TV Programm für SWR Rheinland-Pfalz am 10.01.2026

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Baden-Württemberg.

Maultaschen und Kartoffeln mit Kräutern und Gemüse: Sören Anders kocht mit Felix Schneider. Wahre Kunst entsteht auf dem Teller, denn das Auge isst bekanntlich mit. Sternekoch Felix Schneider aus Nürnberg zaubert mit allem, was gerade wächst. Er sammelt, pflanzt und fermentiert. Für Spitzenkoch Sören Anders bereitet er Kartoffeln, die in Salz baden, zu - dazu gibt es Buttermilch-Vinaigrette und viele Kräuter, Blüten und Gemüse aus dem eigenen Garten. Maultaschen? Klar, die kennt Felix noch aus seiner Kindheit. Doch gekocht hat er sie noch nie - bis jetzt. Sören zeigt ihm, wie das schwäbische Heimatgericht geht, in der Pfanne geschmälzt mit einem fluffigen Kräuterschaum. Premiere geglückt. Zum Abschluss kreieren die beiden aus dem restlichen Nudelteig Ravioli mit einer Eigelbfüllung, die beim Anschneiden richtig schön flüssig ist. Dazu gibt es cremigen Schnittlauch-Schmand, frische Kräuter, Blumen und selbstgemachtes Schnittlauchöl - ein wahres Geschmackserlebnis.

Visual Radio Der Video-Livestream von "SWR3 FIT", unter SWR3.de und im TV. Die perfekte Sendung für alle, die auch am Wochenende gerne früh aufstehen, zur Arbeit unterwegs sind oder Lust auf Abwechslung haben. Während der Musikstrecken ergänzen aktuelle Nachrichten zum Nachlesen die Live-Bilder aus dem Studio. Webcams zeigen die aktuelle Wetterlage im Sendegebiet.

Die Sendung zeigt live an rund 40 Standorten, wie das Wetter an den schönsten Orten in Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, Saarland und angrenzenden Nachbarländern ist. Scheint auf dem Gipfel die Sonne? Sind im Winter die Pisten präpariert und laufen die Lifte? Regnet es am Zielort und muss die Wanderung dem Museumsbesuch weichen? Ist für den Einkauf eine Jacke notwendig? Die Wetterbilder helfen bei der Freizeitgestaltung genauso wie bei der Planung des geeigneten Verkehrsmittels zur Arbeit.

"KlimaZeit" stellt spannende Zusammenhänge dar, erklärt Wetter- und Klimaphänomene und fragt kritisch nach. Das Magazin, das sich mit dem größten Problem der Menschheit beschäftigt. Klar, kompetent, konstruktiv. Was hat der Klimawandel jedem und jeder einzelnen zu tun? Was muss man über die wissenschaftlichen Hintergründe wissen sowie über die konkreten Folgen. Welche Lösungen gibt es?

Alle Beiträge sind mit Gebärdenbegleitung und Untertitel versehen. Sendeformat und Themenwahl orientieren sich außerdem an den Bedürfnissen hörgeschädigter Zuschauer.

Seit der Geburt ihrer Drillingsmädchen leben Jaqueline und ihr Mann Klemens im permanenten Ausnahmezustand. Trotz Schlafmangels und Dauerstresses versuchen sie, ihren turbulenten Alltag zu bewältigen. Neben den Drillingsmädchen braucht auch ihre vierjährige Tochter Josefine Aufmerksamkeit. Mit ihren vier Kindern wollen Jacqueline und Klemens zum ersten Mal seit sechs Jahren Urlaub machen. Die beiden ahnen, dass die Reise für sie nicht erholsam wird - zumal sich Klemens auch noch auf seine Prüfung zum Anlagentechniker vorbereiten muss. Auch Jacqueline war vor den Kindern berufstätig. Sie würde gern wieder als Reiseverkehrskauffrau arbeiten. Doch dafür bräuchten Klemens und sie dringend Hilfe von anderen. Sie hoffen auf eine Tagesmutter, die es sich zutraut, die Drillinge zu betreuen - bisher sind sie noch nicht fündig geworden. Die Reportage zeigt alle Höhen und Tiefen des Alltags, die diese besondere Familie erlebt.

