Leichter leben: Starke Knochen

Bewegung macht die Knochen stark, und feste Knochen sind wichtig, damit man mit beiden Beinen fest im Leben steht. Um fit zu bleiben oder wieder zu werden, muss man nicht gleich ins Fitness-Studio gehen. Wer auch im Alltag körperlich rege ist, z. B. durch schöne Spaziergänge oder durch Tanzen, fördert die Stabilität seiner Knochen. Dr. Dietz erklärt alles zum Thema 'Starke Knochen' und beantwortet auch wieder Zuschauerfragen live im Studio.