Jetzt 20:15 22:30
Zeit auswählen
Datum auswählen
Mo Di Mi Do Fr Sa So 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 01 02 03 04 05 06 07 08

TV Programm für WDR Dortmund am 22.10.2026

Jetzt

Lokalzeit 19:30

Lokalzeit

Regionalmagazin

Hier stehen ausschließlich Themen und Menschen aus der Region im Fokus. Mittlerweile gibt es verschiedene Sendestudios. Unter anderem wird aus Köln, Dortmund, Bonn und dem Münsterland berichtet.

Danach

Tagesschau 20:00

Tagesschau

Nachrichten

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Quarks 20:15

Quarks: Gesund durch die Lebensmitte - Jetzt die richtigen Weichen stellen

Infomagazin

Die Zeit lässt sich zwar nicht zurückdrehen, unser Alter aber schon! Zumindest unser biologisches Alter. Für ein langes und gesundes Leben kommt es dabei besonders auf die Lebensmitte an. Schon innerhalb weniger Monate können wir unseren Körper dazu bringen, Alterungsprozesse zu verlangsamen oder sogar umzukehren. Im Test wird deutlich, wie stark sich das biologische Alter tatsächlich verändern lässt - nach nur drei Monaten mit neuem Lebensstil. Quarks zeigt außerdem: Unsere Muskeln werden für die Alternsforschung immer interessanter. Besonders Griffkraft, Zwerchfell und Beinmuskulatur stehen im Fokus. Das führt auch dazu, dass frühere Empfehlungen wie die 10.000 Schritte am Tag völlig neu gedacht werden. Quarks erklärt, welche Maßnahmen in der Lebensmitte wirklich zählen. Und wie die kognitive Reserve dafür sorgt, dass wir auch im Kopf lange fit bleiben - und sogar Demenz vorbeugen können.

Freundschaft - eine Superkraft? 21:00

Freundschaft - eine Superkraft?

Dokumentation

Alle suchen nach der großen Liebe. Doch übersehen wir dabei vielleicht die Freundschaft? Die Wissenschaft zeigt: Freundschaft ist eine außerordentliche Kraft. Sie formt unsere Identität, stärkt unser Wohlbefinden und hat sogar das Potenzial, unser Leben zu verlängern. Doch was entscheidet darüber, mit wem wir uns befreunden? Und hat die Freundschaft in Zeiten zunehmender Einsamkeit und Digitalisierung überhaupt noch eine Chance - oder ist gerade sie der Kit, der uns zusammenhält? Für die Animationskünstlerin Émilie Tronche und ihre Freundin Ophélie Lepert ist Freundschaft der Raum, wo jede der beiden sie selbst sein kann, gebaut auf Verständnis und Vertrauen. Für die Ballettstars Friedemann Vogel und Eleonora Abbagnato reicht ein einziger Blick und beide wissen, alles wird gut. Die Senioren des FC Bayern feiern Erfolge, weil die Mannschaft befreundet ist und Probleme ehrlich besprechen kann. An der Universität Leiden findet die Neurowissenschaftlerin Berna Güroglu heraus: Freundschaften aktivieren unser Belohnungssystem. Sie fördern den Selbstwert, die mentale Gesundheit und Resilienz. Doch was entscheidet darüber, mit wem wir uns befreunden? In den USA untersucht Thalia Wheatley im MRT, ob eine Ähnlichkeit der Reaktionsmuster unserer Gehirne der Funke für die Freundschaft sein könnte. Wie mächtig Freundschaft ist, zeigt sich, wenn sie fehlt. In Bochum forscht Dirk Scheele nach Ursachen von Einsamkeit. Er weiß, ein Mangel an sozialer Integration erhöht das Risiko, vorzeitig zu sterben: Freunde sind ein Puffer gegen Stress und schützen so die Gesundheit. Ist die Freundschaft also unsere versteckte Superkraft? Im Zeitalter der KI steht die Freundschaft vor der Bewährungsprobe: Kann ein KI-Avatar menschliche Freunde ersetzen? Oder liegt deren Kraft in ihrer Einzigartigkeit, die uns fordert wie fördert? Doch wie finden wir neue Freunde? In Chicago zeigt Verhaltensforscher Nicholas Epley, wie uns falsche Erwartungen auf Abstand halten und wir diese Hürde überwinden können.

WDR aktuell 21:45

WDR aktuell

Nachrichten

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen des WDR-Gebiets.

