TV Programm für BR Süd am 07.07.2026

Mit manchen Menschen meint es das Leben besonders gut, andere werden von Schicksalsschlägen verfolgt. In beiden Fällen entstehen erzählenswerte Geschichten mit beeindruckenden Protagonisten.

Unter dem Sendungstitel werden verschiedene Formate zusammengefasst, die sich mit der Erde und dem Weltall befassen. Die mit elektronischer Musik hinterlegten Aufnahmen erlangten bereits Kultstatus.

Im beschaulichen Lansing ist immer etwas los. Das Leben der Dorfbewohner ist oft nicht so harmonisch, wie es den Anschein macht. Auch im idyllischen Bayern stehen Streit und Zwist auf der Tagesordnung.

Es ist mal wieder an der Zeit, das Flusspferdbecken im Frankfurter Zoo zu reinigen und mit frischem Wasser zu füllen. Tierpflegerin Janet Pambor und Azubi Anna locken die beiden Dickhäuter dafür mit Futter aus dem Wasser. Dann erst können Dreck und Schlamm mit viel körperlichem Einsatz beseitigt werden. Doch die beiden Flusspferde danken es ihren Pflegern nicht, sondern versuchen, so schnell wie möglich ihre geliebte "Drecksbrühe" wiederherzustellen. Bei den jungen Pelikanen im Kronberger Opel-Zoo herrscht wie immer große Aufregung. Die beiden dürfen zum ersten Mal in den Vorhof.

Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das erreicht man, indem nicht einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelketten und somit Bewegungsabläufe trainiert werden. Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und schützt die Gelenke bei jeder Bewegung. Verbessert werden Haltung und Lungenvolumen, die Schultern gestärkt, die Taille und das Gesäß geformt, der Bauch und die Oberschenkel gestrafft. Durch das gezielte sensomotorische Training tritt man sportlicher und jugendlicher auf. Das Gleichgewichts- und Reaktionstraining lässt uns sicher und nicht unbeholfen erscheinen. Das funktionelle Training ist abwechslungsreich und schult alle Sinne.

Das Bayerische Fernsehen präsentiert atemberaubende Landschaftsbilder und Naturaufnahmen aus Bayern und den angrenzenden Alpenländern. Zudem wird über die lokalen Wettermeldungen informiert.

Ein Waschbär sorgt bei Brunners für nächtliche Ruhestörung. Gregor soll den ungebetenen Gast verjagen. Mit einer Lebendfalle dürfte das kein Problem darstellen. Bleibt nur die Frage: Was frisst so ein Waschbär?

Annalena überlegt, eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen. Wie wohl die Probestunde mit den Landfrauen verläuft

Seit ein paar Tagen schaut Okapi Kimdu immer wieder durch das Fenster zum Stall. Dort liegt sein neugeborenes Junges. Zwar haben Okapi-Männer mit der Aufzucht des Nachwuchses eigentlich nichts zu tun, Kimdu aber scheint sehr daran interessiert, was der Sprössling und Mutter Zawadi im Stall so treiben. Hinter den Kulissen wächst ein kleiner Mähnenibis ohne Vater auf - und ohne Mutter. Der kleine Vogel war aus dem Nest gefallen. Josephine Alaze muss nun beide Elternteile ersetzen. Mähnenibisse sind stark bedroht, deshalb will sie eine Handaufzucht wagen. Johannes Großmann vom Max-Plack-Institut will im Rahmen einer Studie erfahren, ob die Schimpansen bei gleicher Arbeit unterschiedlichen Lohn akzeptieren. Beim gemeinsamen Strippenziehen fallen mal für Doreen und mal für Lome, den Chef der Leipziger Schimpansen, mehr Weintrauben ab. Eindeutige Rollenverteilung gibt es auch bei den Faultieren: Sid ist der Chef, Faulinchen sein Weibchen. Doch es kommen Zweifel auf, ob auf der Faultierinsel im Gondwanaland nicht vielleicht zwei Chefs leben.

