04:25
In kurzweiligen Beiträgen erfahren Zuschauer hier alles Wissenswerte über ihre Region. Themen aus Politik, Kultur, Sport und Heimatkunde werden dabei behandelt.
05:15
Unter dem Sendungstitel werden verschiedene Formate zusammengefasst, die sich mit der Erde und dem Weltall befassen. Die mit elektronischer Musik hinterlegten Aufnahmen erlangten bereits Kultstatus.
06:00
Das Magazin für Bergsteiger
06:30
Aras sind richtige Nussknacker! Akrobatisch halten sich die großen Papageien mit einer Kralle am Ast fest, während sie mit der anderen eine Walnuss balancieren. Für die starken Schnäbel ist die Nussschale kein Problem. Die Aras kommen spielend an die Frucht. Weniger gerne lassen sich die scheuen Schakale beim Fressen zusehen. Um die beiden Tiere doch einmal zu sehen, verteilen die Pfleger Eier im Gehege.
07:20
"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen den ganzen Körper. Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen vorzubeugen und eine gute Figur zu erzielen, müssen sämtliche Strukturen gegeneinander beweglich und gleitfähig bleiben. Genau das kann trainiert werden, "Tele-Gym"-Profi Johanna Fellner hat die besten Übungen zusammengestellt. Dynamische Ganzkörperübungen verbessern das Zusammenspiel von Muskeln und Gehirn, Balance- und Rotationsübungen fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dynamische Hoch-Tief-Bewegungen bringen den Kreislauf in Schwung. In jeder der acht abgeschlossenen Übungseinheiten wird der ganze Körper mobilisiert, gestärkt und entspannt. Alle Trainingsblöcke lassen sich beliebig untereinander kombinieren.
07:35
Das Bayerische Fernsehen präsentiert atemberaubende Landschaftsbilder und Naturaufnahmen aus Bayern und den angrenzenden Alpenländern. Zudem wird über die lokalen Wettermeldungen informiert.
08:55
Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelenke unbeweglicher, der Gleichgewichtssinn schwindet. Schuld ist nicht allein der Alterungsprozess, sondern auch, wie die körperlichen Fähigkeiten trainiert werden. "Tele-Gym - aktiv & beweglich mit 60+" stellt tägliche, kurze Trainingseinheiten vor, die körperlich als auch geistig mobil und fit halten, man gewinnt an Sicherheit im Alltag und wird gesund älter. Durch das Schulen der Sinne wird die Reaktionsgeschwindigkeit verbessert und Verletzungen und Stürze vermieden. Das sanfte, dynamische Figur- und Gesundheitstraining sorgt für ein jugendlich frisches und sicheres Auftreten.
09:10
Kathi ist fassungslos, als Hubert sie erneut verdächtigt, eine Diebin zu sein.
09:40
Annalena und Trixi haben sich missverstanden und für die Taufe ihres Patenkindes beide einen Tauflöffel besorgt. Jetzt fehlt eine Taufkerze.
10:10
Marlon muss die Neuigkeit über Kilians Liebesgeständnis erst einmal verdauen. Aufgewühlt sucht er die Konfrontation mit Kilian, doch der versichert ihm, dass er sich nicht zwischen ihn und Fanny drängen will. Aber dann hat Kilian einen Erinnerungsfetzen an den Moment vor seinem Unfall. Er geht der Sache nach, und während Fanny und Marlon sich versöhnen, kann sich Kilian auf der Landstraße plötzlich wieder an alles erinnern. Olivia und Adam (als Massimo) werden unterbrochen, bevor sie über den Kuss sprechen können. Olivia glaubt, dass Adam ihre Gefühle erwidert. Daher ist sie perplex, als Adam vorgibt, noch zu sehr an Sandy zu hängen, um mit ihr zusammen zu sein. Doch Olivia vertraut ihrem Gefühl. In seiner Not bittet Christoph Werner um Hilfe, um Sophia aus dem Saalfeldtrakt zu vertreiben. Doch Werner macht ihm klar, dass er die kurze Zeit, die Sophia bei ihnen ist, durchstehen muss. Christoph stimmt zu, muss dann aber zu seinem Entsetzen erfahren, dass der Gast in der Fürstensuite verlängert hat. Er ahnt, dass Sophia versucht, sich ihm wieder anzunähern. Alfons und Hildegard bekommen besorgt mit, dass zwischen Erik und Yvonne Eiszeit herrscht. Alfons sucht das Gespräch mit Erik und führt ihm vor Augen, dass Yvonne und er in einer Sackgasse feststecken.
