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TV Programm für BR Nord am 31.03.2026

Abendschau 04:30

Abendschau: Alles was Bayern bewegt

Nachrichten

Lebenslinien 05:00

Lebenslinien: Die Schäferin und die Borreliose

Menschen

Mit manchen Menschen meint es das Leben besonders gut, andere werden von Schicksalsschlägen verfolgt. In beiden Fällen entstehen erzählenswerte Geschichten mit beeindruckenden Protagonisten.

Space Night 05:50

Space Night: The Blue Planet

Unter dem Sendungstitel werden verschiedene Formate zusammengefasst, die sich mit der Erde und dem Weltall befassen. Die mit elektronischer Musik hinterlegten Aufnahmen erlangten bereits Kultstatus.

Dahoam is Dahoam 06:00

Dahoam is Dahoam: Kampfabsage

Familienserie

Im beschaulichen Lansing ist immer etwas los. Das Leben der Dorfbewohner ist oft nicht so harmonisch, wie es den Anschein macht. Auch im idyllischen Bayern stehen Streit und Zwist auf der Tagesordnung.

Elefant, Tiger & Co 06:30

Elefant, Tiger & Co

Zoo-Doku

Die Löwen Motshegetsi und Majo bekommen etwas ganz Besonderes zum Fraß: eine frisch geschlachtete Ziege. Mit Haut und Haaren wird solch ein Leckerbissen verzehrt, nichts wird verschwendet. Jörg Gräser ist gespannt, wie seine Jungs auf das seltene Mittagessen reagieren. Sie sind äußerst fruchtbar und mehren sich mehr als andere Tiere im Gondwanaland. In den vergangenen fünf Jahren sind die DikDiks neunmal Eltern geworden. Ihr Nachwuchs bevölkert inzwischen viele Zoos Europas. Und die Erfolgsgeschichte geht weiter. Gerade ist das neunte Jungtier geboren. Noch liegt es völlig still und versteckt irgendwo auf der Anlage. Doch Martina Molch muss es finden, denn Tierarzt Dr. Andreas Bernhard kommt zur Erstversorgung und Geschlechtsbestimmung. Die Pinguinküken sind etwas schmächtig. Darum bekommen Emma, Karl und Hans eine Sonderbehandlung. Fisch bis zum Abwinken, Stück für Stück verabreicht von Christoph Urban.

Tele-Gym 07:20

Tele-Gym: Nordic Walking

Fitness

Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90 Prozent aller Muskeln im Einsatz sind. Das Übungsprogramm ist in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Skiverband aus dem Nordic-Walking-Sport heraus entwickelt worden. Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie sowohl als eigenständiges Training durchgeführt, aber auch bestens zur Abwechslung ins Nordic-Walking-Training eingebaut werden können. Alle Übungen werden mit und ohne Stöcke demonstriert. Effektive Mitmach-Gymnastik, die Spaß macht, Profi-Tipps zum richtigen Walken: "Nordic Walking mit Peter Schlickenrieder".

Panoramabilder / Bergwetter 07:35

Panoramabilder / Bergwetter

Landschaftsbild

Das Bayerische Fernsehen präsentiert atemberaubende Landschaftsbilder und Naturaufnahmen aus Bayern und den angrenzenden Alpenländern. Zudem wird über die lokalen Wettermeldungen informiert.

Tele-Gym 08:55

Tele-Gym: Fit - auch ohne Sport

Fitness

Dahoam is Dahoam 09:10

Dahoam is Dahoam: American Brunnerwirt

Familienserie

Trotz Annalenas Einwänden macht sich Gregor auf den Weg nach Amerika, um Vroni persönlich um Hilfe zu bitten.

Dahoam is Dahoam 09:40

Dahoam is Dahoam: Gift für die Nerven

Familienserie

Nach dem Motto "wer schön sein will, muss leiden" quält sich Trixi täglich in ihre High-Heels. Der Arzt rät ihr zu Gesundheitsschuhen.