Wie viel Wahrheit steckt im "Dschungelbuch" des britischen Autors Rudyard Kipling, das 1894 geschrieben wurde? Wie leben die Tiere des Dschungels wirklich? Der indische Kameramann Kalyan Varma, der australische Regisseur Jeremy Hogarth und der österreichische Filmproduzent Lukas Kogler haben mehr als vier Jahre lang an diesem außergewöhnlichen Projekt gearbeitet. Ihnen ist es gelungen, beeindruckende Szenen festzuhalten. Darunter die eines Tigers, der sich hinkend auf die Jagd begibt, ganz wie Shir (Shere) Khan aus dem "Dschungelbuch", der ebenfalls mit einem lahmen Fuß zu kämpfen hatte. Sie beobachten einen Lippenbären, der seine Jungen großzieht und beschützt, ähnlich wie Balu es mit Mogli gemacht hat. Kaa, ein riesiger Python, trägt mit seiner Beute, einem Axishirsch, einen Todeskampf aus, während ein großer, alter Elefant wie Hathi es war, beinahe lautlos als Einzelgänger den Dschungel durchwandert. Dieser Dokumentarfilm ist eine Hommage an ein großes literarisches Werk und an die unvergleichliche Natur des bevölkerungsreichsten Landes der Erde. Zudem zeigt der Film, dass in diesen alten Geschichten auch immer ein Körnchen Wahrheit steckt. Vielleicht ist das auch der Grund, weshalb sie bis heute weltweit für Begeisterung sorgen.

Duftende Welt Riechen ist wichtig fürs Wohlbefinden, sagt Forscher Thomas Hummel. Doch weil Düfte direkt auf die Psyche wirken, können wir über ausgeklügelte Gerüche stimuliert oder gar manipuliert werden. In puncto Raumduft gilt daher: Weniger ist mehr! Fersensporn Ein heftiges Stechen in der Ferse, ganz so als hätte man einen spitzen Stein im Schuh, dahinter steckt häufig ein Fersensporn. Das ist oft der Beginn eines schmerzhaften und langwierigen Prozesses. Schmerzen an der Ferse können ganz unterschiedliche Ursachen haben. Meist helfen schon gezielte Dehnübungen, die Fersenschmerzen zu lindern. Flip-Flops Ob sommerlicher Stadtbummel oder Spaziergang - schnell rein in Flip-Flops oder Badeschuhe und schon geht es los. Doch wie gesund ist das Tragen von Flip-Flops, und wie pflegen wir unsere Füße im Sommer richtig? Kirschrezepte Kirsten Sesar präsentiert regionale Rezepte mit Kirschen. Zuerst einen Salat mit Kirschdressing, anschließend gebratene Hähnchenbrust mit herzhafter Kirsch-Rosmarin-Soße und zum Nachtisch Kirschknödel. Rhythmische Sportgymnastik Sportart im Selbstversuch

Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen.

Anna Kluge wird nach einem Zusammenbruch kurz vor ihrem Ja-Wort im Standesamt in die Sachsenklinik eingeliefert. Dr. Martin Stein übernimmt die Behandlung. Zunächst sieht alles nach einem harmlosen Schwächeanfall aus, vermutlich ausgelöst durch den Stress der Hochzeit. Doch die weiteren Tests decken auf: Anna leidet unter einem angeborenen Herzfehler ... Hans-Peter Brenners Mutter Luise geht es nach ihrem Schlaganfall weiterhin schlecht. Nach der Trennung von Horst hat sie ihren Lebensmut verloren. Hans-Peter und Schwester Ulrike versuchen, Luise aufzumuntern. Als der Brief mit den Prüfungsergebnissen von der Universität kommt, hat Hans-Peter Brenner zu große Angst vor weiteren schlechten Nachrichten und schafft es nicht, ihn aufzumachen.