Menschen hautnah 22:15

Menschen hautnah: Stottern vor der Klasse? Jenni will Lehrerin werden

Dokumentation

"Viele Menschen denken, ich sei dumm. Dabei bin ich nicht dümmer als andere," erklärt Jennifer Springer, Lehramts-Studentin aus Köln. Im Alter von 32 Jahren veränderte ein Schlaganfall ihr Leben: Von einem Moment auf den anderen verliert die lebensfrohe und selbstbewusste junge Frau die Kontrolle über ihren Körper - und ihre Sprache. Seitdem stottert sie. Für die heute 34-Jährige bedeutet das nicht nur eine alltägliche Herausforderung, sondern auch eine tiefgreifende Erschütterung ihres Selbstbilds. Monatelang muss sie nicht nur mühsam ins Leben zurückfinden, sondern auch das flüssige Sprechen neu lernen. Im Alltag erfährt sie viel Ablehnung und Demütigungen, wenn sie sich nicht schnell genug ausdrücken kann. Sie entwickelt Ängste: vor dem Einkaufen beim Bäcker, vor dem Bahnfahren oder davor, mit fremden Leuten zu sprechen. Doch Jenni will den Mut nicht verlieren, sie geht zurück an die Uni, um ihr Masterstudium zur Deutsch- und Erdkundelehrerin abzuschließen. Dafür muss Jenni ein Praxissemester an einer Kölner Gesamtschule absolvieren und dort auch unterrichten. In diesem halben Jahr wird sich ihre berufliche Zukunft entscheiden. Denn gerade wenn es laut ist, stottert sie deutlich mehr. Parallel therapiert Jenni ihr Stottern bei einem deutschlandweit einmaligen Projekt: der Bonner Stotter-Therapie. Macht sie genug Fortschritte, bis sie alleine vor einer Klasse stehen muss? Und wie verhält sie sich, wenn Schüler sie nachäffen oder auslachen?

Nachtstreife 3.0 23:00

Nachtstreife 3.0: Eine düstere Fahndung

Reality-Soap

Polizeikommissarin Sarah Schräder (28) und Polizeikommissar Jonas Horder (25) geraten in eine handgreifliche Rangelei zwischen einigen Männern am Fort Malakoff in Mainz. Dieser hitzigen und aggressiv aufgeladenen Situation ging ein hinterhältiger Angriff auf einen Uber-Fahrer voraus. Der Aggressor muss die Nacht im Polizeigewahrsam verbringen. Die beiden Polizeibeamten Michael Kirch (55) und Paul Wiens (35) von der Polizeiinspektion Mainz 2 fahnden nach mutmaßlichen Einbrecher:innen in einem Wertstoffhof in Ingelheim. Sie stellen ein verdächtiges Auto, vollgestopft mit Monitoren und anderen Gegenständen, sicher. Die Insass:innen werden festgenommen. Dominik Muders (29) und Sebastian Obermeier (30), ebenfalls von der Polizeiinspektion Mainz 2, hören über Funk von einem schlangenlinienfahrenden Wagen. Höchste Eile ist geboten, im Straßenverkehr stellt der Fahrer eine lebensbedrohliche Gefahr für andere Menschen dar.

Nachtstreife 3.0 23:45

Nachtstreife 3.0: Randale in der Dunkelheit

Reality-Soap

Eine nächtliche Randale prägt die Nacht der Mainzer Polizei. Die beiden Polizisten Sebastian Obermeier (30) und Dominik Muders (29) erreicht der Funkspruch "alkoholisierte und randalierende Person an einer Tankstelle". Als sie vor Ort eintreffen und den Verantwortlichen konfrontieren, reagiert dieser aggressiv. Es kommt zu einem Handgemenge. Das Team Sarah Schräder (28) und Jonas Horder (25) von der Polizeiinspektion Mainz 1 ist auf der Suche nach einem jungen Mädchen. Dessen aufgelöste Freundin erzählt, dass sie von einer Gruppe junger Männer geschlagen wurden und beide Mädchen in verschiedene Richtungen geflüchtet seien. Bald finden sie die gesuchte Freundin weinend und kauernd am Rheinufer. Lena Bottlender (26) und Gerwin Schwiersch (42) werden von einem Türsteher in der Altstadt als Unterstützung gerufen: Eine Gruppe aufmüpfiger Männer pöbelt Gäste und Passant:innen an. Der Polizei gegenüber verhalten sich die Männer wenig kooperativ. Verstärkung muss anrücken.