Tele-Gym: ZEN-Meditation

Tele-Gym: ZEN-Meditation

ARD-alpha Live-TV ARD-alpha Gestern, 08:30 - 08:45 Uhr
FitnessD 15 Minuten 

Faul auf der Couch sitzen gibt es hier nicht. In dieser Sendung bietet sich dem Zuschauer die Möglichkeit, bequem von zu Hause aus Sportübungen durchzuführen, die den Stoffwechsel ankurbeln.

Bald im TV

ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose Heute, 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance Heute, 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking Morgen, 08:00 - 08:15 Uhr
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BR Nord Tele-Gym Morgen, 08:45 - 09:00 Uhr
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BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong 15.12., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 15.12., 08:05 - 08:20 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Happy Balance 16.12., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 16.12., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Wild & Weiblich 17.12., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Wild & Weiblich 17.12., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 17.12., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 17.12., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 17.12., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 17.12., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 18.12., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 18.12., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 18.12., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken 18.12., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken 18.12., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 18.12., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 19.12., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 19.12., 08:30 - 08:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym 19.12., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 19.12., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 20.12., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 20.12., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 20.12., 08:30 - 08:45 Uhr

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Mitwirkende

  • Moderation Hinnerk Sobu Polenski

Bildquellen: Bayerischer Rundfunk