Schritten, wie jeder Mensch seine innere Mitte finden kann. Nach der entspannenden Meditation sorgt eine QiGong-Einheit für neue Energie.

Fitness nimmt für viele Menschen einen hohen Stellenwert ein. Wer dabei lieber nur im Stehen oder Sitzen trainieren möchte, kann sich nach dem Programm von Christian Kreiss richten. Die Verbesserung der Leistungsfähigkeit, der körperlichen Balance und Koordination stehen im Mittelpunkt der abwechslungsreichen Übungen. Zudem legt der Personal-Trainer Wert darauf, die Gelenke mobil und geschmeidig zu halten.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

Eine spezielle Form des Yoga nennt sich Bikram. Dabei werden spezielle Übungen bei 40 Grad Raumtemperatur ausgeführt. Befürworter schwören darauf, Kritiker bemängeln, dass der Körper dadurch zu sehr belastet wird. Weniger heiß geht es da bei Yogilates zu. Der Sport kombiniert Übungen aus Yoga und Pilates. Das ganzheitliche Training beansprucht verschiedenste Muskelgruppen und entspannt den Geist.

Zirkeltraining eignet sich für alle, die ihren Körper fit halten möchten oder die sportliche Herausforderung suchen. Vier Übungen, die vier Mal für 40 Sekunden wiederholt werden, reichen dafür bereits aus. Um das Kraft- und Ausdauertraining den eigenen Bedürfnissen anzupassen, werden in der Sendung sowohl leichtere als auch schwerere Varianten vorgestellt. Dazwischen gibt es 20-minütige Ruhephasen.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

Sauerkraut wird durch Milchsäuregärung aus Weißkohl oder Spitzkohl gewonnen und ist eines der bekanntesten deutschen Nationalgerichte. Es liefert wichtige Nährstoffe und ist besonders für seinen hohen Vitamin-C-Gehalt bekannt. Traditionell wird es als Beilage, etwa zu Würsten oder Kasseler, serviert. Christian Rach verarbeitet es für sein 5-Euro-Gericht mit Kartoffeln zu einer herzhaften Tarte.

Eva Maria Zurhorst, Paartherapeutin sowie Bestsellerautorin, und ihr Ehemann Wolfram sind in der Sendung zu Gast. Gemeinsam beraten sie Paare, die sich in einer Beziehungskrise befinden. Sie versuchen, in Gesprächen existenziellen Fragen auf den Grund zu gehen wie: Wer ist verantwortlich? Was hat sich verändert? Man selbst, der andere oder die Erwartung an das, was Glück für einen bedeuten soll?

Mit der Zeche Prosper Haniel schließt Ende 2018 das letzte noch aktive Steinkohle-Bergwerk im Pott. Silke Schmidt wandert deshalb durch das Ruhrgebiet: vom Nordsternpark in Gelsenkirchen zum UNESCO-Welterbe Zollverein und entlang der Ruhr von Essen-Horst bis ins Fachwerkstädtchen Hattingen. Dabei begegnet sie faszinierenden Mondlandschaften, Industriekulturen und trifft zwischendurch auf ganz viel Grün.

Das südlichste Nordseebad ist Dangast. Hier lassen einige Besonderheiten nicht nur die Herzen von Naturfreunden höher schlagen. Eines der Phänomene ist das Watt. Aufgrund der fehlenden Strömung besteht dieses aus viel Feinsediment. Wer das kleine Paradies auf einem kurzen Trip kennenlernen möchte, sollte sich das Angebot von AKON, das in der Sendung vorgestellt wird, nicht entgehen lassen.

Der Ironman gilt als einer der härtesten Triathlon-Wettbewerbe der Welt. Nur disziplinierte Sportler können ihn bestehen. Auch Daniel Busch peilt diesen an, nachdem er seine über zehn Jahre andauerne Dorgensucht besiegte. Statt Alkohol, Kokain und Heroin zu nehmen, was er durch kriminellen Handlungen finanzierte, läuft er lieber und treibt er mittlerweile bis zu 20 Stunden Sport pro Woche.

Nicht nur lecker, sondern auch gesund: Diese Anforderung stellen der Chefkoch Sebastian Prüßmann und die Ernährungswissenschaftlerin Anja Heinrich an ihre Gerichte. Dabei halten sie sich immer an die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Diesmal landet etwas Frisches aus dem Meer auf dem Grill: Blaue Garnele mit Salz-Sellerie und wildem Blumenkohl steht auf dem Speiseplan.

