Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelenke unbeweglicher, der Gleichgewichtssinn schwindet. Schuld ist nicht allein der Alterungsprozess, sondern auch, wie die körperlichen Fähigkeiten trainiert werden. "Tele-Gym - aktiv & beweglich mit 60+" stellt tägliche, kurze Trainingseinheiten vor, die körperlich als auch geistig mobil und fit halten, man gewinnt an Sicherheit im Alltag und wird gesund älter. Durch das Schulen der Sinne werden die Reaktionsgeschwindigkeit verbessert und Verletzungen und Stürze vermieden. Das sanfte, dynamische Figur- und Gesundheitstraining sorgt für ein jugendlich frisches und sicheres Auftreten.
Sebastians Ex-Freundin Nicole hat einen neuen Freund. Kilian hat mit Valentina und Nicole sogar den Urlaub verbracht. Dabei macht dem Tierarzt am meisten zu schaffen, dass seine Tochter in den höchsten Tönen von Kilian schwärmt. Uschi sieht nur einen Weg, um die Erpressung durch Alfons zu beenden: Sie muss Hubert die Wahrheit über ihre Vergangenheit als Stripperin beichten. Ayse sorgt für frischen Wind in Alois' Kiosk. Sie dekoriert türkisch und serviert Tee. Als sie auch noch verkündet, keinen Alkohol mehr zu verkaufen, wenden sich Flori und Yvi hilfesuchend an Trixi.
Sebastian kann vor Annalena nicht verbergen, dass ihn Nicoles neuer Freund als Ersatzpapa für Valentina stört. Trotzdem springt er über seinen Schatten und lädt Kilian zum Essen ein. Uschi ist gerührt, weil Hubert trotz ihrer Vergangenheit als Tabledancerin weiter zu ihr steht. Er macht Alfons eine klare Ansage und fordert das gesamte Geld aus der Erpressung zurück. Doch dann werden kurz darauf im ganzen Dorf Abzüge des kompromittierenden Fotos verteilt. Bamberger ist genervt von Janas ständigem Saxofonspiel und droht damit, ihr Instrument aus dem Fenster zu werfen. Als dann das Mundstück plötzlich verschwindet, verdächtigt Jana sofort den Apotheker.
Als Henry und Maxi erleichtert nach vorne schauen wollen und anfangen, ihre Hochzeit zu planen, bekommt Sophia eine Videobotschaft aus der U-Haft. Sie sieht nur noch einen Ausweg und muss von Henry Abschied nehmen. Anja begreift durch Erik, warum Michael die Affäre zu viel wurde. Doch ihre eigene Selbstlosigkeit gerät an ihre Grenzen, als sie glauben muss, dass Michael mit Alexandra flirtet. Lale kann Eriks besonderes Verhältnis zu seinem Saugroboter nicht ernst nehmen und ärgert sich über das Ding, als sie darüber stolpert und sich leicht verletzt. Von Greta erfährt sie, wie wichtig Erik sein Saugroboter ist. Aber als Erik zu Hause entdeckt, dass sein liebstes Spielzeug defekt ist, lässt er seine Wut an Lales Yogamatte aus …
Der Virunga-Nationalpark im Kongo ist das Zuhause von vielen bedrohten Tierarten. Hier unterstützt die Wilhelma unter anderem das Bloodhound-Projekt unter der Leitung von Dr. Marlene Zähner. Ranger bilden Hunde aus, Wildtiere zu schützen und Wilderer zu stellen. Überraschend wird aus einer Übung Ernst. Die Hunde erwischen einen Wilderer beim Fallenbau. Party-Time in der Wilhelma! Das Zwergflusspferd Hannibal hat Geburtstag. Es wird 49 Jahre alt, das ist Rekord! Das älteste Zooflusspferd aller Zeiten wird mit einer riesigen Torte geehrt. In der Wilhelma lebt eine große Tropfenkrötenfamilie frei im Amazonienhaus. Frei heißt: Sie werden nicht gefüttert, sie halten ganz natürlich den Bestand an Schaben und Co. im Zaum. Heißt aber auch: Pfleger Thomas sucht regelmäßig nach den Amphibien, um sich zu überzeugen, dass es ihnen gutgeht.
