Mystery of the sleep - Geheimnis Schlaf

Auch nach Jahrzehnten intensive Schlafforschung bleibt der Schlaf ein Rätsel. Ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch in einem Zustand, der dem Tod ähnelt. Dabei ist das Gehirn ja höchst aktiv, es schleudert uns Träume entgegen und fliegt gleichsam auf Autopilot, während wir ohne Kontrolle und ohne Erinnerung sind. Bahnbrechen war in den frühen 1950er Jahren die Entdeckung der REM-Phase durch Nathaniel Kleitman, in der sich die Gehirnaktivität auch an körperlichen Symptomen zeigt. Die Dokumentation lässt führende Forscher zu den Themen Schlaf, Schlaflosigkeit, Alpträume und Apnoe-Schlaf zu Wort kommen.