Ein Kamerateam besucht Dr. Hans-Georg Rollny in Schwäbisch-Gmünd. Seiner Meinung nach verbindet Ästhetik die Kunst mit der Zahnheilkunde. Aus diesem Grund stellt der passionierte Kunstsammler und Zahnmediziner auch besondere Werke in seiner Praxis aus. Über diese kommt er mit seinen Patienten ins Gespräch, was den einen oder anderen sogar schon seine Angst vor der Behandlung vergessen ließ.

Eva Maria Zurhorst, Paartherapeutin sowie Bestsellerautorin, und ihr Ehemann Wolfram sind in der Sendung zu Gast. Gemeinsam beraten sie Paare, die sich in einer Beziehungskrise befinden. Sie versuchen, in Gesprächen existenziellen Fragen auf den Grund zu gehen wie: Wer ist verantwortlich? Was hat sich verändert? Man selbst, der andere oder die Erwartung an das, was Glück für einen bedeuten soll?

Mit der Zeche Prosper Haniel schließt Ende 2018 das letzte noch aktive Steinkohle-Bergwerk im Pott. Silke Schmidt wandert deshalb durch das Ruhrgebiet: vom Nordsternpark in Gelsenkirchen zum UNESCO-Welterbe Zollverein und entlang der Ruhr von Essen-Horst bis ins Fachwerkstädtchen Hattingen. Dabei begegnet sie faszinierenden Mondlandschaften, Industriekulturen und trifft zwischendurch auf ganz viel Grün.

Das südlichste Nordseebad ist Dangast. Hier lassen einige Besonderheiten nicht nur die Herzen von Naturfreunden höher schlagen. Eines der Phänomene ist das Watt. Aufgrund der fehlenden Strömung besteht dieses aus viel Feinsediment. Wer das kleine Paradies auf einem kurzen Trip kennenlernen möchte, sollte sich das Angebot von AKON, das in der Sendung vorgestellt wird, nicht entgehen lassen.

Der Ironman gilt als einer der härtesten Triathlon-Wettbewerbe der Welt. Nur disziplinierte Sportler können ihn bestehen. Auch Daniel Busch peilt diesen an, nachdem er seine über zehn Jahre andauerne Dorgensucht besiegte. Statt Alkohol, Kokain und Heroin zu nehmen, was er durch kriminellen Handlungen finanzierte, läuft er lieber und treibt er mittlerweile bis zu 20 Stunden Sport pro Woche.

Nicht nur lecker, sondern auch gesund: Diese Anforderung stellen der Chefkoch Sebastian Prüßmann und die Ernährungswissenschaftlerin Anja Heinrich an ihre Gerichte. Dabei halten sie sich immer an die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Diesmal landet etwas Frisches aus dem Meer auf dem Grill: Blaue Garnele mit Salz-Sellerie und wildem Blumenkohl steht auf dem Speiseplan.

Ein Kamerateam besucht Dr. Hans-Georg Rollny in Schwäbisch-Gmünd. Seiner Meinung nach verbindet Ästhetik die Kunst mit der Zahnheilkunde. Aus diesem Grund stellt der passionierte Kunstsammler und Zahnmediziner auch besondere Werke in seiner Praxis aus. Über diese kommt er mit seinen Patienten ins Gespräch, was den einen oder anderen sogar schon seine Angst vor der Behandlung vergessen ließ.

Eva Maria Zurhorst, Paartherapeutin sowie Bestsellerautorin, und ihr Ehemann Wolfram sind in der Sendung zu Gast. Gemeinsam beraten sie Paare, die sich in einer Beziehungskrise befinden. Sie versuchen, in Gesprächen existenziellen Fragen auf den Grund zu gehen wie: Wer ist verantwortlich? Was hat sich verändert? Man selbst, der andere oder die Erwartung an das, was Glück für einen bedeuten soll?

Mit der Zeche Prosper Haniel schließt Ende 2018 das letzte noch aktive Steinkohle-Bergwerk im Pott. Silke Schmidt wandert deshalb durch das Ruhrgebiet: vom Nordsternpark in Gelsenkirchen zum UNESCO-Welterbe Zollverein und entlang der Ruhr von Essen-Horst bis ins Fachwerkstädtchen Hattingen. Dabei begegnet sie faszinierenden Mondlandschaften, Industriekulturen und trifft zwischendurch auf ganz viel Grün.

