TV Programm für BR Nord am 20.03.2026

Was hat Franken tagsüber so bewegt? Das Regionalmagazin gibt darüber in kurzweiligen Beiträgen Auskunft. Themen aus Politik, Kultur, Sport und Heimatkunde werden dabei behandelt.

Das Wichtigste aus Südbayern

Unter dem Sendungstitel werden verschiedene Formate zusammengefasst, die sich mit der Erde und dem Weltall befassen. Die mit elektronischer Musik hinterlegten Aufnahmen erlangten bereits Kultstatus.

Im beschaulichen Lansing ist immer etwas los. Das Leben der Dorfbewohner ist oft nicht so harmonisch, wie es den Anschein macht. Auch im idyllischen Bayern stehen Streit und Zwist auf der Tagesordnung.

Schimpansin Kisha ist seit einiger Zeit Mutter und manchmal, wie es scheint, überfordert. Jedenfalls kümmert sie sich nicht immer ausreichend um ihren Sohn Ohini. Das ist gefährlich, da er auf die Körperwärme seiner Mutter angewiesen ist. Auch Löwe Matadi gab Anlass zur Sorge. Er blutete stark aus dem Maul. Jetzt scheint es ihm besser zu gehen. Der Appetit ist zurück und sogar nach draußen zieht es seine Majestät schon wieder. Jörg Gräser ist erleichtert. Okapi-Pflegerin Anita Färber will Kimdu und Sawadi im Außengehege zusammenlassen und hofft auf die Macht der Triebe. Schließlich soll es bald Nachwuchs bei den Okapis geben.

Skigymnastik präsentiert von Peter Schlickenrieder.

Das Bayerische Fernsehen präsentiert atemberaubende Landschaftsbilder und Naturaufnahmen aus Bayern und den angrenzenden Alpenländern. Zudem wird über die lokalen Wettermeldungen informiert.

Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balance-Übungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird gekräftigt, stabilisiert und mobilisiert. Dadurch wird der Körper ideal auf die Anforderungen des Alltags vorbereitet und Rückenschmerzen bzw. Verletzungen vorgebeugt. Positiver Nebeneffekt: Es wird nicht nur die Wirbelsäule durch ein stabiles Muskelkorsett unterstützt, gleichzeitig wird der ganze Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäß geformt und gestrafft. Die Übungen sind für Anfänger in der Basisausführung und für Fortgeschrittene in komplexeren Varianten ausgearbeitet.

Dass die frühere Geliebte von Pfarrer Kurz so plötzlich auftaucht, kann laut Moni nur bedeuten, dass sie nach wie vor in ihn verliebt ist. Und umgekehrt?

Ohne den Schlagwerker gerät die Lansinger Blaskapelle schnell aus dem Takt. Weil Bamberger das weiß, sucht er dringend nach Ersatz und findet ihn in der eigenen Familie.

Fanny und Marlon verbringen immer mehr Zeit miteinander, und Fanny muss feststellen, dass sie Marlon wirklich gerne mag. Beim Schwimmunterricht knistert es zwischen den beiden, doch Fanny weicht plötzlich zurück, ohne sich richtig erklären zu können, warum. Eigentlich hätte sie Marlon in dem Moment auch gern geküsst. Lag es daran, dass sie kurz davor eine Begegnung mit Kilian hatte? Nachdem Leo bei der Aufstiegsfeier von Blau-Weiß Bichlheim allen eine Ansage gemacht hat, reagieren zu seiner Überraschung seine Mitspieler und auch die Fans positiv unterstützend. Doch ist das wirklich so und wird Leos mutiger Schritt keine Konsequenzen nach sich ziehen? Nach einer besorgniserregenden Funkstille erhält Leo endlich einen Rückruf des Münchner Fußballscouts. Da zwischen Erik und Yvonne immer noch eine angespannte Stimmung herrscht, will Yvonne für ein paar Tage allein verreisen. Als Erik erst kurz vor der Abreise davon erfährt, ist er verärgert. Aber noch mehr ärgert er sich über sich selbst und setzt zu einer reumütigen Entschuldigung an.

