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TV Programm für ARD-alpha am 25.08.2026

Jetzt

aktiv und gesund 10:30

aktiv und gesund: Bitterstoffe - Rotes Fleisch - Rückenschmerzen - woher?

Fitness

Danach

Zwischen Spessart und Karwendel 11:00

Zwischen Spessart und Karwendel

Landschaftsbild

Bayern ist lebendig und vielfältig. Die Sendung stellt wunderschöne Landschaften, spannende Naturphänomene und beeindruckende Persönlichkeiten des Freistaates in atemberaubenden Bildern vor.

ARD Room Tour 11:45

ARD Room Tour: Deutsch-Englisches Cottage in Niedersachsen

Haus/Bauen/Wohnen

Auf der ARD Room Tour öffnen Bewohnerinnen und Bewohner die Tür zu ihrem Zuhause und führen durch ihren privaten Lebensraum.

Bergmenschen - Neuer Traumjob Berge 12:00

Bergmenschen - Neuer Traumjob Berge: Wettersturz am Watzmann

Menschen

Kathrina hat sich mit Funtensee und Kärlingerhaus echte Schmankerl für ihre Wandergruppe ausgesucht: großartige Natur, aber bescheidenes Wetter. Für die Teilnehmerinnen bedeuten die rutschigen Steige: höchste Konzentration bei jedem Schritt!

Bergmenschen - Anjas zweites Leben 12:20

Bergmenschen - Anjas zweites Leben: Der Unfall, die Narben und die Kampenwand

Menschen

Vor vier Jahren kracht ein LKW frontal in Anjas Auto. Sie verbringt Monate in Klinik und Reha. Zurück bleiben eine Gehbehinderung, Narben und ein großer Traum: wieder zurück auf ihren Hausberg, die Kampenwand. Sie trainiert jahrelang für das große Ziel ...

Bergmenschen - Anjas zweites Leben 12:35

Bergmenschen - Anjas zweites Leben: Endlich wieder wandern

Menschen

Nach einem schweren Autounfall will Anja wieder wandern. Am liebsten mit Menschen, die wie sie selbst eine Gehbehinderung haben. Weil sie keine Gruppe findet, entscheidet sie sich für einen anderen Weg.

Bergmenschen - Anjas zweites Leben 12:50

Bergmenschen - Anjas zweites Leben: Klettern trotz Krücken

Menschen

Ein chronischer Nervenschaden ist das, was Anja nach ihrem schweren Autounfall bleibt. Bei jedem Schritt humpelt sie, Treppensteigen fällt schwer. Ausgerechnet Klettern soll ihr nun helfen.

Tele-Gym 13:00

Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+

Fitness

TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+ mit Gabi Fastner Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelenke unbeweglicher, das Gleichgewicht schwindet. Unser Körper erhält nur die Funktionen, die er auch nutzt und im Alltag braucht! Schuld ist also nicht allein der Alterungsprozess, sondern auch wie die körperlichen Fähigkeiten trainiert werden. Mit den täglichen kurzen Trainingseinheiten bleiben Sie sowohl körperlich als auch geistig mobil und fit. Sie gewinnen an Sicherheit im Alltag und werden gesund älter. Durch das Schulen der Sinne verbessern Sie Ihre Reaktionsgeschwindigkeit und vermeiden Verletzungen und Stürze. Das sanfte, dynamische Figur- und Gesundheitstraining sorgt für ein jugendlich frisches und sicheres Auftreten. Trainieren und stabilisieren Sie Ihre Körpermitte und formen Sie so nicht nur Ihre Taille und einen schlanken Bauch, sondern halten Sie dadurch Ihre inneren Organe an der richtigen Stelle! Ein intelligentes Training das Sie fordert, aber nicht überfordert! Dadurch sehen Sie nicht nur jünger und attraktiver aus, sondern Sie fühlen sich auch so!

