TV Programm für Health TV am 26.03.2019

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

Häufig wird Pilates genauso wie Yoga in seiner Herkunft dem asiatischen Raum zugeordnet. Tatsächlich stammt Ersteres aber aus Deutschland und wurde nach seinem Erfinder Joseph Pilates benannt, der die Sportart nach dem Ersten Weltkrieg entwickelte, um den Soldaten bei der Rehabilitation zu helfen. In der Sendung wird die Technik zum Muskeltraining mit Übungen aus dem fernöstlichen Yoga kombiniert.

Um die Muskulatur, besonders im Beckenboden, Bauch und Rücken zu stärken, ist Pilates eine geeignete Methode. Das Ganzkörpertraining zielt darauf ab, dass Muskeln mit dem eigenen Geist gesteuert werden. Die Einheiten umfassen neben Kraftübungen auch Stretching und bewusstes Atmen. Insgesamt soll eine aufrechte und gesunde Körperhaltung sowie eine stete Konditionsverbesserung erreicht werden.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

Die aus dem fernen Osten stammende Methode vereinigt die Balance von Körper und Geist. Entspannung für die Seele und Anspannung für den Körper sollen das Wohlbefinden steigern. Yoga-Lehrerin Maren Schulz gibt in der Sendung Tipps und zeigt einfache Übungen, die Zuhause gemacht werden können. Sie können ganz einfach in den Alltag integriert werden und schaffen so einen Ruhepol in der stressigen Routine.

Ein großer Vorteil dieses Sportprogramms ist, dass die Übungen ein Training in den eigenen vier Wänden möglich machen. Man kann sich also die Fahrt ins Fitnessstudio sparen. Die Sendung stellt Übungen vor und zeigt, worauf man bei ihrer Ausführung achten muss. Dabei zeigt sich, dass "Bauch-Beine-Po" zu unrecht belächelt wird, denn die Workouts sind schweißtreibend und anstrengend.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

Häufig wird Pilates genauso wie Yoga in seiner Herkunft dem asiatischen Raum zugeordnet. Tatsächlich stammt Ersteres aber aus Deutschland und wurde nach seinem Erfinder Joseph Pilates benannt, der die Sportart nach dem Ersten Weltkrieg entwickelte, um den Soldaten bei der Rehabilitation zu helfen. In der Sendung wird die Technik zum Muskeltraining mit Übungen aus dem fernöstlichen Yoga kombiniert.

Um die Muskulatur, besonders im Beckenboden, Bauch und Rücken zu stärken, ist Pilates eine geeignete Methode. Das Ganzkörpertraining zielt darauf ab, dass Muskeln mit dem eigenen Geist gesteuert werden. Die Einheiten umfassen neben Kraftübungen auch Stretching und bewusstes Atmen. Insgesamt soll eine aufrechte und gesunde Körperhaltung sowie eine stete Konditionsverbesserung erreicht werden.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

Die aus dem fernen Osten stammende Methode vereinigt die Balance von Körper und Geist. Entspannung für die Seele und Anspannung für den Körper sollen das Wohlbefinden steigern. Yoga-Lehrerin Maren Schulz gibt in der Sendung Tipps und zeigt einfache Übungen, die Zuhause gemacht werden können. Sie können ganz einfach in den Alltag integriert werden und schaffen so einen Ruhepol in der stressigen Routine.

Ein großer Vorteil dieses Sportprogramms ist, dass die Übungen ein Training in den eigenen vier Wänden möglich machen. Man kann sich also die Fahrt ins Fitnessstudio sparen. Die Sendung stellt Übungen vor und zeigt, worauf man bei ihrer Ausführung achten muss. Dabei zeigt sich, dass "Bauch-Beine-Po" zu unrecht belächelt wird, denn die Workouts sind schweißtreibend und anstrengend.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

Leckere Gerichte für den kleinen Geldbeutel präsentiert Christian Rach in dieser Sendung. Weniger als fünf Euro pro Person sollen die Mahlzeiten kosten. In der ersten Folge fragen die Food-Checker Laurens Carroux, Andreas Lingsch und Michael Krogmann den Starkoch aus und müssen zudem selbst an den Herd. In einem Wettstreit treten sie gemeinsam gegen Christian Rach an. Das ist keine leichte Aufgabe.

