TV Programm für Health TV am 24.09.2018
Die aus dem fernen Osten stammende Methode vereinigt die Balance von Körper und Geist. Entspannung für die Seele und Anspannung für den Körper sollen das Wohlbefinden steigern. Yoga-Lehrerin Maren Schulz gibt in der Sendung Tipps und zeigt einfache Übungen, die Zuhause gemacht werden können. Sie können ganz einfach in den Alltag integriert werden und schaffen so einen Ruhepol in der stressigen Routine.
Fitness nimmt für viele Menschen einen hohen Stellenwert ein. Wer dabei lieber nur im Stehen oder Sitzen trainieren möchte, kann sich nach dem Programm von Christian Kreiss richten. Die Verbesserung der Leistungsfähigkeit, der körperlichen Balance und Koordination stehen im Mittelpunkt der abwechslungsreichen Übungen. Zudem legt der Personal-Trainer Wert darauf, die Gelenke mobil und geschmeidig zu halten.
Hoch von der Couch und mitgemacht! Annett Kötting motiviert in dieser Sendung zu einem Powerworkout für jedermann. Ihr Geheimnis sind kurze, aber sehr effektive Trainingseinheiten, bei denen man vor dem Fernseher ganz schön ins Schwitzen kommt. Ein Zaubermittel gegen Speckröllchen ist das zwar nicht, aber Kondition und Muskeln werden kontinuierlich aufgebaut - und somit auch Fett geschmolzen.
Die aus dem fernen Osten stammende Methode vereinigt die Balance von Körper und Geist. Entspannung für die Seele und Anspannung für den Körper sollen das Wohlbefinden steigern. Yoga-Lehrerin Maren Schulz gibt in der Sendung Tipps und zeigt einfache Übungen, die Zuhause gemacht werden können. Sie können ganz einfach in den Alltag integriert werden und schaffen so einen Ruhepol in der stressigen Routine.
Fitness nimmt für viele Menschen einen hohen Stellenwert ein. Wer dabei lieber nur im Stehen oder Sitzen trainieren möchte, kann sich nach dem Programm von Christian Kreiss richten. Die Verbesserung der Leistungsfähigkeit, der körperlichen Balance und Koordination stehen im Mittelpunkt der abwechslungsreichen Übungen. Zudem legt der Personal-Trainer Wert darauf, die Gelenke mobil und geschmeidig zu halten.
Hoch von der Couch und mitgemacht! Annett Kötting motiviert in dieser Sendung zu einem Powerworkout für jedermann. Ihr Geheimnis sind kurze, aber sehr effektive Trainingseinheiten, bei denen man vor dem Fernseher ganz schön ins Schwitzen kommt. Ein Zaubermittel gegen Speckröllchen ist das zwar nicht, aber Kondition und Muskeln werden kontinuierlich aufgebaut - und somit auch Fett geschmolzen.
Die aus dem fernen Osten stammende Methode vereinigt die Balance von Körper und Geist. Entspannung für die Seele und Anspannung für den Körper sollen das Wohlbefinden steigern. Yoga-Lehrerin Maren Schulz gibt in der Sendung Tipps und zeigt einfache Übungen, die Zuhause gemacht werden können. Sie können ganz einfach in den Alltag integriert werden und schaffen so einen Ruhepol in der stressigen Routine.
Fitness nimmt für viele Menschen einen hohen Stellenwert ein. Wer dabei lieber nur im Stehen oder Sitzen trainieren möchte, kann sich nach dem Programm von Christian Kreiss richten. Die Verbesserung der Leistungsfähigkeit, der körperlichen Balance und Koordination stehen im Mittelpunkt der abwechslungsreichen Übungen. Zudem legt der Personal-Trainer Wert darauf, die Gelenke mobil und geschmeidig zu halten.
