TV Programm für Health TV am 21.07.2019
Jetzt
Urlaub ist gesund, und Seereisen sind seit einigen Jahren ein absoluter Trend. Die diversen Angebote verschiedener Anbieter verkünden einen stress- und sorgenfreien Aufenthalt an Bord und das Entdecken zahlreicher neuer Städte und Länder. Für viele ist dies ein Traum. Damit auch jeder die für ihn passende Reise finden kann, werden in der Sendung einige schöne Seerouten und Schiffe vorgestellt.
Danach
Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.
In der heutigen Folge der Kochshow von Profikoch Christian Rach steht ein gesunder Karotten-Apfel-Salat mit Garnelen-Crostini auf dem Speiseplan. Die darin enthaltene Staudensellerie war schon im antiken Griechenland beliebt und galt als Aphrodisiakum. Die Garnelen enthalten dazu Eiweiß und Jod, was beides gut für die Schilddrüse ist. Karotten und Äpfel sorgen für einen zusätzlichen Vitaminkick.
Die Arbeit in einem Büro ist für rund 20 Millionen Deutsche etwas Alltägliches, doch dabei belasten sie ihre Gesundheit, vor allem die Augen und den Rücken. Bei der Ergonomie des Arbeitsplatzes werden die meisten Fehler gemacht. Aber wie kann man diese verhindern und seinen Körper trotz Arbeit am PC schonen? Das erläutert Andreas Stephan, Präventionsexperte der gesetzlichen Unfallversicherung VBG.
Die Deutschen fühlen sich zunehmend gestresst - sei es von der Arbeit, der Familie oder von Sorgen um die Zukunft. Selbst im Ruhestand lässt der Druck bei vielen nicht nach. Rund 80 Prozent der Deutschen steht unter Dauerstress. Dies kann ernste Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Hoher Blutdruck, Übelkeit oder Schlafmangel sind nur einige Beispiele für die Folgen eines stressbestimmten Lebens.
Viele Menschen, vor allem Frauen, sind viel zu selbstkritisch, wenn es um das eigene Äußere geht. Damit untergraben sie ihr Selbstvertrauen. Autorin Carmen Maria Poller rät, mutig zu sein und einen objektiven Blick auf sich selbst zu werfen. Denn positive Gefühle machen stark, wie sie aus eigener Erfahrung weiß. In der Sendung gibt sie Tipps, wie man etwas für eine positivere Ausstrahlung tun kann.
In dem Magazin von Birgit Lechtermann dreht sich diesmal alles um den Sport. Zu Gast sind Fitness-Guru Ingo Froböse, Urologe Lars Sachs und Personal Trainer Malte Kottmann. Sie erklären, warum Sport wichtig für Körper und Geist ist und wie man sich auch im stressigen Alltag mit kleinen Übungen fit halten kann. RTL-Sportexperte Andreas von Thien stellt sich zudem einem Quiz über Gesundheitsfragen.
Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.
Urlaub ist gesund, und Seereisen sind seit einigen Jahren ein absoluter Trend. Die diversen Angebote verschiedener Anbieter verkünden einen stress- und sorgenfreien Aufenthalt an Bord und das Entdecken zahlreicher neuer Städte und Länder. Für viele ist dies ein Traum. Damit auch jeder die für ihn passende Reise finden kann, werden in der Sendung einige schöne Seerouten und Schiffe vorgestellt.
Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.
In der heutigen Folge der Kochshow von Profikoch Christian Rach steht ein gesunder Karotten-Apfel-Salat mit Garnelen-Crostini auf dem Speiseplan. Die darin enthaltene Staudensellerie war schon im antiken Griechenland beliebt und galt als Aphrodisiakum. Die Garnelen enthalten dazu Eiweiß und Jod, was beides gut für die Schilddrüse ist. Karotten und Äpfel sorgen für einen zusätzlichen Vitaminkick.
Die Arbeit in einem Büro ist für rund 20 Millionen Deutsche etwas Alltägliches, doch dabei belasten sie ihre Gesundheit, vor allem die Augen und den Rücken. Bei der Ergonomie des Arbeitsplatzes werden die meisten Fehler gemacht. Aber wie kann man diese verhindern und seinen Körper trotz Arbeit am PC schonen? Das erläutert Andreas Stephan, Präventionsexperte der gesetzlichen Unfallversicherung VBG.
Die Deutschen fühlen sich zunehmend gestresst - sei es von der Arbeit, der Familie oder von Sorgen um die Zukunft. Selbst im Ruhestand lässt der Druck bei vielen nicht nach. Rund 80 Prozent der Deutschen steht unter Dauerstress. Dies kann ernste Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Hoher Blutdruck, Übelkeit oder Schlafmangel sind nur einige Beispiele für die Folgen eines stressbestimmten Lebens.
Viele Menschen, vor allem Frauen, sind viel zu selbstkritisch, wenn es um das eigene Äußere geht. Damit untergraben sie ihr Selbstvertrauen. Autorin Carmen Maria Poller rät, mutig zu sein und einen objektiven Blick auf sich selbst zu werfen. Denn positive Gefühle machen stark, wie sie aus eigener Erfahrung weiß. In der Sendung gibt sie Tipps, wie man etwas für eine positivere Ausstrahlung tun kann.
In dem Magazin von Birgit Lechtermann dreht sich diesmal alles um den Sport. Zu Gast sind Fitness-Guru Ingo Froböse, Urologe Lars Sachs und Personal Trainer Malte Kottmann. Sie erklären, warum Sport wichtig für Körper und Geist ist und wie man sich auch im stressigen Alltag mit kleinen Übungen fit halten kann. RTL-Sportexperte Andreas von Thien stellt sich zudem einem Quiz über Gesundheitsfragen.