TV Programm für BR Nord am 11.03.2026

Wie clever Krokodile bei der Jagd vorgehen, zeigen einzigartige Aufnahmen aus Tansania. An den Ufern des Grumeti gräbt sich ein großer Krokodilbulle geschickt in ein flaches Wasserloch ein, um seine Opfer mit einem Überraschungsangriff zu überwältigen. Eine Intelligenzleistung, die man einem archaischen Wesen, dessen Gehirn gerade einmal die Größe einer Walnuss hat, nicht zutrauen würde. Mithilfe neuester HD-Zeitlupentechnik werden zudem die erstaunlichen Jagdstrategien der Raubtiere sichtbar. Mit mehr als 2.000 Bildern pro Sekunde wird jeder Angriff zu einem visuellen Ereignis der Extraklasse. Die Weibchen bewachen über drei Monate ihre Gelege und verteidigen sie gegen Eierdiebe. Vor allem Nilwarane belagern die Nester. Einige Mütter haben aber überraschende Alliierte - Wassertriele. Die Vögel bauen ihr Bodennest ganz in der Nähe der Krokodilgelege. Sobald ein Waran kommt, wehren sie ihn mit aggressiven Angriffen ab. So beschützen sie nicht nur ihre eigenen Eier, sondern auch die der Krokodile. Auch die Vögel ziehen ihren Vorteil aus der Allianz. Oft werden ihre Nester von Flusspferden platt getreten, doch die großen Kolosse meiden die Nähe von Krokodilen.

Mit Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt.

Unter dem Sendungstitel werden verschiedene Formate zusammengefasst, die sich mit der Erde und dem Weltall befassen. Die mit elektronischer Musik hinterlegten Aufnahmen erlangten bereits Kultstatus.

Im beschaulichen Lansing ist immer etwas los. Das Leben der Dorfbewohner ist oft nicht so harmonisch, wie es den Anschein macht. Auch im idyllischen Bayern stehen Streit und Zwist auf der Tagesordnung.

Frau Hoffmann, die kleine Hauskatze, hat sich inzwischen im Nashornhaus gut eingelebt. Mit den Dickhäutern versteht sie sich prächtig, aber da gibt es noch die Verwandtschaft im Seitenflügel des Hauses - die Gepardinnen Nandi und Tariro. Die Erdmännchen stehen dieser Tage unter strenger Beobachtung. Biologie-Student Christoph Borell möchte herausfinden, ob die kleinen Raubtiere kooperieren und sich gegenseitig helfen. Jeden Tag lässt ihn Jörg Gräser eine Stunde lang ins Erdmännchenhaus. Auch die Kinder von Lippenbär-Mutter Lina sind ständig auf der Suche nach Spaß und neuen Herausforderungen. Und das Ganze am besten an der frischen Luft. Heike Hachicho und Katrin Fährmann sind gefordert. Wie kann man die Halbstarken Liem und Shiva möglichst lange beschäftigen - und sich dabei mal so richtig austoben lassen? Ganz einfach: Man fülle extra feste Jutesäcke mit extra leckerem Futter und lasse sie von Bäumen baumeln.

Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das erreicht man, indem nicht einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelketten und somit Bewegungsabläufe trainiert werden. Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und schützt die Gelenke bei jeder Bewegung. Verbessert werden Haltung und Lungenvolumen, die Schultern gestärkt, die Taille und das Gesäß geformt, der Bauch und die Oberschenkel gestrafft. Durch das gezielte sensomotorische Training tritt man sportlicher und jugendlicher auf. Das Gleichgewichts- und Reaktionstraining lässt uns sicher und nicht unbeholfen erscheinen. Das funktionelle Training ist abwechslungsreich und schult alle Sinne.

Das Bayerische Fernsehen präsentiert atemberaubende Landschaftsbilder und Naturaufnahmen aus Bayern und den angrenzenden Alpenländern. Zudem wird über die lokalen Wettermeldungen informiert.

Eine Wallfahrt hat nichts mit fahren zu tun, das steht für Theresa fest. Sie möchte wandern, auch wenn es zwei Tage dauert. Martin möchte Janas Vorwürfe, er würde ihre Karriereprobleme nicht ernst nehmen, nicht auf sich sitzen lassen. Doch statt einer Aussprache kommt es zum Streit. Die Landfrauen müssen sich von Schattenhofer sagen lassen, dass ihr Erntedank-Korb geradezu lächerlich wirkt neben der gigantischen Erntekrone der Wangener.