Sturm der Liebe 10:10

Sturm der Liebe

Telenovela

Während Olivia mit den schlechten Neuigkeiten hadert, hat Elias weiterhin Angst, dass die Polizei die Wahrheit erfährt. Als Leo ihn arglos tröstet, leidet Elias darunter, ihm nicht die Wahrheit sagen zu können. Daraufhin eröffnet er Olivia, dass er Leo sein dunkles Geheimnis nicht länger verschweigen will. Zwischen Kilian und Larissa herrscht dicke Luft, und dann kommt auch noch überraschend der Eheprüfer vom Familiengericht vorbei. Als die beiden glauben, die Prüfung auf keinen Fall bestanden zu haben, geben sie sich gegenseitig die Schuld. Da Larissa sich in ihrem Frust ausgerechnet Marlon anvertraut, erzählt dieser Fanny mit leichter Sorge, dass die Ehe von Larissa und Kilian vermutlich vorbei ist. Zunächst tut Fanny so, als ginge sie das nichts an, doch in einem Traum wird sie mit der Frage konfrontiert, ob sie Kilian zurücknehmen würde. Katja fühlt sich zu Unrecht von Vincent beschuldigt, doch dieser steht zu seinem Vorwurf. Erst im Gespräch mit Werner wird Vincent bewusst, dass seine Wut auf Katja nicht berechtigt war.

Giraffe, Erdmännchen & Co. 11:00

Giraffe, Erdmännchen & Co.

Zoo-Doku

Es ist Reisetag für drei Bonobos aus dem Frankfurter Zoo. Omanga, Kutu und ihr Söhnchen Visola sollen in einen Zoo nach Frankreich umziehen. Dafür müssen die drei möglichst unaufgeregt in Transportboxen bugsiert werden. Im Opel-Zoo Kronberg wartet man dringend auf die Niederkunft von Zebrastute Hanni. Ihr Fohlen sollte schon längst da sein. Revierleiter Stefan von Gemünden ist besorgt.

Abenteuer Wildnis 11:50

Abenteuer Wildnis: Wildes Italien - Von Sardinien zu den Abruzzen

Natur und Umwelt

Sardinien - kristallklares Wasser und malerische Küsten sind hier keine Klischees, sondern Wirklichkeit. Wildpferde bewohnen die riesige, menschenleere Hochebene von Gesturi. In den angrenzenden Hochlagen liegt das Reich der imposanten Mufflons. Im kristallklaren Wasser rund um die Insel verbirgt sich eine atemberaubende Unterwasserwelt. Farbenprächtige Fische, Korallen und Meeresschnecken leben hier - und der Riesenhai! Er kann bis zu zehn Meter lang werden und ist doch völlig ungefährlich: Mit seinem monströsen Maul fischt er nur Kleinstlebewesen aus dem Wasser. Sizilien, vor der Stiefelspitze Italiens gelegen, ist die größte Insel im Mittelmeer. Schon von Weitem ist das Wahrzeichen der Insel sichtbar: der Ätna. Mit 3.340 Metern ist er der höchste aktive Vulkan Europas. Nur 40 Kilometer entfernt ragt ein weiterer Vulkan empor, der Stromboli, mitten im Meer gelegen. Bis heute stehen auf Sizilien bis zu 2.500 Jahre alte Tempelanlagen. Mittlerweile erobert die Natur das uralte Mauerwerk zurück - Mauerbienen und Echsen bewohnen Ritzen und Spalten, üppige Blumenwiesen säumen die antiken Säulen. Die Abruzzen, auf der Höhe Roms gelegen, bilden das "wilde Herz" Süditaliens. Die raue, menschenleere Bergwelt mit ihren urtümlichen Buchenwäldern macht die Abruzzen so besonders. Die unzugänglichen Steilhänge sind das Revier der extrem seltenen Abruzzengämsen.

