04:20
Was hat Franken tagsüber so bewegt? Das Regionalmagazin gibt darüber in kurzweiligen Beiträgen Auskunft. Themen aus Politik, Kultur, Sport und Heimatkunde werden dabei behandelt.
04:50
Das Wichtigste aus Südbayern
05:25
Unter dem Sendungstitel werden verschiedene Formate zusammengefasst, die sich mit der Erde und dem Weltall befassen. Die mit elektronischer Musik hinterlegten Aufnahmen erlangten bereits Kultstatus.
06:00
Im beschaulichen Lansing ist immer etwas los. Das Leben der Dorfbewohner ist oft nicht so harmonisch, wie es den Anschein macht. Auch im idyllischen Bayern stehen Streit und Zwist auf der Tagesordnung.
06:29
"Sternstunden" unterstützt die Sanierung und Innenausstattung eines Wohnhauses und der dazugehörigen heilpädagogischen Tagesstätte der Blindeninstitutsstiftung Würzburg für Kinder und Jugendliche mit komplexen Behinderungen.
06:30
Wie beruhigt man einen Chinesischen Leoparden, der Feuer im Blut hat? Die Vikunjas haben endlich wieder einen Hengst in der Truppe, aber noch ist La Paz ein wenig schüchtern. Die Babys der Riesenkaninchen haben sich prächtig entwickelt - nur das Nesthäkchen bereitet Anja ein wenig Sorgen. Die jungen Seelöwen sehen irgendwie alle gleich aus - Helmut verrät die kleinen Unterschiede. In der neuen Fledermausgrotte gibt es ein ganz besonderes Vogelrevier. Damit im Brutgeschäft alles nach Plan läuft, sorgt Tierpflegerin Rosi für reichlich Baumaterial. Warum ein Känguru einen Gipsarm hat, südamerikanische Nandu-Damen ihre Männer gerne für sich arbeiten lassen - diese und noch viele andere Geschichten aus dem Münchner Tierpark Hellabrunn gibt es in "Nashorn, Zebra & Co".
07:20
07:35
Das Bayerische Fernsehen präsentiert atemberaubende Landschaftsbilder und Naturaufnahmen aus Bayern und den angrenzenden Alpenländern. Zudem wird über die lokalen Wettermeldungen informiert.
08:50
08:55
"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen den ganzen Körper. Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen vorzubeugen und eine gute Figur zu erzielen, müssen sämtliche Strukturen gegeneinander beweglich und gleitfähig bleiben. Genau das kann trainiert werden, "Tele-Gym"-Profi Johanna Fellner hat die besten Übungen zusammengestellt. Dynamische Ganzkörperübungen verbessern das Zusammenspiel von Muskeln und Gehirn, Balance- und Rotationsübungen fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dynamische Hoch-Tief-Bewegungen bringen den Kreislauf in Schwung. In jeder der acht abgeschlossenen Übungseinheiten wird der ganze Körper mobilisiert, gestärkt und entspannt. Alle Trainingsblöcke lassen sich beliebig untereinander kombinieren.
09:10
Annalena und Gregor bereiten für den Laden eine Bowle zu. Christian und Felix wollen neugierig von den eingelegten Früchten probieren. Uschis Befürchtungen waren unbegründet: Hubert ist außer sich vor Freude, als sie ihm von der Schwangerschaft erzählt. Alois ist sauer auf Roland. Nur weil er ein bisschen zu spät zum Container kommt, untersagt dieser ihm, sein Altglas zu entsorgen.
09:40
Trixi ist geschockt, weil Christian betrunken durch Lansing irrt. Sie macht Gregor schwere Vorwürfe. Charlie ist bestürzt: Amir soll doch aus Deutschland abgeschoben werden. Mit einer Unterschriftenaktion will sie ihm helfen und dafür kämpfen, dass er bleiben darf. Flori findet auf dem Dachboden ein altes Buch in Sütterlin und vermutet, es handelt sich dabei um Aufzeichnungen von seinem Urgroßvater Theo. Er bittet Alois um Übersetzungshilfe. Dabei stellt sich heraus, dass es Theresas Tagebuch ist.
