TV Programm für BR Süd am 10.03.2026

Mit manchen Menschen meint es das Leben besonders gut, andere werden von Schicksalsschlägen verfolgt. In beiden Fällen entstehen erzählenswerte Geschichten mit beeindruckenden Protagonisten.

Der Chemiker Stefan und die Ärztin Ulla beginnen mit zwei Kleinkindern in der Rhön ein neues Leben auf einem alten Hof als Bio-Landwirte. Doch der Bau des dringend benötigten Gewächshauses stockt. In drei Folgen begleitet "Raus aufs Land" die Familie bei dem Versuch, ihre Träume auf dem Land wahr werden zu lassen. Genauso wie ein Pärchen und einen jungen Mann, die alle genug haben von der Stadt. Ibo und Kate wollen von Wiesbaden in den Rheingau ziehen. Doch vom Stress rund um den Hausbau bekommt Ibo Bluthochdruck und Herzprobleme. Jan nimmt eine Auszeit von seinem zweiten Jura-Staatsexamen und flüchtet in den ruhigen Vogelsberg. Aber er könnte seine neue Bleibe bald wieder verlieren. Muss er zurück ins laute Frankfurt?

Unter dem Sendungstitel werden verschiedene Formate zusammengefasst, die sich mit der Erde und dem Weltall befassen. Die mit elektronischer Musik hinterlegten Aufnahmen erlangten bereits Kultstatus.

Im beschaulichen Lansing ist immer etwas los. Das Leben der Dorfbewohner ist oft nicht so harmonisch, wie es den Anschein macht. Auch im idyllischen Bayern stehen Streit und Zwist auf der Tagesordnung.

Bei den Plumploris gibt es ein Sorgenkind. Die kleine Uni bringt viel weniger auf die Waage als Brüderchen Mog. Mama Mercedes kennt nämlich keine Freunde, wenn es ums Fressen geht. Selbst die Futterration ihrer Tochter ist nicht vor ihr sicher. Daher soll Uni nur noch aus der Hand gefüttert werden. Die Tapire haben noch immer begrenzten Auslauf, denn in ihrem Vorgarten wird weiter fleißig umgebaut. Tierpfleger Christian Ludwig will den üppigen Wuchs auf der Außenanlage auf ein Normalmaß stutzen. Bei den Hyänen dreht sich derzeit alles um die beiden Babys. Jörg Gräser plant ein erstes vorsichtiges Rendezvous mit Papa Hondo am Sichtgitter. Hier soll sich das Trio in Ruhe näher kennenlernen. Endlich ist es warm genug, damit die Gorillas wieder länger nach draußen auf die Außenanlage können.

"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen den ganzen Körper. Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen vorzubeugen und eine gute Figur zu erzielen, müssen sämtliche Strukturen gegeneinander beweglich und gleitfähig bleiben. Genau das kann trainiert werden, "Tele-Gym"-Profi Johanna Fellner hat die besten Übungen zusammengestellt. Dynamische Ganzkörperübungen verbessern das Zusammenspiel von Muskeln und Gehirn, Balance- und Rotationsübungen fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dynamische Hoch-Tief-Bewegungen bringen den Kreislauf in Schwung. In jeder der acht abgeschlossenen Übungseinheiten wird der ganze Körper mobilisiert, gestärkt und entspannt. Alle Trainingsblöcke lassen sich beliebig untereinander kombinieren.

Das Bayerische Fernsehen präsentiert atemberaubende Landschaftsbilder und Naturaufnahmen aus Bayern und den angrenzenden Alpenländern. Zudem wird über die lokalen Wettermeldungen informiert.

Monika freut sich auf den gemeinsamen Hausstand mit Stadlbauer. Endlich können sie ihre Zweisamkeit rund um die Uhr und in Ruhe genießen. Mike hat Angst vor einer erneuten Herzattacke. Er gerät darüber so in Panik, dass er ins Krankenhaus geht. Noch bevor Gregors italienische Freunde überhaupt da sind, ziehen Alois und Schattenhofer über die Oktoberfestbesucher aus Bella Italia her.

