Leichter leben: Zucker - ein süßer Verführer

Zucker macht dick, Zucker bedroht die Gesundheit. Heißhunger auf Süßes - wie dagegen ankämpfen? Ist ein 'zu viel' an Zucker für die Zuckerkrankheit verantwortlich? Wie kann man seinen Zuckerkonsum ohne Verzichtsgefühle reduzieren? Und was ist dran bzw. drin in den Light-Produkten? Kein Zucker, keine Dickmacher also auch geeignet für Kinder?