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TV Programm für DF1 am 23.01.2026

Einfach gut leben 04:00

Einfach gut leben: Musik als Freude und Medizin

Infomagazin

Einfach gut leben 04:15

Einfach gut leben: Wenn die Gelenke schmerzen

Infomagazin

Wer rastet, der rostet. Warum es wichtig ist, aktiv zu bleiben, auch bei Kälte. Allgemeinmediziner Hans Gasperl und Sharon Market widmen sich ausführlich dem Thema Gelenke und der Frage, wie wir sie beweglich und gesund halten. Was belastet die Gelenke, welche Sportarten schonen sie, welche Rolle spielen Ernährung und Gewicht und wie können wir Schmerzen bekämpfen?

LiteraTOUR 04:30

LiteraTOUR: Christine Nöstlinger und die Liebe

Literatur

Es gibt niemanden, der ihre Bücher nicht kennt und wenige, die nicht mit ihnen aufgewachsen sind. Christine Nöstlinger ist die bedeutendste österreichische Kinder-und Jugendbuchautorin. Nun hat sie wieder einen Erzählband für Erwachsene veröffentlicht: "Liebe macht blind, manche bleiben es". Darin versammelt sie Geschichten über das Leben und die Liebe, erzählt mit Weisheit und Witz.

Die besten Köche der Welt - Zu Gast im Ikarus 05:00

Die besten Köche der Welt - Zu Gast im Ikarus: Enrico Cerea, Italien

Essen und Trinken

Enrico Cerea setzt mit großer Begeisterung den von seinem Vater Vittorio eingeschlagenen Weg fort. ServusTV hat dem Ausnahmekoch bei seinem Schaffen begleitet.

Die besten Köche der Welt - Zu Gast im Ikarus 05:35

Die besten Köche der Welt - Zu Gast im Ikarus: Enrico Cerea in Salzburg

Essen und Trinken

Enrico Cerea setzt mit großer Begeisterung den von seinem Vater Vittorio eingeschlagenen Weg fort. ServusTV hat dem Ausnahmekoch bei seinem Schaffen begleitet.

Quizjagd 06:05

Quizjagd

Quizshow

Florian Lettner lädt ein zur spannenden Quizjagd! Zwei Gegner jagen sich gegenseitig über eine aus 50 Feldern bestehende Spirale. Wer als erstes das oberste Feld erreicht, gewinnt 5000 Euro und darf so lange gegen einen neuen Herausforderer antreten, bis er geschlagen wird. Das Duell kann jederzeit in jede Richtung kippen und sorgt für Spannung bis zur letzten Sekunde!

Wetterpanorama 07:00

Wetterpanorama

Wetterbericht

DF1 präsentiert das neue Wetterpanorama und liefert den schönsten Live-Blick auf verschiedene Standorte in Deutschland und darüber hinaus. Berlin, Köln, München, Hamburg, Westerland und natürlich der Alpenraum - von belebten Städten bis hin zu malerischen Landschaften - mit Kamera Positionen im ganzen Land können DF1 Zuschauer das aktuelle Wettergeschehen vor Ort tagtäglich live mitverfolgen.

Genius 09:30

Genius

Based on the life and tragic murder of musical genius, John Lennon, Genius is a chilling account of what people will do for money and a desire to become famous at all costs.

Die besten Köche der Welt - Zu Gast im Ikarus 13:30

Die besten Köche der Welt - Zu Gast im Ikarus: Dieses Ma(h)l: Marcelo Tejdeor, Spanien

Essen und Trinken

Die besten Köche der Welt zu Gast im Ikarus: Einzigartige Kreationen und visionäre Kochkunst treffen in Salzburgs Hangar-7 aufeinander. Monatlich wechselnde Spitzenköche präsentieren ihre Meisterwerke.

Quizjagd 13:55

Quizjagd

Quizshow

Florian Lettner lädt ein zur spannenden Quizjagd! Zwei Gegner jagen sich gegenseitig über eine aus 50 Feldern bestehende Spirale. Wer als erstes das oberste Feld erreicht, gewinnt 5000 Euro und darf so lange gegen einen neuen Herausforderer antreten, bis er geschlagen wird. Das Duell kann jederzeit in jede Richtung kippen und sorgt für Spannung bis zur letzten Sekunde!

