TV Programm für BR Süd am 30.04.2026

Was hat Franken tagsüber so bewegt? Das Regionalmagazin gibt darüber in kurzweiligen Beiträgen Auskunft. Themen aus Politik, Kultur, Sport und Heimatkunde werden dabei behandelt.

Das Wichtigste aus Südbayern

Unter dem Sendungstitel werden verschiedene Formate zusammengefasst, die sich mit der Erde und dem Weltall befassen. Die mit elektronischer Musik hinterlegten Aufnahmen erlangten bereits Kultstatus.

Im beschaulichen Lansing ist immer etwas los. Das Leben der Dorfbewohner ist oft nicht so harmonisch, wie es den Anschein macht. Auch im idyllischen Bayern stehen Streit und Zwist auf der Tagesordnung.

Die Nasenbären haben Junge. Zwei Wochen alt sind die vier kleinen südamerikanischen Bären. Alles sieht friedlich aus, doch gleich nach der Paarung hatte es mächtigen Ärger und sogar ein verletztes Nasenbären-Männchen gegeben. Seitdem lebt der Vater der Jungtiere allein. Ruhiger geht es da bei den Schafen zu. Die haben Besuch vom Scherer und bekommen einen feschen Sommerschnitt verpasst.

"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen den ganzen Körper. Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen vorzubeugen und eine gute Figur zu erzielen, müssen sämtliche Strukturen gegeneinander beweglich und gleitfähig bleiben. Genau das kann trainiert werden, "Tele-Gym"-Profi Johanna Fellner hat die besten Übungen zusammengestellt. Dynamische Ganzkörperübungen verbessern das Zusammenspiel von Muskeln und Gehirn, Balance- und Rotationsübungen fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dynamische Hoch-Tief-Bewegungen bringen den Kreislauf in Schwung. In jeder der acht abgeschlossenen Übungseinheiten wird der ganze Körper mobilisiert, gestärkt und entspannt. Alle Trainingsblöcke lassen sich beliebig untereinander kombinieren.

Das Bayerische Fernsehen präsentiert atemberaubende Landschaftsbilder und Naturaufnahmen aus Bayern und den angrenzenden Alpenländern. Zudem wird über die lokalen Wettermeldungen informiert.

Pfarrer Kurz verdonnert Mike und Sebastian, beim Pfarrfasching aufzutreten. Einen Sketch werden die beiden ja wohl aufführen können, oder?

Der Emmersrieder Faschingsball steht heuer unter dem Motto "märchenhafte Paare" und Moni ist zunächst sehr angetan von "Bärlis" Idee, die Verkleidungen dafür zu besorgen. Ein zufällig entdecktes Bärenkostüm lässt das "Hummerl" allerdings Schlimmes befürchten.

Während Kilian mit seiner Entscheidung für Larissa und das gemeinsame Kind im Reinen ist, sehen Fanny und Marlon ihrer Zukunft in Kalifornien aufgeregt entgegen. Als ihre Freunde sie zum Abschied mit einer Party überraschen, wird Fanny noch einmal von Wehmut übermannt - trotzdem überwiegt die Freude auf den Neustart mit Marlon. Doch bevor es am nächsten Tag endlich losgehen soll, stößt Kilian auf eine entscheidende Information und stellt seine Beziehung zu Larissa komplett infrage. Lale genießt die Nähe zu Fritz. Als sie ihn spontan einlädt, die Nacht bei ihr zu verbringen, ist Fritz positiv überrascht, und sie kommen sich immer näher. Doch plötzlich stößt Fritz unter Lales Kopfkissen auf ein altes T-Shirt von Theo, und Lale zieht sich überfordert zurück. Vor den Kopf gestoßen macht auch Fritz einen Rückzieher und muss betroffen erkennen, dass Lale noch nicht bereit für eine neue Beziehung ist. Adam ist erleichtert, dass der Alptraum für Sandy endlich vorüber ist. Besonders Olivia gegenüber zeigt er sich (als Massimo) dankbar und ahnt nicht, dass Olivia längst mehr für ihn empfindet. Und während Adam zum ersten Mal unbeschwert mit Sandy zusammen sein kann, sind Olivia und Elias in ihrem Liebeskummer füreinander da, bis sie der nächste Schock ereilt.

