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TV Programm für Das Erste am 10.03.2026

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Tagesthemen 22:15

Tagesthemen

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maischberger 22:50

maischberger

Talkshow

Die Wahl in Baden-Württemberg und die Folgen für die Bundesregierung Darüber diskutieren der Oberbürgermeister von Tübingen, Boris Palmer, und der haushaltspolitische Sprecher der Linken, Dietmar Bartsch. Kriege im Nahen Osten und der Ukraine Im Studio: die Militär- und Sicherheitsexpertin Florence Gaub. Es kommentieren: der Moderator und TV-Produzent Hubertus Meyer-Burckhardt, die ARD-Korrespondentin im Hauptstadtstudio, Julie Kurz, und die Chefredakteurin von Table.Briefings, Helene Bubrowski.

Tagesschau 00:05

Tagesschau

Nachrichten

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Essen als Religion - Vom Zwang, sich gesund zu ernähren 00:15

Essen als Religion - Vom Zwang, sich gesund zu ernähren

Dokumentation

Für immer mehr Menschen ist Ernährung längst mehr als Essen - sie wird zum Ausdruck von Identität, Moral und Selbstoptimierung. Die Dokumentation begleitet ihre Protagonisten hautnah und zeigt, wie Essensregeln zu festen Ritualen, Verboten und stillen Glaubenssätzen werden können. Was als harmloser Wunsch nach Gesundheit beginnt, entwickelt sich für manche zu einer strikten Ordnung, die Halt geben soll - und am Ende doch ins Wanken gerät. Im Zentrum stehen Menschen, deren Leben vollständig unter dem Einfluss ihrer Ernährungsphilosophie steht. Der bekannte Veganismus-Influencer Niko Rittenau und seine Partnerin Katharina leben kompromisslos pflanzlich - bis Katharina schwer erkrankt und ihr gemeinsames Fundament zu bröckeln beginnt. Für Niko, der für viele als moralische Instanz gilt, wird der Verlust seiner Gewissheiten zu einer existenziellen Prüfung. Die Zwillinge und Influencerinnen Anabel und Maria treiben sich jahrelang zu einem perfekten Körper an: Kalorien-Zählen als ständige Kontrollinstanz, Proteinregeln wie Gebote, jeden Tag Training am Limit. Doch dann kapitulieren ihre Körper - und damit auch ihr Weltbild. Heute versuchen sie, sich ein normales Essverhalten zurückzuerobern, während sie anderen als Coaches helfen. Aber die Gefahr, wieder in alte Muster abzugleiten, ist allgegenwärtig. Der Journalist Nils Binnberg rutscht über Low-Carb in eine Orthorexie: Jede Mahlzeit wird zur Prüfung, jedes Lebensmittel zu einer Frage von Reinheit oder Schuld. Sein Leben schrumpft auf einen Katalog von Regeln, bis er erkennt, dass er eine Essstörung entwickelt hat. Nun kämpft er Schritt für Schritt darum, Essen wieder ohne Angst zuzulassen. Der Film taucht ein in die Welt moderner Ernährungsüberzeugungen und offenbart, wie Essverhalten heute Identität, Zugehörigkeit und moralische Orientierung stiftet, ähnlich wie Religion früher. Eine spannende Reise zu Menschen, die im Essen Sinn suchen und dabei riskieren, sich selbst aus den Augen zu verlieren.

Die Notärztin 01:15

Die Notärztin: Alte Muster

Arztserie

Ein Notruf führt Dr. Nina Haddad zu einem Jugendlichen mit frühkindlichem Autismus - ein Einsatz, der sie nicht loslassen wird. Während sie nach einem Platz in einer geeigneten Betreuungseinrichtung sucht, verpasst sie ein Treffen mit ihrem neuen Freund Philipp und seinen Kindern. Markus ringt in der Leitstelle, in die er nach seinem Ausraster zwangsversetzt wurde, mit Rollenverlust und Selbstzweifeln, während Billy mit ihrer hohen Verantwortung, Übermüdung und der Sorge um ihre Mutter kämpft. Ist ihre Mutter nur stark belastet, oder sind das erste Anzeichen einer Demenz?

Tagesschau 02:03

Tagesschau

Nachrichten

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

maischberger 02:05

maischberger

Talkshow

Einmal pro Woche lädt Sandra Maischberger zu ihrer Talkrunde ein, in der sie und ihre Gäste hochaktuelle Themen besprechen. Ob politische Entwicklungen, Umwelt oder Soziales - hier kommen Experten, bekannte Persönlichkeiten und Betroffene zu Wort.

WaPo Bodensee 03:20

WaPo Bodensee: Imperia

Krimiserie

Seit 30 Jahren dreht sich das Denkmal der berühmten Mittelalter-Kurtisane Imperia im Konstanzer Hafen und ist zu einem der Wahrzeichen der Stadt avanciert. Das Online-Inserat war eindeutig: Charmante Studentin beglückt solvente Herren während eines Bootsturns. Deckname: Imperia. Als die Leiche des Reeders Rudi Schümann (Rudy Ruggier) angespült wird, ist Clara Scherzinger (Liliane Zillner) sofort verdächtig. Sie versteckt sich hinter dem Decknamen und Rudi Schümann war ihr letzter Kunde. Nele (Floriane Daniel) findet schnell heraus, dass Clara und Rudi mehr verband als nur ein Sexdate. Rudis Frau Beatrice (Katarina Gaub) mimt zunächst die trauernde Witwe, bis Jakob (Max König) herausfindet, dass die Unternehmerin im Scheidungskrieg mit ihrem Mann lag und händeringend nach dem Geld sucht, das ihr Mann zuletzt veruntreute. Dass Kapitän Jan Höfler (Eskindir Tesfay) mehr ist als nur Beatrice Schümanns Angestellter, gestaltet die Suche nach dem Mörder auch nicht einfacher. Als Julia (Wendy Güntensperger) ihn beim Einbruch in Schümanns Schweizer Wohnung erwischt, überschlagen sich die Ereignisse. Nele erleidet einen Schock, als Mechthild (Diana Körner) ihr eröffnet, dass die Unterhaltskosten für die Villa zu groß geworden sind. Sie fürchtet, dass Mechthild ihr gemeinsames Zuhause nun verkaufen will.

Europamagazin 04:05

Europamagazin

Europa

Bericht aus Brüssel

Brisant 04:35

Brisant

Boulevardmagazin

Seit 1994 berichtet das vom Mitteldeutschen Rundfunk produzierte Boulevardmagazin über Prominente, die neueste Mode aus Paris und der Welt oder aktuelle Geschehnisse in den europäischen Königshäusern.

Tagesschau 04:58

Tagesschau

Nachrichten

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.