TV Programm für Health TV am 12.04.2021

Stellen, an denen man schnell mal Fettpölsterchen ansetzt, sind Bauch, Beine und Po. Daher haben Fitnessprogramme für diese Körperregionen auch seit einem Vierteljahrhundert Hochkonjunktur. Neben dem Effekt der Fettreduzierung und der körperlichen Anstrengung kann Muskelaufbau an diesen Stellen auch zu einer gesünderen Körperhaltung führen. Für health tv hat Bitsy Hönscheid einige Übungen zusammengestellt.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

QiGong ist eine fernöstliche Bewegungslehre, die sich wohltuend und stärkend auf die Psyche und den Körper auswirkt und die Gesundheit merklich fördern soll. Die Praktik besteht aus langsamen, bewusst ausgeführten Bewegungsabfolgen und kann an jedem Ort und in jeder Bekleidung durchgeführt werden. Es wird empfohlen, die Übungen regelmäßig an der frischen Luft oder bei geöffneten Fenstern zu machen.

Im Alter nimmt die Fitness immer mehr ab, und das ist nicht aufzuhalten? Das muss nicht sein, meint Annett Kötting. Sie hat ein spezielles Sportprogramm entwickelt, mit dem man sich den negativen Auswirkungen des Alterns entgegenstellen kann. Vor allem für Herz, Lunge und Gleichgewichtssinn sind regelmäßige Bewegung und ein leichtes Training wichtig. Ein weiterer Vorteil: Die Übungen machen Spaß.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

Bei den Übungen, die vergleichbar mit der Kampfsportart Judo sind, stehen typische Bewegungsmuster im Vordergrund, die man in seinem Alltag ausführt. Das Training hilft, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und das Wohlbefinden zu verbessern. Auch nach einem Unfall kann es helfen, seine volle Mobilität zurückzugewinnen. So findet die Feldenkrais-Methode Einzug in viele Reha-Behandlungen.

Stellen, an denen man schnell mal Fettpölsterchen ansetzt, sind Bauch, Beine und Po. Daher haben Fitnessprogramme für diese Körperregionen auch seit einem Vierteljahrhundert Hochkonjunktur. Neben dem Effekt der Fettreduzierung und der körperlichen Anstrengung kann Muskelaufbau an diesen Stellen auch zu einer gesünderen Körperhaltung führen. Für health tv hat Bitsy Hönscheid einige Übungen zusammengestellt.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

QiGong ist eine fernöstliche Bewegungslehre, die sich wohltuend und stärkend auf die Psyche und den Körper auswirkt und die Gesundheit merklich fördern soll. Die Praktik besteht aus langsamen, bewusst ausgeführten Bewegungsabfolgen und kann an jedem Ort und in jeder Bekleidung durchgeführt werden. Es wird empfohlen, die Übungen regelmäßig an der frischen Luft oder bei geöffneten Fenstern zu machen.

Im Alter nimmt die Fitness immer mehr ab, und das ist nicht aufzuhalten? Das muss nicht sein, meint Annett Kötting. Sie hat ein spezielles Sportprogramm entwickelt, mit dem man sich den negativen Auswirkungen des Alterns entgegenstellen kann. Vor allem für Herz, Lunge und Gleichgewichtssinn sind regelmäßige Bewegung und ein leichtes Training wichtig. Ein weiterer Vorteil: Die Übungen machen Spaß.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

Bei den Übungen, die vergleichbar mit der Kampfsportart Judo sind, stehen typische Bewegungsmuster im Vordergrund, die man in seinem Alltag ausführt. Das Training hilft, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und das Wohlbefinden zu verbessern. Auch nach einem Unfall kann es helfen, seine volle Mobilität zurückzugewinnen. So findet die Feldenkrais-Methode Einzug in viele Reha-Behandlungen.

Stellen, an denen man schnell mal Fettpölsterchen ansetzt, sind Bauch, Beine und Po. Daher haben Fitnessprogramme für diese Körperregionen auch seit einem Vierteljahrhundert Hochkonjunktur. Neben dem Effekt der Fettreduzierung und der körperlichen Anstrengung kann Muskelaufbau an diesen Stellen auch zu einer gesünderen Körperhaltung führen. Für health tv hat Bitsy Hönscheid einige Übungen zusammengestellt.