Stadlbauer zögert, bei seiner Moni einzuziehen. Das Temperament ihrer Nichte Katharina stößt ihn eher ab. Durch den Erfolg ihrer ehemaligen Bandkollegen wird Jana klar, dass ihre eigene Karriere ziemlich ins Stocken geraten ist. Der erste Wiesnbesuch war ein glatter Reinfall für Gregors Freunde aus Italien. Sollen sie das größte Volksfest der Welt wirklich so negativ in Erinnerung behalten?

Zusammen mit Massimo versucht Katja, die Beamtin der Naturschutzbehörde auf ihre Seite zu ziehen - vergeblich. Als Massimo Werner widerwillig über die neuesten Entwicklungen informiert, unterbricht dieser seine Reha und kehrt an den "Fürstenhof" zurück. Unterdessen versucht Vincent Katja ins Gewissen zu reden, sich nicht zu sehr von den Machtkämpfen im Hotel vereinnahmen zu lassen. Lale freut sich für Leo und Elias, dass sie wieder zueinandergefunden haben, und ist bereit, weiterhin die Scheinbeziehung aufrechtzuerhalten. Zum Dank spielt Leo in einem Vlog von Lale mit und bekommt Unterstützung von Elias. Als dieser Leo und Lale auch noch anspornt, das überzeugende Liebespaar zu geben, ist Leo dann doch etwas irritiert. Aber Elias nimmt ihm seine Bedenken. Um sich für Elias' Aufopferung zu bedanken, macht Leo ihm ein liebevolles Geschenk. Als Fanny und Marlon im Gewächshaus Experimente mit dem invasiven Staudenknöterich machen wollen, erweist sich Marlon als feinfühliger Unterstützer, denn Fanny hat Schwierigkeiten, dem Kraut mit einem selbstgebrauten Sud Leid anzutun.

Die Frankfurter Flusspferddame Petra schätzt Melonen als köstliche Erfrischung. Allerdings reagiert sie sehr ängstlich auf alles, was in ihrem Gelände herumliegt. Nachdem die erste Skepsis überwunden ist, macht sie sich über die grüne Kugel her. Bussardattacke auf die Erdmännchen im Kronberger Opel-Zoo: Wissenschaftler der Uni Frankfurt haben sich etwas sehr Kreatives ausgedacht, um die schlauen Erdmännchen während einer Gefahrensituation studieren zu können.

Die Galapagos Inseln gelten spätestens seit Darwins Buch "Die Entstehung der Arten" als Wiege der Evolution. 600 Kilometer vor der Küste Ecuadors liegen sie im Kreuzpunkt zweier bedeutender Meeresströmungen, dem Humboldtstrom aus der Antarktis und dem vom südamerikanischen Festland kommenden Panamastrom. Heute verfügen die 14 Haupt- und die unzähligen kleineren Inseln des Galapagos Archipels über einen enormen Artenreichtum. Einer dieser Besiedler ist die Meerechse. Sie ist die einzige Echse der Welt, die sich ausschließlich von Meeresalgen ernährt. Eine einmalige Anpassung an den Nahrungsmangel an Land. Seit einigen Jahrzehnten nimmt die Population der Meerechsen stetig ab, heute gelten die "Mini-Drachen als vom Aussterben bedroht. Viele Theorien zu ihrer erhöhten Sterblichkeit wurden von Wissenschaftlern aufgestellt. Obduktionen an verendeten Tieren ergaben immer wieder das gleiche Ergebnis: unverdaute Rot- und Grünalgen, ein absolut normaler Mageninhalt. Meerwasseranalysen ergaben ebenfalls keine erhellenden Erkenntnisse. Die Behörden haben daraufhin ihre Aufklärungsbemühungen nochmals verstärkt. Wissenschaftler und Park-Ranger wollen in einer großangelegten Untersuchung das Rätsel um das Verschwinden der Meerechsen klären.

