TV Programm für SWR Rheinland-Pfalz am 25.03.2026

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Frühjahrsmüdigkeit - warum wir im Frühling schlapp sind Wenn die Tage länger werden, fühlen sich viele trotzdem müde. Der Körper stellt sich vom Winter auf den Frühling um: Hormone verändern sich, auch der Kreislauf reagiert. Doc Fischer zeigt, was hinter der Frühjahrsmüdigkeit steckt - und wie Bewegung und Licht helfen können. Hausmittelcheck: Ananas Die Tropenfrucht schmeckt süß und gilt als gesund. Ihr Enzym Bromelain soll unter anderem entzündungshemmend wirken. Doch was ist tatsächlich belegt? Doc Fischer prüft, welche Effekte Ananas wirklich hat. Im Fokus: Prädiabetes Erhöhte Blutzuckerwerte gelten als Warnsignal. Prädiabetes bleibt oft lange unbemerkt, doch das Risiko für Diabetes steigt. Doc Fischer zeigt, wie Bewegung und Ernährung helfen können. Spazierengehen - warum Tempo zählt Schon kurze Spaziergänge können Herz und Kreislauf stärken - aber nur, wenn man zügig unterwegs ist. Doc Fischer erklärt, warum nicht nur die Schrittzahl zählt, sondern vor allem das Tempo.

Arzt und Autor Dr. Eckart von Hirschhausen will in dieser Dokumentation herausfinden, ob die Krankheit Demenz ein Schicksal des Alters ist, dem alle unweigerlich entgegenschreiten. Deshalb geht es im zweiten Teil um die Frage: Kann man Demenz vorbeugen? Und was kann man tun, wenn die Krankheit bereits diagnostiziert wurde? Dr. Eckart von Hirschhausen trifft Klara W. Die 67-Jährige ist an Alzheimer - einer Form von Demenz - erkrankt und bekommt das in Europa 2025 neu zugelassene Medikament "Lecanemab". Es wirkt ursächlich auf die Erkrankungsprozesse von Alzheimer im Gehirn und kann zu einer Verlangsamung des Fortschreitens der Krankheit führen. Zudem blickt der Wissenschaftsjournalist mit Forschenden darauf, wie eng Schlaf, Ernährung, Bewegung und lebenslange Neugier mit der Hirngesundheit zusammenhängen.

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.

Was wie eine ganz "normale" Mordermittlung beginnt, zieht immer weitere Kreise: Der kaufsüchtige Magnus Rosponi wird in seiner Wohnung erschlagen aufgefunden. Doch weder seine fröhlichen Bowlingfreunde noch Silke Haller, die in ihm einen Jugendschwarm erkennt, können sich erklären, wieso der beliebte Mann sterben musste. Dafür findet Professor Boerne einen merkwürdigen, kleinen Gegenstand in der Leiche. Kommissar Thiel entdeckt parallel amouröse Verstrickungen. Als dann noch der Verfassungsschutz in den zwielichtigen Gestalten Muster und Mann auftaucht, wird es absurd. Offenbar haben Thiel und Boerne in ein Wespennest gestochen und damit sogar einen Attentäter auf sich aufmerksam gemacht. Doch wie hängt das alles zusammen? Und was hat es mit dem kleinen Hund auf sich, der so gerne Bananen frisst?

Kommissar van der Valk und sein Team übernehmen einen ungewöhnlichen Mordfall, der mit einem Leichenfund auf einem Feld vor den Toren Amsterdams beginnt. Die junge Anwältin Susie de Windt wurde gekreuzigt, ihr Körper ist mit einem X markiert und eine mysteriöse Botschaft in Kalligrafie an der Leiche befestigt. Während van der Valk eine Beziehungstat für möglich hält und sich Susies Ehemann Roland vorknöpft, folgt seine Partnerin Lucienne einer anderen Spur. Sie nimmt eine streitbare Künstlerkommune um Tonie Alderlink ins Visier, die gegen die ermordete Anwältin bei einer Räumungsklage den Kürzeren gezogen hatte. Mit diesen naheliegenden Tatmotiven kommt das Ermittlungsteam jedoch nicht weiter. Um den Fall zu lösen, muss sich van der Valk in die mörderische Logik eines mutmaßlichen Serientäters eindenken. Als ein zweites weibliches Opfer entdeckt wird, dessen Leiche mit einem X markiert ist, entziffert er ein tödliches Rätsel. Um einen dritten Mord zu verhindern, bleibt nur wenig Zeit.