TV Programm für 3sat am 29.09.2026

Etwa 80 Prozent der Landschaft Nordmazedoniens ist von hohen Bergen und Gebirgszügen geprägt - ein ideales Reiseland für Outdoor-Begeisterte. Ob Wandern, Reiten oder Paragliding - die Filmemacher Nina Heins und Jens Benner lassen kaum etwas aus, um die unberührte Natur des Balkanlands zu erleben. Einen Zugang zum Meer gibt es in dem Land nicht, aber der Ohridsee liefert Urlaubsfeeling pur. Er gilt als einer der ältesten Seen der Erde. Dort besichtigen Nina und Jens das bekannteste Kloster des Landes, Sveti Naum. Der Prespasee im Dreiländereck von Nordmazedonien, Albanien und Griechenland ist bekannt für die vielen Pelikane. Mit einem Ranger des Nationalparks geht es auf Erkundungstour, bei der Nina und Jens Kormorane und Landschildkröten aus nächster Nähe bestaunen. Die Hauptstadt Skopje hat sich in den letzten Jahren einer bizarren Verschönerungskur unterzogen: Unzählige Gebäude und Statuen wurden neu errichtet, aber im Stil vergangener Zeiten - ein interessanter Architektur-Clash. Natürlich schauen die beiden Filmemacher auch in die Kochtöpfe des Landes und lernen die Zubereitung von Ajvar, das auch als "Kaviar des Balkans" bekannt ist.

An Bord eines Segelboots geht es aufs Mittelmeer zwischen Sardinien und Korsika. Dabei legt sich Michael Friemel natürlich nicht auf die faule Haut. Er muss mit anpacken - wie alle anderen. Dafür sorgt Skipper Arnold, der den Anfängern die Segelgrundlagen beibringt und sie in eines der bezauberndsten Segelreviere des Mittelmeers entführt. Von Olbia auf Sardinien geht es Richtung Bonifacio auf Korsika und wieder zurück. Die Segelroute: ein kleiner Landgang bei Tavolara mit Wahnsinnsaussicht, kleine Einblicke in das Leben der urlaubenden High Society an der Costa Smeralda und eine Entdeckungstour rund um den Archipel La Maddalena. Zur größten Herausforderung wird die Überfahrt nach Korsika. Nur wenn nicht Flaute oder Mistral den Zeitplan durcheinanderbringen, erwartet die Crew dort auf hohen Klippen die Festungsstadt Bonifacio mit ihrer spektakulären Hafeneinfahrt. Die Challenge der Reise? Wie lebt es sich auf so engem Raum, mit teilweise fremden Leuten? Wie verpflegt man sich in einer Bootsküche? Kann man Segeln in einer Woche Urlaub lernen und gleichzeitig das traumhafte Mittelmeer zwischen Sardinien und Korsika genießen?

- 75 Jahre Bundesverfassungsgericht Seit 75 Jahren entscheidet das Bundesverfassungsgericht in Karlsruhe über die ganz großen Fragen. Seine Urteile spiegeln die gesellschaftlichen Debatten wider, die in der Bundesrepublik geführt werden. "Kulturzeit" spricht mit dem Philosophen Julian Nida-Rümelin über Geschichte und Zukunft des BVerfG. - Lebendige Zivilgesellschaft Was fällt weg, wenn der Bund bei "Demokratie leben!" kürzt? - Immendorff-Ausstellung in Düsseldorf Mit der ersten umfassenden Retrospektive in Jörg Immendorffs Wahlheimatstadt rückt ihn der Kunstpalast zurück ins Blickfeld. Rund 120 Werke aus fünf Jahrzehnten zeichnen seinen Weg, von den Anfängen an der Düsseldorfer Kunstakademie, bis zu den letzten im dortigen Atelier entstandenen Arbeiten nach. - "Fremde Sonne" in Hamburg Der Antikenzyklus "Anthropolis" am Deutschen Schauspielhaus Hamburg in der Neuschreibung von Roland Schimmelpfennig gehörte zu den Theaterereignissen des Jahres 2023/2024. Ab September 2026 macht sich Intendantin Karin Beier an eine Fortschreibung unter dem Titel "Fremde Sonne", mit dem Schwerpunkt auf der Medea-Jason-Geschichte und der Fahrt der Argonauten. - Gucci für alle - La Watch Party Mode als Gemeingut: Der französisch-algerische Content Creator und Modekritiker Lyas bringt deshalb das Prinzip des Public Viewing in die Mode. Runway-Shows werden live an öffentlichen Orten gezeigt.