Hoch von der Couch und mitgemacht! Annett Kötting motiviert in dieser Sendung zu einem Powerworkout für jedermann. Ihr Geheimnis sind kurze, aber sehr effektive Trainingseinheiten, bei denen man vor dem Fernseher ganz schön ins Schwitzen kommt. Ein Zaubermittel gegen Speckröllchen ist das zwar nicht, aber Kondition und Muskeln werden kontinuierlich aufgebaut - und somit auch Fett geschmolzen.
Die aus dem fernen Osten stammende Methode vereinigt die Balance von Körper und Geist. Entspannung für die Seele und Anspannung für den Körper sollen das Wohlbefinden steigern. Yoga-Lehrerin Maren Schulz gibt in der Sendung Tipps und zeigt einfache Übungen, die Zuhause gemacht werden können. Sie können ganz einfach in den Alltag integriert werden und schaffen so einen Ruhepol in der stressigen Routine.
Fitness nimmt für viele Menschen einen hohen Stellenwert ein. Wer dabei lieber nur im Stehen oder Sitzen trainieren möchte, kann sich nach dem Programm von Christian Kreiss richten. Die Verbesserung der Leistungsfähigkeit, der körperlichen Balance und Koordination stehen im Mittelpunkt der abwechslungsreichen Übungen. Zudem legt der Personal-Trainer Wert darauf, die Gelenke mobil und geschmeidig zu halten.
Hoch von der Couch und mitgemacht! Annett Kötting motiviert in dieser Sendung zu einem Powerworkout für jedermann. Ihr Geheimnis sind kurze, aber sehr effektive Trainingseinheiten, bei denen man vor dem Fernseher ganz schön ins Schwitzen kommt. Ein Zaubermittel gegen Speckröllchen ist das zwar nicht, aber Kondition und Muskeln werden kontinuierlich aufgebaut - und somit auch Fett geschmolzen.
Die aus dem fernen Osten stammende Methode vereinigt die Balance von Körper und Geist. Entspannung für die Seele und Anspannung für den Körper sollen das Wohlbefinden steigern. Yoga-Lehrerin Maren Schulz gibt in der Sendung Tipps und zeigt einfache Übungen, die Zuhause gemacht werden können. Sie können ganz einfach in den Alltag integriert werden und schaffen so einen Ruhepol in der stressigen Routine.
Fitness nimmt für viele Menschen einen hohen Stellenwert ein. Wer dabei lieber nur im Stehen oder Sitzen trainieren möchte, kann sich nach dem Programm von Christian Kreiss richten. Die Verbesserung der Leistungsfähigkeit, der körperlichen Balance und Koordination stehen im Mittelpunkt der abwechslungsreichen Übungen. Zudem legt der Personal-Trainer Wert darauf, die Gelenke mobil und geschmeidig zu halten.
Hoch von der Couch und mitgemacht! Annett Kötting motiviert in dieser Sendung zu einem Powerworkout für jedermann. Ihr Geheimnis sind kurze, aber sehr effektive Trainingseinheiten, bei denen man vor dem Fernseher ganz schön ins Schwitzen kommt. Ein Zaubermittel gegen Speckröllchen ist das zwar nicht, aber Kondition und Muskeln werden kontinuierlich aufgebaut - und somit auch Fett geschmolzen.
Die aus dem fernen Osten stammende Methode vereinigt die Balance von Körper und Geist. Entspannung für die Seele und Anspannung für den Körper sollen das Wohlbefinden steigern. Yoga-Lehrerin Maren Schulz gibt in der Sendung Tipps und zeigt einfache Übungen, die Zuhause gemacht werden können. Sie können ganz einfach in den Alltag integriert werden und schaffen so einen Ruhepol in der stressigen Routine.
Fitness nimmt für viele Menschen einen hohen Stellenwert ein. Wer dabei lieber nur im Stehen oder Sitzen trainieren möchte, kann sich nach dem Programm von Christian Kreiss richten. Die Verbesserung der Leistungsfähigkeit, der körperlichen Balance und Koordination stehen im Mittelpunkt der abwechslungsreichen Übungen. Zudem legt der Personal-Trainer Wert darauf, die Gelenke mobil und geschmeidig zu halten.