Die Tierpfleger im Münchner Tierpark Hellabrunn sind bei jedem Wetter im Einsatz, auch bei Dauerregen. Ein schöner Kerl ist Julius, der chinesische Leopard, und bei der Figur braucht's Bewegung. Tierpfleger Toni holt sich bei den Elefanten was Spezielles für die Raubkatze. Wenn ein Tierpfleger von "Duft" spricht, ist das relativ - das kann auch einfach stinkender Mist sein. Elefantenbulle Ludwig hat entdeckt, dass er anders ist als die Damen in seiner Herde, er wird allmählich zum Mann. Für die Elefantenpfleger ein untrügliches Zeichen, dass es für den Bullen Zeit wird auszuziehen. Bei den Humboldtpinguinen ist großes Herzflattern angesagt - Daggi hat eine neue Flamme und ist total verliebt. Ob das Giraffenrevier schon eisfrei ist, warum Hängebauchschwein Josef humpelt - diese und noch viele andere Geschichten aus dem Münchner Tierpark Hellabrunn gibt es in "Nashorn, Zebra & Co".

Der Engländer Charles Darwin beobachtete die Tiere auf Galapagos und konnte dadurch seine Evolutionstheorie entwickeln. Heute weiß man, warum es gerade auf Galapagos so viele seltsame Tiere gibt. Die meisten von ihnen sind "Schiffbrüchige" und gerieten durch Stürme oder starke Meeresströmungen dorthin. So brachte der aus der Antarktis kommende Humboldtstrom Pinguine bis nach Galapagos. Über die Jahrtausende hat sich deren Körperbau verändert, damit sie auf den Inseln überleben konnten. Heute ist der Galapagos-Pinguin nicht nur der einzige Pinguin, der in den Tropen überleben kann, er ist auch die kleinste Pinguinart überhaupt. Eine solche Meisterleistung ist der Evolution auch beim Galapagos-Kormoran gelungen: Während andere Kormorane oft große Strecken fliegen, um Fische zu entdecken, verlor der Galapagos-Kormoran diese Fähigkeit komplett. Nicht nur, weil er die Nahrung in Galapagos direkt vor der Haustür findet, sondern vor allem, weil es keine Feinde gibt, vor denen er fliehen müsste. Für alle Tiere auf den Galapagosinseln waren darüber hinaus Verhaltensanpassungen ein weiterer wichtiger Schritt, um auf den Vulkaninseln überleben zu können. Kaum ein Tier zeigt das eindrucksvoller als der Vampirfink. Er kommt ausschließlich auf den Inseln Darwin und Wolf vor. Mehr als 100 Kilometer von allen anderen Inseln des Archipels entfernt, gibt es auf den Miniinseln kein Wasser und kaum Nahrung. Der Vampirfink musste erfinderisch sein: Mit seinem skalpellartigen Schnabel öffnet er die Haut an den Federkielen der Nazca-Tölpel und trinkt ihr Blut. Dabei ist er so geschickt und vorsichtig, dass das Opfer nicht die Flucht ergreift.