Eltern wollen für ihre Kinder grundsätzlich das Beste. Das fängt schon bei der frühen Ernährung an. Für Säuglinge ist Muttermilch bislang unübertroffen. Doch wie sollte es danach weitergehen? Und wie können Kinder Spaß am Essen haben? Dr. Petra Schulze-Lohmann von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung ist zu Gast im Studio und beantwortet die häufigsten Fragen rund um Kinderernährung.

Viele Menschen leiden unter Karies, der Erkrankung des Zahnhartgewebes, Zahnschmelzes und Zahnbeins. Wie kann man Karies vorbeugen? Denn nicht nur für die Zähne ist die Erkrankung schädlich, sie kann auch Auswirkungen auf das Herz haben. Deshalb ist es wichtig, dass Karies schnell erkannt und behandelt wird. Prof. Dr. Rüttermann von der Uniklinik Frankfurt spricht in der Sendung darüber und gibt Tipps.

Marek Erhardt, der Enkel von Heinz Erhardt, erzählt Nina-Marlisa Lenzi während einer Tour mit dem Tretboot von seiner Arbeit und seinen Träumen. Als Synchronsprecher und Schauspieler hat er schon viel erlebt. Mit dem "Traumschiff" bereiste er die halbe Welt, sein Wunschwohnort ist New York. Wenn ihm der Stress zu viel wird, geht er rudern oder spazieren.

Egal ob wir schlafen oder wachen: Jeder Mensch bewegt sich fortwährend. Selbst wenn unser Körper ganz ruhig liegt, sind bestimmte Teile dauernd in Bewegung, beispielsweise die Augen. Doch warum ist das so, und woher kommt der Impuls? Die Befehle dazu liefert das Gehirn, welches ebenfalls nie ruht. Sehnen, Muskeln und Gelenke arbeiten zusammen und erledigen den Rest. Monika Härle erklärt wieso.

Eltern wollen für ihre Kinder grundsätzlich das Beste. Das fängt schon bei der frühen Ernährung an. Für Säuglinge ist Muttermilch bislang unübertroffen. Doch wie sollte es danach weitergehen? Und wie können Kinder Spaß am Essen haben? Dr. Petra Schulze-Lohmann von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung ist zu Gast im Studio und beantwortet die häufigsten Fragen rund um Kinderernährung.

Viele Menschen leiden unter Karies, der Erkrankung des Zahnhartgewebes, Zahnschmelzes und Zahnbeins. Wie kann man Karies vorbeugen? Denn nicht nur für die Zähne ist die Erkrankung schädlich, sie kann auch Auswirkungen auf das Herz haben. Deshalb ist es wichtig, dass Karies schnell erkannt und behandelt wird. Prof. Dr. Rüttermann von der Uniklinik Frankfurt spricht in der Sendung darüber und gibt Tipps.

Marek Erhardt, der Enkel von Heinz Erhardt, erzählt Nina-Marlisa Lenzi während einer Tour mit dem Tretboot von seiner Arbeit und seinen Träumen. Als Synchronsprecher und Schauspieler hat er schon viel erlebt. Mit dem "Traumschiff" bereiste er die halbe Welt, sein Wunschwohnort ist New York. Wenn ihm der Stress zu viel wird, geht er rudern oder spazieren.

Egal ob wir schlafen oder wachen: Jeder Mensch bewegt sich fortwährend. Selbst wenn unser Körper ganz ruhig liegt, sind bestimmte Teile dauernd in Bewegung, beispielsweise die Augen. Doch warum ist das so, und woher kommt der Impuls? Die Befehle dazu liefert das Gehirn, welches ebenfalls nie ruht. Sehnen, Muskeln und Gelenke arbeiten zusammen und erledigen den Rest. Monika Härle erklärt wieso.

