TV Programm für ARD-alpha am 31.08.2026

Wie lebt es sich mit der Alkoholsucht, wenn der Entzug geschafft ist und der Alltag wieder beginnt? Oleg begleitet Sebastian, der nach über 20 Jahren Abhängigkeit inzwischen seit mehr als 400 Tagen trocken ist. Sebastian teilt offen, welche Strategien ihm heute gegen den Suchtdruck helfen - von festen Routinen bis hin zu neuen Hobbys. Gemeinsam mit Oleg stellt sich Sebastian einer großen Hürde: er öffnet erstmal seit seinem Entzug wieder den Schrank, der voll mit Relikten aus seinem alten Suchtleben ist. Außerdem spricht Oleg mit Dr. Ralph Marggraf, dem Chefarzt der Klinik, in der Sebastian ambulant betreut wird. Gemeinsam ordnen sie ein, warum Alkoholsucht eine chronische Krankheit ist, weshalb Rückfälle so häufig vorkommen und wie entscheidend eine verlässliche Nachsorge ist. Wie hoch ist das Risiko, wieder zur Flasche zu greifen - und was hilft wirklich, um dauerhaft abstinent zu bleiben?

Jetzt kommt die Abnehmpille Den Wirkstoff Semaglutid, der bereits durch die Abnehmspritze bekannt ist, gibt es ab morgen auch in Tablettenform. Menschen mit krankhaftem Übergewicht können das rezeptpflichtige Medikament dann in allen Apotheken innerhalb der EU erwerben. Es kann den Appetit und damit das Gewicht deutlich reduzieren. Experten betonen jedoch: Ernährung und Bewegung bleiben weiterhin wichtig. Außerdem gibt es wie bei jedem Medikament Risiken und Nebenwirkungen. Was genau unterscheidet die Pille von der Spritze? Mit Gesprächsgast: Dr. med. Andreas Klinge, Facharzt für Innere Medizin, Internist und Diabetologe und Mitglied der Arzneimittelkommission der deutschen Ärzteschaft Berlin geht das Trinkwasser aus 120 Jahre lang wurde in der Lausitz abgepumptes Grundwasser aus dem Tagebau in die Spree geleitet. Mit dem Kohleausstieg 2038 fällt diese Wasserquelle weg. Stu-dien warnen vor den Folgen für die Trinkwasserversorgung Berlins, aber auch für die Wirtschaft und Natur der Region. Ein schlüssiges Konzept dafür, wie der drohende Mangel ausgeglichen werden kann, fehlt bislang. Diskutiert werden unter anderem die Umleitung von Elbwasser und sogar entsalztes Ostseewasser, um die Versor-gung Berlins sicherzustellen. Neues NASA-Teleskop soll Exoplaneten sichtbar machen Das Nancy-Grace-Roman-Teleskop der NASA ist gestern ins All gestartet. Mit an Bord ist ein Koronograf, mit dem erdähnliche Planeten viel effektiver entdeckt wer-den können als bisher. Zentrale optische Elemente für das Gerät lieferten Ingenieure und Wissenschaftler des Max-Planck-Instituts für Astronomie in Heidelberg. Mit dem Koronografen wird ein innovatives Kameradesign getestet, das die direkte Abbildung von Exoplaneten auf engen Umlaufbahnen um ferne Sterne ermöglicht, ein Werk-zeug für den ersten direkten Nachweis einer zweiten Erde. Brasilien: Retter des Riffs Porto de Galinhas im Nordosten Brasiliens ist berühmt für seine Naturpools und Ko-rallenriffe. Doch diese sind in Gefahr - sie sterben ab, wenn sich das Meer immer stärker erwärmt. Ein Team um den Ingenieur Rudã Fernandes setzt sich für die Ret-tung der Korallen ein. Sie sammeln kleine, noch lebende Stücke von Korallen, um diese dann im Meer wieder großzuziehen - mit der Hilfe und dem Geld der vielen Touristen, die dabei mitmachen.

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Auf seiner langen Reise von der Quelle an der Grenze zur Demokratischen Republik Kongo bis zum Indischen Ozean, wird der viertgrößte Strom Afrikas lediglich von 15 Brücken überspannt. Er fließt durch Angola und Sambia, bildet die Grenze zu Namibia und Simbabwe und mündet schließlich in Mosambik ins Meer, den Indischen Ozean. Der Sambesi ist Sehnsuchtsziel vieler Reisender, die den größten Wasservorhang der Welt erleben wollen: die gigantischen Victoriafälle, doppelt so hoch wie die Niagarafälle. Mit einer Gischtwolke, die noch aus bis zu 30 Kilometern Entfernung zu sehen ist. Aber nur, wenn der Sambesi viel Wasser mit sich führt. Denn im Jahreslauf unterliegt er ständigen Schwankungen. Er überschwemmt das Land, fällt wieder trocken, bis zur nächsten Überschwemmung: wichtig für den Ackerbau, denn der Fluss bringt fruchtbares Land. In der Batokaschlucht findet sich etwas Außergewöhnliches: eine stehende Welle, aber nur für zehn kurze Tage im Jahr. Hierher zieht es die Surfer, mitten ins Herz Afrikas, 1000 Kilometer weit weg vom Ozean. Menschen haben den Fluss aber auch auf andere Weise bezwungen. Der Sambesi wird in der Kariba-Talsperre zum Antrieb von Turbinen genutzt, dadurch ist der größte menschengemachte Stausee der Erde entstanden, der Karibasee. Eine Reise von der Quelle bis zur Mündung dieses wilden Flusses und seiner tierischen Bewohner an und unter Wasser - erzählt von Rocko Schamoni.