In dieser Quizshow tritt ein Team von vier Kandidatinnen und Kandidaten gegen ein Superhirn an. Das ist keine leichte Aufgabe für sie, denn die Jägerinnen und die Jäger sind ausgewiesene Quizprofis. Alexander Bommes, der die Quizshow seit 2012 moderiert, wird mit den Kandidaten leiden oder mit ihnen jubeln, falls sich Jägerin oder Jäger geschlagen geben müssen. Erstausstrahlung im Ersten: 13.06.2024

Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken - so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Ein prominentes Rateteam fordert drei Quiz-Profis heraus, die zusammen den Olymp bilden. Erstausstrahlung im Ersten: 09.09.2022

Eine Radlerin findet am Ufer des Bodensees einen toten Kajakfahrer. Als sie die Leiche umdreht, erschrickt sie: Es ist ihr Chef Richard Röhmke, der das städtische Liegenschaftsamt leitet, erschlagen von einem Paddel. Röhmke war Herr über die Vergabe der neuen Lizenz des Seehotels, das eine Goldgrube ist und derzeit noch von Torsten und Doreen Drescher geleitet wird. Einer der zahlreichen Bewerber um die Lizenz ist Dirk Hassebrock, auf dessen Lokal "Fischermanns" in der Nacht ein Buttersäureanschlag verübt wurde. Er hatte Röhmke in den Tagen vor dem Mord zunehmend aggressiver vorgeworfen, mit den Dreschers unter einer Decke zu stecken. Röhmkes Stellvertreterin Alina Tittus muss im Verhör mit Julia zugeben, dass sie nun in die Chefposition aufrückt. Bei der Durchsuchung von Röhmkes penibel aufgeräumter Wohnung entdeckt Paul einen Klarsichtbeutel mit 5.000 Euro. Bestechungsgeld?

Flamingo-Test Wie lange gelingt es, mit Händen in den Hüften auf einem Bein zu stehen? Wer wissen will, ob er altersgemäß fit ist, macht den Flamingo-Test. Lipödem Das Lipödem ist eine Krankheit, von der die meisten Betroffenen nichts wissen. Rund 3,8 Millionen Menschen sind in Deutschland betroffen, hauptsächlich Frauen. Durch eine Fettverteilungsstörung kommt es zu einer Fettvermehrung vor allem an Beinen, Hüfte, Gesäß und in einigen Fällen auch an den Armen. Die Folgen sind heftige Schmerzen und Spannungsgefühle. Die genauen Ursachen des Lipödems sind nicht geklärt, Experten vermuten hormonelle Auslöser. Dauerhaft können die Beschwerden nur durch eine Operation gelindert werden. Teebaumöl Teebaumöl gilt als wertvolles Pflanzenöl mit unterschiedlichen Wirkungen. Neue Studien zeigen: Die Anwendung von Teebaumöl kann schwere Nebenwirkungen hervorrufen bis hin zu chronischen Lungenerkrankungen. Ernährungstrends im Wandel Was als gesund gilt, das ändert sich immer wieder - abhängig vom Zeitgeist. Bestimmte Lebensmittel sind mal "in", mal "out". Doch wer findet sich im Dschungel der Ernährungstipps noch zurecht?

Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen.

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und Garten, Familie und Freizeit, Haushalt und Lifestyle. Jeden Tag wird frisch gekocht oder ein köstlicher Kuchen gebacken. Dabei verraten die Konditorinnen und Konditoren, Spitzenköchinnen und Spitzenköche, Sterneköchinnen und Sternenköche nicht nur ihre exklusiven Rezepte, sondern auch ihre besten Tricks, damit das Nachmachen zu Hause besonders gut gelingt. Außerdem können die Zuschauerinnen und Zuschauer bei Ratespielen mitmachen: Bei "Host mi?" geht's um bayerische Dialektwörter. Und am Donnerstag ist "Bayernlos"-Tag: Drei Kandidatinnen und Kandidaten versuchen bei der "Zweiten Chance" ihr Glück am Gewinnrad.

