Jetzt 20:15 22:30
Zeit auswählen
Datum auswählen
Mo Di Mi Do Fr Sa So 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 01 02 03 04 05

TV Programm für BR Süd am 17.03.2026

Jetzt

WaPo Bodensee 14:10

WaPo Bodensee: Seitenstechen

Krimiserie

Das morgendliche Kräftemessen beim Kajakfahren auf dem Bodensee endet für Jakob und Niklas mit einer schlimmen Entdeckung. Plötzlich müssen sie einen Leistungsschwimmer, der gerade noch an ihnen vorbeikraulte, tot aus dem See bergen lassen. Der Tote ist Phillip Guldenstein. Ältester Spross einer vermögenden Unternehmerdynastie. Für Nele nehmen die Ermittlungen einen zunächst angenehmen Verlauf. Denn die Familie Guldenstein unterhält ein Pferdegestüt - und Nele freundet sich gleich mit der alten Stallmeisterin Alma Bading an. Doch auf dem Familiensitz haben sich aktuell auch die beiden Geschwister des toten Philip getroffen. Ein Schwimmwettstreit zwischen ihm und seinem Bruder Justus hätte klären sollen, wer das schwerreiche Erbe antritt. Jenny Guldenstein wäre nach diesem Vermächtnis weitgehend leer ausgegangen. Jakob bleibt fast das Herz stehen, als er sie sieht. Er war mit 17 total verliebt in Jenny … Als Mechthild mit noch weiteren Infos zum Unfalltod von Philips Mutter aufwarten kann wird Nele klar, dass sie in ein Wespennest gestochen haben. Nach einem Einbruch im Pferdestall, bei dem der Samen des Zuchthengstes im Wert von mehreren tausend Euro gestohlen wird, spitzen sich die Dinge zu.

Danach

aktiv und gesund 15:00

aktiv und gesund: Heilerde - Herzrasen - Kettlebell

Fitness

Heilerde Sie ist ein beliebtes Naturheilmittel, das innerlich und äußerlich angewendet werden kann: Heilerde soll als Gesichtsmaske bei Hautunreinheiten und Akne helfen und aufgelöst in einem Glas Wasser zum Beispiel gegen Sodbrennen, Dyspepsie oder das Reizdarm-Syndrom. Welche Inhaltsstoffe enthält die Erde? Gibt es wissenschaftliche Studien, die ihre Wirksamkeit belegen? Kann es bei der Anwendung zu unerwünschten Nebenwirkungen kommen? Herzrasen Ab wann wird Herzrasen gefährlich? Welche Krankheiten können dahinterstecken? Fit: Oberer Rücken Verspannter Nacken? Ein Ziehen im oberen Rücken? Hier liegt nicht selten auch der Ursprung von nervigen Kopfschmerzen. Es gibt Übungen, die helfen können. Kettlebell Uraltes Sportgerät im neuen Trend: eine schwere Kugel

Schnittgut. Alles aus dem Garten 15:30

Schnittgut. Alles aus dem Garten: Riesenregenwurm - Baumschnitt - Spinat

Infomagazin

Mit Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen.

BR24 16:00

BR24: Nachrichten

Nachrichten

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

Wir in Bayern 16:15

Wir in Bayern

Regionalmagazin

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und Garten, Familie und Freizeit, Haushalt und Lifestyle. Jeden Tag wird frisch gekocht oder ein köstlicher Kuchen gebacken. Dabei verraten die Konditorinnen und Konditoren, Spitzenköchinnen und Spitzenköche, Sterneköchinnen und Sternenköche nicht nur ihre exklusiven Rezepte, sondern auch ihre besten Tricks, damit das Nachmachen zu Hause besonders gut gelingt. Außerdem können die Zuschauerinnen und Zuschauer bei Ratespielen mitmachen: Bei "Host mi?" geht's um bayerische Dialektwörter. Und am Donnerstag ist "Bayernlos"-Tag: Drei Kandidatinnen und Kandidaten versuchen bei der "Zweiten Chance" ihr Glück am Gewinnrad.

Abendschau - Der Süden 17:30

Abendschau - Der Süden

Regionalmagazin

Das Wichtigste aus Südbayern

Abendschau 18:00

Abendschau: Alles was Bayern bewegt

Nachrichten

BR24 18:30

BR24

Nachrichten

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

Gesundheit! 19:00

Gesundheit!

