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TV Programm für BR Süd am 28.01.2026

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aktiv und gesund 15:00

aktiv und gesund: Vitamin C - Tattoofarben - Rodeln

Fitness

Wer's glaubt, wird schlank Wer abnehmen will, muss sich mehr bewegen und weniger essen. Forscherinnen der Harvard Universität haben in einem Experiment diese alten Grundsätze auf den Kopf gestellt. Vitamin C Ernährungsexpertin Heidrun Schubert gibt Tipps zur Deckung des Tagesbedarfs an Vitamin C. Prostata-OP Schon ab Mitte 30 beginnt bei vielen Männern eine gutartige Vergrößerung der Prostata. Wenn mit zunehmendem Alter genau jene Drüsenteile wachsen, die die Harnröhre umschließen, kann es zu Schwierigkeiten beim Wasserlassen kommen. Es gibt vielfältige Behandlungsmöglichkeiten. Best of Kohl Die Palette an Kohlsorten ist so bunt wie gesund. Jede Sorte hat ihre speziellen Eigenschaften, manche sind wahre Vitaminbomben, andere sollen Magenbeschwerden lindern oder gegen Entzündungen helfen. Tattoofarben In der EU sind nun bestimmte Tattoo-Farben verboten. Obwohl eine eindeutige wissenschaftliche Begründung fehlt, gelten diese Farben als gesundheitsschädlich. Rodeln Rodeln macht mit der ganzen Familie großen Spaß, doch damit alle unten heil ankommen, sollte man einige Regeln beachten.

Danach

Schnittgut. Alles aus dem Garten 15:30

Schnittgut. Alles aus dem Garten: Garten-Innovation - Zierpflanzen - Wilde Möhre

Infomagazin

Mit Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen.

BR24 16:00

BR24: Nachrichten

Nachrichten

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

Wir in Bayern 16:15

Wir in Bayern

Regionalmagazin

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und Garten, Familie und Freizeit, Haushalt und Lifestyle. Jeden Tag wird frisch gekocht oder ein köstlicher Kuchen gebacken. Dabei verraten die Konditorinnen und Konditoren, Spitzenköchinnen und Spitzenköche, Sterneköchinnen und Sternenköche nicht nur ihre exklusiven Rezepte, sondern auch ihre besten Tricks, damit das Nachmachen zu Hause besonders gut gelingt. Außerdem können die Zuschauerinnen und Zuschauer bei Ratespielen mitmachen: Bei "Host mi?" geht's um bayerische Dialektwörter. Und am Donnerstag ist "Bayernlos"-Tag: Drei Kandidatinnen und Kandidaten versuchen bei der "Zweiten Chance" ihr Glück am Gewinnrad.

Blickpunkt Sport 17:30

Blickpunkt Sport: Ski-Weltcup Schladming: Slalom Männer 1. Lauf

Magazin

Es ist das Flutlicht-Spektakel des alpinen Ski-Weltcups schlechthin, das Nachtrennen der Männer im Riesenslalom. Vor rund 40.000 Fans auf der Planai ist es in diesem Jahr zugleich der letzte Härtetest in dieser Disziplin für die Olympischen Spiele. Auch in diesem Jahr stellt sich im Riesenslalom die Frage, wer Superstar Marco Odermatt schlagen kann. Ein Kandidat ist mittlerweile Fabian Gratz vom TSV Altenau, der in Alta Badia vor Odermatt platziert war und im zweiten Durchgang die beste Laufzeit fuhr. In Adelboden glänzte er im Finale mit der zweitbesten Laufzeit. Es kommentiert das Kult-Duo Bernd Schmelzer und Rainer Schönfelder. Der Moderator ist Markus Othmer, als Experte ist Felix Neureuther im Einsatz.

BR24 18:30

BR24

Nachrichten

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

STATIONEN 19:00

STATIONEN: Gegen das Vergessen - Erinnerungskultur heute

Natur und Umwelt

Die Erinnerungskultur steht vor Herausforderungen: Das Wissen über die Verbrechen des Nationalsozialismus nimmt ab. Ein Teil der Deutschen fordert sogar, einen Schlussstrich unter die Geschichte zu ziehen. Gleichzeitig steht die Demokratie weltweit unter Druck. Zum Holocaustgedenktag beschäftigt sich STATIONEN mit dem heutigen Gedenken an die Opfer der NS-Verbrechen. Wie muss sich die Erinnerungsarbeit verändern? Aber auch: Warum ist es wichtig, die Erinnerung wach zu halten? Denn, so hatte es der damalige Bundespräsident Roman Herzog formuliert, als er vor 30 Jahren den Tag für die Opfer des Nationalsozialismus eingeführt hat: Es gehe darum "aus der Erinnerung immer wieder lebendige Zukunft werden zu lassen".