Tele-Gym 13:15

Tele-Gym: Integrales Qi Gong

Fitness

nano 13:30

nano

Magazin

Die Welt von morgen

Einfach genial 14:00

Einfach genial

Infomagazin

Ungewöhnliche, sinnvolle, innovative und kreative Erfindungen kommen ans Tageslicht. Welche Köpfe und Geschichten stecken hinter den genialen Einfällen?

Die Frage 14:25

Die Frage: Entgiftung: So hart ist der erste Schritt raus aus der Sucht

Reportage

Ländermagazin 14:45

Ländermagazin: Niedersachsen

Regionalmagazin

Aktuelle politische, aber auch kuriose Geschehnisse, die sich innerhalb der geographischen Grenzen Deutschlands ereignen, werden thematisiert und kritisch hinterfragt.

Riesenkraken · Geheimnisvolle Wesen aus der Tiefe 15:15

Riesenkraken · Geheimnisvolle Wesen aus der Tiefe

Tiere

Mit acht Armen, neun Hirnen und manchmal zehn Meter Spannweite sind Pazifische Riesenkraken die größten Oktopusse der Welt. Florian Graner zeigt das geheimnisvolle Leben dieser Verwandten von Schnecken und Muscheln. Dabei baut er ein enges Verhältnis mit den wildlebenden Tintenfischen auf. Parallel dazu verfolgt er die Entwicklung des jungen Weibchens in einem Aquarium. Ellie löst dort zunehmend komplexere Aufgaben. Riesenkraken sind bizarre Wesen mit rasantem Lebenslauf: Innerhalb von nur vier Jahren werden sie bis zu zehn Meter groß; die "Aliens" haben Köpfchen, sind neugierig und suchen den Kontakt mit anderen Spezies. Bei Tauchabenteuern in den Fjorden im Nordosten der USA baut er ein enges Verhältnis mit den wildlebenden, eigentlich sehr scheuen Tintenfischen auf. Dabei gelingen ihm eindrucksvolle Szenen von einem Rendezvous unter Riesenkraken und von der aufopfernden Brutpflege eines Oktopusweibchens vor Seattle: Monatelang bewacht und umsorgt die werdende Mutter ihr Gelege aus Zehntausenden von Eiern, bis die Jungen schlüpfen - und sie erschöpft stirbt. Parallel dazu verfolgt Florian Graner die Entwicklung des jungen Riesenkraken Eleonora im Aquarium von Port Townsend: Ellie löst dort zunehmend komplexere Aufgaben, vor die sie gestellt wird. Die Wandlungsfähigkeit ihres Körpers, die schnelle Auffassungsgabe und die Zugewandtheit des Tintenfisches beeindrucken Florian. Ellie geht regelmäßig auf Kuschelkurs mit ihm. Nach einem Jahr bringt Florian den mächtig gewachsenen Tintenfisch in seinen angestammten Lebensraum zurück - voller Respekt für eine andersartige Intelligenz, einen völlig unterschiedlichen Entwurf der Natur. Denn Riesenkraken sind bizarre Wesen mit rasantem Lebenslauf: Innerhalb von nur vier Jahren werden sie bis zu zehn Meter groß; die "Aliens" haben Köpfchen, sind neugierig und suchen den Kontakt mit anderen Spezies.