Kalifornien ist der Superstar unter den Bundesstaaten Amerikas: über 2.000 Kilometer Küste, über 4.000 Meter hohe Berge, die größten Tiere, die höchsten und die ältesten Bäume der Welt. Der renommierte Naturfilmer und Meeresbiologe Rick Rosenthal zeigt im ersten Teil "Ströme des Lebens" die Bedeutung des Lebenselixiers Wasser für den drittgrößten Bundesstaat der USA. Die nährstoffreichen Meeresströmungen vor der Küste speisen eines der produktivsten Ökosysteme der Welt: Große Schulen von Delfinen jagen schier endlose Fischschwärme. In den Riesentangwäldern tummeln sich Seeotter - und die einst fast ausgerotteten Grauwale bringen nach der längsten Wanderung, die Säugetiere auf dem Globus unternehmen, in den warmen Wassern der Baja California ihre Jungen zur Welt. In einzigartigen Aufnahmen ist es Rick Rosenthal gelungen, die Werbung von zwei Grauwalbullen um ein Weibchen zu filmen - und wie sie sich anschließend paaren. Die Meeresströmungen versorgen auch das Land mit Wasser: Wolken und Nebel bringen Unmengen Feuchtigkeit an Land und machen Kalifornien zu einer Speisekammer Amerikas. Die gewaltigen, oft über 1.000 Jahre alten und über hundert Meter hohen Mammutbäume der Redwoods entziehen den Feuchtigkeitsströmen der Luft Wassertropfen. Vor allem im Winter dringen "atmosphärische Flüsse" tief ins trockene Landesinnere, wo sie an den hohen Bergen der Sierra Nevada gestoppt werden und im einzigartig schönen Yosemite-Nationalpark als Schnee niedergehen. So entstehen wichtige Wasserspeicher für die trockene Jahreszeit im ganzen Land. Rosenthal zeigt eindrucksvoll die Zusammenhänge zwischen den Strömen des Wassers im Ozean, in der Luft und an Land und den Laichwanderungen der Lachse, dem Überleben der seltenen Sierra-Dickhornschafe und den Winterquartieren von Hunderttausenden von Schneegänsen aus der Arktis auf - und macht deutlich, wie übermäßige Landwirtschaft und der Klimawandel dieses Gefüge mit schweren Dürren schon heute bedrohen. Dabei zeigt er die nächtlichen Beutezüge der Pumas und den Laufsteg der balzenden Beifußhühner, deren aufgeblähte Luftsäcke an die Puschel kalifornischer Cheerleader erinnern.
Die beiden Rätselmeister Bernhard Hoëcker und Elton stellen sich erneut den unglaublichen, amüsanten und überraschenden Fragen von Moderator Kai Pflaume. Superhirn Bernhard Hoëcker und Quizmaster Elton spielen im Team mit jeweils einem prominenten Studiogast, denn es gilt, richtige Antworten auf skurrile und knifflige Fragen aus Wissenschaft, Tierwelt und dem täglichen Leben zu finden. Erstausstrahlung im Ersten: 17.04.2025
Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken - so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Ein prominentes Rateteam fordert drei Quiz-Profis heraus, die zusammen den Olymp bilden. Erstausstrahlung im Ersten: 14.04.2023
Als es bei dem zehnjährigen Benny während einer Blinddarmoperation zu Komplikationen kommt, wollen die Eltern den ratlosen Christoph zur Verantwortung ziehen - mit schwerwiegenden Konsequenzen. Charlotte und Georg Baumgart haben indes eine stillgelegte Tuchfabrik entdeckt, die sich als künftige Galerie eignen könnte. Trotz Susannes Bedenken bitten sie ihre Hausbank um einen Kredit. Bei den Rhesusaffen im Zoo vernachlässigt ein Muttertier ihr Junges und zeigt mehr Interesse an einem attraktiven Männchen. Weil das Kleine immer schwächer wird, will Fährmann das Jungtier von der Anlage nehmen. Susanne ist gegen eine Handaufzucht und trennt schließlich gegen Fährmanns Anweisung das Männchen von der Gruppe. Bei den Erdmännchen sollen zwei neue Artgenossen in die Gruppe eingegliedert werden. Doch sie werden von den anderen nicht akzeptiert, sondern durchs Gehege gejagt und sogar verletzt. Angeordnet hat die Zusammenführung der neue Kurator Dr. Berkhoff. Doch erst Susanne gelingt es, das Rudel mit den Neuzugängen zu versöhnen, indem sie die Tiere mit Parfum besprüht.
