04:00
Was hat Franken tagsüber so bewegt? Das Regionalmagazin gibt darüber in kurzweiligen Beiträgen Auskunft. Themen aus Politik, Kultur, Sport und Heimatkunde werden dabei behandelt.
04:30
Das Wichtigste aus Südbayern
05:00
05:35
Unter dem Sendungstitel werden verschiedene Formate zusammengefasst, die sich mit der Erde und dem Weltall befassen. Die mit elektronischer Musik hinterlegten Aufnahmen erlangten bereits Kultstatus.
06:00
Im beschaulichen Lansing ist immer etwas los. Das Leben der Dorfbewohner ist oft nicht so harmonisch, wie es den Anschein macht. Auch im idyllischen Bayern stehen Streit und Zwist auf der Tagesordnung.
06:30
Zwischen dem Außengelände und dem sogenannten Wintergarten bekommen die Gorillas ein "Schmusegitter". So können sich die räumlich getrennten Tiere trotzdem beschnuppern und befühlen. Die Hoffnung der Handwerker und Pfleger: Bei einer Zusammenführung gibt es in Zukunft dann keinen Ärger mehr. Ein kleines Känguru hat den Beutel seiner Mutter vorzeitig verlassen. Jetzt sucht es Unterschlupf bei einer anderen Känguru-Mama, die damit zwei Kleine versorgt. Inzwischen sind die beiden Kängurus aber so gewachsen, dass sie nicht mehr in einen Beutel passen ...
07:20
Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balance-Übungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird gekräftigt, stabilisiert und mobilisiert. Dadurch wird der Körper ideal auf die Anforderungen des Alltags vorbereitet und Rückenschmerzen bzw. Verletzungen vorgebeugt. Positiver Nebeneffekt: Es wird nicht nur die Wirbelsäule durch ein stabiles Muskelkorsett unterstützt, gleichzeitig wird der ganze Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäß geformt und gestrafft. Die Übungen sind für Anfängerinnen und Anfänger in der Basisausführung und für Fortgeschrittene in komplexeren Varianten ausgearbeitet.
07:35
Das Bayerische Fernsehen präsentiert atemberaubende Landschaftsbilder und Naturaufnahmen aus Bayern und den angrenzenden Alpenländern. Zudem wird über die lokalen Wettermeldungen informiert.
08:55
Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelenke unbeweglicher, der Gleichgewichtssinn schwindet. Schuld ist nicht allein der Alterungsprozess, sondern auch, wie die körperlichen Fähigkeiten trainiert werden. "Tele-Gym - aktiv & beweglich mit 60+" stellt tägliche, kurze Trainingseinheiten vor, die körperlich als auch geistig mobil und fit halten, man gewinnt an Sicherheit im Alltag und wird gesund älter. Durch das Schulen der Sinne wird die Reaktionsgeschwindigkeit verbessert und Verletzungen und Stürze vermieden.
09:10
Alois ergattert bei einer Ladenauflösung einen Koffer mit Modeschmuck. Doch versehentlich gerät Trixis teure Uhr unter die Billigware. Wer das gute Stück wohl wiederbeschafft?
09:40
Yvi, Flori und Patrick versuchen mit vereinten Kräften, eine Begegnung zwischen Vroni und ihrem "Cowboy" zu verhindern.
10:10
Nach einem lukrativen Tipp von Elias sieht Massimo einen Ausweg aus seinen Geldsorgen. Die guten Neuigkeiten will er direkt mit jemandem teilen, jedoch ist die Person telefonisch nicht erreichbar. Sorge steigt in ihm auf, dass ihr etwas zugestoßen sein könnte. Umso überrumpelter ist er, als die Person plötzlich vor ihm steht und ihn voller Erleichterung mit "Adam!" begrüßt. Erik und Yvonne gehen im Streit auseinander, und Erik muss auf der Couch schlafen. Als Fanny von dem Auslöser des Streits erfährt, entschuldigt sie sich bei Erik, doch er gibt sich tapfer und versichert, mit Kritik umgehen zu können. Als er sich noch einmal mit Yvonnes Vorwürfen im Hinterkopf den Podcast anhört, wird ihm erschrocken klar, dass sie recht hat. Deshalb überrascht Erik Yvonne mit einer vollumfänglichen Entschuldigung und einem besonderen Vorschlag. Als sich überraschend der Foodblogger Jakob Scherer am "Fürstenhof" anmeldet, versichert Kilian Fanny, dass er den Termin ohne sie hinbekommt. Während Fanny erleichtert ist, dass Kilian ihre Entscheidung akzeptiert, ist Christoph weniger begeistert und verlangt, dass Fanny und Kilian als Team zusammenarbeiten.
