04:05
Das Wichtigste aus Südbayern
04:35
05:10
Unter dem Sendungstitel werden verschiedene Formate zusammengefasst, die sich mit der Erde und dem Weltall befassen. Die mit elektronischer Musik hinterlegten Aufnahmen erlangten bereits Kultstatus.
06:00
Im beschaulichen Lansing ist immer etwas los. Das Leben der Dorfbewohner ist oft nicht so harmonisch, wie es den Anschein macht. Auch im idyllischen Bayern stehen Streit und Zwist auf der Tagesordnung.
06:30
Kilian macht der Fast-Kuss zwischen Fanny und Marlon zu schaffen und er fragt sich, welche Bedeutung dieser Moment hatte. In seinem Gefühlschaos trifft er eine Entscheidung. Durch Massimos Einsatz für die Hochzeitsfeier von Leo und Elias hofft Werner, dass Massimo seinen Familiensinn entdeckt hat und die Nebenklage in Adams Prozess fallenlässt. Adam geht vorsichtig auf Massimo zu und hofft, den Konflikt außergerichtlich zu klären. Doch Massimo lehnt sein Friedensangebot ab. Larissa träumt von Christoph und fragt sich irritiert, was der Traum zu bedeuten hat. In der Vorbereitung auf den Portierswettbewerb kann Fritz mit umfangreichem Wissen beeindrucken, doch Alfons ist skeptisch, ob Fritz auch in der Praxis glänzen kann. Als ein Gast seinen Ehering versehentlich die Toilette hinunterspült, wird sich zeigen, ob Fritz der Herausforderung des Berufs gewachsen ist.
07:20
Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine - die Fitness-Expertin Nina Winkler hat dafür nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen zusammengestellt. Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren nicht nur die Muskeln, sondern heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung an. Dabei schmelzen die Pölsterchen, und Bauch, Beine und Po werden intensiv in Form gebracht. Das Training ist für jede Altersgruppe geeignet, da die Übungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen gezeigt werden.
07:35
Das Bayerische Fernsehen präsentiert atemberaubende Landschaftsbilder und Naturaufnahmen aus Bayern und den angrenzenden Alpenländern. Zudem wird über die lokalen Wettermeldungen informiert.
09:00
09:15
Weil Bambergers Knöchel plötzlich anschwillt, muss er sein Training für den Halbmarathon abbrechen.
09:45
Sascha witzelt, dass Hubert ein echter Pantoffelheld sei. Beweist Hubert ihm bei einer Kneipentour das Gegenteil?
10:15
Die Elefanten bekommen Geschenke, allerdings müssen die sehr stabil ausfallen. Schneeleopard Felix ist allein im Revier. Eigentlich passt alles - aber Annette überlässt nichts dem Zufall. Sie kennt Felix so gut, dass der ihr im wahrsten Sinne des Wortes aus der Hand frisst. Morgens um 9.00 Uhr sollen die Pinguine auf die Waage. Sandra trainiert mit den Frackträgern und einer einfachen Badezimmerwaage. Warum die Flinkwallabys tätowiert werden, wie es Marabu Cleo mit ihrem verletzten Flügel geht - diese und noch viele andere Geschichten gibt es aus dem Münchner Tierpark Hellabrunn.
11:05
Die Oker entspringt im Hochharz und bildet in den Niederungen um Braunschweig ein Naturparadies. Auf saphirfarbenen Schwingen flattern dort Gebänderte Prachtlibellen über die Okerauen, wo blauschillernde Eisvögel fischen, Ringelnattern nach Fröschen jagen, Füchse ihre Jungen aufziehen und Biber ihre Burgen bauen. Die Biologen Dagmar Hilfert-Rüppell und Georg Rüppell haben ihr Forscherleben vor allem den Prachtlibellen verschrieben. Erst in der Zeitlupe werden die blitzschnellen Bewegungen dieser Meisterflieger aufgelöst. Ihre ästhetischen Aufnahmen zeigen alle Verhaltensaspekte dieser schmetterlingsgleichen Insekten. Die Unterwasserkamera verschafft intime Einblicke in das Leben des Eisvogels. Der Meisterfischer stürzt sich wie ein blauer Blitz kopfüber ins Wasser, um Fische und Insektenlarven vor allem von Libellen zu erbeuten. Und auch die Wasseramsel, der einzige heimische Singvogel, der tauchen kann, wird gezeigt. Am Oberlauf der Oker unter Steinen sucht er nach Larven. Über den Schilfflächen der Auen ziehen ungewöhnliche Greifvögel ihre Kreise: Rohrweihen. Sie sind Bodenbrüter. Und um das im Schilf verstecke Nest nicht zu verraten, übergibt das Männchen der brütenden Partnerin die Beute in der Luft. Nur selten gesehene Dramatik verleiht die Nähe der Kamera den Jagdszenen der anderen Auenbewohner. Der Höhepunkt ist das Tauziehen auf Leben und Tod zwischen Ringelnatter und Frosch.