Annalena bemerkt als Erste, dass die Uri nicht auf ihrem Zimmer ist. Sie steckt mit ihrer Unruhe bald auch Gregor an. Wird Flori den beiden verraten, dass Theresa ganz allein und zu Fuß auf Wallfahrt ist? Unterdessen genießt Theresa auf ihrer Pilgerreise den Weg und die Zeit, um sich an Theo zu erinnern. Nur die besorgten Kontrollanrufe der Familie auf dem Handy stören. Altersbedingt nachlassende Gedächtnisleistung? Für Bamberger und Sebastian kein Problem. Und das werden sie bei Memory und Gedächtnisspielen auch beweisen.

Als Larissa Kilians unterschwellige Eifersucht mitbekommt, versucht sie, die aufkeimende Anziehung zwischen Marlon und Fanny durch eine manipulierte Limonade noch weiter zu befeuern. Obwohl Larissas Versuch fehlschlägt, kann sie sich dennoch freuen, denn Fanny und Marlon kommen sich durch die Zusammenarbeit im Gewächshaus auch ohne Intrige näher. Katja will sich von Werner nicht emotional erpressen lassen und verweigert ihm die Prokura. Doch auch Werner bleibt stur - er will das Hotel nicht Christoph und Sophia überlassen. Da es Lale schwerfällt, Christoph die Wahrheit über ihr Verhältnis zu Leo zu verschweigen, erklärt sich Leo sofort bereit, eine Trennung zu inszenieren.

Die drei Elefanten im Opel-Zoo in Kronberg sind Tonnen schwer. Wie schwer genau, weiß allerdings niemand. Doch nun kommt die nagelneue, spezialangefertigte Elefantenwaage zum ersten Mal zum Einsatz. Bei den Bonobos im Frankfurter Menschenaffenhaus gibt es zwei Neuzugänge: Nayembi und ihre kleine Tochter Nila. Die beiden kommen aus Stuttgart und haben sich schon ganz gut eingewöhnt.

Die Dokumentation beginnt mit dem Anden-Hochgebirge im Westen Venezuelas. Die Gebirgslandschaft der Nordanden zählt zu den schönsten Bergregionen Südamerikas. In einer Höhe von über 4.000 Metern mit Schneefeldern und ständigen Nachtfrösten können nur noch wenige Tiere existieren, wie der Chivíto, eine Kolibriart. Auch der Kondor zieht hier seine Kreise und zeigt den Weg zu einem besonders heißen und feuchten Lebensraum am Fuße der Anden, den Llanos-Sümpfen. Dieses Vogelparadies inmitten eines Meers aus Wasserhyazinthen ist der Lebensraum des Chiguire, des Wasserschweins, der roten Brüllaffen, des Brillenkaimans und der Anakonda, der größten Schlange Südamerikas. Die sumpfigen Ebenen, "Llanos", sind nicht menschenleer. Rinderhirten, "Llaneros", und Fischer dürfen auch die Schutzgebiete extensiv bewirtschaften. Die Llanos-Sümpfe werden im Osten Venezuelas vom Guyana-Hochland begrenzt, ein undurchdringlicher Dschungel, aus dem die imposanten Tafelberge, "Tepuis", emporragen. Flugaufnahmen vermitteln eindrucksvoll die bizarre Schönheit der gewaltigen Sandsteinblöcke aus der Urzeit und zeigen das umliegende Regenwaldgebiet. Es wartet mit sensationellen Naturschönheiten auf wie dem Salto Ángel, dem längsten Wasserfall der Erde, oder der Quebrada de Jaspe, eine Schlucht in einem Flussbett aus purem Jaspis-Halbedelstein. Zu dieser Zauberwelt gehören die leuchtend roten Felsenhähne, die schwefelgelben Pfeilgiftfrösche, die blauen Tangare und die flinken Kapuzineraffen.

