04:15
Das Wichtigste aus Südbayern
04:45
05:20
Unter dem Sendungstitel werden verschiedene Formate zusammengefasst, die sich mit der Erde und dem Weltall befassen. Die mit elektronischer Musik hinterlegten Aufnahmen erlangten bereits Kultstatus.
06:00
Im beschaulichen Lansing ist immer etwas los. Das Leben der Dorfbewohner ist oft nicht so harmonisch, wie es den Anschein macht. Auch im idyllischen Bayern stehen Streit und Zwist auf der Tagesordnung.
06:30
Muskelkraft und Schnelligkeit sind im Opel-Zoo bei den Pflegern gefragt, denn einige der jungen Mufflons müssen den Zoo verlassen und dafür eingefangen werden. Für Dr. Uta Westerhüs und ihr Team bedeutet das harte Arbeit und für die Mufflons Aufregung. Wesentlich gemütlicher haben es die Brillenbären im Frankfurter Ukumari-Land. Revierleiterin Claudia Löschmann hat eine ganz besondere Leckerei für sie vorbereitet: Honigwaben.
07:20
Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und schützt die Gelenke bei jeder Bewegung. Durch das Training verbessert sich die Haltung, das Lungenvolumen wird vergrößert, Schultern gestärkt, Taille und Gesäß geformt und Bauch und Oberschenkel gestrafft. Das funktionelle Training ist abwechslungsreich, schult alle Sinne und sorgt dafür, reaktionsschnell und wach zu bleiben. Eine stabile und feste Mitte sorgt für sicheres und selbstbewusstes Auftreten.
07:35
Das Bayerische Fernsehen präsentiert atemberaubende Landschaftsbilder und Naturaufnahmen aus Bayern und den angrenzenden Alpenländern. Zudem wird über die lokalen Wettermeldungen informiert.
08:55
Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balance-Übungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird gekräftigt, stabilisiert und mobilisiert. Dadurch wird der Körper ideal auf die Anforderungen des Alltags vorbereitet und Rückenschmerzen bzw. Verletzungen vorgebeugt. Positiver Nebeneffekt: Es wird nicht nur die Wirbelsäule durch ein stabiles Muskelkorsett unterstützt, gleichzeitig wird der ganze Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäß geformt und gestrafft. Die Übungen sind für Anfängerinnen und Anfänger in der Basisausführung und für Fortgeschrittene in komplexeren Varianten ausgearbeitet.
09:10
Jana ist sauer, weil Charlie gegen ihren Willen die Großeltern ausfindig gemacht hat. Sie möchte nicht, dass sie sie kennenlernt. Annalena und Gregor geraten in der Metzgerei in einen finanziellen Engpass. Sie hoffen, dies durch zusätzliche Catering-Aufträge ausgleichen zu können. Und tatsächlich macht Hubert ihnen ein Angebot, das wie gerufen kommt. Martin lässt sich auf eine Wette mit Flori ein. Tatsächlich gewinnt dieser und Martin muss einen Einsatz einlösen, der ihm besonders schwerfällt: Flori darf einen Tag sein Oldtimer-Motorrad Daisy ausleihen.
09:40
Patrick will seine schlechte Note in Deutsch ausgleichen und muss deshalb eine gute Gedicht-Interpretation schreiben. Er freut sich sehr, als Charlie ihm ihre Hilfe anbietet. Doch Patrick kann sich nicht recht auf das Gedicht konzentrieren. Gregor stürzt sich in die Arbeit, um Huberts speziellen Wurst-Auftrag zu erledigen. Doch die Zeit wird immer knapper und er erreicht Hubert nicht, damit dieser die Wurst probiert. Eine hübsche Australierin mietet sich im Brunnerwirt ein. Sie schreibt für einen Reiseunternehmer und ist auf der Suche nach bayerischen Bräuchen. Weil Flori bei ihr landen will, erfindet er einen ganz speziellen Brauch.