Ob zwischen Traum und Vernunft, Wunsch und Notwendigkeit, zwischen zwei Lieben oder zwischen zwei Verpflichtungen - Situationen, in denen man im Zwiespalt ist, sind belastend. Besonders, wenn es um existenzielle Entscheidungen geht. Stellt man die eigenen Bedürfnisse voran oder geht das Pflichtgefühl anderen gegenüber vor? Wie schafft man es, von dieser inneren Zerrissenheit nicht aufgerieben zu werden? Welche Auswege gibt es? "Zerrissen" - ist das Thema bei SWR Talkshow-Moderator Michael Steinbrecher und diesen Gästen: Katrin Wolter erhielt an einem Tag zwei lebensverändernde Nachrichten. Johannes Blüm brach die Priesterausbildung ab, weil ein anderer Wunsch überhandnahm. Sabine Kuegler wuchs als "Dschungelkind" bei einem Stamm im Urwald auf. Thilo Stalbovs tritt neben seinem Lehrerjob als Dragqueen Gracia Gracioso auf. Konstanze Welz wurde als Kind von ihrem Vater entführt. Dr. Jens Förster ist Sozialpsychologe und Psychotherapeut.

Die katholische Kirche erbt überraschend fünf Millionen Euro - allerdings nur unter der Bedingung, dass Pfarrer Braun in die Gemeinde Liebwitz in Sachsen versetzt wird. Braun soll hier den ungesühnten Mord an Fritz Dobertin aufklären, dem Ehemann der verstorbenen Gönnerin. Während Braun auf dem Campingplatz die Liebenswürdigkeit der "Ossis" kennenlernt, gibt der makabere Tod des Laienschauspielers Rätsel auf: Bei einer gut besuchten Theateraufführung spielte Fritz eine große Sterbeszene und erlag dabei einem Infarkt. An einen solchen Zufall mag Braun nicht glauben. "Kein Sterbenswörtchen" scheinen die Mitglieder einer sächsischen Gemeinde für den bayerischen Neuzugang und klerikalen Hobbyermittler Pfarrer Braun, gespielt von Ottfried Fischer, übrig zu haben. Zumal die Bürgermeisterin das Kirchengebäude bereits für die Umnutzung zum Feuerwehrhaus vorgesehen hatte. Neben Fischer spielen Hansi Jochmann, Hans Michael Rehberg (der Schauspieler starb 2017) und Peter Heinrich Brix.

Anti-Aging durch Ernährung Falten, schlaffe Haut, nachlassende Spannkraft - äußere Zeichen des Alterns lassen sich nicht stoppen, aber beeinflussen. Aber: Bestimmte Lebensmittel können Entzündungen bremsen und Reparaturprozesse in den Zellen unterstützen. Doc Fischer informiert. Hausmittelcheck: Weidenrinde Schon seit Jahrhunderten wird Weidenrinde bei Schmerzen eingesetzt. Ihr Wirkstoff Salicin gilt als natürlicher Vorläufer von ASS. Doch wie gut wirkt das Hausmittel wirklich? Im Fokus: Nackenschmerzen Nackenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden und entstehen oft durch Muskelverspannungen oder Fehlhaltungen. Was hilft, wenn der Schmerz chronisch wird? Doc Fischer zeigt, welche Therapien sinnvoll sind. Schuppenflechte - welche Therapie helfen kann Rote, schuppige Hautveränderungen sind typisch für Psoriasis. Die Autoimmunerkrankung belastet viele Betroffene stark. Doc Fischer informiert, welche Medikamente heute helfen können und was bei der Behandlung wichtig ist.

In seiner neuen Dokumentation beschäftigt sich Dr. Eckart von Hirschhausen mit der stillen Schmerzmittelkrise in Deutschland: Schmerz ist allgegenwärtig - seine vermeintliche Linderung auch. In Deutschland werden jedes Jahr mehr als hundert Millionen Packungen Schmerzmittel verkauft. Tendenz steigend. Fast jede:r dritte Erwachsene nimmt sie innerhalb eines Monats ein. Arzt und Moderator Dr. Eckart von Hirschhausen geht diesem wachsenden Schmerzmittelmarkt auf den Grund. Seine Recherchen führen ihn zu erschütternden Patient:innen-Schicksalen, kritischen Fragen an die Pharmaindustrie, jedoch auch zu ermutigenden therapeutischen Alternativen.