Gefragt - Gejagt 12:35

Gefragt - Gejagt

Quizshow

In dieser Quizshow tritt ein Team von vier Kandidatinnen und Kandidaten gegen ein Superhirn an. Das ist keine leichte Aufgabe für sie, denn die Jägerinnen und die Jäger sind ausgewiesene Quizprofis. Alexander Bommes, der die Quizshow seit 2012 moderiert, wird mit den Kandidaten leiden oder mit ihnen jubeln, falls sich Jägerin oder Jäger geschlagen geben müssen. Erstausstrahlung im Ersten: 30.05.2024

Quizduell-Olymp 13:20

Quizduell-Olymp

Quizshow

Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken - so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Ein prominentes Rateteam fordert drei Quiz-Profis heraus, die zusammen den Olymp bilden. Erstausstrahlung im Ersten: 21.03.2025

WaPo Bodensee 14:10

WaPo Bodensee: Gnadensee

Krimiserie

Mechthild lässt Nele und den fast kahl rasierten Jakob an ihrer Ausbildung zur Fremdenführerin teilhaben. Besonders anschaulich schildert sie die Geschichte vom Gnadensee. Zum Tode Verurteilte wurden im Mittelalter nach dem Läuten einer Glocke vom Boot in den See gestoßen ... Franziska Grünwald, die Besitzerin der Segelschule Magellan, meldet Lea Klein als vermisst. Als Julia und Jakob im See einen Turnschuh von Lea finden und kurz darauf ihre Jolle, scheint sich der Verdacht zu bestätigen. Lea muss in der Nacht gekentert sein. Doch Julia hegt Zweifel, denn die Nacht war windstill und Lea eine erfahrene Seglerin. Leas alleinerziehender Vater Robert Klein ist erschüttert. Der weltweit tätige Skipper macht sich große Vorwürfe, seine Wut richtet sich gegen Nicole und Milena. Die drei Mädchen waren beste Freundinnen und haben jeden Sommer in der Segelschule Magellan verbracht. Nicole und Milena behaupten, Lea sei in der Nacht plötzlich verschwunden. Dann stellt sich heraus, dass Franziska Grünwald bestohlen wurde. 60.000 Euro sind verschwunden. Geld, von dem auch Robert wusste. Paul gibt dem Fall eine entscheidende Wendung, als er einen alten Seemannstrick demonstriert.

aktiv und gesund 15:00

aktiv und gesund: Jumping-Fitness - Prostatakrebs - Power durch Singen

Fitness

Fahrradtrends Ob Cargo oder nachhaltig, Fahrräder sind zum hippen Lifestyle-Produkt geworden. Prostatakrebs Das Prostatakarzinom ist die häufigste Krebsart bei Männern. Jedes Jahr erkranken hierzulande 66.000 Männer daran. Die Diagnose ist für die Betroffenen zumeist ein Schock. Neben der Sorge, ob die Krankheit geheilt werden kann, fürchten viele Männer die Folgen der Therapie. Sommer Bowl Ein leichtes Gericht für den Sommer. Wie wäre es mit einer fruchtigen Bowl mit Feta? Hubertus Marquardt ist Küchenchef aus Frankfurt und legt gleich mit der Wassermelone los. Dazu kommen bunte Tomaten, Grün, Rot und Gelb. Power durch Singen Singen hebt nicht nur die Laune, sondern ist auch gut für das Immunsystem. Gute Chorsänger haben robuste Atemwege - und nach dem Singen vermehrt Antikörper im Speichel. Eine Chorstunde ist also durchaus vergleichbar mit einem Fitness-Workout. Linsen-Mangoldsuppe Rainer Sass bereitet das gesunde Gemüse mit aromatischen Le-Puy-Linsen zu. Safran und Olivenöl geben ein feines Aroma. Jumping-Fitness Beim Jumping-Fitness steht der Spaß an erster Stelle. Die Schrittfolgen sind einfach, Anfänger kommen schnell rein. Falsch machen kann man wenig und die Anstrengung baut sich langsam auf.

Schnittgut. Alles aus dem Garten 15:30

Schnittgut. Alles aus dem Garten: Früherer Frühling - Rückschnitt - Amphibienquartier

Infomagazin

Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen.