- Hautkrebs-Impfung rückt näher - Schweizer Ernährungsinitiative Wie viel Selbstversorgung machbar? - Weniger Dünger, mehr Natur? - Ein Neubeginn für den Habichtskauz

"Alpenpanorama" zeigt über zahlreiche Web- und Panoramakameras täglich Livebilder aus ausgewählten Urlaubsorten. Die Sendung informiert auch über Temperatur- und Wetterbedingungen vor Ort.

Die "Früh-ZIB" informiert von Montag bis Freitag über das aktuelle Geschehen aus Innen- und Außenpolitik, Wirtschaft, Wissenschaft, Kultur und Chronik. Reportagen und Hintergrundberichte vertiefen das Verständnis der aktuellen Ereignisse.

"Alpenpanorama" zeigt über zahlreiche Web- und Panoramakameras täglich Livebilder aus ausgewählten Urlaubsorten. Die Sendung informiert auch über Temperatur- und Wetterbedingungen vor Ort.

Die "Früh-ZIB" informiert von Montag bis Freitag über das aktuelle Geschehen aus Innen- und Außenpolitik, Wirtschaft, Wissenschaft, Kultur und Chronik. Reportagen und Hintergrundberichte vertiefen das Verständnis der aktuellen Ereignisse.

"Alpenpanorama" zeigt über zahlreiche Web- und Panoramakameras täglich Livebilder aus ausgewählten Urlaubsorten. Die Sendung informiert auch über Temperatur- und Wetterbedingungen vor Ort.

Die "Früh-ZIB" informiert von Montag bis Freitag über das aktuelle Geschehen aus Innen- und Außenpolitik, Wirtschaft, Wissenschaft, Kultur und Chronik. Reportagen und Hintergrundberichte vertiefen das Verständnis der aktuellen Ereignisse.

- 75 Jahre Bundesverfassungsgericht Seit 75 Jahren entscheidet das Bundesverfassungsgericht in Karlsruhe über die ganz großen Fragen. Seine Urteile spiegeln die gesellschaftlichen Debatten wider, die in der Bundesrepublik geführt werden. "Kulturzeit" spricht mit dem Philosophen Julian Nida-Rümelin über Geschichte und Zukunft des BVerfG. - Lebendige Zivilgesellschaft Was fällt weg, wenn der Bund bei "Demokratie leben!" kürzt? - Immendorff-Ausstellung in Düsseldorf Mit der ersten umfassenden Retrospektive in Jörg Immendorffs Wahlheimatstadt rückt ihn der Kunstpalast zurück ins Blickfeld. Rund 120 Werke aus fünf Jahrzehnten zeichnen seinen Weg, von den Anfängen an der Düsseldorfer Kunstakademie, bis zu den letzten im dortigen Atelier entstandenen Arbeiten nach. - "Fremde Sonne" in Hamburg Der Antikenzyklus "Anthropolis" am Deutschen Schauspielhaus Hamburg in der Neuschreibung von Roland Schimmelpfennig gehörte zu den Theaterereignissen des Jahres 2023/2024. Ab September 2026 macht sich Intendantin Karin Beier an eine Fortschreibung unter dem Titel "Fremde Sonne", mit dem Schwerpunkt auf der Medea-Jason-Geschichte und der Fahrt der Argonauten. - Gucci für alle - La Watch Party Mode als Gemeingut: Der französisch-algerische Content Creator und Modekritiker Lyas bringt deshalb das Prinzip des Public Viewing in die Mode. Runway-Shows werden live an öffentlichen Orten gezeigt.