In dieser Quizshow tritt ein Team von vier Kandidatinnen und Kandidaten gegen ein Superhirn an. Das ist keine leichte Aufgabe für sie, denn die Jägerinnen und die Jäger sind ausgewiesene Quizprofis. Alexander Bommes, der die Quizshow seit 2012 moderiert, wird mit den Kandidaten leiden oder mit ihnen jubeln, falls sich Jägerin oder Jäger geschlagen geben müssen. Erstausstrahlung im Ersten: 17.05.2024

Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken - so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Ein prominentes Rateteam fordert drei Quiz-Profis heraus, die zusammen den Olymp bilden. Erstausstrahlung im Ersten: 01.11.2024

Als die WaPo die Leiche eines erschossenen Mannes auf einem Ruderboot findet, bemerkt Nele sofort, dass Paul dieser Fall besonders mitnimmt. Paul kennt den Toten. Es ist ein verurteilter Raubmörder … Rudi Maschke überfiel vor 15 Jahren eine Bank. Die Beute von einer Million Euro blieb verschwunden. Dabei kam ein Wachmann ums Leben, der zwei Kinder hinterließ. Paul war damals an dem Einsatz beteiligt. Wollte Maschke nach seiner Entlassung zu seiner Exfreundin Maria Ansböck, um sich seinen Teil der Beute zu holen? Maria hatte sich gleich nach dem Raubmord von Rudi getrennt und führt nun ein Café auf der Insel Reichenau. Der damalige Komplize Robin Steffens, der nur sieben Jahre sitzen musste und gerade aus der Schweiz verarmt zurückgekehrt ist, hätte ebenfalls ein Motiv. Doch sie kommen zu spät, auch er wird tot aufgefunden. Und plötzlich ist Paul selber in Gefahr. Doch Paul bietet Niklas, der einen Aufsatz für den Unterricht verfassen muss, eine Vorlage zum Thema Mut.

Juckreiz durch Kleidung Durch die rauen Fasern ist Wolle ein idealer Auslöser für Juckreiz und Hautirritationen. Cornelia Wiegand untersucht Kleidung aus Spezialtextilien mit Zink- oder Silber-Ionen, die Hautirritationen und Juckreiz verhindern. Kopfschmerzen Welches sind die häufigsten Formen von Kopfschmerzen und was kann man dagegen tun? Green Goddess-Suppe Lecker, heiß und gesund: Die Green Goddess-Suppe ist vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen. Ihre grüne Göttlichkeit verdankt sie diesen Zutaten: Minze mit wertvollem Menthol wirkt anregend. Dazu kommen die vitaminreichen Kräuter Basilikum und Petersilie sowie Stangensellerie. Medizinisches Yoga Stress reduzieren, den Blutdruck senken, Schmerzen lindern, die Lebensqualität verbessern und Krankheiten vorbeugen. All das soll medizinisches Yoga tatsächlich können. Aber was ist das genau? Und wobei kann es wirklich helfen? Granatapfel Der Granatapfel soll ein echtes Superfood sein - anti-entzündlich, die Gefäße schützen und sogar gegen Krebs helfen. Wie gesund ist der Granatapfel wirklich? Und wie kann man ihn in der Küche einsetzen? Wintersalat Zubereitet wird ein winterlicher Blattsalat mit Kartoffeln und Birnen. Haltungsschäden - Gadgets Das Beste, was wir für unseren Rücken tun können, ist: ihn bewegen und kräftigen. Mittlerweile gibt es aber auch zahlreiche Gadgets auf dem Markt, die helfen sollen, die Haltung zu optimieren und Rückenschmerzen zu verhindern. Kann das funktionieren?

Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen.

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und Garten, Familie und Freizeit, Haushalt und Lifestyle. Jeden Tag wird frisch gekocht oder ein köstlicher Kuchen gebacken. Dabei verraten die Konditorinnen und Konditoren, Spitzenköchinnen und Spitzenköche, Sterneköchinnen und Sternenköche nicht nur ihre exklusiven Rezepte, sondern auch ihre besten Tricks, damit das Nachmachen zu Hause besonders gut gelingt. Außerdem können die Zuschauerinnen und Zuschauer bei Ratespielen mitmachen: Bei "Host mi?" geht's um bayerische Dialektwörter. Und am Donnerstag ist "Bayernlos"-Tag: Drei Kandidatinnen und Kandidaten versuchen bei der "Zweiten Chance" ihr Glück am Gewinnrad.

Was hat Franken tagsüber so bewegt? Das Regionalmagazin gibt darüber in kurzweiligen Beiträgen Auskunft. Themen aus Politik, Kultur, Sport und Heimatkunde werden dabei behandelt.