Die letzte Binnenfischerin 16:00

Die letzte Binnenfischerin: Tradition und eine ungewisse Zukunft

Reportage

ARD Room Tour 16:30

ARD Room Tour: Unser altes Bergmannshaus

Haus/Bauen/Wohnen

Flussgiganten - Der Yukon 16:45

Flussgiganten - Der Yukon

Landschaftsbild

Expedition in die Heimat 17:30

Expedition in die Heimat: Im Hinterland des Bodensees

Land und Leute

Hafenmeister Hubert Grassel weiß, weshalb Gohren so beliebt bei Seglern ist. Die Erforschung des Bodensees ist Aufgabe des Seenforschungsinstituts Langenargen. Auf dem Schiff Kormoran nehmen die Wissenschaftler regelmäßig Proben und untersuchen die Wasserqualität. Geforscht wird auch ganz in der Nähe am Degernsee und am Schleinsee. Das Team um Dr. Martin Mainberger hat hier 6.000 Jahre alte Pfahlbausiedlungen entdeckt. Die idyllische Landschaft im Hinterland des Bodensees ist auch die Heimat von Landfrau Maria Gührer. Sie nimmt ihre Gäste gerne mit auf eine Kapellenrundfahrt in der Pferdekutsche. In Amtzell besucht Annette Krause die Vogler'sche Hammerschmiede. Der Schmied Hans Ortlieb hält das historische Kleinod am Laufen und gibt regelmäßig Führungen. Am Zusammenschluss der Oberen und Unteren Argen liegt der Ort Gopperstweiler. Hierhin hat es Spitzenkoch Artur Frick-Renz verschlagen, der nach vielen Stationen auf der Welt wieder zurück in seine Heimat wollte. Annette Krause besucht einen Grillkurs in seinem Gasthof. Typisch für das Allgäuer Landschaftsbild sind die vielen vereinzelt gelegenen Bauernhöfe. Ihre Milch liefern viele in die Leupolzer Emmentalerkäserei, die neuerdings sogar koscheren Käse für ein französisches Rabbinerkloster herstellt. Wirklich sehenswert ist in Kisslegg das Neue Schloss, das für seine Kunstausstellungen weithin bekannt ist. Der Künstler Andreas Scholz hat sein Atelier im nahegelegen Hofgut Dürren, das der Farny-Brauerei gehört. Im ehemaligen Wohnhaus des Politikers Oskar Farny lagern nicht nur seine Kunstwerke, sondern auch noch viele Spuren großer Staatsmänner wie Konrad Adenauer oder Heinrich Lübke, die hier zu Besuch waren.

Querbeet 18:15

Querbeet: Gemüse und Kräuter

Pflanzen

Gartenfreunde aufgepasst! Neben der Vorstellung verschiedener Pflanzenarten und besonders schöner Anlagen erhalten Zuschauer hilfreiche Tipps, um den eigenen grünen Daumen zu trainieren.

Quarks 18:45

Quarks: Lasst die Flüsse frei! Wie unsere Gewässer wieder lebendig werden

Infomagazin

In dieser Sendung geht es um Schmerzen, die einen im Alltag plagen. Wenn der Kopf drückt oder es im Rücken zieht - was hilft dann, die Schmerzen zu lindern? Quarks fasst die neusten Wege zusammen, die die Forschung dafür aufzeigt.

nano 19:30

nano

Magazin

Das Wissenschaftsmagazin berichtet ausführlich, verständlich und aktuell über Technik, Medizin, Wissenschaft und Forschung.

Tagesschau 20:00

Tagesschau

Nachrichten

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Länder-Menschen-Abenteuer 20:15

Länder-Menschen-Abenteuer: Der Zauber des Grand Canyon - Die berühmteste Schlucht der Welt

