Schlank in den Frühling

Jedes Jahr im Frühling ist er wieder da: der Winterspeck. Und alle Jahre wieder sagen wir ihm den Kampf an: Schließlich naht der Sommer, und wer will am Strand schon eine schlechte Figur machen? Aber welche Diät ist die richtige? Wie können wir nicht nur erfolgreich, sondern auch gesund und vor allem dauerhaft abnehmen? Für 'ZDFzeit' erklären sechs Freiwillige ihren Pfunden den Krieg und testen Deutschlands beliebteste Diäten.