11:50
Wenn Gedanken die Bewegung steuern Mithilfe von Gedankenkraft und High-Tech-Prothesen lassen sich gelähmte Gliedmaßen wieder bewegen. Auf welchem Stand ist die Forschung? Fettstoffwechselstörung Das Heimtückische an Fettstoffwechsel-Störungen ist, dass der oder die Betroffene oft gar nicht merkt, was da eigentlich los ist. Die Blutfettwerte steigen, die Bauchspeicheldrüse wird angegriffen. Das kann schwerwiegende Folgen haben bis hin zum Herzinfarkt oder Schlaganfall. Knie Verletzungsprävention Sport an sich hat einen positiven Effekt auf den Schutz der Gelenke und den Knorpel. Doch starke Stöße oder Drehungen sind Gift für unsere Knie. Beim Skifahren, im Kampfsport oder im Ballsport (wie Volleyball, Tennis oder Fußball) ist das Verletzungsrisiko hoch. Aus einem Kreuzband- oder Meniskusriss kann sich eine Arthrose entwickeln. Aber die Forschung zeigt: Mit der richtigen Technik und einem speziellen Aufwärmtraining kann man diesen Risiken vorbeugen. Rotbarsch mit Tomatensoße Rainer Sass bereitet Rotbarsch mit Vierländer-Tomatensoße zu. Fitness-Spiegel Spiegeln fürs präzise Training: Fitnessspiegel mit integriertem Personaltrainer und personalisiertem Trainingsplan
12:20
Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen.
12:50
Jenne Derbecks Großvater, Hilger Derbeck, ist auf dem Weg nach Leipzig, um von Dr. Lea Peters seine Rückenverletzung behandeln zu lassen. Auf einem Rastplatz kurz vor Leipzig bricht er bewusstlos zusammen und wird in die Sachsenklinik gebracht. Während Lea ihn untersucht, wird klar: Opa Hilger glaubt, Jenne und Lea seien verheiratet. Jenne bittet Lea, für die nächsten Tage bei der Täuschung mitzuspielen. Pfleger Kris Haas freut sich, als sein bester Freund Lennart während einer langweiligen Nachtschicht überraschend auftaucht. Er ist Medizinstudent und ein charismatischer Draufgänger. Lennart gibt sich kurzerhand als Arzt aus, um mit der attraktiven Patientin Rosa zu flirten. Er untersucht die junge Patientin und bemerkt etwas Auffälliges. Am nächsten Tag gerät Kris in einen Konflikt. Wie erklärt er Dr. Martin Stein, dass Lennart bei Rosa einen Lungentumor vermutet?
13:35
Die 16- jährige Schülerin Vanessa Kühn entgeht knapp einem Entführungsversuch. Dabei wird eine junge Frau, die zu helfen versuchte, schwer am Kopf verletzt. Die Kommissare befürchten, der Täter könnte es noch einmal versuchen. Sie ordnen Polizeischutz für Vanessa an, die als Influencerin einen erfolgreichen Beauty-Kanal betreibt. Ihre arbeitslose, unter Depressionen leidende Mutter Britta zeigt wenig Verständnis für die Ambitionen ihrer Tochter. Sie begreift nicht, dass Vanessa alles tut, um sie und ihren Lebensgefährten Jan mit ihrer Arbeit auch finanziell zu unterstützen. Die Kommissare stoßen im Netz auf eine Spur, die zu Vanessas Exfreund Marc führt. Er hat Vanessa mehrfach bedroht. Doch auch Vanessas Glaubwürdigkeit gerät ins Wanken, als die Ermittler einen lukrativen Werbevertrag finden, der aber erst bei großem Erfolg Auszahlungen vorsieht.
14:25
Schauspieler und Musiker Wotan Wilke Möhring ist ab Staffel 12 neuer Teamkapitän bei "Wer weiß denn sowas?". Zusammen mit Bernhard Hoëcker stellt er sich den unglaublichen, amüsanten und überraschenden Fragen von Moderator Kai Pflaume. Superhirn Bernhard Hoëcker und Quizmaster Wotan Wilke Möhring spielen im Team mit jeweils einem prominenten Studiogast, denn es gilt, richtige Antworten auf skurrile und knifflige Fragen aus Wissenschaft, Tierwelt und dem täglichen Leben zu finden. Erstsendung im Ersten: 16.03.26
15:10
Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken - so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Ein prominentes Rateteam fordert drei Quiz-Profis heraus, die zusammen den Olymp bilden. Erstausstrahlung im Ersten: 08.08.2025
16:00
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
16:15
"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und Garten, Familie und Freizeit, Haushalt und Lifestyle. Jeden Tag wird frisch gekocht oder ein köstlicher Kuchen gebacken. Dabei verraten die Konditorinnen und Konditoren, Spitzenköchinnen und Spitzenköche, Sterneköchinnen und Sternenköche nicht nur ihre exklusiven Rezepte, sondern auch ihre besten Tricks, damit das Nachmachen zu Hause besonders gut gelingt. Außerdem können die Zuschauerinnen und Zuschauer bei Ratespielen mitmachen: Bei "Host mi?" geht's um bayerische Dialektwörter. Und am Donnerstag ist "Bayernlos"-Tag: Drei Kandidatinnen und Kandidaten versuchen bei der "Zweiten Chance" ihr Glück am Gewinnrad.
