Ran an den Speck

Wer einen BMI von über 30 hat, ist adipös, also extrem übergewichtig. Darunter leidet vor allem die Gesundheit, die Folgen können Bluthochdruck und Diabetes sein, außerdem schadet das Übergewicht den Gelenken. Dabei sind nicht nur Erwachsene betroffen, sondern auch immer mehr Kinder. Wie lässt sich dieses Problem bekämpfen? Der Beitrag von Klaus Bergner gibt hilfreiche Tipps.