Das südlichste Nordseebad ist Dangast. Hier lassen einige Besonderheiten nicht nur die Herzen von Naturfreunden höher schlagen. Eines der Phänomene ist das Watt. Aufgrund der fehlenden Strömung besteht dieses aus viel Feinsediment. Wer das kleine Paradies auf einem kurzen Trip kennenlernen möchte, sollte sich das Angebot von AKON, das in der Sendung vorgestellt wird, nicht entgehen lassen.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

Unter dem Motto "Gewusst wie!" präsentiert Christian Rach leckere und gesunde Mahlzeiten, die unter 5 Euro kosten. In dieser Ausgabe versucht sich der Spitzenkoch an einem italienischen Klassiker: Pasta. Er kombiniert dafür Penne mit Brokkoli. Für einen besonders intensiven Geschmack würzt er das Gericht mit Gremolata. Dabei handelt es sich um eine Mischung aus Petersilie, Zitronenschale und Knoblauch.

Für viele ist die Schilddrüse ein unterschätztes Organ, obwohl sie lebenswichtige Hormone produziert. Müdigkeit, sexuelle Unlust oder Verstopfung können dabei Zeichen ihrer Fehlfunktion sein. HNO-Ärztin Prof. Dr. Magis Mandapathil erklärt Moderatorin Annika de Buhr, wie die Schilddrüse funktioniert, wie es zur Über- oder Unterfunktion kommt und vor allem welche Therapien dann wirksam sind.

In ihrer Dokumentation sagt die Filmautorin Katrin Ohlendorf Bewegungsmuffeln den Kampf an, denn sie stellt eindrücklich dar, dass Sport wichtig ist - nicht nur für die Gesundheit, sondern auch für die Seele. Körperliche Ertüchtigung ist besonders im fortschreitenden Alter von großer Bedeutung. Wer regelmäßig Sport treibt, stärkt außer seiner Beweglichkeit sogar sein Gehirn. So wird man rundum fit.

Purple Schulz feierte in den 1980ern mit Liedern wie "Sehnsucht" und "Kleine Seen" große Erfolge. Noch immer geht er auf Tour und begeistert sein Publikum mit einer Mischung aus Konzert, Kabarett und Comedy. In seinem Buch "Sehnsucht bleibt" blickt er zurück auf vier Jahrzehnte künstlerischen Schaffens. Mit Moderator Axel Link unterhält er sich über Motivation, Lebensziele, Familie und Kreativität.

In der Sendung mit Biggi Lechtermann warten nicht nur verschiedene Gäste, sondern auch interessante Fakten zum Thema gesunde Ernährung auf die Zuschauer. Unter anderem wird in dieser Folge erklärt, worauf speziell Männer und Frauen bei ihren täglichen Mahlzeiten achten sollten, um ihr Wohlbefinden zu steigern und Krankheiten vorzubeugen. Zudem stellt sich TV-Köchin Maria Groß dem Gesundheitsquiz.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

Die Karibik mit ihren weißen Sandstränden und dem klaren Meer gilt für viele als der Inbegriff von Urlaub. Besonders entspannend ist es, mit einem luxuriösen Schiff die verschiedenen Inseln zu besuchen und so das volle Karibikerlebnis zu genießen. MS Traumreisen zeigt die schönsten Seerouten und lässt Experten zu Wort kommen, die berichten, worauf man bei einer Schiffsreise achten sollte.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

Unter dem Motto "Gewusst wie!" präsentiert Christian Rach leckere und gesunde Mahlzeiten, die unter 5 Euro kosten. In dieser Ausgabe versucht sich der Spitzenkoch an einem italienischen Klassiker: Pasta. Er kombiniert dafür Penne mit Brokkoli. Für einen besonders intensiven Geschmack würzt er das Gericht mit Gremolata. Dabei handelt es sich um eine Mischung aus Petersilie, Zitronenschale und Knoblauch.

Für viele ist die Schilddrüse ein unterschätztes Organ, obwohl sie lebenswichtige Hormone produziert. Müdigkeit, sexuelle Unlust oder Verstopfung können dabei Zeichen ihrer Fehlfunktion sein. HNO-Ärztin Prof. Dr. Magis Mandapathil erklärt Moderatorin Annika de Buhr, wie die Schilddrüse funktioniert, wie es zur Über- oder Unterfunktion kommt und vor allem welche Therapien dann wirksam sind.

