De l'importance des retraites spirituelles

L'une des façons de bien assimiler l'enseignement du Bouddha est de faire une retraite spirituelle. Toutes les traditions bouddhistes et les centres en proposent, du simple week-end consacré à l'étude des textes, jusqu'aux longues retraites qui peuvent durer plusieurs mois ou plusieurs années. Mais qu'est-ce qu'une retraite bouddhiste précisément ? Faut-il une motivation et un niveau particulier pour en faire une ? En ressort-on différent ? Voici quelques-unes des questions que nous poserons à notre invité, Lôpôn Thrinlé Gyatso, qui a lui-même déjà effectué de longues retraites solitaires en France, en Inde et au Népal