In dieser Quizshow tritt ein Team von vier Kandidatinnen und Kandidaten gegen ein Superhirn an. Das ist keine leichte Aufgabe für sie, denn die Jägerinnen und die Jäger sind ausgewiesene Quizprofis. Alexander Bommes, der die Quizshow seit 2012 moderiert, wird mit den Kandidaten leiden oder mit ihnen jubeln, falls sich Jägerin oder Jäger geschlagen geben müssen. Erstausstrahlung im Ersten: 16.05.2024

Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken - so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Ein prominentes Rateteam fordert drei Quiz-Profis heraus, die zusammen den Olymp bilden. Erstausstrahlung im Ersten: 15.11.2024

Der Unternehmer Hannes Burchardt wird tot in der Kajüte seiner Jacht Constanza gefunden. Alles deutet auf einen Kohlenmonoxid-Unfall hin. Doch bei näheren Untersuchungen stellt sich heraus, dass er ermordet wurde. Die Indizien weisen zunächst alle auf seine Frau Zola als Täterin, die sich trennen wollte und nun vom Tod ihres Mannes profitiert. Als das Team um Nele Fehrenbach Zola befragt, mischt sich Zolas Geliebter, der Biobauer Michael Jungbluth ein. Er ist überzeugt davon, dass sowohl der Mord als auch die Ermittlungen Teil eines Komplottes gegen Zola und ihn sind. Der Tote sei tief verstrickt in den Filz der lokalen Politik und habe krumme Geschäfte mit der lokalen Politgröße Götz Eberlein unterhalten. Als die WaPo nicht lockerlässt, kommt es zum Eklat. Jungbluth und Zola schaffen es, ein Polizeiboot zu kapern, um Eberlein und seine fleißige Büroleiterin Garber zu einem Geständnis zu zwingen. Die WaPo muss den tobenden Jungbluth stoppen. Unterdessen muss Nele auch ihrem Sohn Niklas beistehen, der sich unglücklich in ein älteres Mädchen verliebt. Nele ist aufgelöst, Mechthild zeigt viel Verständnis und Jakob kann und muss schließlich helfen.

KI in der Medizin Ein Bruch im Handgelenk? Künstliche Intelligenz kann helfen, dies schnell zu lokalisieren. Fermentierte Lebensmittel Bei der Fermentation wandeln Mikroorganismen oder Enzyme organische Stoffe um. Der pH-Wert sinkt und entzieht damit den Erregern, die das Essen verderben könnten, die Lebensgrundlage. Das Lebensmittel ist länger haltbar. Und gleichzeitig ist es gut für die Verdauung und fürs Immunsystem. Die Milchsäurebakterien, so zeigen Studien, wirken positiv auf das Mikrobiom im Darm. Experten und Expertinnen empfehlen, täglich fermentierte Lebensmittel zu essen. Neben Naturjoghurt und Kefir ist Sauerkraut beliebt. Auf Bio-Produkten befinden sich mehr Bakterien, die für das Fermentieren wichtig sind. Bunte Beete Das Knollengemüse ist vielseitig, abwechslungsreich und am liebsten mag Sternekoch Ricky Saward es als Dessert. Er kreiert aus Topinambur eine Eiscreme ohne Sahne und aus der tiefroten Rote Bete wird eine fruchtig süßsaure Marinade. Kung Fu Shaolin Kung Fu ist keine Wettkampfsportart und dient ausschließlich der Selbstverteidigung. Ziel des Trainings ist, die Harmonie zwischen Körper und Geist herzustellen.

Mit Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen.

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und Garten, Familie und Freizeit, Haushalt und Lifestyle. Jeden Tag wird frisch gekocht oder ein köstlicher Kuchen gebacken. Dabei verraten die Konditorinnen und Konditoren, Spitzenköchinnen und Spitzenköche, Sterneköchinnen und Sternenköche nicht nur ihre exklusiven Rezepte, sondern auch ihre besten Tricks, damit das Nachmachen zu Hause besonders gut gelingt. Außerdem können die Zuschauerinnen und Zuschauer bei Ratespielen mitmachen: Bei "Host mi?" geht's um bayerische Dialektwörter. Und am Donnerstag ist "Bayernlos"-Tag: Drei Kandidatinnen und Kandidaten versuchen bei der "Zweiten Chance" ihr Glück am Gewinnrad.