In ihrer Dokumentation sagt die Filmautorin Katrin Ohlendorf Bewegungsmuffeln den Kampf an, denn sie stellt eindrücklich dar, dass Sport wichtig ist - nicht nur für die Gesundheit, sondern auch für die Seele. Körperliche Ertüchtigung ist besonders im fortschreitenden Alter von großer Bedeutung. Wer regelmäßig Sport treibt, stärkt außer seiner Beweglichkeit sogar sein Gehirn. So wird man rundum fit.

Purple Schulz feierte in den 1980ern mit Liedern wie "Sehnsucht" und "Kleine Seen" große Erfolge. Noch immer geht er auf Tour und begeistert sein Publikum mit einer Mischung aus Konzert, Kabarett und Comedy. In seinem Buch "Sehnsucht bleibt" blickt er zurück auf vier Jahrzehnte künstlerischen Schaffens. Mit Moderator Axel Link unterhält er sich über Motivation, Lebensziele, Familie und Kreativität.

In der Sendung mit Biggi Lechtermann warten nicht nur verschiedene Gäste, sondern auch interessante Fakten zum Thema gesunde Ernährung auf die Zuschauer. Unter anderem wird in dieser Folge erklärt, worauf speziell Männer und Frauen bei ihren täglichen Mahlzeiten achten sollten, um ihr Wohlbefinden zu steigern und Krankheiten vorzubeugen. Zudem stellt sich TV-Köchin Maria Groß dem Gesundheitsquiz.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

Die Karibik mit ihren weißen Sandstränden und dem klaren Meer gilt für viele als der Inbegriff von Urlaub. Besonders entspannend ist es, mit einem luxuriösen Schiff die verschiedenen Inseln zu besuchen und so das volle Karibikerlebnis zu genießen. MS Traumreisen zeigt die schönsten Seerouten und lässt Experten zu Wort kommen, die berichten, worauf man bei einer Schiffsreise achten sollte.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

Unter dem Motto "Gewusst wie!" präsentiert Christian Rach leckere und gesunde Mahlzeiten, die unter 5 Euro kosten. In dieser Ausgabe versucht sich der Spitzenkoch an einem italienischen Klassiker: Pasta. Er kombiniert dafür Penne mit Brokkoli. Für einen besonders intensiven Geschmack würzt er das Gericht mit Gremolata. Dabei handelt es sich um eine Mischung aus Petersilie, Zitronenschale und Knoblauch.

Für viele ist die Schilddrüse ein unterschätztes Organ, obwohl sie lebenswichtige Hormone produziert. Müdigkeit, sexuelle Unlust oder Verstopfung können dabei Zeichen ihrer Fehlfunktion sein. HNO-Ärztin Prof. Dr. Magis Mandapathil erklärt Moderatorin Annika de Buhr, wie die Schilddrüse funktioniert, wie es zur Über- oder Unterfunktion kommt und vor allem welche Therapien dann wirksam sind.

In ihrer Dokumentation sagt die Filmautorin Katrin Ohlendorf Bewegungsmuffeln den Kampf an, denn sie stellt eindrücklich dar, dass Sport wichtig ist - nicht nur für die Gesundheit, sondern auch für die Seele. Körperliche Ertüchtigung ist besonders im fortschreitenden Alter von großer Bedeutung. Wer regelmäßig Sport treibt, stärkt außer seiner Beweglichkeit sogar sein Gehirn. So wird man rundum fit.

Purple Schulz feierte in den 1980ern mit Liedern wie "Sehnsucht" und "Kleine Seen" große Erfolge. Noch immer geht er auf Tour und begeistert sein Publikum mit einer Mischung aus Konzert, Kabarett und Comedy. In seinem Buch "Sehnsucht bleibt" blickt er zurück auf vier Jahrzehnte künstlerischen Schaffens. Mit Moderator Axel Link unterhält er sich über Motivation, Lebensziele, Familie und Kreativität.

In der Sendung mit Biggi Lechtermann warten nicht nur verschiedene Gäste, sondern auch interessante Fakten zum Thema gesunde Ernährung auf die Zuschauer. Unter anderem wird in dieser Folge erklärt, worauf speziell Männer und Frauen bei ihren täglichen Mahlzeiten achten sollten, um ihr Wohlbefinden zu steigern und Krankheiten vorzubeugen. Zudem stellt sich TV-Köchin Maria Groß dem Gesundheitsquiz.