Egal ob Kleidung, Schmuck, diverse Haushaltshelfer oder sogar kleine Wundermittel: Die Sendung stellt die neuesten Produkte vor, die der weltweite Markt zu bieten hat. Das beste: Der Zuschauer kann sofort per Telefon bestellen. Dabei lohnt es sich, schnell zu sein, denn von den innovativen Produkten, die man sonst nur schwer irgendwo anders findet, ist nur eine bestimmte Anzahl verfügbar.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

Wie ein preiswertes und schmackhaftes Rosenkohl-Curry hergestellt werden kann, zeigt Profikoch Christian Rach in dieser Folge. Sein Gast Renate Wölfel steht ihm bei der Zubereitung tatkräftig zur Seite. Food-Checker Laurens möchte derweil unter anderem gerne wissen, wie die Farbe und Nährstoffe des Gemüses bewahrt werden, wie Chilischoten entschärft und wie Salz-Zitronen hergestellt werden können.

Die Digitalisierung macht auch vor dem Fitnessmarkt nicht Halt. Immer mehr Sportgeräte und Hilfsmittel, die benutzt werden, um die Leistung zu kontrollieren und zu steigern, werden elektronisch gesteuert. Paradebeispiel ist das sogenannte Elektromuskelstimulations-Training . Sportwissenschaftler Dr. Robert Wegner ist in der Sendung zu Gast und erklärt die Vor- und Nachteile dieses Trends.

Wenn das Herz die anderen Organe zu schnell oder zu langsam mit Blut versorgt, kann das schwerwiegende Folgen haben. Mit derartigen Rhythmusstörungen ist nicht zu spaßen, und Betroffene sollten sich schnellstmöglich in Behandlung begeben. Aber an welchen Symptomen kann man das Leiden erkennen? Mit welcher Therapieform lässt es sich am besten lindern oder gar heilen? Prof. Marc Horlitz hat Antworten.

In Deutschland erleiden mehr als 50.000 Menschen jährlich einen Herz-Kreislauf-Stillstand außerhalb eines Krankenhauses, doch die wenigsten Deutschen wären in der Lage, in einer solchen Situation zu helfen und den Betroffenen zu reanimieren. Um das zu ändern, unterrichten die Docs Grundschüler in Erster Hilfe, suchen den Reanimations-Song 2019 und besuchen eine der größten Notaufnahmen Deutschlands.

Die Angst vor dem Alter beschäftigt seit vielen Jahren die Menschheit. Das zeigt sich auch in der Forschung. In Little Rock, Arkansas, wurden beispielsweise Wirkstoffe identifiziert, die das Leben um rund 30 Prozent verlängern könnten. Auch in Deutschland wird daran gearbeitet, wie der Alterungsprozess verlangsamt werden könnte, unter anderem im Max Planck Institut für Biologie des Alterns in Köln.

Egal ob Kleidung, Schmuck, diverse Haushaltshelfer oder sogar kleine Wundermittel: Die Sendung stellt die neuesten Produkte vor, die der weltweite Markt zu bieten hat. Das beste: Der Zuschauer kann sofort per Telefon bestellen. Dabei lohnt es sich, schnell zu sein, denn von den innovativen Produkten, die man sonst nur schwer irgendwo anders findet, ist nur eine bestimmte Anzahl verfügbar.

Die Digitalisierung macht auch vor dem Fitnessmarkt nicht Halt. Immer mehr Sportgeräte und Hilfsmittel, die benutzt werden, um die Leistung zu kontrollieren und zu steigern, werden elektronisch gesteuert. Paradebeispiel ist das sogenannte Elektromuskelstimulations-Training . Sportwissenschaftler Dr. Robert Wegner ist in der Sendung zu Gast und erklärt die Vor- und Nachteile dieses Trends.

Wenn das Herz die anderen Organe zu schnell oder zu langsam mit Blut versorgt, kann das schwerwiegende Folgen haben. Mit derartigen Rhythmusstörungen ist nicht zu spaßen, und Betroffene sollten sich schnellstmöglich in Behandlung begeben. Aber an welchen Symptomen kann man das Leiden erkennen? Mit welcher Therapieform lässt es sich am besten lindern oder gar heilen? Prof. Marc Horlitz hat Antworten.

Egal ob Kleidung, Schmuck, diverse Haushaltshelfer oder sogar kleine Wundermittel: Die Sendung stellt die neuesten Produkte vor, die der weltweite Markt zu bieten hat. Das beste: Der Zuschauer kann sofort per Telefon bestellen. Dabei lohnt es sich, schnell zu sein, denn von den innovativen Produkten, die man sonst nur schwer irgendwo anders findet, ist nur eine bestimmte Anzahl verfügbar.

Ob Edelstahlpfanne aus der Weltraumtechnik, superscharfes Messerset oder der legendäre Bauchweggürtel - hier kann man fast alles kaufen und sich die Ware bequem per Telefon nach Hause schicken lassen. Die neuesten Gadgets werden den Zuschauern bis ins kleinste Detail präsentiert und mit passendem Zubehör zu exklusiven Preisen angeboten.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

Kerstin Thum und Christian Rach kochen gemeinsam Serviettenknödel mit Champignon-Ragout. Natürlich hat Food-Checker Laurens wieder jede Menge Fragen. Was beispielsweise ist der Unterschied zwischen Semmel- und Serviettenknödeln? Auch möchte er wissen, ob Pilze auch mehrmals aufgewärmt genießbar sind. Neben diesen nützlichen Informationen gibt es auch einige Geschichten aus Thums Leben zu hören.