11:00
Tierpfleger Andi hält Ludwig den Rüssel. Der junge Elefant kann jetzt jeden Trost gebrauchen. Damit der Zahnarzt an den abgebrochenen Stoßzahn herankommt, muss Ludwig in Narkose auf die Seite gelegt werden. Ob ganz klein oder ganz groß - so eine Miezekatze mag es warm und nutzt jeden Sonnenstrahl. Die Sibirischen Tiger Jegor und Ahimsa sind da keine Ausnahme, obwohl ihr Fell so dicht ist, dass sie sich auch bei minus 30 Grad noch wohlfühlen. Klirrende Kälte herrscht auf der Südamerika-Anlage, Tierpfleger Flori sieht nach dem Rechten, ob bei Nandu, Pampashasen und Co nicht die Füße zu kalt werden. Wie die Seepferdchen ihr neues Zuhause finden, was Orang-Utans vom Schnee halten und viele andere Geschichten aus dem Münchner Tierpark Hellabrunn, gibt's in dieser Folge von "Nashorn, Zebra & Co" zu sehen.
11:50
In Estlands Urwäldern von Alutaguse leben mehr als 350 Braunbären. Im Frühling verwandelt sich der Soomaa Nationalpark in Estland in einen riesigen See. Es ist die sogenannte fünfte Jahreszeit: Kurz nach der Schneeschmelze füllt sich die Region mit Wasser und ist nur noch mit dem Boot zu erreichen. Europas breitester Wasserfall liegt in Lettland. Anfang Mai ziehen Rußnasen, Verwandte des Karpfens, den Fluss Venta hinauf. Die kaum einen halben Meter langen Fische müssen eine 400 Meter lange Felsbarriere überwinden, um zu ihren Laichgebieten zu gelangen. Das Baltikum hält viele Superlative bereit: Ein Fünftel des Weltbestandes der Schreiadler brütet hier. In den Flussauen Lettlands liegt eine der größten Balzarenen für Doppelschnepfen. Mehr als 1.000 Wölfe leben in Lettlands Wäldern. Litauen ist auch ein Land der Störche - mit rund 13.000 Paaren zählt es die meisten Weißstörche im Baltikum. Die Dokumentation "Wildes Baltikum - Wälder und Moore" führt in Regionen, die vom Menschen seit Jahrhunderten beeinflusst und dennoch naturnah sind. Hochstabilisierte Aufnahmen aus dem Helikopter zeigen die drei Länder aus luftiger Perspektive, extreme HD-Zeitlupen von Schreiadlern, Fischottern oder Prachtlibellen gewähren Einblicke in die Welt der tierischen Bewohner. Einfühlsam porträtiert Tierfilmer Christoph Hauschild das Baltikum im Nordosten Europas und zeigt eine Natur, die man anderenorts bereits schmerzlich vermisst.
12:35
In dieser Quizshow tritt ein Team von vier Kandidatinnen und Kandidaten gegen ein Superhirn an. Das ist keine leichte Aufgabe für sie, denn die Jägerinnen und die Jäger sind ausgewiesene Quizprofis. Alexander Bommes, der die Quizshow seit 2012 moderiert, wird mit den Kandidaten leiden oder mit ihnen jubeln, falls sich Jägerin oder Jäger geschlagen geben müssen. Erstausstrahlung im Ersten: 11.06.2024
13:20
Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken - so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Ein prominentes Rateteam fordert drei Quiz-Profis heraus, die zusammen den Olymp bilden. Erstausstrahlung im Ersten: 24.06.2022
14:10
Im Netz eines Bodenseefischers hat sich die Leiche der Zahnärztin Linda Stern verfangen. Als Julia und Jakob ihren Ehemann Dr. Thomas Stern informieren, gibt er zu Protokoll, dass sich seine Frau von ihm trennen wollte. Schuld waren ihre Depressionen, die sie zuletzt bei dem Psychologen und Schamanen Dr. Johannes Ringwald behandeln ließ. Weil der auch mit verbotenen Halluzinogenen aus dem Amazonas-Urwald arbeitet, stoßen Julia und Jakob auf eine Mauer des Schweigens bei seinen Patienten. Nur der junge Timo zeigt sich etwas offener. Nele, die bei den Nachforschungen bislang nicht in Erscheinung getreten ist, ermittelt nun Undercover. Unter falschem Namen nimmt sie an einer Gruppensitzung in Dr. Ringwalds Zauberwald am See teil und erringt das Vertrauen von Thomas Sterns Ex Frauke, die auch mit dessen Frau Linda befreundet war. Plötzlich tauchen in Sterns Tresor unvermutet 200.000 Euro auf und Nele gerät in große Gefahr. Gefesselt und betäubt liegt sie in einem Boot, das mit ihr über den See rast.