Kaum ein Reiseziel ist bei Deutschen so beliebt wie die Toskana in Italien. Die Doku ergründet die Magie dieser Sehnsuchtsregion. Ist es der Charme der sanften Hügellandschaft mit Zypressenalleen und Olivenhainen? Sind es die bedeutenden Kulturstätten, in deren Gassen man auf Zeitreise gehen kann. Oder ist es einfach das Dolce Vita mit mediterranem Klima, Pasta und exzellentem Wein? Im quirligen San Gimignano schauen die Zuschauer:innen einem charismatischen Eisverkäufer über die Schulter und im beschaulichen Örtchen Torrita di Siena treffen sie einen Jockey beim alljährlichen Eselrennen - dem Palio dei Somari. In den trockengelegten Sümpfen der Maremma berichtet eine Gruppe von Cowboys von ihrem rauen Alltag. Am Rande des Parco Regionale della Maremma gilt ein Fischeraktivist als Erfinder des Pescaturismo. Schließlich führt die Reise nach Elba - berühmt für endlose Sandstrände, schroffe Felsformationen und Ebenen in fruchtbarem Grün.

Micha sitzt seit einem Badeunfall im Rollstuhl. Doch für seine Wohnung wollte er kein graues Krankenhausdesign und keine sperrigen Hilfen. Zusammen mit seiner Frau Britta hat er alles in universellem Design eingerichtet. So kann er selbstständig sein und die Wohnung ist wie die eines jungen Paares mit Kind. Hans-Günter war Malermeister und hat schon immer von einer Burg geträumt. Eines Tages entdeckte er die kleine Burg in Dreis-Brück, kaufte und renovierte sie in seiner Freizeit. Heute ist er stolzer Burg- und Café-Besitzer. Yannick kommt aus der Bretagne, war viel in der Welt unterwegs, davon erzählen die gesammelten Möbel, Musikinstrumente und Souvenirs, die er in seinem Landhaus zusammengetragen hat. Sein Zuhause hat er im Westerwald gefunden. Hier wohnt er mit seiner Frau, abgeschieden inmitten eines großen, wildwachsenden Gartens. Sie alle öffnen die Türen zu ihrem ungewöhnlichen Zuhause und geben Einblick in ihren persönlichen Lebenstraum.

Er ist einer der bekanntesten lebenden Schweizer und eine echte Komiker-Legende: Emil Steinberger bringt die Menschen seit fast 70 Jahren zum Lachen - und jetzt, mit 92 kommt er mit einem sehr persönlichen Film in die Kinos: In "Typisch Emil" geht es um die großen Erfolge, aber auch um Brüche in Steinbergers Karriere. Im SWR4 Promitalk mit Moderator Jörg Assenheimer spricht der Schweizer Komiker über das schwierige Verhältnis zu seinen Eltern, über seine Flucht nach New York und über seine Ehefrau Niccel, die nach jahrelanger Brieffreundschaft zu seiner großen Liebe wurde.

Falknerin und Atlantik-Ruderer: Auf Burg Guttenberg kümmert sie sich um Seeadler, Geier und Uhus. Welche der drei Kandidatinnen ist die echte Chef-Falknerin? Quer über den Atlantik, allein im Ruderboot: Wer ist der mutige Atlantik-Ruderer, der gegen Wellen, Einsamkeit und Müdigkeit kämpfte? Am Schluss läuft etwas in "Dauerschleife".

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.

Die Naheweinstraße verbindet 35 Weindörfer miteinander. 130 Kilometer ist sie lang. Ein kleiner Teil, gesäumt von hübschen Häusern und Weingütern, führt durch Duchroth mit rund 550 Einwohner:innen. Hier wohnt die ehemalige Naheweinkönigin. Doch nicht nur Wein ist das große Thema. Es gibt auch eine kleine Brauerei. Im Dorfladen kann man fürs tägliche Leben einkaufen. Auch Jakobspilger:innen bekommen einen Extra-Service.

Es ist ein schmaler Grat zwischen Kunst und Kitsch. Ob Alpenpanorama, Bronzebüste oder gut erhaltene Küchenmaschinen aus Großmutters Zeiten - alles findet seinen Platz und sein neues Zuhause. Ein Bummel über den Fernseh-Flohmarkt lohnt sich also immer, selbst wenn "nur" Erinnerungen an längst vergangene Kindertage wachgerufen werden - durch Zuckerzange oder Mecki-Buch.

