TV Programm für BR Süd am 20.10.2026

Das Wichtigste aus Südbayern

Unter dem Sendungstitel werden verschiedene Formate zusammengefasst, die sich mit der Erde und dem Weltall befassen. Die mit elektronischer Musik hinterlegten Aufnahmen erlangten bereits Kultstatus.

Im beschaulichen Lansing ist immer etwas los. Das Leben der Dorfbewohner ist oft nicht so harmonisch, wie es den Anschein macht. Auch im idyllischen Bayern stehen Streit und Zwist auf der Tagesordnung.

Olivia freut sich vor Massimo, dass sie den Job als Hausdame bekommen hat. Verliebt unternehmen die beiden einen Fahrradausflug. Als ein Hotelshuttle auf die beiden zurast, rettet Olivia Massimo, indem sie ihn geistesgegenwärtig von der Straße schubst. Doch dadurch bringt sie sich selbst in Lebensgefahr. Kilian kann nicht glauben, dass er das Hochzeitsmenü für Fanny und Marlon kochen soll. Wütend unterstellt er Marlon, dass er ihm damit bloß seine glückliche Beziehung mit Fanny unter die Nase reiben will. Es kommt zum Streit. Bei Christoph sitzt der Schreck tief, denn Sophia hat den "Fürstenhof" nach ihrer Drohung klammheimlich verlassen. Währenddessen hofft die Belegschaft, dass Sophia dem Hotel für immer den Rücken gekehrt hat. Leo freut sich, als er seinen Platz als Torwart bei Weiß-Gold wieder einnehmen darf. Für Katja bedeutet dies jedoch einen baldigen Abschied, denn Leo und Elias werden nach München ziehen.

"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen den ganzen Körper. Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen vorzubeugen und eine gute Figur zu erzielen, müssen sämtliche Strukturen gegeneinander beweglich und gleitfähig bleiben. Genau das kann trainiert werden, "Tele-Gym"-Profi Johanna Fellner hat die besten Übungen zusammengestellt. Dynamische Ganzkörperübungen verbessern das Zusammenspiel von Muskeln und Gehirn, Balance- und Rotationsübungen fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dynamische Hoch-Tief-Bewegungen bringen den Kreislauf in Schwung. In jeder der acht abgeschlossenen Übungseinheiten wird der ganze Körper mobilisiert, gestärkt und entspannt. Alle Trainingsblöcke lassen sich beliebig untereinander kombinieren.

Das Bayerische Fernsehen präsentiert atemberaubende Landschaftsbilder und Naturaufnahmen aus Bayern und den angrenzenden Alpenländern. Zudem wird über die lokalen Wettermeldungen informiert.

Patrick ist glücklich über die Annäherung zu Tamar, was sicher nicht lang vor Familien und Freunden verborgen bleibt.

Brettschneider hätte gerne ein gemaltes Bild von sich. Ob Sascha der Richtige ist, um den alten Aufschneider zu porträtieren?

Die neue Waage für die Eisbären ist fertig für den ersten Test. Helmut und Sandra haben schon ihre Tipps zu den Gewichten abgegeben, jetzt müssen die Eisbären nur noch auf die Waage. Die Hellabrunner Riesenschildkröten sind die ältesten Bewohner Bayerns und immer noch topfit. Zähe Burschen sind das und dazu gibt es eine gruselige Geschichte aus der Vergangenheit. Die Luchse Pep und Paula sind umgezogen. Aber die neue Aussicht macht Pep und Paula noch zu schaffen. Warum Steffi findet, dass die Keas kleine Teufel sind, weshalb bei den Ziegen die gemischte Herrenrunde einen kräftigen Duft verströmt - diese und noch viele andere Geschichten gibt es in "Nashorn, Zebra & Co" aus dem Münchner Tierpark Hellabrunn.