15:00
Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.
15:30
Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen.
16:00
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
16:15
"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und Garten, Familie und Freizeit, Haushalt und Lifestyle. Jeden Tag wird frisch gekocht oder ein köstlicher Kuchen gebacken. Dabei verraten die Konditorinnen und Konditoren, Spitzenköchinnen und Spitzenköche, Sterneköchinnen und Sternenköche nicht nur ihre exklusiven Rezepte, sondern auch ihre besten Tricks, damit das Nachmachen zu Hause besonders gut gelingt. Außerdem können die Zuschauerinnen und Zuschauer bei Ratespielen mitmachen: Bei "Host mi?" geht's um bayerische Dialektwörter. Und am Donnerstag ist "Bayernlos"-Tag: Drei Kandidatinnen und Kandidaten versuchen bei der "Zweiten Chance" ihr Glück am Gewinnrad.
17:30
Das Wichtigste aus Südbayern
18:00
18:30
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
19:00
Das Landleben hat viele Gesichter. Darum lohnt es sich, diverse Themen aus dem ländlichen Raum aufzugreifen, die aus den Bereichen Landwirtschaft und Freizeit sowie Umwelt- und Verbraucherschutz stammen.
19:30
Nicht weniger reizvoll als ihre großen Brüder sind die zwei kleinsten Gewässer im Fünfseenland. Am Weßlinger See wird das Team der "Landgasthäuser" von Tigern, Lamas, Zebras, Dromedaren und anderen Exoten empfangen. Vor bayerischer Bergkulisse verbringen hier auf einem Gestüt ehemalige Zirkustiere des Münchner Circus Krone ihren Ruhestand abseits der Manege. Aus anderen fernen Gefilden stammt eine Kuhfamilie südlich des Pilsensees. In der Endmoränenlandschaft um Frieding werden die ursprünglich aus Schottland stammenden Angusrinder gezüchtet. Schmuckstück des Ortes Seefeld ist das gleichnamige Schloss Seefeld, das hoch über dem Pilsensee thront. Rundherum haben zahlreiche Kunsthandwerker ihre Werkstätten und das Bräustüberl im Schlosshof lädt zur Einkehr ein - so wie die anderen Cafés und Gasthäuser rund um die beiden Seen. Bei "Landgasthäuser" stehen diesmal folgende Gerichte auf dem Menü: Reh mit gefüllter Zucchiniblüte und frischen Pfifferlingen (Dorfgasthof Il Plonner, Weßling) Schwarzwälder Kirschtorte (Café Aenishänslin, Weßling) Penzinger Seeforelle mit gebratenen Steinpilzen und einem Nudelrisotto mit Chorizo-Chips (Restaurant Seehaus Pilsensee, Seefeld) Rinderbraten mit Burgundersoße und Serviettenknödel, dazu gerührte Preiselbeeren (Landgasthof Der Obere Wirt zum Queri, Andechs-Frieding) Fränkisches Schäufele vom Strohschwein mit Krautsalat (Bräustüberl Schloss Seefeld)
20:00
Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.
20:15
Für Lisa Kirchberger wird es indes sehr persönlich: Ihr Vater Luigi, der die Familie vor 16 Jahren verließ, taucht plötzlich wieder auf. Während sie ihn abweist, muss sie feststellen, dass ihre Mutter Cornelia mehr wusste als sie zugab. Bei ihrer Arbeit stößt Lisa zudem auf brisante alte Akten über eine Erbschaft, die Kardinal Brunnenmayr in ein dubioses Licht rücken. Die zweite Staffel von "Himmel, Herrgott, Sakrament" ist ab Donnerstag, 2. April 2026, für sechs Monate bis Freitag, 2.Oktober 2026 in der ARD Mediathek abrufbar.