10:10
Als Alfons eine Einladung von Alexander und Leander zu einer gemeinsamen Motorradtour bekommt, ist Hildegard wenig begeistert, gibt aber nach. Da für die Goldene Hochzeit ohnehin schon alles organisiert ist, freut sich Alfons umso mehr auf den Ausflug. Doch da sagt Werner tatsächlich den Sonnbichlers den Blauen Salon ab. Weil Hildegard Alfons die Motorradtour nicht verderben will, schlägt sie das "Bräustüberl" als Alternative vor. Alfons jedoch spürt, wie enttäuscht Hildegard über die Planänderung ist, und trifft eine Entscheidung. Als Fritz von Yvonnes Notlage erfährt, ist ihr das sehr unangenehm. Sie behauptet, das Problem lösen zu können, und fragt Erik. Zu Yvonnes Ärger wirft der ihr mangelnde Geschäftstüchtigkeit vor. Inzwischen hat Fritz sich entschlossen zu helfen und bietet an, sein Erspartes in ihren Laden zu investieren. Doch überraschenderweise kann Yvonne Fritz' Angebot ablehnen. Wie sie zu Geld gekommen ist, behält sie stolz für sich. Als Vincent Leo locker auffordert, zu Hause aufzuräumen, bezweifelt Katja, dass er damit Erfolg hat. Trotz Vincents Zuversicht herrscht nach einiger Zeit immer noch Chaos in der gemeinsamen Wohnung. Katjas scharfe Ansage ändert das.
11:00
Bei Tigerin Maruschka steht das jährliche Impfen an. Kein alltäglicher Termin für den Veterinär Michael Flügger. Neben den Pampashasen, den Muntjaks und vielen weiteren frei laufenden Tieren im Park sollen in Zukunft auch die Bennett-Kängurus im Park frei herumhüpfen. Doch zunächst müssen die australischen Buschbewohner aus ihrem vorläufigen Gehege im Vogel-Revier auf die Känguruanlage gebracht werden. Nachdem die Bennett-Kängurus das Vogel-Revier verlassen haben, eilt "Vogelfan" Dave Nelde zu einem kleinen Kronenkranich, der unter der Wärmelampe hockt. Draußen ist es noch zu kalt, daher will Dave das seltene und kostbare Kronenkranich-Küken mit der Hand aufziehen. Generalprobe im Eismeer: Im Tierpark Hagenbeck steht eine Doppel-Geburtstagsparty an. Thor, das erste in Deutschland geborene Walross, feiert seinen zweiten Geburtstag, seine Halbschwester Loki wird ein Jahr alt. Der Tierpark Hagenbeck hat zur großen Party geladen. Lisa Voß übt sich als Fischtortenbäckerin und Dirk Stutzki möchte sichergehen, dass seine Walrosskinder die "Helgoländer Heringstorte" nicht verschmähen. Die Paarungszeit bei den Eisbären ist nun vorbei und die Eisbären sollen gewogen werden. Vicky, das rangniedrigste Krokodil-Weibchen, wurde von der weiblichen Konkurrenz verletzt. Krokodilflüsterer Florian Ploetz muss die Patientin verarzten. Dr. Guido Westhoff nimmt die neue grüne Baumpython in Augenschein: Es wird bald Nachwuchs im Schlangen-Terrarium geben. Freudentag im Bison-Revier: Wasserschweindame Charlotte hat in der Nacht im Tierpark ihren Nachwuchs zur Welt gebracht.
11:50
Als "Land der offenen Fernen" wird die Rhön oft bezeichnet. Für kein anderes Mittelgebirge in Deutschland trifft diese Bezeichnung besser zu als auf die Rhön. Von den Bergkuppen aus kann man den Blick weit übers Land schweifen lassen. Das Biosphärenreservat beheimatet Schwarzstörche in urigen Buchenwäldern, man findet Säulen aus Basalt, geheimnisvolle Moore, eiszeitliche Blockschutthalden. Darüber kreisen selten gewordene Greifvögel wie Uhus und Wiesenweihen. Ihre zentrale geografische Lage in Mitteleuropa und die ideale Vernetzung von offenen und bewaldeten Lebensräumen machen die Rhön darüber hinaus zu einem entscheidenden Knotenpunkt für wandernde Tierarten wie Luchs und Wildkatze.
