TV Programm für SWR Rheinland-Pfalz am 26.07.2025

Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Baden-Württemberg.

Als Davina zum Einkaufen fährt, will OLI die Zeit nutzen, um ausgiebig zu duschen. Schon will er sich mit Duschhaube und Bürste ins kühle Nass stürzen, da entdeckt er in der Dusche ein Krokodil. Was nun? Das Tier einfangen? Aber wie? Davina weiß per Telefon Rat und OLI gelingt es schließlich, das Krokodil einzufangen und zur Krokodilstation zurückzubringen. Also auf ein Neues. Er will gerade unter die Dusche hopsen, da entdeckt er erneut ein Krokodil. Entnervt beschließt er, statt unter die Dusche besser in die Badewanne zu springen. Aber was ist das? Selbst in der Badewanne schwimmt ein Krokodil. Ist OLI krank? Hat er etwa "Krokodilitis"? Oder steckt etwas anderes hinter der plötzlichen Krokodil-Plage?

OLI und Davina sind mit dem Wagen unterwegs, weil sie in der freien Wildnis zelten wollen. Ein Abenteuer, das mit einem Auftrag verbunden ist: Die beiden sollen Antilopen zählen. Unterwegs machen sie erste Bekanntschaft mit Warzenschweinen, die von den Einheimischen auch "Radio Afrika" genannt werden. Die Schweine strecken beim Laufen ihren Schwanz senkrecht in die Höhe. Das sieht aus wie eine Antenne eines alten Radios. Beim Zeltaufbau ist OLI keine richtige Hilfe, aber immerhin hat er an Ohrenstöpsel gedacht. Denn nachts machen die Tiere immer ziemlichen Lärm. OLI und Davina schlafen also prächtig in ihrem Zelt und bekommen nicht mit, was passiert. Als sie aufwachen, ist der Zeltplatz verwüstet und sie liegen im Freien. Der Übeltäter ist schnell gefunden: ein Warzenschwein. Das ist jedoch so anhänglich, dass es Davina und OLI nicht mehr von der Seite weicht. Wie soll man denn da Antilopen zählen? Wie bekommen sie das Schwein wieder los?

Der Video-Livestream der Sendung "SWR3 FIT", unter SWR3.de zu sehen, wird auch im SWR Fernsehen ausgestrahlt. Die perfekte Sendung für alle, die auch am Wochenende gerne früh aufstehen, zur Arbeit unterwegs sind oder Lust auf Abwechslung haben. Während der Musikstrecken ergänzen aktuelle Nachrichten in kompakter Form zum Nachlesen auf dem Fernsehbildschirm die Live-Bilder aus dem Studio. Aufnahmen der Autobahnkameras in Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz veranschaulichen die Verkehrsmeldungen, Live-Bilder zeigen die aktuelle Wetterlage im Sendegebiet. Den SWR3 Moderatorinnen und Moderatoren kann man außerdem über die Displays von Smart Speakern bei ihrer Arbeit im Studio über die Schulter sehen.

Die Sendung zeigt an rund 40 Standorten live, wie das Wetter an den schönsten Orten in Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, Saarland und angrenzenden Nachbarländern ist. Scheint auf den Gipfeln die Sonne? Sind im Winter die Pisten präpariert und laufen die Lifte? Regnet es am Zielort und muss die Wanderung dem Museumsbesuch weichen? Ist für den Einkauf eine Jacke notwendig? Die Wetterbilder helfen bei der Freizeitgestaltung genauso wie bei der Planung des geeigneten Verkehrsmittels zur Arbeit.

Feldbahnen waren ein halbes Jahrhundert lang das Transportsystem in Wald und Flur. Auch als Werkbahnen leisteten sie gute Dienste. So war die Merck-Fabrik in Darmstadt durchzogen von Gleisen. Nach dem Krieg halfen die Trümmerbahnen, den Schutt aus den zerbombten Städten zu fahren. Das Feldbahnmuseum Frankfurt will verhindern, dass die Feldbahn in Vergessenheit gerät. Hat sie doch viele Jahrzehnte lang das Bild der Industrie und der Landwirtschaft bestimmt. In Wiesloch hatten die Feldbahnfreund:innen große Pläne für einen Erlebnispark und im Schwäbischen hat ein pensionierter Lehrer Freude daran, in seinem Garten im Kreis zu fahren und dafür einen Triebwagen konstruiert.