Eltern wollen für ihre Kinder grundsätzlich das Beste. Das fängt schon bei der frühen Ernährung an. Für Säuglinge ist Muttermilch bislang unübertroffen. Doch wie sollte es danach weitergehen? Und wie können Kinder Spaß am Essen haben? Dr. Petra Schulze-Lohmann von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung ist zu Gast im Studio und beantwortet die häufigsten Fragen rund um Kinderernährung.

Etwa eine Million Deutsche sind von einer rätselhaften Krankheit betroffen, bei der sich weiße Flecken auf der Haut bilden, die mitunter den ganzen Körper befallen können. Die Rede ist von Vitiligo, auch Weißfleckenkrankheit genannt, die durch das Model Winnie Harlow bekannt wurde. Auch Michael Jackson soll darunter gelitten haben. Wie entsteht die Erkrankung und welche Heilungsmöglichkeiten gibt es?

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

In dieser Ausgabe zaubert Christian Rach Spaghetti mit Linsen-Salsiccia-Tomaten-Sauce. Unterstützung beim Kochen erhält er von seinem Gast, dem ehemaligen Smudje Manfred Koch. Dabei gibt es unter anderem wertvolle Tipps dazu, ob Linsen vor oder nach dem Garen gesalzen werden sollten. Auch erklärt der Starkoch, was Salsiccia eigentlich ist, und beantwortet die Fragen des Food-Checkers Laurens.

Nur die wenigsten wissen, welche kulturellen und landschaftlichen Schätze das skandinavische Land Dänemark zu bieten hat. Health tv erkundet die dänische Riviera nahe Kopenhagen und entdeckt dort traumhafte Buchten und endlose Sandstrände. Auch historisch ist die Gegend interessant - nicht nur für Shakespeare-Fans. Die Modedesignerin Ilse Jacobsen erzählt, was die dänische Küste so besonders macht.

Rund 1,6 Millionen Menschen leiden derzeit an Demenz. Mit Medikamenten ist diese vor allem im Alter auftretende Krankheit bisher nicht heilbar. Allerdings kann man ihr durchaus vorbeugen: Mit Bewegung ist das möglich. In ihrem Film beschreibt Sabine Coen nicht nur die genauen Zusammenhänge, sondern zeigt auch einfache Übungen, die nicht nur hilfreich sind, sondern auch Spaß machen.

Sie wurde gemobbt, ausgegrenzt und musste viel Leid ertragen - und das alles nur, weil sie mit Down-Syndrom auf die Welt gekommen ist. Doch Carina Kühne hat nicht aufgegeben und arbeitet heute als erfolgreiche Schauspielerin. health tv-Moderatorin Iris Budowsky hat sie für die Sendung "Hausbesuch" einen Tag begleitet und zeigt, wie Carina sich als engagierte Aktivistin für Inklusion einsetzt.

Videospiele sind ein Hobby, mit dem man sich gut die Zeit vertreiben kann und schnell mal die Zeit vergisst. Nimmt dies jedoch überhand, kann man in Zeiten von Unmengen an Onlinespielen süchtig danach werden und sich im schlimmsten Fall komplett von der Außenwelt isolieren. Dr. Bert te Wildt beschäftigt sich mit diesem Thema und gibt Tipps, wie man aus diesem Teufelskreis ausbrechen kann.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

In dieser Ausgabe zaubert Christian Rach Spaghetti mit Linsen-Salsiccia-Tomaten-Sauce. Unterstützung beim Kochen erhält er von seinem Gast, dem ehemaligen Smudje Manfred Koch. Dabei gibt es unter anderem wertvolle Tipps dazu, ob Linsen vor oder nach dem Garen gesalzen werden sollten. Auch erklärt der Starkoch, was Salsiccia eigentlich ist, und beantwortet die Fragen des Food-Checkers Laurens.

Nur die wenigsten wissen, welche kulturellen und landschaftlichen Schätze das skandinavische Land Dänemark zu bieten hat. Health tv erkundet die dänische Riviera nahe Kopenhagen und entdeckt dort traumhafte Buchten und endlose Sandstrände. Auch historisch ist die Gegend interessant - nicht nur für Shakespeare-Fans. Die Modedesignerin Ilse Jacobsen erzählt, was die dänische Küste so besonders macht.

