04:15
04:45
05:35
Unter dem Sendungstitel werden verschiedene Formate zusammengefasst, die sich mit der Erde und dem Weltall befassen. Die mit elektronischer Musik hinterlegten Aufnahmen erlangten bereits Kultstatus.
06:00
Im beschaulichen Lansing ist immer etwas los. Das Leben der Dorfbewohner ist oft nicht so harmonisch, wie es den Anschein macht. Auch im idyllischen Bayern stehen Streit und Zwist auf der Tagesordnung.
06:30
Vor Kurzem fiel der jüngsten Elefantenkuh Rhani ein Zahn aus. Für Rhani ist mit dem Verlust ein lästiges Problem gelöst. Sie kann nun wieder schmerzfrei kauen, während sich in ihrem Kiefer schon der Nachfolgezahn heranschiebt. Insgesamt fünfmal kann sich ein Elefantenzahn erneuern, bis ins hohe Alter. Und bei einem Rundgang mit Zahnfee Robert Stehr bleibt das nicht die einzige Überraschung. Rio lässt sich gern bedienen. Fünf Monate ist er jung, der kleine Ozelot, und eigentlich in der Lage, sich selbst zu versorgen. Christian Patzer serviert Küken, Wachteln oder auch Fisch. Aber Rio bewegt sich keinen Meter. Rio wartet, bis ihm Mutter Daphne die "gebratenen Tauben" vor die Nase legt. Jörg Gräser will die beiden Etosha-Löwen Kigali und Majo langsam daran gewöhnen, Zeit im Schaugehege zu verbringen. Hinter den Kulissen verstehen sich die beiden bereits blendend und toben durch ihr vertrautes Revier. Das Schaugehege hingegen ist ihnen noch fremd.
07:20
Die beste Therapie gegen Rückenschmerzen besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balance-Übungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird gekräftigt, stabilisiert und mobilisiert. Dadurch wird der Körper ideal auf die Anforderungen des Alltags vorbereitet und Rückenschmerzen bzw. Verletzungen vorgebeugt. Gleichzeitig wird der ganze Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäß geformt und gestrafft. Die Übungen sind für Anfängerinnen und Anfänger in der Basisausführung und für Fortgeschrittene in komplexeren Varianten ausgearbeitet.
07:35
Das Bayerische Fernsehen präsentiert atemberaubende Landschaftsbilder und Naturaufnahmen aus Bayern und den angrenzenden Alpenländern. Zudem wird über die lokalen Wettermeldungen informiert.
08:55
Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelenke unbeweglicher, der Gleichgewichtssinn schwindet. Schuld ist nicht allein der Alterungsprozess, sondern auch, wie die körperlichen Fähigkeiten trainiert werden. "Tele-Gym - aktiv & beweglich mit 60+" stellt tägliche, kurze Trainingseinheiten vor, die körperlich als auch geistig mobil und fit halten, man gewinnt an Sicherheit im Alltag und wird gesund älter. Durch das Schulen der Sinne wird die Reaktionsgeschwindigkeit verbessert und Verletzungen und Stürze vermieden. Das sanfte, dynamische Figur- und Gesundheitstraining sorgt für ein jugendlich frisches und sicheres Auftreten.
09:10
Weihnachten ist da und alle Familienmitglieder fahren in verschiedenen Richtungen davon. Wie wird die alte Brunnerwirtin das verkraften?
09:40
Katharina und Patrick wollen es an Silvester im wahrsten Sinne des Wortes richtig krachen lassen. Ob Bamberger ihnen das Auto leiht, damit die beiden ein großes Feuerwerk ankarren können?
10:10
Larissa fühlt sich unwohl damit, dass Fanny und Kilian durch das Kräuter-Projekt so viel Zeit miteinander verbringen. Sie bietet sich als Testesserin an, um Kilian für sich zu beanspruchen. Doch dabei wird Larissa überraschend übel, und sie kann ihren Plan nicht weiterverfolgen. Als es bei Kilian und Fanny beim gemeinsamen Kochen tatsächlich zu einem nahen Moment kommt, platzt Larissa mit alles verändernden Neuigkeiten herein. Elias bemerkt, dass Olivia sich gegenüber Massimo anders verhält, und fragt sie, ob sie sich vielleicht in ihn verguckt hat. Olivia gibt zwar zu, dass sie Massimo toll findet, winkt aber direkt wieder ab. Wegen ihrer Vergangenheit sei es ohnehin nicht möglich, eine Beziehung einzugehen. Doch Elias ist davon überzeugt, dass auch sie Glück verdient hat. Bestärkt stimmt Olivia zu, als Massimo ihr seine Hilfe anbietet. Nach dem Vertragsabschluss hadert Christoph damit, ob er sich trotz Werners Warnung zu sehr an Sophia bindet. Als Yvonne argumentiert, dass ihn doch genau Sophias Art reizt, fragt er sich, ob er Privates und Geschäftliches nicht lieber trennen sollte. Doch kurz darauf beobachtet er beeindruckt, wie Sophia auf Fannys Urlaubsanfrage hin viel guten Willen zeigt, und bekommt Hoffnung, dass die alte Sophia der Vergangenheit angehört.