10:10
Nachdem Leo beim Fußballtraining schlecht gespielt hat, droht er frustriert in eine Negativspirale abzurutschen. Sich alleine wieder auf eine positive Spur zu bringen, gelingt ihm nicht. Trotz seines Vorhabens, auf Abstand zu gehen, will Elias Leo helfen und er bringt ihn mit einer unkonventionellen Idee aus seinem Tief heraus. Larissa findet zufällig die Überwachungskamera und ist entsetzt, zu welchen Mitteln ihr Cousin greift. Doch sie will sich ihren Fund zunutze machen und entfernt die Kamera vorerst noch nicht aus ihrer Wohnung. Während Fanny sich verliebt auf das nächste Treffen mit Kilian freut, ahnt sie nicht, dass Larissa Kilian geschickt dazu bringt, vor der Kamera Zärtlichkeiten vorzuspielen. Nachdem Fritz Lale mitfühlend aufgefangen hat, ist er berührt von ihrer verletzlichen Seite. Währenddessen findet Lale mit Christoph einen Weg, Theo ganz nahe zu sein, ohne in Traurigkeit zu versinken. Sie weiß nicht, dass Fritz beschließt, ihr seine Liebe nicht zu gestehen: Denn für Lale wird es immer nur Theo geben.
11:00
Dr. Guido Westhoff, der Leiter des Tropen-Aquariums in Hamburg, ist im niederländischen Arnheim, um einen Adlerrochen für das große Hai-Atoll abzuholen. Während sich die niederländischen Tierpfleger auf den reibungslosen Fang des Rochens vorbereiten, sorgt Guido Westhoff für die richtigen Wasserwerte im Transport-Aquarium. Im Eismeer beginnt der Tag damit, die Fisch-Mahlzeiten für den Tag vorzubereiten. Lisa Voß hat Dienst und sorgt für alle Walrosse, Seebären und Pinguine. 38 Kilo Fisch frisst allein Walrossbulle Odin pro Tag. Futterzeit bei den Kamtschatka-Bären. Tobias Taraba und die Auszubildende Nele Baumann wollen die Mahlzeiten für Mascha und Leonid ein wenig interessanter gestalten. Das Gemüse wird in Säcken verpackt und mit Parfum besprüht. Das Tropen-Aquarium ist die Heimat der vier Nilkrokodile. Dreimal in der Woche haben die gefährlichen Panzerechsen einen wichtigen Termin mit ihrem Pfleger Florian Ploetz - die Showfütterung. In der Nacht wurde ein Wapiti-Kalb geboren. Doch bevor Volker Friedrich die Anlage betreten kann, muss er den Wapiti-Hirsch Joshua wegsperren. Er ist in der Brunftzeit und wieder der angriffslustige Platzhirsch, dem Volker lieber aus dem Weg geht.
11:50
Diese Folge führt in die Märchenwälder und zu den Granitriesen der Alpen, zu rauschenden Gebirgsbächen und in die Auwälder entlang der ruhig fließenden Donau. Hohe Täler, dichte Wälder, eine wehrhafte Burganlage, die hoch über dem Fluss thront. Ein Ort wie aus einer mittelalterlichen Heldensaga: das Kamptal. Aus einer Baumhöhle sind leise Geräusche zu hören. Gänsesäger haben in einer alten Weide am Flussufer gebrütet. Die Küken sind gerade erst geschlüpft. Vom Fluss aus lockt die Mutter ihre Küken mit lauten Rufen. Was dann folgt, ist der sprichwörtliche Sprung ins kalte Wasser. Die Vorbereitungen zu den Dreharbeiten der aufwendigen Sequenzen haben Monate gedauert. Als die Küken kurz vor dem Schlüpfen waren, standen die Naturfilmer rund um die Uhr hinter den Kameras bereit. Dann, eines Morgens, war es so weit: Der erste von elf flauschigen Winzlingen stürzte sich todesmutig in die Tiefe. Entstanden sind berührende und seltene Szenen einer Familienzusammenführung. Im typisch braunen Wasser des Kamp existieren auch die letzten Bestände der Flussperlmuschel. Wegen ihrer wertvollen Perlen und des Perlmutts war sie fast ausgerottet. Und was aussieht wie eine Kreuzung zwischen Regenwurm und Aal ist kein Fisch, Bachneunaugen. Sie sind Rundmäuler und gehören zu den ältesten Wirbeltieren der Welt. Das Gesäuse in der Steiermark ist eine von Eis und Wasser geschaffene wilde Hochgebirgslandschaft. Keine Regenfront kommt an den schroffen Gipfeln vorbei. Unbändige Fluten brausen durch enge Schluchten. Was die Erosion weiter oben absprengt und wegschleift, wird von den wilden Wassern talwärts verfrachtet bis in die größte zusammenhängende natürliche Au-Landschaft Mitteleuropas: ein Naturparadies vor den Toren Wiens, die Donau-Auen. Sie konnten als Nationalpark vor Kraftwerkprojekten gerettet werden. Zu verdanken haben sie ihre Existenz jedoch dem Wiener Hof. Einst waren die Wälder kaiserliches Jagdrevier und somit vor Rodung und Zersiedelung verschont.
