Omega 3 Fettsäuren - Wundermittel oder Geschäftemacherei?

Von Omega-3-Fettsäuren werden uns wahre Wunder versprochen. Was ist dran an den Lobeshymnen? Und was tun, wenn man keinen Fisch mag, in dem die begehrten Fettsäuren stecken? Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren und lebensnotwendig. Wir brauchen sie, unser Körper kann sie aber nicht selbst produzieren. Wer Leinöl, Spinat oder Makrele ablehnt - hier sind diese Fettsäuren am meisten enthalten - für den hat die Industrie auch die richtigen Präparate zur Hand. Taugen sie wirklich etwas? Und wer verdient an dem Hype um Omega 3?