MareTV 14:50

MareTV: Kapstadt - Traumstadt der Tafelbucht

Land und Leute

Zwischen Tafelberg und Tafelbucht bestimmt das Meer den Lebensrhythmus. Kapstadt, einst kleiner Handelsposten am Atlantik auf halber Strecke zwischen Indien und Europa, entwickelte sich schnell zur pulsierenden Hafenmetropole. "Mothercity" nennen die Südafrikaner ihre Traumstadt am Kap noch heute. Hier werden Pinguine mit der Hand aufgezogen und Sardinen gleich schwarmweise von Land aus ins Netz getrieben. Haiwächter schlagen Alarm, wenn der "Große Weiße" am Strand auftaucht. Dann tauschen die Surfer ihre Bretter gegen Longboards und rasen auf Rollen die steile Küstenstraße hinunter... - Über die weltberühmte Küstenstraße 'Chapman's Peak Drive' erreicht man Hout Bay. Die kleine Gemeinde im Süden hat ein riesiges Problem, eine gewaltige Sanddüne! Sie wird größer und größer und wächst in den Ort hinein...

MareTV 15:45

MareTV: Langeoog - Insel Idyll im ostfriesischen Wattenmeer

Land und Leute

Langeoog gehört zur ostfriesischen Inselgruppe an der Nordseeküste: keine Autos, keine Hektik, sondern stattdessen Dünen, so weit das Auge reicht. Einst ein verzaubertes Versteck für Schmuggler, ist Langeoog heute ein Magnet für Naturliebhaber.

Quizjagd Classics 16:35

Quizjagd Classics

Quizshow

Quizjagd Classics mit Florian Lettner: Zwei Kandidaten duellieren sich mit kniffligen Fragen um 5000 Euro. Spannung bis zur letzten Sekunde - auf DF1!

Quizjagd 17:35

Quizjagd

Quizshow

Florian Lettner lädt ein zur spannenden Quizjagd! Zwei Gegner jagen sich gegenseitig über eine aus 50 Feldern bestehende Spirale. Wer als erstes das oberste Feld erreicht, gewinnt 5000 Euro und darf so lange gegen einen neuen Herausforderer antreten, bis er geschlagen wird. Das Duell kann jederzeit in jede Richtung kippen und sorgt für Spannung bis zur letzten Sekunde!

MareTV 18:30

MareTV: Hollands Nordseeinseln

Land und Leute

Da geraten selbst die sonst so nüchternen Niederländer ins Schwärmen: "Watt-Diamanten" nennen sie ihre fünf bewohnten Nordseeinseln. - mareTV entdeckt auf Texel, Vlieland und Ameland unberührte Natur, sehr spezielle Menschen und eine Menge überraschendes Treibgut ...

MareTV 19:20

MareTV: Die Karibikinsel St. Lucia - Palmen unter britischer Krone

Land und Leute

Normalerweise freuen sich Fischer über reichlich G28 der Rotfeuerfisch vor St. Lucia ist jedoch eine Plage. Die imposanten Tiere kamen aus Florida in die sie haben dort keine natürlichen Feinde und breiteten sich aus. Keither Prospere geht nach dem Aktionsplan "Eat them to beat them" regelmäßig auf Jagd nach ihnen. Abnehmer gibt es genug, "Lion Fish" steht auf den Speisekarten der gehobenen Inselrestaurants, dessen zartes, weißes Fleisch vorzüglich schmeckt. Bei der Zubereitung müssen jedoch erst die giftigen Stacheln entfernt werden. Terence McFalan interessiert der Rotfeuerfisch nicht. Er taucht nach Lambis, der Spinnenschnecke. Bis zu 75 Kilo von ihnen holt er am Tag aus dem Wasser. Keiner taucht so oft und so tief wie er und keiner kann so lange unten bleiben. Sein Gehör hat Terence McFalan beim Tauchen fast gänzlich eingebüßt.

