TV Programm für Health TV am 24.04.2019

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

Im Alter nimmt die Fitness immer mehr ab, und das ist nicht aufzuhalten? Das muss nicht sein, meint Annett Kötting. Sie hat ein spezielles Sportprogramm entwickelt, mit dem man sich den negativen Auswirkungen des Alterns entgegenstellen kann. Vor allem für Herz, Lunge und Gleichgewichtssinn sind regelmäßige Bewegung und ein leichtes Training wichtig. Ein weiterer Vorteil: Die Übungen machen Spaß.

Bitsy Hönscheid verspricht mit ihrem fitnessorientierten Ganzkörpertraining vor allem zwei Dinge: Fitness und Aktivität. Der Clou: Die einzelnen Übungen sind leicht und können sehr schnell verinnerlicht werden, allerdings macht hier vor allem die Wiederholung das eigentliche Training aus. Dabei kommt garantiert jeder ins Schwitzen, der die Anleitung der Trainerin vor dem Bildschirm wörtlich nimmt.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

Pilates ist eine effektive Methode, den kompletten Körper zu trainieren, ohne dabei die Gelenke negativ zu belasten. Entwickelt wurde das Training zur Stärkung der Muskulatur sowie einer Verbesserung der Koordination und Kondition von dem in Mönchengladbach geborenen Joseph Hubert Pilates. Die Trainingseinheiten sollen dabei helfen, Verspannungen zu lösen beziehungsweise ihnen vorzubeugen.

Die Bauchmuskulatur verläuft zwischen Brustkorb und oberem Beckenrand sowie an den Körperseiten bis hin zur Lendenwirbelsäule. Der Weg zu einem flachen, muskulösen Bauch führt über ein effektives Bauchmuskeltraining, das die Taillenbildung unterstützt und die begehrte Waschbrett-Optik erzeugt. Kräftige Bauchmuskeln sind aber auch aus gesundheitlichen Gründen ratsam, da sie die Wirbelsäule entlasten.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

Im Alter nimmt die Fitness immer mehr ab, und das ist nicht aufzuhalten? Das muss nicht sein, meint Annett Kötting. Sie hat ein spezielles Sportprogramm entwickelt, mit dem man sich den negativen Auswirkungen des Alterns entgegenstellen kann. Vor allem für Herz, Lunge und Gleichgewichtssinn sind regelmäßige Bewegung und ein leichtes Training wichtig. Ein weiterer Vorteil: Die Übungen machen Spaß.

Bitsy Hönscheid verspricht mit ihrem fitnessorientierten Ganzkörpertraining vor allem zwei Dinge: Fitness und Aktivität. Der Clou: Die einzelnen Übungen sind leicht und können sehr schnell verinnerlicht werden, allerdings macht hier vor allem die Wiederholung das eigentliche Training aus. Dabei kommt garantiert jeder ins Schwitzen, der die Anleitung der Trainerin vor dem Bildschirm wörtlich nimmt.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

Pilates ist eine effektive Methode, den kompletten Körper zu trainieren, ohne dabei die Gelenke negativ zu belasten. Entwickelt wurde das Training zur Stärkung der Muskulatur sowie einer Verbesserung der Koordination und Kondition von dem in Mönchengladbach geborenen Joseph Hubert Pilates. Die Trainingseinheiten sollen dabei helfen, Verspannungen zu lösen beziehungsweise ihnen vorzubeugen.

Die Bauchmuskulatur verläuft zwischen Brustkorb und oberem Beckenrand sowie an den Körperseiten bis hin zur Lendenwirbelsäule. Der Weg zu einem flachen, muskulösen Bauch führt über ein effektives Bauchmuskeltraining, das die Taillenbildung unterstützt und die begehrte Waschbrett-Optik erzeugt. Kräftige Bauchmuskeln sind aber auch aus gesundheitlichen Gründen ratsam, da sie die Wirbelsäule entlasten.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

Rach kocht in dieser Ausgabe der Sendung Fussili mit Seelachs und gebratenem Gemüse. Das Gericht soll wie üblich gesund, lecker und zudem sehr kostengünstig sein. Der Spitzenkoch erklärt seinem Studiogast und dem Publikum, wie das geht. Neben zahlreichen Tipps zur Zubereitung des Fischs gibt es auch weitere nützliche Informationen, denn die Food-Checker bleiben gewohnt neugierig und wissensdurstig.