12:35
In dieser Quizshow tritt ein Team von vier Kandidatinnen und Kandidaten gegen ein Superhirn an. Das ist keine leichte Aufgabe für sie, denn die Jägerinnen und die Jäger sind ausgewiesene Quizprofis. Alexander Bommes, der die Quizshow seit 2012 moderiert, wird mit den Kandidaten leiden oder mit ihnen jubeln, falls sich Jägerin oder Jäger geschlagen geben müssen. Erstausstrahlung im Ersten: 30.07.2025
13:20
Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken - so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Ein prominentes Rateteam fordert drei Quiz-Profis heraus, die zusammen den Olymp bilden. Erstausstrahlung im Ersten: 14.03.2025
14:10
Mike Redmann erweist sich als einfühlsamer Ratgeber und Susanne ist auf dem besten Weg, sich von ihrer Vergangenheit zu lösen und mit offenem Herzen in die Zukunft zu schauen. Als sie auf Mikes Hof ein junges Paar mit Kind, das wie auch ihr ungeborenes Kind ausgerechnet Max heißt, kennenlernt, ist es erst einmal ein kleiner Schock für sie. Doch dann wird ihr klar, dass sie einen Neustart wagen muss und verkauft das Wochenendhaus an das junge Paar. Susannes Familie steht ihr zur Seite und unterstützt sie bei der Entscheidung. Doch beim gemeinsamen Hausabschied läuft nicht alles so harmonisch wie gehofft ... Im Zoo spricht Susanne Elif Sahin auf ihre Medikamentenabhängigkeit an. Doch Elif wiegelt ab und spielt das Problem herunter: Andere trinken ab und zu ein Glas Wein, sie wirft ab und zu eine Pille ein. Na und? Doch so einfach lässt sich das Thema nicht abtun, meint Susanne. Luisa hat sich seit Tagen nicht mehr bei Isabel gemeldet und Isabel auch nicht bei ihr. Beide spüren, dass sich etwas in ihrer Liebe verändert hat. Es kommt zu einer Aussprache und die beiden stellen fest, dass ihre Liebe nicht mehr stark genug ist. Die Rollen haben sich verändert. Luisa ist erwachsen geworden und hat sich weiterentwickelt. Die beiden trennen sich freundschaftlich. Gina vermisst Jonas sehr und will nicht, dass ihr Bruder Justin länger zwischen ihnen steht. Gibt Jonas ihr noch eine Chance? Susannes Mutter Charlotte indes lernt weiterhin Englisch, um ihre erhoffte Vlog-Karriere auch im Ausland begleiten zu können. Wenn da nur nicht diese blöde Grammatik wäre ...
15:00
Mathildes Hof in Lindberg ist ein Mischbetrieb: Bio-Milchvieh, Pferdepension, Forstwirtschaft und Mitarbeit beim Maschinenring sind die Standbeine. Mathilde ist gelernte Bankkauffrau, durch ihren Mann Martin wurde sie zur Landfrau. Als leidenschaftliche Reiterin gibt Mathilde Reit-Unterricht auf dem Scheja-Hof; beim Melken der 20 Kühe übernimmt sie die "Abendschicht". Das Wohnhaus ist ein paar Schritte entfernt, sodass die beiden Kinder ihre Mama immer mal für sich haben.
