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TV Programm für ARD-alpha am 28.02.2026

Jetzt

treffpunkt medizin 17:00

treffpunkt medizin: Lebensluft - Wie uns die eigenen vier Wände krank machen

Dokumentation

Wir verbringen rund 90 Prozent unseres Lebens in geschlossenen Räumen und atmen dort die Luft ein, die uns umgibt und in der wir leben. Diese "treffpunkt medizin"-Neuproduktion in zwei Teilen untersucht, wie Luft uns gesund oder krank machen kann, denn jeder einzelne Atemzug bringt die Stoffe aus der Raumluft nicht nur in die Lunge, sondern hat potenziell Auswirkungen auf den ganzen Körper und sogar die Psyche. Durch die Corona-Pandemie ist vielen Menschen erst bewusst geworden, welchen Unterschied es macht, ob man sich im Freien oder in Innenräumen mit Sauerstoff versorgt. In schlechter Luft wird die Infektionsgefahr auch deshalb größer, weil unsere Schleimhäute und die Zellen des Immunsystems ihre Funktion nicht mehr so gut erfüllen können. Die berühmt-berüchtigten Aerosole, an die sich Viren heften, sind längst nicht die einzigen Problemstoffe, die von der Innenraumluft ins Innere unseres Körpers gelangen. Die Bandbreite reicht von winzigen radioaktiven Partikeln, die Krebs erzeugen können, über Schimmelsporen und Bakterien bis hin zu eigentlich harmlosen Gasen, wie etwa CO2, das nicht nur unser Klima ruiniert, sondern auch unsere intellektuellen Fähigkeiten am Arbeitsplatz oder in der Schule. Das Problem hat sich in den letzten Jahren und Jahrzehnten dramatisch verschärft, nicht nur weil die Aufenthaltsdauer in Innenräumen stark gestiegen ist, sondern auch, weil diese Innenräume durch bauliche Maßnahmen immer dichter werden und damit der Luftaustausch geringer. Das führt unter anderem dazu, dass Stoffe, wie das Edelgas Radon sich in Häusern stärker anreichern können als früher. Dadurch wird Radon zu einem gravierenden Gesundheitsproblem, das noch dazu den wenigsten Menschen bekannt ist, obwohl gerade in Mitteleuropa Radon in relativ hohen Dosen aus dem Gestein entweicht und über die Keller in die Wohnräume eindringt. Die Zukunft bringt für die Innenraumluft noch weitere Herausforderungen: Menschengemachte Verbrennungsprozesse aber auch Waldbrände machen die Luftqualität immer problematischer und jede Luft im Innenraum kommt letztlich von außen und wird innen meist noch verschlechtert. Diese negativen Effekte werden durch die beginnende Klimakatastrophe noch deutlich größer werden: Der Aufenthalt im Freien wird bei steigenden Temperaturen tendenziell weniger und dazu kommt noch, dass viele Allergene und Krankheitserreger bei Trockenheit und Hitze mehr Krankheitspotenzial aufweisen. Die gute Nachricht: den allergrößten Teil der krankmachenden Faktoren kann man mit technischen Hilfsmittel aus der Luft entfernen. Luftreinigung und Filterung funktionieren allerdings nur dann, wenn sie technisch hochwertig sind sowie richtig und konsequent eingesetzt werden. Manche halbherzigen Lösungen können Probleme noch verschlimmern. Diese Dokumentation zeigt anhand eindrucksvoller Beispiele und Patientengeschichten welche gesundheitlichen Risiken die Luft, in der wir leben belasten und wie diese Risiken vermieden werden können. Experimente und Interviews mit Experten machen Probleme und Lösungen sichtbar und einfach verständlich.

Danach

Gesundheit! 17:45

Gesundheit!

Dokumentation

Schlafapnoe - wie bekommt man sie in den Griff? Tagsüber müde und abgespannt, trotz viel Schlaf. Dahinter kann sich eine obstruktive Schlafapnoe verbergen. Wiederholte Atemaussetzer führen zu Tagesmüdigkeit, Konzentrationsproblemen und einem erhöhten Risiko für Bluthochdruck, Herzinfarkt und Schlaganfall. Ursache ist eine Erschlaffung der Muskulatur im Bereich der oberen Atemwege (obstruktive Schlafapnoe) oder eine gestörte Atemsteuerung (zentrale Schlafapnoe). Geschätzt fast jeder zwanzigste Mann und jede fünfzigste Frau in Deutschland leidet darunter. Wie lässt sich die Krankheit behandeln? KI in der Medizin Kann Künstliche Intelligenz helfen, Hautkrebs früh zu erkennen? Das testet unsere Reporterin Viola Koegst in der ersten Folge von "DocBot - KI in der Medizin". Dafür scannt sie ihre Muttermale selbst mit einer KI-gestützten App. Danach geht es in die Klinik, wo hochentwickelte KI zur Hautkrebsvorsorge eingesetzt wird: Mit einem 3D-Ganzkörperscanner und einer optischen Biopsie. Zu welchem Ergebnis kommen die verschiedenen Anwendungen? Was sagt die Hautärztin dazu? Und was passiert eigentlich technisch, wenn Künstliche Intelligenz Diagnosen stellt? Natürlich wirksam getestet - Anis Anis, aus der Weihnachtsküche ist das Gewürz, genau wie Zimt oder Nelken, nicht wegzudenken. Anis hat einen an Lakritz erinnernden Geschmack und eine süßliche Note. Sein ätherisches Öl, das Anethol, wirkt schleimlösend, antibakteriell und entkrampfend. In der Naturheilkunde wird Anis deshalb vor allem bei Atemwegsinfektionen, Bauchschmerzen und Blähungen in Form von Tees eingesetzt. Anis ist nicht nur lecker, sondern - in Maßen genossen - ein Gesundgewürz. Heilfasten reinigt Körper und Seele Viele nutzen die Fastenzeit, um abzunehmen, zu entgiften oder einfach mal zu verzichten. Besonders populär ist die klassische Heilfastenkur: mehrere Tage ohne feste Nahrung, es gibt nur Gemüsebrühe, Tee, Säfte und Wasser. Doch wie fühlt man sich in der Fastenphase? Ist es schwer durchzuhalten? Wer profitiert vom Heilfasten und welche Personengruppe sollte lieber nicht fasten? Reporter Fero Andersen war einen Tag lang in einer Fastenklinik zu Besuch und hat mit Patienten und Ärzten über die Gesundheitseffekte beim Fasten gesprochen.

Wunderschön 18:15

Wunderschön: Auf nach Ameland!

Landschaftsbild

Eisenbahn-Romantik 19:00

Eisenbahn-Romantik: Rund um Athen - Griechische Eisenbahngeschichte

Freizeit und Hobby

Das griechische Meterspurnetz war zu Beginn des vergangenen Jahrhunderts eines der größten Europas. Jede Stadt auf der peloponnesischen Halbinsel war von Athen aus mit dem Zug erreichbar. Heute ist das nicht mehr möglich. Erst mit der Beendigung des griechischen Freiheitskampfes vor 100 Jahren konnte das Land über Mazedonien auch mit den mitteleuropäischen Normalspurnetzen verbunden werden. Eine Spurensuche nach Zeugnissen dieser frühen Eisenbahngeschichte, in und um Athen. Bezugspunkt ist der Peloponnes Bahnhof, der mit Archivbildern zum Leben erweckt wird. Die lokalen Eisenbahnfreunde bauen eine Modellanlage. Mit der modernen S-Bahn geht es zu stillgelegten Gleisanlagen. Die Zuschauer:innen besuchen das Eisenbahnmuseum im ehemaligen Meterspurbetriebswerk und stöbern im Archiv der OCE, der griechischen Eisenbahnverwaltung.