17:30
Das Wichtigste aus Südbayern
18:00
18:30
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
19:00
Seit eineinhalb Jahren hat die 17-jährige Anna ihr Zimmer nicht verlassen. Von früh bis spät liegt sie mit eisgekühlter Augenmaske in völliger Dunkelheit - erträgt keinen Laut, keinen Lichtstrahl, nicht die kleinste Berührung. Anna leidet an der schweren chronischen Krankheit ME/CFS - wie bis zu 650-tausend Menschen deutschlandweit. Bisher ist die Krankheit nicht heilbar. Viele Betroffenen können ihren Alltag nur noch eingeschränkt bewältigen, manche sind pflegebedürftig oder an ihr Zuhause gebunden. Zusätzlich kämpfen viele Erkrankte um Unterstützung. Die Kostenübernahme für Behandlungen und Hilfsmittel führt immer wieder zu Auseinandersetzungen mit Krankenkassen und Behörden. Für Betroffene und Angehörige wird die Krankheit dadurch auch zur finanziellen Belastung. Auch für Annas Familie, bislang zahlen sie Behandlungen und Pflege weitgehend selbst. Nun gibt es neue Hoffnung: Der Bund investiert im Rahmen der "Nationalen Dekade gegen postinfektiöse Erkrankungen" umfangreich in die Forschung zu Krankheiten wie ME/CFS. Doch kommt die Hilfe auch bei den Betroffenen an, die sie dringend benötigen? Und wie lässt sich ihre Versorgung verbessern, solange wirksame Therapien noch fehlen? Ein Film über die vielleicht größte medizinische Aufgabe unserer Zeit. Über schwerkranke Menschen, die sich in ihrem Leid vollkommen übersehen, nicht ernst genommen fühlen - und doch jeden Tag kämpfen um einen Rest Autonomie und Freude.
19:30
Obwohl es ihr eigentlich untersagt wurde, hilft Maja in Eigenregie einer Bewohnerin, die sich eingenässt hat. Hat der Alleingang Folgen für ihr Praktikum?
20:00
Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.
20:15
Das aktuelle Wochenmagazin "quer" präsentiert ungewöhnliche Blicke auf das Zeitgeschehen. Kritisch und informativ, bissig und direkt, aber auch unterhaltsam präsentiert Moderator Christoph Süß die Themen der Woche aus Politik, Gesellschaft, Szene, Sport und Kultur aus neuen, "queren" Blickwinkeln.
21:00
Seit 30 Jahren ist der "schlachthof", früher "Ottis Schlachthof", eine feste Institution im Programm des BR. Zu diesem runden Geburtstag präsentieren Michael Altinger und Christian Springer am 17. September eine Spezialausgabe des Kabarett-Klassikers: In 90 Minuten gibt es mehr Sketche, mehr Talk, mehr Stand-Ups und natürlich mehr Gäste. Diese Kabarett-Stars begrüßen die Moderatoren im Wirtshaus im Schlachthof: Alfred Dorfer, Luise Kinseher, Maxi Schafroth, Constanze Lindner, Günter Grünwald und Berni Wagner. Martin Frank begleitet die Sendung in der Rolle des "Archivar".
22:30
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
22:45
Im Anschluss an "30 Jahre Schlachthof - die Jubiläumsshow" wiederholt das BR Fernsehen zur Feier des Tages eine Folge von Ottfried Fischers ikonischer Reihe "Ottis Schlachthof". Zu Gast in der Sendung vom 22.02.2002 waren der großartige "Bajurbade" Fredl Fesl, die wunderbar schwarzhumorige Luise Kinseher, der Comedian Bodo Bach mit seinen Telefon-Streichen, Gesellschafts-Kritiker Christian Springer und der Meister der minimalistischen Pointen Andreas Rebers.
23:50
Nachdem sein Vorgänger mit einem Skandal zahlreiche Wählerstimmen verloren hat, soll der neue Landtagsabgeordnete Alfons Zischl seinen Wahlkreis wieder auf Kurs bringen. Doch der Versuch, die Arbeitsplätze einer maroden Firma zu retten, geht nach hinten los. Denn der Betrieb entpuppt sich als dubioser Rüstungsbetrieb, dessen Machenschaften Zischl gleich den nächsten Skandal bescheren. Zischl tut alles, um die Sache sauber zu lösen, doch dabei verstrickt er sich in einer handfesten Intrige, die schließlich in einer Treibjagd mit tragischem Ende mündet: einem Anschlag auf die bayerische Ministerpräsidentin ...