Daniel Hilgen wollte für sich und seine Familie ein kleines Traumhaus bauen. Doch Bauunternehmer Frank Kupke hat die Familie durch kriminelle Machenschaften in den finanziellen Ruin getrieben. Eine Entschädigung, die ein Prozess gegen den scheinbar insolventen Bauunternehmer mit sich bringen würde, läuft ins Leere. Wutentbrannt fährt Hilgen zu Kupke, um ihn zur Rede zu stellen. Im Streit verletzt er Kupke mit einem Teppichmesser lebensbedrohlich. Gemeinsam mit seinem Schwiegervater bringt Hilgen den Schwerverletzten in ein Versteck. Nur eine erpresserische Entführung kann das verloren gegangene Geld zurückbringen. Als Finn Kiesewetter und Lars Englen am Tatort eintreffen, finden sie nur eine große Blutlache vor. Kiesewetter, der ohne konkrete Beweise Familie Hilgen verdächtigt, wird von der neuen Staatsanwältin Dr. Hilke Zobel ausgebremst. Gemeinsam mit Lars versucht er, den Hilgens auf die Spur zu kommen. Ein Wettlauf gegen die Zeit beginnt.

Schauspieler und Musiker Wotan Wilke Möhring ist ab Staffel 12 neuer Teamkapitän bei "Wer weiß denn sowas?". Zusammen mit Bernhard Hoëcker stellt er sich den unglaublichen, amüsanten und überraschenden Fragen von Moderator Kai Pflaume. Superhirn Bernhard Hoëcker und Quizmaster Wotan Wilke Möhring spielen im Team mit jeweils einem prominenten Studiogast, denn es gilt, richtige Antworten auf skurrile und knifflige Fragen aus Wissenschaft, Tierwelt und dem täglichen Leben zu finden. Erstsendung im Ersten: 09.12.2025

Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken - so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Ein prominentes Rateteam fordert drei Quiz-Profis heraus, die zusammen den Olymp bilden. Erstausstrahlung im Ersten: 25.08.2023

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und Garten, Familie und Freizeit, Haushalt und Lifestyle. Jeden Tag wird frisch gekocht oder ein köstlicher Kuchen gebacken. Dabei verraten die Konditorinnen und Konditoren, Spitzenköchinnen und Spitzenköche, Sterneköchinnen und Sternenköche nicht nur ihre exklusiven Rezepte, sondern auch ihre besten Tricks, damit das Nachmachen zu Hause besonders gut gelingt. Außerdem können die Zuschauerinnen und Zuschauer bei Ratespielen mitmachen: Bei "Host mi?" geht's um bayerische Dialektwörter. Und am Donnerstag ist "Bayernlos"-Tag: Drei Kandidatinnen und Kandidaten versuchen bei der "Zweiten Chance" ihr Glück am Gewinnrad.