12:35
In dieser Quizshow tritt ein Team von vier Kandidatinnen und Kandidaten gegen ein Superhirn an. Das ist keine leichte Aufgabe für sie, denn die Jägerinnen und die Jäger sind ausgewiesene Quizprofis. Alexander Bommes, der die Quizshow seit 2012 moderiert, wird mit den Kandidaten leiden oder mit ihnen jubeln, falls sich Jägerin oder Jäger geschlagen geben müssen. Erstausstrahlung im Ersten: 20.05.2025
13:20
Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken - so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Ein prominentes Rateteam fordert drei Quiz-Profis heraus, die zusammen den Olymp bilden. Erstausstrahlung im Ersten: 20.10.2023
14:10
Auf ihrem morgendlichen Weg in die Tierarztpraxis hört Susanne die Proben zu einem Benefizkonzert, das im Zoo zugunsten der geplanten Südamerika-Anlage stattfinden wird. Susanne ist überwältigt vom eindrucksvollen Klavierspiel. Als sie kurze Zeit später den Pianisten persönlich kennenlernt, ist sie sichtlich von ihm angetan: Hannes Zoller ist ein außerordentlich attraktiver Mann. Noch ahnt Susanne nicht, welche Konsequenzen der Konzertabend für sie haben wird. Aber zuvor fordert die Arbeit im Zoo ihren Tribut: Die Nasenbären haben die Staupe, eine potenziell lebensbedrohliche Erkrankung. Susanne erfährt durch Zufall, dass Stieftochter Rebecca die Tiere geimpft hat - und zwar ohne Susannes Einverständnis. Eine fatale Fehlentscheidung, da Rebeccas Impfung die Erkrankung erst ausgelöst hat.
15:00
Sieben Frauen aus den sieben bayerischen Bezirken haben sich in den vergangenen sieben Wochen kennengelernt und gegenseitig bekocht. Dabei ging es auch um einen Wettbewerb: Wer kocht das beste Drei-Gänge-Menü? Reihum war jede Frau Gastgeberin für die anderen sechs Landfrauen, die das Menü kritisch, aber wohlwollend bewerteten. Nun stehen die Siegerinnen fest. Zum Finale der 7. Staffel "Landfrauenküche" treffen sich alle Landfrauen in München. Dort empfängt sie Franz Xaver Gernstl zu einem Picknick, bevor es zu Alfons Schuhbeck geht. Mit ihm zusammen kochen sie die Siegergerichte nach. Und Alfons Schuhbeck gibt auch die Gewinnerinnen in den Kategorien "Beste Vorspeise", "Beste Hauptspeise", "Beste Nachspeise" und "Gesamtsiegerin" bekannt.
15:30
Mit Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen.
16:00
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
16:15
"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und Garten, Familie und Freizeit, Haushalt und Lifestyle. Jeden Tag wird frisch gekocht oder ein köstlicher Kuchen gebacken. Dabei verraten die Konditorinnen und Konditoren, Spitzenköchinnen und Spitzenköche, Sterneköchinnen und Sternenköche nicht nur ihre exklusiven Rezepte, sondern auch ihre besten Tricks, damit das Nachmachen zu Hause besonders gut gelingt. Außerdem können die Zuschauerinnen und Zuschauer bei Ratespielen mitmachen: Bei "Host mi?" geht's um bayerische Dialektwörter. Und am Donnerstag ist "Bayernlos"-Tag: Drei Kandidatinnen und Kandidaten versuchen bei der "Zweiten Chance" ihr Glück am Gewinnrad.
17:30
Das Wichtigste aus Südbayern
18:00
18:30
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
19:00
Das Magazin für Wirtschaft und Soziales
19:30
Nachdem Uschi Winkler abblitzen lässt, redet Winkler am nächsten Tag auf Uschi und Hubert ein, dass Uschi etwas missverstanden haben muss. Wird Hubert Uschi oder Winkler glauben?
20:00
Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.
20:15
Das aktuelle Wochenmagazin "quer" präsentiert ungewöhnliche Blicke auf das Zeitgeschehen. Kritisch und informativ, bissig und direkt, aber auch unterhaltsam präsentiert Moderator Christoph Süß die Themen der Woche aus Politik, Gesellschaft, Szene, Sport und Kultur aus neuen, "queren" Blickwinkeln.