Malawi und Tebo sollen ihre Gehege tauschen. Klingt einfach, ist aber kompliziert. Denn Geparde leben in der Natur als Einzelgänger und so dürfen sich die beiden beim Umzug nicht begegnen. Die Pfleger im Opel-Zoo Kronberg wissen, dass bei der Aktion höchste Konzentration gefordert ist. Denn es muss sichergestellt sein, dass Schieber und Türen zur richtigen Zeit auf- oder zugeschlossen werden. Kea Hobbit trauert. Seine Partnerin Myrte wurde vom Marder getötet und nun sitzt er ganz alleine in der Voliere. Hobbit ist ein Pfleger- und Publikumsliebling im Frankfurter Zoo und normalerweise für alle Späße zu haben. Doch im Moment kann ihn nur Ziehmama Amelie Prott ein bisschen aufmuntern.

Ein kleiner Steinring auf 1.386 Metern markiert symbolisch die Quelle der Elbe, die hier "Labe" genannt wird. Nur einen Kilometer entfernt stürzt die Elbe 40 Meter tief, um dann durch felsige Landschaft mit dunklen Wäldern und tiefen Schluchten zu fließen. Auf offenen Waldlichtungen röhren im Herbst die Rothirsche, bereits im zeitigen Frühjahr balzen Birkhähne im Nationalpark Riesengebirge, während in tieferen Lagen Fischotter im Eiswasser nach Beute tauchen. Bei Špindleruv Mlýn wird die Elbe zum ersten Mal von einem Stauwehr gezähmt; die Anwohner sollen vor Hochwasser geschützt werden. Auf ihrem Weg durch das Böhmische Becken ist die Elbe umgeben von Naturschätzen. Vorbei an den Städten Hradec Králové und Pardubice windet sie sich zunächst nach Süden. Vielerorts leben Fischotter direkt am Fluss, während sich Rotbauchunken in den Gewässern ehemaliger Truppenübungsplätze heimisch fühlen. Besondere Lebensräume sind die Altarme der Elbe: An stillen Orten mit viel Röhricht lebt eines der kleinsten Nagetiere Europas, die Zwergmaus. Im sauberen Wasser pflegen Bitterlinge eine einzigartige Symbiose: Die kleinen Karpfenfische legen ihre Eier in Süßwassermuscheln und verbreiten dafür deren Nachwuchs. Die Böhmische und die Sächsische Schweiz bilden ein natürliches Kunstwerk auf kleinstem Raum: malerische Felsen und Tafelberge, bizarre Schluchten und Felslabyrinthe, Sandsteinnadeln und urwüchsige Buchenwälder. Bei Dresden, dem berühmten "Elbflorenz", endet die erste Folge des aufwendigen Elbe-Porträts - es stellt entlegene Naturparadiese vor, entführt in überraschend vielfältige Landschaften und gibt Einblicke in außergewöhnliches Verhalten der Tiere, die am großen Strom leben.

In dieser Quizshow tritt ein Team von vier Kandidatinnen und Kandidaten gegen ein Superhirn an. Das ist keine leichte Aufgabe für sie, denn die Jägerinnen und die Jäger sind ausgewiesene Quizprofis. Alexander Bommes, der die Quizshow seit 2012 moderiert, wird mit den Kandidaten leiden oder mit ihnen jubeln, falls sich Jägerin oder Jäger geschlagen geben müssen. Erstausstrahlung im Ersten: 24.05.2024

Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken - so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Ein prominentes Rateteam fordert drei Quiz-Profis heraus, die zusammen den Olymp bilden. Erstausstrahlung im Ersten: 10.01.2025

Sieben Minuten zu früh verlässt die Fähre "Konstanz" den Hafen. An Bord: Kapitänin Heiler, die allen anderen Besatzungsmitgliedern freigegeben hat, und Nele sowie Julia, die unter einem Vorwand an Bord gelockt wurden. Unter den weiteren Fahrgästen befinden sich auch die beiden Gymnasiasten Maxim und Torben. Nach einer Durchsage wird klar: Alle Fahrgäste sind dem Tod geweiht, wenn die Kapitänin nicht ihren Willen bekommt. Sabine Heiler wird am Ende ihrer Amokfahrt die Hafenmauer in Konstanz rammen mit einer Tonne Flüssiggas an Bord, wenn die beiden Gymnasiasten nicht vorher die Wahrheit über den Tod ihres Sohnes Nils gestehen. Der soll bei einer Klassenfahrt angeblich zufällig aus dem Fenster im fünften Stock gefallen sein. Torbens Vater, ein gefürchteter Strafverteidiger, hat dafür gesorgt, dass die Ermittlungen eingestellt wurden. Während Nele versucht, das Vertrauen der Kapitänin zu gewinnen, rast Paul mit der "Bodan 3" heran, um den Weg der Fähre zu sichern. Gleichzeitig, lässt er die Uferpromenade in Konstanz evakuieren.