Das Wichtigste aus Südbayern

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Herzinfarkt - Symptome immer häufiger untypisch Massives Engegefühl in der Brust, Atemnot, plötzliche Todesangst. Typische Symptome eines Herzinfarkts. Doch bei jedem 5. Infarkt fehlen die klassischen Symptome. Deshalb kommen viele Menschen zu spät ins Krankenhaus, obwohl sie einen Herzinfarkt haben. Denn Übelkeit, Rückenschmerzen oder ein allgemeines Krankheitsgefühl ohne deutliche Brustschmerzen werden nicht mit einem Herzinfarkt in Verbindung gebracht. Besonders gefährdet sind Diabetiker, deren Nerven im Herzen geschädigt sind. Bei ihnen kann es auch zu einem Infarkt ganz ohne Symptome kommen. Cyber-Sucht - Volkskrankheit mit dramatischen Folgen Immer mehr Menschen verbringen ihr Leben im digitalen Dschungel. Egal ob beim Essen, in der U-Bahn oder im Bett; immer ist das Smartphone dabei. Und das hat vor allem für junge Menschen, deren Hirn noch nicht ausgereift ist, Folgen. Die permanente Überstimulation stresst das Gehirn. Es kommt zu einer Dopaminfehlregulation und in Folge zu Angstzuständen, Depressionen und Entzugserscheinungen. Ist Cyber-Detox die Lösung? Haarausfall - was hilft? Haarausfall kann viele Ursachen haben: Stress, Infekte, Mangelzustände und Kopfhauterkrankungen. Am häufigsten, insbesondere bei Männern, ist aber der erblich-hormonelle Haarausfall. Käse - Wie gesund ist er wirklich? Hierzulande wird viel Käse gegessen: Im Jahr 2023 wurden pro Kopf rund 23,76 Kilogramm konsumiert. Schnittkäse, wie Gouda oder Bergkäse, war dabei am beliebtesten, gefolgt von Frischkäse. Doch wie gesund ist Käse tatsächlich? Welche Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine stecken in ihm? Warum gilt er als Dickmacher? Was ist mit dem Salzgehalt? Wie viel Käse darf man täglich essen? Und warum sollten Schwangere auf Rohmilchkäse verzichten? Reporter Fero Andersen besucht eine Käserei im Bayerischen Wald und checkt die wichtigsten Käse-Fakten.

Rana entscheidet sich, Leon zu vertrauen und den Job anzunehmen, wird aber durch sein Verhalten erneut verunsichert. Ist er wirklich bereit, alleine klarzukommen?

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

In den frühen Morgenstunden wird Julia Marschner, die in der Nacht noch ausgelassen auf einer "Ü40-Party" feierte, tot im Park aufgefunden. Sie ist erwürgt worden. Die Hauptkommissare Eva Saalfeld und Andreas Keppler erinnert die Situation am Tatort an einen zurückliegenden Fall. Hat der "Würger von Mockau Ost" wieder zugeschlagen oder ist die Ermordete, die an Händen und Füssen Fesselspuren aufweist, bei einem ausgefallenen Liebesspiel ums Leben gekommen? Julias Freundinnen, die Physiotherapeutin Karmen Slowinski und die Rechtsanwältin Silvie Stein, berichten von einem Mann, der Julia am Abend zuvor auf der Tanzfläche bedrängt hat. Die Kommissare befragen Julias 20-jährige Tochter Caro, die von einer Affäre ihrer Mutter mit einem Flirtlehrer erzählt. Tom Römer streitet diese Beziehung mit dem Mordopfer vehement ab, verstrickt sich aber bei seiner Vernehmung durch Keppler immer tiefer in Widersprüche und wird in Gewahrsam genommen. Die Kommissare ermitteln, dass Caros charmanter und etwas älterer Freund Mike in der Tatnacht längeren telefonischen Kontakt mit ihrer Mutter Julia hatte. Julia hat das Verhältnis ihrer Tochter mit Mike nicht gepasst. Tom Römer behauptet, ein anderer Stammgast der "Ü40-Party" habe diese zusammen mit Julia verlassen: Peter Hauptmann, ein verheirateter Schönheitschirurg. Eva Saalfeld und Andreas Keppler verschaffen sich mit einem Durchsuchungsbeschluss Zutritt zu dessen Zweitwohnung. Dabei stoßen sie auf ein delikates Geheimnis.