- Hautkrebs-Impfung rückt näher - Schweizer Ernährungsinitiative Wie viel Selbstversorgung machbar? - Weniger Dünger, mehr Natur? - Ein Neubeginn für den Habichtskauz

Die malerische Landschaft der Insel Kreta ist Inspirationsquelle vieler ihrer Bewohner. Dort kreuzen sich Kulturen, und die Sinne werden geschärft - durch Natur, Kunst und die Menschen. Eine Forscherin der griechischen Ernährungskultur kocht unter Olivenbäumen auf offenem Feuer Rezepte, die bis zu zwei Millionen Jahre vor Christus zurückreichen. In den Bergen lassen sich Kräuter für den Malotira-Tee entdecken, die erst ab 1800 Meter Höhe wachsen. Der Maler Angelos Spartalis erschafft nicht nur Ölbilder, sondern arbeitet auch mit dem Medium Film und mit Keramik. Im traditionellen Töpferdorf Margarites wird der Ton Kretas getöpfert und gebrannt, so wie es die Einheimischen schon seit minoischen Zeiten tun. Georgia Dagaki spielt Rockmusik mit einer Lyra, einem antiken Instrument, das auf Kreta bisher nur Männern vorbehalten war.

Märchenhafte Landschaften, uralte Höhlenkirchen und Ballons am Morgenhimmel: Kappadokien zählt zu den faszinierendsten Regionen der Türkei - und steht vor großen Veränderungen. Die Dokumentation begleitet einen Ballonpiloten, eine Familie in einer Felsenpyramide und einen Töpfermeister. Außerdem beginnt die Kürbisernte, während zwischen Hotels und Tourismus traditionelle Lebensweisen um ihren Platz kämpfen. Zu den Menschen, die dem Wandel trotzen, gehört die 75-jährige Witwe Hava Cakir. Ihr Haus liegt eingezwängt zwischen modernen Hotels. Trotz zahlreicher Kaufangebote weigert sie sich beharrlich, ihr Zuhause aufzugeben. Während Ballontourismus und Luxushotels boomen, kämpfen viele Einheimische darum, ihre Heimat und ihre Traditionen zu bewahren. Daneben zeigt die Dokumentation die Kürbisernte, das Leben in den berühmten Felsenwohnungen und die Herstellung des traditionellen Testi Kebab, der in eigens dafür gefertigten Tongefäßen gegart wird.

"Am Pass" erzählt vom Alltag und dem Leben junger Sterneköche in Norddeutschland. Am Pass, der Schnittstelle zwischen Küche und Service, richten sie ihre außergewöhnlichen Kreationen an. Alle teilen die Leidenschaft fürs Kochen, 16-Stunden-Arbeitstage und enorme Verantwortung. Der Film bietet ungewöhnliche und sehr persönliche Einblicke in die Welt der Sterneküche. Diesmal wird vorgestellt: Stefan Fäth, der das Gourmetrestaurant Jellyfish in Hamburg betreibt. "Am Pass" berichtet über einen Bayer, der auf einem Kreuzfahrtschiff kocht, und wie man mit Fischküche einen Stern ins Schanzenviertel bringt.

- Digital-Abos im Check - Schwimmtools - Fehlende Auto-Ersatzteile - Wundermittel Retinol? - Herbstliche Leckereien

"Natur im Garten" führt diesmal nach Dornbach im Wienerwald. Karl Ploberger präsentiert geeignete Ersatzpflanzen für den Buchs, während Uschi Zezelitsch sich der Immortelle widmet. Der rund 2000 Quadratmeter große Garten von Michaela und Andreas Hofer verbindet farbenreiche Blumenbeete mit einem naturnahen Bereich voller Lebensräume für Tiere. Geschwungene Wege, ein Wildrosenhügel und ein Rosentunnel geben ihm eine märchenhafte Atmosphäre. Karl Ploberger stellt vier Alternativen zum Buchsbaum vor. Außerdem erklärt er, warum eine Herbstdüngung den Rasen widerstandsfähiger für den Winter macht. Uschi Zezelitsch präsentiert die Strohblume, auch Immortelle oder Currykraut genannt, die für ihre Heilwirkung geschätzt wird. Sie zeigt, wie aus Mandelöl und ätherischem Immortellenöl ein wohltuender Roll-on entsteht. Auf der "Garten Tulln" gestalten die Gärtnerinnen herbstliche Dekorationen mit Kürbissen, Naturmaterialien und Schnittblumen. Entstehen sollen unter anderem gefüllte Rindenschalen und florale Kürbisgestecke.

