04:00
Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.
04:35
Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.
05:00
Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Baden-Württemberg.
05:30
Spitzenkoch Björn Freitag trifft die unterschiedlichsten Köchinnen und Köche aus allen Regionen Deutschlands. Gastköchin dieser Folge ist Luisa Jordan aus Rheinhessen. Sie nimmt Björn und die Zuschauer:innen mit auf eine kulinarische Reise in ihre Kindheit: Miesmuscheln in fruchtiger Tomatensoße wecken bei Luisa Erinnerungen an Urlaube am Meer. Dazu gibt's knusprig-würziges Knoblauchbrot - so einfach wie köstlich. Björns Senf-Eier sind ebenfalls ein Lieblingsessen aus alten Zeiten. Die Eier stehen bekommen durch einen tollen Trick eine knusprige Hülle verpasst. Mit pikanter Soße, Gemüsepäckchen und bodenständigen Kartoffeln bilden sie eine vollendete Kombi auf dem Teller. Am Ende heißt es für die beiden Kochprofis, aus übrig gebliebenem Baguette und Karotten ein Gericht zu improvisieren. Heraus kommt ein süßer Brotauflauf - wunderbar saftig und knusprig zugleich. Mit so einem tollen Ergebnis hatten die beiden selbst nicht gerechnet.
06:00
Der Video-Livestream der Sendung "SWR3 FIT", unter SWR3.de zu sehen, wird auch im SWR Fernsehen ausgestrahlt. Die perfekte Sendung für alle, die auch am Wochenende gerne früh aufstehen, zur Arbeit unterwegs sind oder Lust auf Abwechslung haben. Während der Musikstrecken ergänzen aktuelle Nachrichten in kompakter Form zum Nachlesen auf dem Fernsehbildschirm die Live-Bilder aus dem Studio. Aufnahmen der Autobahnkameras in Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz veranschaulichen die Verkehrsmeldungen, Live-Bilder zeigen die aktuelle Wetterlage im Sendegebiet. Den SWR3 Moderatorinnen und Moderatoren kann man außerdem über die Displays von Smart Speakern bei ihrer Arbeit im Studio über die Schulter sehen.
07:55
Die Sendung zeigt live an rund 40 Standorten, wie das Wetter an den schönsten Orten in Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, Saarland und angrenzenden Nachbarländern ist. Scheint auf dem Gipfel die Sonne? Sind im Winter die Pisten präpariert und laufen die Lifte? Regnet es am Zielort und muss die Wanderung dem Museumsbesuch weichen? Ist für den Einkauf eine Jacke notwendig? Die Wetterbilder helfen bei der Freizeitgestaltung genauso wie bei der Planung des geeigneten Verkehrsmittels zur Arbeit.
09:45
"KlimaZeit" stellt spannende Zusammenhänge dar, erklärt Wetter- und Klimaphänomene und fragt kritisch nach. Das Magazin, das sich mit dem größten Problem der Menschheit beschäftigt. Klar, kompetent, konstruktiv. Was hat der Klimawandel jedem und jeder einzelnen zu tun? Was muss man über die wissenschaftlichen Hintergründe wissen sowie über die konkreten Folgen. Welche Lösungen gibt es?
10:00
Alle Beiträge sind mit Gebärdenbegleitung und Untertitel versehen. Sendeformat und Themenwahl orientieren sich außerdem an den Bedürfnissen hörgeschädigter Zuschauer.
10:30
Die neue fünfteilige Doku-Serie "Familientherapie mit Franca Cerutti" ist ein spannender Anstoß zu mehr mentaler Gesundheit. In den 30-minütigen Folgen begleitet die Doku die Protagonistinnen und Protagonisten zu Hause und auf ihrer jeweils eintägigen Coaching-Reise. Im Gespräch mit der Therapeutin stellen sie sich den Problemen, die sie miteinander haben. Da sind zum Beispiel Corina (54) und ihre Tochter Naomi (25), die sich wegen Kleinigkeiten ständig anzicken; die alleinerziehende Mutter Gundhild (69) und ihr Sohn Matthias (39), die heute noch unter der Trennung vom Vater vor über fünfundzwanzig Jahren leiden und nie über ihre Gefühle gesprochen haben; Mirjana (41) und ihr Vater Hartmut (67), die aus heiterem Himmel erfahren, dass Hartmut nicht Mirjanas leiblicher Vater ist und als Erwachsene ihre Vater-Tochter-Beziehung neu definieren müssen; und da ist Helene (12), die unter dem Vergleich mit den älteren Geschwistern und dem Erwartungsdruck ihres Vaters Peter (53) leidet.
