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TV Programm für BR Nord am 21.01.2025

Jetzt

Abenteuer Wildnis 11:25

Abenteuer Wildnis: Überlebenskünstler der Wüste - Im Süden Marokkos

Natur und Umwelt

Der Hohe Atlas ist Lebensvernichter und -spender zugleich. Seine Gipfelregionen fangen die Wolken nach Süden hin ab und bilden damit das Tor zur Sahara. Doch die Niederschläge sammeln sich über das Jahr als Sickerwasser oder Schnee, um dann dosiert nach Süden in die Wüste geschickt zu werden und dort Oasen zu bewässern. Viele Wüstenbewohner haben sich über die Jahrmillionen spezialisiert, sich Trockenheit und Hitze angepasst. Sogar Säugetiere wie der Wüstenfuchs können so die unwirtlichsten Lebensräume besiedeln. Er muss fast nie trinken, über seine riesigen Ohren leitet er die Tageshitze ab, seine behaarten Pfoten erlauben ihm die Fortbewegung über glühenden Sand. Silberameisen haben feinste Härchen, über die sie das Sonnenlicht reflektieren. Hitzeschutzproteine machen eine Körpertemperatur von 54 °C möglich. Die Hautpigmente der Dornschwanzagame ändern sich je nach Sonnenstand. So kann sie Hitze entweder reflektieren oder aufnehmen. Sandratten haben sich auf wasserspeichernde Pflanzen als Nahrung spezialisiert, so müssen auch sie nie trinken. Fast allen Wüstenbewohnern ist gemeinsam, dass sie die Nacht zum Tag machen. Wüstenhornvipern gehen auf die Suche nach Springmäusen, ein Afrikanischer Wüstenigel ist auf der Suche nach Walzenspinnen. Stachelschweine graben im Savannengrund nach Knollen und Wurzeln. Während der letzten Eiszeit war der Süden Marokkos wasserreich. Die Hinterlassenschaften der mächtigen Flussläufe prägen heute das Landschaftsbild: die Wadis - ausgetrocknete Flusstäler einer längst vergangenen Zeit. In den Höhlen ihrer ausgewaschenen Geröllhänge haben Afrikanische Goldwölfe ihr Zuhause. Doch manchmal kommt der Regen. Dann füllen sich die vertrockneten Bachläufe und Lagunen. Sie werden Rastplatz für Zug- und Standvögel wie Flamingos oder Rostgänse. Die Wüste blüht während eines kurzen Zeitfensters. Der Süden Marokkos stellt die Tier- und Pflanzenwelt vor große Herausforderungen, doch die Evolution hält erstaunliche Antworten bereit.

Danach

Gefragt - Gejagt 11:55

Gefragt - Gejagt

Quizshow

In dieser Quizshow tritt ein Team von vier Kandidatinnen und Kandidaten gegen ein Superhirn an. Das ist keine leichte Aufgabe für sie, denn die Jägerinnen und die Jäger sind ausgewiesene Quizprofis. Alexander Bommes moderiert seit 2012 die Quizshow und wird wie immer mit den Kandidaten leiden oder mit ihnen jubeln, falls sich Jägerin oder Jäger geschlagen geben müssen. Erstausstrahlung im Ersten: 29.08.2024

Quizduell-Olymp 12:40

Quizduell-Olymp

Quizshow

Jeweils zwei Gäste treten gegen Jörg Pilawas "Quizduell-Olymp" an. Erstausstrahlung im Ersten: 06.05.2022

Blickpunkt Sport 13:30

Blickpunkt Sport: Ski-Weltcup Kronplatz: Riesenslalom Frauen 2. Lauf

Magazin

WM-Generalprobe im Riesenslalom der Frauen: Wenn in Kronplatz der Weltcup stattfindet, ist es zugleich das letzte Rennen in dieser Disziplin vor der Weltmeisterschaft. In den bisherigen vier Riesenslaloms des Winters wechselten sich die Italienerin Federica Brignone und die Schwedin Sara Hector als Siegerinnen ab, vom Deutschen Ski-Verband sammelten mit Lena Dürr vom SV Germering, Emma Aicher vom SC Mahlstetten und Fabiana Dorigo vom TSV 1860 München bereits drei Läuferinnen Weltcup-Punkte im Riesenslalom.