Das goldene Licht der "Costa de la Luz" bezaubert Tamina Kallert auf ihrer Reise durch den Südwesten Andalusiens ebenso wie die kilometerlangen Strände. Sie startet in Tarifa, dem südlichsten Punkt Europas und internationalen Treffpunkt der Surfer, und folgt der Route der weißen Dörfer, die alle auf eine maurische Vergangenheit zurückblicken. In Jerez de la Frontera, der Stadt der berühmten Kartäuser-Pferde, kommt Tamina Kallert bei Tapas und Sherry dem Lebensgefühl der Andalusier ziemlich nahe. Das Wandern über die schmalen Holzplanken des "Caminito del Rey" entlang der Felswände ist ein spektakuläres Abenteuer, genau wie das Klettern auf dem Vía Ferrata, der in Ronda die berühmte Schlucht El Tajo senkrecht nach oben führt. Sevilla schließlich entführt sie in ein Märchen aus 1001 Nacht mit modernen Anklängen. Nur 14 Kilometer sind es von Tarifa, dem südlichsten Zipfel Europas, bis nach Afrika. Dazwischen: die Straße von Gibraltar. Durch das Aufeinandertreffen von Mittelmeer und Atlantik herrschen ganz besondere Windbedingungen, die Kiter und Surfer aus aller Welt anziehen. Tamina Kallert "schwebt" beim "Wing Foiling" mithilfe luftgefüllter Flügel übers Wasser. Dann geht es zum Whalewatching hinaus in die Meerenge, die von sieben Wal- und Delfinarten bevölkert wird. Von der Küste schlängelt sich die "Ruta de los Pueblos Blancos", die "Route der weißen Dörfer", durch das bergige Hinterland: Ronda liegt auf einem hohen Felsplateau und ist geteilt von einer tiefen Schlucht. Über die führt die steinerne Puente Nuevo, das Wahrzeichen des Orts. In "Setenil de las Bodegas" besichtigt Tamina Kallert eins der berühmten Höhlenhäuser, in "Zahara de la Sierra" hilft sie bei der Olivenernte, und in Grazalema, einst Hochburg der Tuchindustrie, besucht sie den letzten Familienbetrieb, der gewebte Decken aus Schurwolle herstellt. Sevilla ist voll von architektonischen Meisterwerken aus allen Epochen: Bei einem Besuch im Real Alcázar und seinen einmaligen Gärten fühlt sich Tamina Kallert wie in einem Märchen aus 1001 Nacht. Der ehemalige Königspalast in Sevilla ist ebenso wie die Kathedrale "Santa María de la Sede" UNESCO-Weltkulturerbe. Im drittgrößten Gotteshaus der Welt hat Christoph Columbus seine letzte Ruhestätte gefunden. Eine große Ehre ist für Tamina Kallert der Unterricht bei einer der berühmtesten Flamencotänzerinnen der Welt - stilecht im Flamenco-Museum.

Die Pyrenäen zwischen Frankreich und Spanien sind mehr als nur ein Gebirge. Die Berge haben das Salz der Meere in sich und den Honig der Akazien, den Geruch des Schnees und den der Lilien. Eine Landschaft voller Geheimnisse, in der man sich verliert, ohne verloren zu gehen. Atlantik oder Mittelmeer, hinter jedem Gipfel liegt das Meer - und ein neuer Horizont. Die vierteilige Filmreihe zeigt die beeindruckende Welt der Pyrenäen. Die Menschen dort erfinden sich gerade neu: Entschleunigung, Respekt vor der Natur und nachhaltiges Wirtschaften stehen ganz oben auf ihrer Agenda. Sie sind Wissenschaftler, Hirten, Winzer und Bärenbeschützer. Die erste Folge beginnt am Cap de Creus, wo die Pyrenäen wellenumspült an der katalonischen Küste aus dem Mittelmeer auftauchen. Dort springen jedes Jahr bis zu 1000 Frauen und Männer ins offene Meer und schwimmen bis nach Cadaqués. In den hohen Bergen von Andorra sucht ein Apnoetaucher sein Glück in klaren Bergseen. Und weiter westlich breitet sich in einsamen Tälern eine noch kleine Population von Braunbären aus.