11:00
Im Münchner Tierpark gibt es bei den Elefanten eine Baugrube. Wenn Andi Fries seine Dickhäuter ins Haus bekommen will, muss da noch eine Menge geschehen. Humboldtpinguin Daggy steht auf Tierpflegerinnen, und vor lauter Zuneigung vergisst Daggy gern mal sein Frühstück. In Hellabrunn sind neue Stachelschweine eingezogen. Es wird Zeit, dass die drei im neuen Revier mal frische Luft schnappen. Niels hat alles für die Brotzeit im Gepäck - damit müssten sich die drei doch locken lassen. Warum Babsi vom Luchsnachwuchs noch nichts gesehen hat, wie Giraffen mit ihrer langen Zunge Dornenbüsche abweiden und viele andere Geschichten aus dem Münchner Tierpark Hellabrunn.
11:50
Der Vulkanismus, einerseits ein Grund für die Artenvielfalt der Karibik, bedeutet gleichzeitig auch eine große Gefahr. Auf den Inseln Dominica und Guadeloupe hat dieses Naturphänomen viele Gesichter. Es gibt kochende Seen, giftige Schwefelaustritte, blubbernde Flachwasservulkane und - in Tausenden Metern Tiefe die Tiefseevulkane. Doch gerade, weil die titanischen Kräfte aus dem Erdinnern so rasend schnell zerstören, eröffnen sie auch immer wieder neue Nischen. So konnte hier eine Tier- und Pflanzenwelt entstehen, die untypisch ist für die Karibik - über wie auch unter Wasser. Tonnenschwere Lederschildkröten legen im schwarzen Vulkansand ihre Eier. Pottwale leben so nah an den Küsten wie nirgends sonst auf der Welt. An den steilen Berghängen der Vulkane konnten sich im Laufe der Evolution riesige Frösche und Insekten, wie der über 15 Zentimeter lange Nashornkäfer, entwickeln. Fast jedes der tief eingeschnittenen Täler beherbergt Tierarten, die es nur hier gibt.
12:35
Schauspieler und Musiker Wotan Wilke Möhring ist ab Staffel 12 neuer Teamkapitän bei "Wer weiß denn sowas?". Zusammen mit Bernhard Hoëcker stellt er sich den unglaublichen, amüsanten und überraschenden Fragen von Moderator Kai Pflaume. Superhirn Bernhard Hoëcker und Quizmaster Wotan Wilke Möhring spielen im Team mit jeweils einem prominenten Studiogast, denn es gilt, richtige Antworten auf skurrile und knifflige Fragen aus Wissenschaft, Tierwelt und dem täglichen Leben zu finden. Erstsendung im Ersten: 27.10.2025
13:20
Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken - so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Ein prominentes Rateteam fordert drei Quiz-Profis heraus, die zusammen den Olymp bilden. Erstausstrahlung im Ersten: 10.02.2023
14:10
Der polnische Schubschiffer Jakub Bocian wird tot im Südhafen aufgefunden. Offensichtlich hat er die Nacht auf seinem Schubschiff verbracht - aber nicht allein. Hinzu kommt, dass seine gesamte Fracht, 1.500 Tonnen Aluminium im Wert von zwei Millionen Euro, spurlos verschwunden ist. Jakubs Auftraggeber Arnd Köhler fällt aus allen Wolken. Die Zukunft seiner Firma hängt an diesem Geschäft. Für ihn ist klar, wer Jakubs Mörder ist: Jemand, der in der Lage ist, einen riesigen Frachtleichter zu klauen und verschwinden zu lassen, der schreckt auch vor Mord nicht zurück. Während Fahri und Marlene nach der Fracht suchen, rücken für Paula und Jasmin die privaten Kontakte des Toten zunehmend in den Fokus. Wie sich herausstellt, war der nächtliche Besucher von Jakub Bocian ausgerechnet Arnd Köhler. Neben den Ermittlungen steht für das Team von Jasmin eine Veränderung an. Paula ist schwanger und wird deswegen vermehrt auf der Wache und weniger im Außeneinsatz sein. Im Restaurant von Paulas Freund Federico, dem Stammlokal der WaPo-Truppe, wird Federico nun tatkräftig von der ehemaligen Betreiberin des "Hafengrills" Gisela Heinze unterstützt. Und natürlich erweitert Gisela als Ur-Berlinerin die bislang mediterrane Speisekarte um Buletten und Kartoffelsalat.
15:00
Medikamente im Verkehr Einige Medikamente beeinflussen die Fahrtüchtigkeit. Laut Verkehrsforschern passieren ca. zehn Prozent aller Verkehrsunfälle unter diesem Einfluss. Vor allem Beruhigungsmittel sind gefährlich und beeinflussen die Fahrtüchtigkeit. Nackenschmerzen Der Nacken ist eine der empfindlichsten Regionen des Körpers. Fehlhaltungen, Stress und Bewegungsmangel können hier zu hartnäckigen Problemen führen. Die Muskeln verspannen, der Kopf lässt sich kaum noch drehen und der Schmerz breitet sich aus. Riesenbärenklau Der Riesenbärenklau ist eine sehr giftige Pflanze. Da sie bei uns keine natürlichen Feinde hat, muss sie bekämpft werden, denn bei Berührung mit ihrem Pflanzensaft drohen Verbrennungen bis hin zur Narbenbildung. Pastinake Das Wurzelgemüse Pastinake wird immer beliebter. Es hat viele Vitamine, ist gut für das Immunsystem und hilft sogar bei Krämpfen und rheumatischen Erkrankungen. Rudelsingen Rudelsingen - das ist Mitsingen für Massen, Karaoke im Kollektiv.