Das Rifgebirge und der Mittlere Atlas fungieren als Wolkenfänger und lassen den Norden Marokkos ergrünen, in ausgedehnten Urwäldern aus Zedern, Stein- und Korkeichen. Die Wasserläufe und Flussdeltas sind für Zugvögel willkommene Rast- und Fressplätze. Eleonorenfalken kommen aus Madagaskar, um im September zu brüten und die nach Süden migrierenden Singvögel auf ihrer Winterreise nach Afrika auf einer Essaouira vorgelagerten Insel abzufangen. Auf der nordafrikanischen Seite der Meerenge von Gibraltar fällt der Meeresboden in einen tiefen Graben bis zu 2.000 Meter ab. Die Mischzone aus Atlantik- und Mittelmeerwasser schafft an der Küste eine besonders artenreiche Unterwasserwelt. Sie ist Wanderroute und Fanggrund für ziehende Fische und Meeressäuger. Marokkanische Kleinfischer und Killerwale liefern sich hier jeden Sommer einen dramatischen Showdown um die Thunfische. Aber auch an Land und in der Luft finden sich ökologische Hotspots. Zwischen Marokko und Südspanien ist eine von drei Vogelzugrouten zwischen Afrika und Europa. Einigen ist die weitere Reise zu mühsam, sie beginnen vor Ort mit dem Nisten. Denn sie finden hier beste Bedingungen: Der regenreiche Poniente peitscht vom Atlantik her über den Norden Marokkos und staut sich an den Gebirgszügen. Drei große Erhebungen fangen die Wolken ein: das Rifgebirge im Norden, der Mittlere Atlas und der Hohe Atlas in Zentralmarokko. Die Berge sind Inseln des Lebens inmitten des vom Regen vernachlässigten Flachlands und Heimat Hunderter, oft endemischer Reptilien, Amphibien und Säugetiere. Je nach Höhenlage dominieren Steineichen oder uralte Zedernwälder die Landschaft. Tiefe Schluchten mit reißenden Strömen und riesigen Wasserfällen zeugen vom feuchten Klima. Bis über 3.000 Meter erhebt sich der Gebirgszug, in der kalten Jahreszeit gruppieren sich die Berberaffen zwischen den verschneiten Zedern, um die Kälte besser zu ertragen. Die Makaken leben hier in mehreren promiskuitiven Clans - Verwandtschaftsverhältnisse untereinander sind ungeklärt. So werden die am Anfang schwarzen, dann immer helleren Jungtiere vom gesamten Clan aufgezogen.

VR-Brille gegen Depression Eine Hamburger Firma versucht mit virtual reality in sehr einfachen Bildern, Depressive auf andere Gedanken zu bringen und damit ein Stück aus ihrer Depression zu holen. Hafermilch Hafermilch ist in jüngster Zeit Gegenstand zunehmender Kontroversen. Während Befürworter die ökologischen Vorteile und die Eignung für Menschen mit Laktoseintoleranz loben, bemängeln Kritiker, sie hätte Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel und könne zu Akne, Falten und Diabetes führen. Darmkrebs-Vorsorge Was bringt eine Darmspiegelung (Koloskopie)? Nackenbeschwerden Mit einfachem Training kann man leicht Nackenbeschwerden und Schmerzen in der Halswirbelsäule weg turnen. Kräuterseitlinge paniert Rainer Sass schneidet die Kräuterseitlinge in mundgerechte Stücke und serviert sie paniert mit einer köstlichen Remoulade. Akupressurmatten Akupressurmatten sollen Rücken- und Nackenschmerzen verbessern, Schlaflosigkeit bekämpfen, Kopfschmerzen lindern oder sich positiv auf die Haltung auswirken. Was aber bringen sie wirklich?

Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen.

Tina Betzelt hat sich bei einer Verabredung an einem Fisch-Häppchen verschluckt. Martin Stein befürchtet, der Fremdkörper könnte sich auf einen zerstörerischen Weg durch den Körper gemacht haben. Doch alle Versuche, ihn herauszubekommen, schlagen fehl. Während ihres Klinikaufenthalts bandelt Tina über eine Dating-App mit Daniel Kramer an, der wegen eines Schienbeinbruchs ebenfalls in der Sachsenklinik liegt. Lea Peters macht sich nach Jenne Derbecks Tod verstärkt Sorgen um ihren Sohn Tim. Sie fürchtet, dass diesem etwas zustoßen könnte. Dann fällt auch noch die Kinderbetreuung aus. Lea versucht, den Spagat zwischen ihrer Rolle als Mutter und Ärztin im Klinik-Alltag zu meistern.