Diese Folge führt in die französischen Hochpyrenäen zum Observatorium auf dem Pic du Midi. Von dort aus ist die Weite des Universums ebenso sichtbar wie die höchsten Gipfel der Pyrenäen. Weiter unten wacht Patou über die Schafherden - ein riesiger weißer Hund mit sanftem Blick, der es mit Wölfen und Bären aufnimmt. Auf dem Monte Perdido besucht der Geologe Nacho López mit seiner Expedition einen der letzten Gletscher des Gebirges.

Diese Folge führt nach Aragon und Navarra. Im Nationalpark "Ordesa y Monte Perdido" lebt der Bartgeier, eine der größten und schönsten Greifvogelarten Europas. Sein spanischer Name "Quebrantahueso" - Knochenbrecher -, verweist darauf, dass er sich von Tierknochen ernährt. Im Tal der Feuerläufer bei Isil besteht der Horizont nur aus Himmel und Bergen. Wenn sich zur Sommersonnenwende eine Schlange aus Menschen mit brennenden Baumstämmen den Berg hinab bewegt, scheint die Zeit stillzustehen.

Diese Folge führt ins Baskenland. Ganz im Westen enden die Pyrenäen am Atlantischen Ozean. In der Bucht von Saint-Jean-de-Luz verankert ein Winzer seine Weinfässer am Meeresgrund. Er überlässt sie dem Wechsel der Gezeiten. Etwas abseits vom Jakobsweg führt Teresa Etxarri eine rollende Tierarztpraxis. Sie ist die einzige Tierärztin in der Region bei Mezkiritz. Bei Riglos befindet sich ein heiliger Tempel für den Klettersport. Ursi Abajo war dort einst Pionier an den steilen Wänden.

Korsika - weite Strände, wilde Bergmassive, klare Flüsse und alte Städte: Da ist für jeden etwas dabei. In der Ferienzeit bevölkert sich die Mittelmeerinsel mit Zehntausenden Touristen. In der Vorsaison dagegen ist Korsika entspannt. Wenige Autos fahren auf den endlosen Kurvenstraßen, es gibt viel Platz an den Stränden und kaum Wanderer in den Bergen. Die beste Zeit, um die Insel in Ruhe zu erleben. Wer sportlich ist, geht in einer Via Ferrata klettern, lernt segeln oder lässt sich von einem Esel durch mediterrane Wildnis begleiten. Wer es ruhiger mag, setzt sich bei einem Aperitif in ein Hafenrestaurant oder genießt einfach das glasklare Blau des Meeres.

Das 3sat-Wissenschaftsmagazin berichtet ausführlich, verständlich und aktuell über Technik, Medizin, Wissenschaft und Forschung. "nano" macht Zukunftsvisionen sichtbar und erfahrbar. Durch eine unterhaltsame, spannende und informative Mischung von Wissenschaftsfilmen macht "nano" seine Zuschauer fit für die Welt von morgen. "nano" ist ein aktuelles Magazin und enthält Studio- und Schaltgespräche. Regelmäßig werden Schwerpunkte gesetzt und wissenschaftlich beleuchtet.

Die Nachrichten des Tages. Der relevante Überblick aus der Nachrichtenredaktion des ZDF mit Vertiefung und Einordnung zu den wichtigsten Ereignissen in Deutschland und der Welt.

3sat zeigt das Wetter aus den 3sat-Ländern Deutschland, Österreich und der Schweiz.