Frühjahrsmüdigkeit Hormone, Zeitumstellung, Nahrungsumstellung? Müdigkeit im Frühjahr kann viele Ursachen haben. Wer noch im Dunkelmodus ist, braucht: frische Luft, Bewegung und Sonne! Gelenke schonen Jeden Tag bewegen wir sie unzählige Male, 212 Gelenke haben wir in unserem Körper. Schmerzhaft wird es dann, wenn die Gelenke nicht mehr mitmachen. Doch wie verhalten wir uns möglichst gelenkschonend, wie bleiben wir lange gesund und beweglich? Gelenkschmerzen Bei Schmerzen an Muskeln und Gelenken verwenden viele Betroffene frei verkäufliche Salben und Cremes. Die Mittel gehören meist zur Gruppe der Nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR). Dazu zählen beispielsweise Diclofenac, Ibuprofen und Ketoprofen. Kürbis-Eintopf Sternekoch Dirk Luther schmeckt seinen herzhaften und wärmenden Eintopf mit frischem Koriander ab. Vitamine für den Frühling Ein Besuch auf dem Wochenmarkt lohnt sich, denn hier gibt es alle Nahrungsquellen für die wichtigsten Vitamine.

Mit Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen.

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und Garten, Familie und Freizeit, Haushalt und Lifestyle. Jeden Tag wird frisch gekocht oder ein köstlicher Kuchen gebacken. Dabei verraten die Konditorinnen und Konditoren, Spitzenköchinnen und Spitzenköche, Sterneköchinnen und Sternenköche nicht nur ihre exklusiven Rezepte, sondern auch ihre besten Tricks, damit das Nachmachen zu Hause besonders gut gelingt. Außerdem können die Zuschauerinnen und Zuschauer bei Ratespielen mitmachen: Bei "Host mi?" geht's um bayerische Dialektwörter. Und am Donnerstag ist "Bayernlos"-Tag: Drei Kandidatinnen und Kandidaten versuchen bei der "Zweiten Chance" ihr Glück am Gewinnrad.

Was hat Franken tagsüber so bewegt? Das Regionalmagazin gibt darüber in kurzweiligen Beiträgen Auskunft. Themen aus Politik, Kultur, Sport und Heimatkunde werden dabei behandelt.

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

Das Landleben hat viele Gesichter. Darum lohnt es sich, diverse Themen aus dem ländlichen Raum aufzugreifen, die aus den Bereichen Landwirtschaft und Freizeit sowie Umwelt- und Verbraucherschutz stammen.

In Immenstadt verwandelt alle drei Jahre das Gauklerfestival "Jahrmarkt der Träume" die Stadt im Oberallgäu in eine Bühne für Straßenkunst und Kunsthandwerk. Kulinarische Köstlichkeiten dürfen da freilich nicht fehlen. Die Natur zeigt sich in der Breitachklamm bei Oberstdorf von ihrer wilden Seite: Tosende Wasserfälle, steile Felswände und geheimnisvolle Pfade machen die Schlucht zum beeindruckenden Erlebnis. Im Weißachtal fertigt Josef Wagner per Hand musikalische Unikate aus Fichtenholz. Seine Leidenschaft und Familientradition gilt den Alphörnern, die seinem Alphornhof den unverwechselbaren Namen geben. In dieser Folge werden u. a. folgende Gerichte serviert: In Barolo geschmorte Rinderwaden mit Medaillons der Allgäuer Färse, grünen Bohnen und Kartoffelgratin (Gasthaus Obere Mühle, Bad Hindelang) Knusprig gebratener Bodenseezander auf gestampften Kartoffeln mit Babygemüse und einer Sesam-Soja-Glace (Altstaufner Einkehr, Oberstaufen) In Butter gebratenes Seeteufelfilet mit Blumenkohlmus, Blumenkohl in Tempura und einer Curry-Nage (Das Maxi, Oberstdorf) In Fichtenöl gebratene Medaillons von der heimischen Gams mit Brennnesselspätzle, Holunderbeer-Chutney und einer in Mädesüß pochierten Rotweinbirne mit Vogelbeer-Chutney (Kräuterhotel Sonnenklause, Hinang)