Dahoam is Dahoam 19:30

Dahoam is Dahoam: Erwachsene Entscheidung

Familienserie

Rana und Tina sprechen ehrlich über die Folgen von früheren Entscheidungen. Bekommt Rana mit Tinas Hilfe ihre Unterhaltsprobleme in den Griff?

Tagesschau 20:00

Tagesschau

Nachrichten

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Blickpunkt Sport 20:15

Blickpunkt Sport: Ski-Weltcup Schladming: Slalom Männer 2. Lauf

Magazin

Es ist das Flutlicht-Spektakel des alpinen Ski-Weltcups schlechthin, das Nachtrennen der Männer im Riesenslalom. Vor rund 40.000 Fans auf der Planai ist es in diesem Jahr zugleich der letzte Härtetest in dieser Disziplin für die Olympischen Spiele. Auch in diesem Jahr stellt sich im Riesenslalom die Frage, wer Superstar Marco Odermatt schlagen kann. Ein Kandidat ist mittlerweile Fabian Gratz vom TSV Altenau, der in Alta Badia vor Odermatt platziert war und im zweiten Durchgang die beste Laufzeit fuhr. In Adelboden glänzte er im Finale mit der zweitbesten Laufzeit. Es kommentiert das Kult-Duo Bernd Schmelzer und Rainer Schönfelder. Der Moderator ist Markus Othmer, als Experte ist Felix Neureuther im Einsatz.

BR24 21:45

BR24

Nachrichten

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

Being Katarina Witt 22:00

Being Katarina Witt: DDR-Diamant

Dokumentation

Als Katarina Witt als kleines Mädchen von Eiskunstlauf-Trainerin Jutta Müller entdeckt wird, ist die Kindheit vorbei: Hartes Training ist angesagt, damit aus dem Talent ein Star des Regimes wird. Schon mit 18 steht sie auf der größtmöglichen Bühne.

Being Katarina Witt 22:30

Being Katarina Witt: Unerschütterlich

Dokumentation

Ob im Privatleben oder bei Gewichtsproblemen - Katarina Witt steht in der DDR unter ständiger Beobachtung, mit Auswirkungen auf ihre Familie und sportliche Wettkämpfe. Für mehr Freiheit geht Witt einen Deal ein.

Being Katarina Witt 23:00

Being Katarina Witt: Eiskönigin

Dokumentation

Katarina Witt ist zurück am Ort ihres größten Triumphs, in Calgary. Hier wird sie 1988 mit ihrer "Carmen"-Kür zum Weltstar und gewinnt erneut Olympia-Gold. In der Heimat erlebt sie aber eine völlig unerwartete Reaktion.

Being Katarina Witt 23:30

Being Katarina Witt: Wurzeln

Dokumentation

Die DDR, ihr Heimatland, existiert nicht mehr, die deutsche Presse attackiert sie, Katarina Witt flüchtet in die USA. Hier wird sie zum Showstar, doch ihre Wurzeln liegen woanders. Witt fällt einen überraschenden Entschluss.

Being Katarina Witt 00:05

Being Katarina Witt: Ankommen

Dokumentation

Bei ihren dritten Olympischen Spielen schließt sich für Katarina Witt ein Kreis. Ein neues Leben in Deutschland beginnt, mit Film-Auftritten und einem legendären Playboy-Shooting. Und Witt erfindet sich nochmal neu.

kinokino 00:40

kinokino

Kinomagazin

Diese Woche in kinokino: Tragikomische Erinnerungen: Verhoeven verfilmt "Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke" Der 20-jährige Joachim zieht nach München und kommt bei seinen exzentrischen Großeltern, der einst gefeierten Schauspielerin Inge und dem früheren Philosophie-Professor Hermann, unter. Zwischen alkoholgeschwängerten Alltagsritualen und den skurrilen Herausforderungen der Schauspielschule, an der er überraschend angenommen wurde, versucht Joachim seinen eigenen Weg zu finden. Mit "Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke" adaptiert Regisseur Simon Verhoeven Joachim Meyerhoffs gleichnamigen autofiktionalen Roman. Nach längerer Pause arbeitet er wieder mit seiner Mutter Senta Berger zusammen, die Oma Inge spielt. "kinokino" traf Verhoeven zum Interview und stellt den berührenden Film vor. Fantasy-Faible aus Bayern: Besuch bei "Woodwalkers"-Autorin Katja Brandis Vor gut einem Jahr brachte der erste "Woodwalkers"-Film die Geschichte der Gestaltenwandler auf die Leinwand: Schülerinnen und Schüler an der Clearwater Highschool, die sich in Tiere verwandeln und für sich, die Natur und die Menschen kämpfen. Nun startet die Fortsetzung, die die Gefahren- und Effektschraube noch einmal höher dreht. Hinter dem Kosmos der "Woodwalkers"-Buchreihe steht eine ehemalige Journalistin, die zu den erfolgreichsten Fantasy-Autorinnen Deutschlands gehört. Katja Brandis lebt bei München und erzählt "kinokino", wie sie zum Schreiben kam und worauf es ihr bei den Verfilmungen ihrer Romane besonders ankommt. Gewinner, Glanz und Gala: Best of Bayerischer Filmpreis Am 23. Januar wurden in München die Gewinnerinnen und Gewinner des jährlichen Bayerischen Filmpreises gekürt. "kinokino"-Moderatorin Christina Wolf blickt auf die Höhepunkte des Abends zurück und mischt sich unter die feiernden Gäste im Prinzregententheater. Ein Treffen mit Stars und Filmschaffenden, die das Kino lieben. Außerdem in kinokino: Das radikale Drama "Scham" des Münchner Filmemachers Lukas Röder, das ein Mutter-Sohn-Konflikt erzählt.

