TV Programm für ARD-alpha am 22.09.2026

Einmal so, immer so? Kann ich eine Charaktereigenschaft, die nervt und stört, ändern? Vanessa will endlich gelassener leben und ihre Unsicherheit loswerden. Jörg muss nach einem Schlaganfall mit einem neuen "Ich" klarkommen. Und auch die Persönlichkeiten der eineiigen Zwillinge Julia und Nina werden auf die Probe gestellt: erstmals gehen sie getrennte Wege. Was macht uns wirklich aus - und wie viel Veränderung ist möglich? Dabei schauen wir auf das OCEAN-Modell - die fünf zentralen Persönlichkeitsmerkmale, aus denen sich unser Wesen zusammensetzt. Die Dokumentation begleitet Vanessa, Jörg, Julia und Nina und zeigt, wie wir uns bewusst verändern können, welche Rolle Gene und Umwelteinflüsse in unserer Persönlichkeit spielen und wie unsere Persönlichkeit bei ungewollten Veränderungen auch eine Ressource sein kann. Stets an der Seite der vier Menschen: ein Expertenteam aus den Wissenschaftsbereichen der Psychologie, Neurologie und Genetik.

Die Entschlüsselung der menschlichen DNA brachte die Gewissheit: Unsere DNA beherrscht uns, legt uns fest. Sie ist fast wie ein "Gefängnis". Wie wir aussehen, welche Vorlieben wir haben, wen wir mögen, ob wir musikalisch sind oder nicht - alles DNA. Und die ist unveränderlich. Doch ein Zweig der Genforschung weckt Hoffnung. Die Epigenetik untersucht, wie bestimmte Teile unseres Genoms an- oder abgeschaltet werden können. Hilft uns die Epigenetik, musikalischer zu werden, fitter, klüger, schöner? Können wir eine optimalere Version unser Selbst werden? Wie funktioniert Epigenetik? Und können wir vielleicht durch sie sogar Eigenschaften vererben, die in unserer eigenen DNA so gar nicht vorgesehen sind? Eine Studie über drei Generationen hinweg belegt, dass das klappen könnte. Was kann Epigenetik? Und wie kann sie uns nützen? Diese Fragen beantwortet diese "42"-Episode.

In dieser Sendung geht es um Schmerzen, die einen im Alltag plagen. Wenn der Kopf drückt oder es im Rücken zieht - was hilft dann, die Schmerzen zu lindern? Quarks fasst die neusten Wege zusammen, die die Forschung dafür aufzeigt.

Aus vielen Einzelteilen wird eine riesige Maschine: Max will bei der JobChallenge beweisen, was in ihm steckt. Als Fachkraft für Lebensmitteltechnik muss er in nur 20 Minuten einen Gemüsewolf zusammenbauen und anschließend 60 Kilo Karotten häckseln. Unterstützung gibt es von Azubi Adriatik, allerdings nur in Form von fünf Tipps. Läuft die Maschine rechtzeitig? Und sind die Karotten am Ende fein genug für die Babynahrung? Beruf: Fachkraft für Lebensmitteltechnik Ausbildungsart: Duale Ausbildung Ausbildungsdauer: Drei Jahre Lernorte: Betrieb, Berufsschule Was macht man in diesem Beruf? Fachkräfte für Lebensmitteltechnik sind überall da gefragt, wo Lebensmittel weiterverarbeitet werden: Egal ob bei der Schokoriegel-Produktion, beim Ketchup-Herstellen oder eben bei der Babynahrung wie bei Hipp in Pfaffenhofen. Eine Fachkraft für Lebensmitteltechnik arbeitet mit vielen Maschinen in allen Produktionssteps: Vom Aussortieren ungeeigneter Lebensmittel über das Zerkleinern, Vermischen, Erwärmen bis zum Abfüllen. Hygienisch arbeiten ist das A und O! In jeder Folge von "JobChallenge" wagt sich eine Schülerin oder ein Schüler in einen Ausbildungsberuf und muss eine typische Aufgabe erfüllen - ohne vorher zu wissen, ob es ums Brezelbacken geht oder eine U-Bahn-Reparatur. Der Azubi des Betriebs gibt Tipps per Funkgerät und der Endboss aka Ausbildungsleiter bewertet, ob die Challenge bestanden ist. Außerdem gibt's in jeder Folge alles Wichtige rund um den Ausbildungsberuf - zum Beispiel, was man verdient oder welche Skills man haben sollte.

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