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TV Programm für BR Süd am 23.06.2026

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Abendschau 17:30

Abendschau: Alles was Bayern bewegt

Nachrichten

Danach

BR24 18:30

BR24

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Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

Gesundheit! 19:00

Gesundheit!

Dokumentation

BR-Schwerpunkt #SportVereint: Gemeinsam stark gegen Krebs und Parkinson Bewegung, Gemeinschaft und Lebensfreude: Vereine leisten weit mehr als Sportangebote. Der MTV München unterstützt Krebspatientinnen und -patienten mit einem speziellen Trainingsprogramm, während Menschen mit Parkinson beim FC Puchheim durch das Tischtennisspielen aktiv bleiben. Trainer, Mediziner und Betroffene zeigen, wie wichtig Bewegung für Gesundheit und Lebensqualität sein kann. Der Beitrag ist Teil des BR-Schwerpunkts #SportVereint. Die Redaktion Medizin und Gesundheit beleuchtet dabei, welche wichtige Rolle Vereine für Menschen mit Erkrankungen spielen. Bunt statt Beige: Kompressionsstrümpfe nicht nur für Ältere Kompressionsstrümpfe haben ihr angestaubtes Image längst abgelegt. Moderne Modelle sind heute in vielen Farben und Designs erhältlich. Dabei leisten sie weit mehr als einen modischen Beitrag. Sie unterstützen die Venenfunktion, können Beschwerden lindern und helfen, Erkrankungen wie Thrombosen oder Krampfadern vorzubeugen. Der Film zeigt, wie Kompressionstherapie im Alltag wirkt, welche Unterschiede es zwischen den verschiedenen Strumpfarten gibt, und worauf Betroffene achten sollten. Zu Wort kommen eine Thrombose-Patientin, eine Hobby-Läuferin, sowie Expertinnen und Experten. Grapefruit: Vitamin-Boost mit Tücken Die Grapefruit punktet mit Vitamin C, Antioxidantien und Ballaststoffen und gilt als kalorienarme Frucht für eine ausgewogene Ernährung. Ihr Bitterstoff Naringin fördert die Verdauung und kann Heißhungerattacken entgegenwirken. Zudem gibt es Hinweise darauf, dass die Inhaltsstoffe zur Vorbeugung von Stoffwechselerkrankungen beitragen können. Doch Vorsicht: Grapefruit beeinflusst die Wirkung vieler Medikamente und kann diese gefährlich verstärken oder abschwächen. Wer regelmäßig Medikamente einnimmt, sollte den Verzehr daher ärztlich abklären lassen. Eiweißlieferant Hüttenkäse: beliebter Muskelaufbau-Snack Hüttenkäse enthält wenig Fett und viel Eiweiß, er macht lange satt und gilt als Geheimwaffe beim Muskelaufbau. Der körnige Frischkäse erlebt gerade ein regelrechtes Comeback. Auf Social-Media sind Food-Hacks mit dem Proteinlieferanten sehr beliebt. Reporterin Veronika Keller besucht eine Käserei und erlebt mit, wie dort Hüttenkäse hergestellt wird. Sie erfährt von der Ernährungsexpertin, warum die Inhaltstoffe gesund sind, und worauf man beim Kauf achten muss. Als Highlight kocht Veronika Keller Internet-Rezepte nach - zusammen mit einigen Hüttenkäse-Fans.

Dahoam is Dahoam 19:30

Dahoam is Dahoam: Nichts zu verschenken

Familienserie

Leon hadert nach einem Tag mit wenig Trinkgeld mit seinem Job im Brunnerwirt und Rana rät ihm, freundlicher zu sein. Ist das der Schlüssel für mehr Trinkgeld?

Tagesschau 20:00

Tagesschau

Nachrichten

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Tatort: Grenzfall 20:15

Tatort: Grenzfall

Krimireihe

Niederösterreich, in den späten 1960er-Jahren. Ein junger Mann geht nachts zum Fischen an die Thaya, einem Grenzfluss zur damaligen Tschechoslowakei. Es fallen Schüsse, doch die Behörden des sozialistischen Nachbarlandes bestreiten einen Zwischenfall an der Grenze. Der Mann kehrt nicht wieder heim. Jahrzehnte später rollt sein Sohn Max, ein Journalist, die Geschichte wieder auf. Zur gleichen Zeit wird die Leiche eines 45-jährigen Tschechen namens Radok aus der Thaya gefischt. Ein Zufall? Für Moritz Eisner und seine Kollegin Bibi Fellner kommt der merkwürdige Fall, der sie vor der Aufarbeitung langweiliger Aktenberge bewahrt, wie gerufen. Während der Chefinspektor herausfindet, dass Radok ermordet wurde, nimmt seine Kollegin erst einmal ein unfreiwilliges Bad im Fluss. Der Reporter Max zieht sie aus dem eiskalten Wasser und weiht die staunende Kommissarin in die Recherchen über seinen verschollenen Vater ein: Zur Zeit des Prager Frühlings lockte der tschechoslowakische Geheimdienst Republikflüchtlinge mit einer fiktiven Grenze in die Falle. Der heimtückische Plan funktionierte, aber nur dank der Kooperation junger Österreicher, die dabei eine unrühmliche Rolle spielten. Offenbar wollte Radok die einstigen Kollaborateure nun zur Rechenschaft ziehen. Musste er deswegen sterben?