Im Allgäu - wo sich Württemberg an Bayern schmiegt - gibt SWR Moderator Johannes Zenglein sportlich Vollgas, begleitet von Biathletin Evi Sachenbacher-Stehle und "Bergfreundin" (BR) Antonia Schlosser. "Hike und Bike" ist nicht ohne: 900 Höhenmeter Aufstieg braucht es nach der Fahrradetappe bis zur großen Rappenseehütte. Dort werden die Bergfreund:innen mit dem spektakulären Sonnenuntergang auf über 2000 Metern Höhe belohnt: Imposante Natur am südlichsten Zipfel Deutschlands. Am klaren Freibergsee von Oberstdorf vor der beeindruckenden Skiflugschanze übt Johannes morgens Yoga, um dann mit der Gruppe ins eiskalte Wasser zu springen: So befreiend kann man den Tag beginnen. Dann versucht Johannes, die fröhliche Evi beim Hindelanger Klettersteig zu ihrem ersten Paragliding-Flug zu überreden. Sie wird emotional und sagt: "Ich will und ich habe Respekt davor". Danach ist sie voll begeistert und happy.

Für Familie Gebhardt aus Rheda-Wiedenbrück ist Camping mit dem eigenen Wohnwagen absolutes Neuland. Dass sie jemals stolze Besitzer:innen eines Tabbert Da Vinci-Wohnwagens sein werden, hätten Tamara (39) und Maik (41) nie gedacht. Doch nachdem ihr Traum vom Eigenheim geplatzt war, steckten sie ihr Erspartes in ein mobiles zweites Zuhause. Im Sommer wollen sie mit ihrem neuen Wohnwagen nach Sexten in Südtirol - mitten in die Dolomiten. Ihre ersten Campingerfahrungen haben Tamara, Maik und ihre Kinder Paula (6) und Tilda (4) bei Urlauben in Mobilheimen gemacht. Doch etwas fehlte immer: der Komfort. Die Neucamper:innen sind anspruchsvoll - bei der Auswahl des Platzes sowie bei der Wohnwagenausstattung.

"KlimaZeit" stellt spannende Zusammenhänge dar, erklärt Wetter- und Klimaphänomene und fragt kritisch nach. Das Magazin, das sich mit dem größten Problem der Menschheit beschäftigt. Klar, kompetent, konstruktiv. Was hat der Klimawandel jedem und jeder einzelnen zu tun? Was muss man über die wissenschaftlichen Hintergründe wissen sowie über die konkreten Folgen. Welche Lösungen gibt es?

Millionen Menschen in Deutschland leiden an einer Fehlfunktion der Schilddrüse - viele, ohne es zu wissen. Besonders die Autoimmunerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis sorgt für ein Wechselspiel aus Schilddrüsenüber und -unterfunktion, das den gesamten Körper durcheinanderbringt. Ein oft übersehener Zusammenhang: die sogenannte Frozen Shoulder - eine schmerzhafte Schultersteife, die überraschend häufig bei Schilddrüsenpatientinnen und -patienten auftritt. Wie hängen diese Krankheiten zusammen? Welche Rolle spielt das Hormonpräparat L-Thyroxin bei der Behandlung - und welche Langzeitfolgen bringt die dauerhafte Einnahme mit sich? Autorin Anna Schubertbe beleuchtet die Hintergründe und zeigt auf, worauf es bei Diagnose und Therapie ankommt.

Über ihr Aussehen wird viel gesprochen, doch die Brüste sind weit mehr als nur ein ästhetisches Merkmal der Evolution. Diese Doku schließt Wissenslücken und überrascht mit neuen Erkenntnissen - etwa den Herausforderungen, die die Brüste im Leistungssport mit sich bringen. Sie stellt Menschen in den Mittelpunkt, die ihren Körper bewusst wahrnehmen - zum Beispiel eine junge Frau, die lernt, ihren Körper ohne Brüste auf eine völlig neue Art zu akzeptieren. Welche Rolle spielen die Brüste für die weibliche Identität?

Vor 20 Jahren ging sein Stern auf: Max Mutzke wurde von Stefan Raab entdeckt, vertrat Deutschland beim ESC und erreichte den achten Platz. Für den Schüler aus dem Schwarzwald änderte sich damals alles: Er wurde zum Star, es gab lukrative Werbeangebote, er konnte sein erstes Album aufnehmen. 20 Jahre später sagt er im SWR4 Promitalk: "Stefan Raab hat mich damals vor großen Fehlern bewahrt, er wurde zu einem Freund und Mentor". Außerdem erzählt Max Mutzke im Gespräch mit Jörg Assenheimer von seiner Familie, die er über alles liebt, seiner Kindheit im Schwarzwald, die ihn bis heute prägt und der Alkoholsucht seiner Mutter, die in einem Drama endete.

Nach einem Streit mit ihrer Großmutter stiehlt sich Mika vom Kaltenbachhof davon und bricht mit ihrem Hengst Ostwind auf nach Andalusien, wo sie die Wurzeln des Pferdes vermutet. Dort kommt sie auf der Hacienda von Pedro und seiner Tochter Samantha unter. Bei ihren Ausritten entdeckt sie eine Herde Wildpferde, die Verwandte von Ostwind sein könnten. Als sie erfährt, dass der Lebensraum der Pferde bedroht ist, will sie mit Hilfe einer alten Tradition die Tiere retten.

