TV Programm für ARD-alpha am 02.07.2026

In dieser Sendung geht es um Schmerzen, die einen im Alltag plagen. Wenn der Kopf drückt oder es im Rücken zieht - was hilft dann, die Schmerzen zu lindern? Quarks fasst die neusten Wege zusammen, die die Forschung dafür aufzeigt.

Wie politisch darf Wissenschaft sein? Was passiert mit der Wissenschaft, wenn die Politik über Forschungsthemen und Studiengänge entscheiden will? In Sachsen-Anhalt sorgt das Hochschulprogramm der AfD für heftige Debatten. Die Partei will Studienfächer abschaffen, Hochschu-len neu ausrichten und internationale Entwicklungen zurückdrehen. Kritiker war-nen vor tiefgreifenden Folgen für Wissenschaftsfreiheit und Hochschulstandorte. Die Debatte um ein AfD-Verbot Ist die AfD verfassungswidrig? Ein neues Gutachten kommt zu einer eindeutigen Antwort - und könnte die Debatte über ein mögliches Parteiverbot neu entfachen. Die Autoren sehen grundlegende demokratische Prinzipien und den Schutz der Menschenwürde in Frage gestellt. Ihre Analyse stützt sich auf Hunderte öffentliche Äußerungen und Forderungen von AfD-Politikerinnen und -politikern. Welche Ar-gumente hinter dieser Einschätzung stehen - und was sie für die politische und juristische Diskussion bedeuten könnte. Mit Gespräch: Alexander Thiele, Verfassungsrechtler, BSP Business and Law School, Berlin Ozeane am Limit? Die Ozeane werden immer wärmer - und ihre Folgen reichen weit über die Küsten hinaus. Forschende beobachten, wie Korallenriffe verschwinden, gewaltige Eis-massen ins Wanken geraten und Wettersysteme aus dem Gleichgewicht geraten. Gleichzeitig gibt es Orte, die dem Temperaturanstieg erstaunlich lange trotzen. Was passiert, wenn die Weltmeere immer mehr Wärme aufnehmen? Eine Reise zu den Kipppunkten und Hoffnungsträgern unserer Ozeane. Die biologisch abbaubare Batterie Strom aus Pilzen - was nach Science-Fiction klingt, entsteht bereits im Labor. For-schende haben eine Batterie entwickelt, in der Pilze elektrische Energie erzeugen. Die Leistung ist zwar noch begrenzt, doch die Technologie hat einen entscheiden-den Vorteil: Sie ist nahezu vollständig biologisch abbaubar. Könnten solche Batte-rien künftig Sensoren in der Umwelt mit Energie versorgen, ohne zusätzlichen Elektroschrott zu hinterlassen? Eine ungewöhnliche Idee, die zeigt, welches Poten-zial selbst in unscheinbaren Pilzen steckt.

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Entdeckungsreise durch außergewöhnliche Landschaften in den USA. Diesmal: Durch den Nationalpark Grand Staircase-Escalante National Monument in Utah mit seinen einzigartigen Felslandschaften.