"Kulturzeit" ist das werktägliche Kulturmagazin von 3sat. "Kulturzeit" mischt sich in kulturelle und gesellschaftspolitische Fragen ein. Das Magazin bietet Hintergrundinformationen, Porträts und Gespräche zu aktuellen und brisanten Fragen.

ARD-Nachrichten aus dem In- und Ausland auf den Punkt gebracht. Die "Tagesschau" bietet die wichtigsten Nachrichten des Tages und zusätzliche Informationen in Text, Bild, Audio und Video sowie umfassende Berichte und Hintergründe zu aktuellen Themen und Entwicklungen.

Die beiden Streifenpolizisten Sabine Lieber und Uwe Berger schieben Dienst bei einer Verkehrskontrolle. Reine Routine, wie sie denken, und gleich ist ja auch Feierabend. Doch es kommt anders. Klaus Ewert, den sie wegen eines defekten Rücklichts angehalten haben, rastet völlig aus. Ewert schießt Berger nieder und flüchtet mit Sabine. Nina Petersen besucht währenddessen ihren Exfreund Benjamin Lietz im Gefängnis. Doch der weigert sich beharrlich, Nina zu sehen. Die ist nach einer Schussverletzung gerade aus dem Krankenhaus entlassen und wieder im Dienst. Sie fühlt sich angeblich bestens und ist bereit für den Einsatz, doch ihr Chef Gregor Meyer sieht das ganz anders und zwingt sie zur psychologischen Beratung. Ein Unding für Nina. Dafür hat sie jetzt wahrlich keine Zeit. Der gestohlene Streifenwagen mit Uwe Bergers Leiche im Kofferraum wird mitten auf dem Rathausplatz gefunden, und jetzt wird dort auch noch eine Schießerei gemeldet. Klaus Ewert hat sich auf dem Rathausdach verschanzt und schießt auf die Polizisten auf dem Platz. Unter diesen sind auch Karl Hidde und Max Morolf. So schnell, wie die Schießerei begonnen hat, hört sie auch wieder auf. Doch ein Polizist ist tot. Hidde wirft Morolf vor, dass er in der Deckung geblieben ist, statt den Kollegen zu helfen. Die Zeugen vom Rathausplatz werden befragt, und eine Zeugin verhält sich so merkwürdig, dass Nina sich ihr etwas genauer widmet: Maren Fenske arbeitet im Standesamt und hat den Schützen auf dem Dach gesehen, kann ihn aber nicht identifizieren. Nina, die eigentlich nach einem riskanten Manöver von Meyer beurlaubt wurde, hält sich nicht an diese Abmachung und fährt auf eigene Faust zu Maren Fenske nach Hause. Irgendetwas stimmt nicht, und Nina ist sich sicher, dass diese Zeugin mehr weiß, als sie bisher gesagt hat.

- Tom Cruise als Retter der Menschheit? Er will die Welt retten, obwohl er sie zuvor durch eine Umweltkatastrophe ausgelöst hat. In "Digger" spielt Hollywoods ewiger Superstar Tom Cruise - in Magnatenkluft und mit Altersmaske kaum wiederzuerkennen - den mächtigsten Mann des Planeten, der sich auf eine verzweifelte Mission begibt. - Doris Dörrie und der Pflegeroboter "Frau Winkler verlässt das Haus": Nach einem Sturz kommt Jutta Winkler (Angela Winkler) allein nicht mehr zurecht. Weil ihre Tochter Emi (Laura Tonke) beruflich eingespannt ist, soll sich ein Pflegeroboter um die Mutter kümmern. Frau Winkler ist wenig begeistert, aber langsam freundet sich die ehemalige Schauspielerin mit dem Roboter an, der mit ihr Tschechow rezitiert. - "Bruno - Der junge Kreisky" Bruno Kreisky war einer der einflussreichsten österreichischen Politiker des 20. Jahrhunderts. Alles beginnt in den späten 1920er-Jahren, als der junge und idealistische Bruno Mitglied der sozialistischen Arbeiterjugend werden will. Doch als Sohn reicher jüdischer Eltern nimmt diese ihn nur widerwillig auf. Kurze Zeit später, als die politische Stimmung im Land eskaliert, schlägt seine Stunde. - Außerdem zwei Dokumentarfilme: "Watching People Watching Birds" heftet sich Vogelbeobachtern in aller Welt an die Fersen. Und "Über Unterbiberger - Vom Woid in die Welt" begleitet die bayerische Musikerfamilie der "Unterbiberger Hofmusik" auf ihren Konzertreisen in die entferntesten Länder.

