TV Programm für WDR Bonn am 29.01.2026

Im Laufe ihrer gemeinsamen Zeit sind die vier Frauen zu einer wichtigen Stütze füreinander geworden. Offen tauschen sie sich über die Herausforderungen und Ziele in den Wechseljahren aus. Doch beim gemeinsamen Rudern entstehen Spannungen, die die Gruppe auf die Probe stellen. Bettina plant einen mehrtägigen Rudertrip - ein Schritt in eine neue Lebensphase? Jacqueline steht vor der Entscheidung zur Hormonersatztherapie. Heike sucht gezielt nach effektivem Muskeltraining gegen ihre Beschwerden. Nicole kämpft weiter mit Selbstzweifeln, will aber endlich sich und ihren Körper akzeptieren. Die dritte Folge zeigt Mut, neue Perspektiven und die Suche nach dem eigenen Weg in den Wechseljahren.

Im Sommer 1979, nach dem Sturz des Schahs und der Gründung der "Islamischen Republik" im Iran, verlässt Beate mit ihrer Tochter Sarah die DDR und folgt ihrem Mann Omid, der nach 16 Jahren Exil wieder heimkehren kann. Beate muss sich in einem fremden Land zurechtfinden, eine neue Sprache lernen, ihre Tochter erziehen. Sie will sich, selbstbewusst wie sie ist, in ihrem neuen Umfeld behaupten und ihr Leben, so gut es geht, nach eigenen Vorstellungen gestalten, was ihr auch in der ersten Zeit gut gelingt. Bald jedoch wird ihr schönes, neues Leben vom gewaltsamen Wandel im Land überschattet. Die politische Situation ändert sich radikal: Das Leben der Menschen, insbesondere das der Frauen und Mädchen, wird stark eingeschränkt; eine religiöskonservative Kleiderordnung wird eingeführt, die auch für Beate und sogar für Sarah gilt. Universitäten werden geschlossen, Beate kann dort nicht mehr arbeiten. Hunderte Zeitungen werden einfach verboten, Omid muss plötzlich untertauchen, um sich vor dem Übergriff der Revolutionswächter zu schützen. Trotzdem bleiben er und seine kommunistischen Parteigenossen der Revolution treu, was Beate nicht nachvollziehen kann.

Die Sängerin, Cellistin und Songwriterin Nesrine wuchs in einer Familie auf, in der Musik eine zentrale Rolle spielte. Bereits mit sechs Jahren gab sie ihr erstes Konzert - ein Beweis für ihr außergewöhnliches Talent und ihr absolutes Gehör. Kulturelle Vielfalt prägt ihre Musik, die Elemente aus Jazz, Pop, klassischer Musik und nordafrikanischen Traditionen miteinander vereint. Als echte Weltbürgerin verbindet sie in ihren Kompositionen verschiedene Sprachen und Klänge und wechselt dabei mühelos zwischen Arabisch, Französisch und Englisch. Sie arbeitete mit renommierten Künstlerinnen und Künstlern zusammen, darunter Michael League, Michael Mayo, Michel Portal, IAM, Juliette Saumagne und das Metropole Orkest.

Die Jazzpianistin Sharon Mansur ist bekannt für ihren genreübergreifenden Stil und ganz eigenen Sound. Eine musikalische Reise durch Progressive Rock, Electro und Weltmusik. Sharon Mansur leitet ein Piano- & Synthesizer-Trio, das Jazz mit einer modernen, eklektischen Note verbindet. Mansurs Soloprojekte und Kollaborationen haben ihr den Ruf einer vielseitigen Musikerin mit charismatischer Bühnenpräsenz eingebracht. Allein schon die sehr eigenständigen Synthesizer-Sounds ziehen das Publikum in ihren Bann: Mal klingen diese wie mehrere arabische Instrumente gleichzeitig, mal wie von einem anderen Stern. Mit David Michaeli, Kontrabass und Aviv Cohen, Schlagzeug.

Die Bretagne: alte Mauern, gutes Essen, eine Jahrtausende alte Kultur und sogar eine eigene Sprache. Der Atlantik bestimmt das Leben dort im Nordwesten von Frankreich.

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