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Viele Fleischesser machen sich nicht bewusst, wo ihr Fleisch herkommt und was mit den Tieren passiert, die letztlich auf dem Teller landen. Um dies am eigenen Leib zu erfahren, schickt Doc Falk seinen Kollegen Doc Pablo auf eine Geflügelfarm. Dort soll der passionierte Fleischesser selbst für seine Speisen Verantwortung übernehmen. Falk stellt sich unterdessen einer kulinarischen Herausforderung.

Wer in einem Heim aufwachsen muss, erlebt dort oft Schlimmes. Das weiß auch Clemens Maria Heymkind, der in einem katholischen Kinderheim groß wurde. Statt Nächstenliebe waren dort Hass und Gewalt Alltag für ihn. Ausgrenzung, sexuellen Missbrauch und Körperverletzung musste er erdulden, bis er zwölf Jahre alt war. Eine Therapie und das Schreiben halfen Heymkind, die Erinnerungen zu verarbeiten.

Slowenien haben bisher nur wenige auf ihrem touristischen Radar. Dabei ist das kleine Land am Rande der Alpen mit der Stadt Maribor und der Region "Südliche Steiermark" ein echter Geheimtipp in Sachen Kultur und Landschaft. Aber auch Wellness und Sport werden hier groß geschrieben. Jörg Kiesow durchfährt die Region mit dem E-Bike, um Land und Leute kennenzulernen und die Downhill-Strecke auszuprobieren.

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Kerstin Thum und Christian Rach kochen gemeinsam Serviettenknödel mit Champignon-Ragout. Natürlich hat Food-Checker Laurens wieder jede Menge Fragen. Was beispielsweise ist der Unterschied zwischen Semmel- und Serviettenknödeln? Auch möchte er wissen, ob Pilze auch mehrmals aufgewärmt genießbar sind. Neben diesen nützlichen Informationen gibt es auch einige Geschichten aus Thums Leben zu hören.

Die Digitalisierung macht auch vor dem Fitnessmarkt nicht Halt. Immer mehr Sportgeräte und Hilfsmittel, die benutzt werden, um die Leistung zu kontrollieren und zu steigern, werden elektronisch gesteuert. Paradebeispiel ist das sogenannte Elektromuskelstimulations-Training . Sportwissenschaftler Dr. Robert Wegner ist in der Sendung zu Gast und erklärt die Vor- und Nachteile dieses Trends.

Viele Fleischesser machen sich nicht bewusst, wo ihr Fleisch herkommt und was mit den Tieren passiert, die letztlich auf dem Teller landen. Um dies am eigenen Leib zu erfahren, schickt Doc Falk seinen Kollegen Doc Pablo auf eine Geflügelfarm. Dort soll der passionierte Fleischesser selbst für seine Speisen Verantwortung übernehmen. Falk stellt sich unterdessen einer kulinarischen Herausforderung.

Wer in einem Heim aufwachsen muss, erlebt dort oft Schlimmes. Das weiß auch Clemens Maria Heymkind, der in einem katholischen Kinderheim groß wurde. Statt Nächstenliebe waren dort Hass und Gewalt Alltag für ihn. Ausgrenzung, sexuellen Missbrauch und Körperverletzung musste er erdulden, bis er zwölf Jahre alt war. Eine Therapie und das Schreiben halfen Heymkind, die Erinnerungen zu verarbeiten.

Slowenien haben bisher nur wenige auf ihrem touristischen Radar. Dabei ist das kleine Land am Rande der Alpen mit der Stadt Maribor und der Region "Südliche Steiermark" ein echter Geheimtipp in Sachen Kultur und Landschaft. Aber auch Wellness und Sport werden hier groß geschrieben. Jörg Kiesow durchfährt die Region mit dem E-Bike, um Land und Leute kennenzulernen und die Downhill-Strecke auszuprobieren.

Egal ob Kleidung, Schmuck, diverse Haushaltshelfer oder sogar kleine Wundermittel: Die Sendung stellt die neuesten Produkte vor, die der weltweite Markt zu bieten hat. Das beste: Der Zuschauer kann sofort per Telefon bestellen. Dabei lohnt es sich, schnell zu sein, denn von den innovativen Produkten, die man sonst nur schwer irgendwo anders findet, ist nur eine bestimmte Anzahl verfügbar.