Land und Leute

Millionen Jahre alt und von überwältigender Schönheit: Der Grand Canyon, die wohl berühmteste Schlucht der Welt, gehört zu den großen Naturwundern der Erde. Es ist ein magischer Ort, der zu jeder Jahreszeit atemberaubend ist. Die Dokumentation begibt sich auf die Reise in eine weitgehend unbekannte Welt. Sie stellt dabei Menschen vor, die am Grand Canyon leben: Cowboys, ein Planetologe, eine Malerin, ein Angelscout und ein Lokführer geben intime Einblicke in ihren Alltag und lüften Geheimnisse, die der Colorado River bis zu 1.800 Meter tief in den Sandstein gespült hat. Cowboy-Alltag am Nordrand des Grand Canyon: Auf der Ranch von Familie Johnson werden in siebter Generation Rinder gezüchtet. Die Familienmitglieder trainieren hier regelmäßig mit dem Lasso und verbringen den Arbeitstag hauptsächlich auf dem Pferd. Direkt an die Felskante des Canyons zieht es den Astrophysiker David Koerner immer wieder. Bei sternklarem Himmel holt er hier die Geige aus dem Kasten und spielt seine Lieblingsstücke. Musizieren in dieser Kulisse ist für ihn ein geradezu poetisches Erlebnis. Karl Karlstrom, Geologe an der Universität New Mexico, hat sich schon sein Leben lang mit dem Grand Canyon beschäftigt. Er fand heraus, dass Teile der Schlucht relativ jung sind: Statt der angenommenen 70 Millionen Jahre sind sie nur fünf bis sechs Millionen Jahre alt. Auch die Geochemikerin Laura Crossey ist oft in der Schlucht unterwegs: Sie erforscht die mehr als tausend Quellen, die im Canyon entspringen. Die Malerin Serena Supplee dagegen fasziniert das Licht in dieser einzigartigen Landschaft. Frühmorgens sitzt sie am Rand des Canyons und zeichnet die unterschiedlichen Gesteinsschichten in immer neuen Farben. Auf dem Colorado River im Canyon arbeitet Natalie Jensen als Angelscout. Sie kennt die richtigen Stellen für die Regenbogenforellen und kann sich keinen schöneren Arbeitsplatz vorstellen. "Der Zauber des Grand Canyon" gibt intime Einblicke in das facettenreiche Leben am Grand Canyon, der größten Schlucht der USA.

Die Unfallklinik 21:00

Die Unfallklinik: Oberschenkelhalsbruch im Haushalt

Reportage

Unfälle, schwere Verletzungen und Schicksalsschläge - in der BG Unfallklinik Ludwigshafen zählt jede Sekunde. In einer der größten Notaufnahmen Deutschlands leisten Ärztinnen, Ärzte und Pflegekräfte täglich Außergewöhnliches: sie retten Leben, spenden Trost und begleiten Patientinnen und Patienten in ihren schwersten Momenten. Die Doku-Serie bietet exklusive Einblicke in den hochintensiven Klinikalltag - von der dramatischen Erstversorgung im ADAC-Rettungshubschrauber Christoph 5 bis hin zu lebensrettenden Eingriffen in der Notaufnahme. Die Kamera ist hautnah dabei, wenn es um Sekunden geht. Die 78-jährige Hilde fällt im Schlafzimmer hin. Bei dem Sturz zieht sich die Seniorin einen schweren Oberschenkelbruch zu, mit starken Schmerzen im Beckenbereich. Die Heli-Crew der Luftrettung rund um Notarzt Johannes Becker fliegt sie schnellstmöglich in die Notaufnahme. In der Zentralen Notaufnahme kümmert sich das Team um die Patientin. Der Bruch ist massiv, sie wird umgehend operiert. Kann sie wieder zurück in ihr selbstständiges Leben? Währenddessen wird mit dem Rettungswagen ein weiterer Patient eingeliefert: der 34-jährige Winzer Philipp hat sich bei Holzarbeiten drei Finger schwer verletzt. Dr. Patrick Rhodius nimmt sich des trotz aller Schmerzen und Ungewissheit tapferen Patienten an. Für den jungen Winzer ist eine Verletzung der Hand das Schlimmste, was passieren konnte. Können seine Finger gerettet werden?

