15:00
Wärme als Medizin Die Möglichkeiten, Beschwerden mit Wärme zu lindern, sind vielfältig und werden gerne genutzt. Eine aktuelle Studie kommt sogar zu dem Ergebnis, dass bei Fieber ein heißes Bad helfen soll. Wann ist Wärme als Therapie sinnvoll? Blutwerte Viele kennen das vom Besuch bei Hausärztin oder Hausarzt: Ein "kleines" oder sogar ein "großes Blutbild" soll gemacht werden. Doch was bedeutet das eigentlich? Und welche Laborwerte sind überhaupt wichtig? Nahrungsmittelallergie Egal ob Nüsse, Fisch, Mandeln oder Milch - manche Nahrungsmittel können, gerade für Kinder, hochgefährlich sein. Ricotta-Nocken mit Mangold und Nussbutter Zora Klipp bereitet Ricotta-Nocken mit Tomaten-Buttersoße, Parmesan, Zitronenabrieb und Basilikum zu. Meditation Hektik, Zeitdruck und im Kopf schon beim nächsten Termin - abschalten, selbst dann, wenn man Zeit hätte, schwierig. Eine Hilfe dabei könnte Meditation sein. Reporter Philipp Kafsack und Christian Papesch beim Selbstversuch im buddhistischen Meditationszentrum Kadampa in Hamburg.
15:30
Mit Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen.
16:00
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
16:15
"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und Garten, Familie und Freizeit, Haushalt und Lifestyle. Jeden Tag wird frisch gekocht oder ein köstlicher Kuchen gebacken. Dabei verraten die Konditorinnen und Konditoren, Spitzenköchinnen und Spitzenköche, Sterneköchinnen und Sternenköche nicht nur ihre exklusiven Rezepte, sondern auch ihre besten Tricks, damit das Nachmachen zu Hause besonders gut gelingt. Außerdem können die Zuschauerinnen und Zuschauer bei Ratespielen mitmachen: Bei "Host mi?" geht's um bayerische Dialektwörter. Und am Donnerstag ist "Bayernlos"-Tag: Drei Kandidatinnen und Kandidaten versuchen bei der "Zweiten Chance" ihr Glück am Gewinnrad.
17:30
Das Wichtigste aus Südbayern
18:00
18:30
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
19:00
Auch 2025 gab sich die bayerische Prominenz aus Kirche, Politik und Wirtschaft in Veitshöchheim bei der "Fastnacht in Franken" die Ehre. Auf der Bühne standen die besten Künstlerinnen und Künstler der fränkischen Fastnacht. Mit dabei waren u.a. das Fürther Komödianten-Duo Volker Heißmann und Martin Rassau, Ines Procter und Michl Müller. Und natürlich durfte mit der Altneihauser Feierwehrkapell'n auch der Besuch aus der "befreundeten" Oberpfalz nicht fehlen. Das BR Fernsehen lässt gemeinsam mit Sebastian Reich und Nilpferddame Amanda die Highlights aus dreieinhalb Stunden "Fastnacht in Franken" Revue passieren.
19:30
Hubert versucht, seiner Familie den nicht eingereichten Festzeltantrag zu erklären. Lassen es die Familienmitglieder darauf beruhen? Prominente Gastrolle in dieser Sendung hat der Musikkabarettist Matthias Walz.
20:00
Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.
20:15
Die Themen der Sendung:
21:00
Wenn ein Amt für Nachhaltigkeit von Django Asül geleitet wird, ist das Chaos nicht weit. Wenn ihm dabei Rolf Miller und Wolfgang Krebs ambitioniert zur Seite stehen, naht das Inferno. Und auch Kathi Wolf als Gleichstellungsbeauftragte mischt kräftig mit. Als Gäste diesmal mit dabei: Sara Brandhuber und Willy Astor
21:45
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
22:00
Neun Jahre Showgeschichte haben neben berührenden Talks mit großen Persönlichkeiten auch unzählige kuriose Momente und musikalische Highlights hervorgebracht. Im Kinosaal lassen Hannes Ringlstetter und Caro Matzko die Zeit noch einmal Revue passieren und präsentieren ikonische Klassiker, kommentieren vergessene Goldstücke und plaudern dabei das ein oder andere Geheimnis aus, das hinter den Kulissen geschah. Ein nostalgischer Rückblick - von den ersten Gehversuchen bis zum großen Abschied. Mit jeder Menge Emotionen und der gewohnten Prise Augenzwinkern.