11:00
24 Jahre alt ist der Frankfurter Erdferkelmann Elvis - und damit eigentlich schon ein Opa. Aber er ist noch topfit und ein Liebling seiner Pfleger. Jetzt soll er einen neuen Stamm fürs Gehege bekommen, mit leckeren Maden darin. Der junge Elefantenbulle Tamo aus dem Opel-Zoo Kronberg ist schlau und sehr verspielt. Das wissen seine Pfleger, und so sind sie beim heutigen Medizintraining auf einiges gefasst. Und richtig: Tamo fällt immer etwas Neues ein, um die Rüsselspül-Übung etwas netter zu gestalten.
11:50
Einst zog eine stolze Hirschherde, mit mehr als 19.000 Tieren, durch den nördlichen Bereich des großen Yellowstone-Ökosystems. Heute sind es nur noch 4.000. Jahrelang war das Verschwinden der Hirsche ein ungelöstes Rätsel. Der Wissenschaftler Arthur Middleton studierte mehr als drei Jahre das Verhalten der Hirsche und die Interaktionen zwischen Hirsch und Wolf. Er stellte fest: Natürlich fressen Wölfe Hirsche, doch nicht in dem Ausmaß, dass sie die Herde so dramatisch reduzieren würden. Arthur Middleton hat einen anderen Verdacht. Er glaubt, dass Grizzlybären die Schuldigen sind. Danach wurde die Ernährung der Bären untersucht. Die Antwort liegt in der Detailanalyse ihrer Ernährung. Die Wissenschaftler erkannten, dass die Grizzlys im Frühjahr, kurz nachdem sie aus dem Winterschlaf erwacht waren, eine wichtige Form von Eiweiß nicht mehr fraßen: Fisch. Erst dieser Hinweis sollte zur Lösung des Rätsels beitragen und dem Nationalpark-Management die Chance geben, mit neuen Maßnahmen den Erhalt der Hirschherde zu sichern.
12:35
In dieser Quizshow tritt ein Team von vier Kandidatinnen und Kandidaten gegen ein Superhirn an. Das ist keine leichte Aufgabe für sie, denn die Jägerinnen und die Jäger sind ausgewiesene Quizprofis. Alexander Bommes, der die Quizshow seit 2012 moderiert, wird mit den Kandidaten leiden oder mit ihnen jubeln, falls sich Jägerin oder Jäger geschlagen geben müssen. Erstausstrahlung im Ersten: 04.06.2024
13:20
Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken - so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Ein prominentes Rateteam fordert drei Quiz-Profis heraus, die zusammen den Olymp bilden. Erstausstrahlung im Ersten: 22.04.2022
14:10
Neles Mutter Mechthild bereitet hinter ihrem Rücken eine rauschende Geburtstagsparty zu ihrem 50sten vor. Paul tauscht extra seinen Dienst mit Julia und dann wächst sich die Aufklärung eines vom Blitz erschlagenen Surfers zu einem Drama aus. Yasira, die Freundin des Surfers, äußert gegenüber der Polizei den Verdacht, dass ihr Freund die Modedroge Tilidin eingeworfen habe, die zur Selbstüberschätzung führt. Ganz schnell fällt der Verdacht auf Emmy, die von Paul und Jakob nach einer Amokfahrt im Boot ihres Vaters aufgegriffen wird. Sie hat eine Drogenvergangenheit und gerade erst einen Entzug hinter sich. Dass sie mit ihrer Stiefmutter Babette nicht kann und ihren Vater Sebastian immer wieder in Gewissenskonflikte bringt, bleibt der Polizei lange verborgen. Doch das etwas mit der Paketannahme, in deren Geschäft nicht stimmt, fällt Julia dann doch auf. Nele zieht kurz vor ihrem 50. Geburtstag innerlich Bilanz. Als ihr Niklas erzählt, dass er mit dem Vater chattet und sie für die Trennung gehasst hat, trifft Nele eine folgenschwere Entscheidung, die alle überrascht.
15:00
Arbeiten im Flow? Das Münchner Start-up Tawny arbeitet an der Entwicklung von Systemen, mit deren Hilfe Computer die Gefühle von Menschen erfassen und auswerten können. Am Arbeitsplatz der Zukunft soll der Computer zum Beispiel Überforderung oder Langeweile erkennen und entsprechend darauf reagieren können - und wenn der Beschäftigte gerade einen guten Lauf hat, soll er auch das unterstützen können: Indem er etwa durch smarte Hardware das Licht regelt, störende Anrufe auf stumm stellt oder ankommende E-Mails in den Hintergrund legt. Neue Schönheitsbehandlungen Dem Alter ein Schnippchen schlagen und deutlich jünger aussehen als man ist: Anti-Aging-Cremes, Microneedling, Botox- oder Mesotherapie versprechen genau das. Microneedling mit Blutplasma Blutplasma ist voller Wachstumsfaktoren, Stammzellen und Proteine und scheint somit ideal, um Falten und Fältchen aufzupolstern. Gewonnen wird das Plasma aus dem Blut des jeweiligen Patienten und anschließend in die perforierte Haut einmassiert. Mesotherapie Durch die Mesotherapie werden der Haut kleine Verletzungen zugefügt. Dabei entstehen Entzündungsreaktionen, die wiederum die Bildung von Kollagen anregen. Da Kollagen für die Festigkeit und Elastizität in unserer Haut verantwortlich ist, soll so ein jüngeres Hautbild entstehen. Aerial Yoga: Yoga im Schwebezustand Bärlauch Er ist gut für die Blutbildung, stärkt Muskeln und Knochen: Bärlauch. Im Prinzip das optimale Gewürz für die gesunde Frühjahrsküche. Eingebildete Hässlichkeit Die körperdysmorphe Störung ist sozusagen eine "eingebildete" Hässlichkeit. Die Betroffenen trauen sich oft nicht mehr aus dem Haus. Therapieangebote sind sehr rar, helfen könnte künftig eine Online-Therapie.
15:30
Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen.
16:00
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
16:15
"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und Garten, Familie und Freizeit, Haushalt und Lifestyle. Jeden Tag wird frisch gekocht oder ein köstlicher Kuchen gebacken. Dabei verraten die Konditorinnen und Konditoren, Spitzenköchinnen und Spitzenköche, Sterneköchinnen und Sternenköche nicht nur ihre exklusiven Rezepte, sondern auch ihre besten Tricks, damit das Nachmachen zu Hause besonders gut gelingt. Außerdem können die Zuschauerinnen und Zuschauer bei Ratespielen mitmachen: Bei "Host mi?" geht's um bayerische Dialektwörter. Und am Donnerstag ist "Bayernlos"-Tag: Drei Kandidatinnen und Kandidaten versuchen bei der "Zweiten Chance" ihr Glück am Gewinnrad.
17:30
Das Wichtigste aus Südbayern
18:00
18:30
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
19:00
Solarparks auf Böden, die eigentlich bestens für den Anbau von Nahrungs- oder Futtermittel geeignet wären. Gegenden mit endlosen Feldern Mais, der ausschließlich für die Verwertung in Biogasanlagen angebaut wird. Die Erzeugung von Strom auf PV-Freiflächen und in Biogasanlagen ist immer wieder in der Kritik. Aber ist sie so pauschal auch berechtigt? Gleichzeitig schwanken Milch- und Getreidepreise; für Bauern wird es immer schwieriger, allein mit "klassischer" Landwirtschaft ihren Lebensunterhalt zu verdienen. Wie gehen Landwirte mit diesem Spannungsfeld um? Im dritten Teil des "Unser Land"-Projekts "Zielkonflikte in der Landwirtschaft" besucht Autor Norbert Haberger einen Landwirt, der keine Flächen mehr findet, um Futter für seine Kühe anzubauen. Er trifft eine Familie, die umgesattelt hat vom Milchviehbetrieb auf ein Energieerzeugungsunternehmen. Doch auch Biogas-Betreiber haben es zunehmend schwer, müssen zahlreiche Auflagen erfüllen, um wirtschaftlich zu sein. Welche Rolle spielt Biomethan künftig? Welche Alternativen gibt es zu PV-Anlagen auf Äckern? Und welchen Einfluss haben aktuelle politische Entscheidungen auf die Entscheidungen der Land- und Energiewirte - Stichwort: Planungssicherheit? Die halbstündige Dokumentation geht diesen Fragen auf den Grund.
19:30
Eine Wanderung auf den "Heiligen Berg" führt zum Kloster Andechs, dem ältesten Wallfahrtsort des Freistaats. Am Ammersee sind alte Handwerkstraditionen lebendig. In Utting werden seit mehr als 100 Jahren Holz-Boote gebaut und restauriert sowie Segel gefertigt. Filigrane Figuren entstehen noch heute in der ältesten Kleinzinngießerei der Welt in Dießen. Was einst mit Wallfahrtsandenken begann, wird heute in die ganze Welt verschickt. Die Gerichte in dieser Folge: "Fuhre Mist", Schweinefilet mit Käsespätzle, Rahmschwammerlsoße und Röstzwiebeln (Gasthof Zur Post, Herrsching) Gefüllte Paprika mit Weizenbulgur auf Erbsen-Petersilienpüree und Maissoße (Klostergasthof Andechs) Zwiebelrostbraten mit Bratkartoffeln und Speckböhnchen (Gasthof Schatzbergalm, Dießen) Zanderfilet mit Parmesan-Ravioli auf Erbsen-Minz-Püree und einem Yuzu-Rote-Beete-Schaum (Gasthof Lenas am See, Utting)
20:00
Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.
20:15
Um den kranken Familienvater vor der Abschiebung zu bewahren, gewährt Reiser ihnen kurzentschlossen das Kirchenasyl. Das ruft nicht nur den Zorn des Kardinals hervor, sondern auch die Presse auf den Plan. Während Brunnenmayr versucht, den Skandal einzudämmen, fordert Lisa, die sich im heimlichen Versteckspiel zunehmend unwohl fühlt, endlich Klarheit für ihre gemeinsame Zukunft. Die zweite Staffel von "Himmel, Herrgott, Sakrament" ist ab Donnerstag, 2. April 2026, für sechs Monate bis Freitag, 2.Oktober 2026 in der ARD Mediathek abrufbar.
21:00
Hans legt sich für das Glück der beiden Frauen erneut mit der Obrigkeit an und plant eine Segnungsfeier, die den Kardinal herausfordert. Lisa Kirchberger plagen derweil massive Geldsorgen. Um ihre Familie über Wasser zu halten, nimmt sie einen Job als Medikamenten-Lieferantin an, der sie schnell an ihre Belastungsgrenze bringt und das Familienleben auf eine harte Probe stellt. Die zweite Staffel von "Himmel, Herrgott, Sakrament" ist ab Donnerstag, 2. April 2026, für sechs Monate bis Freitag, 2.Oktober 2026 in der ARD Mediathek abrufbar.
21:45
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
22:00
Ob Komödiant, Kabarettist oder Comedian - "Auf bairisch g'lacht!" vereint sie alle: Martin Frank, der hintersinnige Wortführer der jungen bayerischen Generation oder Angela Ascher, die gestandene Frau voller Selbstironie. Zu sehen sind Höhepunkte aus Kultsendungen wie "Bappas", "Frank am Freitag", "Brettl-Spitzen", "Sketchup", "Fraueng'schichten", "Die Komiker", "Ringlstetter", "Kanal fatal", "Herbert & Schnipsi", "Drei. Zwo. Eins. Michl Müller" u.v.m.
22:45
Paris im Jahr 1572: Frankreich steht am Abgrund eines Religionskriegs. Die arrangierte Ehe zwischen Margarete von Valois und Heinrich von Navarra soll den Konflikt zwischen Katholiken und Hugenotten befrieden. Doch hinter den Kulissen spinnen Machtinteressen ein tödliches Netz. In der Nacht nach der Hochzeit eskaliert die Gewalt - die Bartholomäusnacht beginnt. Im Zentrum des Films steht Margarete, eindrucksvoll verkörpert von Isabelle Adjani, eine Frau zwischen höfischer Pflicht, politischer Instrumentalisierung und persönlichem Begehren. Ihre leidenschaftliche Beziehung zu La Môle gerät in den Sog einer Welt, in der Loyalität lebensgefährlich ist. Patrice Chéreau inszeniert das Geschehen als sinnliches, düsteres Historiengemälde voller Exzesse, Blut und Emotionen - ein kompromissloser Blick auf Macht und Fanatismus.