Spielerepublik Deutschland 00:55

Spielerepublik Deutschland

Dokumentation

Brettspiele boomen. Bis zu 200.000 Menschen besuchen jährlich die weltgrößte Spielemesse in Essen. Im digitalen Zeitalter sehnen sich die Menschen verstärkt zurück zum Analogen. Man will die Emotionen direkt beim Gegenüber sehen. Brettspiele sind wie Bücher, Musik oder Filme Designobjekte und die deutschen Brettspiel-Autoren sind maßgeblich an ihrer modernen Gestaltung beteiligt. Seit Mitte der 90er prägen Exportschlager wie CATAN das Brettspieldesign und sind in den USA zu einem kulturellen Phänomen avanciert. Über einen Zeitraum von vier Jahren begleitet das Filmteam Autor*innen bei ihrer Arbeit wie das Gummersbacher Ehepaar Inka und Markus Brand, deren EXIT-Reihe sich bereits über 14 Millionen Mal verkauft hat. Es gibt zudem einen letzten, spannenden Einblick in das Leben und Schaffen von Klaus Teuber, dem erst kürzlich verstorbenen Schöpfer von CATAN, das mit über 40 Millionen Exemplaren zu den meist verkauften Spielen aller Zeiten zählt, und das Filmteam reist zurück in die 70er-Jahre, als das Spielen in Deutschland salonfähig wurde.

Dahoam is Dahoam 02:25

Dahoam is Dahoam: Erwachsene Entscheidung

Familienserie

Im beschaulichen Lansing ist immer etwas los. Das Leben der Dorfbewohner ist oft nicht so harmonisch, wie es den Anschein macht. Auch im idyllischen Bayern stehen Streit und Zwist auf der Tagesordnung.

Wir in Bayern 02:55

Wir in Bayern

Regionalmagazin

In verschiedenen Rubriken wird das südlichste Bundesland Deutschlands porträtiert. Themen sind unter anderem Landschaft, interessante Persönlichkeiten, Kochrezepte und Mundart-Ausdrücke.

Abenteuer Wildnis 04:10

Abenteuer Wildnis: Wildes Skandinavien - Das Abenteuer

Tiere

Zwischen dem 9. und 11. Jahrhundert galten die Wikinger als Geißel der Christenheit. Immer wieder verließen sie raubend und brandschatzend ihre skandinavische Heimat, um an den benachbarten Küsten und an den Ufern der großen europäischen Flüsse reiche Beute zu machen. Noch heute legt die urwüchsige Landschaft Skandinaviens Zeugnis davon ab, welche rauen Verhältnisse die Männer prägten, die von hier aus zu ausgedehnten Expeditionen auszogen, die sie bis ins Rheinland, nach Frankreich, England, Grönland und sogar nach Nordamerika führten. Die Serie "Wildes Skandinavien" blickt aus der Vogelperspektive auf Norwegen, Finnland und Schweden und zeigt die ganze Majestätik einer fabelhaften Wildnis aus steil aufragenden Bergen, einsamen Fjorden und schier endlosen Wäldern. Neben der Schönheit der Natur widmet sich die Serie auch der reichhaltigen, doch aufgrund der bruchstückhaften Überlieferung in vielem weiter rätselhaften Geschichte und Kultur der Wikinger.

Crazy Fun Park 04:55

Crazy Fun Park: Für immer zusammen

Jugendserie

Mapplethorpe erfährt, dass die Toten den Park verlassen können, wenn sie ein Objekt mitnehmen, das ihnen früher viel bedeutet hat. So sucht er Chester bei einem Vorstellungsgespräch an einer Kunstschule auf und sabotiert ihn. Mapplethorpe, den die Lebenden außer Chester weder sehen noch hören können, richtet ein Chaos an und lässt Chester nicht gut aussehen. Zurück im Park verspricht Remus, einen Weg zu finden, den Park für immer zu verlassen.