Hoch von der Couch und mitgemacht! Annett Kötting motiviert in dieser Sendung zu einem Powerworkout für jedermann. Ihr Geheimnis sind kurze, aber sehr effektive Trainingseinheiten, bei denen man vor dem Fernseher ganz schön ins Schwitzen kommt. Ein Zaubermittel gegen Speckröllchen ist das zwar nicht, aber Kondition und Muskeln werden kontinuierlich aufgebaut - und somit auch Fett geschmolzen.
Die Erforschung der Magen-Darm-Welt und seiner Bakterien boomt seit rund zehn Jahren. Es wird immer mehr Geld in die Forschung investiert und in hochkarätigen Fachzeitschriften erscheinen täglich Artikel. Auch in den Laien-Medien ist das Mikrobiom ein beliebtes Thema. Ob Darmbaktieren wirklich positive Auswirkungen auf den Körper haben, bespricht Annika de Buhr mit Dr. Anne Katharina Zschocke.
Ballaststoffe sind unverdauliche Nahrungsbestandteile, die in wasserlöslich und wasserunlöslich eingeteilt werden. Man findet sie vor allem in Getreide, Obst und Gemüse. Prof. Dr. Stefan Lorkowski zeigt in der Sendung, wie gesund sie für den Menschen sind und wie sie in den täglichen Speiseplan integriert werden können. Denn Ballaststoffe sind unter anderem für eine intakte Darmflora förderlich.
Jana Crämer hat die mutigsten Nacktfotos Deutschlands gemacht, um zu zeigen, wie Essstörungen einen Körper entstellen können. Seit ihrer Jugend leidet sie an Binge Eating und stopft bei Fressattacken bis zu 10.000 Kalorien in sich hinein. Heute klärt sie bei Konzertlesungen mit ihrem besten Freund, dem Musiker Batomae, über die gefährliche Krankheit auf und will anderen Betroffenen Mut machen.
Die Reportage wirft einen Blick in den Alltag einer Frauenklinik. Die Kamera begleitet den Gynäkologen Prof. Walther Kuhn zwischen Operationssaal und Patientengespräch. Darüber hinaus zeigt Eric Heinrichs, Hausmeister an der Frauenklinik des Universitätsklinikums Bonn, welche Aufgaben er hinter den Kulissen tagtäglich zu bewältigen hat. So bekommt der Zuschauer ein nicht alltägliches Bild geboten.
Die Erforschung der Magen-Darm-Welt und seiner Bakterien boomt seit rund zehn Jahren. Es wird immer mehr Geld in die Forschung investiert und in hochkarätigen Fachzeitschriften erscheinen täglich Artikel. Auch in den Laien-Medien ist das Mikrobiom ein beliebtes Thema. Ob Darmbaktieren wirklich positive Auswirkungen auf den Körper haben, bespricht Annika de Buhr mit Dr. Anne Katharina Zschocke.
Ballaststoffe sind unverdauliche Nahrungsbestandteile, die in wasserlöslich und wasserunlöslich eingeteilt werden. Man findet sie vor allem in Getreide, Obst und Gemüse. Prof. Dr. Stefan Lorkowski zeigt in der Sendung, wie gesund sie für den Menschen sind und wie sie in den täglichen Speiseplan integriert werden können. Denn Ballaststoffe sind unter anderem für eine intakte Darmflora förderlich.
Jana Crämer hat die mutigsten Nacktfotos Deutschlands gemacht, um zu zeigen, wie Essstörungen einen Körper entstellen können. Seit ihrer Jugend leidet sie an Binge Eating und stopft bei Fressattacken bis zu 10.000 Kalorien in sich hinein. Heute klärt sie bei Konzertlesungen mit ihrem besten Freund, dem Musiker Batomae, über die gefährliche Krankheit auf und will anderen Betroffenen Mut machen.