15:30
Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und traumhafte Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Inspirationen von Floristikanleitungen und Bastelvorschlägen über Kochen und Zubereitungs-Tipps bis hin zu Wissenswertem über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen.
16:00
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
16:15
"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und Garten, Familie und Freizeit, Haushalt und Lifestyle. Jeden Tag wird frisch gekocht oder ein köstlicher Kuchen gebacken. Dabei verraten die Konditorinnen und Konditoren, Spitzenköchinnen und Spitzenköche, Sterneköchinnen und Sternenköche nicht nur ihre exklusiven Rezepte, sondern auch ihre besten Tricks, damit das Nachmachen zu Hause besonders gut gelingt. Außerdem können die Zuschauerinnen und Zuschauer bei Ratespielen mitmachen: Bei "Host mi?" geht's um bayerische Dialektwörter. Und am Donnerstag ist "Bayernlos"-Tag: Drei Kandidatinnen und Kandidaten versuchen bei der "Zweiten Chance" ihr Glück am Gewinnrad.
17:30
Das Wichtigste aus Südbayern
18:00
18:30
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
19:00
Magazinsendung für alle, die an gärtnerischen Themen interessiert sind. Mit jahreszeitlich abgestimmten Pflanzenporträts, praktischen Tipps zur Pflanzenpflege, Vorstellung von Heil- und Giftpflanzen, Rezepten, Aufnahmen aus europäischen Gartenanlagen.
19:30
Gregor ist stinksauer auf Sophia und wirft sie aus dem Brunnerwirt. War es trotzdem richtig von Sophia, den Antrag auf Denkmalschutz zu stellen?
20:00
Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.
20:15
Wenn manche Landwirte schon fast ans Aufhören denken, dreht der Hahn Schorsch erst richtig auf. Mit seiner sozial-offenen Landwirtschaft im oberbayerischen Holzkirchen ist der 61-jährige Landwirtschaftsmeister ein echter Tausendsassa: Rinder-Züchter, Sensenlehrer, Milchsommelier, staatlich geprüfter Waldpädagoge und noch vieles mehr. Auf dem Hof des dreifachen Familienvaters leben momentan acht Galloways, 35 Hühner und fünf Bienenvölker. Alleine bewirtschaftet er den Betrieb aber keineswegs. Denn hier kommt zusammen, wer Lust aufs Land hat: Ein italienischer Kollege kümmert sich um die Hühner, Kumpel Raimund betreut die Bienen, ein Feld hat er gegen kleine Miete an zehn Familien aus dem Umland vergeben, die hier als Selbstversorger Gemüse anbauen. Die Gemeinschaft auf seinem Hof ist ihm wichtig - auch wenn er die Zügel fest in der Hand behält. Aus der Berliner Clubszene zurück nach Winkelhaid, einem kleinen Ort in Mittelfranken - dieser radikale Schritt war für die heute 41-jährige DJane und Radiomoderatorin Nicole Krüger vor drei Jahren eine eher spontane Entscheidung, die sie bis heute nicht bereut hat. 15 Jahre lang lebte sie in der Hauptstadt, jetzt ist sie Landwirtin in ihrer fränkischen Heimat, die sie im Alter von 23 Jahren verlassen hatte. Auf einem kleinen Grundstück, das ihr die Oma überlassen hat, baut sie Gemüse an. Schon im zweiten Jahr konnte die Quereinsteigerin ihre "Veggie-Ranch" so erfolgreich bewirtschaften, dass sie bescheiden davon leben könnte. Doch ganz aufgeben will Nicole ihre Karriere als DJane und Moderatorin ohnehin nicht und fährt vorerst noch zweigleisig. Schon jetzt aber hat sie allen gezeigt, dass es mit alternativen Anbaumethoden möglich ist, selbst aus kleinen Flächen sehr viel herauszuholen. Auch für Nicole gilt: "Geht nicht, gibt´s nicht!". Selbst als die extreme Trockenheit in Franken ihren Traum zu zerstören droht, gibt sie nicht auf und hat eine Idee.