Damals: In Kitzbühel 14:30

Damals: In Kitzbühel: Skipioniere und Schneeamazonen

Dokumentation

In den zwanziger Jahren eroberten die ersten Wintertouristen die Tiroler Bergwelt. Skifahren war damals ein gewagtes Abenteuer mit tollkühnen Fahrten auf unpräparierten Hängen. Ohne Lifte und Seilbahnen musste das Vergnügen der Abfahrt erst durch einen schweißtreibenden Aufstieg erkämpft werden. 1893 hatte sich der Kitzbüheler Franz Reisch ein Paar Skier aus Norwegen schicken lassen. Mit diesen "Schneeschuhen", wie die Brettln damals hießen, begann der Wintersport auf dem Kitzbüheler Horn. Für die Einheimischen brachte er Arbeitsplätze und neue Einnahmequellen, doch mit der Ruhe war es in dem einst abgeschiedenen Gebirgstal vorbei. Sybille Krafft zeigt am Beispiel Kitzbühels den Wandel des Wintertourismus und präsentiert Skilegenden wie den Rennfahrer Ernst Hinterseer und den Skilehrer Karl Koller, der als langjähriger Leiter der "Roten Teufel von Kitz" Sportgeschichte geschrieben hat.

aktiv und gesund 15:00

aktiv und gesund: Hausmittel bei Erkältung | Rezeptfreie Medikamente | Rollerski

Fitness

Hausmittel bei Erkältung Welche Hausmittel halten einer wissenschaftlichen Prüfung stand? Smartphone-Detox Susanne Schmitt von der Landesstelle für Suchtfragen gibt Tipps, wie man es schafft, dass das Handy einen nicht so sehr im Griff hat. Bouldern für Senioren Sie sind 70+ und treffen sich zweimal wöchentlich zum Bouldern. Ursprünglich sind die Senioren alle Alpinisten und klettern seit sie Kinder waren. Das Klettern in der Halle ist mittlerweile eine gute Ergänzung zum Kraxeln in den Bergen geworden. Rezeptfreie Medikamente Die Wirkung vieler rezeptfreier Medikamente ist fragwürdig, darunter auch bei vielen bekannten Mittel und Kombipräparaten. Scharfe Penne mit Zucchini und Bohnen Scharfe, vegetarische Penne Rigate bereitet Fernsehkoch Rainer Sass zu. Neben Chilis sorgen Zucchini, weiße Bohnen, Rucola und Parmesan für den guten Geschmack. Kalte Füße? Acht von zehn Frauen müssen sich häufig mit "kalten Füßen" herumschlagen. Woran liegt das? Und: warum haben Männer offenbar viel seltener kalte Füße? Rollerski Eine Variante des Skifahrens ohne Schnee

Schnittgut. Alles aus dem Garten 15:30

Schnittgut. Alles aus dem Garten: Maranten | Obstbaum spritzen | Kamelie

Infomagazin

Mit Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen.

BR24 16:00

BR24

Nachrichten

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

Wir in Bayern 16:15

Wir in Bayern

Regionalmagazin

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und Garten, Familie und Freizeit, Haushalt und Lifestyle. Jeden Tag wird frisch gekocht oder ein köstlicher Kuchen gebacken. Dabei verraten die Konditorinnen und Konditoren, Spitzenköchinnen und Spitzenköche, Sterneköchinnen und Sternenköche nicht nur ihre exklusiven Rezepte, sondern auch ihre besten Tricks, damit das Nachmachen zu Hause besonders gut gelingt. Außerdem können die Zuschauerinnen und Zuschauer bei Ratespielen mitmachen: Bei "Host mi?" geht's um bayerische Dialektwörter. Und am Donnerstag ist "Bayernlos"-Tag: Drei Kandidatinnen und Kandidaten versuchen bei der "Zweiten Chance" ihr Glück am Gewinnrad.

Frankenschau aktuell 17:30

Frankenschau aktuell

Nachrichten

Was hat Franken tagsüber so bewegt? Das Regionalmagazin gibt darüber in kurzweiligen Beiträgen Auskunft. Themen aus Politik, Kultur, Sport und Heimatkunde werden dabei behandelt.

Abendschau 18:00

Abendschau: Das bewegt Bayern heute

Nachrichten

BR24 18:30

BR24

Nachrichten

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

Gesundheit! 19:00

Gesundheit!