11:00
"Erstens kommt es anders und zweitens als man denkt"- sagt ein Sprichwort. Man kann so viele Pläne machen, wie man will - oft hält das Leben Überraschungen bereit. Mal erfreulicher Art: Wenn einen Amors Pfeil unerwartet trifft oder ein Geldsegen ansteht. Doch es gibt auch böse Überraschungen: Eine alles verändernde Erkenntnis oder ein Schicksalsschlag, der einem den Boden unter den Füßen wegzieht. Wie geht man mit existenziellen Planänderungen um? "Vom Leben überrascht" - ist das Thema bei SWR Talkshow-Moderator Michael Steinbrecher und diesen Gästen: Robert Marx, eine erschütternde Diagnose veränderte sein Leben. Andreas Sturm, der ehemalige Speyrer Generalvikar trat aus der katholischen Kirche aus. Julia Laubenthal, ihr Kinderwunsch wurde auf unerwartete Weise erfüllt. Marie Thiel sehnte sich 60 Jahre lang nach ihrem unbekannten Vater. Jürgen Hoffmann wurde als Bürgermeister mit einem Millionengeschenk überrascht. Dr. Katharina Ohana ist Psychologin und Philosophin.
12:30
Pfarrer Braun wird ins beschauliche Städtchen Ribbeck im Havelland versetzt. In dieser protestantischen Hochburg ist echte Missionsarbeit gefragt. Doch dazu kommt es nicht: Kaum betritt der Hobbyermittler die evangelische Kirche, da bricht der protestantische Pastor Lehmkuhl während der Predigt tot zusammen. Braun hat sofort den Verdacht, dass sein Kollege vergiftet wurde - und nimmt erst einmal eine ordentliche Prise Schnupftabak. Auf den Spuren Fontanes kommt Pfarrer Braun diesmal einem ausgesprochen protestantischen Verbrechen auf die Spur.
14:00
14:30
Fräulein Baumann, Alois und Elsbeth Gscheidle, Claudia Zähringer und Norbert Heizmann, Hillu's Herzdropfa und De Härtschd bringen die Säle jedes Jahr zum Jubeln und Toben. Sie sind Markenzeichen der Fastnachtsübertragungen aus Konstanz, Donzdorf und Frankenthal geworden. Die Bütt ist ihre Bühne. Sie schlüpfen in die unterschiedlichsten Rollen und bringen Jahr für Jahr Millionen von Menschen zum Lachen. Ihr Witz und Humor sind schlitzohrig, hintersinnig und frech, manchmal aber auch deftig und tiefgründig. Wer steckt hinter den Stars der Bütt, wie kommen sie auf all diese Ideen und wie viel Arbeit steckt hinter diesen Auftritten? Ein Blick hinter die Kulissen der Fastnacht mit Ausschnitten aus den Programmen und Büttenreden der beliebtesten Fastnachts-Stars im Südwesten.
16:00
Kabarettstar Matthias Richling hat in seiner Karriere mehr als 600 Figuren gespielt. Diesmal zeigt er Trump und seinen nordkoreanischen Kollegen Kim beim intimen Männergespräch auf der Toilette, Boris Becker am Pokertisch und Angela Merkel in ihrem besten Outfit für Bayreuth. Acht bekannte Entertainer:innen mit Ausschnitten aus ihren besten Programmen. Mit dabei ist auch Christoph Sonntag in seiner Glanzrolle als "Bruder Christopherus", der zu Beginn der Fastenzeit den Politiker:innen die Leviten liest. Außerdem wird der wohl einzige Justiz-affine Kabarettist Deutschlands vorgestellt, Werner Koczwara. Er hat Spaß an den verschrobenen Texten der Justiz, die er gern im Original zitiert. Meister:innen ihres Faches in diesem Programm sind auch Bodo Bach, Alfons und "Dui do on de sell", das erfolgreiche Frauenduo aus der schwäbischen Provinz. Martina Brandl tritt als Sängerin mit schrägen Tönen auf und erzählt den Männern im Publikum alles, was man rund um die "Intimrasur" wissen muss.
17:30
Extrem-Schwimmerin und Tuba-Professor: Durchhalten ist ihr Element. Wer ist die echte Langstreckenschwimmerin, die stundenlang im offenen Meer krault und bereits den Ärmelkanal durchschwommen hat? Und wer ist der wahre Tuba-Professor, der das blecherne Instrument wie kein anderer beherrscht und immer barfuß auftritt? "Es kommt auf die Länge an" - heißt es in der Schlussrunde.
18:00
Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.
18:08
Die Gemeinde Spabrücken liegt im Norden des Landkreises Bad Kreuznach und hat etwa 1200 Einwohner:innen. Das Ortsbild prägt die Wallfahrtskirche Mariä Himmelfahrt aus dem 18. Jahrhundert mit einem sehenswerten, spätbarrocken Innenraum. Ein Denkmal ist auch das Dorfgemeinschaftshaus. Im Mittelpunkt der Sendung steht eine ziemlich musikalische Straße am Ortsrand.