21:00
In dieser Folge halten gleich vier Einsätze die Bergwachten Ramsau und Grainau in Atem. Ein junger Bergsteiger wird seit zehn Tagen vermisst. Sein letzter bekannter Aufenthaltsort: das Höllental auf dem Weg zur Zugspitze. Die Bergwacht Grainau startet eine erneute Suchaktion - inmitten von Altschneefeldern und steinschlaggefährdeten Felshängen. Ein weiteres Team der Bergwacht Grainau ist in Alarmbereitschaft: Ein Wanderer ist am Stangensteig gestürzt. Da der Rettungshubschrauber nicht sofort verfügbar ist, machen sich Theresa Paule und Hans-Jörg Zimmermann zu Fuß auf den Weg, um dem Verletzten so schnell wie möglich zu helfen. Währenddessen geht ein weiterer Notruf ein: Die Kollegen der Wasserwacht am Eibsee brauchen dringend Unterstützung. Ein junger Mann hat sich bei einem Sprung ins Wasser schwer verletzt. Im Einsatzgebiet der Bergwacht Ramsau endet der Wanderausflug zweier Schwestern beim Abstieg abrupt, als eine der beiden Frauen auf der Geröllpiste ausrutscht und sich schwer am Knöchel verletzt. Der Rettungshubschrauber Christoph 14 und das Team um Einsatzleiter Lukas Wurm kommen zu Hilfe.
21:45
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
22:00
Alice Walchshöfer ist die treibende Kraft hinter der Challenge Roth, dem größten Triathlon der Welt. Geboren in Kulmbach, wächst sie in bescheidenen Verhältnissen auf und übernimmt früh Verantwortung für ihre jüngeren Schwestern. Mit sechs Jahren erkrankt sie an Tuberkulose und kämpft sich alleine im Sanatorium durch. Erst mit 16 erfährt sie von der Herzkrankheit ihrer Mutter, die auch sie betrifft. Trotz der Diagnose und ärztlicher Warnungen bekommt sie mit ihrem Mann Herbert zwei Kinder. Von nun an prägt die Sorge um Alice die junge Familie. Doch dann ist es ihr Ehemann, der kurz nach der Gründung des Langdistanz-Triathlons schwer erkrankt. Nach seinem Tod muss Alice sich entscheiden, ob sie mit ihren Kindern zusammen das Familienunternehmen weiterführt. Trotz zahlreicher Herzoperationen gibt sie nicht auf - das jährliche Großereignis in Roth ist bis heute Ausdruck ihrer unermüdlichen Leidenschaft.
22:45
Bayern ist dünn besiedelt im elften Jahrhundert. Zweieinhalb Menschen leben auf einer Fläche von einem Quadratkilometer. Insgesamt leben rund 170.000 Menschen in Bayern. Die Kindersterblichkeit ist hoch, ein Drittel der Neugeborenen wird nicht einmal vier Jahre alt, nur jeder Zehnte erreicht überhaupt das 60. Lebensjahr. Adel und Klerus bestimmen im 11. Jahrhundert das harte Leben der Landbevölkerung auf den Fronhöfen: Die "Unfreien" müssen die Hälfte ihrer Ernte dem Fronherrn abgeben. Der Klerus bekommt den zehnten Teil, den kargen Rest teilen sie für das Vieh, Anschaffungen und die eigene Familie auf. Der deutsche Herrscher Heinrich II. (973-1024) will in Bamberg eines der größten und ehrgeizigsten Projekte des Jahrhunderts verwirklichen: ein neues Bistum mit einer "Gottesburg" in gewaltigen Dimensionen. Hoch über der Regnitz, auf dem Areal der alten Babenburg soll der Dom entstehen, zum Ruhme Gottes und für das Seelenheil der Menschen.
23:30
Musik berührt, erreicht und verbindet Menschen. Und: Musik hat Macht. "puzzle" stellt vier Persönlichkeiten vor, die sich mithilfe von Musik wehren: Musiker Chilly Gonzales rechnet mit Richard Wagner ab und fordert in seinem Song "F*uck Wagner", die Richard-Wagner-Straße umzubenennen. Der Songschreiber Prince White kämpft mit seiner Musik gegen seine drohende Abschiebung. Er lernt das Jodeln, schafft sich Sichtbarkeit und singt sich den Schmerz von der Seele. Die im deutschen Exil lebende iranische Filmemacherin Farahnaz Sharifi wehrt sich mit ihrem Dokumentarfilm "My Stolen Planet" mit Szenen vom heimlichen Tanzen und Singen gegen die iranischen Machthaber und erinnert daran, dass Musik und Tanz Teil eines normalen Lebens sind, die sie den Menschen genommen haben. Der Liedermacher Ezé Wendtoin steckt seine rassistischen Erfahrungen, seine Wut, Traurigkeit und Fröhlichkeit in seine Texte. Er kann viele Gefühle besser in der Musik ausdrücken und erfährt durch Musik ein beispielloses Empowerment.