Die Reportage wirft einen Blick in den Alltag einer Frauenklinik. Die Kamera begleitet den Gynäkologen Prof. Walther Kuhn zwischen Operationssaal und Patientengespräch. Darüber hinaus zeigt Eric Heinrichs, Hausmeister an der Frauenklinik des Universitätsklinikums Bonn, welche Aufgaben er hinter den Kulissen tagtäglich zu bewältigen hat. So bekommt der Zuschauer ein nicht alltägliches Bild geboten.
Die Erforschung der Magen-Darm-Welt und seiner Bakterien boomt seit rund zehn Jahren. Es wird immer mehr Geld in die Forschung investiert und in hochkarätigen Fachzeitschriften erscheinen täglich Artikel. Auch in den Laien-Medien ist das Mikrobiom ein beliebtes Thema. Ob Darmbaktieren wirklich positive Auswirkungen auf den Körper haben, bespricht Annika de Buhr mit Dr. Anne Katharina Zschocke.
Ballaststoffe sind unverdauliche Nahrungsbestandteile, die in wasserlöslich und wasserunlöslich eingeteilt werden. Man findet sie vor allem in Getreide, Obst und Gemüse. Prof. Dr. Stefan Lorkowski zeigt in der Sendung, wie gesund sie für den Menschen sind und wie sie in den täglichen Speiseplan integriert werden können. Denn Ballaststoffe sind unter anderem für eine intakte Darmflora förderlich.
Jana Crämer hat die mutigsten Nacktfotos Deutschlands gemacht, um zu zeigen, wie Essstörungen einen Körper entstellen können. Seit ihrer Jugend leidet sie an Binge Eating und stopft bei Fressattacken bis zu 10.000 Kalorien in sich hinein. Heute klärt sie bei Konzertlesungen mit ihrem besten Freund, dem Musiker Batomae, über die gefährliche Krankheit auf und will anderen Betroffenen Mut machen.
Die Reportage wirft einen Blick in den Alltag einer Frauenklinik. Die Kamera begleitet den Gynäkologen Prof. Walther Kuhn zwischen Operationssaal und Patientengespräch. Darüber hinaus zeigt Eric Heinrichs, Hausmeister an der Frauenklinik des Universitätsklinikums Bonn, welche Aufgaben er hinter den Kulissen tagtäglich zu bewältigen hat. So bekommt der Zuschauer ein nicht alltägliches Bild geboten.
Zucker ist in fast allen Lebensmitteln enthalten. Hannah Frey hat mit ihrem Buch "Zuckerfrei - Die 40 Tage Challenge" bewiesen, dass es auch anders geht. Sie gibt Tipps, wie man dennoch lecker essen kann. Wie sie selbst sagt, sei ein zuckerfreier Speiseplan keinesfalls ein Verzicht. Wie es gelingen kann, dass Frühstück, Mittag- und Abendessen trotzdem genussvoll schmecken, zeigt sie in der Sendung.
Das Herz ist das wohl wichtigste Organ, denn als Pumpe steuert es die Blutströme im menschlichen Körper und stellt eine reibungslose Versorgung von Leber, Niere und Co. sicher. Es hält den Menschen am Leben. Aber wie ist das Herz aufgebaut und was muss es täglich leisten? Filmautorin Monika Härle nimmt in der Sendung seine Beschaffenheit unter die Lupe und klärt interessante Fragen zum Thema.
Die Moderatorin Nina-Marlisa Lenzi trifft in der Sendung prominente Personen und unterhält sich mit diesen. Wie verbrachten sie ihre Kindheit, was bewegte sie zu ihrem Beruf, und wie leben sie nun? Natürlich versucht Lenzi, einiges über das Privatleben von den Promis zu erfahren und sie von einer Seite kennenzulernen, wie man sie bisher noch nicht zu sehen bekommen hat.