BR24 16:00

BR24: Nachrichten

Nachrichten

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

Wir in Bayern 16:15

Wir in Bayern

Regionalmagazin

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und Garten, Familie und Freizeit, Haushalt und Lifestyle. Jeden Tag wird frisch gekocht oder ein köstlicher Kuchen gebacken. Dabei verraten die Konditorinnen und Konditoren, Spitzenköchinnen und Spitzenköche, Sterneköchinnen und Sternenköche nicht nur ihre exklusiven Rezepte, sondern auch ihre besten Tricks, damit das Nachmachen zu Hause besonders gut gelingt. Außerdem können die Zuschauerinnen und Zuschauer bei Ratespielen mitmachen: Bei "Host mi?" geht's um bayerische Dialektwörter. Und am Donnerstag ist "Bayernlos"-Tag: Drei Kandidatinnen und Kandidaten versuchen bei der "Zweiten Chance" ihr Glück am Gewinnrad.

Frankenschau aktuell 17:30

Frankenschau aktuell

Nachrichten

Was hat Franken tagsüber so bewegt? Das Regionalmagazin gibt darüber in kurzweiligen Beiträgen Auskunft. Themen aus Politik, Kultur, Sport und Heimatkunde werden dabei behandelt.

Abendschau 18:00

Abendschau: Alles was Bayern bewegt

Nachrichten

BR24 18:30

BR24

Nachrichten

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

Gesundheit! 19:00

Gesundheit!

Dokumentation

Die Themen der Sendung: Früherkennung bei Lungenkrebs Die Sterberate bei Lungenkrebs ist rückläufig. Trotzdem kann keine Entwarnung gegeben werden. Lungenkrebs ist in der EU weiterhin die häufigste Krebstodesursache bei beiden Geschlechtern. Bei 50 bis 60 Prozent der Patientinnen und Patienten wird der Krebs erst entdeckt, wenn keine Heilung mehr möglich ist. Nicht zuletzt deshalb wird die Früherkennung mittels Niedrigdosis-CT bei starken Rauchern ab April Kassenleistung. Am Screening teilnehmen dürfen aber nur aktive und ehemalige Raucher zwischen 50 und 76 Jahren. Doch rechtfertigt das Screening die zusätzliche Strahlenbelastung durch das CT? Gelenkschmerzen in den Wechseljahren Bei Schmerzen in den Gelenken denken die meisten an Arthritis oder Arthrose. Doch auch ein Mangel an Östrogen kann die Ursache sein. Denn Östrogen ist an der Kollagenstruktur im Knorpel und an der Gelenkflüssigkeit beteiligt, hilft dem Körper, die Gelenke vor Entzündungen zu schützen. Fehlt das Hormon kann sich das schmerzhaft bemerkbar machen. Betroffen sind vor allem Frauen in den Wechseljahren. Kann eine Hormonersatztherapie helfen? Natürlich wirksam getestet: die Berberitze Die Beeren der Berberitze sind Vitamin C-Bomben. Die Pflanze wächst in Parks und Gärten, als Hecken oder Sträucher. Die roten Beeren der einheimischen gewöhnlichen Berberitze können im Winter geerntet werden. Daneben gibt es die aus Nordamerika eingewanderte Fliederberberitze, auch Mahonie genannt. Als Zierstrauch wächst sie in vielen heimischen Gärten. Ihre Beeren sind fliederfarben und nicht rot, auch die Blattform ist anders. Berberitzen sind aber nicht nur Ziersträucher, sondern auch Heilpflanzen am Wegesrand. Mit Tango gegen Parkinson Tango, das ist Leidenschaft ohne Worte. Doch Tango, ist noch viel mehr. Der Tanz stimuliert unsere neuronalen Netzwerke durch Musik, Körpergefühl, Raumwahrnehmung und Partnerkontakt. Perfekt für Menschen, die an Parkinson leiden. So hat sich in etlichen Studien gezeigt, dass sich die Symptome von Parkinsonpatienten mit einer Tangotherapie erheblich verbessern. "Gesundheit!"-Reporter Fero Andersen hat sich das genauer angeschaut und sich dafür selbst aufs Parkett gewagt.