In einem Waldstück bei Lübeck stoßen Arbeiter auf Knochen einer jungen Frau. Sie wurde erschlagen und im Wald verscharrt. Die Tote wird als Jule Röder identifiziert, das Mädchen verschwand vor neun Jahren spurlos. Laut Polizeiakten hat sich die damals 18-Jährige gelegentlich prostituiert. Ihre Mutter Gabi Röder ist erschüttert über die Nachricht und bittet die Kommissare flehend, endlich Klarheit zu schaffen, was mit ihrem Kind geschehen ist. Der Fall wurde seinerzeit schnell zu den Akten gelegt und nicht weiterverfolgt. Gabi Röder sagt aus, dass ihre Tochter am Abend ihres Verschwindens geschminkt und herausgeputzt das Haus verlassen hat, nachdem sie einen Anruf erhalten hatte. In einer Jagdhütte nahe des Leichenfundortes kann die Polizei Blutpartikel des Opfers sicherstellen. Die Hütte war am Tatabend an drei alte Schulkameraden für einen "Männerabend" vermietet worden.

Schauspieler und Musiker Wotan Wilke Möhring ist ab Staffel 12 neuer Teamkapitän bei "Wer weiß denn sowas?". Zusammen mit Bernhard Hoëcker stellt er sich den unglaublichen, amüsanten und überraschenden Fragen von Moderator Kai Pflaume. Superhirn Bernhard Hoëcker und Quizmaster Wotan Wilke Möhring spielen im Team mit jeweils einem prominenten Studiogast, denn es gilt, richtige Antworten auf skurrile und knifflige Fragen aus Wissenschaft, Tierwelt und dem täglichen Leben zu finden. Erstsendung im Ersten: 21.04.26

Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken - so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Ein prominentes Rateteam fordert drei Quiz-Profis heraus, die zusammen den Olymp bilden. Erstausstrahlung im Ersten: 08.04.2022

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und Garten, Familie und Freizeit, Haushalt und Lifestyle. Jeden Tag wird frisch gekocht oder ein köstlicher Kuchen gebacken. Dabei verraten die Konditorinnen und Konditoren, Spitzenköchinnen und Spitzenköche, Sterneköchinnen und Sternenköche nicht nur ihre exklusiven Rezepte, sondern auch ihre besten Tricks, damit das Nachmachen zu Hause besonders gut gelingt. Außerdem können die Zuschauerinnen und Zuschauer bei Ratespielen mitmachen: Bei "Host mi?" geht's um bayerische Dialektwörter. Und am Donnerstag ist "Bayernlos"-Tag: Drei Kandidatinnen und Kandidaten versuchen bei der "Zweiten Chance" ihr Glück am Gewinnrad.