Dokumentation

Die Themen der Sendung: Blasenentzündung: Behandlung ohne Antibiotika? Ständiger Harndrang, Brennen beim Wasserlassen und Schmerzen sind typische Symptome einer Blasenentzündung. Besonders Frauen sind davon betroffen. Durch häufige Antibiotika-Therapien wird die Schutzschicht in der Blasenhaut porös, und es kann immer öfter zu einer Blasenentzündung kommen. Soll dieser Teufelskreis durchbrochen werden, ist es wichtig, bestimmte Maßnahmen, die beispielsweise Ernährung, Lebensstil und Hygiene betreffen, zu ergreifen. Matcha: Wie gesund ist der gemahlene Grüntee? Ob als Tee, als Iced-Latte, Gummibärchen, oder Smoothie, Matcha Tea ist das In-Getränk. Auch in den sozialen Medien boomt Matcha: Er gilt als gesunder Wachmacher, soll das Immunsystem stärken und sogar vor Alzheimer und Krebs schützen. Der Tee enthält viele sekundäre Pflanzenstoffe, also Antioxidantien, aber auch Vitamine, Calcium, Magnesium, und vor allem Koffein. Ist Matcha wirklich ein Superfood? Wie bereitet man ihn richtig zu? Und für wen ist er nicht geeignet? Asthma besser behandeln: Hilfe durch die richtigen Medikamente Asthma ist eine Volkskrankheit unter der rund 5 Prozent der Bevölkerung in Deutschland leidet. Dabei sind die Bronchien chronisch entzündet, die Muskeln verkrampfen sich, die Atemwege werden enger, es kommt zu Husten, Kurzatmigkeit und Atemnot. Betroffen sind auch viele Erwachsene, die oft medikamentös nicht richtig eingestellt sind. "Gesundheit!" zeigt die Fortschritte in der Therapie und begleitet Patientinnen und Patienten. Vertrauen zum Wasser: Baby- und Erwachsenenschwimmen Für "Gesundheit!"-Reporter Fero Andersen wird es diesmal nass. Denn er macht bei einem Baby- und bei einem Anfängerschwimmkurs für Erwachsene mit. Bei den ganz Kleinen geht es um die Förderung von Motorik und Gleichgewichtssinn und die Stärkung der Eltern-Kind-Bindung. Und für erwachsene Anfänger ist es nie zu spät, schwimmen zu lernen. Kurse vermitteln dabei nicht nur wichtige Techniken, sondern auch Sicherheit im Wasser. Denn auch in Deutschland kommt es immer wieder zu tragischen Badeunfällen, da viele Menschen nicht schwimmen können. Ob jung oder alt, die Fähigkeit, sicher im Wasser zu sein, ist essenziell und fördert Gesundheit sowie Lebensfreude gleichermaßen.

Dahoam is Dahoam 19:30

Dahoam is Dahoam: Lüge über Wahrheit

Familienserie

Fassungslos lässt Annalena Mike nach dem langen Gespräch stehen und bricht später bei Hubert zusammen. Wird Hubert Mike zur Rechenschaft ziehen?

Tagesschau 20:00

Tagesschau

Nachrichten

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Gier nach Gold. Ein Krimi aus Passau 20:15

Gier nach Gold. Ein Krimi aus Passau

TV-Kriminalfilm

Der Emaillierer Hubert Höllrigl wird von einer berüchtigten Motorrad-Bande, angeführt von Josef Hašek, brutal in seiner Werkstatt überfallen. Höllrigl schuldet Hašek Geld aus einem krummen Geschäft. Zur selben Zeit betritt der Texaner Dave Henigan die Konditorei von Roswitha Hertel und konfrontiert sie überraschend mit Wissen zu ihrer eigenen Familiengeschichte. Ihre Mutter hatte sich nach Kriegsende in einen G.I. verliebt, der von heute auf morgen verschwand. Somit wuchs Roswithas Halbbruder Arthur ohne leiblichen Vater auf, Daves Vater war der beste Freund des Verschwundenen. Mia Bader freut sich umso mehr, den Texaner auf einem Konzert, das ohne das Wissen ihrer stets besorgten Mutter Frederike Bader, Ex-Polizistin aus Berlin, stattfindet, kennenzulernen. Als angehende Journalistin beim Passauer Kurier interessiert Mia sich für Daves spannende Story. Doch bevor sie tiefer in die Recherche rund um die Nachkriegszeit in Passau eintauchen kann, wird sie von ihrer Mutter Frederike gestoppt. Die Ex-Polizistin aus Berlin befürchtet, dass ihr Zeugenschutz-Tarnung aufgeflogen ist, denn Mia wurde von einem Unbekannten nächtens verfolgt - Privatdetektiv Zankl und Frederike sind in höchster Alarmbereitschaft.