SWR Moderatorin Annette Krause quizzt dieses Mal zum Thema "Gitarren". Es spielen Essingen in Rheinland-Pfalz und Dornstadt in Baden-Württemberg gegeneinander. Beide Orte sind sehr musikalisch. Ob E-Gitarre, Ukulele oder Westerngitarre - Annette Krause fällt zu allen Instrumenten eine pfiffige Frage ein. Gitarren sind aus der Musik nicht wegzudenken - ob Rock, Pop oder Schlager, sie sind ständig präsent. Die Gitarre gehört zur Gruppe der Lauteninstrumente, doch welche Verwandten hat sie? Und: Wird die Gitarre gezupft oder geschlagen? Zu diesem musikalischen Thema will die Moderatorin herausfinden, wer so richtig in die Saiten greifen kann: die Zufallskandidat:innen in Essingen oder Dornstadt?

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Mit seinem feinen Humor hat der Schweizer Kult-Kabarettist Emil Steinberger Generationen begeistert. Er ist auf Bühnen und im Zirkus aufgetreten, war Theaterdirektor und Kinoleiter, hat als Grafiker und Filmregisseur gearbeitet. Schließlich war er so berühmt - in der Schweiz wie im deutschen Südwesten -, dass er die Flucht ergriff: bis nach New York. Dort hat er seine heutige Frau getroffen Niccel getroffen. Der Film taucht auch ein in eine ernste Welt, in der Emil gegen die Schatten seiner Kindheit, die Ansprüche seiner strengen Mutter und den Druck des Erfolgs kämpft, um seinen Platz als gefeierter Komiker zu finden. Zu sehen sind auch Schätze aus dem Archiv des SWR: Denn im Rundfunk hat Emil seine deutsche Karriere etabliert - als Postbeamter oder Polizeiwachtmeister prägte er Sätze, die viele im Südwesten bis heute mitsprechen können, etwa: "Sie haben eine Bombe? Tickt sie? Dann ist es eine Zeitbombe".

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.

Sketche des Schweizer Kabarettisten Emil Steinberger Sketche des erfolgreichen Schweizer Kabarettisten Emil Steinberger: "Programmverkäufer","Am Fenster", "Der Geschäftsmann", "Die Vorstandssitzung", "Pilot, der über die Piste fährt", "Ein werdender Vater", " Mann in der Sauna", "Nachts auf der Hauptwache", "Im Verkehrsmuseum","Das Tonband","Frau im Ausverkauf","Skilehrer","Vater und Sohn", Zugabe: "Blutspender".

Ironisch bringt Schauspielerin und Comedienne Maren Kroymann das Publikum mit dem Sexleben der Macrons zum Lachen. Comedian Heinrich del Core erreicht das mit Geschichten über die Wechseljahre seiner Frau. Moderator und Comedian Guido Cantz erzählt, wie er vom Witzeerzähler zum Showmaster wurde. Acht Entertainer:innen und ihr Werk: Mit dabei sind außerdem Florian Schröder als Jogi Löw, Peter Beck alias De Begge Peder, der den fröhlichen Bogen spannt von der WM zu seinem Kick in der Kreisklasse. SWR Moderator Pierre M. Krause wurde bei "Verstehen Sie Spaß" von Popstar Anastacia reingelegt. Kabarettist Gerd Dudenhöffer erzählt von den Ähnlichkeiten seiner Figur Heinz Becker mit der Figur Adolf Tegtmeier. Das Erfolgsduett "Hannes und der Bürgermeister" löst das Stuttgarter Feinstaubproblem mit einem besonderen Staubsauger, den Hannes erfunden hat und der alles wegputzt. Albin Braig und Karlheinz Hartmann erinnern an ihr komödiantisches Idol Otto Braig.

Karottenhosen, Puffärmel, bunte Stulpen und überproportionierter Schmuck. Das waren die 1980er Jahre - und sie kommen immer wieder. Die Trends der 1980er scheinen so unkaputtbar wie ihre Popmusik mit unglaublicher Vielfalt - von Michael Jackson bis Wham, von Depeche Mode bis Cyndi Lauper und von Peter Schilling bis Nena. Auch die Neue Deutsche Welle wirkt bis heute nach. Eine Party ohne 1980er-Runde ist heutzutage fast undenkbar. 20 Folgen vermitteln das vielleicht vielfältigste Musikjahrzehnt in einer einzigartigen Zusammenstellung - nonstop und in voller Länge.