Rund 1,6 Millionen Menschen leiden derzeit an Demenz. Mit Medikamenten ist diese vor allem im Alter auftretende Krankheit bisher nicht heilbar. Allerdings kann man ihr durchaus vorbeugen: Mit Bewegung ist das möglich. In ihrem Film beschreibt Sabine Coen nicht nur die genauen Zusammenhänge, sondern zeigt auch einfache Übungen, die nicht nur hilfreich sind, sondern auch Spaß machen.

Sie wurde gemobbt, ausgegrenzt und musste viel Leid ertragen - und das alles nur, weil sie mit Down-Syndrom auf die Welt gekommen ist. Doch Carina Kühne hat nicht aufgegeben und arbeitet heute als erfolgreiche Schauspielerin. health tv-Moderatorin Iris Budowsky hat sie für die Sendung "Hausbesuch" einen Tag begleitet und zeigt, wie Carina sich als engagierte Aktivistin für Inklusion einsetzt.

Videospiele sind ein Hobby, mit dem man sich gut die Zeit vertreiben kann und schnell mal die Zeit vergisst. Nimmt dies jedoch überhand, kann man in Zeiten von Unmengen an Onlinespielen süchtig danach werden und sich im schlimmsten Fall komplett von der Außenwelt isolieren. Dr. Bert te Wildt beschäftigt sich mit diesem Thema und gibt Tipps, wie man aus diesem Teufelskreis ausbrechen kann.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

In dieser Ausgabe zaubert Christian Rach Spaghetti mit Linsen-Salsiccia-Tomaten-Sauce. Unterstützung beim Kochen erhält er von seinem Gast, dem ehemaligen Smudje Manfred Koch. Dabei gibt es unter anderem wertvolle Tipps dazu, ob Linsen vor oder nach dem Garen gesalzen werden sollten. Auch erklärt der Starkoch, was Salsiccia eigentlich ist, und beantwortet die Fragen des Food-Checkers Laurens.

Nur die wenigsten wissen, welche kulturellen und landschaftlichen Schätze das skandinavische Land Dänemark zu bieten hat. Health tv erkundet die dänische Riviera nahe Kopenhagen und entdeckt dort traumhafte Buchten und endlose Sandstrände. Auch historisch ist die Gegend interessant - nicht nur für Shakespeare-Fans. Die Modedesignerin Ilse Jacobsen erzählt, was die dänische Küste so besonders macht.

Rund 1,6 Millionen Menschen leiden derzeit an Demenz. Mit Medikamenten ist diese vor allem im Alter auftretende Krankheit bisher nicht heilbar. Allerdings kann man ihr durchaus vorbeugen: Mit Bewegung ist das möglich. In ihrem Film beschreibt Sabine Coen nicht nur die genauen Zusammenhänge, sondern zeigt auch einfache Übungen, die nicht nur hilfreich sind, sondern auch Spaß machen.

Sie wurde gemobbt, ausgegrenzt und musste viel Leid ertragen - und das alles nur, weil sie mit Down-Syndrom auf die Welt gekommen ist. Doch Carina Kühne hat nicht aufgegeben und arbeitet heute als erfolgreiche Schauspielerin. health tv-Moderatorin Iris Budowsky hat sie für die Sendung "Hausbesuch" einen Tag begleitet und zeigt, wie Carina sich als engagierte Aktivistin für Inklusion einsetzt.

Videospiele sind ein Hobby, mit dem man sich gut die Zeit vertreiben kann und schnell mal die Zeit vergisst. Nimmt dies jedoch überhand, kann man in Zeiten von Unmengen an Onlinespielen süchtig danach werden und sich im schlimmsten Fall komplett von der Außenwelt isolieren. Dr. Bert te Wildt beschäftigt sich mit diesem Thema und gibt Tipps, wie man aus diesem Teufelskreis ausbrechen kann.