BR24 21:45

BR24

Nachrichten

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

Polizeiruf 110 22:00

Polizeiruf 110: Das Licht, das die Toten sehen

Krimireihe

Ein totes Mädchen, in Plastik gewickelt, vergraben. Keine verwertbaren Spuren, keine konkreten Anhaltspunkte. Kriminaloberkommissarin Elisabeth "Bessie" Eyckhoff ermittelt in dem Mordfall an der 16-jährigen Laura Schmidt. Gemeinsam mit Dennis Eden, der mittlerweile auch zur Mordkommission gewechselt ist, sucht Bessie nach Hinweisen und stößt dabei auf einen früheren Fall, das Verschwinden der damals ebenfalls 16-jährigen Anne Ludwig. Gibt es zwischen diesen beiden Fällen einen Zusammenhang? Beide Mädchen sind nach dem abendlichen Eislaufen in einen weißen Transporter eingestiegen. Auf einmal taucht Caroline Ludwig im Kommissariat auf. Sie möchte wissen, ob das gefundene Mädchen ihre vermisste Tochter Anna ist. Bessie muss dies verneinen. Als erste Ermittlungen ergeben, dass ausgerechnet Caroline Ludwig wohl als Letzte mit Laura gesprochen hatte, steht die sehr labil wirkende Frau unter dringendem Tatverdacht. Bessie glaubt an ihre Unschuld, aber die Beweise gegen Caroline Ludwig verdichten sich immer mehr.

Kabarett aus Franken 23:30

Kabarett aus Franken

Kabarettshow

Ringlstetter. Talk Classics 00:15

Ringlstetter. Talk Classics

Talkshow

Seit dem Start 2016 ist "Ringlstetter" eine der beliebtesten Sendungen im BR Fernsehen. Moderator, Kabarettist, Musiker und Schauspieler Hannes Ringlstetter empfängt Gäste, stets an seiner Seite: die BR-Journalistin und Moderatorin Caro Matzko und die "Ringlstetter"-Band. In der 45-minütigen Show geht es um die Themen unserer Zeit, den Wahnsinn des Alltags und um spannende Menschen und ihre Geschichten. Und immer wieder entstehen auch große Musikmomente, wenn Hannes Ringlstetter seine Gäste zum Duett einlädt.

Dahoam is Dahoam 01:00

Dahoam is Dahoam: Lüge über Wahrheit

Familienserie

Im beschaulichen Lansing ist immer etwas los. Das Leben der Dorfbewohner ist oft nicht so harmonisch, wie es den Anschein macht. Auch im idyllischen Bayern stehen Streit und Zwist auf der Tagesordnung.

Wir in Bayern 01:30

Wir in Bayern

Regionalmagazin

In verschiedenen Rubriken wird das südlichste Bundesland Deutschlands porträtiert. Themen sind unter anderem Landschaft, interessante Persönlichkeiten, Kochrezepte und Mundart-Ausdrücke.

Frankenschau aktuell 02:45

Frankenschau aktuell

Nachrichten

Was hat Franken tagsüber so bewegt? Das Regionalmagazin gibt darüber in kurzweiligen Beiträgen Auskunft. Themen aus Politik, Kultur, Sport und Heimatkunde werden dabei behandelt.

Abendschau - Der Süden 03:15

Abendschau - Der Süden

Regionalmagazin

Das Wichtigste aus Südbayern

Abendschau 03:45

Abendschau: Das bewegt Bayern heute

Nachrichten

Abenteuer Wildnis 04:15

Abenteuer Wildnis: Überlebenskünstler der Wüste - Im Süden Marokkos

Natur und Umwelt

Schnittgut. Alles aus dem Garten 04:45

Schnittgut. Alles aus dem Garten: Maranten | Obstbaum spritzen | Kamelie

Infomagazin

Mit Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt.