TV Programm für SWR Rheinland-Pfalz am 05.01.2026

Raus aus dem Alltag, ab an den Strand: Wie wäre es mit dem von Unstad, hoch im Norden auf den Lofoten, dem wohl coolsten Surf-Strand Europas? Oder mit dem Hot Water Beach in Neuseeland, wo sich Urlauber:innen eine eigene "Badewanne" schaufeln? Wer von Kokospalmen träumt und die Hängematte liebt, ist auf One Foot Island im Südpazifik genau richtig. Traumstrände sind paradiesisch, einzigartig und manchmal sogar etwas gefährlich. Etwa, wenn der Traumstrand besonders verkehrsgünstig gelegen ist neben einem internationalen Flughafen. Oder wenn der einzige Weg zum Liegestuhl durch eine schwarze Felsspalte im Meer führt. Traumhaft sind sie jedoch alle, ob nun beim Frühsport an der Copacabana, zum Fotostopp am Diamond Beach oder beim Sonnenuntergang am Strand von Fort Meyers. Strände sind Magneten für Surfer:innen, Künstler:innen, Wissenschaftler:innen und sogar Schweine. Tolle Geschichten über Menschen und Tiere, die dort leben, wo andere Urlaub machen: an den Traumstränden dieser Welt.

Visual Radio Der Video-Livestream der "SWR3 Morningshow", unter SWR3.de zu sehen, wird auch im SWR Fernsehen ausgestrahlt. Während der Musikstrecken ergänzen aktuelle Nachrichten in kompakter Form zum Nachlesen auf dem Fernsehbildschirm die Live-Bilder aus dem Studio. Aufnahmen der Autobahnkameras veranschaulichen die Verkehrsmeldungen, Live-Bilder zeigen die aktuelle Wetterlage im Sendegebiet.

Die Sendung zeigt live an rund 40 Standorten, wie das Wetter an den schönsten Orten in Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, Saarland und angrenzenden Nachbarländern ist. Scheint auf dem Gipfel die Sonne? Sind im Winter die Pisten präpariert und laufen die Lifte? Regnet es am Zielort und muss die Wanderung dem Museumsbesuch weichen? Ist für den Einkauf eine Jacke notwendig? Die Wetterbilder helfen bei der Freizeitgestaltung genauso wie bei der Planung des geeigneten Verkehrsmittels zur Arbeit.

Macht Liebe blind? Was sorgt für die Schmetterlinge im Bauch? Schlagen verliebte Herzen tatsächlich im gleichen Takt? Wie viele Menschen bekommen vor der Hochzeit kalte Füße? Was hat der britische Krimiregisseur Alfred Hitchcock über die Ehe gedacht? Die Liebe bleibt ein ewiges Rätsel und es gibt jede Menge Fragen. Auch die Ehe ist für manche wie ein Buch mit sieben Siegeln. SWR Moderator Jens Hübschen spielt diesmal in zwei Orten mit besonderem Bezug zur Ehe. In Jockgrim in der Pfalz können Hochzeitspaare buchstäblich in den Hafen der Ehe steuern. Denn das Standesamt bietet auch Trauungen auf dem Römerschiff "Lusoria Rhenana" an. In der Hochzeitsgemeinde Rechberghausen am Rande der Schwäbischen Alb können Verliebte rund um die Uhr heiraten. An fast jedem Tag im Jahr. Wo werden die Menschen in Liebesdingen mehr Punkte einfahren und wer kennt das Geheimnis einer langen und glücklichen Ehe?

Im Winter entwickelt das Hochmoor im Osten Belgiens einen schaurig-schönen Charme. Eine Landschaft voller mystischer Schönheit - und eine sinnliche Region, die durch den Magen geht.

Ein Brückenschlag mit Folgen: Seit die Altenbekener:innen 1853 mit dem Viadukt Anschluss an die westfälische Eisenbahn bekamen, ist die Eisenbahn tief in ihren Lebensgeschichten verankert. "Allerdurchlauchtigster allergnädigster König und Herr!"- mit diesen ehrfürchtigen Worten wurde er am 21. Juli 1853 begrüßt: Seine Majestät König Friedrich Wilhelm IV. von Preußen. Seine Gunst gehörte an diesem Tag einem Bauwerk, das zum Wahrzeichen von Altenbeken wurde: dem 482 Meter langen und 35 Meter hohen Steinviadukt, Brückenschlag auf der westfälischen Eisenbahnstrecke Paderborn-Warburg. Die kleine, beschauliche Gemeinde Altenbeken im Eggegebirge wurde bereits im 19. Jahrhundert zum Eisenbahnknoten und Umsteigebahnhof, auf dem inzwischen täglich mindestens 4.000 Zugpassagier:innen den Bahnsteig wechseln. Der Bahnhof liegt wie eine Insel im Gleisdreieck, einer Ost-West- und Südverbindung.

Die Straßenbahn ist ein Phänomen: einerseits so selbstverständlich, dass viele kaum noch hinsehen, andererseits prägt sie das Gesicht vieler Städte. Wem gehört sie? Den Bürger:innen oder der Stadt? Mit dem Blick auf ihre Ursprünge stellt sich die Frage: Kam mit den ersten Straßenbahnen die Bewegungsfreiheit oder schleuste sie als erster Transporter Menschenmengen in die Industrialisierung? Die Straßenbahn als Taktgeber der Stadt. Sie hat bis heute eine hochemotionale Bedeutung für viele Menschen. Nicht nur Nostalgiker:innen sind mit Herzblut dabei, wenn die Mainzer Straßenbahnfreund:innen ihre Zeit der wechselvollen Geschichte ihrer "Elektrischen" widmen. Trambahnen prägen den Charakter einer Stadt und das Bild ihrer Straßen. Sie werden und wurden auch von ihren Fahrgästen geprägt: mal Verkehrsmittel der bürgerlichen Mitte, mal "Arbeiterraupe" für die ersten Pendler:innen. Doch wo stehen Technik und Nutzung des beliebten Nahverkehrsmittels heute?

Guten Appetit: Andrea Safidine: Nudelauflauf mit Erbsen Hallo Buffet: Veränderung - wie will man leben? Live im Studio: Katharina Ohana, Psychologin aus Frankfurt Live-Gespräch mit Corinna Mamok, Fotografin aus Saarbrücken, über Veränderung Gute Idee: einfach kreativ: gepolsterte Pinnwand. Live im Studio: Axel Heilmann, Raumausstatter und Sattlermeister Gewinnspiel

Nachdem sie sieben Jahre lang eine glückliche Fernbeziehung geführt haben, wollen die Münchner Galeristin Katharina und der Murnauer Hotelier Peter endlich zusammenziehen. Allerdings scheint dieser Entschluss unter keinem guten Stern zu stehen: Wegen eines Wasserschadens können sie nicht in ihr neues Haus und müssen sich notgedrungen bei Peters Tochter Verena und deren Kindern einquartieren. Als Verena zu ihrem in Chile verunglückten Ehemann reisen muss, müssen sich Peter und Katharina um die Kinder kümmern. Katharina gibt sich alle Mühe, doch der Familienalltag mit drei halbwüchsigen Sprösslingen gestaltet sich als echte Herausforderung. Auch das Zusammenleben mit Peter birgt so manche Tücke.

Vier Kandidaten spielen gegen einen Quizchampion, den "Jäger". Dabei müssen sie im Kampf gegen die Zeit Wissensfragen beantworten. Der "Jäger" versucht sie hingegen zu verlocken.

Finn Kiesewetter hat es nicht leicht. Nachdem sein Bauernhof in der Uckermark abgebrannt ist, kehrt der verschuldete Aussteiger in seinen alten Beruf als Polizist zurück. Dabei verschlägt es ihn ausgerechnet in seine Heimatstadt, die ihm vor Jahren zu klein wurde und der er als Jugendlicher den Rücken kehrte: Lübeck. Dort warten einige Überraschungen auf ihn: Seine Jugendliebe Elke Rasmussen ist jetzt Staatsanwältin und Finns oberste Vorgesetzte. Lars Englen, der Chef dieser Polizeiwache, ist nicht nur Finns ehemaliger Klassenkamerad, sondern auch noch Elkes Exmann, wie Finn an seinem ersten Tag erfährt. Mangels liquider Mittel zieht Finn zunächst in sein altes Jugendzimmer zu seinen Tanten Ria und Toni, die in der Altstadt einen Teeladen betreiben. Sein erster Fall führt Finn an den Timmendorfer Strand, wo die Leiche des Lübecker Marzipanfabrikanten Lübbers gefunden wurde. Der Industrielle wurde mit einem seiner eigenfabrizierten Marzipanriegel erstickt.

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.

Der SWR Nachmittag Das tägliche Service-Magazin mit Expert:innen-Tipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Die Zuschauer:innen können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten.

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.

Der SWR Nachmittag Das tägliche Service-Magazin mit Expert:innen-Tipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Die Zuschauer:innen können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten.

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.

Die Ortsgemeinde Erlenbach liegt in der Oberrheinischen Tiefebene. Die Region ist landwirtschaftlich geprägt. Gut 800 Einwohner:innen leben heute in dem 1330 erstmals erwähnten Erlenbach. Die Hauptstraße ist die längste Straße des Ortes. Hier werden so manche Wünsche wahr.

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Mitten in der Nacht alarmiert ein greller Feuerschein Anwohner:innen und Feuerwehr in Heidelberg: Eine Garage steht in Vollbrand, die Flammen schlagen meterhoch in den Nachthimmel. Beim Eintreffen der Einsatzkräfte hat der Brand bereits auf das angrenzende Wohnhaus übergegriffen. Während die Garage gelöscht wird, versuchen weitere Trupps, das Feuer im Wohnhaus einzudämmen und ein Übergreifen auf die Nachbarhäuser zu verhindern. Doch der Brandherd sitzt mittlerweile tief im nicht zugänglichen Dachboden. Bei den Anwohner:innen liegen die Nerven blank: Kann die Feuerwehr das Ausbreiten noch stoppen und ihre Häuser und Wohnungen schützen? Zusätzlich erhöht der Verdacht auf Asbest in den alten Bauten das Risiko.

Ein junger Mann verunglückt auf einer Downhillstrecke am Heidelberger Königsstuhl. Für den Rettungswagen ist kein Durchkommen möglich, die Feuerwehr rückt sowohl mit einem Spezialfahrzeug als auch mit einer Spezialausrüstung aus. Im Wettlauf gegen die Zeit kämpfen sich die Einsatzkräfte durch steiles, unwegsames Gelände - jeder Handgriff zählt, die Suche wird zum Hindernislauf. In einer Wohnung sorgt eine rätselhafte Rauchentwicklung für Kopfzerbrechen. Und: Ein Mann steckt samt Fahrrad in der Klemme - auch ein Einsatz für die Heidelberger Feuerwehr.

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.

Falknerin und Atlantik-Ruderer: Auf Burg Guttenberg kümmert sie sich um Seeadler, Geier und Uhus. Welche der drei Kandidatinnen ist die echte Chef-Falknerin? Quer über den Atlantik, allein im Ruderboot: Wer ist der mutige Atlantik-Ruderer, der gegen Wellen, Einsamkeit und Müdigkeit kämpfte? Am Schluss läuft etwas in "Dauerschleife".

Kuriose Fragen rund um den Alltag gibt es im SWR Wissensquiz. Moderatorin Jess Schöne und Schauspieler Antoine Monot treten gegen Comedian Bodo Bach und Komikerin Lisa Feller an. Kreativität und Ideenreichtum sind gefragt beim Erraten der Antworten auf knifflige Fragen des täglichen Lebens. Beide Teams spielen jeweils für Projekte der Kinderhilfsaktion "Herzenssache" - die erspielte Summe des Gewinner:innen-Teams wird verdoppelt. Mit dem Erlös werden diesmal das Projekt "Mit Tieren Kindern helfen" in Tübingen sowie ein Pferdetherapie-Projekt des Deutschen Kinderschutzbundes in Trier unterstützt.

In der ARD Quiz App mitspielen - Wer vom Sofa aus während der Sendung mitraten will, kann das ganz einfach mit der ARD Quiz App tun. Alle, die mitspielen, haben die gleichen Chancen auf den Gewinn. Es kommt nicht darauf an, wie viele Fragen beantwortet werden und ob die Antworten richtig waren. Wer mitspielen und mitgewinnen möchte, kann sich die ARD Quiz App unter www.daserste.de/quiz-app kostenlos herunterladen.

"Schmeiß' Deine Vorurteile weg und prüfe Deine Menschenkenntnis." - ist das Motto von Moderator Roberto Cappelluti. Er hat drei Menschen getroffen und allen die gleichen Fragen gestellt: Wissensfragen und auch sehr persönliche. Wie gut können die Zuschauerinnen und Zuschauer sowie die drei Gäste sie einschätzen?

In der Sendung, die von Publikumsliebling Guido Cantz präsentiert wird, tritt ein Team von vier Prominenten gegen acht Kandidat:innen aus dem Südwesten an - vier Kinder und vier Erwachsene. Wieder dreht sich alles um die Frage: Wer malt und rät am besten? In fünf Runden müssen die Kandidat:innen ihr zeichnerisches Talent beweisen.

Kuriose Fragen rund um den Alltag gibt es im SWR Wissensquiz. Moderatorin Jess Schöne und Schauspieler Antoine Monot treten gegen Comedian Bodo Bach und Komikerin Lisa Feller an. Kreativität und Ideenreichtum sind gefragt beim Erraten der Antworten auf knifflige Fragen des täglichen Lebens. Beide Teams spielen jeweils für Projekte der Kinderhilfsaktion "Herzenssache" - die erspielte Summe des Gewinner:innen-Teams wird verdoppelt. Mit dem Erlös werden diesmal das Projekt "Mit Tieren Kindern helfen" in Tübingen sowie ein Pferdetherapie-Projekt des Deutschen Kinderschutzbundes in Trier unterstützt.

"Schmeiß' Deine Vorurteile weg und prüfe Deine Menschenkenntnis." - ist das Motto von Moderator Roberto Cappelluti. Er hat drei Menschen getroffen und allen die gleichen Fragen gestellt: Wissensfragen und auch sehr persönliche. Wie gut können die Zuschauerinnen und Zuschauer sowie die drei Gäste sie einschätzen?

Der SWR Nachmittag Das tägliche Service-Magazin mit Expert:innen-Tipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Die Zuschauer:innen können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten.

Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.