In dieser Dokumentation erzählen "Birdwatcher" von der Magie des Gefiederten und wie sich die Vogelbeobachtung auf sie auswirkt: Profis genauso wie Amateure, eine Umweltpsychologin und einer der renommiertesten Vogelmaler der Welt. Sie alle haben ihren eigenen Zugang zur Naturbeobachtung. Leander Khil ist Naturschutzbiologe, Fotograf und Autor vieler Vogelbücher. Seine Faszination für Tiere zeichnete sich schon in früher Kindheit ab und ging ihm bis heute nicht verloren - im Gegenteil. Die Vögel sind sein roter Faden, um Lebensräume kennenzulernen, Zusammenhänge in der Natur und die Probleme zu verstehen, mit denen sich Tiere und Pflanzen konfrontiert sehen. Nicht nur in ihrer Heimat Kärnten ist Käthe Schroll auf der Suche nach Vögeln unterwegs. Die Pensionistin beobachtet sie schon seit Jahrzehnten, stets als Hobby. Während der Zugzeit sind es die Rastvögel, die sie hinaus in die Natur ziehen. Jeden Tag können andere Gäste in ihrem Beobachtungsgebiet am Völkermarkter Stausee auftauchen. Der ungarische Vogelmaler Szabolcs Kókay hat es mit seiner Kunst zu Weltruhm gebracht. Nur die besten ihres Fachs verfolgen eine Vollzeit-Karriere in diesem Metier. Aus einem Beobachtungsversteck malt er Kampfläufer, die gerade in einem Feuchtgebiet rasten. Nach dieser Pause werden sie weiterziehen, mehr als 10.000 Kilometer weit in ihre sibirischen Brutgebiete. Katharina Schabl arbeitet als Naturführerin im burgenländischen Seewinkel. Hier ist die Vogelwelt besonders artenreich und spektakulär. Die vielen Touristinnen und Touristen, die der Natur und der seltenen Vögel wegen hierherkommen, sind ein Wirtschaftsmotor für die Region. Ihre Liebe zur Vogelwelt geht aber weit über den Beruf hinaus: Was im eigenen Garten als Jugendliche begann, setzt sie heute nach Feierabend fort. Nach ihrer letzten Vogeltour mit Gästen - samt Sichtung des spektakulären Bienenfressers - zieht sie selbst los und findet den größten Falken Österreichs. Wissenschaftliche Bestätigung dafür, dass sich der Kontakt mit der Natur positiv auf den Menschen auswirkt, kommt aus der Umweltpsychologie. Leonie Fian forscht in diesem Bereich, erklärt die Mechanismen dahinter und die besondere Rolle der Vögel in der Umweltpsychologie. In den Hügeln außerhalb von Klagenfurt erleben Kinder einen besonderen Kindergartenalltag. Im Waldkindergarten wird Wertschätzung für Tiere und Pflanzen vorgelebt und der natürliche Wissensdrang der Kinder unterstützt. Naturerlebnisse stehen hier auf der Tagesordnung - Vogelbeobachtung inklusive.

In Österreich und Ungarn gibt es immer öfter Angriffe auf seltene Greifvögel. Bedroht ist vor allem der Kaiseradler. Vogelschützer versuchen deshalb, möglichst viele der Tiere mit Sendern auszustatten und zu bewachen. Die Situation ist dramatisch. Von den Jungvögeln sind in den letzten Jahren zwei Drittel getötet worden oder verschollen. Sie sterben durch Schussverletzungen oder verenden durch Giftköder. Tierschützer wie Marion Schindlauer trainieren Hunde, um solche Giftköder aufspüren zu können. Und auch die Polizei ermittelt in einzelnen Fällen, um den Wilderern auf die Spur zu kommen.

"Klimazeit" bietet wöchentlich Hintergrundberichte, ordnet mit Expert*innen neueste Ergebnisse der Klimaforschung ein, erklärt in aufwändigen Grafikanimationen alles Wissenswerte rund ums Klima, hinterfragt Entscheidungen der Politik und zeigt konstruktive Beispiele, was Konsument*innen, Unternehmen und Kommunen für die Rettung des Klimas tun können.

Diesmal erläutert der Physiker Anton Eisenhauer vom Helmholtz-Zentrum für Ozeanforschung in Kiel, wie die Meeresforschung diagnostische Ansätze für die Erkennung der Krankheit Osteoporose bietet.Und der Literatur- und Filmwissenschaftler Keyvan Sarkhosh vom Max-Planck-Institut für empirische Ästhetik in Frankfurt am Main verrät uns, warum gerade kluge Menschen gerne schlechte Filme anschauen.

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