Einstein: Früh aufstehen: Macht richtig schlafen schlau und erfolgreich?

Einstein: Früh aufstehen: Macht richtig schlafen schlau und erfolgreich?

SRF info SRF info 04.04., 16:50 - 17:25 Uhr

Frühaufsteherinnen und Frühaufsteher sind produktiver? «Einstein» macht das Experiment. Zwei Wochen lang klingelt der Wecker um 05.00 Uhr. Wie wirkt sich das auf Hormone, Gedächtnis und Kreativität aus? Und was sagt die Forschung dazu?

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Mitwirkende

  • Moderation Bähram Alagheband

Bildquellen: SF INFO