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In den Dünen Husums werden Frauenleichen gefunden: Sie sind geschminkt, frisiert und mit einem Tattoo versehen - die Opfer werden makaber ausgestellt. Die junge Kommissarin Ria Larsen bekommt zum Erstaunen ihres erfahrenen Kollegen Mattern die Leitung des Falles übertragen. Ria muss sich fortan nicht nur dem öffentlichen Zeitdruck stellen, sondern auch in ihrer Abteilung behaupten. Einzig Kollege Michael Brandt steht hinter ihr. Polizeichef Bergmann erkennt in der Verbrechensserie sofort die Handschrift Eberhard Wernickes, der jedoch seit Jahren einsitzt und als Täter ausscheidet. Oder zieht er aus der Psychiatrie heraus die Fäden? Um Anhaltspunkte über die Motive des Täters zu erhalten, sucht Ria ihre Vorgängerin Elisabeth Haller auf, die den Frauenmörder damals hinter Gitter brachte und danach aus dem Dienst ausgeschieden war. Die Ex-Kollegin verweigert aber schroff jegliche Zusammenarbeit. Der inhaftierte Wernicke nutzt Rias Kontaktaufnahme, um die unerfahrene Ermittlerin in ein Psychospiel zu verwickeln. Unterdessen geht die Mordserie weiter. Als erstmals auch ein Mann ums Leben kommt, gerät die entscheidende Frage einmal mehr in den Vordergrund: Wonach sucht der Täter seine Opfer aus?

Bergsteiger mit schwerem Rucksack - "Simon Messner - Aus dem Schatten" Sein Vater ist eine lebende Legende des Bergsteigens - wie schwierig muss es da sein, den eigenen Weg zu finden? Simon Messner, Jahrgang 1990, ist der Sohn von Reinhold Messner. Aus den Fußstapfen des berühmten Extrembergsteigers zu treten, fällt ihm lange schwer - bis zu seiner spektakulären Erstbesteigung im pakistanischen Karakorum-Gebirge. Der Dokumentarfilm "Simon Messner - Aus dem Schatten" begleitet ihn dabei, erzählt von der Sucht des Bergsteigens und dem Wunsch, sich vom berühmten Vater abzusetzen. "kinokino" traf Simon Messner auf der Weltpremiere beim Filmfest München. Kultige Marionetten auf der Leinwand - am Filmset der Augsburger Puppenkiste Federnde Schritte, geschnitzte Gesichter, handgemachte Kulissen: Die Augsburger Puppenkiste ist legendär und will in Zeiten von Computeranimation und wilder Action einen entschleunigten Gegenpunkt setzen - mit der Verfilmung des Kinderbuchklassikers "Der Regenbogenfisch". Gerade entsteht er in den Augsburger Messehallen in aufwändigen und liebevoll gebauten Kulissen. "kinokino" war am Set, zusammen mit Luna Wedler und Jannik Schümann. Die beiden Schauspielstars leihen dem Regenbogenfisch und seinem Begleiter, dem "kleinen Blauen", ihre Stimmen. Spurensuche eines Teenagers - "Etwas ganz Besonderes" "Wer bist du und was macht dich aus?", wird Teenager Lea von einem Fernsehredakteur gefragt, als sie für eine Castingshow ausgewählt wird. Sie weiß es nicht und begibt sich auf eine persönliche Spurensuche, um sich und ihre thüringische Familie präsentieren zu können. Eine Mischung aus Coming-of-Age- und Familiengeschichte. "Etwas ganz Besonderes" richtet den Blick auf eine ostdeutsche Provinzstadt und auf weiter bestehende Ost-West-Konflikte. Über Identitätssuche, Familienbande und das Leben in der Kleinstadt sprechen Frida Hornemann und Max Riemelt, die Lea und ihren Vater Matze spielen. Außerdem: das Drama "Virginia Woolf's Night & Day". Und: David Duchovny. Der langjährige "Akte X"-Star wurde auf dem Filmfest München mit dem CineMerit Award ausgezeichnet.

In den altehrwürdigen Mauern des Münchener Schlachthofs nehmen Michael Altinger und Christian Springer die Geschehnisse des Monats aufs Korn und sind dabei unschlagbar witzig. Unterstützt werden Michael Altinger und Christian Springer im Schlachthof von renommierten Kabarett-Kollegen, die solo auf der Bühne stehen und mit denen die beiden Gastgeber auch aktuelle Themen diskutieren.