15:30
Alte Sorten Viele alte Gemüsesorten stehen kurz vor dem Aussterben. Tomma Willms will sie retten, indem sie die bedrohten Gemüsearten zurück in die Gärten und auf den Tisch bringt. Sie sammelt Saatgut, verteilt den Samen an Hobbygärtner und hat dadurch zahlreiche regionale Sorten wieder in die Gärten der Region gebracht. Zucchini-Kroketten mit Dip
15:58
16:00
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
16:15
"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und Garten, Familie und Freizeit, Haushalt und Lifestyle. Jeden Tag wird frisch gekocht oder ein köstlicher Kuchen gebacken. Dabei verraten die Konditorinnen und Konditoren, Spitzenköchinnen und Spitzenköche, Sterneköchinnen und Sternenköche nicht nur ihre exklusiven Rezepte, sondern auch ihre besten Tricks, damit das Nachmachen zu Hause besonders gut gelingt. Außerdem können die Zuschauerinnen und Zuschauer bei Ratespielen mitmachen: Bei "Host mi?" geht's um bayerische Dialektwörter. Und am Donnerstag ist "Bayernlos"-Tag: Drei Kandidatinnen und Kandidaten versuchen bei der "Zweiten Chance" ihr Glück am Gewinnrad.
17:30
Das Wichtigste aus Südbayern
18:00
18:28
18:30
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
19:00
Musik bewegt - über Grenzen, Kulturen und Religionen hinweg. Sie schafft Gemeinschaft, stiftet Identität und öffnet Räume, in denen Glauben erfahrbar wird. Doch nicht überall ist Musik selbstverständlich erlaubt: Während im Christentum und Judentum geistliche Klänge fest zum Gottesdienst gehören, reichen die Ansichten im Islam von inspirierender Praxis bis hin zur strikten Ablehnung. Wie kann Musik trotzdem Brücken schlagen? Der Münchner Musiker und "AsylArt"-Gründer Stephan Lanius geht dieser Frage mit zehn Künstler*innen aus aller Welt nach. Gemeinsam entwickeln sie ein musikalisch-performatives Stück, das Verbindungen zwischen rund 20 Religionen sichtbar und spürbar macht - jenseits von Sprache, Dogmen und Vorurteilen.
19:30
Mike gelingt es, Leon aufzufangen und Trost zu spenden, doch im Krankenhaus erwartet ihn eine Überraschung. Wer ist die Frau an Sevims Krankenbett?
19:58
20:00
Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.
20:15
In seiner großen Adventsshow stimmt Florian Silbereisen mit beliebten Weihnachtsliedern und vielen Stars auf die schönste Zeit des Jahres ein. Ein feierlicher Höhepunkt der Eurovisionsshow wird das Eintreffen des Friedenslichts aus der Geburtsgrotte in Bethlehem sein, das wieder an den tiefen Sinn von Weihnachten erinnern soll.
23:35
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
23:50
Die Stimme ist das Instrument des Jahres 2025 - Anlass für den Bayerischen Rundfunk, ganz Bayern zum Singen zu bringen. Im Zentrum von #BayernSingt stand die Aktion "Ein Song. Ein Moment.", bei der alle Menschen in Bayern aufgerufen waren, am 21. November um 20.23 Uhr "Weus'd a Herz hast wia a Bergwerk" von Rainhard Fendrich zu singen, einen Song, der in ganz Bayern die Menschen berührt und begeistert hat. Herzstück und Highlight der Aktion war das Bayern 1-Mitsingkonzert in der Saturn Arena in Ingolstadt, dazu kamen fünf weitere Regionalkonzerte in Kooperation mit den vier großen Bayerischen Chorverbänden in Bad Abbach, Fürstenzell, Steinbach am Wald, Hösbach und Füssen, sowie "PULS Startrampe Live" in Erlangen. #BayernSingt hat gezeigt: Singen verbindet uns als Gemeinschaft.