UEFA Champions League 20:15

UEFA Champions League: 7. Spieltag: FC Bayern München - Union Saint-Gilloise

Fußball

DF1 präsentiert am 7. Spieltag der UEFA Champions League das Top-Spiel FC Bayern München gegen Union Saint-Gilloise in voller Länge. Die besten Teams Europas kämpfen auch in der Saison 2025/26 wieder um den Titel in der Königsklasse.

Gruschka's Kunst- und Trödeltouren 22:15

Gruschka's Kunst- und Trödeltouren: Aarberg II

Dokumentation

Seine Reise durch die Trödel-Metropolen Europas führt Roland Gruschka heute in die Schweiz: in das Städtchen Aarberg unweit von Bern.

LiteraTOUR 22:45

LiteraTOUR: Frauen, Kunst und Rebellion. Margret Greiner über Emilie Flöge

Literatur

Emilie Flöge war nicht nur Gustav Klimts Gefährtin, sie war auch Modeschöpferin, was für die Zeit um 1900 noch undenkbar war. Margret Greiner setzt ihr mit dem Buch "Auf Freiheit zugeschnitten" ein Denkmal. Außerdem: Jugendstil in München.

Genius 23:20

Genius

Based on the life and tragic murder of musical genius, John Lennon, Genius is a chilling account of what people will do for money and a desire to become famous at all costs.

Quizjagd 01:20

Quizjagd

Quizshow

Florian Lettner lädt ein zur spannenden Quizjagd! Zwei Gegner jagen sich gegenseitig über eine aus 50 Feldern bestehende Spirale. Wer als erstes das oberste Feld erreicht, gewinnt 5000 Euro und darf so lange gegen einen neuen Herausforderer antreten, bis er geschlagen wird. Das Duell kann jederzeit in jede Richtung kippen und sorgt für Spannung bis zur letzten Sekunde!

Quizjagd Classics 02:15

Quizjagd Classics

Quizshow

Quizjagd Classics mit Florian Lettner: Zwei Kandidaten duellieren sich mit kniffligen Fragen um 5000 Euro. Spannung bis zur letzten Sekunde - auf DF1!

Österreichische Hotellegenden - Traditionshäuser in Familienhand 03:10

Österreichische Hotellegenden - Traditionshäuser in Familienhand: Traditionshäuser in Familienhand

Doku-Reihe

Wer steckt hinter österreichischen Spitzenhotels? Diesmal: Das Hotel Regina - die Königin der Hotels in Wien, ganzheitliches Dinieren im Biohotel Schwanen im Bregenzerwald und preisgekrönte Architektur im Hotel Hinteregger in Matrei.

Wohl Bekomm's - Kulinarische Ausflüge 04:05

Wohl Bekomm's - Kulinarische Ausflüge: Rosseggers Waldheimat

Essen und Trinken

Unsere kulinarischen Ausflüge führen uns heute in die Lieblingregion des Heimatdichters Peter Rossegger.

Hubble Mission Universum 04:40

Hubble Mission Universum: Die Zukunft der Menschen im All

Astronomie

Das Universum enthält mehr als unser Auge sieht. Es existiert ein dunkles Reich. Astronomen haben dafür auch einen Namen: Dunkle Materie. Sie macht 24% des Kosmos aus. Wissenschaftler vermuten, dass die dunkle Materie ein kosmisches Netzwerk ist, das wie ein Knochengerüst unser Universum zusammenhält. Doch es gibt noch etwas, das den Wissenschaftler Kopfzerbrechen bereitet. Es ist die sogenannte "dunkle Energie". Eine Kraft, die entgegengesetzt zur Gravitation existiert und die am gesamten Kosmos zerrt. Bereits in den frühen 30 er Jahren des vergangenen Jahrhunderts entdeckte der Astronom Edwin Hubble, dass sich das Universum ausdehnt. Allerdings machten die Forscher vor wenigen Jahren eine verstörende Entdeckung: Die Ausdehnung des Universums wird von Tag zu Tag schneller. Schuld daran hat vermutlich die "dunkle Energie".