Puls vor Ort - «Stress»

Stress gilt laut der Weltgesundheitsorganisation als die grösste Gesundheitsgefahr des Jahrhunderts. Jeder dritte Erwerbstätige in der Schweiz kennt das Gefühl zur Genüge, zeigen Zahlen aus dem Jahr 2010.

Doch ist der Körper in ständiger Alarmbereitschaft, brennt der Mensch aus und wird krank. Mit Stress umgehen zu lernen, ist deswegen mittlerweile zu einer grossen Herausforderung im modernen Leben geworden.

«Puls» mischt sich am Hauptbahnhof Zürich in den Trubel, beleuchtet die Ursachen und Folgen von chronischem Stress und zeigt Wege auf, wie man die eigene Stressresistenz steigern kann.