18:15
Es ist ein schmaler Grat zwischen Kunst und Kitsch. Ob Alpenpanorama, Bronzebüste oder gut erhaltene Küchenmaschinen aus Großmutters Zeiten - alles findet seinen Platz und sein neues Zuhause. Ein Bummel über den Fernseh-Flohmarkt lohnt sich also immer, selbst wenn "nur" Erinnerungen an längst vergangene Kindertage wachgerufen werden - durch Zuckerzange oder Mecki-Buch.
18:45
SWR Moderator Jens Hübschen ist in Partylaune: Alles dreht sich um das Thema "Feste feiern". Dafür besucht er zwei Städte mit besonderen Fastnachtstraditionen: Im rheinland-pfälzischen Bad Bergzabern tanzen am schmutzigen Donnerstag die Hutschelhexen durch die Straßen und begeistern Schaulustige mit ihrem traditionellen Hexensprung übers Feuer. Gegenspieler ist Stockach am Bodensee: Unter dem Gejohle der Zuschauer:innen muss sich hier jedes Jahr eine prominente Persönlichkeit aus der Landes- oder Bundespolitik vor dem berühmten Narrengericht verantworten. In Sachen Fastnacht sind die Menschen in Bad Bergzabern und Stockach Profis. Doch wie sieht es allgemein mit dem Feiern aus? Das testet Jens Hübschen mit seinen Quizfragen: In welcher Stadt dreht sich ein Volksfest um einen Geißbock? Wer kennt sich mit den Partyhits der vergangenen 50 Jahre besser aus? Hat der Cannstatter Wasen eine eigene Postbotin? Nur eine Stadt wird als feierliche Siegerin aus diesem Quiz-Duell gehen.
19:30
Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.
19:57
20:00
Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.
20:15
"Alleh hopp!", die Saarbrücker Prunksitzung der Karnevalsgesellschaft "M'r sin nit so" bietet auch 2026 eine gewohnt bunte Mischung aus Büttenreden, Tanz und Musik. Bewährte Spaßmischung mit regionalen und nationalen Künstlern sowie die traditionellen Schau- und Gardetänze gehören wieder zum Programm der Saalfastnacht 2026. Mit dabei sind der Travestie-Künstler Nico Heib alias Angy, Markus Becker mit seinem Fastnachts-Hit "Das rote Pferd", Helene Rauber als Kultfigur Julanda Jochnachel und Christoph Lesch, der als Fidelius die aktuellen Musikcharts wieder voll im Blick hat - sowie viele andere mehr.
23:15
Lustige Büttenreden, preisgekrönte Gardetänze, stimmungsvolle Fastnachtsmusik - der Südwesten ist eine Hochburg der Prunksitzungen mit langer Tradition. Die Konstanzer Fasnacht am Bodensee, die Mombacher Bohnebeitel in Mainz, die Schwäbische Fasnet aus Donzdorf, Alleh hopp aus Saarbrücken, die Badisch-Pfälzische Fasnacht aus Frankenthal und die saarländische Narrenschau - sie alle sind äußerst beliebte Sendungen. Ein Wiedersehen mit den Fasnachtsstars aus dem Südwesten sowie Höhepunkte der Prunksitzungen aus den vergangenen Jahren.
00:45
Die "Narrenschau" des "Verbands saarländischer Karnevalsvereine" hat seit vielen Jahren Tradition. Sie versammelt die besten Büttenredner:innen, Sänger:innen und Gesangsgruppen, Mariechen sowie die Saarlandmeister:innen der Tanz-Formationen auf einer Bühne. Der Saarländische Rundfunk zeichnet die närrische Bühnenshow im Eventhaus "Alte Schmelz" in St. Ingbert auf. Mit dabei in diesem Jahr: Konni und Anni beim "Dating Deluxe", Die Konsorten, das Duo PartyBeat, die Kultfiguren "De Läädisch" und "De Wuschd", Christian Lauer von den Fratzenmachern Wadrill und andere.
03:45
Pfarrer Braun wird ins beschauliche Städtchen Ribbeck im Havelland versetzt. In dieser protestantischen Hochburg ist echte Missionsarbeit gefragt. Doch dazu kommt es nicht: Kaum betritt der Hobbyermittler die evangelische Kirche, da bricht der protestantische Pastor Lehmkuhl während der Predigt tot zusammen. Braun hat sofort den Verdacht, dass sein Kollege vergiftet wurde - und nimmt erst einmal eine ordentliche Prise Schnupftabak. Auf den Spuren Fontanes kommt Pfarrer Braun diesmal einem ausgesprochen protestantischen Verbrechen auf die Spur.