21:00
Das Staffelfinale spitzt sich zu: Lisa ist überzeugt, Beweise für einen massiven Betrug des Kardinals gefunden zu haben - er soll ein Millionenerbe unterschlagen haben, das eigentlich dem Papst persönlich vermacht wurde. Als sie kurz davor ist, damit an die Öffentlichkeit zu gehen, wird sie gefeuert und mit einer Abfindung ruhiggestellt. Doch Lisa lässt sich nicht kaufen. Wild entschlossen fährt sie nach Rom, um den Vatikan persönlich zu informieren. Hans Reiser, hin- und hergerissen zwischen seiner Kirche und seiner Liebe, nimmt auf seinem Motorrad die Verfolgung auf. Auf dem Petersplatz kommt es schließlich zum Showdown - und zu einer Entscheidung über ihre gemeinsame Zukunft. Die zweite Staffel von "Himmel, Herrgott, Sakrament" ist ab Donnerstag, 2. April 2026, für sechs Monate bis Freitag, 2.Oktober 2026 in der ARD Mediathek abrufbar.
21:45
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
22:00
"Comedy auf Bestellung" blickt augenzwinkernd auf das Vereinsleben im Freistaat. Jede Woche stellen sich zwei Comedians einer Challenge: Sie besuchen je einen außergewöhnlichen Verein im Freistaat, lernen ihn und seine Mitglieder kennen und verarbeiten ihre Erlebnisse in einem Stand-up, den sie vor dem Verein präsentieren. Am Ende wird abgestimmt: Welcher Stand-up war der beste? In dieser Folge könnten die Challenges nicht unterschiedlicher sein: Lisa Feller macht sich auf den Weg nach Röttenbach in Mittelfranken. Dort warten Die Besenbinder auf sie, eine der besten Gardegruppen Deutschlands, ihre Schautanztruppe wurde 2025 zum Deutschen Meister im Karnevalistischen Tanzsport gekürt. Die Comedienne lernt, was es heißt, Hochleistungssport und Unterhaltung mit einem strahlenden Lächeln auf die Bühne zu bringen. Und sie muss versuchen, sich einen Platz in der aktuellen Inszenierung zu ertanzen. Parallel dazu reist Maxi Gstettenbauer zurück ins Mittelalter und gewissermaßen in den hohen Norden Europas. Bei "Odins Hörner" in Egglham/Niederbayern trifft er auf eine große und eingeschworene Truppe von Wikingerfans. Sie erwecken die Geschichte der Nordmänner zum Leben - in einem authentischen Wikingerlager. Und was das mit sich bringt, erlebt der Comedian hautnah. Dabei muss er sich im Schwertkampf, im Bogenschießen und in alter Handwerkskunst beweisen. Nach diesen komplett unterschiedlichen Erfahrungen kommt es zum Showdown: Lisa Feller und Maxi Gstettenbauer verarbeiten Erlebnisse zu Stand-ups, die sie vor dem jeweiligen Verein präsentieren. Wer überzeugt mit den besten Gags, wer sammelt mehr Lacher? Und wer liefert seinem Verein die schönste Hommage?
22:45
In "The Nice Guys" trifft klassischer Film - Noir auf temporeiche Buddy-Komödie. Der wortkarge Schläger Jackson Healy und der chaotische Ermittler Holland March könnten unterschiedlicher kaum sein - und sind doch gezwungen, gemeinsam zu ermitteln. Was als vermeintlich einfacher Vermisstenfall beginnt, entwickelt sich zu einem undurchsichtigen Geflecht aus Mord, Korruption und Pornobranche. Regisseur Shane Black inszeniert den Film als liebevolle Hommage an das Detektivkino der 1970er-Jahre und unterläuft dessen Klischees mit trockenem Humor und präzisem Timing. Ryan Gosling glänzt als neurotischer, selbstironischer Antiheld, während Russell Crowe mit stoischer Präsenz den harten Gegenpol setzt. Dialoge, Action und Slapstick greifen nahtlos ineinander und erzeugen eine Dynamik, die ebenso komisch wie spannend ist.