Das Wichtigste aus Südbayern

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

Müssen Menschen in Bayern künftig wieder mehr arbeiten, um Deutschlands Wohlstand zu sichern? Die Skepsis bei 60 Prozent der Befragten einer repräsentativen ARD-Umfrage ist groß. Auch die Diskussion, den Rechtsanspruch auf Teilzeit zu begrenzen, stößt auf deutliche Kritik. Für "mehr/wert" wurde nachgefragt: Wer arbeitet in Teilzeit - und aus welchen Gründen? Geht Teilzeit wirklich immer zulasten der Unternehmen? Besonders umstritten: Minijobs - sie bieten flexible Arbeitszeiten und sind für Arbeitnehmer in der Regel abgabenfrei, werden von Gewerkschaften aber vor allem wegen fehlender Sozialabgaben kritisiert. Einige Branchen sagen hingegen: Ohne Minijobs geht es nicht. Zugleich kommen immer mehr Menschen in Bayern ohne zusätzliche geringfügige Beschäftigung nicht mehr über die Runden - trotz Voll- oder Teilzeitstelle. Denn die Lebenshaltungskosten steigen weiter. Darüber spricht auch der bayerische DGB-Chef Bernhard Stiedl im Interview und blickt auf den 1. Mai, den Tag der Arbeit. Außerdem begleitet ein Filmteam Hausmeister Alex bei seiner täglichen Arbeit: Sein Job ist vielfältig - aber lohnt er sich für ihn?

Leon beschließt, dass er Hubert besser kennenlernen will, um zu sehen, ob sie Lust darauf haben, Vater und Sohn zu sein. Wird Hubert dem Wunsch nachkommen?

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Das aktuelle Wochenmagazin "quer" präsentiert ungewöhnliche Blicke auf das Zeitgeschehen. Kritisch und informativ, bissig und direkt, aber auch unterhaltsam präsentiert Moderator Christoph Süß die Themen der Woche aus Politik, Gesellschaft, Szene, Sport und Kultur aus neuen, "queren" Blickwinkeln.

Gemeinsam mit prominenten Kolleginnen und Kollegen hält Christine Eixenberger satirische Standpauken, verteilt "Blaue Briefe", schlüpft in Zuspielfilmen in verschiedene Rollen und kommentiert das gesellschaftliche und politische Regional- und Weltgeschehen gewohnt bissig-pointiert. Ihre drei Gäste aus Kabarett und Comedy haben jeweils eine Nominierung im Gepäck. Wen wollen sie gerne zum Nachsitzen schicken und warum? Aus allen Nominierungen stimmt am Ende das Publikum ab, wer der "Nachsitzer der Woche" ist und einen "Blauen Brief" bekommt. In dieser Folge mit dabei: Florian Schroeder, Dagmar Schönleber und Wolfgang Krebs.

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

In der dritten Folge von "Mittermeiers Lucky Punch Comedy Club" zelebriert Host und Comedy-Legende Michael Mittermeier die Städtefreundschaften und bietet zusammen mit seinen Gästen einen Comedy-Showdown der Metropolen. Mit Simon Pearce ist ein original Münchner zu Gast. Tausendsassa und Zyniker Hinnerk Köhn sowie Matthias Ludwig, der 2025 mit seinem Debüt-Programm auf den Bühnen spielte, sind aus Hamburg angereist. Und aus dem Rheinland mit dabei: die deutschlandweit durchstartende Comedienne Maria Clara Groppler.

Jedes Hunter-Team besteht aus fünf Mitstreitern. Alle haben bereits mehrjährige Erfahrung im Maibaumstehlen. Im Reality-Battle geht es jetzt darum, ihr Können innerhalb von fünf Drehtagen und -nächten zu beweisen - unter erschwerten Bedingungen. Denn es kommen zusätzliche Challenges dazu: Wettbewerbe, die es ermöglichen, Zeiträume zu erspielen, in denen die gegnerischen Maibäume unbewacht bleiben müssen. Zum Prinzip der "Maibaum Hunters" zählt außerdem: Jeweils ein bekannter Social Media Creator ist pro Team mit von der Partie. In dieser Staffel mit dabei: Saint Skye, Zeo und Tschuggi von Bayern3. Allen gemeinsam ist der Bezug zu Bayern und zum Landleben. Sie kennen die Tradition des Maibaumstehlens, haben aber selbst noch nicht daran teilgenommen. Ihre Rolle ist es, die Teams zu begleiten und ihre eigenen Erfahrungen mit ihren Communities auf YouTube, Instagram und TikTok zu teilen. In der ersten Folge von Maibaum Hunters lernen die Creator ihre Teams kennen. Tschuggi unterstützt den Burschenverein aus Unterföhring, Saint Skye die Jungs aus Feldmoching und Zeo den Zusammenschluss der Burschenvereine aus Hochbrück und Schleißheim. In der ersten Challenge "Bierkästen-Stapeln", geht es direkt um Zeitvorteile für die erste Nacht. Wer macht das Rennen, und wer klaut die ersten Bäume?