Global Us 19:30

Global Us: Was uns alle verbindet

Infomagazin

Wie packen wir die drängenden globalen Probleme an? Klimawandel und Artenschwund verlangen eine neue Art des Wirtschaftens. Wir werden Dinge verändern müssen, um in Zukunft menschenwürdig wohnen, arbeiten und uns ernähren zu können. Technologischer Fortschritt und Wandel kann uns dabei unterstützen. Global Us gibt unerwartete Einblicke, zeigt beispielhafte Lösungen und bietet Perspektiven für eine sich rasant verändernde Welt. Im Fokus stehen Menschen, die einen Wandel wollen, diesen vorantreiben und damit andere inspirieren.

Wissen vor acht - Zukunft 19:55

Wissen vor acht - Zukunft: Die Suche nach dem goldenen Blut

Infotainment

Es gibt zu wenig Blutspenden, vor allem von seltenen Blutgruppen. Wie die Herstellung von universellem Spenderblut gelingen könnte, klärt Anja Reschke bei bei "Wissen vor acht Zukunft".

Tagesschau 20:00

Tagesschau

Nachrichten

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte 20:15

Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte: Der geheimnisvolle Pharao

Archäologie

2017 stoßen Archäologen in einer Vorstadt von Kairo auf Teile einer gewaltigen Statue. Einer Inschrift zufolge handelt es sich um den Pharao Psammetich I., von dem in der Überlieferung nur wenig bekannt ist. Angeblich geht es zu seiner Zeit mit Ägypten bergab. Aber warum wird ihm dennoch mit einer Kolossalstatue gedacht, die ihn in eine Reihe stellt mit den großen Königen seines Landes? Beweist das, dass Ägypten wieder Erfolge hatte und die Geschichte umgeschrieben werden muss? Antike Städte und Artefakte bergen nach wie vor viele Geheimnisse. Auch in dieser Staffel der Doku-Reihe "Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte" reist ein Team von Archäologen und anderen Experten um die Welt und besucht Ruinenstädte und verborgene Begräbnisstätten. Mit Hilfe forensischer Studien, DNS-Analysen, aber auch der guten alten Forscherintuition wollen die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler Antworten finden. Bringt eine Zufallsentdeckung in Kairo das Vermächtnis eines nahezu vergessenen altägyptischen Pharaos ans Licht? Deutet der Sensationsfund prehistorischer Tierknochen auf die Existenz eines antiken Zoos hin? Und kann die Auswertung eines einfachen Grabs auf einem dänischen Acker unsere bisherige Vorstellung der Zivilisation der Wikinger auf den Kopf stellen? In den sechs packenden Filmen dieser Reihe bleibt kein Stein auf dem anderen, kein Knochen unentdeckt, um die größten Mysterien der Geschichte zu entschlüssen.

Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte 21:00

Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte: Ägyptens verlorene Prinzessin

Archäologie

Das Tal der Könige in der Nähe des heutigen Luxor ist die riesigen Grabstätte von Ägyptens Pharaonen insbesondere des so genannten Neuen Reichs. Hier machen Archäologen eine seltsame Entdeckung: ein Grab mit nicht einem Leichnam, sondern zweien - getrennt durch einen Haufen Schutt. Anstelle goldener Grabbeigaben gibt es nur einen schlichten Sarg, doch der stammt aus einer anderen Dynastie als das Grab und die Überreste der zweiten Leiche. Zur Klärung dieser mysteriösen Verhältnisse taucht das Kamerateam ein in eine turbulente Phase der altägyptischen Geschichte. Antike Städte und Artefakte bergen nach wie vor viele Geheimnisse. Auch in dieser Staffel der Doku-Reihe "Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte" reist ein Team von Archäologen und anderen Experten um die Welt und besucht Ruinenstädte und verborgene Begräbnisstätten. Mit Hilfe forensischer Studien, DNS-Analysen, aber auch der guten alten Forscherintuition wollen die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler Antworten finden. Bringt eine Zufallsentdeckung in Kairo das Vermächtnis eines nahezu vergessenen altägyptischen Pharaos ans Licht? Deutet der Sensationsfund prehistorischer Tierknochen auf die Existenz eines antiken Zoos hin? Und kann die Auswertung eines einfachen Grabs auf einem dänischen Acker unsere bisherige Vorstellung der Zivilisation der Wikinger auf den Kopf stellen? In den sechs packenden Filmen dieser Reihe bleibt kein Stein auf dem anderen, kein Knochen unentdeckt, um die größten Mysterien der Geschichte zu entschlüssen.

Länder-Menschen-Abenteuer 21:45

Länder-Menschen-Abenteuer: Vom Fjell zu den Fjorden (1/2) - Mit dem Zug durch Norwegens Winter

Landschaftsbild

In dieser Sendung werden die unterschiedlichsten Destinationen vorgestellt. Der Zuschauer lernt mehr über Kultur, Landschaft und die Menschen, die dort leben. Da möchte man gleich in den Flieger steigen.

Denk ich an Fifi in Paris (1960) 22:30

Denk ich an Fifi in Paris (1960): Eine nicht immer ganz traurige Hundegeschichte

Kurzfilm

Ein Schwarzweißfilm aus dem Jahr 1960 aus dem Archiv des WDR, genauer gesagt ist das ein Film des damaligen NWRV, also des Nord- und Westdeutschen Rundfunkverbands. Alltagsszenen aus Paris immer mit Bezug zu Hunden. Denn die Rahmenhandlung erzählt von einem Mann, der seinem Hund, seinem Fifi, nachtrauert, der vor einem Jahr gestorben ist. Sobald er einen Hund sieht, wird er melancholisch. Der Leierkastenmann hat einen kleinen Hund, der ihn treu begleitet, die Metzgerin hat einen wirklich kleinen Hund, der ganz sicher täglich mit Köstlichkeiten gefüttert wird usw. Auf seiner Wanderung durch die Stadt kommt der Mann am Ende auch am Grab seines Hundes vorbei: Es befindet sich auf dem Cimetière des chiens, dem wohl berühmtesten Hundefriedhof der Welt.

Die Taube auf dem Dach ... (1960) 23:05

Die Taube auf dem Dach ... (1960): Das Hobby der Hunderttausend

Freizeit und Hobby

Die Rennpferde des kleinen Mannes, so hat man einst die Brieftauben genannt, die in immenser Zahl von Privatleuten gezüchtet wurden: ob auf dem Dachboden einer alten Mietskaserne oder im Taubenschlag im Hinterhof. Das Zentrum der Brieftaubenzucht in Deutschland war einst das Ruhrgebiet, das Revier. Damals beherrschten noch Hochöfen und Zechen das Bild dieser Gegend und die Luft war Ruß-geschwängert. Rolf Buttler hat 1960 in einem kurzen Film dieses Hobby der vielen, vielen Kumpel und Stahlarbeiter dokumentiert.

Herrchens Hund Frauchens Hund (1972) 23:25

Herrchens Hund Frauchens Hund (1972): Der moderne Hund in der modernen Gesellschaft

Dokumentation

Ein kleines bisschen augenzwinkernd betrachtet Horst Cierpka in seinem Film "Herrchens Hund Frauchens Hund" das Verhältnis zwischen Mensch und Hund. Dieses Verhältnis war in Berlin auch schon zu Beginn der Siebzigerjahre ein ganz besonderes: Der Hund war Statussymbol geworden. Wo sonst hätte man damals bereits Hundehalsbänder im Wert von mehreren Tausend Mark kaufen können? In diesem kurzweiligen Film vom Sender Freies Berlin aus dem Jahr 1972 gehören alle Sympathien den Hunden und nicht immer deren Herrchen und Frauchen.

Die Deutschen und ihre Tiere (1994) 23:45

Die Deutschen und ihre Tiere (1994): Von Spaß und Einsamkeit

Dokumentation

Seriös und ernsthaft befasst sich Rolf Quibeldey in seinem Film aus dem Jahr 1994 mit dem Verhältnis von Mensch und Tier. "Von Spaß und Einsamkeit" lautet dieser Film aus dem Archiv des NDR im Untertitel. Und genau darum geht es: Um die Freude am Tier gerade dann, wenn man als Mensch einsam ist. Dieser Spaß sollte eigentlich den artgerechten Umgang mit einem Tier nicht ausschließen. Und doch ist genau der nicht artgerechte Umgang mit Haustieren oft das Problem.

Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte 00:30

Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte: Der geheimnisvolle Pharao

Archäologie

Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte 01:15

Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte: Ägyptens verlorene Prinzessin

Archäologie

Die Tagesschau vor 20 Jahren 02:00

Die Tagesschau vor 20 Jahren

Dokumentation

Mit der Tagesschau vor 20 Jahren hat ARD-alpha eine "Daily", die in Fan-Kreisen längst Kultstatus besitzt. Täglich kann man 20 Jahre zurückblicken und die jüngste Zeitgeschichte noch einmal hautnah nachempfinden. Durch den Vergleich mit der aktuellen Tagesschau begibt sich der Zuseher gleichsam auf eine Zeitreise. Dies gilt einerseits für die behandelte Materie, andererseits aber auch für die mediale Aufbereitung des Nachrichten-Genres selbst. Besondere Ereignisse, die von Nachrichtensprecher-Legenden wie Karl-Heinz Köpcke oder Dagmar Berghoff präsentiert wurden, waren unter anderem das dramatische Terrorjahr 1977, die Wahlen von Papst Johannes Paul II. und US-Präsident Ronald Reagan oder die "Bonner Wende", die Ablösung der Bundesregierung von Kanzler Schmidt durch den späteren "Kanzler der Einheit" Helmut Kohl.

Bob Ross - The Joy of Painting 02:15

Bob Ross - The Joy of Painting: Winter at the Farm

Malerei

"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. Bob Ross wurde 1942 in Daytona Beach, Florida, als Sohn eines Zimmermanns geboren. Er studierte an verschiedenen amerikanischen Colleges Malerei und entdeckte schließlich seine spezifische Malweise: die Nass-auf-Nass-Methode. Nachdem er diese Technik gründlich ausgebaut und etliche Hilfsmittel und Tricks erprobt hat, fing er an, auch anderen beizubringen, wie man damit schöne Landschaftsbilder kreieren kann. Er reiste seit 1981 quer durch die Vereinigten Staaten, um diese Technik vorzustellen. Zwei Jahre später produzierte er die ersten Malkurse im Fernsehen: "The Joy of Painting" wurde zu einem Riesenerfolg. Mit freundlich säuselnder Stimme macht Bob Ross seinen Zuschauern Mut, ihre eigene Kreativität zu entdecken. Schritt für Schritt macht er vor, wie sie ihre Leinwand im Nu mit "heiteren kleinen Wölkchen" oder "fröhlichen kleinen Bergen" und Hütten bereichern und so ihre eigene Welt schaffen können. Das kommt an, seit 1983 reißen die Ross-Serien gar nicht mehr ab. Sein Fernseh-Malkurs ist ein gigantisches Unternehmen, das Millionen von Ross-Schülern mit dem nötigen Malwerkzeug, Anleitungsbüchern und Videos ausstattet. Bob Ross starb 1995 mit gerade einmal 52 Jahren in New Smyrna Beach, Florida, an Krebs. Seine Fernsehshow aber lebt weiter. Inspiriert von Ross hat eine Freundin von ihm, Annette Kowalski, selbst eine Methode entwickelt, wie man Blumen malt.

Space Night 02:45

Space Night: Fly me to the Moon

Unter dem Sendungstitel werden verschiedene Formate zusammengefasst, die sich mit der Erde und dem Weltall befassen. Die mit elektronischer Musik hinterlegten Aufnahmen erlangten bereits Kultstatus.

alpha-centauri 03:45

alpha-centauri: Was ist eine Sonnenfinsternis?

Astronomie

Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

Space Night classics 04:00

Space Night classics: Space Cowboys - Das Gemini-Projekt

Unter dem Sendungstitel werden verschiedene Formate zusammengefasst, die sich mit der Erde und dem Weltall befassen. Die mit elektronischer Musik hinterlegten Aufnahmen erlangten bereits Kultstatus.