Depressionen, Schlaganfälle und häufig auch Autounfälle sind nur einige der (Gesundheits-)Risiken durch Schlafstörungen. Diese entwickeln sich oft so weit, dass sie sogar therapiert werden müssen. Schlafmedizinerin Dr. Andrea Iwansky ist zu Gast bei Gesund TV und erklärt, warum Schlaf so wichtig ist und wie viele Stunden Erholung pro Nacht benötigt werden, um sogar die Lebenserwartung zu erhöhen.

Unter einem Lipödem versteht man eine krankhafte Fettverteilungsstörung. Diese liegt vor, wenn man trotz Sport und gesunder Ernährung an bestimmten Stellen des Körpers dennoch zunimmt. Die Beine werden dicker, und eine Diät hilft nicht, wie der Dermatologe Dr. Stefan Rapprich erklärt. In der Sendung liefert er viele Informationen rund um das Krankheitsbild und gibt Tipps, wie man damit leben kann.

Maria-Cristina Hallwachs ist seit einem Unfall vor 25 Jahren vom Kinn abwärts gelähmt. Sie wird künstlich beatmet und ist in ihrem Alltag ständig auf Hilfe angewiesen. Diese Abhängigkeit und ihr schweres Schicksal haben sie allerdings nicht zum Aufgeben bringen können. Stattdessen kämpft sich Maria-Cristina mutig durchs Leben und ist bemüht, sich die für sie größtmögliche Eigenständigkeit zu bewahren.

Die Dokumentation von Martina Kast entführt die Zuschauer in die facettenreiche Welt des Yogas, denn die wenigsten wissen, dass es verschiedene Arten gibt. Jede hat ihre eigenen Schwerpunkte, um Körper und Geist zu stärken. Einige von ihnen erfordern große sportliche Betätigung, andere hingegen sind eher spirituell veranlagt. Bei dieser großen Bandbreite ist für jeden etwas dabei.

Depressionen, Schlaganfälle und häufig auch Autounfälle sind nur einige der (Gesundheits-)Risiken durch Schlafstörungen. Diese entwickeln sich oft so weit, dass sie sogar therapiert werden müssen. Schlafmedizinerin Dr. Andrea Iwansky ist zu Gast bei Gesund TV und erklärt, warum Schlaf so wichtig ist und wie viele Stunden Erholung pro Nacht benötigt werden, um sogar die Lebenserwartung zu erhöhen.

Unter einem Lipödem versteht man eine krankhafte Fettverteilungsstörung. Diese liegt vor, wenn man trotz Sport und gesunder Ernährung an bestimmten Stellen des Körpers dennoch zunimmt. Die Beine werden dicker, und eine Diät hilft nicht, wie der Dermatologe Dr. Stefan Rapprich erklärt. In der Sendung liefert er viele Informationen rund um das Krankheitsbild und gibt Tipps, wie man damit leben kann.

Maria-Cristina Hallwachs ist seit einem Unfall vor 25 Jahren vom Kinn abwärts gelähmt. Sie wird künstlich beatmet und ist in ihrem Alltag ständig auf Hilfe angewiesen. Diese Abhängigkeit und ihr schweres Schicksal haben sie allerdings nicht zum Aufgeben bringen können. Stattdessen kämpft sich Maria-Cristina mutig durchs Leben und ist bemüht, sich die für sie größtmögliche Eigenständigkeit zu bewahren.

Die Dokumentation von Martina Kast entführt die Zuschauer in die facettenreiche Welt des Yogas, denn die wenigsten wissen, dass es verschiedene Arten gibt. Jede hat ihre eigenen Schwerpunkte, um Körper und Geist zu stärken. Einige von ihnen erfordern große sportliche Betätigung, andere hingegen sind eher spirituell veranlagt. Bei dieser großen Bandbreite ist für jeden etwas dabei.

Depressionen, Schlaganfälle und häufig auch Autounfälle sind nur einige der (Gesundheits-)Risiken durch Schlafstörungen. Diese entwickeln sich oft so weit, dass sie sogar therapiert werden müssen. Schlafmedizinerin Dr. Andrea Iwansky ist zu Gast bei Gesund TV und erklärt, warum Schlaf so wichtig ist und wie viele Stunden Erholung pro Nacht benötigt werden, um sogar die Lebenserwartung zu erhöhen.

Unter einem Lipödem versteht man eine krankhafte Fettverteilungsstörung. Diese liegt vor, wenn man trotz Sport und gesunder Ernährung an bestimmten Stellen des Körpers dennoch zunimmt. Die Beine werden dicker, und eine Diät hilft nicht, wie der Dermatologe Dr. Stefan Rapprich erklärt. In der Sendung liefert er viele Informationen rund um das Krankheitsbild und gibt Tipps, wie man damit leben kann.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

In seiner Sendung bietet Spitzenkoch und Restauranttester Christian Rach etwas für alle Geschmäcker - und für den kleinen Geldbeutel, denn die hier zubereiteten Gerichte kosten stets weniger als fünf Euro. In dieser Ausgabe gibt es überbackene Süßkartoffeln mit Tomatensalat. Welche Tipps können die Zuschauer dieses Mal von Rach erhalten, und was wollen die Food-Checker von dem Fernsehkoch wissen?

Der Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedel ist davon überzeugt, dass das Geheimnis des erfolgreichen Abnehmens in einem Speiseplan liegt, der die persönlichen Vorlieben berücksichtigt. Aus seiner Sicht gibt es nämlich auch für Menschen eine "artgerechte" Ernährung, die satt macht und den Körper mit dem versorgt, was er braucht. Dabei steht bei ihm eine ausreichende Eiweißversorgung an erster Stelle.

Bei der Eurythmie handelt es sich um eine Therapieform, die auf Elemente der Darstellenden Kunst zurückgreift. Die Übersetzung des griechischen Fachbegriffs "schöne Bewegung" gibt Aufschluss darüber, was sie beinhaltet. Mit dieser außergewöhnlichen Behandlung können viele Krankheiten, wie Rheuma und Heuschnupfen, geheilt werden. In dem Beitrag sprechen Betroffene über ihre persönlichen Erfahrungen.

Wolfgang Bosbach saß 23 Jahre im Bundestag und war stellvertretender Vorsitzender der Unionsfraktion sowie des parlamentarischen Innenausschusses. 2017 beendete er seine politische Karriere unter anderem aus gesundheitlichen Gründen: wegen eines chronischen Herzleidens und Prostatakrebs im fortgeschrittenen Stadium. Der Beitrag bietet einen persönlichen Einblick in sein Leben mit der unheilbaren Krankheit.

Es ist bekannt, dass Radfahren gesund ist. Seit es E-Bikes gibt, können auch längere und schwierigere Strecken immer leichter überwunden werden. Dies hat Jörg Kiesow getestet. Er war im Salzburger Land in Österreich unterwegs und hat dort mehrere Routen ausprobiert sowie Wellness-Hotels besucht. In zwei Teilen wird in dem Beitrag von seinen Erlebnissen und Erfahrungen in dieser Landschaft berichtet.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

In seiner Sendung bietet Spitzenkoch und Restauranttester Christian Rach etwas für alle Geschmäcker - und für den kleinen Geldbeutel, denn die hier zubereiteten Gerichte kosten stets weniger als fünf Euro. In dieser Ausgabe gibt es überbackene Süßkartoffeln mit Tomatensalat. Welche Tipps können die Zuschauer dieses Mal von Rach erhalten, und was wollen die Food-Checker von dem Fernsehkoch wissen?

Der Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedel ist davon überzeugt, dass das Geheimnis des erfolgreichen Abnehmens in einem Speiseplan liegt, der die persönlichen Vorlieben berücksichtigt. Aus seiner Sicht gibt es nämlich auch für Menschen eine "artgerechte" Ernährung, die satt macht und den Körper mit dem versorgt, was er braucht. Dabei steht bei ihm eine ausreichende Eiweißversorgung an erster Stelle.

Bei der Eurythmie handelt es sich um eine Therapieform, die auf Elemente der Darstellenden Kunst zurückgreift. Die Übersetzung des griechischen Fachbegriffs "schöne Bewegung" gibt Aufschluss darüber, was sie beinhaltet. Mit dieser außergewöhnlichen Behandlung können viele Krankheiten, wie Rheuma und Heuschnupfen, geheilt werden. In dem Beitrag sprechen Betroffene über ihre persönlichen Erfahrungen.

Wolfgang Bosbach saß 23 Jahre im Bundestag und war stellvertretender Vorsitzender der Unionsfraktion sowie des parlamentarischen Innenausschusses. 2017 beendete er seine politische Karriere unter anderem aus gesundheitlichen Gründen: wegen eines chronischen Herzleidens und Prostatakrebs im fortgeschrittenen Stadium. Der Beitrag bietet einen persönlichen Einblick in sein Leben mit der unheilbaren Krankheit.

Es ist bekannt, dass Radfahren gesund ist. Seit es E-Bikes gibt, können auch längere und schwierigere Strecken immer leichter überwunden werden. Dies hat Jörg Kiesow getestet. Er war im Salzburger Land in Österreich unterwegs und hat dort mehrere Routen ausprobiert sowie Wellness-Hotels besucht. In zwei Teilen wird in dem Beitrag von seinen Erlebnissen und Erfahrungen in dieser Landschaft berichtet.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

In seiner Sendung bietet Spitzenkoch und Restauranttester Christian Rach etwas für alle Geschmäcker - und für den kleinen Geldbeutel, denn die hier zubereiteten Gerichte kosten stets weniger als fünf Euro. In dieser Ausgabe gibt es überbackene Süßkartoffeln mit Tomatensalat. Welche Tipps können die Zuschauer dieses Mal von Rach erhalten, und was wollen die Food-Checker von dem Fernsehkoch wissen?

Der Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedel ist davon überzeugt, dass das Geheimnis des erfolgreichen Abnehmens in einem Speiseplan liegt, der die persönlichen Vorlieben berücksichtigt. Aus seiner Sicht gibt es nämlich auch für Menschen eine "artgerechte" Ernährung, die satt macht und den Körper mit dem versorgt, was er braucht. Dabei steht bei ihm eine ausreichende Eiweißversorgung an erster Stelle.

Bei der Eurythmie handelt es sich um eine Therapieform, die auf Elemente der Darstellenden Kunst zurückgreift. Die Übersetzung des griechischen Fachbegriffs "schöne Bewegung" gibt Aufschluss darüber, was sie beinhaltet. Mit dieser außergewöhnlichen Behandlung können viele Krankheiten, wie Rheuma und Heuschnupfen, geheilt werden. In dem Beitrag sprechen Betroffene über ihre persönlichen Erfahrungen.

Wolfgang Bosbach saß 23 Jahre im Bundestag und war stellvertretender Vorsitzender der Unionsfraktion sowie des parlamentarischen Innenausschusses. 2017 beendete er seine politische Karriere unter anderem aus gesundheitlichen Gründen: wegen eines chronischen Herzleidens und Prostatakrebs im fortgeschrittenen Stadium. Der Beitrag bietet einen persönlichen Einblick in sein Leben mit der unheilbaren Krankheit.

Es ist bekannt, dass Radfahren gesund ist. Seit es E-Bikes gibt, können auch längere und schwierigere Strecken immer leichter überwunden werden. Dies hat Jörg Kiesow getestet. Er war im Salzburger Land in Österreich unterwegs und hat dort mehrere Routen ausprobiert sowie Wellness-Hotels besucht. In zwei Teilen wird in dem Beitrag von seinen Erlebnissen und Erfahrungen in dieser Landschaft berichtet.

Ganz egal ob es regnet, stürmt oder schneit, die Wetterfrösche von health tv stehen jederzeit zur Verfügung und lassen Sie wissen, ob Strickpullover und Regenschirm heute im Schrank bleiben dürfen.

In seiner Sendung bietet Spitzenkoch und Restauranttester Christian Rach etwas für alle Geschmäcker - und für den kleinen Geldbeutel, denn die hier zubereiteten Gerichte kosten stets weniger als fünf Euro. In dieser Ausgabe gibt es überbackene Süßkartoffeln mit Tomatensalat. Welche Tipps können die Zuschauer dieses Mal von Rach erhalten, und was wollen die Food-Checker von dem Fernsehkoch wissen?

Der Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedel ist davon überzeugt, dass das Geheimnis des erfolgreichen Abnehmens in einem Speiseplan liegt, der die persönlichen Vorlieben berücksichtigt. Aus seiner Sicht gibt es nämlich auch für Menschen eine "artgerechte" Ernährung, die satt macht und den Körper mit dem versorgt, was er braucht. Dabei steht bei ihm eine ausreichende Eiweißversorgung an erster Stelle.

Bei der Eurythmie handelt es sich um eine Therapieform, die auf Elemente der Darstellenden Kunst zurückgreift. Die Übersetzung des griechischen Fachbegriffs "schöne Bewegung" gibt Aufschluss darüber, was sie beinhaltet. Mit dieser außergewöhnlichen Behandlung können viele Krankheiten, wie Rheuma und Heuschnupfen, geheilt werden. In dem Beitrag sprechen Betroffene über ihre persönlichen Erfahrungen.