Diesmal sind die Frauen zu Gast bei Susanne Reck. 150 Schweine und eine Mutterkuhhaltung im Aufbau, Gemüseanbau, "Selbstpflückfelder" und ein Hofladen mit eigener Metzgerei: Susanne Recks Betrieb in Hambach ist breit aufgestellt. Sollte die Arbeit ausgehen, wird den vier Kindern bestimmt etwas einfallen, wie sie die Mama auf Trab halten können.
Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen.
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und Garten, Familie und Freizeit, Haushalt und Lifestyle. Jeden Tag wird frisch gekocht oder ein köstlicher Kuchen gebacken. Dabei verraten die Konditorinnen und Konditoren, Spitzenköchinnen und Spitzenköche, Sterneköchinnen und Sternenköche nicht nur ihre exklusiven Rezepte, sondern auch ihre besten Tricks, damit das Nachmachen zu Hause besonders gut gelingt. Außerdem können die Zuschauerinnen und Zuschauer bei Ratespielen mitmachen: Bei "Host mi?" geht's um bayerische Dialektwörter. Und am Donnerstag ist "Bayernlos"-Tag: Drei Kandidatinnen und Kandidaten versuchen bei der "Zweiten Chance" ihr Glück am Gewinnrad.
Das Wichtigste aus Südbayern
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In Zeiten von Deals und Wirtschaftlichkeit wird in der BR-Reihe "STATIONEN" gefragt: Wo bleibt die Solidarität? Anhand eines Ortes werden Formen des gegenseitigen Helfens gezeigt - für die Wiederbelebung der Dorfkneipe, bei der Feuerwehr oder wo es sonst noch Solidarität braucht in der Gesellschaft. Prträtiert werden Menschen, die sich für Erntehelferinnen aus Rumänien, Obdachlose und Wohnungssuchende engagieren. In "STATIONEN" wird beleuchtetn, wo Solidarität nötig ist, aber oft fehlt, und es wird gefragt: Ist die Jugend wirklich unsolidarisch? Und braucht es dazu wirklich ein verpflichtendes Dienstjahr, wie es etwa Bundespräsident Frank-Walter Steinmeier fordert?
Gregor ist enttäuscht über Veras Hochzeitsoutfit und die beiden stellen fest, dass sie bezüglich der Hochzeitsplanung sehr unterschiedlich ticken. Wie viele Kompromisse kommen noch auf sie zu?
Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.
In Polen, Rumänien, Norwegen, Dänemark und auch im deutschen Luftraum werden in letzter Zeit vermehrt Drohnen unbekannter Herkunft gesichtet. Dazu kommen mutmaßliche Luftraumverletzungen über der Ostsee, Provokationen mit russischen Kampfjets. Unklar ist, ob Russland dahintersteckt - Experten vermuten dies allerdings. Müssen wir uns vor Russland und Putin fürchten? Welche Schlüsse ziehen die Nato und auch Deutschland daraus - sollten beispielsweise Drohnen abgeschossen werden? Und wäre die Bundeswehr im Ernstfall in der Lage, Deutschland zu verteidigen? Darüber diskutieren folgende Gäste im Studio: Florian Hahn, CSU, Staatsminister im Auswärtigen Amt Ates Gürpinar, stellvertretender Bundesvorsitzender der Partei Die Linke Prof. Peter R. Neumann, Politikwissenschaftler, King's College London Prof. Rafaela Kraus, Vizepräsidentin der Universität der Bundeswehr München Anna-Nicole Heinrich, Präses der 13. Synode der EKD
Die Autoren, die zum Teil Auszeichnungen für ihre Beiträge erhielten, beleuchten aktuelle politische Themen und konzentrieren sich in der Rubrik "Die Story" auf ein bestimmtes Sujet.