Das Wichtigste aus Südbayern

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

Die Themen der Sendung: L-Thyroxin: Wann ist es schädlich? Millionen Menschen nehmen täglich L-Thyroxin ein. Es ist ein Schilddrüsen-Mittel, dass bei einer Unterfunktion verschrieben wird und gehört zu den am meisten verordneten Medikamenten in Deutschland. Dabei müssten viele Patienten das Mittel gar nicht mehr einnehmen. Doch das wird viel zu selten kontrolliert. Es steht außerdem im Verdacht, Osteoporose zu begünstigen. Wundrose und Phlegmone Wundrose und Phlegmone, das klingt eher harmlos. Doch zu spaßen ist mit den bakteriellen Infektionen der Haut und des darunter liegenden Bindegewebes nicht. Die Infektionen können sich unterschiedlich tief ausbreiten und können - falls nicht rechtzeitig behandelt - zu einer Sepsis führen. Während die Wundrose sich als flammenartige scharf abgeggrenzte Rötung zeigt, findet sich bei einer Phlegmone eine rote, warme, schmerzhafte Schwellung der Haut. Es liegt keine klare Abgrenzung zur gesunden Haut vor. Meistens treten die Infektionen an den Beinen und um die Augen herum auf. Die Therapie der Wahl ist Antibiotika. KI in der Medizin Viele Menschen tragen Wearables wie Smartwatches oder Fitnesstracker und haben so im Blick, wie viel sie sich bewegen. Oder sie nutzen Apps, um ihre Ernährung zu tracken. Können solche Apps und Gadgets uns helfen, noch mehr aus uns herauszuholen? Können wir mit KI unseren Lifestyle optimieren und vielleicht sogar länger leben? "Gesundheit!"- Reporterin Viola Koegst lässt eine KI ihr statistisches Sterbedatum errechnen. Wie verlässlich ist eine solche Einschätzung, und wie können selbst getrackte Gesundheitsdaten Ärzten bei Diagnosen helfen? Bio: immer gesund? Biolebensmittel sind gesünder und nachhaltiger als konventionell erzeugte Lebensmittel. Da sind sich die meisten einig. Doch stimmt das auch? "Gesundheit!"-Reporter Fero Andersen ist dieser Frage nachgegangen und hat dafür einen landwirtschaftlichen Betrieb besucht, der ausschließlich Bioprodukte herstellt und vermarktet. Er hat mit Experten des Landesamts für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit und einer Expertin der Verbraucherzentrale Bayern gesprochen. Dabei wurde ihm klar: Bio ist nicht gleich Bio!

Winkler versucht Sophia um Vergebung zu bitten und Rosi legt ihm nahe, die Wahl zum Bürgermeister nicht anzunehmen. Wofür wird sich Winkler entscheiden?

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Ein derangiertes Milita¨rfahrzeug wird zusammen mit einer unbekannten Toten gefunden. Leitmayr, Batic und Hammermann finden heraus, dass in einer nahe gelegenen Army Base ein Wagen fehlt. Die Tote war hier offensichtlich als "Civilian on the Battlefield" für ein aktuell stattfindendes NATO-Mano¨ver engagiert. Zusammen mit Military Police Officer Jennifer Miller finden die Kommissare nicht nur den Tatort, sondern auch einen weiteren Toten auf dem Gelände. Den Polizisten bleibt angesichts des Manövers wenig Zeit, den Mordfall zu lösen. Sie entscheiden sich daher für eine unkonventionelle Ermittlungsmethode: "Embedded Investigation".

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

Der Harzer Dorfpolizist Frank Koops macht sich wenig aus Abenteuern und noch weniger aus Geburtstagen. Nur widerwillig lässt er sich daher auf ein Survivalwochenende mit Heiner ein, das ihm seine Kollegin Mette zum Geburtstag geschenkt hat. Beim Aufbruch ahnt Veranstalterin Nora nicht, dass aus Spaß dieses Mal Ernst wird: Zu ihrer Gruppe gehören zwei Militärspione, die über Leichen gehen, um den Prototyp einer Mini-EMP-Waffe außer Landes zu schaffen. Der Zielort von Zarah und Adam ist der Sportflugplatz, in dessen Nähe die Survivaltour führt. Als Koops hinter das Geheimnis der faszinierenden junge Frau kommt, befindet sich die Gruppe bereits mitten in der Wildnis - ohne Handyempfang. Über den Aussteiger und "eist des Waldes" Dominik, der sich heranschleicht, um Noras Truppe zu verschrecken, kann Koops heimlich eine SOS-Nachricht absetzen. Bis jedoch Hilfe eintrifft, muss der besonnene Gesetzeshüter dafür sorgen, dass niemand einen fatalen Fehler macht.