Die Unfallklinik 21:45

Die Unfallklinik: Verbrühung beim Teekochen

Reportage

Unfälle, schwere Verletzungen und Schicksalsschläge - in der BG Unfallklinik Ludwigshafen zählt jede Sekunde. In einer der größten Notaufnahmen Deutschlands leisten Ärztinnen, Ärzte und Pflegekräfte täglich Außergewöhnliches: sie retten Leben, spenden Trost und begleiten Patientinnen und Patienten in ihren schwersten Momenten. Die Doku-Serie bietet exklusive Einblicke in den hochintensiven Klinikalltag - von der dramatischen Erstversorgung im ADAC-Rettungshubschrauber Christoph 5 bis hin zu lebensrettenden Eingriffen in der Notaufnahme. Die Kamera ist hautnah dabei, wenn es um Sekunden geht. Ein weiterer Fall für die Handchirurgie: Susanne hat sich in der Büro-Teeküche die Hand verbrüht. Als der Unfall passierte, hat die 58-jährige noch in letzter Sekunde ihren Ehering retten können. Während der Untersuchung zeigt sich, die Verbrennung ist schlimmer, als erwartet. Dr. Patrick Rhodius kann noch keine genaue Diagnose stellen. Erst in ein paar Tagen wird sich zeigen, ob Susanne eine Hauttransplantation benötigt. Wird ihre Hand vollständig heilen? Auch der nächste Notfall hat es in sich: Der 28-jährige Jakob wird auf dem Fahrrad von einem LKW erfasst, der Fahrer übersieht die rote Ampel - eine Horrorvorstellung für jeden Radfahrer. Ohne Fahrradhelm ist er dem Aufprall schutzlos ausgeliefert. Der Grundschullehrer wird mit starken Schmerzen im Rettungswagen in die Zentrale Notaufnahme der BG Unfallklinik Ludwigshafen gebracht und dort von Dr. Annekathrin Beisemann im Schockraum behandelt. Die Computertomographie soll Klarheit bringen, wie schwer er verletzt ist.

Quarks 22:30

Quarks: Lasst die Flüsse frei! Wie unsere Gewässer wieder lebendig werden

Infomagazin

In dieser Sendung geht es um Schmerzen, die einen im Alltag plagen. Wenn der Kopf drückt oder es im Rücken zieht - was hilft dann, die Schmerzen zu lindern? Quarks fasst die neusten Wege zusammen, die die Forschung dafür aufzeigt.

JobChallenge 23:15

JobChallenge: Boot reparieren ohne Ahnung? - Bootsbauer/-in

Beruf und Bildung

Schüler Till muss ein Boot reparieren. Dafür muss er einen Spund, ein genau passendes Holzstück, einsetzen in kürzester Zeit. Wie ist eigentlich der Beruf des Bootsbauers? Till testet den Beruf in einer Werft am Chiemsee in Bayern. Er muss richtig messen, sägen, schleifen und hobeln. Dafür bekommt er fünf Tipps von Azubi Lydia. Klingt gar nicht so kompliziert, aber es muss ganz genau passen am Schluss. Beruf:?Bootsbauer/-in Ausbildungsdauer: 3,5 Jahre Lernorte: Ausbildungsbetrieb, Berufsschule Was macht man in diesem Beruf? Bootsbauer/-innen bauen kleine und große Boote und Schiffe. Aber sie bauen sie nicht nur neu, sondern auch aus und um. Das Reparieren von Schäden am Boot oder am Motor gehören auch zum Beruf. Bootsbauer/-innen arbeiten mit Holz, Aluminium, Kunststoff und Stahl. In jeder Folge von "JobChallenge" wagt sich eine Schülerin oder ein Schüler in einen Ausbildungsberuf und muss eine typische Aufgabe erfüllen - ohne vorher zu wissen, ob es ums Brezelbacken geht oder eine U-Bahn-Reparatur. Der Azubi des Betriebs gibt Tipps per Funkgerät und der Endboss aka Ausbildungsleiter bewertet, ob die Challenge bestanden ist. Außerdem gibt's in jeder Folge alles Wichtige rund um den Ausbildungsberuf - zum Beispiel, was man verdient oder welche Skills man haben sollte.

RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! 23:25

RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!: Lookismus: Diskriminierung wegen des Aussehens

Reportage

The Day - News in Review 23:55

The Day - News in Review

Nachrichten

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