"Are you ready to do the workout?" ist die Frage, mit der Jane Fonda ihr berühmtestes Video einleitet. In den 80er Jahren folgten ihr Millionen. Sie schwitzten, sie litten, sie tanzten und sie brannten - Fit sein wurde in. Und das Fitnessideal wurde dünn und sehr dünn. Auch Europa hatte seine Aerobicstars. Die Französinnen Véronique de Villèle und Davina Delor mit ihrer legendären Sendung "Gym Tonic", die Amerikanerin Sydne Rome, die in Deutschland und Italien die Frauen - und auch ein paar Männer antrieb. Alle tanzten und es machte Spaß. Aber die Fitnessbewegung wurde erst möglich durch Pionierinnen wie Bonnie Prudden, Lotte Berk und Judi Sheppard Missett. Prudden war die erste Frau im amerikanischen Fernsehen mit einer Fitnesssendung. Für sie gab es immer genug Zeit für Übungen. Oft genug trug sie bereits eine Seidenbluse, der Tisch im Hintergrund bereits gedeckt für die Gäste und sie? Sie nahm das Geschirrtuch, rollte es zusammen und begann ein workout. Auf der anderen Seite des Ozeans, in England unterrichtete die ehemalige Tänzerin Lotte Berk. Ihre Übungen mit Namen wie The Prostitute oder das französische Klo wurden schnell berühmt und berüchtigt. Bevorzugt schwang sie die Reitgerte und freute sich, wenn sie schockieren konnte mit Aufforderungen wie "You can't fuck, if you can't tuck". Ihre Tochter Esther Fairfax unterrichtet bis heute in einem kleinen Studio. Oder Judi Sheppard Missett, deren "Jazzercise"- eine Art Aerobic - wohl zu den euphorisierendsten Übungen der Sportgeschichte gehören. Unmöglich, auf dem Sofa sitzen zu bleiben. Zur Fitness trafen sich die Frauen, sie verließen ihre Häuser, sie fanden Gemeinschaft, sie fanden sich und hatten Spaß- oder wie es Judi Missett Sheppard ausdrückte: "Sie veränderten vielleicht nicht die Welt, aber sie veränderten ihre Welt." Als Jane Fonda das bislang erfolgreichste Home Video herausbrachte, war aus "Jazzercise" bereits eines der größten Franchiseunternehmen der Vereinigten Staaten geworden. Die Branche boomte und den Frauen gefiel das. Die Engländerin Debbie Moore begann Lycra anders einzusetzen und den Aerobicisern damit mehr Bewegungsfreiheit zu schenken. Das von ihr gegründete Pineapple Studio brachte sie als erste Frau an die Londoner Börse. Tanzen und Bewegung, das war es - die Frauen wollten raus, in der Gemeinschaft stark werden. Und dann änderte sich der Zeitgeist. Als Arnold Schwarzenegger ein neues Körperideal populär machte, zog es viele Frauen dahin. Sie wollten auch stark sein, sie wollten nicht nur einen schlanken Körper, sondern einen "Body of Steel". Hermine Klinger war die erste Österreicherin, die es zur Nummer zwei der Welt geschafft hat. Nach all diesen Anstrengungen lösten sich die Fitnesstrends auf. Mit Yoga beginnt ein "Anything goes"- die Körper werden diverser. Auch die Methoden der Vermarktung ändern sich. Taras Body, eine französische Influencerin kennt ihr Publikum genau- sie muss nur abrufen, wer wann und wo zusieht und hoffentlich mitmacht. Es ist ein harter Job- rund um die Uhr ist sie für Ihre Followerinnen da. Der Bayerische Rundfunk präsentiert den bunten und augenzwinkernden Dokumentarfilm "Burn Baby Burn". Wir begleiten die Pionierinnen und beobachten sie - die Alten und die Jungen. Bis heute trainieren sie täglich und unterrichten meist auch noch. In gesetzten Interviews erzählen sie von ihrem Leben, was Fitness für sie bedeutet und wie es begann. "Burn Baby Burn" ist ein Film über die Frauenbewegung - nur etwas anders.

"Mit 100 Jahren 1000 Kilometer durch die Wüste", das ist ihr Plan und ihr Traum. Während sie ihren 40. und er seinen 60. Geburtstag feiern, wollen Tanja Schönenborn und Rafael Fuchsgruber quer durch die Namibwüste in Namibia laufen. Mit 6 Paar Laufschuhen und 300 Energieriegeln brechen sie auf ins südliche Afrika zum Deadvlei, dem berühmten toten Ende des Namib-Sandmeeres. Hier soll der Startschuss zum Abenteuerlauf fallen...

In dieser Sendung geht es um Schmerzen, die einen im Alltag plagen. Wenn der Kopf drückt oder es im Rücken zieht - was hilft dann, die Schmerzen zu lindern? Quarks fasst die neusten Wege zusammen, die die Forschung dafür aufzeigt.

Quantencomputer haben das Potential in absehbarer Zeit unsere Weltordnung zu verändern. Markus Pflitsch, CEO von Terraquantum, Chef des deutsch-schweizer Start-ups Terra Quantum, eklärt im "7 Fragen-Zukunft"-Interview, welche Auswirkungen Quantencomputer auf unser aller Leben bald haben könnten.

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