BR24 21:45

BR24

Nachrichten

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

Der Urbino-Krimi: Die Tote im Palazzo 22:00

Der Urbino-Krimi: Die Tote im Palazzo

Krimireihe

Kleinstadtpolizist Roberto Rossi regelt die Dinge in Urbino am liebsten auf seine Weise. Solange er nur Touristen zur Kasse bittet, kommt ihm dabei niemand in die Quere. Seine beste Freundin, die angehende Rechtsmedizinerin Malpomena del Vecchio, traut ihm mehr zu. Doch bisher sieht der meist übellaunige "Poliziotto" keinen Grund für übertriebenen Ehrgeiz. Sein eingespielter Berufsalltag findet ein jähes Ende, als er eine entstellte Leiche entdeckt. In den Zisternen tief unter dem Palazzo Ducale liegt die schöne Carmela Tozzi aufgebahrt: Die Augen mit Baumwachs verklebt, auf der Brust eine Bibel und an den Schenkeln die Spuren einer Vergewaltigung. Alles deutet auf einen Ritualmord hin und erfordert einen erfahrenen Ermittler. Weil alle Kommissare krank sind, muss Rossi notgedrungen diesen unheimlichen Fall lösen. Nicht leicht machen es ihm sein eitler Vorgesetzter Kommandante Nevio Cottelli und der skrupellose Vizebürgermeister Enrico Manchetti. Beide möchten schnell einen Schuldigen, deshalb drängen sie auf die Verhaftung des verängstigten Obsthändlers Ciro, für den die Tote gearbeitet hat. Doch Rossi, der nur langsam vorankommt, will dabei nicht mitmachen. Einen hilfreichen Hinweis erhält er ausgerechnet von einem Neubürger, den er liebend gerne mit Knöllchen überzieht und abschleppen lässt. Malpomena dagegen schätzt die Expertise des charmanten Kriminalkommissars a. D. Thilo Gruber. Das macht ihn dem eifersüchtigen Poliziotto natürlich noch weniger sympathisch.

kinokino 23:30

kinokino

Kinomagazin

Doku-Mix zum Jubiläum - "Ingeborg Bachmann - Jemand, der einmal ich war" Einmal tief ins Archiv gestiegen und dazu die Kamera gezückt, um szenisch nachzuhelfen. Mit "Ingeborg Bachmann - Jemand, der einmal ich war" würdigt Filmemacherin Regina Schilling die vielleicht bedeutendste deutschsprachige Autorin der Nachkriegszeit. Pünktlich zu Bachmanns 100. Geburtstag erscheint der Mix aus Dokumentar- und Spielfilm - und zeigt Sandra Hüller als die österreichische Schriftstellerin. In Rom, Bachmanns letztem Domizil, raucht sie Kette, tippt auf der Schreibmaschine oder macht Ausflüge nach draußen. Viel Bachmann, viel Hüller - "kinokino" stellt den Film vor und hat Regisseurin Schilling interviewt. Eine Schweizerin und ihre Koch-Werbefigur - "Hallo Betty" Die Schweiz und Betty Bossi - das gehört zusammen. Denn die "Köchin und Hausfrau der Nation" ist in der Alpenrepublik allseits bekannt. Seit den 1950er-Jahren gibt es die Kunst- und Werbefigur, die Rezepte und Kochtipps für eidgenössische Küchen präsentiert. Die Geschichte hinter Betty Bossi erzählt der Film "Hallo Betty" - und der handelt von einer einfachen Agenturangestellten, die sich mit ihrer Idee gegen alle Widerstände in der Männerwelt durchsetzen musste. Womit verbindet ein Schweizer Spitzenkoch die Figur und Marke Betty Bossi? "kinokino" trifft Peter Bernhard in dem von ihm gegründeten Restaurant "Das Bernhards" im oberbayerischen Oberaudorf. Heiß begehrter Nachwuchs - Hollywood reißt sich um YouTube-Regisseure Erst "Backrooms", dann "Obsession - Du sollst mich lieben". An US-Kinokassen sorgen derzeit zwei Horrorthriller für rekordverdächtige Einspielergebnisse - genauso spannend aber sind die jungen Männer hinter den Filmen. Denn beide, Kane Parsons und Curry Barker, sind um die 20 und drehten bislang No-Budget-Kurzfilme für ihre YouTube-Kanäle. Ist das der Regienachwuchs, den Hollywood so dringend benötigt, um die verloren gegangene junge Zielgruppe fürs Kino zurückzugewinnen? "kinokino" mit einer Bestandsaufnahme. Außerdem in "kinokino": Das musikalische Feel-Good-Movie "Power Ballad - Der Song meines Lebens" - über einen Hochzeitssänger und einen ehemaligen Boyband-Star, die sich um einen Hit streiten. Und - eine Vorschau aufs Ende Juni startende Filmfest München 2026.

schlachthof 23:45

schlachthof

Kabarettshow

Kabarett mit Michael Altinger und Christian Springer