Das Wichtigste aus Südbayern

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20. Oktober: Tag der Gehirnerschütterung Ein Sturz, ein Unfall oder ein unglücklicher Zusammenstoß - eine Gehirnerschütterung ist schnell passiert. Doch die Folgen einer Kopfverletzung werden häufig unterschätzt. Welche Symptome sind Warnsignale? Wie erkennen Ärztinnen und Ärzte, ob eine ernsthafte Hirnverletzung vorliegt? Zum bundesweiten Tag der Gehirnerschütterung am 20. Oktober begleitet "Gesundheit!" ein Team in der Notaufnahme und zeigt, wie Kopfverletzungen untersucht und behandelt werden. Ein spannender Einblick in den Klinikalltag. Außerdem: Welche neuen Möglichkeiten gibt es in der Diagnostik? - Und wie verhält man sich nach einer Gehirnerschütterung richtig? Osteoporose: die unterschätzte Volkskrankheit Der 20. Oktober steht nicht nur im Zeichen der Gehirnerschütterung, sondern ist auch Weltosteoporosetag. Circa sechs Millionen Menschen in Deutschland leiden an Osteoporose, 80 Prozent davon sind Frauen. Die Krankheit entwickelt sich oft unbemerkt - bis es zum ersten Knochenbruch kommt. Dabei werden mehr als 70 Prozent der Betroffenen nicht oder nicht ausreichend behandelt. Welche Medikamente können den Knochenschwund bremsen? Und welche Rolle spielen Ernährung und gezieltes Krafttraining? "Gesundheit!" begleitet drei betroffene Frauen und zeigt, wie sich Osteoporose behandeln lässt und was Betroffene selbst tun können. Holunder: Hausmittel gegen Erkältungen und Entzündungen Der Holunderstrauch wächst bei uns entlang von Wald-, Weg- und Straßenrändern. Seine Blüten und Beeren sind nicht nur vielseitig in der Küche einsetzbar, sondern gelten auch seit Jahrhunderten als bewährtes Hausmittel. Ob als Sirup, Tee oder in Kapselform: Holunder soll bei Erkältungen helfen, Entzündungen hemmen, das Immunsystem stärken und sogar antiviral wirken. Doch was steckt wirklich hinter diesen Versprechen? "Gesundheit!" macht den Hausmittel-Check: Holunder ist natürlich, aber ist er auch wirksam? Herbstfrucht mit Power: die vielseitige Quitte Sie gilt als schwer zu knacken - die Quitte. Jetzt im Herbst hat die spätreife Frucht Hochsaison und begeistert mit ihrem intensiven Aroma. Besonders beliebt sind Quitten-Gelees, Mus und das traditionelle Quittenbrot. Doch die goldgelbe Frucht kann mehr: Ihre Schleimstoffe lindern Halsschmerzen, Husten und gereizte Schleimhäute. Auch als Hausmittel bei Magenbeschwerden, trockener Haut oder kleinen Entzündungen ist die Quitte ein wahrer Schatz der Natur. "Gesundheit!"-Reporterin Veronika Keller nimmt die sperrige Frucht genauer unter die Lupe.

Bei einem Spaziergang an der Waldhütte kommen bei Lien Erinnerungen an die Beziehung mit Leon hoch. Verlässt sie Lansing ohne ein klärendes Gespräch?

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Prof. Boerne hält eine launige Abschiedsrede auf seinen alten Freund Friedhelm Fabian und dessen Frau Veronika. Neben der Münsteraner Prominenz lauschen auch Kommissar Thiel, Assistentin Silke Haller und Staatsanwältin Wilhelmine Klemm den schwungvollen Ausführungen. Doch das Verbrechen schläft nicht und am anderen Ende der Stadt bedroht ein unzufriedener Mandant seinen Anwalt Nikolas Weber. Als Kommissar Thiel am nächsten Morgen zu dessen heruntergekommener Kanzlei gerufen wird, erkennt er in dem Toten sofort den Haus- und Hofanwalt von Nino Agostini. Dem gefährlichen Mafiaboss traut Thiel den kaltblütigen Mord durchaus zu. Auch würde Thiel Agostini nur zu gerne überführen und für immer hinter Gitter bringen. Doch auch der ehemalige Kompagnon des Toten, Erik Nowak, macht sich verdächtig. Er verbrachte die letzten Wochen in einer psychiatrischen Klinik und ist just zu Besuch auf dem Münsteraner Bauernhof seines Vaters ... In der Rechtsmedizin kämpft Prof. Boerne währenddessen mit den Folgen der vergangenen Nacht. Es war spät geworden bei der Abschiedsfeier und Silke Haller entgeht nicht, dass Boerne fast mehr über den Weggang von Veronika Fabian trauert als über den seines Jugendfreundes Friedhelm.

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Jana Skoff, Star des Volksmusiktrios Jana & die Lausbuam, hat sich heftig in die Sängerin einer Indie-Band verliebt und möchte mit ihr ein neues Leben beginnen. Da wird Alexandra Dorner tot aufgefunden. Wie Kommissar Sascha Bergmann und seine Partnerin Anni Sulmtaler von ihrem Spusi-Kollegen Bernd Kofler erfahren, hat jemand heimtückisch den Abzug des Ofens im Badehaus, in dem das Opfer schlief, verstopft! Dazu hätten viele die Gelegenheit gehabt: Alex' eifersüchtige, drogenabhängige Exfreundin und Bandkollegin Luca Karall, die "Lausbuam", Janas Bruder Dominik Wachter und ihr Noch-Ehemann Hubert Skoff, ebenso wie der zwielichtige Manager Jack Riedl. Und keiner von ihnen trauert der Toten nach! Während Janas konservative Eltern um den guten Ruf und das noch bessere Geschäft der Familie fürchten, machen sich Bergmann und Anni daran, den Täter "auszuräuchern".