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Eigentlich wollen Hubert und Girwidz nur einen völlig betrunkenen Oktoberfest-Touristen vom S-Bahnhof abholen, der die Fahrgäste belästigt haben soll. Doch Spyros Karamanlis ist kaum ansprechbar, weshalb ihn Hubert und Girwidz persönlich bei seiner Unterkunft absetzen wollen. Dort finden die Polizisten eine tote Griechin im Dirndl. Von Nachbar Mischmeier erfahren die Polizisten, dass die Eigentümer das Haus während der Oktoberfestzeit stets an Touristen vermietet haben: diesmal an einen Griechen und zwei Griechinnen. Bleibt die dringende Frage, wo die zweite Griechin ist. Während Riedl und Christina versuchen, den völlig verkaterten Spyros im Revier wieder fitzumachen, greifen Hubert und Girwidz eine verzweifelte Ariadne Papadopoulou am See auf. Auf dem Revier stellt sich heraus, dass sie und Spyros ein Paar sind. Doch auch nachdem nach einigen Fehlschlägen die Sprachbarriere überwunden ist, kann das hoffnungslos zerstrittene Pärchen keine Klarheit in den Fall bringen. Deshalb wird auch noch Jochen Schilling, der Besitzer des Hauses, einberufen. Der ist alles andere als erfreut, da er dafür extra seinen Griechenlandurlaub unterbrechen muss. Dass der Toten das Dirndl, in dem sie aufgefunden worden war, gar nicht passt, wirft zusätzliche Fragen auf. Frau Kaiser weiß nur: Sie müssen den Fall lösen, bevor die Griechen ihre Koffer packen und wieder abreisen …

Der 14-jährige Wastl, der einen Artikel über die Arbeit der Polizei in seiner Schülerzeitung veröffentlichen möchte, begleitet Hubert und Girwidz bei einer Radarkontrolle. Als Riedl einen zu schnell fahrenden Erlkönig stoppt, finden die Ermittler darin die Leiche von Rosalie Motz. Dr. Fuchs stellt fest, dass sie ermordet worden ist. Beim Besuch des Vaters Ferdinand Motz erfahren Hubert und Girwidz, dass Rosalie Testfahrerin für das Start-up von Gernot Schirrmeister war - und der erweist sich nicht gerade auskunftsfreudig. Er will eigentlich nur seinen Erlkönig zurück, um die technischen Geheimnisse, die darin stecken zu schützen. An genau an diesen scheint der Journalist Titus Eggert sehr interessiert. Als die Polizisten herausfinden, dass er das Mordopfer kannte und sogar kurz zuvor eine Nacht mit ihr in den Bergen verbracht hat, wird er sehr verdächtig. Tom Burgmüller hat für die Schülerzeitung etwas zu ehrlich die unorthodoxen Ermittlungsmethoden von Hubert und Girwidz zu Papier gebracht. Eigentlich könnte das der Revierchefin Sabine Kaiser egal sein, wäre Tom nicht der Neffe des Polizeipräsidenten …