Diabetes wird nicht umsonst auch als Zuckerkrankheit bezeichnet. Nicht nur, dass eines ihrer Symptome ein erhöhter Blutzuckerspiegel ist, Zucker ist auch eine der Ursachen für Typ 2 des Leidens. Gerade in den Industrienationen ernähren sich die Menschen zu zucker- und kohlenhydratreich. Aber wie bemerkt man, ob man an Diabetes leidet, wie kann man vorbeugen, und wie lässt sie sich behandeln?
Zucker ist in fast allen Lebensmitteln enthalten. Hannah Frey hat mit ihrem Buch "Zuckerfrei - Die 40 Tage Challenge" bewiesen, dass es auch anders geht. Sie gibt Tipps, wie man dennoch lecker essen kann. Wie sie selbst sagt, sei ein zuckerfreier Speiseplan keinesfalls ein Verzicht. Wie es gelingen kann, dass Frühstück, Mittag- und Abendessen trotzdem genussvoll schmecken, zeigt sie in der Sendung.
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Diabetes wird nicht umsonst auch als Zuckerkrankheit bezeichnet. Nicht nur, dass eines ihrer Symptome ein erhöhter Blutzuckerspiegel ist, Zucker ist auch eine der Ursachen für Typ 2 des Leidens. Gerade in den Industrienationen ernähren sich die Menschen zu zucker- und kohlenhydratreich. Aber wie bemerkt man, ob man an Diabetes leidet, wie kann man vorbeugen, und wie lässt sie sich behandeln?
Zucker ist in fast allen Lebensmitteln enthalten. Hannah Frey hat mit ihrem Buch "Zuckerfrei - Die 40 Tage Challenge" bewiesen, dass es auch anders geht. Sie gibt Tipps, wie man dennoch lecker essen kann. Wie sie selbst sagt, sei ein zuckerfreier Speiseplan keinesfalls ein Verzicht. Wie es gelingen kann, dass Frühstück, Mittag- und Abendessen trotzdem genussvoll schmecken, zeigt sie in der Sendung.
Das Herz ist das wohl wichtigste Organ, denn als Pumpe steuert es die Blutströme im menschlichen Körper und stellt eine reibungslose Versorgung von Leber, Niere und Co. sicher. Es hält den Menschen am Leben. Aber wie ist das Herz aufgebaut und was muss es täglich leisten? Filmautorin Monika Härle nimmt in der Sendung seine Beschaffenheit unter die Lupe und klärt interessante Fragen zum Thema.
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Diabetes wird nicht umsonst auch als Zuckerkrankheit bezeichnet. Nicht nur, dass eines ihrer Symptome ein erhöhter Blutzuckerspiegel ist, Zucker ist auch eine der Ursachen für Typ 2 des Leidens. Gerade in den Industrienationen ernähren sich die Menschen zu zucker- und kohlenhydratreich. Aber wie bemerkt man, ob man an Diabetes leidet, wie kann man vorbeugen, und wie lässt sie sich behandeln?
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Das Herz ist das wohl wichtigste Organ, denn als Pumpe steuert es die Blutströme im menschlichen Körper und stellt eine reibungslose Versorgung von Leber, Niere und Co. sicher. Es hält den Menschen am Leben. Aber wie ist das Herz aufgebaut und was muss es täglich leisten? Filmautorin Monika Härle nimmt in der Sendung seine Beschaffenheit unter die Lupe und klärt interessante Fragen zum Thema.
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Diabetes wird nicht umsonst auch als Zuckerkrankheit bezeichnet. Nicht nur, dass eines ihrer Symptome ein erhöhter Blutzuckerspiegel ist, Zucker ist auch eine der Ursachen für Typ 2 des Leidens. Gerade in den Industrienationen ernähren sich die Menschen zu zucker- und kohlenhydratreich. Aber wie bemerkt man, ob man an Diabetes leidet, wie kann man vorbeugen, und wie lässt sie sich behandeln?