Jedes Hunter-Team besteht aus fünf Mitstreitern. Alle haben bereits mehrjährige Erfahrung im Maibaumstehlen. Im Reality-Battle geht es jetzt darum, ihr Können innerhalb von fünf Drehtagen und -nächten zu beweisen - unter erschwerten Bedingungen. Denn es kommen zusätzliche Challenges dazu: Wettbewerbe, die es ermöglichen, Zeiträume zu erspielen, in denen die gegnerischen Maibäume unbewacht bleiben müssen. Zum Prinzip der "Maibaum Hunters" zählt außerdem: Jeweils ein bekannter Social Media Creator ist pro Team mit von der Partie. In dieser Staffel mit dabei: Saint Skye, Zeo und Tschuggi von Bayern3. Allen gemeinsam ist der Bezug zu Bayern und zum Landleben. Sie kennen die Tradition des Maibaumstehlens, haben aber selbst noch nicht daran teilgenommen. Ihre Rolle ist es, die Teams zu begleiten und ihre eigenen Erfahrungen mit ihren Communities auf YouTube, Instagram und TikTok zu teilen. In der zweiten Folge von "Maibaum Hunters" werden die ersten Bäume gestohlen. Der Wettkampf kommt in Schwung, die Hunter Teams sind in ihrem Element. Und die zweite Challenge steht an: Bierfass-Weitwurf. Wer sich gut schlägt, schützt seinen Baum und verringert das Risiko eines Diebstahls. Je besser die Platzierung, desto weniger unbewachte Baumzeit droht. Welcher Verein erspielt sich einen entscheidenden Vorteil?

Jedes Hunter-Team besteht aus fünf Mitstreitern. Alle haben bereits mehrjährige Erfahrung im Maibaumstehlen. Im Reality-Battle geht es jetzt darum, ihr Können innerhalb von fünf Drehtagen und -nächten zu beweisen - unter erschwerten Bedingungen. Denn es kommen zusätzliche Challenges dazu: Wettbewerbe, die es ermöglichen, Zeiträume zu erspielen, in denen die gegnerischen Maibäume unbewacht bleiben müssen. Zum Prinzip der "Maibaum Hunters" zählt außerdem: Jeweils ein bekannter Social Media Creator ist pro Team mit von der Partie. In dieser Staffel mit dabei: Saint Skye, Zeo und Tschuggi von Bayern3. Allen gemeinsam ist der Bezug zu Bayern und zum Landleben. Sie kennen die Tradition des Maibaumstehlens, haben aber selbst noch nicht daran teilgenommen. Ihre Rolle ist es, die Teams zu begleiten und ihre eigenen Erfahrungen mit ihren Communities auf YouTube, Instagram und TikTok zu teilen. In der dritten Folge zieht Bayern 3-Moderatorin Tschuggi alle Register, um ihren Unterföhringer Burschen einen Vorteil zu verschaffen. Und bekommt schnell ein schlechtes Gewissen. Bei der dritten Challenge treffen die drei Burschenvereine zum ersten Mal in einem direkten Duell aufeinander. Beim "Nageln" beweisen sie Kraft und Geschicklichkeit. Wer gewinnt das Rennen um die wertvollen Zeitvorteile?