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

In ganz Bayern stehen Kirchen leer, Klöster werden verkauft, Pfarreien zusammengelegt. Die "STATIONEN"-Sendung "Umbruch oder Abbruch: Bleibt die Kirche im Dorf?" zeigt, wie Dörfer und Städte um ihre Mitte ringen, und wie Glaubensorte zu neuen Lebensräumen werden. In Trabitz in der Oberpfalz ist aus einer evangelischen Kirche ein Spiel- und Begegnungsraum geworden: Kinder spielen unter dem Kreuz Tischtennis, Jugendgruppen treffen sich, nur noch selten wird hier Gottesdienst gefeiert. Im Unterallgäu haben zwei junge Paare ein marodes Kloster umgebaut und so eine neue Dorfmitte geschaffen - mit Wohnungen, Pilgerherberge und Platz fürs ganze Dorf. Und in Nürnberg wird sichtbar, wie sich in der Großstadt die Kirchenlandschaft verändert - immer verbunden mit der Frage, welche Gebäude bleiben, welche weichen, und wie Innenstadt-Kirchen neu belebt werden können. In "Umbruch oder Abbruch: Bleibt die Kirche im Dorf?" wird gefragt, was Menschen an ihren Kirchen liegt, wo Umnutzung Rettung bedeutet, und wie Glaube in Kirche, Kloster oder Stadtquartier weiter einen Ort finden kann.

Leon und Rana erfahren, dass Sevim auf ärztlichen Rat nicht mehr im Kiosk arbeiten darf. Schaffen sie es, ihr die schlechte Nachricht zu überbringen?

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Interessante Gäste aus der Politik diskutieren kontroverse Themen des tagesaktuellen Geschehens. Das Format wird bereits seit dem Jahr 1996 ausgestrahlt.

Die Autoren, die zum Teil Auszeichnungen für ihre Beiträge erhielten, beleuchten aktuelle politische Themen und konzentrieren sich in der Rubrik "Die Story" auf ein bestimmtes Sujet.

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

Berlin, Alexanderplatz. Hier leben viele Frauen, die von Obdachlosigkeit betroffen sind, und für die ihre Monatsblutung schnell zum akuten Problem wird. "Ich bin schon eineinhalb Tage hier in Berlin mit vollgebluteter Hose rumgerannt", erzählt eine Betroffene. Am Duschmobil erhalten Frauen kostenlose Hygieneprodukte, ein mobiles Hilfsangebot für Menschen, die auf der Straße leben. Unterstützt wird das Projekt vom Verein Periodensystem, der Tampons und Binden liefert. Doch Periodenarmut betrifft nicht nur wohnungslose Frauen. Nach Angaben der Hilfsorganisation "Plan International" ist rund ein Viertel aller Mädchen und Frauen in Deutschland betroffen. Die Studentin Jaël Gallert aus München hat nach Abzug aller Fixkosten rund 400 Euro im Monat zur Verfügung und muss davon auch ihre Periodenprodukte bezahlen - Tampons, aber auch Schmerzmittel, Magnesium oder Eisen. "Wenn man es ganz hochrechnet, ist das ein kompletter Einkauf, den ich mir dann stattdessen gönnen kann", sagt die Studentin. Für Menstruierende mit geringem Einkommen ein ernsthaftes Problem. "Ohne die Menstruation wären wir alle nicht auf der Welt", sagt die Soziologin Sophie Bauer, die zur Periode geforscht hat. "Da könnte man durchaus davon sprechen, dass das uns alle was angeht und dass das im Interesse aller ist, darüber mehr zu erfahren." Sie weist darauf hin, dass es nicht nur um Hygieneprodukte geht, sondern auch um Zugang zu sauberem Wasser, sicheren Toiletten und die Möglichkeit, Periodenprodukte in Ruhe zu wechseln. Es handle sich um ein Phänomen, das weltweit Menstruierende betreffe. Besonders in konservativeren Gesellschaften wie in Polen ist das Thema Periode noch immer stark schambehaftet. In Warschau setzt sich die Künstlerin und Aktivistin Martyna Baranowicz mit ihrer "Pink Box Foundation" deshalb nicht nur für kostenlose Periodenprodukte ein, sondern auch für Aufklärung an Schulen, um das Thema aus der Tabuzone zu holen.