21:00
Helmut Schleich kommt zum Fensterln. Und er interpretiert diese bayerische Tradition ganz neu: Er reißt die Läden auf, schiebt die Vorhänge zur Seite und lässt Licht rein - auch an Stellen, die man lieber nicht zeigt: unter dem Teppich, in der Schmuddelecke oder im Giftschrank. Helmut Schleich zieht Bilanz, welcher Politiker sich in den letzten Wochen lieber hinter den Gardinen versteckt hat, wer sich zu weit über die Brüstung gebeugt hat oder wer sogar schon weg vom Fenster ist. Stargast Monika Gruber hilft ihm tatkräftig beim Ausmisten und Aufräumen. Sie wird sich dabei weit aus dem Fenster lehnen, ohne die Balance zu verlieren.
21:45
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
22:00
Beim "Karlsplatz" dreht sich diesmal alles um Peinlichkeiten. Eva behauptet, dieses Phänomen nicht zu kennen, da es in Niederbayern und der Oberpfalz unbekannt sei. Ihr erster Gast ist der Kabarettist Lutz van der Horst, der Evas Bayerisch zwar nur zu 50 Prozent versteht, sich aber dennoch bestens mit ihr amüsiert. Er verrät, wie er ins TV-Geschäft und vor die Kamera kam, und was ihn an Horrorfilmen fasziniert. Mit der Flachwitz-Challenge fordert er Eva heraus, beide spucken Wasser und lachen Tränen. Evas zweiter Gast ist Schauspieler Johannes Berzl, der für seinen "Lotto-Otto" in den Eberhofer-Krimis berühmt ist. Er berichtet, dass es immer zu lustigen Verwechslungen mit Sebastian Bezzl kommt. Wie der Oberpfälzer seinen Traum verwirklicht hat, Schauspieler zu werden, erzählt er ehrlich und unverblümt. Auch diesmal wartet ein Überraschungsgast "Made in Bavaria" hinterm Karlstor: Mit Rampensau-Qualitäten bringt er sogar das Studiopublikum zum Mitsingen. Und wie immer dabei das Bussi Bankerl und Dr. R.E. Lex mit humorvoll-skurrilen Präsentationen der Talkgäste. Und auch diese Sendung darf nicht ohne die traditionelle "Karlsplatz"-Karaoke zu Ende gehen.
22:45
Das Kulturmagazin im BR Fernsehen
23:15
Die Belegschaft des Instituts wird von einem kisbekischen Warlord und seiner Gefolgschaft als Geiseln genommen. Der Taliban möchte die Deutschen kennenlernen, ihre Sprache, ihre Gepflogenheiten und ihre Schwächen - um gezielter und informierter gegen die Bundeswehr-Schutztruppen vorgehen zu können: "Um den Feind bekämpfen zu können, muss man den Feind kennen!" Dr. Eckart stellt also in aller Eile einen Intensivkurs Deutschland auf die Beine und treibt den Warlord durch die Fachgebiete - Jördis unterrichtet die deutsche Sprache, Margarete Musik & Film, Gmeiner Landeskunde und Titus Kasperletheater. (Und Haschim kocht einen Tee.) Nach und nach machen sich die Mitarbeiter aber auch mit der Vorstellung vertraut, am Ende ihres Crashkurses in die Luft gesprengt zu werden. Die Todesangst hat erstaunliche Geständnisse zur Folge … und schließlich einen blutigen Aufstand, bei dem Büromaterialien zu Waffen werden.
23:40
In einer panischen Übersprunghandlung übergibt Jördis Saidas Liebesbrief an den arglosen Titus - und bringt ihn damit in Teufels Küche. Erst recht, als Saidas sittenstrenge Brüder auf den Plan treten und herausfinden wollen, welcher Strolch es auf ihre unverheiratete Schwester abgesehen hat … Margarete und Dr. Eckart stoßen derweil unter der Bibliothek auf einen Schutzraum der ehemaligen DDR-Botschaft und schließen sich versehentlich darin ein. In der ostdeutschen Druckkammer kommt es bald zu Spannungen zwischen Ossi-Bibliothekarin und Wessi-Chefin, und die anschließende Schlägerei der beiden Frauen wird erst von einem Zufallsfund unterbrochen: 25 Jahre altes kisbekisches Opium, das sie zum Nutzen des Instituts verkaufen könnten …