TV Programm für 3sat am 13.08.2026

Mit unverwechselbarem Stil, Style und Stimme beherrscht Jan Delay Genres wie Funk, Reggae, Soul und Rock und wurde mit seinem Sound und seinen Texten zu einem der einflussreichsten Musiker. Die dreiteilige Serie zeigt seinen Aufstieg aus der Hamburger Hip-Hop-Szene mit der legendären Gruppe Absolute Beginner bis hin zu seinem Erfolg als Solokünstler und innovativer Liveact. Durch Interviews mit Weggefährten und Musikexperten werden nicht nur Jan Delays künstlerischen Erfolge, sondern auch persönliche Herausforderungen und die ständige Weiterentwicklung seines Sounds beleuchtet. Diese Hommage an einen der einflussreichsten Musiker Deutschlands offenbart, wie Jan Delay es geschafft hat, musikalische Grenzen zu sprengen und dabei stets seiner Vision treu zu bleiben.

ARD-Nachrichten aus dem In- und Ausland auf den Punkt gebracht. Die "Tagesschau" bietet die wichtigsten Nachrichten des Tages und zusätzliche Informationen in Text, Bild, Audio und Video sowie umfassende Berichte und Hintergründe zu aktuellen Themen und Entwicklungen.

Ein Blick, eine Berührung, ein Gedanke - und plötzlich ist sie da: sexuelle Lust. Doch was steckt wirklich dahinter? Und wie viel Einfluss haben wir selbst darauf? Das Filmteam begleitet die Münchner Studentin Lara Endt zu einem sexualtherapeutischen Coaching. Mit Therapeutin Dania Schiftan erkundet sie, warum Erregung beim Sex mit anderen ausbleibt - und wie sich Lust gezielt verändern lässt. Denn Lust ist oft erlernt und folgt eingeübten Mustern - ähnlich wie beim Pawlowschen Hund. Wiederholte Erfahrungen stärken bestimmte neuronale Verbindungen, während andere verkümmern. Neues fällt daher oft schwer. Doch unser Gehirn ist formbar: Mit Atem, Bewegung und Achtsamkeit können wir unsere Wahrnehmung und Erregung beeinflussen. Auch gesellschaftliche Prägungen spielen eine Rolle. Comedian Hauke van Göns spricht über Erektionsstörungen und erfährt, wie Pornos und Rollenbilder unsere Sexualität formen. Expertinnen und Experten wie Dr. Heike Melzer und Louisa Lorenz zeigen: Wer Lust verstehen will, braucht Wissen - über Körper und Erwartungen - und den Mut, neue Wege zu gehen.

Machen Brüste eine Frau aus? Und welche Bedeutung haben sie für Selbstbild, Beziehungen und Sexualität? Eine Dokumentation über Körper, Erwartungen und persönliche Erfahrungen. Sie verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit bewegenden Geschichten: Tänzerin Jenna und Fußballerin Almuth Schult erleben ihre Brüste im Sport als Belastung. Annika wird Mutter und fragt sich, wie Stillen ihr Leben verändert. Luise verliert mit Anfang 30 durch Krebs ihre Brüste - und entscheidet sich bewusst gegen einen Wiederaufbau. Kann man ohne Brust weiblich und schön sein? Die Dokumentation zeigt, wie vielfältig Brüste erlebt werden - zwischen Stärke, Unsicherheit und Selbstbestimmung.

und Benjamin Gelhaar Der Südosten Spaniens ist bekannt für seine langen Sandstrände, ideal für Badeurlaub. Doch das wäre für Sarazar und seine beiden Freunde Benni und Max zu wenig Action. Auf ihrem Roadtrip erkunden sie zwischen Valencia und Granada spektakuläre Schluchten, wagen eine Klettertour - und finden sich plötzlich im Wilden Westen wieder.

Das tägliche Nachrichtenmagazin des ORF-Fernsehens. Von Montag bis Freitag liefert "ZIB 2" einen Überblick über die Ereignisse des Tages und bietet dabei vor allem vertiefende Hintergrundinformationen.

"auslandsjournal extra" zeigt politische Entwicklungen und gesellschaftliche Veränderungen in den Ländern der Welt. Das Magazin berichtet über Hintergründe von Konflikten, beobachtet Entwicklungen der internationalen Politik, und Auslandskorrespondenten liefern Analysen.

Die Fußball-WM 2034 wird in Saudi-Arabien stattfinden - das Königreich war der einzige Bewerber und nutzt das Großereignis gezielt zur Imagepflege. Kronprinz Mohammed bin Salman investiert Billionen in Luxushotels, spektakuläre Bauten, Stadien und Projekte wie die 170 Kilometer lange Stadt "The Line", die er bauen lassen will. Zugleich holt er immer mehr internationale Großevents ins Land. Kritik ist in der absoluten Monarchie nicht erwünscht, freie Berichterstattung kaum möglich. Unter großem persönlichen Risiko reist eine Journalistin undercover ins Land und entdeckt hinter der schillernden Fassade auch eine dunkle Seite. Sie berichtet von Unterdrückung, Menschenrechtsverletzungen und einer brutalen Umsiedlungspolitik. Außerdem trifft sie Arbeiter, die ihr von sklavenähnlichen Bedingungen erzählen.

Kokain zählt zu den lukrativsten Drogen weltweit - und der Hamburger Hafen hat sich zu einem zentralen Umschlagplatz des internationalen Schmuggels entwickelt. Wöchentlich melden Behörden tonnenschwere Funde, zuletzt wurden 35,5 Tonnen beschlagnahmt. Experten gehen davon aus, dass nur ein Bruchteil entdeckt wird. Behörden reagieren mit neuen Bündnissen und verstärkter Zusammenarbeit europäischer Häfen. Reporter Frederik Fleig begleitet Zolleinsätze und spricht mit Ermittlern über Strukturen der Kartelle und den Druck auf Hafenmitarbeiter. Die Recherche zeigt Methoden der Schmuggler sowie die Folgen für Hamburg: offene Drogenszenen, ein florierender Handel über Kanäle wie Telegram und ein lukratives Geschäft, an dem viele verdienen.