Deutsche Star-Riege zofft sich auf Mallorca - "Der perfekte Urlaub" Vor sieben Jahren versammelte "Fack Ju Göhte"-Schöpfer Bora Dagtekin eine Freundesrunde zu einem Abendessen, das nach und nach eskalierte. Beim Publikum kam "Das perfekte Geheimnis" mit über fünf Millionen verkauften Kinotickets gut an. Nun startet die Fortsetzung: In "Der perfekte Urlaub" schickt Dagtekin Rocco (Wotan Wilke Möhring) und seine Freunde samt Partnerinnen nach Mallorca, wo alte Wunden und neue Enthüllungen die Fassaden endgültig zum Einsturz bringen … Wird es wieder ein gepfefferter Schlagabtausch - oder ist die Luft raus? "kinokino" stellt die prominent besetzte Komödie vor und befragt ihr Ensemble, zu dem erneut unter anderem Karoline Herfurth und Florian David Fitz gehören. Nina Hoss in der Einsamkeit der Berge - "Die andere Seite" Familie, Zuhause, Job: Ärztin Hanna (Nina Hoss) hat durch eine Epidemie alles verloren. Als Überträgerin eines todbringenden Virus wurde sie von der Gesellschaft ausgeschlossen und lebt allein in einer abgelegenen Berghütte. Als die vereinsamte Einzelkämpferin auf eine Gleichgesinnte trifft, beschließen die beiden Frauen über die streng überwachten Alpen nach Italien zu flüchten, auf "Die andere Seite"… Mariko Minoguchis Spielfilm entstand unter dem Eindruck der Corona-Pandemie, erzählt die Regisseurin im Interview - gemeinsam mit ihrer Hauptdarstellerin Hoss. Zeitzeuge, Liedermacher, Demokrat - die Doku "Biermann" Liedermacher Wolf Biermann ist ein Unruhestifter im besten Sinne. Zu seinem 90. Geburtstag am 15. November blickt der Dokumentarfilm "Biermann" auf ein bewegtes Leben zurück: Vom kämpferischen Kommunisten, der 1976 aus der DDR ausgebürgert wurde, zum streitbaren Demokraten in der Bundesrepublik. Regisseur Jens Meurer verbindet Archivaufnahmen mit aktuellen Begegnungen Biermanns mit jungen KünstlerInnen und PolitikerInnen. Ein Mann, dessen Schaffen untrennbar mit der deutsch-deutschen Geschichte verbunden ist - in "kinokino". Außerdem: "Die Blutgräfin", eine groteske Arthouse-Komödie mit Isabelle Huppert, die durchs schaurig-schöne Wien führt. Und ein Vorbericht zu den Internationalen Hofer Filmtagen, die in diesem Jahr ihr 60. Jubiläum feiern.

Ab Sommer 2025 verdonnert Kabarettistin Christine Eixenberger jede Woche Politikerinnen und Politiker, Parteien, Unternehmen, Organisationen oder Personen des öffentlichen Lebens, die sich aktuell nicht mit Ruhm bekleckert haben, zum "Nachsitzen"! Am Donnerstag, den 3. Juli 2025, um 21.00 Uhr startet das neue Satire-Format im BR Fernsehen und in der ARD Mediathek. In jeder Folge von "Nachsitzen mit Christine Eixenberger" begrüßt die Gastgeberin, die selbst Grundschullehramt studiert hat, zwei Größen aus Kabarett und Comedy in ihrem Klassenzimmer. Beide Gäste haben jeweils zwei Nominierungen aus Politik und Gesellschaft im Gepäck. Jeder hält ein persönliches Plädoyer für seine beiden Vorschläge, unterstützt von Requisiten, Fotos oder einem kleinen Zuspieler. Wen wollen sie gerne zum Nachsitzen schicken und warum? Aus allen vier Nominierungen stimmt am Ende das Publikum ab, wer der "Nachsitzer der Woche" ist und einen "Blauen Brief" bekommt. Zwischendurch schlüpft Christine "Chrissy" Eixenberger immer wieder in unterschiedliche Rollen, mit ganz eigenen Perspektiven auf das aktuelle Weltgeschehen.