22:45
Die Themen der Sendung:
23:15
In der Nähe von Larvik wird kurz vor Weihnachten die verweste Leiche eines Unbekannten gefunden. Der Obduktionsbericht sorgt bei Kommissar Wisting für Entsetzen: Auf einem Beweismittel finden sich Spuren eines amerikanischen Serienmörders, der seit 20 Jahren wie vom Erdboden verschluckt scheint. Um den "Highwaykiller" nicht aufzuscheuchen, ordnet Polizeichefin Vetti höchste Vertraulichkeit an. Wisting darf nicht einmal seiner Tochter Line sagen, warum auf dem Revier gespannte Aufregung herrscht. Um die Journalistin von dem Thema abzulenken, hilft Wisting ihr bei einer anderen Story. Es geht um den Tod eines einsamen Nachbarn, der mumifiziert in seinem Fernsehsehsessel gefunden wurde.
23:55
Kommissar Wisting fahndet unter höchster Geheimhaltung nach dem berüchtigten "Highwaykiller". Aus den USA eingeflogene Spezialisten unterstützen ihn und sein Team. Die FBI-Agentin Griffin ist sicher, den Untergetauchten auch nach vielen Jahren zu erkennen. Sie befürchtet, dass der Gesuchte seine Mordserie unbemerkt in Norwegen fortgesetzt hat: Das Opferschema junge Frauen, meist blond, passt auch zu der verschwundenen Nichte des Ex-Polizisten Frank. Unterdessen recherchiert Wistings Tochter Line eine berührende Zeitungsstory für die Weihnachtszeit. Der Tod des einsamen Mannes, der monatelang unentdeckt vor dem Fernseher saß, wird jedoch immer unheimlicher.
00:40
Alina Striedl alias LUNA, gebürtig aus der niederbayerischen Provinz, ist nicht mehr aus der Deutschpop-Landschaft wegzudenken. Mit Hits wie "Verlierer", "Blau" und "Hausflur" hat sie sich in viele Herzen gespielt. Bei PULS Startrampe covert LUNA den Song "Unsicher" der Musikerin Nina Chuba in einer gefühlvollen Klavier-Version. Außerdem performt sie ihren Song "Blumen auf dem Friedhof", in dem es um das Ende einer toxischen Beziehung geht.
00:50
RIAN ist bei seinen Fans für seine humorvolle, ehrliche und fröhliche Musik und Art bekannt. Der Newcomer aus Österreich hat für "PULS Startrampe" gleich zwei Songs performt, die genau diesen Vibe wiederspiegeln. Seinen eigenen Song "Hausparty", der von einer energiegeladenen Party handelt, die etwas eskaliert und den Cover-Song "Airwaves" von Pashanim, dem RIAN seine ganz eigene Note verleiht. RIAN will mit seiner Musik Themen beschreiben, die alle kennen, aber zu denen kaum jemand Musik macht. Seine Texte sind nahbar, unschlagbar selbstironisch und kreativ. Wer auf der Suche ist nach Musik, die gute Laune macht, ist hier an der richtigen Adresse.
01:00
Die Newcomerin Lara Hulo präsentiert ihre Playlist mit den coolsten Tracks, die sie beim Sport, beim Feiern, im Leben und in der Liebe begleitet haben.
01:10
Junge Musik für junge Leute zum lauen Preis - und das auch noch im Herzen der Stadt: Das "Oben Ohne Open Air" auf dem Münchner Königsplatz hat auch 2025 angesagte Bands, ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm auf die Bühne gebracht und damit für eine super Stimmung gesorgt. In dieser Folge mit dabei : Levin Liam
02:10
Im beschaulichen Lansing ist immer etwas los. Das Leben der Dorfbewohner ist oft nicht so harmonisch, wie es den Anschein macht. Auch im idyllischen Bayern stehen Streit und Zwist auf der Tagesordnung.
02:40
In verschiedenen Rubriken wird das südlichste Bundesland Deutschlands porträtiert. Themen sind unter anderem Landschaft, interessante Persönlichkeiten, Kochrezepte und Mundart-Ausdrücke.
03:55
Was hat Franken tagsüber so bewegt? Das Regionalmagazin gibt darüber in kurzweiligen Beiträgen Auskunft. Themen aus Politik, Kultur, Sport und Heimatkunde werden dabei behandelt.
04:25
Das Wichtigste aus Südbayern
04:55