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

In "Bayern, des samma mia!" werden Bayern und die Menschen im Freistaat von allen Seiten unter die Lupe genommen - ihre Eigenheiten, Gewohnheiten und Traditionen. Maxi Gstettenbauer moderiert die Sendung und wird von einem Panel unterstützt, zu dem immer Michael Altinger und Eva Karl Faltermeier gehören. Gemeinsam mit zwei wechselnden Gästen wollen sie herausfinden, wie Bayern wirklich tickt. Immer schlagfertig, immer mit einem Augenzwinkern. In abwechslungsreichen Spielrunden muss das Panel unter anderem erraten, wie die Bayern in Umfragen abgestimmt haben, Schlagzeilen aus Bayern vervollständigen und bayerischen Persönlichkeiten Zitate zuordnen. Zusätzlich sorgen lustige Bonus-Kategorien für überraschende und unterhaltsame Momente. Dabei geht es weniger ums Gewinnen, sondern vielmehr ums Schmunzeln, Staunen und darum, die bayerische Denkweise ein bisschen besser zu verstehen. Einen Preis gibt es trotzdem: Ein selbstgemachtes Stück Liebe von der Oma (oder vom Opa) der Woche. Jede Folge ist ein bunter Mix aus Wissen, Raten und kleinen Aha-Momenten: ein frischer Blick auf Bayern und seine Menschen. In der dritten Folge von "Bayern, des samma mia!" wird u.a. darüber diskutiert, was die Bayern am liebsten abschaffen würden oder was in einer bayerischen Wohnstube auf keinen Fall fehlen darf. Außerdem: Wovon gibt es im Freistaat eigentlich mehr? Bordelle oder Brauereien? Es darf geschmunzelt werden. Diesmal im Panel: Eva Karl Faltermeier, Michael Altinger, Michael Mittermeier und Ruth Moschner.

Lastwagenfahrer Pat Quid transportiert eine Ladung tiefgefrorenes Fleisch durch Australiens Wüste, die Nullabor Plain, die von einer schier unendlichen Landstraße durchzogen ist. Mit der aufkommenden Müdigkeit ist es jedoch schlagartig vorbei, als er realisiert, dass auf derselben Route ein brutaler Serienmörder unterwegs ist. Quid lässt sich auf ein gefährliches Katz-und-Maus-Spiel ein, das mit dem Auftauchen der jungen Anhalterin Hitch noch undurchsichtiger wird.

Der Zufall führt fünf Ex-Häftlinge bei einer Gegenüberstellung auf einem New Yorker Polizeirevier zusammen. Der gehbehinderte Trickbetrüger Roger "Verbal" Kint, der korrupte Ex-Polizist Dean Keaton, der Sprengstoff-Profi Hockney sowie der Einbrecher McManus und sein Partner Fenster werfen sich zunächst gegenseitig den Raubüberfall vor, doch nach der Entlassung werden sie zu Komplizen. Um Rache an der Polizei zu nehmen, überfallen sie korrupte Streifenpolizisten, die einen Juwelendieb chauffieren. Doch dann nimmt plötzlich der ominöse Anwalt Kobayashi Kontakt mit ihnen auf und bedroht sie im Auftrag des geheimnisvollen Unterwelt-Paten Keyser Soze. Sie hätten ihm mit ihrem Vorgehen, ohne es zu ahnen, geschadet, nun wären sie ihm einen Gefallen schuldig. Im Hafen von San Pedro / Los Angeles sollen sie eine rivalisierende argentinische Drogenbande ausschalten und könnten dafür das Geld aus dem Raub behalten. Fenster weigert sich und wird ermordet. Das verbliebene Quartett lässt sich ängstlich auf das Vorhaben ein, nachdem es erkennt, dass der übermächtige Soze sie in der Hand hat. Doch der Überfall endet in einem schrecklichen Blutbad, das nur Kint überlebt. Der eiskalte Zollfahnder David Kujan nimmt ihn bei seinem Verhör in die Mangel. Er hält den mehrfach wegen Mordes angeklagten Ex-Polizisten Keaton für den berüchtigten Soze und glaubt, dass Kint ihn aus falsch verstandener Freundschaft deckt. Durch Kints umfassende Aussagen offenbart sich ihm ein düsteres Labyrinth aus Verrat, Mord und Gangsterkriegen, doch will Kint aus Angst nicht zum Kronzeugen werden. Als er aus der Untersuchungshaft freikommt, macht Kujan plötzlich eine bestürzende Entdeckung.

In verschiedenen Rubriken wird das südlichste Bundesland Deutschlands porträtiert. Themen sind unter anderem Landschaft, interessante Persönlichkeiten, Kochrezepte und Mundart-Ausdrücke.

Was hat Franken tagsüber so bewegt? Das Regionalmagazin gibt darüber in kurzweiligen Beiträgen Auskunft. Themen aus Politik, Kultur, Sport und Heimatkunde werden dabei behandelt.

Das Wichtigste aus Südbayern

Vier Teile, wöchentlich