Das tägliche Nachrichtenmagazin des ORF-Fernsehens. Von Montag bis Freitag liefert "ZIB 2" einen Überblick über die Ereignisse des Tages und bietet dabei vor allem vertiefende Hintergrundinformationen.

Wer gehört wirklich dazu? Fünf Zugezogene erzählen vom Ankommen, vom Fremdsein und vom Leben in Erfurt - und werfen dabei einen Blick auf die innere Einheit Deutschlands. Eine Ärztin, ein Unternehmer, eine Gastronomin, ein Kulturmacher und eine Logopädin sind in Erfurt heimisch geworden. Ihre Geschichten erzählen von Ost und West, von Gemeinsamkeiten, Unterschieden und vom Wandel der vergangenen Jahrzehnte. Zugleich entsteht ein Porträt der thüringischen Landeshauptstadt. An ihren Lieblingsorten begegnen die Protagonisten historischen Persönlichkeiten und Ereignissen, die Erfurt zu einem bedeutenden Schauplatz deutscher Geschichte gemacht haben - von Martin Luther über das Treffen Napoleons mit dem russischen Zaren bis zu Willy Brandts legendärem Auftritt am Erfurter Hof. Eine Hommage an Erfurt und an Menschen, die dort eine neue Heimat gefunden haben.

Geboren am 9. November 1989: Während die Mauer fällt und Geschichte geschrieben wird, kommen in der DDR Kinder zur Welt, deren Leben vom Umbruch ihrer Eltern geprägt sein wird. Maria, Anika und Marvin wachsen in einer Zeit tiefgreifender Veränderungen auf. Heute treffen sie Entscheidungen, die viele Fragen aufwerfen: Warum kehren sie in die Heimat zurück oder schlagen völlig neue Wege ein? Als die Berliner Mauer fällt, bekommen ihre Mütter davon zunächst kaum etwas mit - sie liegen im Kreißsaal. Die Eltern ahnen noch nicht, wie sehr die politische Wende ihr Leben verändern wird. Die Dokumentation begleitet drei Menschen des Jahrgangs 1989 und zeigt, wie die Umbruchjahre ihre Biografien bis heute beeinflussen. Maria aus Grimmen gibt ihr Leben in Köln auf, um sich in ihrer Heimat als YouTuberin zu etablieren. Anika verlässt ihren gut bezahlten Job in Hamburg, um in Rostock wieder näher bei ihrer Zwillingsschwester zu sein. Und Marvin aus Ludwigslust beendet seine Laufbahn bei der Bundeswehr vorzeitig und sucht als Barkeeper in Hamburg einen Neuanfang.

Dieses Mal trifft Donat auf einen Mann, der als Kind häusliche Gewalt erlebte und heute alles daransetzt, in seiner Familie neue Muster zu leben. Und ein ESC-Star öffnet überraschend die Tür und gewährt einen seltenen Einblick in sein Zuhause. In "Donat auf Achse" reist Moderator Donat Hofer durch die Schweiz, ohne festen Plan, geleitet vom Zufall und den Begegnungen am Weg. Er folgt dem, was sich ergibt, bleibt stehen, wo Menschen ihre Geschichten teilen, und lässt sich treiben durch Straßen, Plätze, Dörfer und Städte. Was bewegt die Schweiz im Alltag? Wie leben, lieben, hoffen oder zweifeln ihre Menschen? In spontanen Gesprächen entstehen direkte und oft überraschende Portraits. Es geht um das, was selten ausgesprochen wird: Tabus, Schmerz, Liebe und Menschlichkeit. Und immer wieder auch um das Leichte, das Unerwartete, das kleine Glück am Wegesrand.