Die katholische Kirche erbt überraschend fünf Millionen Euro - allerdings nur unter der Bedingung, dass Pfarrer Braun in die Gemeinde Liebwitz in Sachsen versetzt wird. Braun soll hier den ungesühnten Mord an Fritz Dobertin aufklären, dem Ehemann der verstorbenen Gönnerin. Während Braun auf dem Campingplatz die Liebenswürdigkeit der "Ossis" kennenlernt, gibt der makabere Tod des Laienschauspielers Rätsel auf: Bei einer gut besuchten Theateraufführung spielte Fritz eine große Sterbeszene und erlag dabei einem Infarkt. An einen solchen Zufall mag Braun nicht glauben. "Kein Sterbenswörtchen" scheinen die Mitglieder einer sächsischen Gemeinde für den bayerischen Neuzugang und klerikalen Hobbyermittler Pfarrer Braun, gespielt von Ottfried Fischer, übrig zu haben. Zumal die Bürgermeisterin das Kirchengebäude bereits für die Umnutzung zum Feuerwehrhaus vorgesehen hatte. Neben Fischer spielen Hansi Jochmann, Hans Michael Rehberg (der Schauspieler starb 2017) und Peter Heinrich Brix.

Ironisch bringt Schauspielerin und Comedienne Maren Kroymann das Publikum mit dem Sexleben der Macrons zum Lachen. Comedian Heinrich del Core erreicht das mit Geschichten über die Wechseljahre seiner Frau. Moderator und Comedian Guido Cantz erzählt, wie er vom Witzeerzähler zum Showmaster wurde. Acht Entertainer:innen und ihr Werk: Mit dabei sind außerdem Florian Schröder als Jogi Löw, Peter Beck alias De Begge Peder, der den fröhlichen Bogen spannt von der WM zu seinem Kick in der Kreisklasse. SWR Moderator Pierre M. Krause wurde bei "Verstehen Sie Spaß" von Popstar Anastacia reingelegt. Kabarettist Gerd Dudenhöffer erzählt von den Ähnlichkeiten seiner Figur Heinz Becker mit der Figur Adolf Tegtmeier. Das Erfolgsduett "Hannes und der Bürgermeister" löst das Stuttgarter Feinstaubproblem mit einem besonderen Staubsauger, den Hannes erfunden hat und der alles wegputzt. Albin Braig und Karlheinz Hartmann erinnern an ihr komödiantisches Idol Otto Braig.

Sketche des Schweizer Kabarettisten Emil Steinberger Sketche des erfolgreichen Schweizer Kabarettisten Emil Steinberger: "Programmverkäufer","Am Fenster", "Der Geschäftsmann", "Die Vorstandssitzung", "Pilot, der über die Piste fährt", "Ein werdender Vater", " Mann in der Sauna", "Nachts auf der Hauptwache", "Im Verkehrsmuseum","Das Tonband","Frau im Ausverkauf","Skilehrer","Vater und Sohn", Zugabe: "Blutspender".

Es ist das Jahr 1767. Gerade spricht sich herum, dass jemand das gusseiserne Rad erfunden hat. Die Müller:innen und Bäuerinnen und Bauern im Land begreifen, was das bedeutet. Wasserkraft scheint die ideale Energiequelle: Sauber und unerschöpflich treibt sie selbst größte Maschinen an. Doch ihr Einsatz ist umstritten und ihre Geschichte kompliziert. Wie kommt es, dass eine Mühle aus dem 14. Jahrhundert heute einen Müller in der Eifel zum hochmodernen Unternehmer macht? Seine Mehlfabrikation im Brohlbachtal läuft CO2-neutral, ohne fossile Brennstoffe. Geräuschvoll, doch unbeirrt. Die Nutzung der Energiequelle Wasser bedeutet immer auch einen Eingriff in die Natur. An der Forderung nach neuen Talsperren und Rückhaltebecken scheiden sich die Geister. Landschaftsschutz gegen Klimaschutz. Welchen Einfluss haben die Wasserkraft und ihre Nutzung auf den Industriestandort Deutschland? Welchen Anteil trägt die Wasserkraft an dessen Industrialisierung? Wieso brauchen Fische eine Treppe?