Eine Aufzeichnung aus dem Münchner Lustspielhaus

Die neue Unterhaltungssendung "Find The Liar, Mittermeier" hat eine ebenso einfache wie geniale Formel: drei Gäste, jeweils zwei Geschichten, eine stimmt. Jeder Gast hat eine tatsächlich selbst erlebte und eine erfundene Geschichte im Gepäck. Und Gastgeber Michael Mittermeier muss im Gespräch herausfinden, was Wahrheit und was Lüge ist. Seine Gäste ziehen dabei alle Register. Sie haben etwa eine Bühnen-Performance vorbereitet oder legen offensichtliche Beweise wie Fotos oder Urkunden vor. Aber selbst diese können gefälscht oder bearbeitet sein. Denn es ist alles erlaubt, um den Gastgeber aufs Glatteis zu führen. Wer es schafft, mit seiner ausgedachten Geschichte zu überzeugen, der erhält eine Trophäe. In der ersten Folge von "Find The Liar, Mittermeier" versuchen die Schauspielerin Christine Neubauer, der Komiker Wigald Boning und der Schweizer Comedian Alain Frei Michael Mittermeier einen Bären aufzubinden. Und so muss sich der Gastgeber sehr genau überlegen, was wahr ist und was Lüge. Saß Christine Neubauer schon mal in einem Schaufenster auf der Reeperbahn? Landete Wigald Boning einen Hit in Japan? Und führte Alain Freis Jugendstreich dazu, dass sein Heimatdorf monatelang ohne Internet leben musste? Die Antwort gibt's nur bei "Find The Liar, Mittermeier".

Im beschaulichen Lansing ist immer etwas los. Das Leben der Dorfbewohner ist oft nicht so harmonisch, wie es den Anschein macht. Auch im idyllischen Bayern stehen Streit und Zwist auf der Tagesordnung.

In verschiedenen Rubriken wird das südlichste Bundesland Deutschlands porträtiert. Themen sind unter anderem Landschaft, interessante Persönlichkeiten, Kochrezepte und Mundart-Ausdrücke.

Was hat Franken tagsüber so bewegt? Das Regionalmagazin gibt darüber in kurzweiligen Beiträgen Auskunft. Themen aus Politik, Kultur, Sport und Heimatkunde werden dabei behandelt.

Das Wichtigste aus Südbayern

Wie clever Krokodile bei der Jagd vorgehen, zeigen einzigartige Aufnahmen aus Tansania. An den Ufern des Grumeti gräbt sich ein großer Krokodilbulle geschickt in ein flaches Wasserloch ein, um seine Opfer mit einem Überraschungsangriff zu überwältigen. Eine Intelligenzleistung, die man einem archaischen Wesen, dessen Gehirn gerade einmal die Größe einer Walnuss hat, nicht zutrauen würde. Mithilfe neuester HD-Zeitlupentechnik werden zudem die erstaunlichen Jagdstrategien der Raubtiere sichtbar. Mit mehr als 2.000 Bildern pro Sekunde wird jeder Angriff zu einem visuellen Ereignis der Extraklasse. Die Weibchen bewachen über drei Monate ihre Gelege und verteidigen sie gegen Eierdiebe. Vor allem Nilwarane belagern die Nester. Einige Mütter haben aber überraschende Alliierte - Wassertriele. Die Vögel bauen ihr Bodennest ganz in der Nähe der Krokodilgelege. Sobald ein Waran kommt, wehren sie ihn mit aggressiven Angriffen ab. So beschützen sie nicht nur ihre eigenen Eier, sondern auch die der Krokodile. Auch die Vögel ziehen ihren Vorteil aus der Allianz. Oft werden ihre Nester von Flusspferden platt getreten, doch die großen Kolosse meiden die Nähe von Krokodilen.