Dokumentation

Die Themen der Sendung: Rückenschmerzen: Welche Therapie hilft bei Facettengelenkarthrose? Geht es um Rückenschmerzen, stehen oft die Bandscheiben im Fokus, doch auch die kleinen Facettengelenke der Wirbelsäule können die Ursache sein. Bei der sogenannten Spon-dylarthrose führt der Verschleiß dieser Gelenke zu schmerzhaften Entzündungen. Betroffene werden meist zunächst konservativ mit Physiotherapie und gezielten Übungen behandelt. Reicht das nicht aus, können bildgestützte Infiltrationen helfen. In ausgewählten Fällen kommt auch eine Thermodenervation infrage. Wann kommt welche Methode zum Einsatz? "Gesundheit!" begleitet Patientinnen und Patienten auf ihrem Weg. Zeitumstellung: Mini-Jetlag für den Körper? Ende März wird die Uhr auf die Sommerzeit vorgestellt. Das be-deutet eine Stunde weniger Schlaf. Darunter leiden sehr viele Menschen. Denn jeder hat seine eigene innere Uhr, und die ist empfindlich und kann nicht von außen gesteuert werden, so die Erkenntnisse der Chronobiologie. Studien zeigen, dass in den Tagen nach der Umstellung, viele Menschen gereizter sind, unkonzentrierter, weniger leistungsfähig. Welche Tipps gibt es, um den Mini-Jet-Lag besser zu überstehen? Welcher Chronotyp sind Sie? Ananas im Check: Was kann das Enzym Bromelain? Ananas enthält das Enzymgemisch Bromelain, das entzündungshemmend, abschwellend und schmerzlindernd wirken kann. In der Medizin wird es unter anderem bei Schwellungen im Kopfbereich, etwa bei Sinusitis oder nach Operationen, eingesetzt. Zudem unterstützt die Frucht die Verdauung, da Bromelain die Eiweißverdauung fördert. Mit rund 50 Kilokalorien pro 100 Gramm ist Ananas vergleichsweise kalorienarm, doch ein Wundermittel zum Abnehmen ist sie nicht. In der Serie "Natürlich! Wirksam? Getestet!" nehmen eine Ernährungsberaterin, ein Apotheker und ein Mediziner die Tropenfrucht genauer unter die Lupe. Vertrauen zum Wasser: Baby- und Erwachsenenschwimmen Für "Gesundheit!"-Reporter Fero Andersen wird es diesmal nass. Er macht bei einem Baby- und bei einem Anfängerschwimmkurs für Erwachsene mit. Bei den ganz Kleinen geht es um die Förderung von Motorik und Gleichgewichtssinn und die Stärkung der Eltern-Kind-Bindung. Für Erwachsenen-Anfänger ist es nie zu spät, schwimmen zu lernen. Kurse vermitteln nicht nur wichtige Techniken, sondern auch Sicherheit im Wasser. Denn auch in Deutschland kommt es immer wieder zu tragischen Badeunfällen, da viele Menschen nicht schwimmen können. Ob jung oder alt - die Fähigkeit, sicher im Wasser zu sein, ist essenziell und fördert Gesundheit sowie Lebensfreude gleichermaßen.

Dahoam is Dahoam 19:30

Dahoam is Dahoam: Wo kimm i heit Nacht unter?

Familienserie

Charly steht vor dem Problem, wo er die Nacht verbringen soll. Wird Philipp ihn in der WG übernachten lassen?

Tagesschau 20:00

Tagesschau

Nachrichten

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Tatort: Her mit der Marie! 20:15

Tatort: Her mit der Marie!

Krimireihe

Im näheren Umkreis Wiens bietet sich den Ermittlern der BK-Sonderkommission unweit einer Landstraße ein verwirrendes Bild: Eine vorerst nicht identifizierbare Leiche wird gefunden, der oder die Täter haben es der Polizei gezielt schwer gemacht, dahinterzukommen, was sich abgespielt hat. Mit allen Mitteln arbeiten sich Moritz Eisner und Bibi Fellner Schritt für Schritt voran. Nach und nach kommt ans Licht, dass der Geldbote vom "Dokta", einem alteingesessenen Wiener Großkriminellen, überfallen wurde. Es ging also sehr wahrscheinlich um eine ordentliche Summe. Nur: Wer ist allen Ernstes so verrückt und lebensmüde, ausgerechnet den "Dokta" zu berauben? Das fragen sich in diesem Fall nicht alleine Moritz und Bibi, sondern auch der auf Vergeltung drängende Bestohlene selbst.

BR24 21:45

BR24

Nachrichten

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

Harter Brocken: Der Goldrausch 22:00

Harter Brocken: Der Goldrausch

TV-Kriminalfilm

Dezember 1989. In den letzten Tagen der DDR verschwindet im Harz ein Goldtransport spurlos. Als die ehemalige Stasi-Offizierin Inka Sassner erfährt, dass einer der NVA-Soldaten, die sie damals um ihren Anteil gebracht haben, in St. Andreasberg unter falschem Namen leben soll, macht sie sich sofort auf den Weg. Bei seiner Adresse stößt sie jedoch nur auf seinen Patenonkel Ernst, der sich unwissend gibt. Mitleidlos foltert und tötet Inka Ernst und schlägt seinen Nachbarn Rudi nieder. Während sich "Dorfsheriff" Koops fragt, mit was er es da eigentlich zu tun hat, setzt Inka ihre Suche fort. Allerdings ist der mutmaßliche Räuber Thorsten Lehnert/Timo Warnau, der die Goldkisten versteckt haben soll, seit 19 Jahren verschwunden. Seine Tochter, die Goldschmiedin Kim, möchte nach einem Besuch von Inka wissen, was ihre Mutter und deren zweiter Mann Detlef vor ihr verheimlichen. Währenddessen setzt Koops alles daran, Inka zu überlisten und den Fall zu klären.

Kabarett aus Franken 23:30

Kabarett aus Franken

Kabarettshow