Dahoam is Dahoam 19:30

Dahoam is Dahoam: Tausendmal berührt

Familienserie

Philipp ist verwirrt über seine plötzlichen Gefühle für Sarah und versucht, sie von ihr zu verbergen. Kommt Sarah trotzdem dahinter?

Tagesschau 20:00

Tagesschau

Nachrichten

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Tatort: Die Wahrheit 20:15

Tatort: Die Wahrheit

Krimireihe

Ben Schröder wird beim Spaziergang mit seiner Familie von einem Unbekannten niedergestochen. Am helllichten Tag, vor den Augen seiner Frau Ayumi, seines sechsjährigen Sohnes Taro und zahlreicher Zeugen. Bei den Befragungen offenbart sich für Batic und Leitmayr eine verwirrende Vielzahl von Wahrnehmungen, denn die Beobachtungen der Augenzeugen widersprechen sich. Auf Maurers Wunsch hin übernimmt Leitmayr die Leitung der Soko, doch die polizeilich enorm aufwendigen Ermittlungen ziehen sich ergebnislos über mehrere Monate. Als Maurer die Soko schließlich auflöst, ohne dass der Täter gefasst ist, liegen Leitmayrs Nerven blank. "Dieser Scheißkerl läuft immer noch da draußen rum." Er tötet ohne persönliches Motiv. Er hat einfach nur Lust dazu. Die Frage nach dem Warum, die Ayumi Schröder verzweifeln lässt, läuft brutal ins Leere. Ohne die Wahrheit zu kennen, will die junge Witwe mit ihrem Sohn nicht nach Japan zurückkehren. Fast täglich kommt sie aufs Revier, um neue Aussagen zur Tat zu machen. Eine Erfahrung, die Batic und Leitmayr an ihre emotionalen Grenzen bringt.

BR24 21:45

BR24

Nachrichten

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

Tatort: Animals 22:00

Tatort: Animals

Krimireihe

Angelika Weiss ist empört: Kriminalhauptkommissar Batic lässt sie einfach abblitzen, als sie bei ihm die Kosmetikfirma Pelzer wegen unerlaubter Tierversuche anzeigen will. Wenig später werden Batic und Leitmayr an den Fundort einer Leiche gerufen. Sie erkennen in der Toten Angelika Weiss wieder. Sie wurde durch einen Hundebiss getötet. Der Verdacht liegt nahe, dass es sich um einen dressierten Kampfhund gehandelt haben könnte. Bei ihrer Recherche stoßen Batic und Leitmayr auf den Besitzer der Pelzer-Kosmetik, der behauptet, Angelika Weiss, die vor Jahren für seine Produkte als Fotomodell geworben hat, seit langer Zeit nicht mehr gesehen zu haben. Auch sein dressierter Rottweiler ist nicht mehr bei ihm, und die Tierversuche in seinen Labors seien vollkommen im Rahmen der Legalität. Im Gegenteil: Batic und Leitmayr sollten ihn vor den Aktionen der autonomen Tierschützer bewahren. Inzwischen hat Batic seine Jugendfreundin Caroline wiedergetroffen. Sie hat Karriere gemacht, und hofft, das "neue Gesicht" der geplanten Pelzer-Werbekampagne für neue Kosmetika zu werden. Batic nimmt sehr widerwillig zur Kenntnis, dass Caroline möglicherweise eine noch engere Beziehung zu Pelzer haben könnte. Franz Leitmayr ist inzwischen auf der Spur des Bauern, der Pelzer immer Hunde für seine Tierversuche beschafft. Ohne Batic zu informieren, macht er sich auf den Weg und gerät prompt in eine Falle.

schlachthof 23:30

schlachthof

Kabarettshow

Kabarett mit Michael Altinger und Christian Springer