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Aufgewachsen in Oberbayern kennt BR-Landtagskorrespondent Julian von Löwis alle Seiten Bayerns. Die Diskussionen und Disruptionen, die in Berliner Regierungsbauten stattfinden, spiegeln sich auch in Bayern wider. Wie geht es Bayern ein halbes Jahr nach der Wahl? Was hat die neue Regierung versprochen, welche Hoffnungen geschürt? Zwischen Klimasorgen im Wald, fehlender Kinderbetreuung, Migrationsdebatten und einer Wirtschaft im Wandel zeigt sich, wie vielfältig die Herausforderungen im Freistaat sind. Auf seiner zweiten Reise durch den Alltag der Bayern, besucht Julian von Löwis alte Bekannte: Da ist Tom, der in Niederbayern ehrenamtliche aktiv ist. Beim Grillen mit seinem Eishockeyverein wird über die aktuelle Lage diskutiert. Die Grenzkontrollen werden wohlwollend aufgenommen. In München sieht es anders aus: Bei Bäcker Ludwig Neulinger besteht Hoffnung, dass die Regierung wirtschaftlich für Optimismus sorgt, sein syrischer Konditormeister Mohamad Al Masri allerdings bangt um sein Wohl angesichts steigender rechter Gewalttaten und der zunehmend negativen Stimmung gegenüber Migranten. An der tschechischen Grenze, erfährt Julian von Löwis, ob die Grenzkontrollen wirklich ihren Zweck erfüllen. Neben der inneren Sicherheit geht es auch um die äußere Sicherheit. In Kempten sitzt ein Unternehmen das bisher vor allem für die Automobilindustrie gearbeitet hat. Jetzt, da die schwächelt, sind sie dankbar über steigende Auftragszahlen aus der Rüstungsindustrie. Zwei große Zukunftsthemen finden nach Ansicht der Gesprächspartner zu wenig Gehör im Berliner Politdiskurs: die Bildung der Kinder und vor allem das Klima. In Oberfranken schauen Privatwaldbesitzer und Förster mit großer Sorge auf ihre Bäume. Kann der Wald sich anpassen, und wie sollen klamme Kommunen die Klimaanpassung des wichtigsten CO2 Kompensators finanzieren? Die, die damit leben werden, ob die Klimaanpassung gelingt, kämpfen heute mit dem Bildungssystem: In Erlangen, wie an so vielen Orten in Bayern, fehlt es an Mittagsbetreuung für Grundschüler. Trotz all der Sorgen, schwingt auch Hoffnung mit. Und: Es gibt Menschen, die sich einsetzen, die etwas schaffen, was ändern wollen.
Das Freiheits- und Einheitsdenkmal vor dem Berliner Humboldt-Forum ist unvollendet. Das Projekt stieß von Anfang an auf große Widerstände: Ist der Zeitpunkt richtig? Der Ort? Können wir uns das leisten? Was gedenken wir, wenn wir ein Denkmal errichten? Wer errichtet es? Nach fast zehn Jahren Diskussion beschloss der Bundestag am 09. November 2007 die Errichtung. Der Entwurf "Bürger in Bewegung" des Architekturbüros Milla & Partner sollte gebaut werden. Eine 50 Meter lange begehbare Schale, als lebendige Metapher für Demokratie: Jeder zählt, jeder bringt sein Gewicht ein. Viele Menschen auf einer Seite bringen die Schale in Bewegung. Dann begann der Bau. Doch im Jahr 2025 steht der Sockel leer, Stahlteile rosten in einer Halle, die Architekten sind insolvent. Über ein Jahrzehnt begleiteten die Filmemacher Jens Becker und Dietmar Ratsch das Bauvorhaben. Ein Blick hinter die Kulissen eines scheinbar endlosen Projekts. Der Film zeigt den Kampf gegen Statik, Behörden und unvorhersehbare Hindernisse - ein Marathon im Schneckentempo, eine Geschichte voller Drama, Posse und Hoffnung. Ein Blick auf die Berliner Mitte, der die deutsche Gegenwart widerspiegelt nach 35 Jahren Deutsche Einheit.
Es ist Liebe auf den ersten Blick, als Lisa und Giorgi sich in der georgischen Stadt Kutaissi für einen kurzen Moment begegnen. In diesem seltsamen Augenblick, in dem ihre Liebe beginnt, fallen Lisa und Giorgi einem Fluch zum Opfer, der sie dazu verdammt, am nächsten Tag mit einem völlig anderen Aussehen zu erwachen, so dass sie sich nicht wiederfinden können.
Im beschaulichen Lansing ist immer etwas los. Das Leben der Dorfbewohner ist oft nicht so harmonisch, wie es den Anschein macht. Auch im idyllischen Bayern stehen Streit und Zwist auf der Tagesordnung.
In verschiedenen Rubriken wird das südlichste Bundesland Deutschlands porträtiert. Themen sind unter anderem Landschaft, interessante Persönlichkeiten, Kochrezepte und Mundart-Ausdrücke.
Was hat Franken tagsüber so bewegt? Das Regionalmagazin gibt darüber in kurzweiligen Beiträgen Auskunft. Themen aus Politik, Kultur, Sport und Heimatkunde werden dabei behandelt.
Das Wichtigste aus Südbayern