In ihrem Dorf startet die gebürtige Tuttlingerin ihre große Tour mit einer kleinen Reise-Enduro, 117 Tage lang, unglaubliche 18.046 Kilometer durch Osteuropa und Zentralasien: Margot Flügel-Anhalt überquert nicht nur die Grenzen von 18 Ländern, sondern auch die zwischen Menschen fremder Sprache und Kultur - und ihre eigenen. Mit 64 ist sie allein unterwegs mit dem Motorrad, vorbei an atemberaubend schönen, rauen Landschaften, über die Wolga und das Pamir-Gebirge, durch Tadschikistan und den Iran. Höhepunkte sind der Pamir-Highway, die zweithöchste Fernstraße der Welt mit seinen einzigartigen Berglandschaften, und die Begegnungen mit den Menschen im Iran, wo zwar keine Helm-, doch Kopftuchpflicht herrscht und Frauen eigentlich nicht Motorrad fahren dürfen. Auch technische Probleme, Stürze auf schlechten Straßen und ein tödliches Attentat auf andere Reisende am Hindukusch gehören zu den prägenden Erlebnissen ihrer Tour. Die Reise-Dokumentation berührt durch Margots ehrliches Erleben.

Leitungswasser oder Mineralwasser? Vor dieser Frage stehen auch Franziska und Pascal. Die beiden sind Sportler:innen aus Leidenschaft und kennen sich mit Ernährung gut aus. Zum Thema Wasser haben sie sich bisher wenige Gedanken gemacht. Doch seit ihr Sohn Nelio auf der Welt ist, fragen sie sich, ob Leitungswasser für die Zubereitung der Babynahrung gut ist. Die beiden interessieren sich für den Kauf eines Wassersprudlers. Wieviel lässt sich damit sparen? Kommt selbstgesprudeltes Wasser geschmacklich ans gekaufte heran? Und: Was bringen Tischfilter? Sind sie nur Geldmacherei oder schmeckt das gefilterte Wasser besser? Franziska fällt es außerdem schwer, im stressigen Alltag genügend zu trinken. Welche Tipps hat die SWR Ernährungsexpertin für sie, um ihr das Wasser schmackhafter zu machen? Muss lecker auch teuer sein? Oder gibt es günstige Alternativen?

Hausratversicherung - wann wird ein Schaden nicht beglichen? Was ist wichtig, damit die Versicherung zahlt, wenn es zu einem Schaden kommt? Wieso kann es gut sein, die Versicherung neu abzuschließen? Und ist man mit einer Hausratversicherung auch gegen Raub versichert, wenn man außerhalb der eigenen vier Wände unterwegs ist?

Der "Begge Peder" kennt kein Tabu und verschont niemanden. Weder die Ehefrau noch die Nachbar:innen oder die Kumpels. Ob schräge Vorfälle bei Ikea oder peinliche Erlebnisse auf Kreuzfahrt, der "Begge Peder" ist dabei, wenn andere ins Fettnäpfchen treten und kommentiert jeden Ausrutscher mit kernigen Sprüchen. Genau dafür lieben ihn seine Fans.

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

SWR Moderator und Sänger Andy Borg begrüßt Stars aus der Schlagerwelt und lädt die Zuschauer:innen des SWR zu einem geselligen Musikabend ein. In der gemütlichen Weinstube präsentieren seine Gäste neue Hits sowie beliebte Evergreens. Diesmal mit dabei: Brennholz, Leonard, Peggy March, Leo Berger, Stimmen der Berge, Danny & the Chicks, Olaf der Flipper, Newcomer:innen: Duo Luisa & Gomme

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.

Helge Schneider beim SWR Sommerfestival in Speyer: Er gehört zu den erfolgreichsten Komikern und Musikern in Deutschland - Hits wie "Katzenklo" und "Käsebrot" sind längst musikalisches Kulturgut. Den Kontakt zu seinem Publikum findet der Multiinstrumentalist durch seine Musik. Aktuell tourt der Superstar aus dem Ruhrpott unter dem Motto "Ein Mann und seine Musik" durchs Land, mit seiner Band "Giganten der Hoffnung", die seine schönsten Kompositionen zupft und dudelt. Beim SWR Sommerfestival tritt er erstmals mit einer großen Big Band auf - mit der mehrfach Grammy-nominierten SWR Big Band.

Nach einem Streit mit ihrer Großmutter stiehlt sich Mika vom Kaltenbachhof davon und bricht mit ihrem Hengst Ostwind auf nach Andalusien, wo sie die Wurzeln des Pferdes vermutet. Dort kommt sie auf der Hacienda von Pedro und seiner Tochter Samantha unter. Bei ihren Ausritten entdeckt sie eine Herde Wildpferde, die Verwandte von Ostwind sein könnten. Als sie erfährt, dass der Lebensraum der Pferde bedroht ist, will sie mit Hilfe einer alten Tradition die Tiere retten.