Seine Homosexualität verbarg er, um nicht als Regisseur für schwules Kino abgetan zu werden, denn er wollte Actionfilme drehen. Sein erstes großes Projekt sollte ein Film mit Superstar Sylvester Stallone werden, doch das kam nie zustande, weil sich Emmerich mit dem damaligen Erfolgsproduzenten Joel Silver ("Stirb Langsam") zerstritt. Silver drohte ihm, dass er in Hollywood niemals wieder Arbeit finden würde. Doch der gebürtige Stuttgarter ließ sich nicht beirren. Mit "Independence Day" inszenierte er die Invasion außerirdischer Monster mit Charme, Witz und atemberaubenden Trickeffekten. Für die Effekte arbeitete Emmerich mit Talenten der Filmakademie Baden-Württemberg zusammen.

Licht aus, Spot an! Welche spannenden Filme in nächster Zeit in den deutschen Kinos anlaufen oder auf DVD erscheinen, gibt es hier zu sehen. Interviews mit Schauspielern oder Regissueren runden das Angebot ab.

Max und Bill sind Astronauten der euro-amerikanischen Raumstation "Florida Arklab" und erforschen eine neue Technologie, mit der das Klima auf der Erde beeinflusst werden soll. Als es jedoch in Saudi-Arabien zu einer Revolution kommt, soll die Kontrolle der Station vom amerikanischen Militär übernommen werden: Die neue Technologie soll einen Einsatz der US-Armee in Saudi-Arabien vor der internationalen Staatengemeinschaft verbergen. Die beiden Astronauten decken den Plan auf und versuchen mit allen Mitteln, ein militärisches Engagement zu verhindern, da durch den Einsatz von Mikrowellenstrahlung Naturkatastrophen ausgelöst werden. Das Militär schickt zwei weitere Astronauten zur "Florida Arklab", um Max und Bill abzulösen und ein Wettlauf mit der Zeit beginnt.

Im beschaulichen Lansing ist immer etwas los. Das Leben der Dorfbewohner ist oft nicht so harmonisch, wie es den Anschein macht. Auch im idyllischen Bayern stehen Streit und Zwist auf der Tagesordnung.

In verschiedenen Rubriken wird das südlichste Bundesland Deutschlands porträtiert. Themen sind unter anderem Landschaft, interessante Persönlichkeiten, Kochrezepte und Mundart-Ausdrücke.

Was hat Franken tagsüber so bewegt? Das Regionalmagazin gibt darüber in kurzweiligen Beiträgen Auskunft. Themen aus Politik, Kultur, Sport und Heimatkunde werden dabei behandelt.

Das Wichtigste aus Südbayern

2014 haben sich die ersten Wolfs-Pärchen in Bayern gefunden. Im Veldensteiner Forst ist das erste Rudel beobachtet und gefilmt worden. Mit einer Verbreitung der Wölfe werden auch die Konflikte zunehmen. Und noch gibt es für viele Probleme, die die Beutegreifer mit sich bringen, keine Lösung. Sind Elektrozäune genug Schutz für Rinder und Schafe? Werden sie sich im Alpenvorland errichten lassen, insbesondere auf den steilen Hängen der Almen? Wie gefährlich oder gefährdet sind Herdenschutzhunde? Welche Maßnahmen sind nötig, damit sie zwar Wölfe von den Nutztieren fernhalten, aber nicht Spaziergänger mit Hunden angreifen? Und vor allem: Wie behalten Wölfe ihre natürliche Scheu vor dem Menschen? In Niedersachsen und den östlichen Bundesländern laufen neugierige Wölfe offenbar Menschen mit Hunden hinterher und ziehen am helllichten Tag durch Dörfer. Das Filmteam verfolgt aus nächster Nähe die jüngsten Geschehnisse, zeigt die vielen Fragen, die diese aufwerfen, und endet mit einem "open end" - ganz im Sinne dessen, was einer der Wissenschaftler sagt: "Die Rückkehr der Wölfe nach Bayern ist etwas Historisches." Historisch ist die Rückkehr nicht nur, was den Artenschutz angeht, sondern auch, wie und ob es verschiedenste Interessensgruppen schaffen werden, mit den Problemen, die der Wolf mit sich bringt, umzugehen. Die Rückkehr des Wolfes ist ein brisantes Projekt, bei dem viel schiefgehen kann. Sollte es gelingen, wird es ein Meilenstein für den Artenschutz sein.